লম্বা চুলের যত্ন কীভাবে করবেন: আরও দীর্ঘ, আরও দীর্ঘ

প্রথম নিয়ম। সঠিক চুলের যত্নের পণ্যগুলি চয়ন করুন

শ্যাম্পু কেবল চুলের ধরণের (শুকনো, তৈলাক্ত, সাধারণ) সাথে নয়, তবে সমস্যাযুক্ত চুলের সাথে লড়াই করতে, যদি থাকে তবে দেখা উচিত (ভঙ্গুর চুল, খুশকি, দুর্বল বর্ণের চুল)। লম্বা চুলের যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামটি কন্ডিশনার - এটি চুলের জঞ্জাল প্রতিরোধে, তাদেরকে ময়েশ্চারাইজ এবং মসৃণ করতে, আঁচড়ানোর প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করতে সহায়তা করবে। বিভিন্ন বালাম মাস্ক চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করবে এবং তাদের ক্ষতি রোধ করবে, দীর্ঘ চুলের ফ্লাফ বজায় রাখতে সহায়তা করবে। হেয়ার মাস্কগুলি বাড়িতে কিনতে বা তৈরি করা যায়।

দ্বিতীয় নিয়ম। নিয়মিত এবং সঠিকভাবে আপনার চুল ধুয়ে নিন।

লম্বা চুল প্রতি 3 দিন পরে ধুয়ে নেওয়া উচিত। চুল ধুতে গরম পানি ব্যবহার করুন। আপনার চুলে অবিঘ্ন শ্যম্পু প্রয়োগ করবেন না - আপনার তালুতে কিছুটা পানি রেখে তাতে পাতলা করুন। গোড়া থেকে শুরু করে চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বন্টন করে সমানভাবে শ্যাম্পুটি প্রয়োগ করুন। শিকড়গুলিতে চুলের মালিশ করার পরে শ্যাম্পুটি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিটি চুল ধোয়ার পরে, সপ্তাহে একবার, শীতকালে কন্ডিশনার লাগান (চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর) conditioning

তৃতীয় নিয়ম। আপনার চুল ঠিকঠাক আঁচড়ান

যদি চুল খুব বেশি জটযুক্ত হয় তবে প্রথমে এটি আপনার আঙ্গুল দিয়ে আঁকিয়ে দেখার চেষ্টা করুন। একটি ঝুঁটি নির্বাচন করার সময়, বিরল দাঁতযুক্ত একটি কাঠের পছন্দকে প্রাধান্য দিন। আপনার মাথা নিচু করুন, আপনার চিবুকটি আপনার বুকের দিকে নিয়ে যান, আপনার চুলগুলি এগিয়ে যান এবং প্রথমে তাদের শেষগুলি দিয়ে ঝুঁটি দিন। তারপরে চুলগুলি পিছনে ভাঁজ করুন, এটিকে স্ট্র্যান্ডে বিতরণ করুন এবং প্রতিটি স্ট্র্যান্ডকে গোটা থেকে শুরু করে পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে সাবধানতার সাথে ঝুঁটি করুন।

বিধি চার চুল ক্ষতি এড়াতে

ঘন ঘন স্টাইলিং, চুলের রঙ, মাথার প্রতিটি ধোয়ার পরে হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার, ছাতা ছাড়াই বৃষ্টির মধ্যে হাঁটা এবং মাথার চাপ ছাড়াই জ্বলন্ত সূর্যের নীচে, বৈদ্যুতিক পাফ এবং তাপযুক্ত চুলের কার্লারের সাথে আকর্ষণ - এই সমস্ত চুলের চেহারা এবং সাধারণ অবস্থার জন্য ক্ষতিকারক। তারা নিস্তেজ, দুর্বল, ভঙ্গুর হয়ে যায়। অতএব, এটি চুলে নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করার জন্য মূল্যবান: একটি হেয়ারডায়ারের পরিবর্তে, একটি বিশেষ শোষণকারী তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল শুকিয়ে নিন, একটি কার্লিং লোহার পরিবর্তে নিয়মিত কার্লার ব্যবহার করুন, এবং চুলের সাথে চুলগুলি রঙ করা প্রাকৃতিক রঞ্জন (বিকল্পের সাথে পেঁয়াজের খোসা, মেহেদি, ক্যামোমাইল) পরিবর্তন করা যেতে পারে।

পঞ্চম নিয়ম। লড়াইয়ের বিভক্তি শেষ হয়

বিভক্তকরণের জন্য আপনার চুল পর্যায়ক্রমে পরীক্ষা করে দেখুন। যদি পরবর্তীগুলি পাওয়া যায় তবে সেগুলি কেটে ফেলা উচিত। সম্প্রতি চুলের বিভক্ত প্রান্তগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি গা sin় পদ্ধতি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যখন তারা গরম তীক্ষ্ণ কাঁচি দিয়ে কাটা হয়। বাড়িতে, আপনি এই জাতীয় পদ্ধতি পরিচালনা করতে পারবেন না - তবে এটি অনেক বিউটি সেলুনে উপলভ্য।

এবং আরও কিছু দরকারী টিপস:
- চুল ধোওয়ার সময় জলের একটি শক্ত প্রবাহ এড়াতে,
- ভেজা চুল আঁচড়ান না,
- একটি মাল্টিভিটামিন গ্রহণের ফলে চুলে উপকারী প্রভাব পড়বে,
- কম ধূমপান করার চেষ্টা করুন বা এই খারাপ অভ্যাসটি পুরোপুরি ছেড়ে দিন - আপনার চুল কৃতজ্ঞ হবে,
- আপনি একটি সাধারণ পরীক্ষা করে আপনার চুলের অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন: এক দিনের পরে আপনার আঁচড়ে কত চুল থাকবে তা গণনা করুন - 40 এর বেশি হলে চুলের সহায়তা প্রয়োজন,
- চুল ক্ষতি হ'ল অনুপযুক্ত পুষ্টির কারণে হতে পারে - এটি সংশোধন করুন এবং কখনই তাত্ক্ষণিকভাবে ডায়েট করবেন না।

এখন আপনি কীভাবে লম্বা চুলের যত্ন নেবেন তা জানেন। নিয়মিত এবং যথাযথ যত্ন আপনার চুলকে সৌন্দর্য, একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা - এবং এর মালিকের দুর্দান্ত মেজাজ সরবরাহ করবে!

লম্বা চুলের যত্ন কীভাবে করবেন: মূল ভুলটি কী?

ত্রুটি নং 1: আপনি যদি সপ্তাহে একবার ব্যয়বহুল পুষ্টিকর মুখোশ তৈরি করেন তবে বাকি সময়গুলি আপনার চুলের যত্ন নেওয়া ভুল হয় তবে তা কার্যকর হবে না।

চুলের যত্ন ব্যাপক হওয়া উচিত: চুলের ধরণের দ্বারা নির্বাচিত শ্যাম্পু এবং বালাম, যত্নের উপাদানগুলির সাথে স্টাইলিং পণ্য। সম্ভবত আপনার ব্যক্তিগত চুলের যত্নে সেলুন চিকিত্সা বা হোম মাস্ক অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

ত্রুটি নং 2: প্রথমে চুল ক্ষতি করতে দিন এবং তারপরে এটি ঠিক করার চেষ্টা করুন। এটি সহজ এবং কখনও কখনও অকার্যকর হয় না।

যে কোনও দৈর্ঘ্যের যথাযথ চুলের যত্ন বোঝায় প্রথমে, আঘাতজনিত কারণগুলির অনুপস্থিতি বা হ্রাস। ভাল, নির্বাচিত পুনরুদ্ধার - দ্বিতীয় জিনিস।

ত্রুটি নং 3: চুলের রঙ এবং টেক্সচারটিকে প্রথমে রাখুন এবং তাদের স্বাস্থ্য - দ্বিতীয় দিকে।

তবে এটি উত্তেজক, ব্লিচিং এবং হট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে প্রতিদিনের স্টাইলিং যা চুল গজানো অসম্ভব করে তোলে এমন প্রধান কারণগুলির মধ্যে: ভঙ্গুরতার কারণে দৈর্ঘ্যের ক্ষতি হয়।

লম্বা চুলের জন্য প্রতিদিনের যত্নের নিয়ম

প্রতিদিনের ভিত্তিতে অনুসরণ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মটি হ'ল ট্রমাজনিত কারণগুলি হ্রাস করা। এবং এটি কেবল কর্টেক্সের জন্যই নয়, চুলের ত্বকেও প্রযোজ্য।

অবশ্যই, যদি আপনার প্রাকৃতিক কাঠামোর চুলগুলি একটি ঘোড়ার ম্যানের সাথে সাদৃশ্যযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং এটির জন্য খুব বেশি আক্রমণাত্মক ঝাঁকুনি ও পার্ম ব্যয় হয় না তবে আপনি কেবল enর্ষা করতে পারেন।

এবং যে মহিলারা পাতলা লম্বা চুলের জন্য সঠিক যত্নের সন্ধান করছেন তাদের উচিত অ্যামোনিয়া এবং বিভিন্ন কার্ল বা স্ট্রেটেনিংয়ের উচ্চ ঘনত্বযুক্ত রাসায়নিক রঙগুলি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া।

আপনি ঝুঁটি কিভাবে? আপনি কি আপনার চুলে জট বাঁধা? শিকড় থেকে সোজা ঘন ঘন দাঁত দিয়ে ব্রাশ করবেন না? আপনি পালক না? আপনি যদি এই বেশিরভাগ প্রশ্নের সদর্থক উত্তর দিতে প্রস্তুত হন, আপনার চুলের প্রান্তগুলি শুকনো এবং কাটা হয়ে যাওয়া আপনার অবাক হওয়ার কিছু নেই।

আপনার প্রথম যেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হ'ল সংযুক্তকরণ প্রক্রিয়া:

• শেষ থেকে আঁচড়ানো শুরু করা দরকার, ধীরে ধীরে শিকড়ে উঠতে হবে,
• পূর্বে, কার্লগুলি পৃথক স্ট্র্যান্ডে বিভক্ত করা উচিত যাতে তারা জট না পড়ে এবং স্বাভাবিক ঝুঁকিতে বাধা না দেয়,
• আপনার ঘুমের পরে যদি আপনার চুলে নোডুলস এবং "বাসা" থাকে তবে এগুলি যথাসম্ভব যত্ন সহকারে ঝুঁকুন, সম্ভবত বাইরের সাহায্যে,
• ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে চুলে কখনও চিরুনি না। এই মুহুর্তে, তাদের স্কেলগুলি উন্মুক্ত এবং যান্ত্রিক ক্ষতির জন্য অত্যন্ত দুর্বল। আপনি যদি ভয় পান যে চুল শুকানোর পরে এই স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতিটি না দেয়, তবে বিশেষ স্মুথিং মাস্ক এবং বালাম ব্যবহার করুন। এই ক্ষেত্রে, ঝুঁটি যতটা সম্ভব আরামদায়ক এবং atraumatic হবে।
• ওয়াশিংয়ের পরে, তোয়ালে দিয়ে আপনার স্ট্র্যান্ডগুলি ঘষে না ফেলে "শুকিয়ে" দেখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে না। এগুলি থেকে, তাদের কাঠামোর অখণ্ডতা লঙ্ঘন করা হয়, তারা দুর্বল হয়ে পড়ে এবং অত্যন্ত ভঙ্গুর হয়ে যায়,
• আপনার চুলের গোড়া যত্ন সহকারে লালন করুন - এগুলিই আপনাকে আপনার মাথার উপর একটি ঘন মোপ সরবরাহ করে এবং এটি তাদের দুর্বল যা প্রসারিত অ্যালোপেসিয়াকে উস্কে দেয়। তীক্ষ্ণ দাঁত দিয়ে এগুলি স্ক্র্যাচ করবেন না এবং তীব্র প্রয়োজন ছাড়াই আপনার হাত দিয়ে বিশেষত মলিনদের সাথে স্পর্শ না করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

পাতলা চুলের সঠিক যত্নের সাথে কন্ডিশনার ব্যবহার জড়িত। এবং সমাপ্ত পণ্য ব্যবহার করা মোটেও প্রয়োজন হয় না - বৃদ্ধ দাদির রেসিপিগুলি সরবরাহ করা যথেষ্ট সম্ভব। কার্লগুলি নরম এবং আজ্ঞাবহ হওয়ার জন্য, বিভ্রান্ত হওয়ার এবং বিদ্যুতায়িত না হওয়ার জন্য, জল দিয়ে মিশ্রিত চ্যামোমিলের একটি কাটির ভিত্তিতে এয়ার কন্ডিশনার দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলার জন্য এটি যথেষ্ট।

এই জাতীয় ভেষজ প্রতিকারগুলিতে একটি সংশ্লেষিত প্রভাব রয়েছে এবং কেবল ধোয়া পরে আপনার চুলগুলি পরিবর্তন হবে না। তবে এই ফলাফলটি সত্য হবে, কুখ্যাত "সিন্ডারেলা প্রভাব" এর বিপরীতে, যা উদারভাবে আমাদের সিলিকন এবং রাসায়নিকের প্রাচুর্য সহ প্রসাধনী পণ্য দেয়।

একটি চুল ব্রাশ চয়ন করুন

নিজের জন্য সঠিক চিরুনি চয়ন করুন। আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি ঘন ঘন দাঁত দিয়ে কাঠের এবং ধাতব ঝুঁটি এড়ান। এবং সাধারণভাবে, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চুলের সাথে ধাতুর যোগাযোগ থেকে বিরত থাকা ভাল।

ব্রাশ থেকে হেয়ারপিন্স, কাঠ, হাড় বা টেক্সটলে সমস্ত লোহার আনুষাঙ্গিকগুলি প্রতিস্থাপন করুন। একটি ভাল ব্রাশ একটি ত্রি-মাত্রিক আকার আছে, বৃত্তাকার হতে পারে।

এর পরিধিটি বরাবর প্রাকৃতিক শুয়োর বা শূকরের মাংস রয়েছে is এই ব্রাশগুলি পেশাদার স্টাইলিস্ট এবং হেয়ারড্রেসারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় তবে আপনি সর্বাধিক আরামের সাথে আপনার কার্লগুলি সরবরাহ করতে আপনার দৈনন্দিন জীবনে তাদের পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন।

এই জাতীয় জিনিসগুলি প্রচলিত "বাজার" চিরুনির তুলনায় দামের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত, তবে এগুলি সত্যিকার অর্থে মূল্যবান। বিশেষ দোকানে একই জিনিস জন্য সন্ধান করুন।

শ্যাম্পুং: এত সহজ পদ্ধতি কীভাবে সম্পাদন করবেন?

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে লম্বা ক্ষতিগ্রস্থ চুলের সঠিক যত্ন মূলত মাথা ধোয়ার উপর ভিত্তি করে? এবং এটা সত্যিই হয়।

চুল প্রায়শই একটি পরিষ্কারকরণ পদ্ধতির শিকার হয়, সুতরাং এটি সমস্ত দায়বদ্ধতার সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ:

• সবেমাত্র গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন এবং কোনওভাবেই গরম নয়। আপনি যদি এই সাধারণ নিয়মটিকে অবহেলা করেন তবে শুকনো চুল প্রায় গ্যারান্টিযুক্ত। তদ্ব্যতীত, গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলার অনুরাগীদের মধ্যে, বিভক্ত হওয়াগুলির সমস্যাটি সাধারণ,
• ধোয়ার সময়, আপনার মৃদু, মৃদু, প্রাকৃতিক ম্যাসেজের নড়াচড়া দিয়ে আপনার মাথাটি ম্যাসাজ করুন। এটিকে কখনই আপনার নখ দিয়ে আঁচড়ান না এবং খুব সক্রিয় আন্দোলনের সাথে এটি পরিষ্কার করবেন না,
• আপনি যখন শ্যাম্পু দিয়ে শেষ করেন, গরম জল দিয়ে ফোমটি ধুয়ে নিন (মাথা পরিষ্কার করার জন্য স্বাভাবিক তাপমাত্রার চেয়ে কিছুটা গরম)। এ থেকে আপনার চুলের ছিদ্রগুলি খোলে এবং নিজের ভিতরে কোনও পুষ্টিকর ক্রিম বা বালাম গ্রহণ করার জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুতিতে আসবে,
• চূড়ান্ত ধুয়ে যাওয়ার আগে কোনও কন্ডিশনার 1-2 মিনিটের জন্য চুলে রাখতে হবে। অন্যথায়, এর ব্যবহার থেকে কোনও ফলাফল হবে না,
• তোয়ালে দিয়ে খুব সাবধানে এবং মৃদুভাবে আপনার চুলগুলি ব্লট করুন। রাস্তাগুলি ঘষুন বা রাফল না Do উপাদান অতিরিক্ত আর্দ্রতা শোষণ করার পরে, দৈর্ঘ্য বরাবর একটি শক্তিশালী তেল বা তরল বিতরণ করা সম্ভব,
• আপনি যদি চুল শুকিয়ে যান, তবে তাপ সুরক্ষা অবশ্যই ব্যবহার করবেন না
• চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি ময়লা হয়ে যাওয়ার কারণে চালানো উচিত। গড়ে - ১-২ দিনে 1 বার।

টিপসটি কয়েক সেন্টিমিটার করে নিয়মিতভাবে "রিফ্রেশ" করতে ভুলবেন না।

এই সমস্ত সহজ টিপস আপনাকে চুলকে শক্তিশালী, রেশমী এবং শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।

এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার চুল স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল হবে

1.যথাযথ শ্যাম্পু করার ব্যবস্থা করুন। আপনার চুলগুলি নোংরা হয়ে যাওয়ার সাথে ধুয়ে ফেলুন, প্রায় 2-3 দিন পরে after এটি কেবল শিকড়ই নয়, চুলের পুরো দৈর্ঘ্যকেও ধুয়ে নেওয়া উচিত, লেবুর রস বা এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে সিদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন।

2.অলসতা করবেন না। প্রতিটি ধোয়া আগে, পাঁচ মিনিটের মাথা ম্যাসেজ করুন, এটি চুলের গ্রন্থিতে রক্তের সরবরাহের উন্নতি করবে এবং মাসে একবার আপনি ম্যাসেজের জন্য স্থল লবণ ব্যবহার করতে পারেন, এটি মৃত কোষগুলিকে উত্সাহিত করবে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করবে।

3.শিকড় এবং টিপসের জন্য বিভিন্ন মুখোশ চয়ন করুন। চুলের follicles এ তাদের উপকারী প্রভাব রয়েছে, তাদের পুনর্জীবিত করুন এবং তাদের শক্তিশালী করুন। বাড়িতে তৈরি মুখোশ ব্যবহার করা ভাল।

4.সাবধানে আপনার চুলের ধরণের জন্য একটি শ্যাম্পু চয়ন করুন। শিকড়গুলির জন্য একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভাল হবে, এবং অন্যটি শুকনো টিপস এবং মূল দৈর্ঘ্যের জন্য।

5.আপনার চুলের কন্ডিশনারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন। এটি কেবলমাত্র দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করা উচিত, শিকড়গুলিকে প্রভাবিত না করে, অন্যথায় চুল পরের দিন তৈলাক্ত হবে।

6.আপনার চুল মুছে যাওয়ার সময়, এটি ঘষতে বা তোয়ালে দিয়ে মোচড়ানোর চেষ্টা করবেন না। মাইক্রো ফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করে চুলগুলি নখের নড়াচড়া দিয়ে মুছা উচিত যা আর্দ্রতা ভাল শোষণ করে।

7. ভেজা চুল আঁচড়ান না। এই সময়ে, তারা খুব ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুরতার সাপেক্ষে।

8.চুলের তাপের চিকিত্সা হ্রাস করুন: শুকনো ঘা, লোহা দিয়ে সোজা করা, গরম স্টাইলিং ইত্যাদি এটি তাদের ব্যাপক ক্ষতি করে, প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে এই পদ্ধতিগুলি সম্পূর্ণভাবে ত্যাগ করা এবং আপনার চুলকে প্রাকৃতিক উপায়ে শুকানো ভাল। তবে আপনার যদি দ্রুত চুল শুকানোর দরকার হয় তবে মৃদু মোড ব্যবহার করুন এবং হিট-প্রোটেকটিভ ক্রিম লাগান।

9.প্লাস্টিক এবং কাঠের ঝুঁটি চয়ন করুন প্রশস্ত দাঁত এবং প্রাকৃতিক তন্তু দিয়ে তৈরি একটি ব্রাশ সহ। ধাতব চিরুনিগুলি কিনবেন না, এগুলি আপনার চুলকে মারাত্মকভাবে আহত করে।

10. চুল শুকানোর পরে ঝুঁটিতে 3-5 ফোঁটা যে কোনও প্রয়োজনীয় তেল দিন এবং তাদের ঝুঁটি। এটি একটি মনোরম গন্ধ দেবে এবং চুলকে শক্তিশালী করবে।

11. প্রতি 6-8 সপ্তাহে, চুল কেটে ফেলুন 2-3 সেমি, তাদের চেহারা সতেজ করা এবং তাদের অবস্থার উন্নতি।

12. দীর্ঘ চুলের রঙ পুনরুদ্ধার করতে To, এগুলিকে কেমোমিল, আখরোটের পাতা, পেঁয়াজের খোসা ছাড়িয়ে নিন r ব্রোথ চুলের উপরের স্তরটিকে (কাটিকাল) একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম দিয়ে coverেকে দেবে।

13. স্বাস্থ্যকর ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করুন।যেমন পটাসিয়াম, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন এবং আয়রন। চুলের বিকাশকে উদ্দীপিত করতে এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে আপনার ডায়েটে সবুজ শাকসব্জী, মাছ, মাংস, অ্যাভোকাডোস, ফলমূল, বাদাম, চিনাবাদাম এবং ওটমিল যুক্ত করুন।

লম্বা চুলের জন্য পুষ্টিকর মুখোশ

লম্বা চুলের জন্য, ঘরে তৈরি মাস্কগুলি ব্যবহার করা ভাল, এগুলি বেশি পুষ্টিকর এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি ধারণ করে না।

লম্বা চুলের জন্য কলা মাস্ক করুন

উপাদানগুলো:

• 3 চামচ। ঠ। মধু
• 5 চামচ। ঠ। জলপাই তেল
• 3 চামচ। ঠ। টাটকা দুধ
• 1 খুব পাকা কলা
• 1 ডিম

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

1. কৃপণ ফর্ম হওয়া পর্যন্ত কাঁটাচামচ দিয়ে কলাটি ম্যাস করুন।

২. ফলাফলযুক্ত ভরতে অন্যান্য সমস্ত উপাদান যুক্ত করুন। ভালো করে মেশান।

3. ঘন স্তর সঙ্গে চুলে প্রয়োগ করুন।

৪. 40 মিনিটের জন্য আপনার চুলে মাস্কটি ধরে রাখুন।

৫. হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লম্বা চুলের জন্য জলপাইয়ের মুখোশ

উপাদানগুলো:

• 2 ডিমের কুসুম
• 5 চামচ। ঠ। জলপাই তেল

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

১. অলিভ অয়েলের সাথে কুসুম ভালভাবে মেশান।

2. মুখোশটি মাথার ত্বকে এবং চুলের উপরে ম্যাসেজ করুন।

৩. আপনার চুলকে প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে Coverেকে রাখুন, তোয়ালে দিয়ে অন্তরক করুন।

4. আপনার চুলে মাস্কটি 30 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।

5. গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দই থেকে লম্বা চুলের জন্য মাস্ক করুন

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

1. কুসুম বীট।

২) কুসুমে দই যোগ করুন। ভালো করে মেশান।

৩. ম্যাসেজের চলাচলে চুল এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন।

4. 30 মিনিটের জন্য মাস্কটি ধরে রাখুন।

5. গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লম্বা চুলের জন্য মধু এবং জলপাইয়ের তেল দিয়ে মাস্ক করুন

উপাদানগুলো:

• 2 চামচ। ঠ। প্রাকৃতিক মধু
• 3 চামচ। ঠ। জলপাই তেল

প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:

1. ভাল করে মধু এবং জলপাই তেল মিশ্রিত করুন।

2. পুরো দৈর্ঘ্যের উপর চুলে প্রয়োগ করুন।

3. উপরে একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ রাখুন বা ক্লিঙ ফিল্ম দিয়ে আপনার চুলগুলি মুড়িয়ে দিন।

4. 30 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।

৫. নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপনার চুল যত্ন এবং মনোযোগ দিয়ে চিকিত্সা করুন এবং সুন্দর হন!

আঁচড়ানোর সুবিধা এবং নিয়ম

যথাযথ যত্নে লম্বা চুলের বাধ্যতামূলক চিরুনি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এই সময়টিতে কেবল স্ট্রেইট বা কোঁকড়ানো কার্লগুলি কেবলই খুলে ফেলা সম্ভব নয়, চুলের স্টাইলকে একটি ঝরঝরে, সুসজ্জিত চেহারা দেওয়া নয়, তবে মাথার ত্বকে একটি দরকারী ম্যাসেজ করা, রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করা, শিকড়ের পুষ্টির প্রবাহকে উন্নত করা সম্ভব।

কিভাবে চিরুনি চয়ন করবেন

আজ প্রচুর সংখ্যক চিরুনি, চিরুনি, ব্রাশ থেকে, মহিলা এবং মেয়েরা যে কোনও আকারের সরঞ্জাম চয়ন করতে পারে। প্রধান মাপদণ্ডটি হ'ল তাদের স্ট্র্যান্ড, স্ক্যাল্পের ক্ষতি করা উচিত নয়। বৃত্তাকার দাঁতযুক্ত চিরুনিগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত। কাঠ থেকে চিরুনি চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু প্লাস্টিক কার্লগুলি বিদ্যুতায়িত করতে পারে এবং তদনুসারে, তাদের কাঠামোটি নষ্ট করে দেয়।

ঘন এবং কোঁকড়ানো চুলের জন্য, ব্রাশগুলি বিরল ব্রিস্টলসের সাথে সবচেয়ে ভালভাবে বেছে নেওয়া হয়, যার প্রান্তে ঘন ঘন হওয়া বা আঘাত রোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় গোলাকার বল থাকা উচিত। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এমনকি সর্বোচ্চ মানের ঝুঁটিও প্রতিদিন দূষকদের পরিষ্কার করা দরকার।

চুলের ব্রাশের উদাহরণ

কিভাবে সহজে লম্বা curls ঝুঁটি

1. কম্বিং পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর সঞ্চালিত করা আবশ্যক। আপনি শেষ থেকে শুরু করতে হবে, মৃদুভাবে শিকড়ে উঠছে।
2. দৃ strongly়ভাবে জটলা বা .েউকানা চুলকে স্ট্র্যান্ডে ভাগ করা বাঞ্ছনীয় যাতে আপনি সহজেই তাদের প্রতিটিটির মাধ্যমে ব্রাশ করতে পারেন।
3. আপনি মাথার পিছন থেকে শুরু করতে পারেন, ধীরে ধীরে পাশগুলিতে চলে যেতে পারেন।
4. আঁচড়ানোর সময় চলনগুলি মসৃণ, নির্ভুল, পরিমাপ করা উচিত।
5. দিনে কমপক্ষে তিনবার চিরুনি দিয়ে চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। পদ্ধতির সময়কাল কয়েক মিনিট is
6. উল্টো অবস্থানে লম্বা চুল আঁচড়ানোর ফলে কেবল যত্নের প্রক্রিয়াটি সহজতর হবে না, তবে রক্ত ​​প্রবাহকেও উন্নত করবে।

চিরুনি পরে, হারিয়ে যাওয়া চুল সাধারণত ব্রাশের উপর থেকে যায়। প্রতিবার বেশ কয়েকটি চুল কমে গেলে চিন্তিত হবেন না, কারণ সেগুলি নিয়মিত আপডেট হয়। যদি তাদের সংখ্যা লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, যখন লম্বা চুল পাতলা, ছিদ্রযুক্ত হয়ে গেছে, নিরাময় ব্রোথ, ইনফিউশন এবং মাস্কগুলি দিয়ে যত্ন নেওয়ার এটি সময়। যদি স্বতন্ত্রভাবে তাদের শক্তিশালী করা এবং উন্নত করা সম্ভব না হয় তবে এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

গুরুত্বপূর্ণ! চুল ধুয়ে দেওয়ার আগে অবশ্যই চিরুনি খেতে ভুলবেন না। তবে, ভেজা এবং ভেজা স্ট্র্যান্ডগুলির ঝুঁটি দেওয়া বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ এটি তাদের কাঠামোতে মারাত্মক অবনতি ঘটাবে। আপনি যদি চান তবে আপনার হাত, আঙুলগুলি প্রশস্তভাবে ছাড়া কোনও চিরুনি ছাড়াই কেবল সামান্য চুল ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।

ধোয়া বৈশিষ্ট্য

1. একটি শ্যাম্পু বা সাবান চয়ন করুন।

লম্বা চুলের ধরণের (শুষ্ক, স্বাভাবিক, তৈলাক্ত) যত্নের জন্য তহবিল নির্বাচন করা প্রয়োজন। যদি চুল একত্রিত হয়, বিশেষজ্ঞরা একই সাথে দুটি ধরণের শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। প্রথমে আপনার শিকড়গুলিতে তৈলাক্ত চুলের জন্য পণ্যটি প্রয়োগ করতে হবে, সামান্য ঘষুন। তারপরে শুকনো বা স্বাভাবিক চুলের জন্য পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে শ্যাম্পু বিতরণ করুন।

শ্যাম্পুর পরিবর্তে সাবান ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ লম্বা চুল কেবল খারাপভাবে ধোয়া হয় না, তবে এটি নিস্তেজ, আরও বিভ্রান্ত হয়। শ্যাম্পুতে চকচকে অন্ধকার এবং হালকা কার্লগুলি দেওয়ার জন্য, আপনি অ্যাসপিরিনের প্রাক-চূর্ণযুক্ত 1-2 টি ট্যাবলেট যুক্ত করতে পারেন।

2. ধোয়ার পরে মানে।

এটি শ্যাম্পুর পরে ব্যবহৃত কন্ডিশনার এবং কন্ডিশনারগুলিকে অবহেলা করার মতো নয়। সর্বোপরি, এই তহবিলগুলি দীর্ঘ স্ট্র্যান্ডগুলির সংযুক্তকরণের প্রক্রিয়াটি সহজতর করে, তাদের আর্দ্রতা এবং পুষ্টি সরবরাহ করে, শুকানোর প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে, কোমলতা, রেশমীকরণ, চকচকে যুক্ত করে। এটি মনে রাখা উচিত যে বালামগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয় না, যেহেতু শুকানোর পরে চুলের শৈলীর ভলিউম দেওয়া সম্ভব হবে না।

৩. পেশাদারদের কাছ থেকে দরকারী টিপস

• ধোয়া জল গরম হতে হবে। খুব গরম জল চুলের গঠন নষ্ট করবে।
• ঠান্ডা জল কার্লগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে সক্ষম হবে না; সরাসরি ধোয়ার পরে ধুয়ে ফেলার জন্য এটি ব্যবহার করা ভাল।
• প্রথমে আপনার হাতের তালুতে শ্যাম্পুটি প্রয়োগ করুন এবং এটি কিছুটা ঘষুন, কেবলমাত্র এটির পরে চুলের মাধ্যমে বিতরণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যদি শ্যাম্পুটি খুব ঘন হয় তবে এটি জল দিয়ে কিছুটা পাতলা করা ভাল।
• একটি পদ্ধতির সময় শ্যাম্পু প্রয়োগ এবং ধুয়ে ফেলতে দুবার খরচ হয়।

আপনার প্রয়োজন হিসাবে আপনার চুল ধোয়া প্রয়োজন, তবে প্রতিদিন নয়! ঘন ঘন ধোয়া সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে উত্সাহিত করবে, চুল পাতলা হবে এবং আরও নোংরা হবে।

হেয়ার ড্রায়ার ছাড়াই এবং ছাড়াই শুকানোর সূক্ষ্মতা

একটি হেয়ারডায়ার দিয়ে শুকানো দ্রুত এবং সুবিধাজনক, তবে চুলের প্রাকৃতিক শুকনো সর্বোত্তম বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়।

হেয়ার ড্রায়ার ছাড়াই শুকানো।

ধোয়ার পরে, প্রতিটি স্ট্র্যান্ড অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করার জন্য আপনার হাত দিয়ে আস্তে আস্তে চেপে ধরতে হবে এবং তারপরে আপনার মাথার চারপাশে একটি গরম, উত্তপ্ত লোহা এবং তোয়ালে জড়িয়ে রাখা উচিত। কয়েক মিনিট পরে, একটি moistened তোয়ালে একটি শুকনো সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা উচিত, preheated। তাই কয়েকবার করুন। গামছা ছাড়াই সম্পূর্ণ শুকানো না হওয়া পর্যন্ত স্ট্র্যান্ডগুলি ড্রেন করুন।

গ্রীষ্মে সরাসরি সূর্যের আলোতে আপনার মাথা শুকানো বাঞ্ছনীয় নয়, যেহেতু অতিবেগুনী আলো হালকা চুলচেরা করে, চকচকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। শীতকালে বা ঠান্ডা শরত্কালে আপনার খারাপ শুকনো কার্লগুলি নিয়ে বাইরে যাওয়া এড়ানো উচিত।

হেয়ার ড্রায়ারের সাথে শুকানো।

হেয়ার ড্রায়ারের ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে প্রায়শই বিভাজন শেষ হয়ে যায়, কলুষিত হওয়া এবং চুলের অতিরিক্ত শুষ্কতা দেখা দেয়। গরম বাতাসের সাথে শুকানোর নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে, বিশেষ তাপীয় প্রতিরক্ষামূলক জেলস, লোশন এবং পুষ্টিকর তেল প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

শুকানোর সময় আপনার চুলের ক্ষতি না করার জন্য, আপনাকে কিছু সুপারিশগুলি জানতে এবং মেনে চলতে হবে:

• গরম এবং ঠান্ডা বাতাসের নিয়ামক সহ একটি হেয়ারডায়ার ব্যবহার করা ভাল।
• একটি উচ্চ-শক্তিযুক্ত চুল ড্রায়ার শুকানোর প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে, তাই এটি চুলের ক্ষতি কম করবে।
• পুরো ভেজা মাথা শুকোবেন না। হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার আগে, তোয়ালে দিয়ে কার্লগুলি ভালভাবে প্যাটি করা উচিত।
• মাথা থেকে 20-25 সেমি দূরত্বে চুল শুকনো রাখুন।
• শুকানোর সময়, দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
• শুকনো কপাল থেকে শুরু হয়, ধীরে ধীরে মন্দির এবং মাথার কেন্দ্রে অবতরণ করে। মাথার পিছনে কার্লগুলি শুকানোর সর্বশেষ।
• আপনার বৃদ্ধির রেখা বরাবর উষ্ণ বাতাসের প্রবাহকে পরিচালনা করতে হবে এবং শিকড় থেকে টিপসের দিকে নিয়ে যেতে হবে।
• শুকানোর শেষে, ঠান্ডা বাতাসের সাথে স্ট্র্যান্ডগুলি উড়িয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনি যদি স্টাইলিংয়ের জন্য অন্য কোনও হেরফের চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে চুল পুরোপুরি শুকানো উচিত নয়।
• শুকানোর সময়, কয়েক মিনিটের জন্য বিরতি দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে গরম বাতাসের আক্রমণাত্মক প্রভাবগুলি থেকে কার্লগুলি বিশ্রাম নিতে পারে।

একটি হেয়ার ড্রায়ারের সাথে সহজ স্টাইলিং

অগ্রভাগ বা একটি বৃত্তাকার ব্রাশ সহ একটি চুল ড্রায়ার ব্যবহার করে, আপনি কেবল দীর্ঘ স্ট্র্যান্ডগুলি শুকিয়ে নিতে পারবেন না, ভলিউমও দিতে পারেন, সহজ হেয়ারস্টাইলগুলি সম্পাদন করতে পারেন।

এটি নিম্নলিখিত হিসাবে সম্পন্ন করা হয়:

1. হালকা আর্দ্রতা পর্যন্ত কার্লগুলি শুকনো।
2. আলতো করে তাদের একটি প্রশস্ত চিরুনি দিয়ে আঁচড়ান।
3. স্ট্র্যান্ডের উপরের অংশটি সংগ্রহ করতে, মুকুটটি ঠিক করুন।
4. আপনাকে নিম্ন কার্লগুলি দিয়ে স্টাইলিং শুরু করতে হবে। একটি বৃত্তাকার ব্রাশ সহ, এগুলিকে সহজেই নীচে থেকে শিকড় থেকে টানতে হবে, একই সময়ে হেয়ার ড্রায়ারের সাহায্যে উষ্ণ বায়ু প্রবাহকে পরিচালনা করা উচিত। সম্পূর্ণ শুকানো পর্যন্ত প্রতিটি কার্লের উপর কয়েকবার চালান।
5. সমস্ত স্ট্র্যান্ড, bangs দিয়ে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
6. ভলিউম এবং হালকা কার্লসের প্রভাব ঠিক করতে বার্নিশকে সহায়তা করবে।

হোম এবং লোকাল যত্ন পণ্য

প্রতি সপ্তাহে লম্বা চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য মাস্ক, ইনফিউশন, ডিকোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। লোকজ রেসিপিগুলির জন্য ধন্যবাদ, কার্লগুলি শক্তিশালী, রেশমি, স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে এবং ভাল করে ঝুঁটি করবে।

আপনার চুলের যত্নের জন্য লোক প্রতিকার a এখানে মাত্র কয়েকটি রেসিপি দেওয়া হয়েছে যা বাড়তি তাদের বিকাশের উন্নতি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. ক্যাস্টর অয়েল এবং বারডক (একসাথে বা পৃথকভাবে প্রয়োগ করুন)। হালকা উষ্ণ, তারপর শিকড়গুলিতে হালকাভাবে ঘষুন।
2. নেটলেট আধান। 2 চামচ কাটা কুঁচি ফুটন্ত জল এক গ্লাস .ালা, শীতল হওয়া পর্যন্ত দাঁড়ানো। 15 মিনিটের জন্য আধান প্রয়োগ করুন।
3. খামির (সরাসরি বা শুকনো)। এই সরঞ্জামটি ভিটামিন এবং খনিজগুলি থেকে একটি দুর্দান্ত পুষ্টি হবে। খামির 25 গ্রাম থেকে ডিমের সাদা, 1/2 চামচ যোগ করুন। সোনা। 30 মিনিটের জন্য আবেদন করুন।

লম্বা চুলের যত্ন: আপনার চুল পরীক্ষা করুন

আপনার চুলগুলি যত্ন সহকারে দেখুন, আপনার শিকড়গুলি কতটা চর্বিযুক্ত, টিপসগুলিতে কী আর্দ্রতা দরকার, তাদের কি পর্যাপ্ত পুষ্টি আছে? এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি আপনার জন্য সঠিক যত্ন পণ্য চয়ন করতে পারেন। আমরা জানি যে পরামর্শ প্রায়শই সর্বত্র শোনা যায় তবে কোনও কারণে, অনেক মেয়েরা এটি অবহেলা করে! আপনি যদি না তাকিয়ে শ্যাম্পু কিনে থাকেন তবে এই সুপারিশটি আপনার জন্য!

লম্বা চুলের মুখোশগুলির জন্য পাঁচটি সেরা রেসিপি

লম্বা চুলের সামগ্রিক যত্নে এটি প্রমাণিত, সাশ্রয়ী মূল্যের, কার্যকর মুখোশ সহ মূল্যবান:

1. ডিমের কুসুম। এটি থেকে মুখোশগুলি যে কোনও ধরণের চুলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। ভিজে চুলে শ্যাম্পু করার পরে 15-20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
2. দধি। মাস্ক তৈলাক্ত চুলের জন্য তৈরি। কেফির প্রয়োগের আগে কমপক্ষে রাতে একটি উষ্ণ জায়গায় রেখে দিন, যাতে এটি উত্তেজিত হয়। 30 মিনিটের জন্য মাস্ক প্রয়োগ করুন।
3. বাদাম, গম, মধু। প্রতিটি 1 টি চামচ বাদাম তেল, অঙ্কিত গম (পূর্বে গ্রুতে পিষ্ট), মিনারেল ওয়াটার, মধু (টক ক্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে) মেশান। 30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. সরিষা, মধু, বারডক অয়েল। পরিষ্কার চুল পরিষ্কার করার জন্য একটি ভাল প্রতিকার। মসৃণ 3 চা চামচ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। সরিষা, কুসুম, 1 চামচ। বারডক অয়েল, মধু, কয়েক টেবিল চামচ গরম জল অর্ধ ঘন্টা জন্য এজেন্টকে জোর দিন, 25-30 মিনিটের জন্য আবেদন করুন, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
5. চা, অ্যালো, সামুদ্রিক বকথর্ন। শুকনো চুলের জন্য প্রয়োগ করুন। 50 মিলি গ্রিন টি (কোনও সংযোজনকারী নেই) তৈরি করুন, এক চা চামচ সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল, অ্যালো রস যুক্ত করুন। 20 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ মুখোশ লাগান।

সুন্দর লম্বা চুলের যত্ন নেওয়া সহজ। তাদের অবস্থা শরীরের স্বাস্থ্যের প্রতিচ্ছবি। অতএব, মেয়েদের কেবল ভাল শ্যাম্পু, জেলস, কন্ডিশনার এবং সমস্ত ধরণের লোকজ প্রতিকার নয়, তবে সঠিক পুষ্টি, তাজা বাতাস, ভাল ঘুম প্রয়োজন sleep

লম্বা চুলের যত্নের নিয়ম।

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ দিনটি সুন্দর, সুন্দর ও সুন্দর মেয়েরা!▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒

এটি আমার প্রথম পর্যালোচনা, এবং আমি আশা করি শেষ নয়, আপনি যদি আমার স্ক্রিবল পছন্দ করেন.

এই পর্যালোচনাতে, আমি আপনাকে বলব যে আমি কীভাবে আমার লম্বা চুলের দেখাশোনা করি এবং এটি কারও পক্ষে কার্যকর হবে। ফিরে বসুন চা এবং কুকিজ একটি মগ নিন কারণ আমার পর্যালোচনা দীর্ঘ হবে।

আমার চুল সম্পর্কে একটু:

• দীর্ঘ (নীচের পিছনে)
• শিকড়গুলিতে ফ্যাটি, টিপসে স্বাভাবিক (শীত মৌসুমে শুষ্কতা এবং ক্রস বিভাগের প্রবণ)
• মোটামুটি ঘন এবং বেধ মধ্যে মাঝারি
• unpainted
• তীব্র

আমি শ্যাম্পুর পাশাপাশি নিজের দিকে রওনা হওয়ার আগে, আমার চুলগুলি বরং খারাপ অবস্থায় ছিল - শুকনো, বিভাজন, নিস্তেজ। এছাড়াও, বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য, আমি প্রতিদিন তথাকথিত "মই" বলে আমার চুলের প্রান্তগুলি সোজা করি this

এইরকম কুরুচিপূর্ণ চুলের সাথে আমি আইআরসিপিশন আবিষ্কার করার আগেই পেরেছিলাম আমি, মেয়েদের রিভিউ পড়তে এবং দেখে আমার চুলের স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভাবতে শুরু করি। আমি একটি চুল কাটা দিয়ে শুরু। আমি এটি একটি সামান্য, 5 সেন্টিমিটার কাটা, কিন্তু তারপরে চুল ইতিমধ্যে অনেক ভাল দেখায়। এবং আমি যখন প্রসাধনী এবং তেলের যত্ন আবিষ্কার করলাম, তখন আমি একটি সত্যিকারের চুলের পাগল হয়ে উঠলাম :) সেই সময় থেকে প্রচুর জল প্রবাহিত হয়েছে এবং এখন আমার দীর্ঘ, চকচকে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর চুল রয়েছে।

স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য প্রয়োজনীয় বিধি:

• আপনার জন্য উপযুক্ত একটি শ্যাম্পু এবং বালাম / মাস্ক সন্ধান করুন (ভাল, বা কয়েকটি :))। আমি মনে করি এটি কারও কাছে গোপনীয় নয় যে আপনার চুলের জন্য সঠিক যত্ন চয়ন করা দরকার যাতে এটি স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল হয়।
• যদি সম্ভব হয় তবে আপনার চুল রং করবেন না।
• আপনার সমস্ত ধাতব চিরুনি ফেলে দিন এবং একটি কাঠের বা প্লাস্টিকের একটি কিনুন (বা আরও ভাল, প্রাকৃতিক ব্রিসল)। এমনকি যদি আপনি আপনার যথাযথ যত্ন পান তবে প্রতিটি ধোয়ার আগে তেলের মুখোশগুলি করুন, প্রতি ২-৩ মাসে আপনার চুল কেটে ফেলুন এবং আপনার চুলগুলি এখনও ভঙ্গুর এবং বিভক্ত হয়ে গেছে, তবে আপনার ব্রাশের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
• কমপক্ষে প্রতি 3-4 মাসে একবার চুল কাটা করার জন্য, তবে অবশ্যই এটি আগে ভাল।
• সমস্ত হট অ্যাপ্লায়েন্স (হেয়ার ড্রায়ার, আয়রন, কার্লিং আয়রন) ত্যাগ করুন। আমি একবার হেয়ার ড্রায়ার এবং ইস্ত্রি না করে আমার জীবন কল্পনাও করতে পারি না, তবে সেগুলি প্রত্যাখ্যান করার পরে আমি একটি বিশাল পার্থক্য অনুভব করেছি। আপনি যদি তাদের অস্বীকার করতে না পারেন তবে এটি কারও কাছেই গোপনীয় বিষয় নয় যে বিভিন্ন থার্মো-প্রতিরক্ষামূলক এজেন্ট রয়েছে।
• ঠিক খাও। ঠিক আছে, কিছু বলার নেই।
• শীত মৌসুমে, চুল জ্যাকেটের নীচে লুকিয়ে রাখা উচিত। মেয়েরা সারাক্ষণ আমাকে জিজ্ঞাসা করে: "আপনি সোজা হয়ে গেলে কেন আপনি তাদেরকে জ্যাকেটের নীচে লুকিয়ে রাখছেন?" মেয়েরা, আপনি যদি সমস্ত শীতে এই পথে যান, তবে আপনার চুলের থেকে সুন্দর কিছুই থাকবে না।
• Herষধিগুলির decoctions সঙ্গে চুল ধুয়ে নিন। আমার জন্য সবচেয়ে কার্যকর bsষধিগুলি হলেন ageষি, কৃষ্ণচূড়া, নেটলেট এবং বার্চ।
• বিভিন্ন তেল এবং বাড়ির মুখোশ তৈরি করুন।

◄আমার চুলের যত্ন:►

আমি সবসময় শ্যাম্পুর পছন্দ সম্পর্কে সাবধানতা অবলম্বন করি। আমার জন্য এটি প্রয়োজনীয় যে এটি দুর্বলভাবে সালফেট এবং অন্যান্য আঁচিল দিয়ে স্টাফ করা উচিত। তবে এটি বলে না যে আমি সাধারণত সালফেটস এবং সিলিকনগুলির বিপক্ষে। আমি এগুলি কেবল মাথার ত্বকে প্রয়োগ করি না।

• বল এবং মাস্ক।

এখানে আমার জন্য উপাদানগুলি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ নয়। কোনও সিলিকন নেই - দুর্দান্ত, হ্যাঁ - খুব ভাল। প্রধান জিনিস হ'ল বিকল্প সিলিকন মাস্কগুলি, আরও প্রাকৃতিক এবং বাড়ির তৈরি। এবং তারপরে সুখ আসবে)

• চুলের জন্য স্প্রে করুন। তাকে ছাড়া শুধু আমার চুল আঁচড়ানো সম্পূর্ণ নয়। লম্বা চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে, ঝুঁটি দেওয়ার সময় তাদের ছিঁড়ে যাওয়া এবং ছিঁড়ে ফেলা উচিত নয়, স্প্রেগুলি এটিই করতে পারে।

• ছেড়ে দিন পণ্য। আমার কাছে কাপাস সিলিকন ওয়াশবাসিন এবং জোজোবা তেল রয়েছে, যা আমি আমার চুলের ভিজা প্রান্তে ব্যবহার করি।
• Herষধিগুলির ডিকোশনস দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

এখন আসুন প্রাকৃতিক তেলগুলিতে এগিয়ে যাওয়া:

My আমার প্রিয় তেল মুখোশের রেসিপি: ♥♥♥♥

তেল মোড়ানো:

​যেমন একটি মাস্ক 1 ঘন্টা থেকে হওয়া উচিত অনন্ত রাত।

এছাড়াও, আমি কেবল আমার প্রিয় একক তেলগুলি রেখেছি, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাভোকাডো বা বাদাম তেল The ফ্রিকোয়েন্সিটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কোনও অ্যাপ্লিকেশন থেকে আসলেই কিছুই কার্যকর হবে না।

My আমার প্রিয় বাড়ির তৈরি মাস্কগুলির রেসিপি ♥♥♥♥

ময়শ্চারাইজিং মুখোশ:

​এটি আমার প্রিয় মুখোশ। এটি ক্ষতিগ্রস্থ এবং স্বাস্থ্যকর চুল উভয়েরই উপযুক্ত হবে, কারণ এটি পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে এবং পুনরুদ্ধার করে এবং চকচকে দেয়। ঠিক আছে, একটি অপরিবর্তনীয় জিনিস। এটি 1 ঘন্টা মূল্য রাখুন।

আরেকটি ভাল মুখোশ:

• 1 চামচ মধু
• ১ টেবিল চামচ যে কোনও বেস তেল
• 1 চামচ লেবুর রস
• 1 চামচ দই
• 1 এস.এল. কোন প্রসাধনী মুখোশ

​চুল চকচকে করার জন্য মুখোশ:

• 1 কুসুম
• ২-৩ চামচ তিসির তেল
• 1 চামচ সিডার ভিনেগার

মেহেদি দিয়ে ফার্মিং মাস্ক:

• 1 মেহেদী মেহেদী
• 1-2 চামচ যে কোনও তেল
• 1 চামচ মধু
• 1 কুসুম

জেলটিন স্তরায়ণ (দীর্ঘ চুলের জন্য ডিজাইন করা):

• 2 চামচ জেলটিন
• 6 চামচ উষ্ণ জল
• 1-2 টি চামচ চুলের মুখোশ

উপরের সমস্ত মুখোশ কমপক্ষে এক ঘন্টা রাখুন।

ওয়েল, "প্রস্থান" মুখোশ, যেমন আমি এটি বলি, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে চুলকে সন্তুষ্ট করে এবং চকচকে করে তোলে। এর প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন কেবলমাত্র 1 টেবিল চামচ। আপনার প্রিয় মুখোশ এবং 1 চামচ। গ্লিসারিন। গ্লিসারিন পদার্থের একটি ভাল পরিবাহক এবং আপনার মুখোশের উপাদানগুলি চুলের গভীরে প্রবেশ করতে সহায়তা করে। এটি কোনও ফার্মাসিস্টে খুঁজে পাওয়া কঠিন নয় এবং এর ব্যয় আপনাকে যে কোনও মেয়ে কেনার অনুমতি দেয়।

ছাড়ার মূল নিয়ম অবশ্যই আপনার ইচ্ছা। আপনি যদি সত্যিই চান, আপনি এমনকি পর্বতমালা রোল করতে পারেন, কেবল আপনার চুলগুলি ঠিক রাখবেন না :) ভাল, আমি আপনাকে সুন্দর হতে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে পছন্দ করি।♥♥♥

লম্বা চুলের যত্ন কীভাবে করবেন: মাখন

আপনার চুলকে তেল মোড়ক দিয়ে সপ্তাহে একবার বা দু'বার পম্পার করুন। অয়েলিং চুলকে পুষ্টি এবং হাইড্রেশন সরবরাহ করবে, শিকড়কে শক্তিশালী করবে এবং মাথার ত্বককে চাঙ্গা করবে। একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় জল স্নানের তেল গরম করুন এবং তারপরে আলতো করে এটির সাথে মূল অঞ্চলটি ম্যাসেজ করুন। ম্যাসেজ করার পরে, আপনি তেলটি পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে বন্টন করতে পারেন, একটি উষ্ণ তোয়ালে আপনার মাথাটি জড়িয়ে রাখতে পারেন এবং পদ্ধতিটি উপভোগ করতে পারেন। আপনি অবশ্যই এটি পছন্দ করবেন, এবং আপনার চুল আনন্দিত হবে!

কীভাবে লম্বা চুলের যত্ন নেবেন: কন্ডিশনার সম্পর্কে ভুলবেন না

প্রতিটি শ্যাম্পু পরে এটি ব্যবহার করুন। কেবলমাত্র এখানে বিধি বিপরীত - কেবলমাত্র টিপসগুলিতে পণ্য প্রয়োগ করুন!

অবশ্যই, কেউ আপনাকে বরফ জলে আপনার মাথা সেচতে ডেকে না, তবে আপনার চুল ধুয়ে দেওয়ার পরে একটি শীতল ধুয়ে ফেলা আপনাকে চুলের আঁশ বন্ধ করতে এবং চুলকে আরও মসৃণ এবং চকচকে করে তুলবে।

লম্বা চুলের যত্ন: ভিটামিনযুক্ত করুন

বাহিরের ও ভিতরে উভয়ই! অযৌক্তিক পুষ্টি তত্ক্ষণাত আপনার চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, তাই এটিকে আরও তাজা ফলমূল এবং শাকসব্জী, ভেষজ, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, বাদাম এবং ফলমূল দিয়ে আরও বেশি করে তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনার চুল পুষ্ট করার জন্য আপনার শ্যাম্পু বা মাস্কটিতে কয়েক ফোঁটা ভিটামিন এ বা ই যুক্ত করুন।