চুলের বৃদ্ধির জন্য পাইরিডক্সিন: প্রদত্ত পদার্থের অভাব এবং ব্যবহারের পদ্ধতিগুলি কীভাবে স্বীকৃতি জানাতে হয়

আমাদের পাঠকরা চুল পুনরুদ্ধারের জন্য সফলভাবে মিনোক্সিডিল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
এখানে আরও পড়ুন ...

দেহে ভিটামিনের অভাব তাত্ক্ষণিকভাবে কার্লগুলির অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এগুলি নিস্তেজ, ভঙ্গুর, খুশকি, চুলকানি এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি দেখা দেয়। গ্রুপ বি এর ভিটামিন চুল পুনরুদ্ধারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে অতএব, কসমেটোলজিস্টরা পাইরিডক্সিন-শিশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, এটি মাথার ত্বকের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে, চুল ক্ষতি রোধ করতে এবং তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে।

চুল সবসময় ভিটামিন প্রয়োজন

• চুলের জন্য অ্যাম্পুলসে পাইরিডক্সিন ব্যবহার
• চুলের জন্য পাইরিডক্সিন-ভায়াল কীভাবে ব্যবহার করবেন: ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
  • ভিটামিন মাস্ক
• শ্যাম্পুতে চুলের জন্য পাইরিডক্সিন এবং সায়ানোোকোবালামিন যুক্ত করুন

চুলের জন্য অ্যাম্পুলসে পাইরিডক্সিন ব্যবহার

পাইরিডক্সিন একটি ভিটামিন বি 6, এটি কোনও ওষুধে 1 মিলি ট্যাবলেট বা এমপুল আকারে কেনা যায়। বাড়িতে, এটি ইঞ্জেকশনটির উদ্দেশ্যে তৈরি সমাধান আকারে ব্যবহার করা আরও বেশি সুবিধাজনক। পাইরিডক্সিনের পর্যায়ক্রমিক ব্যবহার শরীরে ভিটামিন বি 6 এর ঘাটতির কারণে উত্পন্ন কার্লগুলির সাথে অনেকগুলি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে:

• মাথার ত্বকে অস্বস্তি (চুলকানি, জ্বালা ইত্যাদি)।
• ধীরে ধীরে চুলের বৃদ্ধি।
• সবেসাস গ্রন্থি লঙ্ঘন।
• শুকনো এবং নিস্তেজ স্ট্র্যান্ড।
• খুশকি।
• চুল পড়া।

ভিটামিন মাস্ক

মাস্কে পাইরিডক্সিন যুক্ত করা ভাল। এগুলি দোকানে কেনা বা স্বতন্ত্রভাবে তৈরি করা যেতে পারে:

1. একটি 50 মিলি বারডক তেলতে পাইরিডক্সিন 2 এমপুল যোগ করুন। ওয়াশিংয়ের আগে মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান, উপরে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখুন, আপনার মাথার চারদিকে তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন এবং মাস্কটি ২ ঘন্টা রেখে দিন। তারপরে এগুলি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং পছন্দমতো কেমোমিলের একটি কাটা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে কয়েকবার এই মাস্কটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে কার্লগুলি শক্ত এবং শক্ত হয়।
2. পেটানো মুরগির ডিমের মধ্যে, প্রিলহিট 20 মিলিলিটার বাদাম তেল দিন। তারপরে পাইরিডক্সিনের 1 এমপুল এবং ভিটামিন বি 12 এর 1 এমপুল যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি মাথায় প্রয়োগ করুন, এটি চুলে ভাল করে ঘষে নিন। তারপরে একটি ওয়ার্মিং ক্যাপ লাগান এবং মাস্কটি এক ঘন্টা রেখে দিন। পরে নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।

ব্যবহারের আগে, আপনার এই ওষুধের অ্যালার্জি পরীক্ষা করতে হবে। এটি করার জন্য, পাইরিডক্সিন-শিশিরের একটি ড্রপ কব্জিটিতে প্রয়োগ করা উচিত। কয়েক ঘন্টা পরে যদি লালভাব বা চুলকানি দেখা দেয় তবে আপনি এটি ব্যবহার করতে পারবেন না। যদি কোনও প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে আপনি নিরাপদে চিকিত্সার মুখোশ তৈরি করতে পারেন
এই রচনা সংযোজন সঙ্গে চুল জন্য।

শ্যাম্পুতে চুলের জন্য পাইরিডক্সিন এবং সায়ানোোকোবালামিন যুক্ত করুন

চুলের চিকিত্সার জন্য পাইরিডক্সিন-ভায়ালকে শ্যাম্পু, বালাম ইত্যাদিও যুক্ত করা যেতে পারে can তবে আপনি ঘরে বসে সমস্ত চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে তাত্ক্ষণিকভাবে এই ড্রাগটি যুক্ত করতে পারবেন না, কেবলমাত্র একটি জিনিস এবং আপনার ডোজ বাড়ানোর দরকার নেই।

এটি আকাঙ্খিত যে শ্যাম্পু বা বালাম যেখানে পাইরিডক্সিন-শিশি যুক্ত করা হয়েছে দৃming়মানের, সেই ক্ষেত্রে ফলাফলটি সবচেয়ে কার্যকর হবে। এক বোতল শ্যাম্পুর জন্য আপনার পাইরিডক্সিনের 3 টি এমপুল প্রয়োজন les মাথায় প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশন আগে, এটি ভাল নাড়তে হবে এবং তারপরে নিয়মিত শ্যাম্পু হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

দেহে ভিটামিন বি 6 এর অভাব কেবল কার্লগুলির অবস্থার অবনতিই করে না, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে সমস্যা গঠনেও নেতৃত্ব দেয়। সুতরাং, একাই মুখোশগুলি সমস্যার সমাধান করতে পারে না। এবং চুলের অবস্থা নির্ভর করে যে এর ফলকোষটি সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি পুরোপুরি গ্রহণ করবে কিনা। প্রথমত, আপনাকে আপনার ডায়েটটি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা দরকার, এটি শাক-সবজি, ফলমূল, মাছ, মাংস, সিরিয়াল সমেত বিভিন্ন রকমের হওয়া উচিত। নিম্নলিখিত পণ্যগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি 6 রয়েছে:

• বাঁধাকপি মধ্যে
• একটি কুমড়ো মধ্যে
• একটি অ্যাভোকাডোতে
• আলুতে
• বাদামে
• গাঁজানো দুধজাত পণ্যগুলিতে,
• ম্যাকেরেল, টুনা, সার্ডিনে।

পাইরিডক্সিন ট্যাবলেটগুলি মুখে মুখে নেওয়া যেতে পারে। তবে সেগুলি ব্যবহারের আগে, ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী, সমস্ত contraindication অধ্যয়ন করা উচিত। এবং আপনার পরামর্শ এবং পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত, কারণ ভিটামিন বি 6 এর আধিক্য স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সমস্যা তৈরি করতে পারে।

বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ - বিভিন্ন ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই আবশ্যক

অ্যাম্পিউলেসের পাইরিডক্সিন-ভায়াল হ'ল ভিটামিন বি 6, যা কসমেটোলজিস্টরা চুল পড়া এবং মাথার ত্বকের অন্যান্য সমস্যাগুলির উপস্থিতিতে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই ড্রাগ
একসাথে মুখোশ, শ্যাম্পু এবং বালস সহ এটির কার্যকর গুণাবলী রয়েছে। তাদের ব্যবহারের পরে, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি হয়, চুলের গঠন শক্তিশালী হয় এবং পুনরুদ্ধার হয়।

পরিচালনার নীতি

পাইরিডক্সিন একটি স্ফটিক উপাদান, গন্ধহীন, জল বা অ্যালকোহলে সহজেই দ্রবণীয়।। স্বাস্থ্যকর চুলে ভিটামিন বি 6 গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তিনি শক্তি, মসৃণতা, কার্লগুলির পুষ্টির জন্য দায়ী, তাদের ক্ষতি রোধ করে।

পাইরিডক্সিন হিমোগ্লোবিন সংশ্লেষণকে প্রভাবিত করে, সেলুলার স্তরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, গ্লুকোজ উত্পাদনে উত্সাহ দেয়। এছাড়াও, ড্রাগটি স্নায়ুতন্ত্রের কাজ করার প্রধান উপাদান, মস্তিষ্ক।

রচনা এবং বেনিফিট

পদার্থগুলি ট্যাবলেট এবং ampoules আকারে পাওয়া যায়। উভয় বিকল্পগুলি চুলের যত্নের জন্য প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। পার্থক্যটি হ'ল ট্যাবলেটগুলির বৃহত্তর প্রভাব রয়েছে, কারণ সেগুলি মুখে মুখে নেওয়া হয় এবং এমপুলগুলি প্রধানত মুখোশের আকারে বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, এই উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণের মাধ্যমে বাহ্যিক ব্যবহার এবং উপাদানটির ঘাটতি পুনরায় পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভিটামিন বি 6 বিভিন্ন ওষুধে পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, পাইরিডক্সিন পেন্টোভিট, ম্যাগনা বি 6 ফোরেট, পলিনভির, অ্যাঞ্জিওভিট, নিউরোবিয়ন ইত্যাদিতে পাওয়া যেতে পারে, রাশিয়ার সংস্থা ভেরোফর্ম দ্বারা প্রতিরূপী ড্রাগ পাইরিডক্সিন উত্পাদিত হয়েছিল। এটি হলুদ জেলটিন শেলের মধ্যে ছোট সাদা ট্যাবলেট বা ক্যাপসুলগুলির মতো দেখায়। সংমিশ্রণটিতে 2.5 মিলিগ্রাম বা 10 মিলিগ্রাম সক্রিয় পদার্থ পাইরিডক্সিন হাইড্রোক্লোরাইড রয়েছে।

এছাড়াও, ড্রাগটি পাইরিডক্সিন হাইড্রোক্লোরাইড 10 বা 50 মিলিগ্রামের এমপুলগুলিতে পাওয়া যায়, ইনজেকশনের জন্য জল অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে কাজ করে।

ট্যাবলেটগুলিতে চুলের জন্য পাইরিডক্সিনের নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:

• ব্যবহারের স্বাচ্ছন্দ,
• শরীরে অভ্যন্তরীণ প্রভাব রয়েছে, যার ফলে কেবল কার্লসের অবস্থাই নয়, স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থাও উন্নত হয়।

ড্রাগের বাহ্যিক ব্যবহারের সুবিধাগুলি নিম্নরূপ:

• প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এবং অতিরিক্ত মাত্রার ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে,
• ব্যবহার বিস্তৃত,
• চুলে সরাসরি এক্সপোজার দ্রুত ফলাফল আনবে।

কখন ব্যবহার করবেন

ড্রাগ খাওয়া শুরু করার আগে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে শরীরে কোনও অভাব রয়েছে। নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি এ সম্পর্কে কথা বলবে:

• স্ট্র্যান্ডের প্রচুর ক্ষতি,
• কার্লগুলি প্রাণহীন, শুকনো, ভঙ্গুর হয়ে উঠল,
• স্ট্র্যান্ডগুলির বৃদ্ধির হার হ্রাস পেয়েছে,
• খুশকি, চুলকানির ত্বক হাজির।

শরীরে B6 এর অভাব নির্দেশ করে এমন অতিরিক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্লান্তি,
• অস্থির স্নায়ুতন্ত্র
• মুখের কোণে জ্যামের উপস্থিতি,
• পুরো শরীরের শুষ্ক ত্বক,
• পেশী দুর্বলতা
• নখের ভঙ্গুরতা

কেন চুলের সমস্যা দেখা দেয়

স্ট্র্যান্ডগুলি হ্রাস এবং তাদের খারাপ অবস্থার জন্য বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে:

প্রতিদিন, একজন ব্যক্তি 100 টি চুল পর্যন্ত হারান এবং এটি স্বাভাবিক। সুতরাং, কোষ এবং follicles পুনর্নবীকরণ করা হয়। যদি ভলিউমটিতে একটি বিপর্যয়কর অতিরিক্ত হয়, এবং পড়ে যাওয়া চুলের ডগায় একটি গা sac় থলি থাকে, চিকিত্সা শুরু করা উচিত। সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল ভিটামিনের ঘাটতি এবং তাই অনাক্রম্যতা। এছাড়াও, এটি হরমোন স্তরে পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা সম্ভবত গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময় হয়। এবং, আবার - কারণ পাইরাইডক্সিন এবং থায়ামিনের অভাবের মধ্যে রয়েছে।

দীর্ঘদিন ধরে এপিডার্মিসের স্কলে অংশের একটি উচ্চ বিচ্ছিন্নতার সিন্ড্রোম। এটি বোঝা উচিত যে খুশকি একটি রোগ, প্রকৃতপক্ষে, এটি seborrheic ডার্মাটাইটিসের ক্লিনিকাল ফর্ম। এর সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি নিম্নলিখিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• চাপ
• অপুষ্টি
• অযৌক্তিক ডায়েট
• ভিটামিনের ঘাটতি
• বিপাকীয় ব্যাধি
• মাথার ত্বকের সংক্রামক ক্ষত

খুশকির চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে তবে প্রাকৃতিক যৌগগুলি কেবল উদ্ভিদ উপাদান নয়, তবে পাইরিডক্সিন, থায়ামিন, দস্তা, স্যালিসিলিক অ্যাসিডকে সেরা হিসাবে বিবেচনা করে।

শুকনো চুল

ভঙ্গুর এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি থেকে অপর্যাপ্ত ক্ষরণের চিহ্ন। ধীরে ধীরে, কার্লগুলির এই অবস্থাটি এলোপেসিয়া - ক্ষতি এবং টাক পড়ে যায়। শুষ্কতা আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতার সাথে দেখা দেয়, যা সেল হাইপোক্সিয়ার সাথে যুক্ত associated এবং এটি, পরিবর্তে, এই কারণে যে শরীর ভিটামিন বি 6 এর ঘাটতিতে ভুগছে। মাইক্রোসার্কুলেশন বিঘ্নিত হয়, গ্রন্থিকাগুলি পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না এবং কাঠামোর অখণ্ডতা এবং প্রান্তে জলের অণু পরিবহনের বিষয়টি নিশ্চিত করতে সক্ষম হয় না। তদ্ব্যতীত, অণু শোষণ এবং মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির সংমিশ্রণের সাথে যুক্ত প্যাথলজি ভঙ্গুরতার দিকে নিয়ে যায়।

চটকদার চুল

গ্রীস বৃদ্ধির কারণ হ'ল অতিরিক্ত ক্ষরণ। প্রতিদিনের যত্ন এবং ঘন ঘন শ্যাম্পু করা সত্ত্বেও, স্ট্র্যান্ডগুলি অবাস্তব লাগে, ভারী আইকনগুলির সাহায্যে ঝাঁকুনি দেওয়া হয়, এগুলি চুলে রাখা যায় না, কারণ এ জাতীয় সমস্যার কোনও পরিমাণ নেই। একটি সাধারণ অবস্থায় ছিদ্র থেকে স্রাব মাথায় লিপিড ফিল্ম গঠন করে যা বাহ্যিক কারণগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা। এটি আর্দ্রতা হ্রাস এবং ব্যাকটেরিয়ার অনুপ্রবেশ রোধ করে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ক্ষেত্রে, টেস্টোস্টেরন সংশ্লেষণ ব্যর্থ হয়, যা হরমোন উত্পাদনের সাথে জড়িত ভিটামিনের অভাবের কারণেও হয়।

অবশ্যই, অভ্যন্তরীণ কারণগুলি ছাড়াও, বাহ্যিক উপাদানগুলি রয়েছে, যার মধ্যে কিছুতে কেবল মাথার ত্বকে নয়, মুখের জন্য ক্ষতিকারকও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে:

• আবহাওয়া পরিস্থিতি
• অতিবেগুনী আলো
• ভুল প্রসাধনী ব্যবহার
• বৈদ্যুতিক থার্মো-সরঞ্জামগুলির ঘন ঘন ব্যবহার।

পাইরিডক্সিনের ঘাটতি হুমকি দেয়

ভিটামিন বি 6 স্ট্র্যান্ডগুলির অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করে বিশেষত ভিতর থেকে। শরীরে এর অভাব নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে:

• উচ্চ ক্লান্তি
• সংবহন ব্যাধি
• ত্বকের নিস্তেজ
• মুখের কোণায় ফাটল
• পেশী দুর্বলতা
• Arrhythmia।

স্ট্র্যান্ডগুলির অবস্থার উপর, ভিটামিন বি 6 এর অভাবটি প্রতিফলিত হয়:

• শুষ্ক ত্বক জ্বালা ফোকাসহ
• চুলকানি এবং খোসা ছাড়ানো
• খুশকি এবং সিব্রোরিয়া
• পড়ে যাওয়া
• বৃদ্ধি মন্দা
• ভঙ্গুরতা
• স্তরবিন্যাস
• সবেসাস গ্রন্থি লঙ্ঘন।

চিকিত্সা পদ্ধতি

থেরাপি শুরু করার আগে সমস্যার কারণটি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। এর জন্য আপনার কেবল চিকিত্সক এবং ট্রাইকোলজিস্টের কাছে যেতে হবে, তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট এবং চর্ম বিশেষজ্ঞেরও পরামর্শ নিতে পারেন। রোগের উত্স চিহ্নিত হওয়ার পরে, চিকিৎসকরা বিভিন্ন ওষুধ লিখে দেন। তাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চুলের জন্য অত্যাবশ্যক পাইরিডক্সিন থাকে। এটি ট্যাবলেটগুলির মধ্যে ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির সর্বাধিক বিখ্যাত গ্রুপ যা এক মাসের জন্য দিনে 1 টি পিস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• Pentovit
• ম্যাগনে বি 6 ফোর্ট
• মিলগাম্মা কম্পোজিট
• Polinevrin
• Angiovit
• Biotredin
• Magnlis
• Neyrobion।

এই ওষুধগুলি কেবল চুলেই নয়, এটি মুখের জন্যও উপকারী। তদ্ব্যতীত, তহবিলগুলিতে নিউরোপ্যাথি এবং স্নায়ুর প্রদাহে সহায়তা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তারা র‌্যাডিকুলাইটিসে ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করে, যক্ষা রোগের চিকিত্সার পরে আইসোনিয়াজিডের বিষাক্ততা হ্রাস করে। তাদের প্রত্যেকের মধ্যে ভিটামিন বি 6 রয়েছে যা ট্যাবলেট আকারেও পাওয়া যায়:

কীভাবে মুখোশযুক্ত ভিটামিন ব্যবহার করবেন

একটি নিয়ম হিসাবে, পাইরেডক্সিন বাড়িতে চুলের যত্নের জন্য ampoules ব্যবহার করা হয়। কয়েকটি সহজ টিপস চিকিত্সা এবং সঠিক ব্যবহারের সবচেয়ে সুবিধাজনক পদ্ধতি চয়ন করতে আপনাকে সহায়তা করবে:

• একটি উন্মুক্ত অ্যাম্পুল সংরক্ষণ করা যায় না; যখন খোলানো হয়, ততক্ষণে পুরো বিষয়বস্তু যুক্ত করা হয়
• যেহেতু ফলিকলে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি রাতে আরও নিবিড়ভাবে এগিয়ে যায়, তাই শোবার সময় আগে মিশ্রণটি প্রয়োগ করা ভাল is
• ত্বক এবং চুল প্রক্রিয়া করার পরে, একটি বর্ধিত প্রভাব প্রদানের জন্য আপনার পলিথিন এবং একটি উষ্ণ কাপড় দিয়ে আপনার মাথা মুড়িয়ে নেওয়া দরকার
• সপ্তাহে 3 বারের বেশি পণ্য ব্যবহার করবেন না
• মুখোশগুলি বিকল্পটি আরও ভাল, তাদের রচনা পরিবর্তন করে
• অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ব্যবহার একত্রিত করা উচিত।

শরীরের সংবেদনশীলতা খুঁজে পেতে আপনার প্রাথমিক অ্যালার্জি পরীক্ষা করাতে হবে। এটি করার জন্য, সমাধানের কয়েক ফোঁটা কব্জি বা কনুইতে প্রয়োগ করা হয়। যদি 15 মিনিটের পরে কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না ঘটে তবে আপনি নিরাপদে মুখোশ প্রস্তুত করতে পারেন। তবে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ঘরোয়া প্রতিকার তৈরির জন্য প্রতিটি পণ্য অবশ্যই তাজা হওয়া উচিত। সবচেয়ে কার্যকর রেসিপিতে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

বাইরে পড়া থেকে

প্রতিরোধ এবং থেরাপির জন্য, আপনি নিম্নলিখিত মিশ্রণগুলি প্রস্তুত করতে পারেন:

• Firming। মুখোশটিতে সরিষার গুঁড়ো (30 গ্রাম), জলপাই এবং ক্যাস্টর অয়েল (50 গ্রাম প্রতিটি), কিছুটা পরিষ্কার জল, ভিটামিন বি 6 এর একটি এমপুল থাকে Everything সমস্ত কিছু মিশ্রিত করা উচিত এবং আলতো করে স্ক্যাল্পে লাগানো দরকার। আধা ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি এই ভরতে কয়েক ফোঁটা থিয়ামিন যোগ করেন তবে এটি ব্ল্যাকহেডস এবং কমেডোনস থেকে মুক্তি পেতে মুখে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• পুষ্টিকর। একটি ডিম, 40 গ্রাম বাদাম তেল, পাইরিডক্সিন এবং কোবালামিনের এক এমপুলের দ্রবণ একত্রিত করুন। যদি রচনাটি ঘন হয় তবে আপনি অল্প পরিমাণে জল মিশ্রিত করতে পারেন। শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের মধ্য দিয়ে চিরুনি করুন, আপনার মাথাটি মুড়িয়ে দিন। 20 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন।
• উত্তেজক। পাত্রে লেবুর রস গ্রাস করুন, 40 গ্রাম মধু, পদার্থের ampoule, উদ্ভিজ্জ তেল (30 গ্রাম) যোগ করুন যদি আপনি ভরতে কমলা বা আঙ্গুরের রস বা রস যোগ করেন তবে চুলটি একটি সুস্বাদু সাইট্রাসের গন্ধ পাবে যা দীর্ঘস্থায়ী হয়।

শুকনো এবং খুশকি

চুলের কাঠামোটি বিভক্ত এবং এক্সফোলিয়েটেড না রাখার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত মুখোশ প্রস্তুত করতে পারেন:

• ময়শ্চারাইজিং নং 1। এই জাতীয় পণ্যটির সংমিশ্রণে অ্যালো রস অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে এটি সঙ্কুচিত করা এত সহজ নয়। কাজের সুবিধার জন্য, একটি ছোট পাতা 3 দিনের জন্য ফ্রিজে রাখতে হবে, যার পরে তরলটি অসুবিধা ছাড়াই পাওয়া যায়। সুতরাং, জলপাইয়ের তেলের সাথে 30 গ্রাম অ্যালোয়ের রস এবং পাইরিডক্সাল 1 এমপুল মিশ্রণ করুন। কিছু মধু এবং কুসুম যোগ করুন। একটি ব্লেন্ডার দিয়ে সমস্ত উপাদানকে বীট করুন, আলতো করে ত্বকে লাগান। পুরো দৈর্ঘ্যের মাধ্যমে চিরুনি, আধ ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন। মুখের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ময়শ্চারাইজিং নং 2। এই জাতীয় মাস্ক এমনকি সবচেয়ে ক্ষতিগ্রস্থ স্ট্র্যান্ড পুনরুদ্ধার করতে, কাঠামোটি উন্নত করতে এবং ভলিউম সরবরাহ করতে সহায়তা করে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে ভিটামিন বি 6, বি 12 এবং বি 1 সহ 3 টি এমপুল গ্রহণ করতে হবে। যাতে মিশ্রণটি ভালভাবে শোষিত হয়, এটি অল্প পরিমাণে জল এবং তিসি বা ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। আক্ষরিকভাবে 3-4 অ্যাপ্লিকেশন পরে, চুলের অবস্থা নাটকীয়ভাবে উন্নতি করে।

ফ্যাট এবং সেবোরিয়া থেকে

নিম্নলিখিত মুখোশ ব্যবহার করে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা সাধারণ করুন:

• ফলের মিশ্রণ ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে এবং কার্লগুলি: আপেল এবং কলা পুরি (প্রতিটি 40 গ্রাম), একটি কমলা এবং পাইরিডক্সিনের 2 এমপুলের সামগ্রী একটি সাধারণ ভরতে একত্রিত হয়। ফোমিং মউসে ব্লেন্ডার দিয়ে বেট করুন। শিকড়গুলিতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘষুন, আঁচড়ান প্রয়োজন হয় না। ধোয়ার সময়, আপনার শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত, কারণ হালকা ফলের সুগন্ধযুক্ত চুল নরম হবে।
• ভেষজ ইনফিউশন পুরোপুরি ছিদ্রগুলির কাজকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 20 গ্রাম ইয়ারো, নেটলেট, রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার নিতে হবে, 20 মিনিটের জন্য একটি বাষ্প স্নানের মধ্যে রাখুন। পরবর্তী - স্ট্যাম্প এবং ampoule থেকে ভিটামিন বি 6 এর একটি সমাধান pourালা। এই জাতীয় সরঞ্জামটি একটি মুখোশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে তাদের মাথা ধুয়ে বা ধুয়ে ফেলা ভাল।

চুলের অবস্থার উন্নতি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।ফলিকেলগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করার জন্য, সর্বাধিক জনপ্রিয় পদার্থ - পাইরিডক্সিন সহ তাদের খাবার সরবরাহ করা মূল্যবান। এটি কেবল বাহ্যিক প্রয়োগের জন্য মিশ্রণে যুক্ত করা উচিত নয়, তবে এটি ট্যাবলেটগুলির একটি কোর্স পান করাও প্রয়োজনীয়। অন্যথায়, প্রভাব অর্ধেক কমে যাবে।

পাইরিডক্সিন কী?

লশ পুরু কার্লস, তাদের বৃদ্ধি, স্ট্র্যান্ডগুলির ক্ষতির অনুপস্থিতি প্রতিটি মহিলার স্বপ্ন যা নিজেকে ভালবাসে। আমরা প্রায়শই প্রসাধনীগুলিতে কার্লগুলির জন্য সক্রিয় "বন্ধুরা" সন্ধান করি, প্যাকেজিংয়ের সুপারিশগুলি পড়ি এবং রচনাটি অধ্যয়ন করি। পাইরিডক্সিন চুলের উপযুক্ত বৃদ্ধির জন্য বেশি উপকারী। ডাক্তাররা ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া ভিটামিন বি 6 কে এটি বলে। এটির জন্য ধন্যবাদ, বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়, ক্ষতি এবং স্ট্র্যান্ড এবং মাথার ত্বকের সমস্যাগুলি বাদ দেওয়া হয়।

চুলের জন্য ভিটামিন বি 6 কী?

বি 6 একটি খুব মূল্যবান ভিটামিন। এটি চুলের শিকড়গুলিকে পুষ্টি সরবরাহ করে, ভিতরে থেকে স্যাচুরেট করে। ফলাফলটি বাহ্যিকভাবে দৃশ্যমান হয় এবং এটি ড্রাগ বা রচনার কার্যকারিতা বিচার করতে ব্যবহৃত হয়। একই সময়ে, চুলের জন্য পাইরিডক্সিন অন্যান্য ওষুধের মতো মুখে মুখে নেওয়া প্রয়োজন হয় না। ফার্মেসীগুলিতে অর্জিত, এটি মূলের পুষ্টি বা মাথার ত্বকের চিকিত্সার জন্য হোমমেড মাস্ক তৈরিতে পরিবেশন করবে। পদার্থটি সাধারণ উপায়ে কেবল যোগ করা হয়, যা স্ট্র্যান্ড নিরাময়ে অবদান রাখে। পদ্ধতিতে ভিটামিন বি 6 ব্যবহারের সাথে:

• স্ট্র্যান্ডগুলি শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেয়ে প্রয়োজনীয় অবস্থায় আর্দ্র করা হয়,
• শিকড়গুলি রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যবস্থার মাধ্যমে তাদের সরবরাহ করা প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি আরও ভালভাবে শোষিত করতে শুরু করে, শক্তিশালী হয়, ক্ষয় বন্ধ হয়,
• বিকাশ সক্রিয়ভাবে আবার শুরু হচ্ছে,
• মাথার খুলির পাসের প্রদাহ এবং জ্বালা, খুশক লক্ষণীয়ভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়,
• চর্বিযুক্ত বিপাকটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, চুলে সেবেসিয়াস ফিল্ম হ্রাস করে মূল্যবান প্রতিরক্ষামূলক কার্যক্রমে ফিরিয়ে দেয়।

ভিটামিন বি 6 ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী

বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য ভিটামিন বি 6 বিভিন্ন ধরণের পাওয়া যায়: এমপুল, ট্যাবলেট। বাড়ির ব্যবহারের জন্য, উভয় প্রকারই ব্যবহার করা যেতে পারে। নিজের চুলের জন্য ফার্মাসি পাইরিডক্সিন ব্যবহার করার আগে আপনাকে নির্দেশাবলী পড়তে হবে এবং ট্রাইকোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ব্যবহারের প্রস্তাবিত পদ্ধতিগুলি হ'ল মুখোশ, কার্লগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য শ্যাম্পু এবং অন্যান্য প্রসাধনী যুক্ত করুন। পাইরিডক্সিন-ভায়াল এমনকি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে (উপযুক্ত ইঙ্গিত সহ) be

অ্যামপুলস আকারে ওষুধটি ছাড়ার সময়, একজনের মধ্যে পাইরিডক্সিন হাইড্রোক্লোরাইড 10 বা 50 মিলিগ্রাম থাকতে পারে। ফার্মাকোলজিকাল অ্যাকশন - শরীরে বিপাক উন্নতি করতে ভিটামিন বি 6 এর অভাব পূরণ করে। ব্যবহারের জন্য বিশেষ প্রস্তাবিত ইঙ্গিতও রয়েছে। নির্দেশিকায় বি 6 টি চর্মরোগ, নিউরোডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য সমস্যাগুলির চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের একটি উপায় হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। পাইরিডক্সিনেরও contraindication রয়েছে - ড্রাগের প্রতি অসহিষ্ণুতা। আপনার ভিটামিন বি 6 এর অভাব রয়েছে তা নিশ্চিত করুন, অন্যথায় আপনি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারেন।

শ্যাম্পুতে পাইরিডক্সিন

অ্যাম্পিউলে থাকা ভিটামিন বি 6 শ্যাম্পুতে যুক্ত করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনি শম্পু বা কন্ডিশনার 250 মিলি মধ্যে 3 টি এমপুল lesালতে পারেন। একটি মাথা ধোয়ার জন্য প্রচুর শ্যাম্পু রয়েছে, তাই এগুলি 1 এমপুলের অনুপাতে হ্রাস পেয়েছে। এটি একটি বালাম (ধুয়ে) দিয়ে একটি মূল্যবান রচনাটি পাতলা করাও সম্ভব। এই মিশ্রণটির জন্য ভেষজ শ্যাম্পুগুলি বেশ উপযুক্ত। তারা পাইরিডক্সিনের প্রভাব বাড়ায়। প্রবিধান:

• প্রয়োগকৃত মিশ্রণটি 5 মিনিটের জন্য মাথায় রাখা উচিত, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন,
• ড্রাগ ব্যবহারের প্রভাব অর্জন করতে, 4-5 দিন পরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন,
• মোট 15 বার ভিটামিন ব্যবহার করুন।

পাইরিডক্সিনযুক্ত চুলের জন্য মুখোশ

পাইরিডক্সিনের চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ভিটামিন বি 6 সহ একটি চুলের মুখোশ। এটি তৈলাক্ত, ভিটামিন, পুষ্টিকর, দৃming় হতে পারে। আপনি বাড়িতে রান্না করা এবং একটি রেডিমেড হেয়ার মাস্ক উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশন প্রতি এমপুল থেকে ড্রাগের 1 মিলি যোগ করুন। উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে, মুখোশ ব্যবহারের জন্য:

1. বারডক, বাদাম বা সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল,
2. অন্যান্য ধরণের উদ্ভিজ্জ তেল,
3. সংমিশ্রণে মধু, লেবুর রস, পিটানো ডিম যোগ করুন।

ভিটামিন বি 1, বি 6, বি 12 সহ একটি চুলের মুখোশ ক্ষতিগ্রস্থ স্ট্র্যান্ডগুলিতে ভাল প্রভাব ফেলে। কেবল পাইরিডক্সিনের অভাবই নয়, থায়ামাইন (বি 1) সমস্যার ত্রুটিগুলি যুক্ত করে: শুষ্কতা, ভঙ্গুরতা, নিস্তেজতা। ভিটামিন বি 12 (সায়ানোোকোবালামিন) এর একটি ছোট খাওয়ার সাথে, মাথার উপর ত্বকের কোষগুলির পুনরুদ্ধার নিশ্চিত করা হয় না, তাই খুশকি। মুখোশের জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে তবে ভেষজ প্রস্তুতির সংমিশ্রণে সেগুলি রান্না করা ভাল।

শিকড়গুলিতে কি ঘষে ফেলা সম্ভব?

ভিটামিন বি 6 সহ পুষ্টিকর মুখোশগুলি কেবল সম্ভব নয়, তবে চুলের শিকড়গুলিতে আলতো করে ঘষতে সুপারিশ করা হয়। দুর্বল চুল যাতে ক্ষতি না হয় সেজন্য এটি খুব সাবধানে করুন। খাঁটি ভিটামিন বি গ্রুপ ঘষে, অনুপযুক্ত। Ampoules এ বিক্রি ড্রাগের রচনাটি পছন্দসই প্রভাব দিতে পারে না the কেবল মুখোশগুলিতে, জল দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি মাথার ত্বকের সমস্যাযুক্ত স্ট্র্যান্ড এবং ব্যাধিগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।

বড়ি

পাইরিডক্সিন ট্যাবলেট চুলের যত্নের জন্যও ভাল। এটি মুখে মুখে ব্যবহার করা হয় (ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে) ঘন ঘন চুল পড়া বা খুশকি বৃদ্ধি। দু'সপ্তাহ খাওয়ার পরে বড়ি পান করুন। মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ 1.5-2 মিলিগ্রাম। পুরুষদের জন্য, প্রতিদিনের আদর্শ 2-2.5 মিলিগ্রাম। কিন্তু বড়ি খাওয়ার আগে ভিটামিন বি 6 সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং চুলে প্রভাব

কীভাবে পাইরিডক্সিন মাথার ত্বকে এবং চুলের পাতায় প্রভাব ফেলে? ট্রাইকোলজিস্ট এবং চর্ম বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত: এই পদার্থের মাইক্রোডোজগুলি চুলের অবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

নিয়মিত ব্যবহার অনেক সমস্যা দূর করে:

• চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায়, শিকড় শক্ত হয়,
• জ্বালা, মাথার ত্বকে প্রদাহ, চুলকানি, অস্বস্তি অদৃশ্য হয়ে যায়,
• খুশকি অনেক কম হয়ে যায়, প্রায়শই এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়,
• শুকনো চুলগুলি আর্দ্রতার সাথে পরিপূর্ণ হয়,
• ফ্যাট বিপাক স্বাভাবিক ফিরে আসে। সিবেসিয়াস ক্ষরণগুলি মাথার ত্বক এবং চুলকে সুরক্ষা দেয়, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হয় না
• এপিডার্মিস এবং শিকড়গুলিতে রক্ত ​​সরবরাহ সক্রিয় করা হয়,
• পুষ্টি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়, চুল এবং ত্বকের পুষ্টি উন্নত হয়,
• মাথার ত্বকের শুষ্কতা অদৃশ্য হয়ে যায়,
• চুল বৃদ্ধি সক্রিয় করা হয়।

কি পণ্য আছে

ভিটামিন বি 6 দ্রুত শরীর থেকে নিঃসৃত হয় (আবাসের সময়কাল 8 ঘন্টা), তাই নিয়মিতভাবে এর বিষয়বস্তু পূরণ করুন। এটি করার জন্য, আপনার নিয়মিত কী খাবারগুলি খাওয়া উচিত তা আপনার জানতে হবে।

এই উপাদানটি বেশ কয়েকটি খাবারে পাওয়া যায়:

• মুরগির ডিম
• কলা,
• গ্রেনেড
• দুগ্ধজাত
• বাঁধাকপি,
• মটরশুটি,
• গাজর,
• সীফুড
• শুওরের মাংস,
• খামির
• বাদাম,
• রসুন,
• অফাল ইত্যাদি

আপনি কি জানেন যে কিছু খাবার চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে। আমাদের ওয়েবসাইটে এই সম্পর্কে আরও পড়ুন।

পাইরিডক্সিন এমপুল এবং ট্যাবলেটগুলিতে পাওয়া যায়। 50 টি ট্যাবলেটগুলির প্যাকেজের গড় মূল্য 40-70 রুবেল, 10 এমপুলের একটি প্যাকেজের প্রায় 20-35 রুবেল খরচ হবে।

Contraindications

ড্রাগ কোনও নিখুঁত contraindication নেই। তবে, এটি সতর্কতার সাথে নেওয়া মূল্যবান:

• পাকস্থলীর এবং গন্ধের ঘা সঙ্গে
• করোনারি হার্ট ডিজিজ সহ,
• যকৃতের লঙ্ঘন সহ,
• যখন স্তন্যদান এবং গর্ভাবস্থা।

যদি সক্রিয় উপাদানটির সাথে শরীরের সংবেদনশীলতা ধরা পড়ে তবে আরও ব্যবহার ত্যাগ করা উচিত।

সতর্কবাণী! এটি অবিচ্ছিন্নভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি হাইপারভাইটামিনোসিস হতে পারে।

আবেদনের নিয়ম

ট্যাবলেট আকারে ড্রাগ খাওয়ার পরে নেওয়া হয়। কোর্সের সময়কাল 30 থেকে 60 দিন পর্যন্ত। প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, প্রতিদিন 1 বার আধা ট্যাবলেট নিন। চিকিত্সার জন্য, 2-3 ট্যাবলেটগুলি প্রতিদিন 1-2 বার নির্ধারিত হয়।

বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, ampoules ব্যবহারের জন্য তিনটি বিকল্প রয়েছে:

1. ভিটামিন বি 6 বা পদার্থ সহ ampoules সমৃদ্ধ পণ্য থেকে মুখোশ প্রস্তুত করা।
2. প্রসাধনী জন্য ভিটামিন পরিপূরক প্রস্তুত।
3. সমাধানটিকে এর খাঁটি আকারে মাথার ত্বকে ঘষতে ব্যবহার করুন।

সমাধানটি ঘষতে, নিম্নলিখিত বিধিগুলি লক্ষ্য করা উচিত:

1. প্রথম পদক্ষেপটি অ্যালার্জির উপস্থিতি নির্ধারণ করা। এটি করার জন্য, পণ্যটি হাতের ত্বকে ঘষুন, 30 মিনিটের পরে, লালভাব, চুলকানি জন্য অঞ্চলটি পরীক্ষা করুন। যদি এটি না ঘটে তবে ওষুধটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. সমাধানের সাথে অ্যাম্পুলটি ব্যবহারের আগে ভালভাবে ঝাঁকুন।
3. মাথার ত্বকে পণ্য প্রয়োগ করার পরে, সাবধানে আপনার আঙ্গুল দিয়ে পণ্যটি ঘষুন।
4. এর পরে, আপনাকে একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ লাগাতে হবে, তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথাটি coverেকে রাখা উচিত।
5. 40-60 মিনিটের পরে, পণ্যটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

এই পদ্ধতিটি 2 মাসের জন্য প্রতি সপ্তাহে 1 বারের বেশি করা উচিত।

শ্যাম্পু এবং বালামগুলিতে পাইরিডক্সিন যুক্ত করুন

একটি শক্তিশালী শ্যাম্পু তৈরি করা খুব বেশি উপকার বয়ে আনবে না, যেহেতু এই জাতীয় সরঞ্জামটি কেবলমাত্র মাথার ত্বক এবং স্ট্র্যান্ডগুলি পরিষ্কার করার জন্য। শ্যাম্পুটি পুনরুদ্ধার বা পুষ্টি বা ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম নয়।

আরও বেশি দরকারী হ'ল বাল, কন্ডিশনার, চুলের মুখোশ। একটি সুরক্ষিত চুলের যত্ন পণ্য প্রস্তুত করার জন্য, আপনার একটি তেল বা জলের দ্রবণের তিনটি এমপুল প্রয়োজন। এটি 250 মিলিলিটার বোতল মিশ্রিত বোতামে যুক্ত করা প্রয়োজন, এটি সাধারণ উপায়ে ব্যবহৃত হয়।

দয়া করে নোট করুন ভিটামিন বি 6-সমৃদ্ধ বালাম ব্যবহারের একমাত্র শর্ত হ'ল প্রতিটি ব্যবহারের আগে আপনাকে অবশ্যই বোতলটি ভালভাবে নাড়ানো উচিত।

মাস্ক রেসিপি

পুষ্টিকর চুলের মুখোশগুলির অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে ভিটামিন বি 6 এরও ভাল প্রভাব রয়েছে। চুলের বৃদ্ধির সর্বাধিক জনপ্রিয় মুখোশগুলি নিম্নরূপ:

• একটি দৃming় মুখোশ প্রস্তুত 30 গ্রাম সরিষার গুঁড়ো, ফুটন্ত পানির 100 মিলি, জলপাইয়ের তেল 30 মিলি, ক্যাস্টর অয়েল 30 মিলি, পাইরিডক্সিনের 1 এমপুল প্রয়োজন। প্রস্তুতির পদ্ধতি: জল দিয়ে সরিষা pourালা, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন, তারপরে আপনাকে অন্য সমস্ত উপাদান যুক্ত করতে হবে, মিশ্রিত করুন। স্ট্র্যান্ডের শিকড়গুলিতে পণ্যটি প্রয়োগ করুন, এটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ বা টুপি দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন, তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন, 30 মিনিটের জন্য দাঁড়ান। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, বালাম লাগান।
• মধু এবং অ্যালো রসের সাথে চুলের বৃদ্ধির মুখোশ। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার প্রয়োজন 1 কুসুম, 30 মিলি অ্যালো রস, 50 গ্রাম মধু, 1 বি 6 অ্যাম্পুল। সমস্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করা, পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত, 90 মিনিট সহ্য করুন, ধুয়ে ফেলুন।
• ভেষজ ঝোলের মুখোশটি কার্লগুলিকে চকচকে দেয়। 20 গ্রাম লিন্ডেন ফুল, ফার্মাসি ক্যামোমাইল, নেটলেট পাতাগুলিতে ফুটন্ত জল toালা প্রয়োজন, 60 মিনিটের জন্য ঝোল ঝোলানো, স্ট্রেন, ভিটামিন বি 6 এবং বি 12 এর 1 এমপুল যোগ করুন। একটি ডিকোশন দিয়ে চুলকে ভালভাবে আর্দ্র করুন, হালকা নড়াচড়া দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন, টুপি রাখুন এবং 50 মিনিট দাঁড়িয়ে থাকুন। আপনার জলটি ধুয়ে ফেলার দরকার পরে। আমাদের ওয়েবসাইটে চুলের বৃদ্ধির জন্য গুল্মগুলি সম্পর্কে আরও পড়ুন।
• Strands পুনরুদ্ধার করতে একটি পাইরিডক্সিন অ্যাম্পুল, রসুনের 2-3 লবঙ্গ, অ্যালো রস 20 মিলি, মধু 30 গ্রাম, 30 মিলি লেবুর রস উপকারী হবে। একটি প্রেসের মাধ্যমে রসুন এড়িয়ে গরম উষ্ণ মধু, লেবু এবং অ্যালো জুসের সাথে এতে ভিটামিন যোগ করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন। শিকড়গুলিতে রচনাটি প্রয়োগ করুন, 30 মিনিটের জন্য মাস্কটি ধরে রাখুন, শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• একটি দৃming় মুখোশ প্রস্তুত আপনার জন্য প্রয়োজন 40 গ্রাম কলা, আপেলসস, একটি কমলা, 2 এমপুল ভিটামিন। মাউসের রাজ্যে ব্লেন্ডারের সাথে সমস্ত উপাদানকে সংযুক্ত করুন, সাবধানে রুট জোনে ঘষুন। ধোয়ার সময়, শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না।

ব্যবহারের প্রভাব

ওষুধের যথাযথ ব্যবহারের মাধ্যমে, আপনি চুলের জন্য নিম্নলিখিত প্রভাব অর্জন করতে পারেন:

• শিকড়গুলি শক্তিশালী হয়, ফলস্বরূপ, স্ট্র্যান্ডের ক্ষতি বন্ধ হয়ে যায়,
• কার্লগুলি ময়েশ্চারাইজড,
• খুশকি অদৃশ্য হয়ে যায়, মাথার ত্বকের লিপিড বিপাক পুনরুদ্ধার করা হয়,
• চুল নরম, মৃদু, চকচকে,
• রিংলেটগুলি দ্রুত দূষিত হওয়া বন্ধ করে দেয়,
• চুলের বৃদ্ধি বাড়ে।

তবে অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে:

• বাহু, পা অসাড়
• ত্বক ফুসকুড়ি,
• বমি বমি ভাব,
• খিঁচুনি,
• স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি

গুরুত্বপূর্ণ! ওভারডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির উপস্থিতিগুলির ক্ষেত্রে, আপনার অবশ্যই ড্রাগ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত

সংক্ষেপে, আমরা বলতে পারি যে চুলের চমৎকার অবস্থা বজায় রাখার জন্য ভিটামিন বি 6 একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। ড্রাগটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের এবং ব্যবহারে নিরাপদ। পাইরিডক্সিন ব্যবহার করে পর্যালোচনা অনুযায়ী, এটি যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে চুলের বৃদ্ধির হার দ্বিগুণ।

প্রাকৃতিক তেলগুলি ভিটামিন এবং পুষ্টির একটি পিগি ব্যাংক, পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধির একটি দুর্দান্ত উদ্দীপক। নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলির মাধ্যমে সেগুলি সম্পর্কে আরও জানুন:

দরকারী ভিডিও

চুলের বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের জন্য বাজেটের ভিটামিন।

চুল বি 6 এবং বি 12 এর জন্য ভিটামিন।

চুল আপনাকে ধন্যবাদ দেবে। চুলের যত্নের জন্য ব্যবহারের জন্য ফটো + নির্দেশাবলী

আজ আমি আমার একটি সম্পর্কে কথা বলতে চাই প্রিয়, সহজতম, বাজেট (দাম হাস্যকর 18 রুবেল) এবং প্রায়খুব কার্যকর প্রতিকার অতিরিক্ত চুলের যত্ন

সবকিছু ঠিক দু'বারের মতো!

আমাদের চুলও ভিটামিন পছন্দ করে। বিশেষত ভিটামিন ই এবং বি 6

কেন?

পাইরিডক্সিন (বি 6)

• ধীর বৃদ্ধি বা পূর্বে বন্ধ হওয়া চুলের বৃদ্ধি সক্রিয় করা হয়,
• শুষ্কতায় ক্লান্ত স্ট্র্যান্ডগুলি তাদের প্রয়োজনীয়-হাইড্রেশন পান,
• অনেকগুলি বাহ্যিক কারণ দ্বারা জ্বলজ্বল এবং বিরক্ত হয়ে মাথার ত্বকে শান্ত হয়: অপ্রীতিকর চুলকানি এবং আঁচড়ানোর ধ্রুব আকুতি অদৃশ্য হয়ে যায়,
• প্রান্তগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং প্রতিরোধ করা হয়, শিকড়গুলি শক্তিশালী এবং দৃ strong় হয়,
• চর্বি বিপাকটি স্বাভাবিক করা হয়: তৈলাক্ত চুলের চিটচিটে ফিল্মটি অনেক পাতলা এবং অদৃশ্য হয়ে যায় এবং এর তাত্ক্ষণিক কার্য সম্পাদন শুরু করে - তাদের বাইরে থেকে আক্রমণাত্মক কারণগুলি থেকে রক্ষা করতে এবং তাদের একটি সুন্দর, প্রাকৃতিক চকচকে উপহার দেয়,
• খুশকি অদৃশ্য হয়ে যায় (বিশেষত উপেক্ষিত ফর্মগুলির সাথে এটি অনেক কম হয়ে যায়),
• রক্তনালী দ্বারা তাদের বিতরণ করা অবশিষ্ট পুষ্টিগুলির মূল সংমিশ্রণের উন্নতি ঘটে।

টক্সোফেরল (ভিটামিন ই)

• অতিবেগুনী রশ্মির বিরূপ প্রতিক্রিয়ার বিরুদ্ধে সুরক্ষা, যা চুল ক্ষতি করতে পারে।
• অক্সিজেন পরিবহনের তীব্রতা এবং চুলের ফলিকগুলিতে পুষ্টির সংমিশ্রণ, যা ইতিবাচকভাবে বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।
• দুর্বল, শক্তি বিহীন, ক্ষতিগ্রস্ত চুলের কাঠামো পুনরুদ্ধার করা।
• চুলকানি অপসারণ, মাইক্রোক্র্যাকস নিরাময়, মাথার প্রদাহ।
• চুলের সামগ্রিক চেহারা উন্নতি করা। ধীরে ধীরে চুল গঠনের দিকে পরিচালিত প্রক্রিয়াগুলি ধীরে ধীরে।
• চুল পড়া দূর করতে সহায়তা করুন।

আপনি দেখতে পারেন, একটি ভাল

তবে বাড়িতে কীভাবে ব্যবহার করবেন?

একটি খুব সহজ উপায় আছে যা আমি প্রতিবার মাথা ধুয়ে ব্যবহার করি।

আমি বুদ্বুদে পাইরিডক্সিন এবং টোকোফেরলের একটি এমপুল নিই

আমি একটি সামান্য শ্যাম্পু নিই (আমি শ্যাম্পুর একটি ছোট অংশে ভিটামিন যুক্ত করি প্রতিবার কোথাও শুনি যে আপনার শ্যাম্পুর বড় বোতলে ভিটামিন pourালা উচিত নয়)

তারপরে, যথারীতি আমার মাথা ধুয়ে ফেলুন। আমি 10 মিনিটের জন্য মুখোশটি প্রয়োগ করি, আমার চুল ধুয়ে শুকিয়ে রাখি

উপায় দ্বারা, টক্সোফেরলের আরও একটি প্রসাধনী ব্যবহার রয়েছে।

আমার প্রিয় চুল পণ্য

ভিটামিন বি 6 এর ঘাটতিটি কীভাবে চিনবেন

মূল্যবান উপাদানগুলির অভাব তাত্ক্ষণিক চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। কার্লগুলি এবং মাথার ত্বকের সমস্যার সংকেতগুলি লক্ষণগুলি মনে রাখবেন:

• ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতা, চুলকানির উপস্থিতি, জ্বালা,
• পাতলা, দুর্বল, নিস্তেজ কার্ল,
• ক্ষতি, প্রায়শই পুরো স্ট্র্যান্ড,
• কার্লগুলির ধীরে ধীরে বৃদ্ধি,
• বিভক্তি শেষ
• খুশকি।

মাথার ত্বক এবং চুল ভিটামিনের অভাব, আর্দ্রতা এবং পুষ্টির অভাব সংবেদনশীল। কারণ: পুষ্টি চুলের লোম এবং পেরেক প্লেট সর্বশেষে পৌঁছায়। স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক কম ভিটামিন থাকলে চুলের মাথা পাওয়ার কথা ভাবুন। অবশ্যই, প্রায় কিছুই।

পাইরিডক্সিনের ঘাটতির অতিরিক্ত লক্ষণ:

• মুখের কোণে জ্যাম
• বিরক্ত,
• বিরক্ত,
• নখের ভঙ্গুরতা,
• শরীরে শুকনো প্যাচগুলির উপস্থিতি।

কীভাবে মধু চুলের মুখোশ তৈরি করবেন? সেরা রেসিপি খুঁজে বের করুন।

মাথার ত্বকের জন্য লবণের খোসা কীভাবে তৈরি করবেন? উত্তর এই পৃষ্ঠায় হয়।

পাইরিডক্সিনের ঘাটতি কীভাবে তৈরি করবেন

ভিটামিন বি 6 এর অভাবের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে, পদক্ষেপ নিন।

• ডায়েট পরিবর্তন করুন
• ভিটামিন বি 6 দিয়ে চুলের মুখোশ লাগান,
• এই মূল্যবান উপাদান দিয়ে সমৃদ্ধ শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন, পাইরিডক্সিনের সাথে একটি পুষ্টিকর বালাম দিয়ে কার্লগুলি আচরণ করুন,
• ওষুধ, ভিটামিন বি 6 পরিপূরক গ্রহণ করুন।

উচ্চ পাইরিডক্সিন পণ্য

তালিকাটি বেশ চিত্তাকর্ষক:

• বাজে জিনিস,
• খামির
• ডিমের কুসুম
• সীফুড
• বাদাম বিভিন্ন ধরণের
• রসুন,
• সমুদ্র বকথর্ন
• ডালিম, কলা, অ্যাভোকাডো,
• কুটির পনির, দুধ,
• মুরগী, শুয়োরের মাংস

কম দরকারী:

• শাকসবজি: বাঁধাকপি, গাজর, আলু, মিষ্টি মরিচ, শাক, কুমড়া,
• সিরিয়াল: ব্রান, বাজরা, অঙ্কিত গমের স্প্রাউট, বেকউইট।

চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ট্যাবলেট এবং ampoules

মূল্যবান পদার্থ বিক্রি হয়েছে:

• ট্যাবলেট আকারে। নাম "পাইরিডক্সিন হাইড্রোক্লোরাইড"। ওষুধের দাম কম, 50 টি ট্যাবলেটগুলির প্যাক প্রতি প্রায় 45 রুবেল। প্রস্তাবিত কোর্সটি 14 দিন। পাইরেডক্সিন ট্যাবলেট প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেট নিন,
• ampoules মধ্যে। নামটি ট্যাবলেট ফর্মের মতো। পাইরিডক্সিনের দাম আপনাকে মানিব্যাগের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি ছাড়াই ভিটামিন বি 6 এর সমাধান ক্রয় করতে দেয়। সর্বোত্তম কোর্সটি 10 ​​দিনের জন্য প্রতিদিন 1 টি ইনজেকশন হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! কোনও ট্রাইকোলজিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। স্বাধীনভাবে চুলের উন্নতি করার জন্য ওষুধগুলি লিখতে নিষেধ করা হয়েছে। এই নিয়ম লঙ্ঘন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হুমকী। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পাইরেডক্সিনের সাথে ভিটামিন সি এর উচ্চ মাত্রা একত্রিত করা উচিত নয়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ভিটামিন বি 6 এর প্রভাবটিকে নিরপেক্ষ করে, কোনও লক্ষণীয় প্রভাব থাকবে না।

পাইরিডক্সিনযুক্ত মুখোশের সেরা রেসিপিগুলি

পিল গ্রহণ বা সক্রিয় পদার্থ ইনজেকশন হিসাবে একই সময়ে ভিটামিন বি 6 এর বাহ্যিক ব্যবহার চুলের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে, নখকে শক্তিশালী করবে। মাস্কের কোর্সটি চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ট্রাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শের পরেই করা যায়।

বাড়ির ফর্মুলেশনের জন্য, ভিটামিন বি 6 এর একটি উচ্চ সামগ্রী বা রেডিমেড সলিউশনযুক্ত ফার্মাসি অ্যাম্পুলগুলি উপযুক্ত products চুলের অবস্থা স্বাভাবিক করতে কমপক্ষে দশটি মাস্ক তৈরি করুন। কার্লগুলি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে।

মনোযোগ দিন! পাইরিডক্সিনের সমাধানযুক্ত ট্যাবলেট এবং ট্যাবলেট ফর্মটি সর্বদা ফার্মাসি নেটওয়ার্কে থাকে। সমস্ত পণ্য সাশ্রয়ী মূল্যের। সক্রিয় মিশ্রণ প্রস্তুত করা কঠিন নয়। এর পরে, চুলের জন্য পাইরিডক্সিন ব্যবহারের জন্য রেসিপি এবং নির্দেশাবলী পড়ুন।

চুলের উন্নতি করার সবচেয়ে সহজ উপায়

চুল পড়া, ভঙ্গুরতা, প্রাকৃতিক ঝকঝকে ক্ষতি, মাথার ত্বকের শুষ্কতা যদি এটি করে থাকে। হাইপোলোর্জেনিক শ্যাম্পুর 250 মিলিলিটার বোতলটিতে 3 এমপুল ভিটামিন বি 6 দ্রবণ ourালা।

একটি ভাল বিকল্পটি শ্যাম্পুর পরিবর্তে শ্যাম্পু সহ বালাম বা চুলের কন্ডিশনার সমৃদ্ধ করা। চুলের যত্নের পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহার ক্ষতিগ্রস্থ কেশ নিরাময়ে সহায়তা করবে।

পাতলা কার্লগুলির বিরুদ্ধে ভিটামিন-অয়েল মাস্ক

50 মিলি বারডক তেল নিন, একটি জল স্নানে সামান্য গরম করুন। ভিটামিন বি 6 এর দুটি এমপুলের সাথে তৈলাক্ত তরলটি মিশ্রণ করুন। চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে একটি মুখোশ তৈরি করুন, লকগুলি ভেজাবেন না। সমাপ্ত মিশ্রণটি শিকড়গুলিতে ঘষুন, পুরো দৈর্ঘ্যে কাজ করুন, সেলোফেন প্লাস একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন।

অনুকূল পদ্ধতির সময়টি সময় হয় দেড় ঘন্টা। রচনাটি অপসারণ করার সময়, স্ট্র্যান্ডগুলিতে সামান্য শ্যাম্পু প্রয়োগ করুন, ভেজা হাতে বেট করুন, তারপরে চুল ধুয়ে ফেলুন। প্রভাবটি অর্জন করতে, পুরো মাস জুড়ে কয়েকবার মুখোশ তৈরি করুন। কোর্সের সময়কাল এক মাস, পরে 2 সপ্তাহের বিরতি।

চুল বৃদ্ধির জন্য কীভাবে কর্পূর তেল ব্যবহার করবেন তা শিখুন।

ঘরের তৈরি চুল পড়া মুখোশগুলি এই ঠিকানায় বর্ণিত হয়েছে।

সেরা খুশকি শ্যাম্পুগুলির জন্য http://jvolosy.com/problemy/perhot/shampun.html লিঙ্কটি অনুসরণ করুন।

মধু - ভিটামিনের সাথে তেলের মিশ্রণ

উপাদানগুলির বিভিন্ন ধরণের প্রয়োজন হবে, তবে কার্লগুলির উপর প্রভাব সর্বাধিক হবে। সক্রিয় মিশ্রণ চুলের বৃদ্ধির উন্নতির জন্য অপরিহার্য।

• calciferol,
• পাইরিডক্সিন অ্যাম্পুলস,
• retinol,
• cyanocobalamin,
• tocopherol।

একটি অ্যাম্পুলে প্রতিটি ধরণের ভিটামিন নিন। একটি পাত্রে ampoules মেশান।

জলপাই, কর্ন, ক্যাস্টর, সমুদ্র বকথর্ন বা তিসি তেল 30 মিলি গরম করে আলাদাভাবে একই পরিমাণে হালকা মধু গরম করুন। তিনটি বাটির সামগ্রী একত্রিত করুন, এক চা চামচ লেবুর রস thoroughালুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন।

অপরিষ্কার শুকনো স্ট্র্যান্ডগুলি পুষ্টির মিশ্রণের সাথে চিকিত্সা করে, বিশেষ করে সাবধানে - মূল অঞ্চলটি, তারপর উষ্ণ। দরকারী পদ্ধতির সময়কাল এক ঘন্টা। পাইরিডক্সিন দিয়ে সমৃদ্ধ শ্যাম্পু দিয়ে কার্লগুলি ধুয়ে ফেলুন, একটি নেটলেট ব্রোথ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি মাস্ক সাপ্তাহিক করুন। কোর্সটি 2 মাস।

ডিমের কুসুম পুষ্টির সূত্র

বিভিন্ন ধরণের চুলের জন্য বাড়িতে তৈরি রচনাটি সুপারিশ করা হয়। এক মাস ধরে চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে এই মাস্কটি ব্যবহার করুন। দরকারী উপাদানগুলি নরমভাবে, হালকাভাবে চুল এবং মাথার ত্বকে প্রভাবিত করে, দরকারী উপাদানগুলির সাথে পরিপূর্ণ।

উপকরণ:

• দুটি কুসুম
• বাদাম, বারডক বা সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল - 20 মিলি,
• সায়ানোোকোবালামিন (ভিটামিন বি 12) - 1 এমপুল,
• পাইরিডক্সিন - 1 এমপুল।

উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, একটি অভিন্ন ধারাবাহিকতা অর্জন করুন। মিশ্রণটি বেশ তরল: আপনার অপ্রয়োজনীয় তোয়ালে বা হেয়ারড্রেসার কেপ দিয়ে আপনার কাঁধটি coverাকতে ভুলবেন না। একটি শুকনো ধোয়া কার্লগুলিতে, একটি পুষ্টিকর ভর প্রয়োগ করুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে coverেকে রাখুন, তারপরে টেরি তোয়ালে দিয়ে।

মাস্কটি দিয়ে প্রায় এক ঘন্টা আরাম করুন, ভাল শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। পাইরিডক্সিন সমৃদ্ধ একটি এজেন্ট উপযুক্ত। নেটলেট বা ageষি একটি কাটা সঙ্গে ধুয়ে ব্যথা না।

দরকারী টিপস

ভিটামিন মিশ্রণ ব্যবহার করে চুলের চিকিত্সার সময়, সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

• বিভিন্ন ডায়েটে নজর রাখুন, ভিটামিনের সাথে আরও বেশি খাবার খান,
• চুল ধোয়াতে পুনঃস্থাপনযোগ্য, হাইপোলোর্জিক শ্যাম্পু ব্যবহার করুন,
• অতিবেগুনী বিকিরণ বা হিমশীতল বায়ু থেকে ক্ষতিগ্রস্থ কার্লগুলি রক্ষা করুন। ঘরের আর্দ্রতার জন্য নজর রাখুন
• ধুয়ে ফেলার জন্য ভেষজ কলা প্রস্তুত করতে অলসতা বোধ করবেন না। চুলের বৃদ্ধি সক্রিয় করুন, নেটলেস, পুদিনা, ageষির চুল পড়ার ডিকোশনগুলি থেকে মুক্তি দিন। ক্যামোমাইল, ইয়ারো, ওক বাকল, ক্যালেন্ডুলা,
• একটি হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং আইরন, "ইস্ত্রি", চুলের স্প্রে, বিভিন্ন মাউস এবং স্টাইলিং ফোমগুলি কম ব্যবহার করুন
• আপনার ডাক্তারদের পরামর্শ অনুসারে মুখোশ পরুন। অতিরিক্ত এক্সপোজারটি উপকারী নয়।

গুরুত্বপূর্ণ! ট্রাইকোলজিস্ট বা চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শে পাইরিডক্সিন ইঞ্জেকশন বা ট্যাবলেটগুলির ব্যবহারের সাথে বাহ্যিক ব্যবহারকে একত্রিত করুন। ক্ষতিগ্রস্থ চুলের চিকিত্সার জন্য পাইরিডক্সিনযুক্ত হোম মাস্কগুলির পর্যালোচনাগুলি প্রায়শই ইতিবাচক হয়। বেশিরভাগ মেয়ে এবং মহিলা বিশ্বাস করেন যে ব্যয়বহুল ভিটামিন ফর্মুলেশনের সাহায্যে, আপনি কার্লগুলিতে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন, একই সাথে পেরেক প্লেটগুলিকে শক্তিশালী করুন।

পাইরিডক্সিন সম্পর্কে দরকারী তথ্য এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের চিকিত্সার জন্য এটির ব্যবহারগুলি চুলের পরিচ্ছন্নতাগুলিতে সাহায্য করবে যা তার স্বাস্থ্যকর চেহারাটি হারিয়েছে। আপনার কার্লগুলি যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু সময় নিন। আপনার জন্য কী রেসিপিগুলি সঠিক তা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

কার্লগুলির জন্য ভিটামিন বি ব্যবহার সম্পর্কিত আরও ভিডিও:

আপনি নিবন্ধটি পছন্দ করেন? আরএসএসের মাধ্যমে সাইটের আপডেটগুলিতে সাবস্ক্রাইব করুন, বা ভিকন্টাক্টে, ওডনোক্লাসনিকি, ফেসবুক, টুইটার বা গুগল প্লাসের জন্য থাকুন।

ই-মেল দ্বারা আপডেট সাবস্ক্রাইব:

আপনার বন্ধুদের বলুন!