কত ঘন ঘন চুল ধুতে হবে?

আপনি সম্ভবত একবার অন্তত একবার ভেবেছিলেন যে আপনার চুল ধোয়া উচিত। এই প্রশ্নটি, যাইহোক, এত সহজ নয়, কারণ সৌন্দর্যের আধুনিক আদর্শগুলি প্রায়শই medicineষধের প্রয়োজনীয়তার বিরোধিতা করে। নোংরা ফ্যাটযুক্ত মাথা নিয়ে কেউ হাঁটতে চায় না, তবে আধুনিক যত্ন পণ্যগুলি কতটা নিরাপদ?

আমাদের চুল ধীরে ধীরে তৈলাক্ত হওয়ার কারণ হ'ল ত্বকে সবেসেস গ্রন্থিগুলির উপস্থিতি। এক দিনের জন্য, তারা প্রায় 20 গ্রাম সিবাম লুকায়। এই পদার্থ চুলে প্রবেশ করে এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।

দুটি মূল বিষয় মনে রাখবেন:

• সেবুম প্রকৃতির কোনও অদ্ভুত ঝকঝকে কথা নয়, যা আমাদের কুৎসিত করে তোলে। অতিরিক্ত শুকানো এবং ভঙ্গুর চুল প্রতিরোধ করা প্রয়োজন।
• স্বেচ্ছাসেবী গ্রন্থির কাজটি একজন ব্যক্তির নিজস্ব বয়স, স্বাস্থ্যের অবস্থা, জেনেটিক্স এবং অন্যান্য বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

কত ঘন ঘন চুল ধুতে হবে?

কায়সার পারমানেন্টের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ প্যারাডি মিরমিরানী এই প্রশ্নের জবাবে বলেছেন যে সমস্ত লোকের জন্য কেবল কোনও সমাধান নেই। তবে একটি সত্য আছে যা ব্যতিক্রম ছাড়াই সবার জন্য প্রযোজ্য।

প্রতিদিন কারও চুল ধোয়া উচিত নয়।

বোস্টন মেডিকেল সেন্টারের হেয়ার ক্লিনিকের পরিচালক লিন গোল্ডবার্গ বলেছেন, খুব ঘন ঘন আপনার চুল ধোয়া আসলে ভাল চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। এটি বিপরীতমুখী, তবে লোকেদের চুল ধোয়া চেষ্টা করে এমন লোকেদের প্রায়শই প্রায়শই শেষ হয় যে তাদের সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আরও চর্বি উত্পাদন শুরু করে। দেহ এ জাতীয় নিরপেক্ষ হস্তক্ষেপ সহ্য করে না এবং ক্ষতির জন্য চেষ্টা করে।

উপরের প্রশ্নের সঠিক উত্তর দেওয়ার জন্য এখানে তিনটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে।

ত্বকের ধরণ। যদি আপনার ত্বক এবং চুলগুলি সাধারণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যায় (খুব তেল নয় এবং খুব শুষ্কও নয়) তবে সম্ভবত আপনার সপ্তাহে একবার বা দুবার চুল ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার এটি আরও একবার করা উচিত।

চুলের জমিন এই ফ্যাক্টরটি আপনার চুলের পুরো দৈর্ঘ্য জুড়ে শেকড় থেকে কীভাবে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে তা প্রভাবিত করে। শক্ত বা কোঁকড়ানো চুল এই প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়, তাই এই জাতীয় চুলের মালিকদের সপ্তাহে কেবল একটি ধোয়া প্রয়োজন need অন্যদিকে, সরু চুলের পাতলা চুলের লোকেরা সপ্তাহে দু'বার বা তার বেশি বার চুল ধোয়াতে বাধ্য হয়।

স্টাইল। আর একটি বিষয় যা আপনার বিবেচনা করা উচিত তা হ'ল আপনার চুলচেরা। সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘ চুল কাটার জন্য বিভিন্ন সুপারিশ রয়েছে, পাশাপাশি রঞ্জিত চুল।

সর্বাধিক সংখ্যক লোকের সাথে মানানসই সর্বোত্তম উত্তরটি হ'ল আপনাকে প্রতি তিন দিনে একবার চুল ধুতে হবে।

আমাদের কিছু পাঠকদের জন্য যারা প্রতিদিনের চুল ধোয়াতে অভ্যস্ত, তাদের জন্য এই জাতীয় পরামর্শ খুব উগ্র মনে হতে পারে। তবে, আপনি যদি কমপক্ষে কয়েক সপ্তাহের জন্য নতুন সময়সূচী অনুসরণ করেন তবে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি স্বাভাবিক হয়ে যাবে এবং তারা অনেক কম ফ্যাট ছাড়বে। ফলস্বরূপ, আপনার চুল দৈনিক ধোয়ার মতো সুন্দর, স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার দেখাবে।

ফ্রিকোয়েন্সি কী নির্ধারণ করে?

প্রথমত, প্রতিটি ব্যক্তির দেহ একটি অনন্য সিস্টেম যা একটি বিশেষ পদ্ধতির গণনা করে। তদুপরি, বেশ কয়েকটি কারণ শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সিকে প্রভাবিত করে:

• শুকনো - এপিডার্মিস শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ানোর ঝুঁকিপূর্ণ, চুল ভঙ্গুর এবং প্রায় চকচকে হয় না,
• সাধারণ - মাথার ত্বকে কোনও অস্বস্তি বোধ হয় না, চুলের ঘন কাঠামো থাকে এবং রোদে ভাল করে জ্বলজ্বল করে,
• চর্বিযুক্ত - এপিডার্মিস প্রায়শই চুলকায়, তৈলাক্ত খুশক এটিতে উপস্থিত হয়, চুলগুলি তাজা তাড়াতাড়ি হারাতে থাকে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ পেতে শুরু করে,
• মিশ্রিত - তৈলাক্ত রুট অঞ্চল + শুকনো এবং স্প্লিট শেষ।

৩. পরিবেশ পরিস্থিতি,

৪. পেশাদার ক্রিয়াকলাপের প্রকৃতি,

5. ডায়েট।

কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিযুক্ত খাবারের অপব্যবহার কেবল মাথার উপরেই নয়, মুখের দিকেও সিবামের ক্ষরণ বাড়িয়ে তোলে,

6. বছরের সময়। উদাহরণস্বরূপ, টুপি ধ্রুবক পরা ত্বকের স্বাভাবিক শ্বাস রোধ করে, যা শীতকালে স্ট্র্যান্ডগুলির দ্রুত দূষণের দিকে পরিচালিত করে,

7. স্টাইলিং পণ্য ব্যবহারের তীব্রতা। আপনি বার্নিশ, মাউস বা ফেনা ছাড়া একটি দিন ছাড়া করতে পারবেন না? হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে প্রতি রাতে চুল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

শুকনো চুল - কতবার ধুতে হবে?

আপনি কত ঘন ঘন চুল ধুতে পারেন যার উপর পাতলা, ভঙ্গুর এবং অতিবাহিত স্ট্র্যান্ডগুলি বৃদ্ধি পায়? এই প্রশ্নের উত্তর শুনতে, কয়েকটি বিধি পরীক্ষা করে দেখুন:

• বিধি নম্বর 1। আপনার জল ব্যবস্থা সপ্তাহে একবারে সীমাবদ্ধ হতে পারে।
• বিধি সংখ্যা 2। খুব সাবধানে চুল পরিচালনা করুন, অন্যথায় আপনি এর বেশিরভাগটি হারাতে পারেন।
• বিধি সংখ্যা 3। পদ্ধতির সময়কাল 10-15 মিনিট।
• বিধি সংখ্যা 4। গরম জল দিয়ে শুকনো চুল ধোয়া - এটি ফ্যাট নিঃসরণে উদ্দীপিত করে। এই প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট স্ট্র্যান্ডগুলিকে একটি স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা দেয় এবং তাদের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, পাশাপাশি শুষ্কতা হ্রাস করে।
• বিধি সংখ্যা 5। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, কন্ডিশনার এবং কন্ডিশনার বেছে নিন যা ময়েশ্চারাইজিংয়ের প্রভাব রাখে। প্রায়শই তাদের রচনায় আপনি এক বা অন্য তেল খুঁজে পেতে পারেন।

বিধি সংখ্যা 6। চুল ধুয়ে ফেলার আগে আপনার মাথার ত্বকে উদ্ভিজ্জ তেল (বারডক, প্লেনটাইন, ক্যালেন্ডুলা, বারডক বা জলপাই) এর উপর ভিত্তি করে ঘরে তৈরি একটি মাস্ক লাগান। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, ফ্যাট টক ক্রিম (1 টেবিল চামচ), মধু (1 টেবিল চামচ) এবং একটি মুরগির ডিম (1 পিসি) যোগ করুন। প্রক্রিয়া শেষে, আপনার ofষধিগুলি (কেমোমিল, নেটলেট বা প্ল্যানটেন বীজ) এর একটি কাটা দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন, এটি তোয়ালে দিয়ে শুকনো রাখুন এবং শুকনো ছেড়ে যান।

এই ধরনের যত্ন চুলকে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য সরবরাহ করবে।

সাধারণ চুল ধুতে হবে কখন?

সাধারণ চুলের মালিকরা সবার ভাগ্যবান ছিলেন - তাদের চুল তিনটি বা চার দিনের জন্য পরিষ্কার এবং সুসজ্জিত দেখায়। উপযুক্ত প্রকারের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং বার্ডক, নেটলেট বা ক্যামোমিলের একটি কাঁচের সাথে স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলুন।

জনপ্রিয় ধুয়ে নিবন্ধগুলি:

কতবার মিশ্রিত ধরণের চুল ধুতে হয়?

চুলের দ্রুত তৈলাক্ত শিকড়ের অংশটি আপনাকে সত্যিকারের কুঁড়েঘুরি করে তুলবে, তাই আপনার চুলগুলি নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে ধুয়ে ফেলুন, বেশ কয়েকটি নিয়ম পর্যবেক্ষণ করছেন।

1. হালকা শ্যাম্পুগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। সাবধানে সংমিশ্রণটি পড়ুন এবং লেবেলটি অধ্যয়ন করুন, "মিশ্রিত চুলের ধরণের জন্য" বা "প্রতিদিনের শ্যাম্পু করার জন্য" শব্দটি বিশ্বাস করবেন না - অন্য বিজ্ঞাপনের স্লোগান।
2. শুকনো টিপস পদ্ধতির আগে কোনও তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত। এটি কেবল এক ঘন্টার চতুর্থাংশের জন্য স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
3. শীতাতপনিয়ন্ত্রণ বা বালামও এখানে অপ্রয়োজনীয় হবে না। শিকড় থেকে কয়েক সেন্টিমিটার পিছিয়ে যেতে কেবল মনে রাখবেন।

তৈলাক্ত চুল ধোয়া ফ্রিকোয়েন্সি

এটি চুলের সবচেয়ে জটিল ধরণের যা বিজ্ঞানীদের মধ্যে অনেক বিতর্ক সৃষ্টি করে। কিছু যুক্তি দেয় যে সেব্যাসিয়াস স্ট্র্যান্ডগুলি সপ্তাহে একবারের বেশি ধোয়া যায় না, যাতে সিবামের পরিমাণ না বাড়ায়। তবে এই মুদ্রার একটি ফ্লিপ দিক রয়েছে: চুলের মাথায় প্রদর্শিত একটি চিটচিটে ফিল্মটি বাল্বগুলি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে দেয় না। এটি খুশকির উপস্থিতি এবং স্ট্র্যান্ডের বৃদ্ধি হ্রাসের দিকে নিয়ে যায়। অধিকন্তু, চর্বিযুক্ত স্তরটি বিপুল পরিমাণে ব্যাকটিরিয়া এবং ধূলিকে আকর্ষণ করে, যা চুলের স্বাস্থকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

উপসংহার নিজেই পরামর্শ দেয়! তৈলাক্ত চুল প্রায়শই পর্যাপ্ত ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন - সপ্তাহে 3-4 বার বা এমনকি প্রতিদিন। এই ধরনের একটি নিবিড় স্নানের নিয়ম তৈলাক্ত খুশকি দূর করতে এবং চুলকে সুশৃঙ্খল রাখতে সহায়তা করবে।

যাইহোক, আপনি কীভাবে চুলগুলি ধুয়ে ফেলতে জানেন যাতে এটি এত তৈলাক্ত না হয়? এই নিবন্ধটি পড়ুন।

তৈলাক্ত চুলের মালিকদের জন্য, আমরা বেশ কয়েকটি বিধিও বিকাশ করেছি:

বিধি নম্বর 1। শীতল জলে চুল ধুয়ে ফেলুন।

বিধি সংখ্যা 2। মাথা ব্যথার 30 মিনিট আগে, স্ট্র্যান্ডগুলিতে অ্যালকোহলযুক্ত ভেষজ টিংচারগুলি প্রয়োগ করুন। এটি লাল মরিচ, টার্টার সাধারণ বা ক্যালেন্ডুলার টিঙ্কচার হতে পারে। প্রাথমিক যত্ন ছাড়াও, এই পণ্যগুলি নতুন চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে।

বিধি সংখ্যা 3। Bsষধি ইনফিউশন দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বিধি সংখ্যা 4। তবে আপনাকে একটি গরম চুল ড্রায়ার অস্বীকার করতে হবে - এটি স্ট্র্যান্ডগুলির ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি করে এবং তাদের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে।

এখন আপনি ঠিক কীভাবে বিভিন্ন ধরণের চুল ধোয়া প্রয়োজন তা ঠিক জানেন। আমাদের নিয়ম মেনে চলুন এবং আপনার চুল দীর্ঘ জীবন নিশ্চিত করুন।

শুকনো যত্ন

যদি আমরা শুকনো চুলের সাহায্যে বিকল্পটি বিবেচনা করি, তবে এই ক্ষেত্রে মৃদু নিরপেক্ষ এজেন্ট ব্যবহার করেও প্রতিদিন এগুলি ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আসল বিষয়টি হ'ল এই জাতীয় কার্লগুলি প্রায় প্রতিরক্ষামূলক শেল থেকে বঞ্চিত, যা মাথার ত্বকের সবেসাস গ্রন্থিগুলির কাজের কারণে গঠিত হয়। তারা কঠোরভাবে আর্দ্রতা ধরে রাখে, যার কারণে চুলের গঠন বিঘ্নিত হয়, ভঙ্গুরতা, বিভ্রান্তি দেখা দেয়। ফলস্বরূপ, strands ঝুঁটি করা কঠিন।

শুকনো চুল, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রায় কোনও চকমক নেই এবং নিস্তেজ এবং প্রাণহীন দেখায়। ঘন ঘন ওয়াশিং এখানে সহায়তা করবে না, বরং বিপরীতে।

এই জাতীয় চুলের মালিকদের সপ্তাহে একবার তাদের চুল ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ তেলের উপর ভিত্তি করে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং মাস্কগুলি সহ পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে আপনার ত্বক এবং চুলকে পম্পার করতে ভুলবেন না: ক্যাস্টর, সমুদ্র বাকথর্ন, গমের জীবাণু তেল বা আঙ্গুর বীজ তেল।

সবকিছুর মতো, এই জাতীয় তহবিলের প্রয়োগের জন্য পরিমাপটি জানাও গুরুত্বপূর্ণ। ট্রাইকোলজিস্টরা তাদের ঘন ঘন ব্যবহারকে স্বাগত জানায় না, এমনকি শুকনো চুলের উপরও, ম্লান চুলের স্টাইলটিকে পুনরূদ্ধার করতে সপ্তাহে একবার বা দু'বারই যথেষ্ট।

তৈলাক্ত চুলের যত্ন

খুব সাধারণ ঘটনা হ'ল তৈলাক্ত চুলের ধরন। সকালের টয়লেটের পরে, সন্ধ্যা পর্যন্ত কার্লগুলির সতেজতা সবেমাত্র যথেষ্ট হয় তবে আপনি কতক্ষণ চুল ধুতে পারেন? সকলেই জানেন যে চর্বিযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলি অত্যন্ত অপ্রীতিকর চেহারা এবং এমনকি অপ্রীতিকর গন্ধ পাওয়ার ক্ষমতাও রয়েছে।

তদতিরিক্ত, অতিরিক্ত সেবুম ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য একটি বাস্তব স্বর্গ এবং বাইরে থেকে ময়লার জন্য একটি চুম্বক। এই ধরনের চুলের মালিকরা প্রায়শই মাথার ত্বকে খুশকির সমস্যা এবং চুলকানির সমস্যার মুখোমুখি হন।

কত ঘন ঘন তৈলাক্ত চুল ধুতে হবে সে সম্পর্কে আলোচনা করে বিশেষজ্ঞরা সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে কোনও বিকল্প নেই। পানিতে ঘন ঘন ধোলাইয়ের চেয়ে চুলের জন্য দূষণের অবস্থা অনেক বেশি ক্ষতিকারক। তৈলাক্ত চুল কমাতে এবং অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত ঝুঁকির ত্বককে উন্নত করতে বিভিন্ন কৌশল রয়েছে:

• কখনও কখনও আপনার গরম চুল দিয়ে চুল ধুবেন না, কারণ এটি sebaceous গ্রন্থিগুলির কাজকে বাড়িয়ে তোলে,
• হেয়ার ড্রায়ার, ইস্ত্রি এবং টংসের ব্যবহার কমানোর জন্য, কার্লগুলি যত তাড়াতাড়ি গরম করা যায় তেমন উন্মুক্ত করুন,
• সপ্তাহে একবার বা দু'বার এটি মাথার ত্বকের জন্য একটি লবণের মাস্ক তৈরি করা কার্যকর হয়, আলতোভাবে বিভাজন বরাবর সাধারণ টেবিল লবণের সাথে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন, লবণ ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করবে, অতিরিক্ত মেদ প্রসারিত করবে এবং শিকড়কে কিছুটা শুকিয়ে দেবে, খুশকির চেহারা কমিয়ে দেবে,
• তৈলাক্ত খুশকি চা গাছের তেলের সাথে পুরোপুরি লড়াই করে, আলতো করে ত্বক পরিষ্কার করে এবং চুল ক্ষতি রোধ করে,
• সিবামের উত্পাদন হ্রাস করতে, ডায়েটটি সংশোধন করতে এবং চর্বিযুক্ত, ধূমপানযুক্ত, ভাজা এবং মশলাদার, স্বাস্থ্যকর খাবারকে সবচেয়ে ইতিবাচক উপায়ে বাদ দিয়ে ব্যথিত করে না যা ত্বকে তাত্পর্যপূর্ণভাবে উন্নতি করে, ব্রণ এবং চিটচিটে জ্বলজ্বলে সমস্যা দূর করে

চিরুনি চুলের ধরণ

যখন চুল শিকড়গুলিতে চিটচিটে প্রবণ হয় তবে একই সময়ে বিভাজন এবং শেষ প্রান্তে ফ্লাফ হয় - এটি অবশ্যই যথাযথ যত্নের কাজটিকে জটিল করে তোলে। চুলের স্টাইল সাধারণত ওয়াশিংয়ের কয়েক দিন পরে তার তাজা এবং আকর্ষণ হারিয়ে ফেলে। চুলের এমন সমস্যাযুক্ত মাথা দিয়ে আপনার চুলটি কত ঘন ঘন আপনার ধুয়ে ফেলতে হবে তা সম্পূর্ণ সমাধানযোগ্য প্রশ্ন, আপনার কেবল কয়েকটি সহজ নিয়ম মনে রাখা দরকার এবং তাদের সাথে লেগে থাকার ক্ষেত্রে অলস হওয়া প্রয়োজন না।

• মিশ্র চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে নিন এবং প্রান্তে একটি ময়েশ্চারাইজিং বালাম লাগান। সঠিক সময় রাখার পরে, কিছুটা গরম জল দিয়ে কার্লগুলি ধুয়ে ফেলুন।
• হেয়ার ড্রায়ারকে অস্বীকার করে আপনার চুলকে প্রাকৃতিকভাবে শুকানোর সুযোগ দিন। এটি শিকড়ের চুল এবং প্রান্তে প্রযোজ্য: গরম বাতাস তাদের জন্য contraindication হয়!
• বিভক্ত প্রান্তগুলির জন্য বিশেষ তেল ব্যবহার করা ভাল, এবং এটি ভেজা চুলের উপর প্রয়োগ করা এবং সময়ের সাথে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা কার্যকর।
• চিটচিটে শিকড়গুলির জন্য, একটি লবণের মুখোশ আবার উদ্ধারে আসবে।

সাধারণ চুলের ধরণ

যারা চুলের সাথে এতটাই অবিশ্বাস্যভাবে ভাগ্যবান তারা প্রায় উপরের সমস্যার মুখোমুখি হন না এবং তারা এখনও জানতে চান যে তাদের কার্লস এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের গুণমানের ক্ষতি না করার জন্য তাদের সপ্তাহে কত বার চুল ধোয়া প্রয়োজন। এই প্রশ্নটি অত্যন্ত প্রাসঙ্গিক। এমনকি সাধারণ চুলগুলি বেশিরভাগ সময় বা গরম হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে ধৌত করে সময়ের সাথে নষ্ট করা যেতে পারে।

ট্রাইকোলজিস্টরা বলছেন যে এই জাতীয় চুলগুলি নোংরা হয়ে যাওয়ায় ধৌত করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে, যতদূর সম্ভব, তাদের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সংরক্ষণের জন্য সমস্ত কিছুতে বাড়াবাড়ি এড়ানো।

সাধারণ সুপারিশ

অনেক সূক্ষ্মতা যথাযথ চুলের যত্ন হিসাবে একটি জিনিস উপস্থিত, এবং তাদের সব গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, বিশেষজ্ঞরা কখনও কখনও এই জাতীয় একটি অদ্ভুত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়: সম্ভবত আপনি আপনার চুল ধোয়া বা সম্ভব হিসাবে সামান্য এটি করতে পারবেন না?

এই কথা বলতে গিয়ে, অনেক লোক বিগত বছরগুলি থেকে উদাহরণ দিতে পছন্দ করে, যখন শনিবারে স্নানের একমাত্র দিন ছিল, এবং এটি মহিলাদের জন্য চটকদার বৌদের জন্য যথেষ্ট ছিল। আপনার আজকের সময়ের সাথে তুলনা করা উচিত নয়, কারণ becauseতিহ্য, ফ্যাশন, বাস্তুশাস্ত্র এবং আরও অনেক কিছু পরিবর্তিত হয়েছে।

ট্রাইকোলজিস্টরা পরিষ্কার চুল বজায় রাখতে এবং সময় মতো অশুচি থেকে মাথার ত্বক পরিষ্কার করার প্রয়োজনে আত্মবিশ্বাসী। তারা যা উপদেশ দেয় তা এখানে:

• চুল ধুয়ে ফেলার আগে, স্ট্র্যান্ডগুলি সঠিকভাবে আঁচড়ানো গুরুত্বপূর্ণ,
• শ্যাম্পুটি সরাসরি মাথায় প্রয়োগ করা উচিত নয়, আপনার হাতের তালুতে জল দিয়ে একটি সামান্য পণ্য চাবুক দেওয়া ভাল, এবং তারপরে ফলস সাবান দ্রবণটি চুলের মাধ্যমে বিতরণ করুন,
• আপনাকে শ্যাম্পু থেকে ভালভাবে কার্লগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে হবে,
• চুলের ধরণের সাথে মেলে এমন সর্বোত্তম বিকল্প নির্ধারণের জন্য তহবিলের চয়নকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত,
• ফিক্সিং ফেনস, মাউস এবং বার্নিশগুলিকে অপব্যবহার করবেন না, খুব ঘন ঘন দাগ দিয়ে চুলকে যন্ত্রণা দেবেন না,
• স্থায়ীভাবে খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি এবং সঠিক ডায়েট চিন্তা করুন,
• শাসনব্যবস্থা এবং অনুশীলনকে মেনে চলুন, ফলে পুরোপুরি শরীরের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে এমন স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করে এবং চুল তার স্বাস্থ্যের সূচক,
• শীত মৌসুমে, হেডগিয়ারটিকে অবহেলা করবেন না যাতে তাপমাত্রায় হঠাৎ পরিবর্তনগুলি কার্লগুলির অবস্থার ক্ষতি না করে,
• পরিষ্কার জল পান করুন।

এটি করার মাধ্যমে, আপনি প্রতিরোধ ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করতে পারেন, আপনার স্বন বাড়াতে পারেন এবং আপনার সেরাটি দেখতে পারেন।

আমি কি প্রায়শই আমার চুল ধুতে পারি?

সময়মতো পরিষ্কার করা চুল বাড়াতে সহায়তা করে চকচকে এবং ভলিউম। এটি তাদের স্বাস্থ্যেরও পূর্বশর্ত: সিবাম, ধুলা এবং স্টাইলিং পণ্যগুলির একটি অতিরিক্ত চুল চুলের "শ্বাস প্রশ্বাস" বাধা দিতে পারে, যা ক্ষতি এবং ভঙ্গুর দিকে পরিচালিত করে।

কীভাবে চুলের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে আগের দশকগুলির ধারণাগুলি আজ অনেকের কাছেই অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে। একসময় ঘরের সাবান ব্যবহার করে সপ্তাহে একবার (বা এমনকি প্রতি 10 দিনে একবার) চুল ধোওয়া স্বাভাবিক বলে মনে করা হত। যারা তৈলাক্ত চুল বাড়িয়েছেন তাদের জন্যও আরও ঘন ঘন ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়নি।

আপনার চুল ধোয়া কতবার প্রয়োজন তা নিয়ে প্রশ্নটি অনেক বিতর্ক সৃষ্টি করে: কারও কারও মতে এটি সম্ভব হিসাবে সামান্য করা হয়েছে। অন্যরা বিশ্বাস করে যে তৈলাক্ত চুলের সাথে হাঁটা গ্রহণযোগ্য নয়, তাই এটি নোংরা হওয়ার সাথে সাথে আপনার এটি পরিষ্কার করা দরকার। এমনকি ট্রাইকোলজিস্টরা একটি নির্দিষ্ট উত্তর দেয় না। ধোয়ার ফ্রিকোয়েন্সি অনেকগুলি বিষয়ের উপর নির্ভর করে।

ওয়াশিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি কী প্রভাবিত করে?

প্রত্যেকের চুলের যত্নের জন্য পৃথক পদ্ধতির প্রয়োজন। এটি পরিষ্কারকরণ পদ্ধতির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। এর ফ্রিকোয়েন্সি বেশ কয়েকটি শর্তের উপর নির্ভর করে:

• দৈর্ঘ্য - সংক্ষিপ্ত চুল আরও প্রয়োজন ঘন ঘন ধোয়া দীর্ঘ বেশী তুলনায়
• চুলের স্টাইল - পার্মেড চুলগুলি রঙ্গিন, রঙ্গিন, স্টাইলিং পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয়েছে কিনা,
• ত্বকের ধরণের - তৈলাক্ত এপিডার্মিস সহ, পরিষ্কার করা প্রয়োজন ans আরও প্রায়ইশুকনো চেয়ে
• বছরের সময় - শীতে ঘন ঘন টুপি পরে থাকার কারণে চুল চটজলদি তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং গ্রীষ্মে এটি সূর্যের প্রভাবে শুষ্ক হয়ে যায়।

পণ্য ধোওয়ার এবং পরিষ্কারের ফ্রিকোয়েন্সি

যাতে ধোয়া চুল ক্ষতি না করে, এটি সঠিকভাবে নির্বাচিত উপায় ব্যবহার করে চালিয়ে যেতে হবে। এর মধ্যে কিছু নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে, অন্যরা কেবল সময়ে সময়ে।

নিয়মিত ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ক্লিনজার হ'ল শ্যাম্পু.

যদি চুলগুলি ঘন ঘন ধোয়া প্রয়োজন হয় তবে তাদের জন্য সর্বাধিক হালকা সরঞ্জাম চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। চুলের ধরণটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত, তবে, শ্যাম্পুর রচনাটি "ময়েশ্চারাইজিং" বা "ফ্যাট বিরুদ্ধে" লেবেলের শিলালিপির চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

উপস্থিতি কাঙ্ক্ষিত দরকারী উপাদান (উদাঃ তেল) এবং মৃদু প্রভাব সহ সার্ফ্যাক্ট্যান্ট। ভাল পর্যালোচনা উপভোগ করা হয়েছে সালফেটমুক্ত শ্যাম্পুযা গণবাজারে বিভাগ এবং পেশাদার সিরিজে পাওয়া যায়। এই জাতীয় তহবিল প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।

আমাদের নিবন্ধ ক্যাপাস হেয়ার শ্যাম্পুতে আপনি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে কীভাবে শ্যাম্পু চয়ন করবেন তা শিখবেন।

পেশাদার শ্যাম্পু

পেশাদার প্রসাধনী উপাদানগুলির একটি সতর্কতা অবলম্বন করে পৃথক করা হয়েছে: এতে কেবল হালকা প্রভাব এবং দরকারী সংযোজনযুক্ত উপাদান রয়েছে includes

এই জাতীয় শ্যাম্পুতে সক্রিয় পদার্থগুলির একটি ঘনত্ব এবং গভীর প্রভাব রয়েছে। তবে এই তহবিলগুলির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল তখনই প্রকাশিত হয় সঠিক ব্যবহার.

সাবান দিয়ে চুল পরিষ্কারের জন্য কীভাবে দরকারী তা নিয়ে প্রায়শই আলোচিত। এই পদ্ধতির অনুরাগীদের মধ্যে, তারার সাবান বা ব্যবসায়যা কার্যকরভাবে মাথার ত্বকের জন্য যত্নশীল। সাধারণ শ্যাম্পুগুলির তুলনায় এটির সুবিধাগুলি দ্ব্যর্থহীনভাবে মূল্যায়ন করা অসম্ভব, এটি সমস্ত চুলের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

লোক প্রতিকার

নিয়মিত শ্যাম্পুগুলির পরিবর্তে কিছু মেয়েরা চুল পরিষ্কারের জন্য প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করে: ডিমের কুসুম, সরিষার গুঁড়ো, কাদামাটি, মেহেদি ইত্যাদি

সংযোজন সহ এই উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে বাড়িতে তৈরি শ্যাম্পুগুলি তৈরি করা জনপ্রিয় প্রয়োজনীয় তেল এবং bsষধিগুলির decoctions। এই প্রতিকারগুলি উপযুক্ত ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য, কারণ এগুলিতে কোনও ক্ষতিকারক অ্যাডিটিভ থাকে না এবং কেবল খাঁটি নয়, সক্রিয় চুল পুনরুদ্ধারও সরবরাহ করে।

লম্বা চুল

ধোয়ার ফ্রিকোয়েন্সি মূলত নির্ভর করে চুলের ধরণ অনুসারে, তবে দৈর্ঘ্যটি গৌণ গুরুত্বপূর্ণ। তবে, গড়পড়তা, লম্বা চুল (বিশেষত এটি বেশ ঘন হলেও) ছোট চুলের চেয়ে কম ঘন ধোয়া প্রয়োজন।

দীর্ঘ চুলের যত্ন নেওয়া সর্বাধিক সময় ব্যয়কারী, যেহেতু একেবারে শেষের গোড়ায় তাদের শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখা প্রয়োজন। এই কারণে, তাদের যতটা সম্ভব গরম জল এবং শ্যাম্পুগুলিতে প্রকাশ করা এবং আরও বেশি বার ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয় is সপ্তাহে দু'বার.

সংক্ষিপ্ত চুল কাটা মালিকদের সাধারণত বেশিরভাগ সময় তাদের চুল ধুতে হয়। এটি ছোট চুলের জন্য সাধারণত একটি হেয়ার ড্রায়ারের সাথে স্টাইলিং এবং বিশেষ ফিক্সিংয়ের মাধ্যম ব্যবহার প্রয়োজন।

এটি ব্যবহার করার পরে প্রতিবার আপনার চুল ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়।

সাধারণ

সিবামের মাঝারি ক্ষরণের কারণে স্বাভাবিক চুল 3 থেকে 5 দিনের জন্য পরিষ্কার থাকে। তাদের যথেষ্ট ধোয়া সপ্তাহে 2 বার হালকা শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করে।

এই ধরণেরটি মাথার শেবাশিয়াস গ্রন্থিগুলির অপর্যাপ্ত নিঃসরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যার ফলস্বরূপ চুলগুলি বাহ্যিক প্রভাব থেকে খারাপভাবে সুরক্ষিত থাকে। এগুলি সাধারণত খুব বেশি বার ধোয়া প্রয়োজন হয় না প্রতি 5-7 দিন। ধোয়া দেওয়ার আগে চুল শুকানো থেকে রক্ষা পেতে চুলের প্রান্তে অল্প পরিমাণ প্রসাধনী তেল প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

মিশ্র প্রকার

এটি চর্বিযুক্ত শিকড় এবং শুকনো টিপস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শিকড়ের উপর অতিরিক্ত পরিমাণে সেবাম চুলের অবস্থার জন্য ক্ষতিকারক, কারণ এটি মাথার ত্বকে শ্বাস নিতে বাধা দেয়। যেমন চুল প্রয়োজন হিসাবে পরিষ্কার করা প্রয়োজন, এটি প্রয়োজন হতে পারে। সপ্তাহে 3-4 বার.

এই ধরনের ঘন ঘন ধোয়া অনিবার্যভাবে চুলের প্রান্তের অবস্থার আরও খারাপ করবে, শুষ্কতা এবং ক্রস বিভাগের দিকে পরিচালিত করবে। এই প্রভাব মসৃণ করতে:

• প্রথমত, মোটামুটি হালকা শ্যাম্পু তুলুন (ভালভাবে সালফেট মুক্ত),
• দ্বিতীয়ত, ঝরনা দেওয়ার আগে, প্রসাধনী তেল (উদাহরণস্বরূপ, বারডক বা বাদাম) দিয়ে চুলের প্রান্তগুলিকে লুব্রিকেট করা কার্যকর।

কীভাবে চুল আরও দীর্ঘ পরিষ্কার রাখবেন

আপনার চুল আরও দীর্ঘ তাজা রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং আপনার পরবর্তী শ্যাম্পু পর্যন্ত সময় বাড়িয়ে দেওয়া:

1. আপনার চুলগুলি খুব গরম জলে ধুয়ে ফেলবেন না - এটি সিবামের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে। ঠান্ডা জলও ব্যবহার করা যায় না: এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনকে ধীর করে দেয় যার ফলস্বরূপ চুলের ফলিকগুলি "ঘুমিয়ে পড়ে"। এছাড়াও, ঠান্ডা জল খুব কার্যকরভাবে সিবাম এবং ধুলা ধুয়ে দেয় না। আপনার চুল ধোয়ার জন্য জলটি বেশ উষ্ণ তাপমাত্রায় থাকতে হবে - 40 থেকে 50 ° C পর্যন্ত,
2. শিকড় থেকে কয়েক সেন্টিমিটার কন্ডিশনার বা বালাম প্রয়োগ করুন,
3. সাবধানে চুল ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার এর অবশেষ থেকে। ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া শ্যাম্পু এবং বালাম চুল আঠালো করে তুলবে না, চকচকে বঞ্চিত করবে, দ্রুত দূষণের দিকে নিয়ে যাবে। এই পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশগুলি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করার জন্য ধোয়া দেওয়ার চেয়ে 3 বার লম্বা চুল ধুয়ে ফেলতে হবে,
4. ধোয়ার পরে, এটি যুক্ত করে শীতল জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলা দরকারী:
   • ভিনেগার,
   • ভেষজ সংক্রমণ ক্যামোমাইল, নেটলেট, ওক বাকল, বার্চ পাতা, ক্যালেন্ডুলা,
   • প্রয়োজনীয় তেল গোলমরিচ, লেবু, কমলা, বারগামোট, ল্যাভেন্ডার, ইউক্যালিপটাস, রোজমেরি, ageষি ইত্যাদি

কীভাবে লোরিয়াল অয়েলকে অসাধারণ প্রয়োগ করতে হবে এবং চুলের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে কীভাবে তা আমাদের ওয়েবসাইটে পড়ুন।

প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া কি ক্ষতিকারক?

আমাদের ত্বক ক্রমাগত তথাকথিত সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট উত্পাদন করে যা চুলগুলি ক্ষতি থেকে রক্ষা করে বা উদাহরণস্বরূপ, সূর্যের আলোতে দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের সাথে দ্রুত শুকানো। এই গোপনীয়তার জন্য ধন্যবাদ, স্ট্র্যান্ডগুলি স্পর্শে স্থিতিস্থাপক এবং মনোরম হয়ে ওঠে। যদি বেশ কয়েক দিন ধরে মাথা পরিষ্কার না হয় তবে চর্বি খুব বেশি হয়ে যায়, এবং চুলের স্টাইলটি কম ঝরঝরে দেখায়। তবে বিশেষজ্ঞরা আপনাকে পরামর্শ দেন যে আপনি ধোয়ার অপব্যবহার করবেন না এবং প্রতি ২-৩ দিনে একবারের বেশি ব্যবহার করবেন না। মতামত যে আপনি প্রায়শই স্ট্র্যান্ডগুলি পরিষ্কার করেন, সেগুলি দ্রুত, ভুল করে বেড়ে যায় grow

ঘন ঘন চুল ধুয়ে কী হয়? প্রাকৃতিক সুরক্ষা রাসায়নিক উপায়ে ধুয়ে ফেলা হয়। আপনি কোন শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তা আসলে কিছু যায় আসে না - এমনকি তাদের মধ্যে বেশিরভাগ "ছাড়াই" এটির একটি দুর্দান্ত কাজও করে। এবং এগুলিতে থাকা উপাদানগুলি ত্বককে খুব শুষ্ক করে তোলে। গ্রন্থিগুলি আবার একটি গোপনীয়তা তৈরি করতে হয় - সর্বদা চেয়ে আরও নিবিড়ভাবে। তবে আপনি এটি আবার ধুয়ে ফেলুন। এবং তারপরে সবকিছু একটি বৃত্তে যায়। আপনি যদি প্রায়শই চুল ধোয়া থাকেন তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি এটি প্রতিদিন করার প্রয়োজন পড়বেন (বা এমনকি দিনে 2 বার), কারণ সন্ধ্যা নাগাদ একটি চকচকে চকচকে নিজেকে আবার অনুভূত করে তুলবে।

কত ঘন ঘন মেয়ে এবং ছেলেদের চুল ধোয়া দরকার

লম্বা কার্লগুলির মালিকদের তাদের ছোট ধরণের চুল কাটা মেয়েদের চেয়ে প্রায়শই ধুতে হয় - তাদের চুলগুলি বাসি দ্রুত দেখতে শুরু করে। তবে ঘন ঘন সাফ করা দীর্ঘ দৈর্ঘ্যের দ্বারা দুর্বল স্ট্র্যান্ডের উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলবে না। সর্বোত্তম বিকল্পটি প্রতিটি অন্যান্য দিন ধোয়া হয়। ছোট চুল পাশাপাশি কোঁকড়ানো এবং কড়া চুল দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি আকর্ষণীয় চেহারা ধরে রাখে। প্রতি 3 দিন এগুলি ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রতিদিন সুবিধাজনক যে চুলটি পুনরায় স্টাইল করার দরকার নেই তা সহ এটি সুবিধাজনক।

পুরুষদের মধ্যে চুল চর্বিযুক্ত কন্টেন্টের স্বাভাবিকভাবে প্রবণ থাকে। এটির অনমনীয়তা রয়েছে। কিন্তু যে পুরুষরা নিজেরাই প্রতিদিন দেখাশোনা করেন তারা চুল করেন। এটি খুব ভাল নয়: একদিকে, একজন নোংরা মাথা নিয়ে চলতে চায় না, অন্যদিকে - ঘন ঘন ধোয়া ধীরে ধীরে ধনাত্মক দিকগুলির চেয়ে বেশি নেতিবাচক দিক রয়েছে। পুরুষদের জন্য শ্যাম্পু প্রায়শই একটি ঝরনা জেলও থাকে। রাসায়নিক উপাদানের এ জাতীয় "ককটেল" স্বাস্থ্যের পক্ষে কোনও উপকারে আসবে না। এই পরিস্থিতিতে কি করবেন?

• কমপক্ষে গরমের সময় আপনার চুল ছোট করুন। তারপরে দূষণ আরও ধীরে ধীরে দেখা দেবে এবং এগুলি কম ঘন ধুতে হবে।
• স্ট্র্যান্ডগুলি যদি দ্রুত চর্বি পায় তবে চর্বিযুক্ত খাবার কম খান। উদাহরণস্বরূপ, সসেজ বা শূকরের মাংসকে সেদ্ধ মুরগি বা শূকরের মাংসের চপগুলি, গ্রিলড প্রতিস্থাপন করুন।
• দেড় থেকে দুই মাস পরে - প্রতি 3 দিন পর একবার প্রতি 2 দিনে একবার শুরু করতে চুল ধুয়ে ফেলুন। তাদের মধ্যে স্ট্যাক করুন।
• মাথা ঘন ঘন পরিষ্কার করা পুরুষদের পক্ষে ততটা গুরুতর সমস্যা নয় যেমনটি মেয়েদের ক্ষেত্রে। তাদের মাথার ত্বক বহিরাগত কারণে বেশি প্রতিরোধী। পেশাদার শ্যাম্পু ব্যবহার করা এবং "3 ইন 1" পণ্য না কেনা গুরুত্বপূর্ণ।

শুকনো টাইপ

শুকনো চুলের জন্য কোমল যত্ন এবং নিয়মিত প্রাকৃতিক কন্ডিশনার, ভেষজ ডিকোশনস, ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু, মাস্ক এবং বালস ব্যবহার প্রয়োজন। যে কোনও জলের প্রক্রিয়া অবশ্যই কঠোরভাবে ডোজ করা উচিত। শুকনো চুল সপ্তাহে একবার ধুয়ে ফেলতে হবে, এবং খুব গরম জল দিয়ে। আপনার চুল খুব শুষ্ক হলে আপনি প্রায়শই চুল ধুয়ে ফেললে কী হবে? সুতরাং আপনি তাদের অর্ধেক হারাতে পারেন।

চটকদার ধরণ

লোকেদের ঝরনার পরের দিন পরের চুলগুলি একসাথে লাঠিচার্জ করে এবং নোংরা আইকনগুলির মতো দেখায়, আপনাকে অবশ্যই অন্য একটি নিয়ম মেনে চলতে হবে। আপনার মাথা যদি তৈলাক্ত হয় তবে এটি সপ্তাহে 4 বার ধুয়ে ফেলুন। খুশকির জন্য (তৈলাক্ত চুল বেড়ে যাওয়া অনেক মেয়েদেরই এই সমস্যাটি পরিচিত), বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। উষ্ণ জল ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, যা ত্বকের নিম্ন চর্বি ছাড়ার হার বাড়িয়ে তোলে। এর তাপমাত্রা স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা অতিক্রম করা উচিত নয়, যা + 37 ° সে।

বিশেষজ্ঞরা নিয়মিতভাবে প্রাকৃতিক অ্যালকোহলযুক্ত ভেষজ টিঙ্কচারগুলি বিশেষ মুখোশ হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। কার্যকর ক্যালেন্ডুলা, লাল মরিচ এর tinctures হয়। তারা চুল বৃদ্ধি ত্বরান্বিত। চুল ধুয়ে ফেলার পরে, এটি ভেষজ decoctions দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলা পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং একটি চুল ড্রায়ার ব্যবহার সম্পর্কে ভুলে যান, গরম বাতাস ত্বককে অত্যধিক গরম করে তোলে, চর্বি নিঃসরণ ঘটায় এবং ভঙ্গুরতা বাড়ায়।

Seborrheic ডার্মাটাইটিস সঙ্গে

মাথার ত্বকে স্থানীয়ীকৃত ক্রনিক সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস তাত্ক্ষণিকভাবে নিরাময় করা যায় না। দীর্ঘদিন ধরে থেরাপি করা এবং রোগের প্রকাশগুলি অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে দু'বার বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার করা প্রয়োজন। সর্বনিম্ন সময়কাল 1 মাস। নিরাময়ের পরে পর্যায়ক্রমে এগুলি প্রফিল্যাক্সিসের জন্য ব্যবহার করা চালিয়ে যান (প্রতি 1.5-2 সপ্তাহে একবার)। পণ্যটিতে অভ্যস্ত হওয়া রোধ করার জন্য, চিকিত্সা শ্যাম্পু (উদাহরণস্বরূপ, নিজোরাল) এবং একটি সাধারণ ময়েশ্চারাইজারের সাহায্যে বিকল্প ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কোনও শিশুর মাথা ধোয়া কতবার পরামর্শ দেওয়া হয়

বাচ্চাদের মধ্যে চুল খুব পাতলা হয় এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। নির্মাতারা তাদের জন্য বিশেষ শ্যাম্পু উত্পাদন করেন, যা কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে খুব উপযুক্ত নয়। যদি স্ট্র্যান্ডগুলি খুব পাতলা এবং কয়েকটি হয় তবে পদ্ধতিটি একটি ভেজা ব্রাশ এবং নরম bristles দিয়ে ম্যাসেজ দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। সুতরাং আপনি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করুন এবং আপনার ত্বককে ঝুঁকির সাথে অভ্যস্ত করুন। বাচ্চাদের মধ্যে ত্বকের দ্বারা চর্বি নিঃসরণ কম তীব্র হয়, তাই মাথা আরও দীর্ঘ পরিষ্কার থাকে। এটি পরিষ্কার করা প্রয়োজন, তবে কতবার?

• বুকের দুধ খাওয়া - প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার।
• 1 বছরের বেশি বয়সী শিশুকে সপ্তাহে দু'বার পরিষ্কার করা দরকার। যে শ্যাম্পুগুলি ছিঁড়ে যাওয়ার কারণ না ঘটে তা অবশ্যই ব্যবহার করুন। সুতরাং তার স্নানের পদ্ধতির কোনও ভয় নেই।
• প্রাপ্তবয়স্ক মেয়েদের মতো একই নিয়ম অনুসরণ করে দীর্ঘ এবং ঘন রিংলেটগুলি সহ 2.5 বছরের বেশি বয়সী মেয়েদের তাদের মাথা পরিষ্কার করা উচিত। পার্থক্যটি হ'ল আপনার বাচ্চাদের শ্যাম্পু এবং ঝুঁকির সুবিধার্থে বিশেষ পণ্য ব্যবহার করা উচিত।

লোক চিকিত্সা দিয়ে প্রায়শই চুল ধোয়া কি সম্ভব?

যদিও বিপুল সংখ্যক প্রসাধনী দেশীয় বাজারে উপস্থাপিত হয়, তবুও বিপুল সংখ্যক লোক চুল ধোয়া সহ লোকজ রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে পছন্দ করে। কিছু (উদাহরণস্বরূপ, সাবান) শ্যাম্পুগুলির বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়, অন্যরা (নেটলেটস) ডিকোশন প্রস্তুতির জন্য উপাদান হিসাবে পরিবেশন করে। আপনার চুল ক্ষতি না করার জন্য আপনার কত ঘন ঘন এই জাতীয় পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে?

তার বা লন্ড্রি সাবান

আপনার সাবান দিয়ে চুল ধোয়ার সাথে জড়িত বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জানতে হবে:

• বার নিজেই চুলটি ঘষতে হবে না, এটি আপনার হাতে ফেলা এবং স্যাঁতসেঁতে চুলে শুধুমাত্র ফেনা লাগানো ভাল।
• জল এবং লেবুর রস ধুয়ে ফেলার পরে অপ্রীতিকর গন্ধ অদৃশ্য হয়ে যায়। যেমন একটি সাবান পরে, strands মসৃণ হবে।
• যদি সাবানের ব্যবহার শুরুর পরে চুল দুষ্টু হয়ে ওঠে এবং ঘৃণ্যভাবে ঝাঁকুনিতে পড়ে যায় তবে ভয় পাওয়ার দরকার নেই - এটি অভ্যস্ত হতে তাদের কিছুটা সময় লাগবে।
• সপ্তাহে দু'বার সাবান ব্যবহার করুন।

সোডা ব্যবহার

শ্যাম্পুগুলির পরিবর্তে কয়েক হাজার মহিলা সোডা ব্যবহার করেন তবে ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে এটি ত্বককে শুকিয়ে যায়। সোডা ঘন ঘন ব্যবহার contraindicated হয়। মেয়েদের যাদের স্ট্রাই চিটচিটে প্রবণ, তাদের পণ্যটি সেরা সহকারী হবে। একটি দুর্দান্ত প্রভাব হ'ল শক্ত নলের জলে সোডা ব্যবহার করা এবং এটি বহু শহুরে বাড়িতে পাওয়া যায়।

সবচেয়ে সাধারণ লোক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল সোডা দ্রবণ সহ রিংলেটগুলি ধোয়া washing এটি প্রস্তুত করতে, আধা টেবিল চামচ সোডা 250 মিলি গরম জল মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না সম্পূর্ণ দ্রবীভূত হয়। তরলটি শীতল না হয়ে গেলে, চুলে দ্রবণটি প্রয়োগ করুন এবং আলতো করে ঘষুন। ধুয়ে ফেলার পরে, আপনি স্বল্প পরিমাণে তাজা লেবুর রস বা অ্যাপল সিডার ভিনেগার (2 কাপ জলের জন্য এক চা চামচ উপর ভিত্তি করে) উত্তপ্ত জল দিয়ে স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলতে পারেন। পাতলা চুলের মেয়েদের সাথে এটি করতে ভুলবেন না। ধুয়ে দেওয়ার পরে, স্ট্র্যান্ডগুলি ঝুঁটি করা সহজ হবে। প্রস্তাবিত ফ্রিকোয়েন্সি - এক সপ্তাহে 2 বার।

জাল ঝোল

বিজ্ঞাপনের শ্যাম্পু এতটা অকেজো নয়। তাকে ধন্যবাদ, আমরা শিখেছি যে চুলের জন্য ভিটামিন কে, ক্যারোটিন এবং কিছু অ্যাসিডের প্রয়োজন হয়। এই জাতীয় উপাদান সহ প্রতিকারগুলি সস্তা নয়। তবে, সাধারণ নেটলেট রসের সংমিশ্রণে এগুলি কম থাকে না। নেটলেট চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবে, তাদের শক্তিশালী করবে এবং নিরাময় করবে, খুশকির কথা ভুলে যেতে সহায়তা করবে। সপ্তাহে দুবার ধোয়ার পরে ডিকোশন দিয়ে কেবল মাথা ধুয়ে ফেলুন।

ডিমের কুসুম

ডিমের কুসুমের সাথে চুলের যত্নের কয়েকটি পদ্ধতি কয়েক শতাব্দী ধরে প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে চলে গেছে। সবচেয়ে সহজ রেসিপি হ'ল আর্দ্রতাযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলিতে কুসুম প্রয়োগ করা (যদি চুল দীর্ঘ হয় - একবারে দুটি), আগে প্রোটিন এবং প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম থেকে পৃথক হয়ে যায় যা ভালভাবে ধুয়ে যায়। যদি পর্যাপ্ত সময় থাকে তবে পণ্যটি একটি টুপিের নীচে এক ঘন্টা পর্যন্ত মাথায় রাখা যায় এবং তারপরে ধুয়ে ফেলা যায়। সপ্তাহে 1-2 বার চুল ধুতে ডিম ব্যবহার করুন।

লম্বা, তুলতুলে, স্বাস্থ্যকর, চকচকে চুল কোনও মহিলারই তার চুলের স্টাইল বা উদাহরণস্বরূপ, পছন্দসই পোশাকের স্টাইল নির্বিশেষে সর্বজনীন সাজসজ্জা। লকগুলি অন্যের উপর বিলাসবহুল ধারণা তৈরি করার জন্য তাদের যথেষ্ট পরিমাণ সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করা প্রয়োজন। শ্যাম্পু, মুখোশ, বালস, কন্ডিশনার - প্রতিটি প্রতিকার আশ্চর্যজনক সৌন্দর্যের চুল গঠনে অবদান রাখবে, vyর্ষা এবং প্রশংসার একটি বিষয়। একটি দরকারী ভিডিও দেখুন, যা দীর্ঘ স্ট্র্যান্ডের জন্য সঠিক যত্নের সমস্ত গোপনীয়তা প্রকাশ করে।

চুলের গঠন - গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য

এই ইস্যুতে আরও বিশদ বুঝতে, আপনার আমাদের চুলের কাঠামোগত বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে হবে।

শুরুতে, প্রতিটি স্বাস্থ্যকর চুল একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম দিয়ে আচ্ছাদিত।

এতে জল এবং চর্বি বা লিপিড রয়েছে (চুলের গঠন সম্পর্কে আরও তথ্য এখানে পাওয়া যাবে)

এই ফিল্মটি চুলের ছিটকে (যে অংশটি তাদের স্বাস্থ্যকর চেহারা এবং স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী) কোনও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

এটি একটি স্বাস্থ্যকর এবং অক্ষত ছত্রাক যা চুলের চকচকে এবং মসৃণতা দেয়, একটি সুন্দর চেহারা

শ্যাম্পু চুলকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

চুল ধোয়ার সময় যে কোনও শ্যাম্পু 80% এরও বেশি লিপিড (ফ্যাট) সরিয়ে দেয়।

তাদের প্রাথমিক স্তরটি 5 দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করা হয় এবং চুলের শেষে 7 দিন পর্যন্ত থাকে। e চুল ধোয়ার পরে, আমাদের চুলের রডগুলি তাদের সমস্ত সুরক্ষা হারিয়ে ফেলে।

আপনি যদি প্রতিদিন এটি ধৌত করেন এবং তবুও স্টাইলিং সাপেক্ষে চুলের কী হয় তা কল্পনা করুন।

তাদের উপর কোনও প্রতিরক্ষামূলক চলচ্চিত্র থাকবে না।

তদুপরি, মাথার এই জাতীয় একটি "সুপার হাইজিন" এই সত্যটি পরিচালিত করবে যে এই জল-লিপিড ফিল্মটি নিজে থেকেই গঠন করা বন্ধ করবে, যা চুল পাতলা এবং চুল ক্ষতি এবং এমনকি টাক পড়বে cause

তদতিরিক্ত, প্রায়শই লোমহর্ষক সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকেরা প্রায়শই প্রতিদিন চুল ধোয়া পছন্দ করেন।

চর্ম বিশেষজ্ঞের মতে, এই অভ্যাসটি সমস্যাটিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, কারণ অবিরাম পরিমাণে শ্যাম্পু থেকে চুল ক্রমাগত শুষ্ক থাকে এবং খুশকি আরও বেশি হয়ে যায়।

মনে রাখবেন, আপনি যদি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুল রাখতে চান তবে আপনার এটি সপ্তাহে 2 বারের বেশি ধুয়ে নেওয়া উচিত।

আমার চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং আপনি প্রায়শই এটি ধুতে না পারলে আমি কী করব ?!

পেশাদার মতামত অনুসারে, চুল যদি তিন দিনের মধ্যে পরিষ্কারের মধ্যে ব্যবধানকে সহ্য না করে, এটি ইতিমধ্যে একটি রোগ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে এবং এর জন্য কিছু চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

সম্ভবত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ বৃদ্ধি করার কারণ বিভিন্ন শরীরের সিস্টেমের প্রতিবন্ধী ফাংশন হতে পারে।

এই জন্য, বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা, কারণের কারণ খুঁজে বের করতে এবং এটি নির্মূল করা প্রয়োজন।

ঠিক আছে, আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনার শরীরের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, তবে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করে এবং আপনার ডায়েট থেকে সমস্ত ক্ষতিকারক মিহি খাবার, ট্রান্স ফ্যাট, আচার এবং মশলাদার খাবারগুলি সরিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন।

বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন (যেমন ব্রিউয়ের খামির), যা বর্ধিত চিটচিটে চুলকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং আপনার চুলের যত্নকে আরও উপযুক্ত একটিতে পরিবর্তন করে।

তৈলাক্ত চুলের যত্নের প্রধান উপায়

সুতরাং, আমরা মূল বিষয়গুলি হাইলাইট করতে পারি:

• শ্যাম্পু পরিবর্তন

এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে সেবেসিয়াস গ্রন্থি কোষগুলির ক্রিয়াকলাপের সাথে শ্যাম্পুগুলির ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবগুলি ভুল।

প্রতিদিন চুল ধোয়ার জন্য হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করা ক্ষতিকারক।

টিভিতে বিজ্ঞাপন দেয় এমন সমস্ত শিল্প শ্যাম্পু আপনার ব্যবহার থেকে বাদ দিন।

তৈলাক্ত চুলের জন্য চিকিত্সা চয়ন করুন, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস এবং মাথার ত্বকের পিএইচ পুনরুদ্ধার করুন।

সর্বোপরি, যদি এটি জৈব প্রসাধনী হয় তবে এর মধ্যে রয়েছে:

প্রাকৃতিক ঘাঁটি (তাদের সম্পর্কে এখানে আরও), বার্চ স্যাপ, কোকো শিমের নির্যাস, উদ্ভিদ লিপিডস, ভিটামিন ডি, প্যানটোথেনিক অ্যাসিড, প্রোভিটামিন বি 5।

এটি থাইম এবং সেজ এক্সট্র্যাক্টের সাথে বালাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্যানথেনল এবং বারডক এক্সট্র্যাক্ট সহ কন্ডিশনার।

ভিনেগার জল দিয়ে ধোয়া ব্যবহার করা যেতে পারে (1 লিটার পানিতে 1 টেবিল চামচ 10% ভিনেগার)

• শুকনো উবতন ব্যবহার - আয়ুর্বেদিক শ্যাম্পু

আপনার চুলকে জল এবং শ্যাম্পুতে অবিচ্ছিন্নভাবে এক্সপোজারে না দেখানোর জন্য, মাথার ত্বকের পিএইচ লঙ্ঘন না করে, ইউবটান - রেডিমেড শুকনো শ্যাম্পুগুলি পুরোপুরি ময়লা সরিয়ে রাখার চেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, স্টার্চ এবং ময়দার মিশ্রণ থেকে উবতন বা শুকনো শ্যাম্পু তৈরি করুন এবং স্বাভাবিক শ্যাম্পুটি জল-উবটান দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।

উৎপান রেসিপিগুলি এখানে পাওয়া যাবে।

আপনার হাতের তালুতে কেবল এক চিমটি গুঁড়ো pourালুন এবং চুলে লাগান, মিশ্রণটি চুল এবং আঙ্গুলের উপর ভালভাবে বেট করুন, যাতে সমস্ত গুঁড়া তাদের থেকে isালা হয়।

এটি বিশ্বাস করবেন না, তবে উবতান সমস্ত তৈলাক্ত গ্রীস সরিয়ে ফেলবে এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার পরে চুলের মতো হবে।

• তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশ

তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশ ব্যবহার করুন:

1. তারা এই জাতীয় উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: ক্যাস্টর অয়েল, কেফির, ক্যালেন্ডুলা টিংচার, মধু, কুসুম, নীল কাদামাটি, বাদামি রুটি, ওক বাকলের কাঁচ, শুকনো খামির, ভদকা।
2. ভিত্তি হিসাবে ক্যাস্টর অয়েল, কুসুম বা বাদামি রুটি নিন।
3. মধু, ক্যালেন্ডুলা টিংচার বা মাটি, খামির যুক্ত করুন।
4. 40 মিনিটের জন্য শুকনো, নোংরা চুলগুলিতে সমস্ত কিছু প্রয়োগ করুন, গরম এবং ধুয়ে ফেলুন।
5. কোর্সটি কয়েক মাস ধরে সপ্তাহে একবার হয়।

সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার এই জাতীয় মুখোশ তৈরি করুন এবং ফলাফল আসতে দীর্ঘস্থায়ী হবে না।

• উচ্চ তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে প্রয়োজনীয় তেল

তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সায় ব্যবহৃত তেলগুলি:

এগুলি মুখোশগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে বা সুগন্ধী আঁচড়ানো বা তাদের সাথে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা যায়।

• চুলের জন্য ভেষজ ওষুধ

তৈলাক্ত চুলের জন্য নিম্নলিখিত গুল্মগুলির সংক্রমণ খুব কার্যকর:

আপনার চুল ধুয়ে ফেলার পরে এবং নিয়মিত ব্যবহারের সাথে এই গুল্মের চুলের অনুপ্রবেশ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, আপনি খেয়াল করবেন যে এগুলি দীর্ঘ এবং দীর্ঘস্থায়ী থাকবে।

তাড়াতাড়ি সঙ্কুচিত লেবুর রস কার্যকরভাবে মাথার বর্ধনভাব কমায়। এটি হেয়ার মাস্কগুলিতে বা প্রতি লিটার পানিতে 1 টেবিল চামচ ধুয়ে দেওয়ার জন্য জল যুক্ত করা যেতে পারে

• চুলের জন্য ভিটামিন

চুলের ভিটামিন গ্রহণ শুরু করবেন তা নিশ্চিত হন

সিদ্ধান্ত এবং সুপারিশ

সমস্ত কিছু পুনরুদ্ধার করতে এবং চুলগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, সঠিক চিকিত্সা এবং যত্নের ক্ষেত্রে এক বছর সময় লাগতে পারে।

মনে রাখবেন যে বেশ কয়েক বছর ধরে ঘন ঘন চুল ধোয়া মাথার ত্বকে এবং চুল ক্ষতিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসে

যথাযথ সময়োপযোগী যত্ন, যার মধ্যে অন্যতম শর্ত আপনার চুলকে সপ্তাহে ২ বারের বেশি ধুয়ে ফেলছে, আপনাকে এই সমস্ত সমস্যা এড়াতে দেয় allow

এবং যদি, আপনার চুলের সাথে, সবকিছু এখনও যথাযথভাবে থাকে তবে নিজের জন্য এই নিয়মটি নোট করে রাখার বিষয়ে নিশ্চিত হন, সমস্ত ক্ষতি আস্তে আস্তে জমা হয়ে যায় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে উপস্থিত হয় না।

এই নিবন্ধটি আপনার পক্ষে কার্যকর হলে আপনি খুশি হবেন এবং আপনি এটি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নিচ্ছেন। সুন্দর হন এবং যত্ন নিন!

আলেনা ইয়াসনেভা আপনার সাথে ছিলেন, শীঘ্রই দেখা হবে!

সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আমার গ্রুপগুলিতে যোগদান করুন

চুইকোভা নাটাল্যা

মনোবিজ্ঞানী। সাইট থেকে বিশেষজ্ঞ b17.ru

প্রতি দুই দিন একবার। তবে এটি ক্ষতিকারক কী? আমি তাদের ধোনের জন্য লন্ড্রি সাবান বা তরল নই। নোংরা হয়ে যাওয়ায় ধুয়ে নেওয়া দরকার।

শুভ বিকাল আমি সাধারণত প্রতি 2 দিন একবার মাথা ধুয়ে ফেলি। মা এটি লক্ষ্য করেছেন এবং বলতে শুরু করেছিলেন: "প্রায়শই ক্ষতিকারক।" এবং আমি প্রায়শই না পারি, আমার চুলগুলি ভয়ঙ্কর লাগে, যদি আপনি এটি করেন, এবং নিজের মতো চলতে ভাল লাগে না। আমাকে বলুন আপনার চুল ধোয়া কতবার প্রয়োজন?

প্রতিদিন সুপারিশ করা হয় না কারণ প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি ধুয়ে ফেলুন এবং চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়।

আমার সপ্তাহে 2 বার। চুল বেশ তৈলাক্ত। কখনও কখনও আমি শুকনো সরিষা প্রজনন করি, প্রয়োগ করি। তারপরে শ্যাম্পু, যথারীতি, বালাম চুল লম্বাটে পরিষ্কার দেখাচ্ছে। এই কেবিনে মাস্টার আমাকে পরামর্শ দিয়েছেন। আমি মাসে কয়েকবার সরিষা ব্যবহার করি। আপনি সপ্তাহে একবার করতে পারেন
এবং আমার এক বান্ধবী রয়েছে, তিনি ভাগ্যবান, চুল শুকনো, তিনি সপ্তাহে একবার ধুয়ে ফেলেন, প্রায়শই না। এবং মাথাটি 7 দিনের জন্য পরিষ্কার দেখাচ্ছে।

আমি প্রতিদিন সকালে ধুয়ে ফেলি। আমি এটি অন্যভাবে করতে পারি না, হ্যালো, সকালে তারা দাঁড়ায়, আমি ধোয়া ছাড়া এটিকে নামতে পারি না, এবং আমি যদি ধোয়া না করি তবে আমার খারাপ লাগে, আমি ধুয়ে যাওয়ার পরে সুগন্ধি দিয়ে স্প্রে করি, তারা খুব ভাল গন্ধ পায় এবং পুরো গন্ধ ধরে রাখে।

এটি নোংরা হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি প্রতিদিন সকালে এটি ধুয়ে ফেলছি কারণ আমার মাথার ত্বকে তৈলাক্ত। আমার কেবল চিটচিটে পোদের সাথে যাওয়ার ইচ্ছা নেই, এটি ঘৃণ্য।)

সম্পর্কিত বিষয়

এটি চুলের দৈর্ঘ্য, গঠন এবং চর্বিযুক্ত সামগ্রীর উপর নির্ভর করে। আমি প্রতি 3 দিন অন্তর গরম সিজনে দিনের সাথে একবার চুল ধুয়ে ফেলি। নিতম্বের মাঝখানে চুল মোটা

আমার মনে আছে, এম এস গর্বাচেভের সময় তারা শনিবার চুল ধুয়েছিল। সপ্তাহে একবার

আপনার চুল কত দিন এবং আপনি কোথায় কাজ করেন তার উপর নির্ভর করে। যদি চুল লম্বা হয় এবং গরম দোকানে কাজ করে, তবে আপনাকে প্রতিদিন এটি ধুয়ে ফেলতে হবে, তবে অফিসে যদি তিন তিন দিন পরে থাকেন তবে আপনাকে প্রতিদিন একটি ঝরনা নেওয়া দরকার, নেতিবাচক অপসারণ করুন তবে চুলের জেল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন

এটি নোংরা হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি প্রতিদিন সকালে এটি ধুয়ে ফেলছি কারণ আমার মাথার ত্বকে তৈলাক্ত। আমার কেবল চিটচিটে পোদের সাথে যাওয়ার ইচ্ছা নেই, এটি ঘৃণ্য।)

আপনারও কি শ্যাম্পু দরকার? নাকি এটি সাধারণ জেল?

আমার সপ্তাহে 1-2 বার, কোন চুলের স্টাইলটি দিয়েছিলাম তার উপর নির্ভর করে। নীচের পিছনে চুল। মাথার ত্বক খুব তৈলাক্ত নয়।

দ্রুত চর্বি, তবে আমার তিন দিন পর পর। আরও প্রায়ই অবাঞ্ছিত।

সপ্তাহে একবার ধুয়ে ফেলবে - এক সপ্তাহ পরে সাহসী হবে
প্রতি 2 দিনে একবার ধোয়া হবে - 2 দিন পরে সাহসী হবে
আপনি প্রতিদিন ধুয়ে ফেলবেন, একবার আপনি না ধুয়ে ফেললে তা তৈলাক্ত হবে
BTZTO চুল এবং মাথা আপনি কত ঘন ঘন চুল ধুয়ে তা সামঞ্জস্য করেন
উদাহরণস্বরূপ, আপনি কর্মচারীদের মাসে একবার বেতন দেন - তারা যদি রাজি হন তবে তারা ক্ষিপ্ত হতে শুরু করবে যদি এক মাস পরে তারা তা পায় এবং তারা ভেবে পায় না যে সপ্তাহে একবার তাদের দেওয়া হবে।
এবং যদি সপ্তাহে একবার জারি করা হয় তার সাথে অভ্যস্ত, তবে এক সপ্তাহ পরে তারা দাবি করবে
সাধারণত সপ্তাহে প্রায় 2 বার আপনার চুল ধুয়ে নিন

নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলতে হবে। আমি প্রতিদিন সকালে ধুয়ে ফেলি।

নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলতে হবে। আমি প্রতিদিন সকালে ধুয়ে ফেলি।

এটি নোংরা হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এটি খুব সাধারণ। চুল ধোয়া সম্পর্কে এই পাগল নিবন্ধগুলিতে বিশ্বাস করবেন না - এন্ডোক্রিনোলজিস্ট আমাকে স্পেনের একটি বেসরকারী ক্লিনিকে বলেছিলেন

যদি প্রতিদিন ইউএসএসআরগুলিতে চুল ধুয়ে ফেলা হয়, তবে শ্যাম্পুর ঘাটতি বিপর্যয়কর হবে এবং ইতিমধ্যে তার সরবরাহ কম ছিল। অতএব, একটি ধারণা উঠেছে (একটি নিয়ম হিসাবে, প্রতিটি পণ্যের ঘাটতি নিয়ে এই জাতীয় ধারণা উত্থাপিত হয়েছিল), যা প্রতিদিন ক্ষতিকারক। সাধারণত সপ্তাহে একবার ধুয়ে ফেলুন।

সোভিয়েত ইউনিয়নে, সর্বাধিক সপ্তাহে একবার তাদের চুল ধুয়ে ফেলা হয়। আমার বাবা-মা, ঠাকুরমা, আমার বন্ধুদের সমস্ত বাবা-মা এবং ঠাকুরমা ইত্যাদি এবং এখনও এটি সর্বদা সন্ধ্যায় ছিল এবং কেউ চুল ধোয়ার পরে বাইরে যাননি। এবং এই ফ্যাশন প্রতিদিন ধোয়া, এবং এমনকি সকালে তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি শুরু হয়েছিল। আমি কাজে যেতে যেতে, আমি শিফ্টের আগে আরও প্রায়শই ধোয়া শুরু করি, আমার 2 থেকে 2 ছিল had এবং তারপরে, একজন সহকর্মী আমাকে বললেন, টিনের মতো, আমি নোংরা হয়েছি, আমি তাকে বলেছি, আসলে গতকাল ধুয়ে গেছে, বাইরে যাওয়ার আগে তাকে সকালে ধুয়ে নেওয়া দরকার। আমি যখন এটি সম্পর্কে জানতে পারি That's
সুতরাং যখন এটি সংক্ষিপ্ত এবং স্থাপন করা দরকার, তখন এটি প্রতি অন্য দিন এবং সকালে ধুয়ে যেতে বাধ্য করা হয় (আমি এই জিনিসটি পছন্দ করি না, আমি সর্বদা মনে করি যে এটির যথেষ্ট পরিমাণ আমি পেয়েছি কিনা), যদি এটি দীর্ঘতর হয় এবং সন্ধ্যায় এটি সপ্তাহে কয়েকবার যথেষ্ট হয় (তবে আমি একটি হেয়ারড্রাইয়ার ব্যবহার করি না)

আপনারও কি শ্যাম্পু দরকার? নাকি এটি সাধারণ জেল?

আমি সপ্তাহে একবার, বা আরও কম। মোটা পুরোহিতদের কাছে

আমি সপ্তাহে একবার, বা আরও কম। মোটা পুরোহিতদের কাছে

যেহেতু এটি নোংরা হয়ে যায়, অবশ্যই) শ্যাম্পুতে একটি সাধারণ পরিষ্কারের ফাংশন রয়েছে, তাই এটি পরিষ্কার করুন) আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে কেবল সালফেট মুক্ত কিনুন, ফার্মাসিতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন) আমার খুব ভাল কেরাতিন এবং ওটমিল পাভ রয়েছে।

প্রতিদিন সকালে ধুয়ে নিন টিন

আমি এটি সপ্তাহে 2 বার ধুয়েছি, অর্থাৎ প্রতি 3-4 দিন পরে এটি সক্রিয় হয়।

অবশ্যই, প্রতিদিন সকালে, কীভাবে, কেবল আপনিই মনে করেন যে চুল পরিষ্কার দেখায়, এবং তাদের চারপাশে চর্বিযুক্ত দুর্গন্ধযুক্ত লাগে।

হিসাবে দূষণ, এবং বিন্দু।

আপনারও কি শ্যাম্পু দরকার? নাকি এটি সাধারণ জেল?

যেমন দূষণ জরুরি। ক্ল্মু এবং সপ্তাহে একবারে যথেষ্ট, তবে আমার কাছে, উদাহরণস্বরূপ, না।

দূষণ প্রক্রিয়াধীন। নোংরা চুলের গন্ধ এখনও একইরকম এবং চেহারা। প্রতিদিন সকালে ধুয়ে ফেলতে হয়, কেবল চুল নয়, সমস্ত কিছুর স্বাস্থ্যবিধি পর্যালোচনা করুন। প্রতিদিন আমি বালিশকেস, বা বরং, অন্য অন্য দিন, একদিকে রাত এবং অন্যদিকে রাত পরিবর্তন করি, এটি মুখের ত্বকের জন্যও উপকারী। চিরুনি, আঠা, চুলের পিনস, প্রতিদিন আমার। আরও প্রায়ই ঘাট টুপি। স্টাইলিং পণ্যগুলির পরিমাণ হ্রাস করুন বা এখুনি সরান।

ট্রাইকোলজিস্ট স্পষ্টভাবে বলেছিলেন, যেহেতু এটি নোংরা হয়ে যায়, নোংরা মাথা নিয়ে হাঁটা ক্ষতিকারক এবং খুশকির কারণ হয়। অন্য একটি জিনিস আপনি ভুল শ্যাম্পু চয়ন করতে পারেন এবং এটি ভাল ধোয়া যায় না

আমি একটি বন্টিং মাস্ক কেস সঙ্গে আছি। চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়েছে এবং তিন দিনের জন্য আমি একটি পরিষ্কার মাথা নিয়ে হাঁটছি। এমনকি ওট সার্ফ্যাক্ট্যান্টগুলির সাথে এখনই শ্যাম্পুটি নিন (এটি ঘটনাক্রমে হর্সপাওয়ার, দারুণ শ্যাম্পু উত্পাদন করে)

আপনার প্রয়োজন মতো ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া এড়াতে কেবল সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পুগুলিতে স্যুইচ করুন। আমি ওটমিল ভিত্তিক শ্যাম্পু পছন্দ করেছি। চুলের জন্য নিরাপদ হওয়ার সাথে সাথে এতে রয়েছে একগুচ্ছ উপকারী সূত্র

আমি সপ্তাহে 2 বার আমার চুল ধোয়া এবং সাধারণভাবে আমি প্রয়োজনীয় হিসাবে চেষ্টা করি। আপনার পক্ষে উপযুক্ত একটি শ্যাম্পু তুলে নিন its ওট পাভের উপর ভিত্তি করে ঘোড়া সালফেট শ্যাম্পু হর্স ফোর্স আমার কাছে এসেছিল। এটির সাথে আমার চুলগুলি কম ময়লা হয়ে যায়।

সাধারণভাবে, এটি নোংরা হয়ে যাওয়ায় এটি ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন, এবং এটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে (উদাহরণস্বরূপ, ক্রান্তিকাল) বা একটি অনুপযুক্ত জীবনযাত্রার (অনুপযুক্ত ডায়েট, সামান্য বাতাসে সামান্য) বা শ্যাম্পু সফল না হওয়ার কারণে এটি মাথার ত্বকে তৈলাক্ত হতে পারে me অশ্বশক্তি।

আপনার এটি ধোয়া প্রয়োজন হিসাবে, শ্যাম্পু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ অশ্বশক্তি থেকে, এটি দিয়ে চুল সময়ের আগে তাজা তাজা হারাবে না।

আমি প্রতিদিন ধুয়ে আছি) কন্যাও, এ সম্পর্কে ভয়ানক এবং ক্ষতিকারক কিছুই নেই)

আপনারও কি শ্যাম্পু দরকার? নাকি এটি সাধারণ জেল?

প্রতি ২-৩ দিন পর চুলগুলি চুলের পরিমাণ কমিয়ে দেয় এবং শিকড়গুলি চিটচিটে হয়ে যায় এবং চেহারা একই হয় না, মাথা পরিষ্কার হয়ে গেলে আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি, যদি চুল আরও ঘন হয় তবে ধোয়াতে সমস্যা কম হত)

আমি আপনাকে তাজা আদা পণ্যগুলির একটি সিরিজ চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি। এটি INOAR ব্র্যান্ডের একটি শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার। খুব শীতল। বিশেষত তৈলাক্ত মাথার ত্বকের জন্য। চুল সতেজতা বাড়ায়

এটি প্রয়োজনীয় হিসাবে ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন, আমি জৈব শ্যাম্পু ওয়েভেস্টেবল সৌন্দর্য ব্যবহার করি, এটির সাথে চুল আরও দীর্ঘ থাকে।

ফোরাম: সৌন্দর্য

তিন দিনের মধ্যে নতুন

তিন দিনের মধ্যে জনপ্রিয়

ওম্যান.আর ওয়েবসাইটটির ব্যবহারকারী বুঝতে পেরেছেন এবং স্বীকার করেছেন যে তিনি উওম্যান.রু পরিষেবা ব্যবহার করে আংশিক বা সম্পূর্ণ প্রকাশিত সমস্ত সামগ্রীর জন্য তিনি সম্পূর্ণ দায়বদ্ধ।
ওম্যান.আর.উ ওয়েবসাইটটির ব্যবহারকারী গ্যারান্টি দেয় যে তার দ্বারা জমা দেওয়া উপকরণগুলির স্থানটি তৃতীয় পক্ষের অধিকারগুলি লঙ্ঘন করে না (সহ কপিরাইটে সীমাবদ্ধ নয়) তাদের সম্মান ও মর্যাদার ক্ষতি করে না।
ওম্যান.আর এর ব্যবহারকারী, সামগ্রী পাঠানোর ফলে সেগুলি সাইটে প্রকাশে আগ্রহী এবং ওমেন.আর এর সম্পাদকদের দ্বারা তাদের আরও ব্যবহারের বিষয়ে তাঁর সম্মতি প্রকাশ করেছেন।

মহিলা.ru থেকে মুদ্রিত উপকরণগুলির ব্যবহার এবং পুনঃপ্রিন্ট কেবলমাত্র সংস্থানটির সক্রিয় লিঙ্কের মাধ্যমেই সম্ভব।
ফটোগ্রাফিক সামগ্রী ব্যবহারের অনুমতি কেবল সাইট প্রশাসনের লিখিত সম্মতিতে দেওয়া হয়।

মেধা সম্পত্তি স্থাপন (ফটো, ভিডিও, সাহিত্য কাজ, ট্রেডমার্ক, ইত্যাদি)
মহিলা.ru এ, কেবলমাত্র এই ধরনের স্থানের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত অধিকারের অধিকারী ব্যক্তিদেরই অনুমোদিত।

কপিরাইট (সি) 2016-2018 এলএলসি হার্স্ট শকুলেভ প্রকাশনা

নেটওয়ার্ক প্রকাশনা "WOMAN.RU" (মহিলা.আরইউ)

ফেডারেল সার্ভিস অফ কমিউনিকেশন তদারকির জন্য জারি করা গণমাধ্যম নিবন্ধকরণ শংসাপত্র EL নং FS77-65950,
তথ্য প্রযুক্তি এবং গণযোগাযোগ (রোসকোমনাডজোর) 10 জুন, 2016। 16+

প্রতিষ্ঠাতা: হার্স্ট শকুলেভ পাবলিশিং সীমাবদ্ধ দায়বদ্ধতা সংস্থা