আপনি কি জানেন যে এক মাসে কত সেমি চুল বেড়ে যায়? বৃদ্ধির হার কীসের উপর নির্ভর করে এবং তা পুনর্বিবেগকে ত্বরান্বিত করা সম্ভব

চুল বেড়ে যায় 10-15 সেমি। এক মাসে? ওয়েল, আমি 15 এর জন্য কোন প্রমাণ দিতে পারি না, তবে তারা যে 10 সেমি বৃদ্ধি পাবে তা নিশ্চিত। এটা ঠিক যে এটি কেবল আমার মাথায় রয়েছে, অন্যথায় আমি কী করব তা জানি না, কারণ আমার শরীরের বাকী অংশটি খুব পাতলা Godশ্বরকে ধন্যবাদ যে এটি বিরল - আমি পা বলতে চাইছি।

এবং এছাড়াও আমার নখগুলি জঞ্জাল হয়, জঘন্য, বাঁশ - আমার কাটানোর সময় নেই - আপনার কি এই আছে?

তদুপরি, হাত ও পায়ে।

এটি যদি এভাবেই চলতে থাকে, দাঁত বাড়তে শুরু করে, তবে আমি নিজের জন্য কী ভাবব তা জানি না এবং এই সমস্ত কি করতে হবে?

না, এটি রূপকথার গল্প নয়, আমার মেয়ে এবং আমি গত বছর পরীক্ষা করেছিলাম। এক মাসের জন্য, তার চুল 12 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পেয়েছে। আমার 13 সেন্টিমিটার রয়েছে এটি করার জন্য, আমাকে চুলের সাথে ডিল করতে হবে। চুলকে শক্তিশালী করতে এবং বাড়ানোর জন্য মুখোশ তৈরি করুন। প্রতিদিন নয়, অবশ্যই বার দুই বা তিন দিনের মধ্যে শুরু করুন right ডান শ্যাম্পুটি ব্যবহার করুন Everyone সবার চুল আলাদা different (চিটচিটে, শুকনো, সোজা, কোঁকড়ানো, avyেউকুল ইত্যাদি) hair চুল ধুয়ে ফেলার পরে সঠিকভাবে শুকিয়ে নিন (তোয়ালে দিয়ে চুল কাটা) any কোনও হিটিং ডিভাইস (কার্লিং ইরন) ব্যবহার করবেন না , হেয়ারডায়ার্স ইত্যাদি)। যাতে সমস্ত কিছু সম্ভব হয়।

ঠিক আছে, পনের সেন্টিমিটারে - এটি মোটেই বিশ্বাসযোগ্য নয়। সাধারণত, প্রতি মাসে চুলের বৃদ্ধি প্রায় এক সেন্টিমিটার হয় তবে এটি পাঁচটি করে ত্বরান্বিত করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এই জাতীয় চুলের মুখোশ:

মাস্কের রেসিপিটি খুব সহজ, এটি সরিষার বেকিং, মাথার ত্বককে গরম করে এবং চুলের ফলিকিতে রক্তের ভিড় সৃষ্টি করে এমন সত্যের উপর ভিত্তি করে:

গরম জল দিয়ে শুকনো সরিষার গুঁড়ো ২ টেবিল চামচ, দু'চামচ গরম জল, একটি ডিমের কুসুম, দুই টেবিল চামচ জলপাই (পীচ, বারডক এবং অন্য কোনও প্রসাধনী তেল) দু'চামচ চিনি (আরও চিনি, চুলা আরও শক্তিশালী হবে)

দৈর্ঘ্য এবং শেষগুলি প্রভাবিত না করে কেবল মাথার ত্বকে নেওয়ার চেষ্টা করে এই মিশ্রণটি পার্শিংগুলিতে প্রয়োগ করুন, বিশেষত শুকনো (সর্বোত্তম মুখোশ প্রভাবের জন্য, পুষ্টির জন্য কোনও উত্তপ্ত প্রসাধনী তেল দিয়ে চুল ubালাই)।

আপনার মাথাটি সেলোফেনের মোড়ক বা ব্যাগে জড়িয়ে রাখুন, একটি উষ্ণ টুপি, স্কার্ফ লাগান বা কোনও টেরি তোয়ালে বেঁধে রাখুন। অতিরিক্ত তাপ তৈরি করতে।

এটি কতটা বেক হয় তার উপর নির্ভর করে 15 মিনিট থেকে আধ ঘন্টা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

সহনশীল হলে ত্রিশ মিনিটের মতো হাঁটা ভাল। এবং যদি আপনার মাথায় সত্যিই আগুন লাগে তবে 15-20 মিনিটই যথেষ্ট।

মাসে কত সেন্টিমিটার চুল বাড়ে?

এগুলি প্রতি মাসে প্রায় 1 সেমি দৈর্ঘ্যে বৃদ্ধি পায়.

সম্ভবত এটি একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র জলবায়ুতে চুলগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পাবে, প্রতি মাসে সর্বোচ্চ চুলের বৃদ্ধি: 1.3 - 1.4 সেমি cm

কেবলমাত্র টেস্টোস্টেরনের লক্ষ্যযুক্ত ব্যবহারই এই প্যাটার্নটি বদলে দিতে পারে এবং চুলের বৃদ্ধি কেবল মাথার উপরই নয়, সমস্ত সম্পর্কিত সমস্যা সহ সারা শরীর জুড়ে তীব্র হবে।

শরীরের বিকাশের আইনগুলির কারণে আপনার কার্লগুলি প্রতি মাসে 10 সেন্টিমিটারে পৌঁছায় না বিজ্ঞাপন প্রতিশ্রুতি জন্য পড়ে না "তাত্ক্ষণিক" বৃদ্ধির জন্য অলৌকিক উপায়ে সাহায্য করে, চটকদার কার্লগুলি অর্জন করুন। তবে আপনি উপলভ্য মাধ্যমগুলি ব্যবহার করে প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে পারবেন।

কিভাবে বৃদ্ধি ত্বরান্বিত?

ভিটামিন গ্রহণের চুলের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - গ্রুপ এ, বি.

দৈনন্দিন মসুর, মাংস এবং দুগ্ধজাতীয় খাবার খান - এগুলিতে অ্যামিনো অ্যাসিড লাইসিন থাকে যা শরীরের বাইরে সংশ্লেষিত হয় না, যা একটি শক্তিশালী কাঠামো এবং চুলের ফলিকের ত্বরণযুক্ত বিকাশ সরবরাহ করে।

ফার্মাসিউটিক্যালস থেকে, ক্যাপসুলগুলিতে অ্যাভিট ভিটামিনগুলি দেওয়া বাঞ্ছনীয় - এগুলিকে তেলের মতো মাথার ত্বকে ঘষতে হবে।

সরিষার মুখোশ

2 টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়ো, 2 টি কুসুম, 200 মিলি কেফির এবং 2 টেবিল চামচ বারডক তেল মিশ্রণ করুন। শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, আপনার মাথাটি মুড়িয়ে দিন এবং 15-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন - সংবেদনগুলির উপর নির্ভর করে।

আপনি যদি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন তবে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন, অন্যথায় আপনি জ্বলতে পাবেন। সপ্তাহে একবার করুন।

লবণের মুখোশ

এটি নিয়মিত খোসা হয়। খুব শুষ্ক ত্বকের মালিকদের এই প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বেছে নেওয়া উচিত।। চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, মাটির লবণ দিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।

পিলিংয়ের জন্য ধন্যবাদ, ক্যারেটিনাইজড স্তরটি দ্রুত আলাদা হয়ে যাবে এবং নতুন চুল গজানোর জন্য পথ খুলবে। এই স্ক্রাব গালি দেওয়ার দরকার নেইযাতে বিপরীত প্রভাব না পাওয়া যায় - সপ্তাহে একবারে যথেষ্ট।

আমাদের সাইটে আপনি চুলের বৃদ্ধির জন্য বাড়ির তৈরি মুখোশের বিপুল সংখ্যক রেসিপিগুলি খুঁজে পেতে পারেন: নিকোটিনিক অ্যাসিড সহ, কফির গ্রাউন্ড থেকে, ভোডকা বা কোগনাক, সরিষা এবং মধু সহ, অ্যালো, জেলটিন, আদা, মেহেদি থেকে, রুটি থেকে, কেফিরের সাথে, দারুচিনি, ডিম এবং পেঁয়াজ দিয়ে।

অতিরিক্ত চিকিত্সা

এছাড়াও, বারডক অয়েল এবং পেঁয়াজের রস ব্যবহার করার পক্ষে এটি মূল্যবান। চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে বারডক অয়েলটি ঘষুন এবং ফলাফল আসতে খুব বেশি দিন লাগবে না। তেল medicষধি গুণাবলী জন্য বিখ্যাত, ত্বক নিরাময় করে, "ঘুমন্ত" চুলের ফলিক জাগ্রত করে।

ব্রাশের সাথে নিয়মিত আঁচড়ানোর ফলে বৃদ্ধির প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয় - মাথার ত্বকের একটি ম্যাসেজের জন্য, আরও অক্সিজেন শিকড়ে প্রবাহিত হয়। প্রতিটি সন্ধ্যা ঘুমাতে যাওয়ার কমপক্ষে 10 মিনিটের আগে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। আপনি যে কোনও নিখরচায় এটি করতে পারেন: একটি বাণিজ্যিক বিরতি চলাকালীন সকালে প্রাতঃরাশের আগে একটি সিরিজ দেখা।

জীবনযাত্রার ধরন

সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে ভুলবেন না। আরও উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার: মাংস, ডিম, দুধ। এই মৌলিক উপাদানটির অভাব সহ একটি জীব দীর্ঘ চুল বাড়তে সক্ষম হবে না।

শাকসব্জিতে মনোযোগ দিন: পালং শাক, বাঁধাকপি। এগুলিতে জিংক থাকে, শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতার জন্য প্রয়োজনীয়। চুল পরিবেশ থেকে সমস্ত দূষণ শোষণ করে দেখুন - চেষ্টা করুন বাইরে সময় কাটাচ্ছিগাড়ি এবং ধোঁয়াশা থেকে দূরে।

পুরো শরীর একে অপরের সাথে সংযুক্ত, এক অংশে একটি খারাপ অবস্থা একটি সম্ভাব্য অসুস্থতা বা ট্রেস উপাদানগুলির অভাবের কথা বলে। আপনার জীবনধারা সম্পর্কে চিন্তা করুন, কারণ আপনার লক্ষ্য অনুসরণ করে - স্বাস্থ্যকর দীর্ঘ চুল - আপনাকে অবশ্যই পুরো শরীরের যত্ন নিতে হবে।

প্রত্যাশিত ফলাফল

সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করে, কেউ উন্নত চুলের বৃদ্ধি আশা করতে পারে, একেবারে নিশ্চিত - তাদের অবস্থার একটি সাধারণ উন্নতি, ঘনত্ব বৃদ্ধি, চকমক ine

সেরা ক্ষেত্রে আপনি 1.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি আশা করতে পারেন.

প্রতিটি মহিলা অন্তত একবার ভেবেছিলেন ঘন চকচকে চুল রাখা কতটা শীতল।

কিছু আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি দীর্ঘ বেড়ি বাড়ানোর আপনার ইচ্ছাটি ভুলে যাওয়ার পরামর্শ দেয় এবং চুল নিজেই বৃদ্ধি পেতে শুরু করবে। নিজের যত্ন নিন, এগুলি খুব দ্রুত বাড়বে!

সুতরাং, আমরা জানিয়েছি যে এক মাসে কত চুল বেড়ে যায়, এক মাসে কীভাবে লম্বা চুল বাড়াবেন সে সম্পর্কে টিপস দিয়েছি এবং ঘরে দ্রুত চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করার জন্য কী করা উচিত তা বর্ণনা করেছি?

দরকারী উপকরণ

চুলের পুনঃবৃদ্ধির বিষয়ে আমাদের অন্যান্য নিবন্ধগুলি পড়ুন:

• কোনও ক্যারেট বা অন্যান্য ছোট চুল কাটার পরে কার্লগুলি কীভাবে বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে টিপস, দাগ পরে প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করুন, কেমোথেরাপির পরে বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করুন।
• চন্দ্র চুল কাটা ক্যালেন্ডার এবং যখন আপনি বাড়ার সময় কতবার কাটা প্রয়োজন?
• কেন স্ট্র্যান্ডগুলি খারাপভাবে বৃদ্ধি পায় তার প্রধান কারণগুলি, তাদের বৃদ্ধির জন্য কোন হরমোন দায়ী এবং কোন খাবারগুলি ভাল বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে?
• কীভাবে এক বছরে চুল বাড়বে?
• অর্থগুলি যা আপনাকে বাড়াতে সাহায্য করতে পারে: চুলের বৃদ্ধির জন্য কার্যকর সিরামস, বিশেষত অ্যান্ড্রিয়া ব্র্যান্ড, এস্টেল এবং আলেরানা পণ্য, লোশন জল এবং বিভিন্ন লোশন, শ্যাম্পু এবং অশ্বশক্তি তেল, পাশাপাশি অন্যান্য বৃদ্ধির শ্যাম্পু, বিশেষত শ্যাম্পু অ্যাক্টিভেটর গোল্ডেন সিল্ক।
• Traditionalতিহ্যবাহী প্রতিকারগুলির বিরোধীদের জন্য, আমরা লোকগুলি অফার করতে পারি: মমি, বিভিন্ন bsষধি, সরিষা এবং আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহারের টিপস, পাশাপাশি ঘরে তৈরি শ্যাম্পু তৈরির জন্য রেসিপি।
• চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিনগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: সর্বোত্তম ফার্মাসি কমপ্লেক্সগুলির পর্যালোচনাটি পড়ুন, বিশেষত এভিট এবং পেন্টোভিট প্রস্তুতি।বি ভিটামিন প্রয়োগের বৈশিষ্ট্যগুলি, বিশেষত বি 6 এবং বি 12 এর বিষয়ে জানুন।
• Ampoules এবং ট্যাবলেটগুলিতে বিভিন্ন বৃদ্ধি-বর্ধনকারী ওষুধ সম্পর্কে সন্ধান করুন।
• আপনি কী জানেন যে স্প্রে আকারে তহবিলগুলি কার্লগুলির বৃদ্ধিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলেছে? আমরা আপনাকে কার্যকর স্প্রেগুলির একটি সংক্ষিপ্তসার পাশাপাশি বাড়িতে রান্না করার জন্য নির্দেশাবলী সরবরাহ করি।

প্রতি মাসে চুলের বৃদ্ধি

আমাদের পাঠকরা চুল পুনরুদ্ধারের জন্য সফলভাবে মিনোক্সিডিল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
এখানে আরও পড়ুন ...

চুল প্রতি মাসে গড়ে 1.27 সেমি বৃদ্ধি পায় grows তবে এমন কিছু কারণ রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে, এটি ত্বরান্বিত করে এবং এটি ধীর করে দেয়। এটি সর্বপ্রথম পুষ্টি, যত্ন, যান্ত্রিক চাপ এবং সেইসাথে বিভিন্ন রোগ, চাপ, জলবায়ু বৈশিষ্ট্য এবং পরিবেশ। অতএব, নিবিড়ভাবে বেড়ে ওঠা সুন্দর চুলের জন্য একটি সূত্র প্রাপ্ত করা সহজ - এটি তাদের উপর একটি বিস্তৃত ইতিবাচক প্রভাব: নিয়মিত এবং সঠিক যত্ন, মানসিক আরাম, রোগের অনুপস্থিতি, ভাল পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যা বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে promote

গ্রোথ ফ্যাক্টর (ত্বরিত এবং ধীর)

• জেনেটিক প্রবণতা
• হরমোনীয় পটভূমি (ওরাল গর্ভনিরোধক, গর্ভাবস্থা),
• পুষ্টি (চুলের জন্য প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ, জল প্রয়োজন),
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ (এটি দেহে টক্সিনের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে),
• স্ট্রেস (একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর, যেহেতু এটি টেলোজেনেসিস পর্বের সূচনাকে ত্বরান্বিত করে, চুলের সবচেয়ে দ্রুত মৃত্যুতে ভূমিকা রাখে),
• ওষুধ গ্রহণ (তারা উভয়ই ইতিবাচক এবং নেতিবাচকভাবে চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে)।

• মাথার ত্বকের অবস্থা (মৃত ত্বকের কণাগুলির উপস্থিতি, খুশকি, ছত্রাকজনিত রোগ, sebaceous গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি),
• নিয়মিত সঠিক ওয়াশিং (উপযুক্ত শ্যাম্পু, ধোয়ার ফ্রিকোয়েন্সি, কৌশল),
• উচ্চ পিএইচ স্তর সহ রাসায়নিক পণ্য, পাশাপাশি উচ্চ তাপমাত্রা (তারা চুলের আঁশগুলির প্রকাশে অবদান রাখে, খাদের ভঙ্গুরতা বাড়ায়),
• ধোয়া পরে যত্ন (বালাম, মাস্ক, লোশন প্রয়োগ),
• মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন (ধীর বা ত্বরিত),
• চুলের সুরক্ষা (তাপ, অতিবেগুনী রশ্মি, ওভারড্রাইং, বাতাস, জলে বা সমুদ্রের লবণ, ধুলো, যান্ত্রিক চাপ) থেকে ble

সম্পূর্ণ চুল পুষ্টি

ভিটামিন গ্রহণ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কখনই ক্ষতিকারক হতে পারে না, তবে চুল ও পেরেকের বৃদ্ধি এবং ত্বকের ভাল অবস্থার জন্য কোন ভিটামিন দায়ী তা আপনার জানা দরকার। বাজারে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স রয়েছে, যার উত্পাদকরা রূপান্তরের জন্য সত্যিকারের অলৌকিক প্রতিশ্রুতি দেয়। চুলের বৃদ্ধিকে সত্যই প্রভাবিত করা উচিত এমন একটি জটিল জটিল ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি থাকা উচিত:

• বি ভিটামিন: বি 1, বি 2, বি 6, বি 12,
• ভিটামিন এ, সি, বি, ই,
• ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম, সিলিকন, ইনোসিটল,
• methylsulfonylmethane।

চুল বৃদ্ধি উদ্দীপক জন্য সুপারিশ

• অ্যালকোহল এবং তামাক সেবন আপনার হ্রাস করুন এবং আদর্শভাবে পুরোপুরি ত্যাগ করুন। এটি কফি, কার্বনেটেড পানীয়গুলির ব্যবহারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যা চুলের বৃদ্ধি সক্রিয় করার জন্য শরীরের কাজকে জটিল করে তোলে, নখ এবং ত্বকের অবস্থাকে সর্বোত্তমভাবে প্রভাবিত করে না।
• তাদের যত্ন এবং ধরণের সাথে মেলে এমন চুলের যত্ন চয়ন করুন।
• পুষ্টি সরবরাহ এবং আর্দ্রতা হ্রাস রোধ করার জন্য চুল, রঞ্জকতা, চুল শুকানোর যন্ত্র, আয়রন এবং টোংসের ব্যবহারের রাসায়নিক প্রভাবগুলির অপব্যবহার করবেন না।
• নিজেকে একটি ভাল ঘুম সরবরাহ করুন, পর্যাপ্ত জল পান করুন।
• নিয়মিত চুল ছাঁটাই নিয়মিতভাবে কীভাবে দিনটি বিকশিত হয় তা প্রভাবিত করে এবং শেষ পর্যন্ত জীবন, বিচ্ছেদ বন্ধ করে দেয়।
• চুলের পরিপূরক নিন।

মনে রাখবেন চুল বাড়ার জন্য কোনও জাদু সরঞ্জাম নেই যা দ্রুত বর্ধনের গ্যারান্টি দেয়, এটি কেবল সমস্যার একীভূত পদ্ধতির মাধ্যমেই করা যেতে পারে।

চুল বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্য

চুল শিকড় থেকে বৃদ্ধি পায় যা রক্তনালীগুলির মাধ্যমে দেহের সাথে সংযুক্ত থাকে।

চুলকে স্বাভাবিক গতিতে বাড়তে দিতে, আপনাকে শিকড়গুলি অক্সিজেন, প্রোটিন, খনিজ লবণ, ভিটামিনগুলির অ্যাক্সেস সরবরাহ করতে হবে যা রক্তনালীগুলির মাধ্যমে তাদের কাছে আসে।

সুন্দর পুষ্টি সুন্দর চুল এবং এর ভাল বৃদ্ধি সন্ধানের জন্য প্রথম শর্ত। তবে এটি সমস্ত নয়, কারণ অন্যান্য হারগুলি বৃদ্ধির হারকে প্রভাবিত করছে।

দৈনিক চুলের বৃদ্ধি প্রতিদিন প্রায় 0.23-0.6 মিমি হয় এবং প্রতি মাসে এটি যথাক্রমে 0.7-2 সেমি বৃদ্ধি পায় তবে বয়স, লিঙ্গ এবং নৃগোষ্ঠীর মতো উপাদানগুলিও বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, এশিয়ানদের মধ্যে এটি গড় থেকে +/- 0.5 সেমি, ককেশীয়দের মধ্যে এটি +/- 1 সেমি, এবং আফ্রিকানদের মধ্যে এটি প্রতিমাসে +/- 0.8 সেমি হয়।

দেখা যাচ্ছে যে এশীয়দের মধ্যেই চুলের দ্রুততম বৃদ্ধি সম্ভব। তাদের চুল একটি উচ্চারিত বেধ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, একটি বৃত্তাকার কাটা, এবং প্রায় 7 মিমি চুল মাথার ত্বকে প্রবেশ করতে পারে, যা চুলকে এমন একটি ভাল আকার এবং সক্রিয় বৃদ্ধি দেয়। মাথার ত্বকে আফ্রিকান চুল 2.5 মিমি দ্বারা, তাদের কাটা ডিম্বাকৃতি, যা তাদের কোঁকড়ানো এবং বৃদ্ধি ধীর করে দেয়। ককেশীয় চুলগুলি প্রকারের মধ্যে সবচেয়ে বৈচিত্রপূর্ণ - এটি হয় পাতলা বা ঘন, ছিদ্রযুক্ত বা ঘন, সোজা বা avyেউকানো, কোঁকড়ানো হতে পারে। এই ধরনের চুল সবচেয়ে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় - মাসে মাসে সর্বোচ্চ 1.5 সেন্টিমিটারে।

চুল সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্য পৌঁছাতে পারে?

সর্বাধিক দৈর্ঘ্য পৃথক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে। অবশ্যই এটি চুলের ধরণের এবং এর আয়ু নির্ভর করে। পুরুষদের মধ্যে চুল দুটি থেকে চার বছর বাঁচে, মহিলাদের মধ্যে - চার থেকে সাত বছর পর্যন্ত

চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিতকারী অলৌকিক এজেন্টদের বিষয়ে কথা বলার আগে, আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে চুলগুলি কীভাবে বৃদ্ধি পায় এবং এর গঠন, বৃদ্ধির হার এবং আরও কীভাবে প্রভাবিত করে তা আপনাকে স্মরণ করুন।

প্রতিটি চুল একটি বিশেষ থালা থেকে বৃদ্ধি পায় - follicles। এটি একটি মিনি অঙ্গ যাতে বিভিন্ন রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যার ফলস্বরূপ চুলের উপস্থিতি এবং বৃদ্ধি। আমাদের এগুলির প্রায় 1000,000 আছে, তবে সেগুলির মধ্যে কেবল 100,000 থেকে 150,000 কার্যকরী রয়েছে।

চুল ক্রমাগত বৃদ্ধি পায় না। বৃদ্ধির তিনটি পর্যায় রয়েছে। প্রথম পর্যায়ে: সক্রিয় চুলের বৃদ্ধি, 2 থেকে 5 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। দ্বিতীয় পর্ব: ক্রান্তিকাল, 100 দিনের বেশি দীর্ঘস্থায়ী নয়। এবং তৃতীয় ধাপ: বিশ্রাম, এই সময়ের মধ্যে চুল পড়ে যায় এবং তার জায়গায় একটি নতুন চুল বাড়তে শুরু করে। প্রতিটি ধাপের সাথে চুলের গোড়াটি ত্বকের উপরের স্তর পর্যন্ত উঁচু হয়, এটি দুর্বল করে তোলে।

আপনি কি বিশ্বাস করতে পারেন

একজন ব্যক্তির বিভিন্ন বয়সে গড় চুলের বৃদ্ধির হার পরিবর্তিত হয়: এক মাসে এটি শৈশবে 13 মিমি, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 15 মিমি এবং বৃদ্ধ বয়সে 11 মিমি হয়। প্রতিদিন, এই চিত্রটি 0.3 থেকে 0.35 মিমি পর্যন্ত হয়। প্রতিদিন চুল পড়ার গড় পরিমাণ 100 - 150 কেশ। উত্তেজক ব্যবহার করে আপনি প্রতি মাসে চুলের বৃদ্ধিকে সর্বোচ্চ 3-5 মিমি দিয়ে ত্বরান্বিত করতে পারেন। অর্থ্যাৎ গড়ে আপনার চুল প্রতি মাসে 2 সেন্টিমিটার বা প্রতি বছর 24 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পেতে পারে। যদিও কিছু তথ্য রয়েছে, তবে এগুলি একটি প্যাটার্নের চেয়ে বেশি ব্যাতিক্রম হয়, যখন লোকেরা প্রতি মাসে চুলের বৃদ্ধি 3-5 সেমি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।

নির্ভরতা টাইপ করুন

চুলের ধরণ দ্বারাও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। শুকনো, স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত। সাধারণত শুকনো পাতলা এবং ভঙ্গুর, তৈলাক্ত পুরু এবং ঘন হয়। বিজ্ঞানীরা আরও যুক্তি দিয়েছিলেন যে চুলের পরিমাণ তাদের প্রাকৃতিক রঙের উপর নির্ভর করে, তাই blondes এর মধ্যে সবচেয়ে কম থাকে এবং রেডহেডগুলি আরও ঘন হয়।

উপসংহারটি নিজেই পরামর্শ দেয় যে বিভিন্ন চুলের তাদের নিজের জন্য আলাদা যত্ন এবং মনোযোগ প্রয়োজন। এবং মাথার উপর কত চুল এবং কত বাড়বে তা প্রাথমিকভাবে তাদের সঠিক যত্নের উপর নির্ভর করে।

এর আগে, আমি লিখেছিলাম যে ১,০০,০০০ follicles এর মধ্যে কেবল ১০,০০,০০০ -১৫০,০০০ চুল জন্মায়, তাই প্রথমে, ফলিক্যালগুলি "পুনরুজ্জীবিত" করার জন্য প্রকৃতির দ্বারা রচিত কাজগুলি করা প্রয়োজন এবং সমস্ত পদ্ধতি চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করার লক্ষ্যে করা হয়।

অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলি

আপনার যদি ভিটামিনের অভাব হয়, তবে কোনও শ্যাম্পু বা মুখোশ আপনাকে চুলের "বিলুপ্তি" থেকে বাঁচাতে পারবে না।ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্রোমিয়াম, জিংক, সিলিকন, পটাসিয়াম, আয়োডিন, ম্যাঙ্গানিজ, বিটা ক্যারোটিন এবং বায়োটিনের মতো চুলগুলি চুলের বৃদ্ধিতে প্রভাব ফেলে বা বরং, রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলির ফলে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর চুল হয়। এই ভিটামিনগুলির প্রধান সরবরাহ কুটির পনির, বাদাম, সিরিয়াল, শাকসবজি, সবুজ ফল খাওয়ার মাধ্যমে পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম পেতে আপনাকে প্রতিদিন 100-150 গ্রাম কুটির পনির খেতে হবে।

নিয়মিত যত্ন

চুলের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময়, আপনার ধরণ অনুযায়ী সবকিছু চয়ন করুন। ভাগ্যক্রমে, পছন্দটি এখন প্রতিটি স্বাদ এবং রঙের জন্য। একটি সিরিজে শ্যাম্পু এবং বালাম নেওয়ার চেষ্টা করুন, প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে এই পণ্যগুলি খুব ভাল প্রস্তুত। দয়া করে নোট করুন যে আরও ব্যয়বহুল শ্যাম্পু এবং বলগুলি প্রায়শই রাসায়নিকভাবে প্রস্তুত "পুষ্টি" ব্যবহার করে। তারা প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির কার্যকারিতা থেকে 50 গুণ নিম্নমানের। উদাহরণ হিসাবে, আমি আমার ছাত্র সংগঠনের একটি মামলা স্মরণ করি। সেই সময়, আমি আমার চুলগুলি ব্লিচ করেছিলাম এবং কোনওভাবে, শ্যাম্পু কেনার সময়, আমি আমার সাধারণ কোনও সন্ধান পাইনি এবং অস্থায়ী প্রতিস্থাপনের জন্য ব্ল্যাক কারেন্ট ক্যালিনা শ্যাম্পুটি নিয়েছিলাম। 4 বা 5 টি অ্যাপ্লিকেশন পরে যখন আমার চুলগুলি রঙ পুনরুদ্ধার করতে শুরু করেছিল এবং দ্রুত বাড়তে শুরু করল তখন আমি আমার চোখকে বিশ্বাস করতে পারি না!

সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চুলের দ্রুত বিকাশের চাবিকাঠি তাদের জন্য উপযুক্ত এবং মৃদু যত্ন হবে। আপনি যদি এগুলি বাড়তে চান তবে বিশেষত ধ্রুবক রঙে পেইন্টগুলি দিয়ে স্টেনিং প্রত্যাখ্যান করুন। ক্রম, কার্লিং, ঘা-শুকনো করবেন না - এগুলি সমস্ত চুলের গঠনকে ধ্বংস করে, এটি শুষ্ক এবং প্রাণহীন করে তোলে, মৃত্যুর পর্যায়ে ত্বরান্বিত করে। তদুপরি, এটি follicles আটকে রাখা এবং নতুন চুলের বৃদ্ধির স্টান্টিং করতে পারে।

আপনার চুলগুলি ব্রাশগুলির সাথে চিরুনি দেওয়া উচিত যা ছিঁড়ে না এবং চুল মিশ্রিত করে না। এটি হয় কাঠের চিরুনি এবং ম্যাসেজগুলি, বা মোটা দড়ি দিয়ে তৈরি। সঠিকভাবে আপনার চুল আঁচড়ানোও খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রান্ত থেকে আঁচড়ান শুরু করুন, ধীরে ধীরে উদ্বেগহীন হয়ে শিকড়ে উঠুন। আপনি যখন শিকড়ে পৌঁছান তখন আপনাকে কমপক্ষে 100 বার চুল ব্রাশ করতে হবে। এটি চুলের ফলিকগুলি ম্যাসেজ করে বৃদ্ধিকে উত্তেজিত করতে সহায়তা করে।

ধোয়ার জন্য, গরম 37-39 ডিগ্রি জল ব্যবহার করুন। সিদ্ধ জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং পাইপলাইন থেকে প্রবাহিত হয় না। আপনার মাথা overcool করবেন না। শীতকালে, কেবল আপনার কান নয়, পুরো মাথাটি coveringেকে টুপি পরুন। উপায় দ্বারা, একটি সাধারণ, বোনা টুপি যথেষ্ট যথেষ্ট, এবং ভারী পশম আঘাত, বিপরীতে, আপনার চুল খুব শক্ত করে টিপে এবং গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করে। বেশ কয়েকটি মিলিমিটার দ্বারা নিয়মিতভাবে প্রান্তগুলি (তিন মাসের মধ্যে প্রায় 1 বার) কাটা, চুলের ধ্বংস হওয়া অংশযুক্ত অংশটি সরানো হবে, যা আরও ধ্বংসের হাত থেকে রক্ষা করবে। চুলের প্রান্ত থেকে ভাঙতে শুরু করে।

লোকো রেসিপি বৃদ্ধি বৃদ্ধি

আমি বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন রাসায়নিক পণ্যগুলিতে মনোনিবেশ করতে চাই না। আমার মতে, তাদের বেশিরভাগই কেবল ক্রেতাদের কাছ থেকে অর্থ সংগ্রহের জন্য তৈরি হয়েছিল। এবং তারপরে, আমি নিজে এগুলি ব্যবহার করি নি এই কারণে, আমি তাদের সত্যিকারের মূল্যায়ন দিতে পারি না, এবং আরও অনেক কিছু, এটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করি।

কিন্তু লোক প্রতিকারগুলি সমস্ত বারবার পরীক্ষা করা হয়। যদিও এই জাতীয় bsষধি এবং ইনফিউশন রয়েছে, যার থেকে বিপরীতে, আপনি আপনার চুল হারাতে পারেন। আমি এমন একটি মামলার বিষয়ে শুনেছিলাম যখন কেউ রসিকভাবে বাথটাবে জলের কলসিতে চেস্টনেট নিক্ষেপ করেছিল, ফলস্বরূপ ঝোল বাথহাউসটির মালিককে সারাজীবন টাক করে দিয়েছিল এবং সারা শরীরের চুল হারিয়ে ফেলেছিল, এমনকি চোখের দোররা এবং ভ্রুও ছড়িয়ে পড়েছিল ... তবে সে নিজে থেকে যায় নি ’t আমি দেখেছি, তাই আমি এটি বলতে পারি না যে এটি 100% সত্য।

লোক প্রতিকারগুলির আর একটি সুবিধা হ'ল এগুলি তাজা উপাদানগুলি থেকে তৈরি, যা সাফল্যের জন্য আরও গ্যারান্টি দেয়।

চুলের ব্রাশ দিয়ে ম্যাসাজ করার পাশাপাশি আপনি নিজের হাত দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে পারেন। এটি খুব সহজভাবে করা হয়, তাই এটি সহজেই স্বাধীনভাবে করা যায়। আপনার আঙুলের সাহায্যে, সাবধানতার সাথে চুলের নীচে ত্বকে যাওয়ার পথটি করুন, চুলের বৃদ্ধির চরম লাইনগুলি থেকে আপনার হাতকে ভিতরের দিকে এনে করুন, যাতে চুলগুলি শিকড়ের দিকে ঝরে না যায় এবং প্রতিরোধ করতে না পারে।এবং সামান্য টিপুন, ছোট বৃত্তাকার নড়াচড়া সহ, পুরো মাথা বরাবর মাথার শীর্ষ দিকে সরান। চুল looseিলে .ালা এবং ভালো করে আঁচড়ানো উচিত should মাথার শীর্ষে পৌঁছানো তাদের সামান্য উপরে তুলুন, চুল বাড়ার দিকে আপনার হাত আনুন। ম্যাসেজের সময়কাল 3 থেকে 10 মিনিট দৈনিক 1-2 বার হতে পারে, যদি ইচ্ছা হয়। ম্যাসাজ চুলের গ্রন্থিতে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, ত্বকে গতিযুক্ত করে এবং তাদের মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করে। একইভাবে, আপনি তেল দিয়ে ম্যাসেজ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বারডক বা সমুদ্রের বাকথর্ন দিয়ে।

কোনও পুরুষের জন্য কীভাবে লম্বা চুল গজানো যায়, সঠিক যত্ন

লম্বা চুলযুক্ত একজন মানুষ সর্বদা ভিড় থেকে উঠে দাঁড়ায় এবং প্রচুর মহিলা মনোযোগ আকর্ষণ করেন।

মাথায় চুলের ঘন মাথা রাখার জন্য, শক্তিশালী লিঙ্গের একটি প্রতিনিধিকে কিছু প্রচেষ্টা করতে হবে।

পুরুষদেহের বৈশিষ্ট্য এবং মহিলা থেকে তার পার্থক্যগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন, কারণ বিভিন্ন লিঙ্গের প্রতিনিধিদের অন্তঃস্রাব্য সিস্টেমের কাজের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে, যা হরমোন তৈরির জন্য দায়ী।

চুল বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্য

কোনও ব্যক্তির চুলের বৃদ্ধির হার হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। কিছু হরমোন দ্রুত বিকাশে অবদান রাখে, অন্যরা তাদের ক্ষতিতে অবদান রাখে। আমরা পড়ার সুপারিশ করছি: চুলের বৃদ্ধির জন্য কোন হরমোন দায়ী।

মেয়েদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে চুলের বৃদ্ধি আরও সক্রিয় এবং চুল পড়া খুব দ্রুত।। হরমোনের মাত্রার পার্থক্যের কারণে এই পুরো প্রক্রিয়াটি। পুরুষ সেক্স হরমোনগুলি অ্যাড্রিনাল হরমোনগুলির পাশাপাশি সক্রিয় বৃদ্ধি বাধা দেয়। হরমোনীয় পটভূমি ছাড়াও, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা পুরুষদের একটি চিত্তাকর্ষক দৈর্ঘ্যের বৃদ্ধি থেকে বাধা দেয়:

• বংশগতি,
• ঘন ঘন চাপ
• ভারী শারীরিক পরিশ্রম
• ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে অপর্যাপ্ত স্যাচুরেশন।

শক্তিশালী লিঙ্গের মাথার ত্বক শুষ্ক হয়, তাই পুরুষরা প্রায়শই খুশকিতে ভোগেন। শিকড় এবং মাথার ত্বকে ফ্যাটের অভাব চুলের ফলিকিতে আর্দ্রতা এবং পুষ্টির প্রবাহকে বঞ্চিত করে।

এছাড়াও, চুল ধোয়া কোনও উপায় বেছে নেওয়ার সময় পুরুষরা সাধারণত খুব পিক হয় না। শ্যাম্পুগুলি ব্যবহার করুন যা তাদের চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত নয়, তরুণরা তাদের অবস্থা আরও বাড়িয়ে তোলে ex কিছু এখনও সাধারণ সাবান দিয়ে চুল ধোয়া, তাদের চুলের জীবন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

যেহেতু মহিলাদের বাল্বগুলি ত্বকের গভীরতর এবং পুরুষগুলি পরিবেশ থেকে কম সুরক্ষিত তাই অতিরিক্ত এগুলি নেতিবাচক প্রভাবগুলিতে প্রকাশ করবেন না।

চুল গজানোর জন্য: প্রতি মাসে 15 মিমি রেকর্ড নয়

লেখক মাশা তারিখ জুন 9, 2016

শুধু মহিলা নয়, পুরুষরাও বিলাসবহুল চুল চান।

আপনি যদি চুল দ্রুত বাড়তে চান তবে এই নিবন্ধটি এটি করতে আপনাকে সহায়তা করবে।

চক্ষুটিকে সন্তুষ্ট করার জন্য, কখনও কখনও কিছুটা প্রচেষ্টা লাগে।

চুল দ্রুত বাড়াতে কী করবেন? Ditionতিহ্যবাহী medicineষধ এবং বৈজ্ঞানিক কসমেটোলজি সমস্যার কয়েকটি সমাধান দেয়।

ম্যাসেজ চিকিত্সা

এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং এটি দ্রুত চুল বাড়াতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, ম্যাসেজ মানসিক চাপের জন্য দরকারী এবং মাথা ব্যথা উপশম করতে সক্ষম।

আপনাকে প্রতিদিন এটি করা দরকার, একটি সাধারণ পদ্ধতিতে প্রায় 5 মিনিট সময় লাগে। মাথার পিছনের দিকে কপাল থেকে মৃদু নড়াচড়া করে ম্যাসেজ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে পায়ের আঙ্গুল থেকে নীচে সমস্ত দিকে পর্যায়ক্রমে সরান।

প্রাথমিকভাবে, এগুলি নরম স্ট্রোকিং আন্দোলন হওয়া উচিত, ধীরে ধীরে চাপ বৃদ্ধি পায় এবং তীব্র ঘষাঘটিত আন্দোলনের সাথে শেষ হয়। এটি অবশ্যই তীক্ষ্ণ হেরফের ছাড়াই মসৃণভাবে বাহিত হবে।

ম্যাসেজ পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, এর প্রয়োগে, আপনি তেল এবং medicষধি bsষধিগুলির মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।

মুখোশ এবং বালামগুলি একজন ব্যক্তির চুল দ্রুত বাড়াতে সহায়তা করবে: আকর্ষণীয় রেসিপি

চুল বিভিন্ন মুখোশ এবং বালামের জন্য খুব ভাল সাড়া দেয়, লম্বা চুলের লড়াইয়ে তাদের অবহেলা করবেন না। যদি কোনও ব্যক্তি কোনও ম্যাসেজ করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে তবে পদ্ধতিটি উন্নত করা এবং চিকিত্সা প্রসাধনী যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

লম্বা চুল গজানোর জন্য, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন:

• তেলের মিশ্রণ।জাত, বারডক এবং জলপাই তেল সমান অনুপাতের সাথে মিশ্রিত করুন, 5 মিনিটের জন্য মাথায় ঘষুন। তারপরে হালকা গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• আপনার চুলকে শক্তিশালী করার সহজতম উপায় হ'ল দইয়ের মুখোশ। এই দুগ্ধজাত পণ্যটি চুলের স্টাইলটিতে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার একটি অলৌকিক ক্ষমতা রয়েছে।
• ক্যামোমাইল, নেটলেট এবং পুদিনার ভেষজ বালাম। 1 চামচ অনুযায়ী। প্রতিটি bষধি চামচ ফুটন্ত জল 100 মিলি .ালা। যখন আধান শীতল হয়ে যায়, 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। টেবিল চামচ বারডক অয়েল এবং আধা লেবুর রস। জলের স্নানে সবকিছু গরম করুন। 5 মিনিটের জন্য মাথায় ঘষুন, একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ লাগান এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন। এক ঘন্টা পরে, প্রচুর চলমান জলে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন।

মুখোশ এবং বালামগুলি কেবল চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করবে না, তারা আপনার চুলকে মসৃণ এবং আজ্ঞাবহ করবে, ভঙ্গুরতা উপশম করবে এবং একটি প্রাকৃতিক চকচকে যুক্ত করবে।

আপেল সিডার ভিনেগার: এক সপ্তাহে বা একমাসে চুল গজাবেন

প্রাচীন কাল থেকে, আপেল ভিনেগার চুলের চিকিত্সা এবং বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে ব্যবহৃত হয়। অ্যাসিটিক বালাম পুরুষদের তাদের চুল দ্রুত এবং সঠিকভাবে বাড়াতে সহায়তা করবে। এটি প্রস্তুত করতে, আপনার নেওয়া উচিত:

1. ভিনেগার 2 টেবিল চামচ,
2. শ্যাম্পু এবং বারডক তেল 4 টেবিল চামচ,
3. দুটি কুসুম

একটি বিশেষ বাটিতে মাখন, কুসুম এবং ভিনেগার বিট করুন, শ্যাম্পু যুক্ত করুন। প্রাপ্ত বালাম দিয়ে সদ্য ধোয়া চুল লুব্রিকেট করুন, আপনি এটি মাথা ম্যাসেজ পদ্ধতির সাথে একত্রিত করতে পারেন। 15 মিনিটের পরে, শ্যাম্পু ছাড়াই প্রচুর পরিমাণে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ভিনেগার ব্যবহারের আরেকটি পদ্ধতি এটি স্প্রে বোতল দিয়ে মাথায় প্রয়োগ করছে। এটি করার জন্য, আপেল সিডার ভিনেগার পরিষ্কার জল দিয়ে 50 থেকে 50 এর অনুপাতে পাতলা করুন এবং এই দ্রবণটি দিয়ে পরিষ্কার চুল স্প্রে করুন, 2-3 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।

চুলের কন্ডিশনারগুলি বাড়িতে চুল গজাতে সহায়তা করে

শিল্প প্রসাধনী চুল বাড়াতেও সহায়তা করে। প্রধান বিষয় হ'ল চুলের ধরণের জন্য তাদের সঠিকভাবে চয়ন করা।

ফার্মেসী এবং বিউটি স্যালনগুলি সঠিক প্রতিকারের পরামর্শ দিতে সহায়তা করবে। বিভিন্ন ধরণের চুলের কন্ডিশনারগুলি প্রয়োগ করা সহজ, জটিল প্রস্তুতিমূলক প্রক্রিয়াগুলির প্রয়োজন হয় না। ধুয়ে ফেলার পরে পর্যাপ্ত, নির্দেশাবলী অনুসারে 10-10 মিনিটের জন্য এগুলি প্রয়োগ করুন।

কি অনুমতি দেওয়া উচিত নয়

আপনি অযত্নে আপনার চুল লালন ও লালন করতে পারেন, তবে, লম্বা চুলযুক্ত পুরুষরা অনুপযুক্ত যত্ন বা অবহেলার ফলে তাদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ হারাতে পারেন:

• মহিলাদের চুল কাটা সেলুনগুলিতে ঝুঁকিতে পড়ে গরম চুল ড্রায়ার এবং কার্লিংয়ের লোমগুলিতে কোনও লোক খুব উত্তপ্ত ঝরনার নীচে বা উজ্জ্বল রোদে তাদের ক্ষতি করতে পারে।

• দীর্ঘক্ষণ লবণ পানিতে থাকা ভাল নয়। যদি এটি ঘটে থাকে তবে একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ঝরনা নিশ্চিত করুন।
• চুলের ধরণ বিবেচনা করে যত্নশীল পণ্যগুলি বেছে নেওয়া উপযুক্ত।
• যতটা সম্ভব চুল ধুয়ে ফেলুন। প্যারাডক্সিকাল পরামর্শ, তবে প্রতিটি ধোয়ার পরে প্রাকৃতিক ফ্যাট ভারসাম্য পরিবর্তিত হয় এবং শরীর পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় প্রয়োজন।

সঠিক পুষ্টি

স্বাস্থ্যের ভিত্তি সঠিকভাবে সুষম খাদ্য।

হ্যাঁ, আপনি ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনি ডায়েটকে বৈচিত্র্যময় করতে পারেন এবং সেগুলি দিয়ে খাবার পেতে পারেন।

একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য আপনাকে চুলের বৃদ্ধির লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।

ফল, ডিম, দুগ্ধজাত পণ্য এবং মাছ চুলের স্বাস্থ্যে অবদান রাখে, দ্রুত বৃদ্ধি নিশ্চিত করে।

সমস্ত উপকরণ আপনার রেফারেন্সের জন্য সরবরাহ করা হয়। আপনার চুলের স্বাস্থ্যের বিষয়ে সুপারিশগুলি ব্যবহার করার আগে আমরা আপনাকে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই। কেবলমাত্র সাইটের সক্রিয় হাইপারলিংকের সাহায্যে সাইট সামগ্রীর ব্যবহার অনুমোদিত।

একজন পুরুষের জন্য কীভাবে সুন্দর চুল গজানো যায়?

চুলের যত্নের জন্য, কেবল নিয়মিত শ্যাম্পু করা নিশ্চিত করা নয়, তবে ভুলে যাবেন না যে ত্বক, চুলের ফলিকগুলির যথাযথ পুষ্টি, চমৎকার রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন।

মহিলাদের পক্ষে লম্বা চুল গজানো এতটা কঠিন নয়, তবে বিপরীত লিঙ্গের প্রায়শই অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়, যা বিশেষ প্রসাধনী পণ্য এবং মুখোশ ব্যবহার করতে অনিচ্ছুক হয়ে সিদ্ধ হয়।

কোনও পুরুষের চুল গজাতে সাধারণত কিছুটা বেশি সময় লাগে।

একজন মানুষ চুল বাড়বে কীভাবে? ধীরে বৃদ্ধি এবং ক্ষতির কোনও সমস্যা না থাকলে এই প্রশ্নটি এত সহজে সমাধান করা যায় না। স্ট্র্যান্ডগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ:

• চুল অতিবাহিত করা উচিত নয়। এটি উজ্জ্বল ঝলকানো রোদে দীর্ঘ সময় থাকার জন্য প্রযোজ্য। আপনার মাথাটি শক্ত বাতাস, তুষারপাত, বৃষ্টি থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্যবস্থাগুলি এত জটিল নয়, কারণ আপনি কেবল একটি টুপি রাখতে পারেন, তবে পারফরম্যান্সটি আনন্দদায়কভাবে কাউকে অবাক করে দেবে - চুলের স্টাইলটি আকর্ষণীয় এবং ঘন দেখাবে,
• মানের শ্যাম্পু নির্বাচন। আজ, অনেকগুলি ভুল করে বিশ্বাস করে যে আপনি যে কোনও শ্যাম্পু কিনতে পারেন, তবে এটি মামলা থেকে অনেক দূরে। পুরুষদের জন্য, বিশেষ পণ্যগুলি তৈরি করা হয়েছে যা মহিলাদের প্রসাধনী থেকে খুব আলাদা। একটি শ্যাম্পু পছন্দ করা এবং আপনার চুলের ধরণের জন্য উদাহরণস্বরূপ, তৈলাক্ত চুলের জন্য পণ্য ব্যবহার করবেন না, যদি ত্বক ইতিমধ্যে খুব শুষ্ক থাকে,
• ওয়াশিংয়ের সময় হালকা মাথার ম্যাসাজ করা জরুরী, অর্থাত্ মালিশ, শালীন মুভমেন্ট সহ শ্যাম্পু লাগান,
• আপনার ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক মুখোশগুলি ব্যবহার করা উচিত যা তেল, সরিষা এবং অন্যান্য জিনিসের ভিত্তিতে তৈরি। যদি সেগুলি রান্না করার কোনও অভিজ্ঞতা না থাকে তবে আপনি সর্বদা এটি নিজের সুন্দর অর্ধেক করতে বলতে পারেন। স্ত্রী আপনার সহায়তা প্রত্যাখ্যান করার সম্ভাবনা কম,
• অ্যালকোহল, প্রয়োজনীয় তেল এবং মরিচের উপর ভিত্তি করে বিশেষ পণ্য ব্যবহার করুন।

কীভাবে চুল দ্রুত বাড়াবেন?

কীভাবে একজন মানুষের চুল দ্রুত বাড়াবেন? তাত্ক্ষণিক রেসিপিটি প্রকৃতিতে সহজভাবে বিদ্যমান নেই, তবে আপনি যদি এই টিপসগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে পারবেন:

1. শুধুমাত্র সকালে খাওয়া ডায়েটে মাংসের পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন, সন্ধ্যায় তারা আর খাওয়ার উপযুক্ত নয়, শাকসবজি এবং ফলের থালা, দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলিকে পছন্দ করে।
2. সপ্তাহে ২ বার তৈলাক্ত মাছ খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এটি প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করবে, চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবে।
3. প্রতিদিন অল্প পরিমাণে আপনাকে বিভিন্ন বাদাম, বীজ খেতে হবে, আপনি প্রস্তুত বিশেষ মিশ্রণ নিতে পারেন।
4. প্রতিদিনের ডায়েটে মুরগির স্টক অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ডায়েটে অল্প পরিমাণে উদ্ভিজ্জ, পশুর চর্বি হওয়া উচিত।
5. তেল, ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিডের উপর ভিত্তি করে মাস্ক ব্যবহার করা প্রয়োজন।

কীভাবে চুল গজানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার মুখোশগুলির দিকে মনোযোগ দিতে হবে যা সহজেই ঘরে বসে করা যায়। এই ক্ষেত্রে, সমস্ত উপায় ব্যবহার করা যায় না, তবে কেবলমাত্র নির্দিষ্ট কিছু। পুরুষদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর:

• ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে মাস্ক করুন। যেমন একটি সরঞ্জাম প্রস্তুত করতে, আপনি 1 টেবিল চামচ মিশ্রিত করা প্রয়োজন। ঠ। ক্যাস্টর অয়েল, একই পরিমাণে জলপাই তেল, ঘরে তৈরি মুরগির ডিমের 1 কুসুম। কেবলমাত্র ঘরে তৈরি ডিম নেওয়া প্রয়োজন; ক্রয়কৃত ডিমগুলি উপযুক্ত নয়। একটি সমজাতীয় ভর না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি আলোড়িত হয়, এর পরে এটি চুলে 1 ঘন্টা প্রয়োগ করা হয় is কেবলমাত্র গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, কারণ শীতল জল দিয়ে তেলটি কেবল ধুয়ে নেওয়া যায় না,
• সরিষার চুলের মুখোশ। এটি কার্যকরভাবে সকলকে সহায়তা করে, এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, তবে এটি অবশ্যই যত্ন সহকারে পরিচালনা করা উচিত। যদি মিশ্রণটি মারাত্মক অস্বস্তি এবং ব্যথা হতে শুরু করে তবে তা দ্রুত ধুয়ে ফেলতে হবে এবং বৃদ্ধির জন্য অন্যান্য উপায় বেছে নেওয়া উচিত। রান্নার জন্য, পুরো 2 টি আর্ট নিন। ঠ। সরিষার গুঁড়ো, একই পরিমাণে কোনও প্রসাধনী তেল, মুরগির ঘরের ডিমের ডিমের 1 কুঁচি, 2 টেবিল পূর্ণ চামচ। ঠ। দানাদার চিনি গুঁড়া জল দিয়ে মিশ্রিত হয়, এর পরে অন্যান্য সমস্ত উপাদান ধীরে ধীরে যোগ করা হয়। একটি মাস্ক 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, তার পরে মাথাটি তোয়ালে দিয়ে isেকে দেওয়া হয়। এটি প্রতি সপ্তাহে 1 বারের বেশি ব্যবহার করা হয় না।

ঘরের ব্যবহারের জন্য সিরামস

চুলগুলিও অনেকগুলি সিরাম ব্যবহার করে দ্রুত উত্থিত হয়, যা এখন নির্মাতারা একটি বড় ভাণ্ডারে দেওয়া হয়। সবচেয়ে কার্যকর হ'ল:

1. "প্ল্যাসেন্টা ফর্মুলা" একটি ড্রাগ যা অ্যামিনো অ্যাসিড, প্লাসেন্টা নির্যাস, প্রোটিন, ভিটামিনের ভিত্তিতে তৈরি হয়। এই সিরাম আপনাকে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উত্তেজিত করতে, টিস্যু শ্বসন প্রক্রিয়াটিকে প্রায় 50% উন্নত করতে সহায়তা করে।বিপাক, চুলের গঠন লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হয় এবং এটি চুল আরও ভাল হওয়ার কারণ হয়ে ওঠে। চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায়, চুলচেরা ঘন এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে। তবে এটি কেবল একটি সিরাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, বিশেষত শ্যাম্পু ব্যবহার করা প্রয়োজন যা বিশেষত বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রায়শই তারা সিরাম দিয়ে সম্পূর্ণ আসে।
2. "প্ল্যাসেন্টা-ফর্মুলা বোটানিকা" গম, জিনসেং, কর্ন, ক্যাপসিকামের প্রাকৃতিক আহরণের ভিত্তিতে তৈরি। এতে খনিজ সল্ট, প্রয়োজনীয় ভিটামিন রয়েছে। রচনাটি অনন্য, এটি আপনাকে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি, চুলের ফলকের কাঠামো পুনরুদ্ধার করতে, মাথার ত্বকে পুষ্ট করার জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে পুনরুত্পাদন করার অনুমতি দেয়।

চুলের বৃদ্ধি কমিয়ে দেয় কী?

কীভাবে চুল বাড়বে? এটি অবশ্যই লক্ষণীয় যে কয়েকটি কারণ রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়। যত্ন ব্যায়াম নিজেই ব্যাহত হওয়ায়, ব্যয়বহুল শ্যাম্পু, নিয়মিত মুখোশ বা অসংখ্য সিরিম এখানে সহায়তা করবে না। পেশাদাররা ক্রিয়াগুলির একটি তালিকা তৈরি করেছেন যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য দীর্ঘ এবং পুরু রিংলেটগুলি রাখার ক্ষমতাকে বিরূপ প্রভাবিত করে:

1. ভারসাম্যহীন ডায়েট, ভিটামিনের সম্পূর্ণ বা আংশিক অভাব - এই সমস্ত কারণে বৃদ্ধিটি খুব কমে যায় এবং চুল নিজেই নিস্তেজ এবং কুশ্রী হয়ে যায়।
2. বার্নিশ, জেলস, মউসেস এবং এ জাতীয় পণ্যগুলির পাশাপাশি খুব বেশি পরিমাণে এবং প্রচুর ব্যবহারের সাথে চুলের শুকনো এবং আয়রনগুলির সাহায্যে কার্লগুলির বৃদ্ধি থামতে পারে এবং চুলগুলি দ্রুত পাতলা হয়ে যায়। মাথার ত্বক এবং চুল নিজেই মারাত্মকভাবে পুষ্টির অভাব রয়েছে।
3. আপনার মাথাটি বরফ বা গরম জলে ধুয়ে ফেলা চুলের গঠন দ্রুত ধসে যায়, এটি পড়ে যেতে শুরু করে এবং বৃদ্ধি ধীর হয়।
4. মেয়েদের মতো ধোয়ার সময়ও ছেলেদের মাথা ম্যাসাজ করা দরকার। এটি করার জন্য, হালকা চলাচলের সাথে শ্যাম্পুটি ফেনা দেওয়ার জন্য এটি কয়েক মিনিটের জন্য যথেষ্ট। তবে আপনি যদি এটি না করেন তবে মাথার ত্বকে রক্ত ​​সরবরাহ খারাপ হবে এবং এটি চুলের ফলিকিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে,
5. আপনি যদি এমন একটি খুব শক্ত আঁচড় ব্যবহার করেন যা আক্ষরিকভাবে চুলকে মূল থেকে ছিন্ন করে দেয়, তবে আপনি দ্রুত বৃদ্ধি অর্জনে সফল হতে পারবেন না। আজ, নির্মাতারা বিভিন্ন ধরণের চিরুনি সরবরাহ করে যা বিভিন্ন ধরণের চুলের জন্য নকশাকৃত। এমনভাবে একটি ব্রাশ নির্বাচন করা প্রয়োজন যে ব্যবহারের সময় এটি অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, চুল ছিঁড়ে না, তবে মাথার ত্বকে নরম এবং মনোরম প্রভাব সরবরাহ করে।
6. আমাদের অবশ্যই মুখোশ, বিশেষ বালম, সিরাম সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। বাড়িতে অনেক সরঞ্জাম করা যায়। তবে আপনি যদি সপ্তাহে একবারে নিজের চুল ধুয়ে ফেলেন তবে অবশ্যই লম্বা চুলের কথা ভুলে যেতে পারবেন।

কোনও পুরুষ যদি সুন্দর এবং ঘন চুল পেতে চান তবে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। আসলে, সবাই ঘন চুলের স্বপ্ন দেখে তবে কীভাবে তাড়াতাড়ি এবং সহজেই বাড়ানো যায়? পেশাদারদের এত কঠিন পরামর্শ না অনুসরণ করা প্রয়োজন যারা দৃ strong় এবং চকচকে চুল পেতে সহায়তা করবে।

কীভাবে একজন মানুষের জন্য দ্রুত চুল বাড়াবেন

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই লম্বা চুল গজানো খুব কঠিন।

নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাব, ধ্রুবক স্ট্রেসাল পরিস্থিতি, ভিটামিনের অভাব, চুলের অনুপযুক্ত যত্ন - অনেকগুলি প্রতিরোধমূলক কারণ রয়েছে। পুরুষরা মাঝে মাঝে তাদের মোটেই যত্ন করে না।

খারাপ অভ্যাস এবং সাধারণ খারাপ স্বাস্থ্য চুলের অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। তাহলে কীভাবে একজন মানুষের চুল দ্রুত বাড়াবেন? আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।

চুল আরও ভালভাবে বাড়াতে আপনাকে প্রথমে তাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি নির্ধারণ করতে হবে। প্রধান সমস্যাটি হ'ল ভিটামিনের অভাব যা চুলের বৃদ্ধির প্রচার করে। এই সমস্যা সমাধান করা কঠিন নয়। বর্তমানে অনেকগুলি ভিটামিন কমপ্লেক্স রয়েছে যা চুলের ফলিক বা ফলিক্লিকে পুষ্ট করার জন্য নকশাকৃত। এটি প্রতিদিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আর একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ চুলের ধরণ এবং উপযুক্ত পণ্যগুলির নির্বাচন নির্ধারণ করা। চুল তৈলাক্ত, সাধারণ, শুকনো এবং ভঙ্গুর।

উচ্চ-মানের শ্যাম্পুগুলিতে সংরক্ষণ করবেন না, যখন সেগুলি পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা উচিত। উপযুক্ত শ্যাম্পু কিনে প্রয়োজন মতো চুল ধুয়ে ফেলুন।

আপনার চুলের ধরণের জন্য প্রতিদিন ধোয়া প্রয়োজন হতে পারে; আপনার চুল সবসময় পরিষ্কার হওয়া উচিত।

একটি মাথা ম্যাসেজ দ্বারা একটি ইতিবাচক প্রভাব দেওয়া হয়। চুলের গোড়াতে অভিনয় করে এটি চুলের ফলিকগুলি "জাগিয়ে তোলে", ফলে নতুন চুলের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়। ম্যাসেজটি একটি পেশাদার চিরুনি এবং হাতের নরম বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে উভয়ই সম্পাদন করা যেতে পারে।

চুল বৃদ্ধির জন্য, লোক প্রতিকারের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন পুষ্টিকর চুলের মুখোশ ব্যবহার করা হয়। এই জাতীয় মুখোশগুলিতে প্রোটিন বা ডিমের কুসুম, চ্যামোমিল, পেঁয়াজ বা রসুনের রস, কোনাক, লাল গরম মরিচ, জলপাই, ক্যাস্টর, বাদাম তেল ইত্যাদি যোগ করুন

একজন কসমেটোলজিস্ট, একজন ব্যক্তির অবস্থা এবং ধরণের চুলের ধরণের মূল্যায়ন করে কীভাবে দ্রুত চুল বাড়াবেন সে বিষয়ে উপযুক্ত পরামর্শ দেবেন। এর জন্য, বিশেষ ওষুধ এবং উদ্দীপক - সিরাম ব্যবহার করা হয়।

প্রায়শই প্রথমবার দুর্বল চুলের বৃদ্ধির কারণটি প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব হয় না, এই ক্ষেত্রে বিভিন্ন বিশেষজ্ঞের সাথে অতিরিক্ত পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

হতে পারে অভ্যন্তরীণ রোগ চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এবং চিকিত্সা ছাড়াই চুলের বৃদ্ধির সমস্যাটি সমাধান করা যায় না।

ট্রাইকোলজিস্টরা পুরুষের চুল দ্রুত বাড়ানোর জন্য সার্জিকাল এবং রক্ষণশীল পদ্ধতি ব্যবহার করেন। অতিরিক্ত অস্থায়ী ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি হ'ল বিশেষ চিকিত্সা এজেন্টগুলি ব্যবহার করে ক্যামোফ্লেজ হেয়ার পুনরুদ্ধার।

এগুলি মলম, জেল এবং তরলগুলি মাথার ত্বকে ঘষে মাথার চুলের দ্রুত প্রসারিত হওয়া নিশ্চিত করে। বিশেষজ্ঞরা প্রস্তাবিত আরেকটি কৌশল হ'ল আক্রান্ত অঞ্চলগুলিতে ইনজেকশন প্রবর্তন এবং ওষুধের সমান্তরাল ব্যবহার।

এই চিকিত্সা রক্ষণশীল।

অস্ত্রোপচার পদ্ধতি চূড়ান্ত কার্যকর, তবে সর্বদা নান্দনিক দিক থেকে ন্যায়সঙ্গত নয়। এটি সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে চুলের ফলিক প্রতিস্থাপনের অন্তর্ভুক্ত। বিশেষ হুক সহ মাথার তালুতে সিন্থেটিক বা প্রাকৃতিক চুলের বিকল্প সংযুক্ত করার জন্য একটি কৌশল রয়েছে।

এবং এছাড়াও: আপনার চুল কম প্রায়ই কাটা। এই ক্ষেত্রে, উপরোক্ত উত্তেজকগুলি ব্যবহার করতে এবং একটি মাথা ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না। এবং মনে রাখবেন, চুলের যত্ন চুলকানো এবং ঝরনা দেওয়ার মতো একটি নিত্যপ্রথা। আপনাকে শুভকামনা!

একজন ব্যক্তির জন্য কীভাবে দ্রুত লম্বা চুল গজানো যায়

স্বাস্থ্যকর দীর্ঘ চুল প্রাকৃতিক সজ্জা এবং কেবল একটি মার্জিত ভদ্রমহিলার চিত্রই নয়, একটি আড়ম্বরপূর্ণ পুরুষও হতে পারে image

তবে আপনি যদি দৃ the় লিঙ্গের প্রতিনিধি হয়ে চুলের এমন মাথা বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন তবে কিছু অসুবিধার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

শুধু তাই নয়, ক্রমবর্ধমান স্ট্র্যান্ডগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বেশ ঝরঝরে দেখাচ্ছে না কারণ সাধারণ চুলের বৃদ্ধি প্রতি মাসে 1 সেন্টিমিটার হয়।

শ্যাম্পু নির্বাচন

চুল শুকনো, চিটচিটে বা সাধারণ আকারের হতে পারে। একই সময়ে, প্রত্যেকেরই চর্বিযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলির প্রবণতা রয়েছে, এটি কেবল নিজেকে বিভিন্ন ডিগ্রীতে প্রকাশ করে।

তবে নিজে থেকেই, এটি স্বাভাবিক - সিবেসিয়াস গ্রন্থি একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম দিয়ে চুলগুলি লুব্রিকেট করে, যা কিছুটা অ্যাসিডিক পরিবেশযুক্ত।

অতএব, একটি শ্যাম্পু চয়ন করুন, আপনার চুলের ধরণের জন্য বিশেষত নকশা করা কোনও সরঞ্জামকে পছন্দ দিন এবং ক্ষারীয় নয়। তাই দীর্ঘ চুল দ্রুত বাড়তে সক্ষম হবে।

চুল বৃদ্ধি পুষ্টি

সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ চুলের ফলিকের পুষ্টি। সর্বোপরি, চুলগুলি তাদের থেকে অবিকল বাড়ায় - কোষ বিভাজনের কারণে। দেহ নিজেই পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় কিছু পদার্থ সংশ্লেষ করে। তবে তাকে বাইরে থেকে এই প্রক্রিয়াটির ভিত্তি গ্রহণ করা প্রয়োজন। অতএব, আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যা দ্রুত লম্বা চুল বাড়াতে চান তবে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

যেহেতু চুলগুলি প্রধানত প্রোটিন যৌগিক সমন্বিত থাকে, তাই আপনার ডায়েটে নিম্নলিখিত পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন:

• মাছ - কমপক্ষে সপ্তাহে দু'বার,
• মাংস - সকালে এটি খাওয়া,
• বাদাম, ডাল, বীজ,
• জিলটিন থালা - বাসন

প্রথম কোর্সের মধ্যে মুরগির স্টক পছন্দ করা হয়।মেনুতে চর্বিও থাকা উচিত, যা ভিটামিন শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়, তবে অল্প পরিমাণে। এটি বিভিন্ন হতে হবে। একই সময়ে, কার্বোহাইড্রেটগুলি মোট ডায়েটের এক তৃতীয়াংশের বেশি হওয়া উচিত নয়।

মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন

একটি মাথা ম্যাসেজ একজন ব্যক্তিকে একটি সুন্দর লম্বা চুল বাড়াতে সহায়তা করবে। এটি চুলের গ্রন্থিকোষগুলিতে ভাল রক্ত ​​সরবরাহ করবে। ম্যাসেজ করার অনেক কৌশল রয়েছে। তবে কোনও জটিল কৌশল সম্পাদন করা প্রয়োজন হয় না। বৃত্তাকার আঙুলের নড়াচড়া দিয়ে আপনি আপনার কপাল এবং মন্দিরগুলি ঘষে শুরু করতে পারেন। তারপরে চুলের বৃদ্ধির দিকের দিকে মাথার পুরো পৃষ্ঠটি স্ট্রোক করুন।

ম্যানিপুলেশনগুলির সময়, আঙ্গুলগুলি চুলে শক্ত করে চাপুন, তবে খুব বেশি শক্তি ব্যবহার করবেন না। স্ট্রোক করার পরে, আপনি বিজ্ঞপ্তি নাকাল, টিংলিং এবং টিপতে পারেন। তারপরে হালকা করুন, আবার শান্ত করুন movements পুরো প্রক্রিয়াটি প্রায় 10 মিনিট সময় নেয়।

চুলের জন্য মরিচ

এছাড়াও, অন্যান্য সরঞ্জামগুলি ভুলে যাবেন না যা লম্বা চুল দ্রুত বাড়তে সহায়তা করতে পারে। এটি লোকের রেসিপিগুলির ব্যবহার। সর্বাধিক প্রভাব হ'ল মুখোশ, এতে মরিচ, প্রয়োজনীয় তেল অন্তর্ভুক্ত। তাদের প্রস্তুতি সাধারণত সাধারণত বেশি সময় নেয় না।

তারা মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে কাজ করে। এই জাতীয় লোক মুখোশগুলি সত্যই অবদান রাখতে পারে যে আপনি দ্রুত লম্বা চুল বাড়াতে পারেন।

কেবল মনে রাখবেন যে কোনও উষ্ণতা প্রভাবের ফর্মুলেশনগুলি ক্ষতিগ্রস্থ - স্ক্র্যাচ বা ক্ষত দিয়ে প্রয়োগ করা উচিত নয়।

এবং এছাড়াও - ম্যাসেজ সেশন পরিচালনা এবং যদি সম্ভব হয় তবে বিশেষ মুখোশ প্রয়োগ করুন। লম্বা চুল থেকে একটি সুন্দর hairstyle সঙ্গে আপনার আড়ম্বরপূর্ণ ইমেজ পরিপূরক - প্রধান জিনিস হ'ল কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্য অর্জনের আপনার আকাঙ্ক্ষায় আত্মবিশ্বাসী হওয়া।

কোনও পুরুষ কীভাবে লম্বা চুল বাড়াতে পারে: প্রস্তাবনাগুলি, ব্যবহারিক পরামর্শ

শতাব্দী আগে সমস্ত পুরুষরা পরত কেবলমাত্র লম্বা চুল

এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে তাদের দৈর্ঘ্য প্রতিফলিত করে বীরত্ব এবং জ্ঞানের স্তরযা দৃ stronger় লিঙ্গের সত্য প্রতিনিধিদের কাছে অদ্ভুত।

আধুনিক ট্রেন্ডস তরুণদের এই traditionতিহ্যটিতে ফিরে আসতে দেয় এবং তাদের ইচ্ছামতো লম্বা চুল বাড়তে দেয়।

সমস্যার মধ্যে পড়ার ঝুঁকি ছাড়াই এই জাতীয় পরিবর্তনগুলি সম্ভব, বিশেষত যদি সেই ব্যক্তি যেখানে ব্যস্ত সেই সংস্থার পোশাক কোডটি কর্মীদের চুলের স্টাইলের প্রতি অনুগত হয়।

এটি একটি স্বাধীন-প্রেমী রোমান্টিক বা সৃজনশীল ব্যক্তি, ব্যবসায়ী, শিক্ষার্থী - অর্জন কাঙ্ক্ষিত দৈর্ঘ্য সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য।

পুরুষদের মধ্যে চুল বৃদ্ধি: বৈশিষ্ট্য

পুরুষ চুলের আয়ু দুই বছর, দৃ the় লিঙ্গের প্রতিনিধি চুল হারাবেন সম্পূর্ণ আলাদাসুতরাং, ক্রমবর্ধমান পৃথক হবে।

শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য সহজাত এবং মাথার খুলি, শক্তিশালী লিঙ্গের ক্ষেত্রে এটি ঘন হয় এবং রক্ত ​​সঞ্চালন আরও তীব্র হয়।

কিভাবে যত্ন নিন পুরুষদের চুলের জন্য, আপনি ভিডিওটি থেকে শিখবেন:

সমস্ত পদ্ধতি বিভক্ত করা যেতে পারে দুটি প্রধান বিভাগ: সঠিক যত্ন, চিকিত্সা সহায়তা।

যত্নের নীতিমালা

নিয়মিত গরম তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন

আরগান, নারকেল বা জলপাইয়ের তেল নিতে এবং এটি মাথার ত্বকে ঘষে নেওয়া দরকার।

ড্রাগটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য ম্যাসেজের আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয়।

এই ধরনের যত্ন ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে।

নিয়মিত চুল আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

পদ্ধতিটি চুল দ্রুত বাড়াতে সহায়তা করে। প্রতিটি ধোয়ার পরে, মিশ্রণটি কয়েক মিনিটের জন্য বয়সের চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং সমতল জলে ধুয়ে ফেলা হয়।

একটি ভাল এয়ার কন্ডিশনার নির্বাচন করা

বৃদ্ধি প্ররোচিত করতে, এটি গভীর এক্সপোজারের একটি উপায় বেছে নেওয়া প্রয়োজন। ড্রাগ স্বাস্থ্য দেবে, এবং স্বাস্থ্যকর চুল দ্রুত বাড়বে। নির্দেশাবলী মেনে এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

মুখোশ

এমনকি সবচেয়ে নিষ্ঠুর পুরুষদেরও তাদের দেখাশোনা করতে লজ্জা করা উচিত নয়, বিশেষত যদি আপনি আমূল পরিবর্তন করতে চান আপনার চুলের অবস্থা আরও ভাল জন্য।

কুসুম এবং অ্যালোভেরার উপর ভিত্তি করে একটি মাস্ক বৃদ্ধির ক্ষেত্রে সম্মানের সাথে সর্বাধিক দক্ষতা অর্জন করে।এক কুসুম এবং একটি অ্যালো পাতার রস মিশ্রণটি মাথার উপর প্রয়োগ করা হয়, 20 মিনিটের বয়সী এবং 25 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলা হয়।

সঠিক ঝুঁটি

চিরুনি একটি খুব দরকারী পদ্ধতি, কারণ এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে।

তদ্ব্যতীত, একটি ম্যাসেজ ব্রাশ চুলের শ্যাফ্ট জুড়ে সিবাম বিতরণ করে, যা একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম হিসাবে কাজ করে।

সকালে এবং সন্ধ্যায় চিরুনি দেওয়া ভাল, এবং শুধুমাত্র শুকনো চুলগুলিতে।

স্টাইলিং বন্ধ করুন

আধুনিক বিশ্বের পুরুষরা স্টাইলিংয়ের জন্য চুলের রঙ্গিন, লোহা, চুল ড্রায়ার ব্যবহার করতে অবহেলা করেন না।

তবে এই জাতীয় ক্রিয়া চুলের স্বাস্থকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং চুলগুলি আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। প্রাকৃতিক উপায়ে লকগুলি শুকানো ভাল। সেই সময়ের জন্য, চুল পিছনে বড় হওয়ার সময়, স্টাইলিং এবং রঞ্জকতা থেকে বিরত থাকা ভাল।

কিভাবে বাইরে পড়া রোধ পুরুষদের মধ্যে চুল, আপনি ভিডিওটি থেকে জানতে পারেন:

ঔষধ

"Yuda" - চীনা ফার্মাসিস্টদের বিকাশ। ড্রাগ চুলের বৃদ্ধি উত্সাহ দেয় এবং তাদের ক্ষয় আটকে দেয় blocks সরঞ্জামটি পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে, এটি তার উদ্দেশ্যটি পুরোপুরি উপলব্ধি করে তবে ব্যবহারের আগে এটি কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। "ইউদা" শুকনো মাথার ত্বকে 3 মাস, সকাল ও সন্ধ্যায় প্রয়োগ করা হয়।

পুরুষদের সেবন করা ভাল বি ভিটামিন, যা চুলের বৃদ্ধি এবং মাল্টিভিটামিনকে সাধারণ শক্তিশালীকরণের উপাদান হিসাবে দায়ী।

"Minoxidil" - এমন একটি ওষুধ ড্রাগ যা মাথার ত্বকে ঘষে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে বাড়িয়ে দেয়, রক্তনালীগুলি প্রসারিত করে। নিয়মিত প্রক্রিয়া তিন মাস পরে দৃশ্যমান ফলাফল লক্ষণীয় হয়ে যায়।

ডায়েটরি পরিপূরক: "ফিটওয়াল", "রেইডিয়াল", "পেন্টোভিগার", "মেনস ফর্মুলা", "ক্যালসামিন অ্যাডভান্স", "হোবেনজিয়াম", "ইননিভ"।

ফলাফল অর্জনের জন্য কিছু টিপস

টপ আপ প্রতিদিনের ডায়েট যেমন মাছ, চর্বিযুক্ত মাংস, বাদাম এবং শিংজাতীয় খাবার এবং জেলটিনযুক্ত খাবার foods

চুলের গঠন মূলত: প্রোটিনএই জাতীয় খাদ্য পছন্দসই দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে।

যে কোনও ডিটারজেন্ট এবং কেয়ার পণ্য ভিত্তিক নির্বাচন করা উচিত আসল চুলের ধরণ.

বৃদ্ধি উত্সাহিত করার জন্য গৃহীত সমস্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত। নিয়মিতভাবে.

পুরুষদের জন্য চুল বৃদ্ধি পণ্য

SHISEIDO

ব্র্যান্ডটি অ্যাডেনোজেন লাইনের অংশ হিসাবে পুরুষদের শ্যাম্পু এবং চুল বৃদ্ধির পণ্য উত্পাদন করে। সক্রিয় উপাদান - অ্যাডেনোসিন - খুব কম সময়ের মধ্যে চুল বাড়ায়। এটি উদ্বেগের সম্পূর্ণ অভিনব বিকাশ। কর্মের নীতিটি নিম্নরূপ: সক্রিয় উপাদানগুলির প্রভাবে কোষগুলি সক্রিয়ভাবে বিভাজন শুরু করে, যা ধীরে ধীরে চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে।

প্রভাব চুলের ফলিকিতে লক্ষ্যযুক্ত, পণ্যগুলির একটি প্রভাব রয়েছে খুব দ্রুত.

ESTEL

সংস্থাটি পুরুষ চুলের যত্নের জন্য ডিজাইন করা পণ্যের একটি বিস্তৃত লাইন তৈরি করেছে। সমস্ত ওষুধের প্রধান প্রভাব বৃদ্ধি উদ্দীপনা উপর ভিত্তি করে।

সায়সস মেন

সংস্থাটি ডিটারজেন্ট এবং চুলের বালাম উত্পাদন করে, বিশেষত পুরুষদের জন্য তৈরি। প্রস্তুতিগুলিতে সিরামাইড রয়েছে এবং কেবল লম্বা চুল গজানোর ক্ষেত্রেই নয়, টাক টিকিয়ে দেবে।

Generolon

চুলের বৃদ্ধির জন্য স্প্রে করুন যা ওষুধের গ্রুপের অন্তর্গত।

এটি ফার্মাসি চেইনে বিক্রি হয় এবং কেবল বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে না, বরং ইতিমধ্যে শুরু হওয়া টাক পড়ে বাধা দেয়।

হোম কেয়ার

গোলমরিচ মুখোশ

ওষুধটি লাল মরিচের টিঙ্কচার কিনেছিল।

ড্রাগ ব্যবহারের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে বারডক অয়েল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়।

এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে এবং 15 মিনিটের উপরে বিতরণ করা হয়।

দারুচিনি মুখোশ দিয়ে কগন্যাক

পানীয় 50 মিলি 25 গ্রাম দারুচিনি মিশ্রিত করা হয়। মিশ্রণটি শিকড়গুলিতে ঘষে এবং 15 মিনিটের জন্য বয়সের হয়। গভীর উষ্ণায়নের প্রভাবের জন্য আপনার মাথায় একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

সরিষার মুখোশ

একটি কুসুম 25 গ্রাম সরিষার গুঁড়ো, 50 মিলি জলপাই তেল, 25 গ্রাম চিনি মিশ্রিত করা হয়।

শেষ উপাদানটি পিলিং হিসাবে কাজ করে এবং আপনাকে জমা হওয়া মৃত কোষগুলির ত্বককে মুক্তি দিতে দেয়, উপকারী পদার্থগুলি সর্বোচ্চ গভীরতায় প্রবেশ করে to মিশ্রণটি একটি অভিন্ন ধারাবাহিকতায় আনা হয় এবং শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়।

এক্সপোজার সময়কাল 15 মিনিট। প্রতিটি পদ্ধতির পরে, আপনার স্থায়ী যত্ন পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল গজানোর জন্য, একটি নতুন চিত্রের জন্য আদর্শভাবে উপযুক্ত - বাস্তবতা.

আপনি যদি উপরে উল্লিখিত সুপারিশগুলি ব্যবহার করেন তবে চুল বৃদ্ধি সর্বাধিক পৌঁছে সক্রিয় ব্যবস্থা গ্রহণের তিন সপ্তাহ পরে।

প্রণালী পুরুষ চুলের মুখোশ ভিডিওটি দেখে আপনি জানতে পারবেন:

সহজ টিপস: ঘরে বসে কোনও লোকের চুল কীভাবে দ্রুত বাড়ানো যায়?

লম্বা এবং সুসজ্জিত চুল কেবল মেয়েদের জন্যই নয়, ছেলেদের জন্যও ভাল দেখাচ্ছে।

Styleতিহ্যবাহী ফ্যাশনটি স্টাইলটিতে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে যেখানে পুরুষদের জন্য দীর্ঘ হেয়ারস্টাইল সমালোচনা করা হয় না, তবে অনুমোদিত এবং আকর্ষণীয় বলে বিবেচিত হয়।

মহিলাদের পক্ষে লম্বা চুল গজানো এতটা কঠিন নয়, তবে বিপরীত লিঙ্গের প্রায়শই অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়, যা বিশেষ প্রসাধনী পণ্য এবং মুখোশ ব্যবহার করতে অনিচ্ছুক হয়ে সিদ্ধ হয়।

কোনও পুরুষের চুল গজাতে সাধারণত কিছুটা বেশি সময় লাগে।

এটা কি মূল্য?

ক্রমবর্ধমান চুল জ্ঞান এবং ধৈর্য প্রয়োজন। এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, এবং প্রথম ফলাফলগুলি কয়েক মাস পরেই লক্ষণীয় হবে।

সঠিক ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা এবং যত্ন সহকারে চুলের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। কোনও মানুষ যদি বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করার জন্য অতিরিক্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করে তবে তাদের নিয়মিত হওয়া উচিত।

একটি ছেলে চুল বাড়ানো উচিত? কিছু এই বিষয়টি মোকাবেলা না করা ভাল। পাতলা, ভঙ্গুর এবং ছিদ্রযুক্ত চুল, একটি বেদনাদায়ক চেহারা রয়েছে, উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘতর হওয়ার সম্ভাবনা নেই, তাদের পছন্দসই আকার দেওয়া সহজ হবে না।

কিছু সংস্থার মান তাদের কর্মীদের কাস্টম হেয়ার স্টাইল পরতে নিষেধ করে।

পোষাকের কোডটি মেলানোর জন্য, এই জাতীয় সংস্থার কর্মীদের চুল পুনরায় বৃদ্ধি করতে হবে।

দীর্ঘ চুলের পেশাদার:

• সম্ভাব্য চুলের স্টাইল বিভিন্ন বৃদ্ধি,
• আপনি কম প্রায়ই হেয়ারড্রেসার যেতে পারেন
• চেহারা আরও বিশিষ্ট হয়ে ওঠে,
• শীতে হাইপোথার্মিয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়।

কনস:

• আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং ঘন যত্ন প্রয়োজন,
• কিছু লোকের লোম কেশিক ছেলেদের প্রতি আক্রমণাত্মক হতে পারে।

ইতিহাসের একটি বিট

একজন মানুষের মাথার চুলের ম্যানটি আদিম পদ্ধতির সময় থেকেই পরা ছিল। এটি বোধগম্য - তবে কেবল তাদের কাছে ঘটেছিল না যে তারা তাদের চুল ছোট করতে পারে, এবং এর জন্য কোনও সরঞ্জাম ছিল না।

অ্যান্টিক হিরো, মধ্যযুগের নাইটস এবং তাদের বংশধর যারা বিভিন্ন দেশে বাস করতেন এবং বিভিন্ন সামাজিক স্তরের লোক ছিলেন তারা একই রকম, তবে আরও সঠিক চুলের স্টাইলের মধ্যে পার্থক্য করেছিলেন।

সেই দিনগুলিতে, লম্বা চুলের পুরুষরা সংক্ষিপ্ত ফসলযুক্ত বা সম্পূর্ণরূপে শেভ করা, বিশেষত অভিজাত চেনাশোনাগুলিতে কম মনোযোগ আকর্ষণ করে। বেশিরভাগ শ্রমজীবী ​​লোমশ চুল থেকে মুক্তি পান, যেহেতু এটি প্রাথমিকভাবে কাজের সাথে হস্তক্ষেপ করে, দ্রুত ঘাম এবং ময়লা দিয়ে স্যাচুরেটেড হয়। এবং এখনও তেমন কোনও ছোট চুলের স্টাইল ছিল না - তারা খুব কমই তাদের চুল কাটার চেষ্টা করেছিল, কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে চুলে শক্তি লুকানো ছিল।

এটি আকর্ষণীয়। অতীতে, কেবল "দাসিত মানুষ" - ক্রীতদাস, সৈনিক, বন্দী, পাশাপাশি সংক্রামক রোগগুলির রোগীদের "রিং" করা হত। এটি স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর বিবেচনার কারণে হয়েছিল, তবে সমাজে সংক্ষিপ্ত চুল কাটা ক্রমাগত প্রত্যাখ্যান ছিল।

12-15 শতাব্দীতে পশ্চিমের ইউরোপে এই জাতীয় স্টাইলগুলি পরা ছিল

পরে, যখন উইগগুলি ফ্যাশনে আসে, দীর্ঘ পুরুষদের চুল তাদের পরাতে হস্তক্ষেপ শুরু করে, তাই স্ট্র্যান্ডগুলি কেটে ফেলা শুরু করে। কয়েক শতাব্দী ধরে বদ্ধ এই অভ্যাসটি উইগ বিস্মৃত হওয়ার পরেও রয়ে গেছে। এছাড়াও, পুরুষরা ছোট চুলের যত্নের সরলতার প্রশংসা করেছিলেন এবং তারা ইতিমধ্যে আরও পরিচিত হয়ে উঠেছে।

তদুপরি, আমাদের দেশে বিপ্লব-পরবর্তী সময়ে, এবং বিশেষত যুদ্ধোত্তর বছরগুলিতে, পুরুষদের দ্বারা লম্বা হেয়ারস্টাইল পরা সমাজকে চ্যালেঞ্জ হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছিল এবং গোপনে নিন্দা করা হয়েছিল। লোক এবং হিপ্পির যুগের আগে খুব কম লোকই ভিড় থেকে উঠে দাঁড়ানোর ঝুঁকি নিয়েছিল, বেশিরভাগ লোকই বিখ্যাত ছিলেন যারা নিজেদেরকে অনুমতি দিতেন, বোহেমিয়ার প্রতিনিধি - লেখক, সংগীতজ্ঞ, শিল্পী।

আজ, খুব কম মহিলাই নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্য চুল কাটার দৈর্ঘ্যের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেয়: জনসাধারণের মনে আবারও একটি অভ্যুত্থান দেখা দিয়েছে, এবং লম্বা চুলযুক্ত সুদর্শন পুরুষরা উপহাস বা নিন্দার ঝুঁকি ছাড়াই আরও প্রায়শই প্রদর্শিত হতে শুরু করে।

লম্বা চুলের জন্য চুলের স্টাইল এবং চুলের স্টাইল

পুরুষরা লম্বা চুল পছন্দ করার অনেক কারণ রয়েছে। কারও কারও মতে এটি অন্যের মতামত থেকে স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতার প্রতীক, অন্যের কাছে এটি আপনার স্বতন্ত্রতা প্রকাশ করার উপায়, অন্যের কাছে এটি আপনার প্রতিমার মতো দেখতে আকাঙ্ক্ষা এবং অন্যদের কাছে এটি কেবল আপনার মুখ, ত্বক এবং চিত্রের কিছু অসম্পূর্ণতা চিহ্নিত করার সুযোগ।

যাই হোক না কেন, এই ধরনের চুলের স্টাইলগুলি দৃ lives়ভাবে আমাদের জীবনে প্রবেশ করেছে, কেবলমাত্র অসাধারণ এবং অসাধারণ ব্যক্তিদের মধ্যেই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এবং অনেক অল্প বয়স্ক (এবং তাই নয়) লোকেরা আজ ফ্যাশনে লম্বা চুলের পুরুষদের চুলের স্টাইলগুলি কীভাবে তাদের সাহায্যে তাদের চেহারাটি রূপান্তর করতে পারে সে সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে চান, এটি খুব মেয়েলি বা খুব রোমান্টিক না হওয়ার ভয় ছাড়াই।

প্রথমে আপনার ফটো আপলোড করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন এই চুল কাটাটি আপনার দিকে কেমন লাগবে

আমাদের গ্রাহকদের জন্য একটি পেশাদার hairstyle নির্বাচন পরিষেবা একেবারে বিনামূল্যে

পিসি অন্যান্য মুখগুলি থেকে মডেলমোমেনডাউন ডাউনলোড ফটো নির্বাচন করুন (3)

পরিমাণ এবং বিভিন্নতার ক্ষেত্রে, লম্বা চুলের জন্য পুরুষদের চুল কাটা, অবশ্যই মহিলাদের থেকে নিকৃষ্ট er

তবে শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের তাদের চুলের অবস্থা, এর বৈশিষ্ট্য এবং কাঠামো, আকৃতি এবং মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোনিবেশ করে বাছাই করার অনেক কিছুই রয়েছে।

• স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর একটি কাটা সহ ক্লাসিক চুল কাটা এবং একটি সরল বা তির্যক বিভাজক ঘন, সোজা এবং নরম চুলগুলিতে দুর্দান্ত দেখায়। তারা আপনাকে আপনার চেহারাটি আরও দীর্ঘায়িত করতে দেয়।

ক্লাসিক সবসময় ফ্যাশন হয়

• ক্লাসিকের উপর ভিত্তি করে স্লাইসের অসম নকশাটিও ভাল দেখাচ্ছে looks
• যদি চুল avyেউকানো, দুষ্টু বা কড়া হয় তবে এটি সক্রিয় পাতলা হওয়ার জন্য বা মই, ক্যাসকেড দিয়ে কাটা ভাল।

ফ্যাশনেবল, আড়ম্বরপূর্ণ, আধুনিক।

• ক্রিয়েটিভ লোকেরা যাদের বিজনেস ড্রেস কোড অনুসরণ করার প্রয়োজন হয় না, তেমনি গ্ল্যামার প্রেমীদের, দীর্ঘ bangs সহ চুল কাটা পছন্দ করে।

যেমন একটি hairstyle দৈনিক যত্ন এবং স্টাইলিং প্রয়োজন হবে।

• সর্বাধিক কঠিন জিনিস বিরল এবং পাতলা চুলের মালিকদের জন্য - পিছনে বড় হওয়ার পরে এগুলি আরও কম সাধারণ বলে মনে হয়। তবে বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের ছেঁড়া স্ট্র্যান্ড সহ একটি সৃজনশীল চুল কাটা তাদের ভলিউম দিতে সহায়তা করবে। আর একটি উপযুক্ত বিকল্প হ'ল হুইটস্কি এবং একটি মুকুট, পিছনে দীর্ঘ লক।
• সম্প্রতি, চাঁচা মন্দিরগুলির সাথে চুল কাটা তরুণদের কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যখন মাথার উপরে এবং পিছনে স্ট্র্যান্ডগুলি বৃদ্ধি পায়।

শেভ হুইস্কি - মরসুমের হিট

পুরুষ কেন লম্বা চুল পছন্দ করেন? সম্ভবত এও কারণ তারা আপনাকে নিজের মতো করে এগুলি বিভিন্ন উপায়ে পরতে দেয়। তদ্ব্যতীত, এগুলি সংক্ষিপ্তগুলিতে পরিণত করা তদ্বিপরীত থেকে অনেক সহজ এবং দ্রুত।

একজন লোকের চুল কীভাবে বাড়াবেন? হোম পদ্ধতি

বাড়িতে কোনও ছেলের চুল কীভাবে দ্রুত বাড়ানো যায়? যথাযথ চুল পুনঃবৃদ্ধির মূল নীতিগুলি:

1. চুলের রেখার উপর নেতিবাচক প্রভাবগুলি (ওভারডরিয়িং, সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার ইত্যাদি) এড়ানো উচিত,
2. ধোয়ার সময়, ধীরে ধীরে ম্যাসেজের চলাচলে শ্যাম্পুটি ঘষুন,
3. ধৌত করার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করা উচিত যাতে ত্বকের দ্বারা নিঃসৃত নিঃসরণগুলি ধুয়ে না যায়,
4. মাথাটি সর্বোত্তম তাপমাত্রার জলে ধৌত করা হয়: খুব গরম এবং বরফ নয়,
5. আপনার চুলগুলি কম ঘন ঘন ঝুঁকুন, যাতে তাদের শিকড়ের ক্ষতি না করে,
6. ডায়েটে প্রয়োজনীয় উপাদানযুক্ত খাবার রয়েছে: মাংস (মাংসের ঝোল সহ), বাদাম, তৈলাক্ত মাছ, ফল এবং শাকসবজি।

নীচে তালিকাভুক্ত ঘরে তৈরি চুলের মুখোশগুলি তাদের প্রস্তুতির জন্য ব্যয়বহুল উপাদান এবং বিশেষ জ্ঞানের প্রয়োজন নেই।

মধু এবং পেঁয়াজ মাস্ক।

এই উপাদানগুলি ¼ এর অনুপাতে মিশ্রিত হয়, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 1-2 ঘন্টা জন্য মিশ্রিত হয়, যার পরে এটি ধোয়ার পরে চুলে ঘষে ফেলা যায়।

মাস্কটি এক ঘন্টার জন্য তোয়ালের নীচে মাথার উপরে থাকে।

সরিষার মুখোশ। সরিষা চুলের শিকড়গুলিতে রক্ত ​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, যা তাদের সরবরাহিত পুষ্টির পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। প্রাথমিক রেসিপি অন্তর্ভুক্ত:

• সরিষার গুঁড়ো 2 টেবিল চামচ
• 2 টেবিল চামচ গরম জল
• ডিমের কুসুম
• 2 চামচ চিনি (সরিষার প্রভাব বাড়ানোর জন্য),
• জলপাই, বারডক, নারকেল বা অন্যান্য কসমেটিক তেল দুই চামচ পরিমাণে।

উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়, একটি গরম জায়গায় 1-2 ঘন্টা আক্রান্ত হয়, এর পরে মাস্ক হালকা ম্যাসেজের চলাচলে চুলের অংশের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে। প্রয়োগের পরে, একটি ঝরনা ক্যাপ 20-40 মিনিটের জন্য মাথায় রাখা হয়।

শিল্প সুবিধা

এই গোষ্ঠীর অর্থ শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, সিরাম, স্প্রে দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়।

চুলের বৃদ্ধির জন্য শ্যাম্পুগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান থাকে।

• কুইরাইন এবং ভিটামিনের উপর ভিত্তি করে ক্লোরান,
• চা গাছের তেলের উপর ভিত্তি করে ল্যানোটেক,
• জিনসেং এক্সট্র্যাক্টের উপর ভিত্তি করে নভেল আল্ট্রা ড্রপস।

সিরামগুলি ধুয়ে ফেলার পরে চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং শ্যাম্পুর প্রভাবকে পরিপূরক করে।

তারা প্রাকৃতিক উপাদান উপর ভিত্তি করে।

প্লাসেন্টা ফর্মুলা সিরামগুলি, যার মধ্যে প্লাসেন্টা এক্সট্রাক্ট এবং ভিটামিন কমপ্লেক্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তারা নিজেদের ভাল প্রমাণিত করেছে।

কন্ডিশনারগুলি, অন্যথায় বালাম বলা হয়, পুষ্টিকর এবং প্রসাধনী মধ্যে বিভক্ত।

চুলের বৃদ্ধির জন্য আপনাকে পুষ্টিকর বালাম ব্যবহার করা উচিত, কারণ বেশিরভাগ অংশের কসমেটিক কন্ডিশনারগুলিতে সিন্থেটিক পদার্থ থাকে।

বেশিরভাগ স্প্রেতে প্রাকৃতিক উপাদান থাকে তবে এমন ওষুধ রয়েছে যার মধ্যে মিনোক্সিডিল রয়েছে।

এই পদার্থটি মূলত চিকিত্সামূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যখন কোনও লোক টাক পড়ার হুমকির মুখোমুখি হয়, যদি কোনও লোকের চুলের সাথে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকে, তবে তেল এবং ভেষজ নিষ্কাশনের উপর ভিত্তি করে স্প্রে ব্যবহার করা যথেষ্ট (চুলের শক্তি, শেভালাক্স, এক্সিডার্ম ইত্যাদি)।

এটি বর্তমানে এমন গুরুত্বপূর্ণ: সিলিকনযুক্ত পণ্যগুলি এড়ানো উচিত, কারণ এটি বাইরে থেকে চুলের গোড়ায় পুষ্টির প্রবাহকে বাধা দেয়।

কিভাবে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে কোনও লোকের জন্য লম্বা চুল গজানো যায়? ম্যাসেজ পদ্ধতিগুলি রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং মাথার ত্বকের গ্রন্থিগুলির গোপনীয় ক্রিয়াকে উন্নত করে এবং এগুলি বাড়িতে সম্পাদন করা যায়।

আঙ্গুলের ঘষে চলা কপাল থেকে শুরু এবং মাথার পিছনে শেষ হয়। চাপের বলটি মাঝারি হওয়া উচিত।

প্রক্রিয়াটির প্রভাব বাড়িয়ে তেল ব্যবহার করে ম্যাসেজ করা যায়। জলপাই, বারডক এবং অন্যান্য তেল এটির জন্য উপযুক্ত।

বিশেষ ডিভাইসগুলির ব্যবহারের সাথে জড়িত ম্যাসেজের কৌশল রয়েছে: লেজার চিরুনি, "গুজব্যাম্প" ম্যাসেজকারী এবং অন্যান্য।

চুলের সংস্পর্শে যাওয়ার গভীর পদ্ধতি হ'ল মেসোথেরাপি, যা মাথার ত্বকে ইনজেকশন প্রবর্তনের সাথে জড়িত। চুলের বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টির সাথে ইনজেকশন প্রয়োজন।

এটি বর্তমানে এমন গুরুত্বপূর্ণ: মেসোথেরাপি কেবল বিশেষায়িত ক্লিনিকগুলিতে করা হয়, স্ব-ইঞ্জেকশন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

ডারসনভালাইজেশন হ'ল একটি ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি যাতে স্ক্যাল্পটি ছোট ভোল্টেজের পরিবর্তিত প্রবাহের সংস্পর্শে আসে।

এটি ক্লিনিকগুলিতে চালিত হয়, তবে দারসনভাল যন্ত্রপাতি তুলনামূলকভাবে অল্প অর্থের জন্য নিজেই কিনে নেওয়া যায়। প্রক্রিয়াগুলি কেবল তখনই পরিচালিত হয় যখন চুলের বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায়, অন্যান্য ক্ষেত্রে তাদের ছাড়া এটি করা ভাল other

বৃদ্ধির হার

পুরুষদের চুলের গড় বৃদ্ধির হার প্রতি মাসে 5-15 মিলিমিটার হয়। তবে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করার সময় এবং অতিরিক্ত পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করার সময়, বৃদ্ধির হার প্রতি মাসে 2 সেন্টিমিটার বা প্রতি বছর 20-25 সেন্টিমিটারে পৌঁছতে পারে।

এটি লক্ষণীয় যে এই সূচকটি জেনেটিক ডেটা এবং বর্ণের উপর নির্ভর করে (মঙ্গোলয়েডগুলিতে, ককেশীয়দের চেয়ে চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায়), সুতরাং, এই তথ্যগুলি পরম নয়।

"উদ্ভিদ" এর সুবিধা সম্পর্কে

মানুষের মধ্যে প্রায় সমস্ত ত্বক চুলের সাথে আবৃত থাকে। মোট, 200 হাজার থেকে শুরু করে 1 মিলিয়ন চুল, আকার, রঙ এবং আকারে পৃথক, শরীরে বৃদ্ধি পায়।

যদি কোনও প্রাণীর হিমায়িত না হওয়ার জন্য পশুর প্রয়োজন হয়, তবে কেন এটি আধুনিক মানুষের হাত, বা পোপের উপরে উষ্ণ ডাউন জ্যাকেট পরেন এবং আরামদায়ক অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন? অবশ্যই, শরীরের চুলগুলি সম্ভবত সুদূর অতীতের একটি স্মরণ করিয়ে দেয় এবং সেই ফাংশনটি আর পরিপূর্ণ হয় না, তবে এগুলি সম্পূর্ণরূপে অকেজো বলে বলা অসম্ভব।

আরেকটি কাজ হ'ল সেই জায়গাগুলিতে ত্বকের জ্বালা রোধ করা যেখানে ঘাম সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়, ঘর্ষণ ঘটে। এছাড়াও, দেহের চুল যৌন আকর্ষণীয়তার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে, আমাদের দেহে অনাবশ্যক কোনও কিছুই নেই এবং ঘৃণিত "বৃদ্ধি" অপসারণ এই ক্ষেত্রে সম্ভবত নান্দনিকতা এবং ফ্যাশনের প্রতি শ্রদ্ধা।

চুল কি কি

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে তিন ধরণের রয়েছে:

1. ডান্ডা। বয়ঃসন্ধির সময় তাদের বেশিরভাগ মাথায় পুরুষদের মুখেও উপস্থিত হয়।
2. অমসৃণ। এর মধ্যে ভ্রু, চোখের দোররা, নাকে বেড়ে ওঠা চুল অন্তর্ভুক্ত।
3. Vellus। অন্যান্য সমস্ত গাছপালা: পায়ে, বাহুতে, পিঠে, বুকে, পোপ ইত্যাদিতে প্রাথমিকভাবে, এই ধরনের চুল নরম, পাতলা, 1-1.5 মিমি লম্বা হয়। পুরুষদের মধ্যে, বয়ঃসন্ধিকালে নির্দিষ্ট জায়গায় (বুকে, বাহুতে, পায়ে), তারা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, রুক্ষ হয়ে ওঠে এবং রঙ পরিবর্তন করে।

সাধারণভাবে, এটি পুরুষ হরমোনগুলির প্রভাব (অ্যান্ড্রোজেন) যা পুরুষদের দেহ এবং মহিলা দেহের মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করে, "ওভারগ্রাউন" এর শর্তাদি সহ। পুরুষদের ঘন চুল থাকে, চুলগুলি আরও গা dark় এবং আরও শক্ত হয়, মেয়েদের চামড়া একেবারে মসৃণ হয় এমন জায়গায় বেড়ে যায় (পুরোহিতের, পিছনে, বুকে, চেহারা ইত্যাদিতে)

কোনও মানুষের শরীরে হেয়ারলাইন

অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে, মহিলাদের অসদৃশ, অতিরিক্ত শরীরের চুল জটিলতার লক্ষণ নয়।

একজন ব্যক্তির মুখ, পা এবং বাহুতে চুলকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং অনেকে এ সম্পর্কে উদ্বেগের কথাও ভাবেন না, যাদের জন্য একটি সুন্দর দেহ পেশার অংশ, বা যখন তার জন্য উত্পাদন প্রয়োজন তখন ব্যতীত (বডি বিল্ডাররা স্তনের এপিলেশন অবলম্বন করেন) এবং সাইক্লিস্টরা তাদের পাতে চুল সরিয়ে দেয়)।

তবে যাদের পিঠে বা পুরোহিতদের চুল বাড়ছে তাদের সম্পর্কে কী? অনেকে এটিকে অযৌক্তিক এবং অযৌক্তিক বিবেচনা করে, কারণ এই ক্ষেত্রে সরিষার প্লাস্টার প্রয়োগ করা বা কোনও প্যাচ স্টিক করা পুরো সমস্যা। এই জায়গাগুলিতে চুল বৃদ্ধির কারণটি সম্ভবত প্যাথলজি নয়, তবে একটি নির্দিষ্ট পুরুষ দেহের বৈশিষ্ট্য, সম্ভবত একটি জাতীয়। একজন মানুষের শরীরে যত বেশি চুল থাকে, তার দেহে আরও অ্যান্ড্রোজেন থাকে।

আপনি যদি এখনও আপনার পিছনে বা পোপের গাছপালা সরিয়ে ফেলার সিদ্ধান্ত নেন তবে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল অপসারণ বা চুল অপসারণ:

1. একটি রেজার, ক্রিম দিয়ে depilation। দ্রুত, সাশ্রয়ী মূল্যের, প্রভাবটি স্বল্পস্থায়ী।
2. লেজার চুল অপসারণ, প্রভাব দীর্ঘ, কিন্তু পদ্ধতি আরও ব্যয়বহুল।
3. ইলেকট্রোলিসিস। সবচেয়ে মূল এবং ব্যয়বহুল পদ্ধতি। আপনি চিরকালের পিছনে, পোপ এবং শরীরের অন্য কোনও অংশে "বুশনেস" থেকে মুক্তি পাবেন তবে এই ধরণের সেশনের জন্য প্রায় 3,000 রুবেল খরচ হয় একই সময়ে, আপনাকে সারা বছর নিয়মিত কসমেটোলজিস্টের সাথে দেখা করতে হবে।

চুল বাড়াতে কী করা দরকার?

এখন, শরীরে চুল মুছে ফেলার সমস্যা থেকে, আমরা বিপরীত দিকে ঘুরে দেখি: মাথায় লম্বা চুল কীভাবে বাড়াবেন? আপনি যদি এই প্রশ্নের উত্তরটি সংক্ষিপ্তভাবে এবং সংক্ষিপ্তভাবে যতটা সম্ভব সংক্ষিপ্তভাবে উত্তর দিন, তবে আপনি বলতে পারেন: "মূলটি দেখুন!"! সর্বোপরি, এটি চুলের বাল্ব (ফলিকেল) যা চুলকে জীবন দেয়। সুতরাং, যারা দ্রুত চুল গজাতে চান তাদের জন্য প্রথম পরামর্শটি হ'ল প্রয়োজনীয় ফলিকেল পুষ্টি সরবরাহ করা।

টিপ নম্বর 1. ভিতরে থেকে পেঁয়াজ পুষ্টি

ফলিকলের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য, দস্তা, সেলেনিয়াম, আয়রন, তামা, বি ভিটামিন, ভিটামিন এ এবং ই, অ্যামিনো অ্যাসিড, কেরাটিন জাতীয় ট্রেস উপাদানগুলি পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা সবসময় তাদের খাবারের সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে পাই না, তাই উপযুক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং ডায়েটরি পরিপূরকগুলির অতিরিক্ত খাওয়ার প্রয়োজন।

এমন ওষুধ রয়েছে যা আপনাকে "ঘুমন্ত" বাল্বগুলি জাগ্রত করতে দেয়, সেক্ষেত্রে চুলগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং ঘনও হয়।

টিপ নাম্বার 2. বাইরে খাবার

এই আইটেমটি ছাড়া কোনও উপায় নেই। মহিলারা ভাল জানেন যে, শ্যাম্পু ছাড়াও, আপনাকে বালাম প্রয়োগ করতে হবে, পুষ্টির মুখোশ তৈরি করতে হবে, ময়শ্চারাইজিং স্প্রে এবং ফোম ব্যবহার করা উচিত। অন্যথায়, স্ট্র্যান্ড নিষ্প্রাণ এবং শুকনো হবে।

তাহলে, আপনি কি এখনও লম্বা চুল বাড়াতে চান? যদি তাই হয় তবে এগিয়ে যান। কেরাটিন, তেল (বারডক, জলপাই, আরগান তেল) সহ মুখোশগুলি পুষ্টির জন্য দুর্দান্ত।

এমন অনেকগুলি মুখোশ রয়েছে যা মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে (উদাহরণস্বরূপ, সরিষা, বারডক), এটি পুষ্টিতেও অবদান রাখে। বৃদ্ধি উদ্দীপকের একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা।

চুলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর দেখানোর জন্য, যত্ন সহকারে যত্নের পাশাপাশি এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পুরো শরীরটি সঠিকভাবে পুষ্ট হয়।

টিপ নম্বর 4. কি খাবেন

চুলের বিল্ডিং ব্লকটি প্রোটিন, তাই দ্রুত চটকদার চুল বাড়ার জন্য আপনাকে সঠিকভাবে খাওয়া দরকার, অর্থাৎ, পর্যাপ্ত পরিমাণে এমন খাবার খাওয়া দরকার: মাংস, মাছ, মুরগী, বাদাম, ডিম। এছাড়াও, জলপাই এবং তিসি তেলগুলিতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। সাধারণত, অনাহারে চুলের বৃদ্ধিতে চূড়ান্ত নেতিবাচক প্রভাব পড়ে, এ কারণেই তারা অ্যানোরেক্সিয়ার রোগীদের মধ্যে দ্রুত আক্রান্ত হন।

দাড়ি কীভাবে বাড়াবেন

দ্রুত একটি সুন্দর ঘন দাড়ি বাড়ানো সম্ভবত আরও কঠিন কাজ। সর্বোপরি, যারা আছেন তাদের মুখের চুল নীতিগতভাবে খারাপভাবে বৃদ্ধি পায় এবং যদি তারা বৃদ্ধি পায় তবে এটি অসম। প্রায়শই এর কারণগুলি ব্রণ হতে পারে, এর পরে ত্বকে ক্ষত রয়েছে। কখনও কখনও হরমোনীয় পটভূমি, জেনেটিক বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে একটি দাড়ি দাড়ি রাখার অনুমতি দেয় না।

যে কোনও ক্ষেত্রে, এক মাসের মধ্যে দাড়ি বাড়ানো সম্ভব উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সঠিকভাবে খাওয়া এবং ভিটামিন খাওয়া প্রয়োজন (এটি উপরোক্ত বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছিল)। মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: ইউক্যালিপটাস, ভিটামিন লোশন সহ মুখোশগুলি। চুলগুলি প্রায় 1 সেমি দৈর্ঘ্যে পৌঁছানোর পরে, কাটা এবং আকার দিতে শুরু করে।

সংক্ষিপ্ত কাটার পরে চুল পুনরায় বৃদ্ধি

এমনকি সবচেয়ে আগ্রহী "ছেলেরা", ছোট্ট ছেলের হেয়ার স্টাইলের মালিকরা, তাদের জীবনে কমপক্ষে একবারে বা একাধিকবার সংক্ষিপ্ত চুল কাটার পরে কীভাবে চুল বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে ভাবেন।

এবং এটি কেবল ফ্যাশনের বিষয় নয় - গত তিন বছর ধরে, জনপ্রিয়তার শীর্ষে, কোমরে বিলাসবহুল কার্ল বা কমপক্ষে কাঁধের ব্লেডের নীচে - তবে মনোবিজ্ঞানেও রয়েছে।

সুতরাং, একটি মহিলার জীবনে কেশিক একটি পরিবর্তন প্রায়শই কিছু উল্লেখযোগ্য ঘটনা দ্বারা ঘটে থাকে, উভয় ভাল, উদাহরণস্বরূপ, প্রথম প্রেম এবং খারাপ, উদাহরণস্বরূপ, একটি পারিবারিক ব্যাধি।

দীর্ঘ কার্লগুলি বৃদ্ধির আকাঙ্ক্ষাকে উত্সাহিত করার কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে: বেড়ে ওঠা, জীবনযাত্রা, পরিবেশের পরিবর্তন, তার প্রিয় অভিনেত্রীর সাথে একটি নতুন চলচ্চিত্র এবং একটি চকচকে ম্যাগাজিনে লম্বা চুল সহ তাঁর শত ফটো।

অথবা এটি হতে পারে আপনি এক সকালে ঘুম থেকে উঠে ভাববেন: "আমি আমার চুল বাড়াতে চাই!" সব ক্লান্ত! মাথায় আপনার নিজস্ব সংক্ষিপ্ত "হেজহগ" সহ ... "

এটি যেমন হউক না কেন, একটি ছোট চুলের স্টাইলের পরে চুল বাড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, একজন মহিলা কমপক্ষে এক বছর দীর্ঘ একটি ম্যারাথন নিয়ে সিদ্ধান্ত নেন, যা অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, সবাই এটি দাঁড়াতে পারে না।

এবং প্রায়শই দুঃস্বপ্নের ক্রান্তিকালীন সময়ে এটি মিথ্যার কারণ, সেই সময়টির সাথে তুলনীয় যখন কুৎসিত হাঁসকে সুন্দর রাজহাঁসে পরিণত হয়।

এই ব্যবধানটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে 3 থেকে 6 মাস স্থায়ী হয়। অতএব, যদি আপনি সন্দেহজনক এবং অন্য লোকের কথায় খুব সংবেদনশীল হন তবে চুল বাড়ানোর চেষ্টাও করবেন না (যে কোনও উপায়ে তাদের বৃদ্ধি প্রভাবিত করে)।

সর্বোপরি, কোনও "বন্ধুত্বপূর্ণ" বন্ধুবান্ধবকে আপনার চুলের নির্লজ্জতা বা opালুতা (যা সংক্রমণের সময়কালের জন্য অনিবার্য) নোট করে রাখা উচিত, আপনি আপনার সাধারণ ছোট চুল কাটাতে ফিরে চুলের জন্য মাথা ঘুরে।

কি করব?

আপনি যদি আশাবাদী, কল্পিত রাপুনজেল (ভাল, বা কমপক্ষে কিছু সিন্ড্রেলা) এর মতো দীর্ঘ কার্লগুলি বাড়ানোর জন্য দৃ determined় সংকল্পবদ্ধ হন, তবে আপনার জন্য এখানে তিনটি যাদু টিপস রয়েছে।

তারা কাঙ্ক্ষিত দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করতে, সুপারস্টারদের ছবির মতো একটি কেশিক স্টাইল তৈরি করতে এবং একই সাথে তাদের নিজস্ব স্নায়ুতন্ত্র বজায় রাখতে সাহায্য করবে, যখন আয়নাতে তাদের প্রতিবিম্ব দেখার সময় আনন্দিত হতে থাকবে।

একটি টিপ। ক্রমবর্ধমান কার্লগুলির জন্য কার্যকর পদক্ষেপের পরিকল্পনা করুন Make দুটি ফটো মুদ্রণ করুন এবং দেয়ালে ঝুলুন: আপনার নিজের ছবি যেখানে আপনি একটি ছোট চুল কাটা সঙ্গে আছেন এবং এমন কিছু সেলিব্রিটির ফটো যা আপনার পছন্দ মতো চুল কাটা রয়েছে।

এবং প্রতিবার সংক্রমণের পর্যায়ে আপনার প্রতিচ্ছবি আপনাকে উত্সাহিত করে, হলিউডের সৌন্দর্যের ফটোগুলি দেখুন, গভীরভাবে শ্বাস দিন এবং পুনরাবৃত্তি করুন: "আমি পারি!"

যাইহোক, প্রেরণার জন্য আপনি সৌন্দর্যে চার্লিজ থেরনের একটি ছবি বেছে নেন, যিনি চিত্রগ্রহণের জন্য খুব ছোট চুল কাটার পরে একটি ফ্যাশনেবল হেয়ারস্টাইল বাড়িয়েছিলেন managed

টিপ দুটি। স্টাইলিস্ট, হেয়ারড্রেসার দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য আপনার পরিকল্পনার বিষয়ে আলোচনা করুন। ঠিক আছে, যদি তিনিই আপনাকে কেয়ারস্টাইলের আকারের বিষয়ে পরামর্শ দেবেন, যা সবচেয়ে সুবিধাজনকভাবে সুবিধার উপর জোর দেবে এবং আপনাকে ছোটখাটো ত্রুটিগুলি আড়াল করার অনুমতি দেবে।

এটাও পরামর্শ দেওয়া হয় যে হেয়ারড্রেসার একজন পেশাদার চিকিত্সক হিসাবে চুলের বৃদ্ধির পুরো পর্যায়ে আপনাকে পর্যবেক্ষণ করে, মাসিক প্রয়োজনীয় "শল্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপ" করে তোলে (ক্রমবর্ধমান ছোট ছোট পিম্পলগুলিকে আকার দেয়, কেশিক হালনাগাদ করে)।

কমপক্ষে, বিভক্ত প্রান্তগুলি সরিয়ে ফেলুন, সম্ভবত, এবং চুলের স্টাইলে ফ্যাশনেবল ছোঁয়া আনুন, নিশ্চিত হন।

একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিত্রকর্ম, উচ্চতর মানের অ্যামোনিয়া-মুক্ত পেইন্ট সহ, এটিও বাধ্যতামূলক - এটি কার্লগুলিকে স্বাস্থ্যকর চেহারা এবং চকমক দেবে।

এই পরিস্থিতিতে, আপনার মাথাটি রূপান্তর পর্যায়ে দেখতে সুন্দর লাগবে, আপনাকে এটিকে টুপি এবং স্কার্ফের নীচে লুকিয়ে রাখতে হবে না।

টিপ তিন। আপনার নতুন চিত্র নিয়ে খেলুন। চুলের দৈর্ঘ্য পরিবর্তন আপনাকে চুল কাটার পরে পিছনে বাড়ার চুলের স্টাইলের বিভিন্ন বিভিন্ন প্রকারের চেষ্টা করার সুযোগ দেয়, উদাহরণস্বরূপ, মাথার অর্ধেকের উপর বুনন (ছোট এবং মাঝারি চুলের জন্য উপযুক্ত), সমস্ত ধরণের হেয়ারপিন এবং চুলের ক্লিপ ব্যবহার করে।

আপনি বিচ্ছেদটি পরিবর্তন করার চেষ্টাও করতে পারেন: আপনি যদি একটি ছোট চুল কাটা অংশে কেন্দ্রে বিভাজক পোশাক পরে থাকেন তবে এটি বাম বা ডানে সরান বা বিপরীতভাবে ফিক্সিং জেল এবং বার্নিশ ব্যবহার করে বিচ্ছেদটি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলার চেষ্টা করুন এবং আপনার চুল পিছনে ব্রাশ করুন।

আশপাশে ব্যবহার করতে অলসতাও বোধ করবেন না - চুলের জিনিসপত্রগুলি বেছে নিন। আমরা মূলত ফ্যাশনেবল ড্রেসিং, স্কার্ফ সম্পর্কে, সবচেয়ে খারাপভাবে, টুপি এবং টুপি সম্পর্কে কথা বলছি।

যাইহোক, পূর্বে উল্লিখিত শার্লিজ থেরন তার ক্রমবর্ধমান চুলের সংক্রমণটি আদান-প্রদানের সময়কালে প্রায় অর্ধবছর ধরে লুকিয়ে রেখেছিল - তিনি চওড়া-কাটা কালো টুপি পরেছিলেন, এবং কোনও মাথাবিহীন প্রকাশ্যে বা ক্যামেরার সামনে হাজির হয়নি।

কিভাবে আপনার চুল দ্রুত বাড়াতে সাহায্য করবেন?

বিজ্ঞানীদের মতে, গড়ে মাসিক কার্লগুলি 1-1.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। সূচকগুলি যে unityক্যের চেয়ে কম, চুলের ধীর গতি (1.5 সেন্টিমিটার - প্যাথলজির নীচে), 1.5 সেন্টিমিটারের উপরে - দ্রুত বৃদ্ধি হিসাবে বিবেচিত হয়।

একই সময়ে, এটি প্রমাণিতও হয়েছিল যে চুলের বৃদ্ধি নিজে থেকে ত্বরান্বিত করা বেশ সম্ভব, বাইরে থেকে এবং ভিতরে থেকে তাদের উপর অভিনয় করে।

যদি কোনও আর্থিক সুযোগ থাকে তবে আপনাকে দ্রুত চুল বাড়াতে, কার্লগুলির বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করার জন্য একটি অনুরোধ সহ একটি ভাল সেলুনের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।

সেখানে তারা আপনাকে লেজারের ঝুঁকির মাধ্যমে চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করার একটি কোর্স সরবরাহ করতে পারে, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনের গতি বাড়ায়, সেইসাথে মেসোথেরাপি - বিশেষ ইনজেকশন, চুলের বৃদ্ধির অ্যাক্টিভেটরগুলি যা চুলের ফলিকের তত্ক্ষণাতন আশেপাশে ত্বকের নীচে ইনজেকশনে থাকে এবং সত্যই magন্দ্রজালিক প্রভাব দেয়।

যে মেয়েরা এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করেছেন, তারা প্রতি মাসে গড়ে 1.5 সেন্টিমিটার থেকে 3 সেন্টিমিটার পরিবর্তে চুল কাটার পরে চুলের দৈর্ঘ্যের বৃদ্ধি এবং পাশাপাশি কার্লগুলির সাধারণ অবস্থার উন্নতি লক্ষ্য করেন।

চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করার জন্য পেশাদার উপায়গুলির ব্যবহার - শ্যাম্পু, বলস, মাস্ক, ইমালসন এবং এম্পোলেস - কিছুটা কম ব্যয় হবে। ভাল ফলাফলগুলি শোয়ার্জকফ্ফ পেশাদার, লরিয়াল পেশাদার, ম্যাট্রিক্স এবং কনসেপ্টের মতো সংস্থাগুলির তহবিল দ্বারা সরবরাহ করা হয়।

একটি বাজেট বিকল্প হ'ল চিকিত্সা যা চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে use এটি, সবার আগে, মরিচ টিঙ্কচার, সরিষা, দারচিনি উপর ভিত্তি করে মুখোশগুলি।

মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া করে তারা প্রাকৃতিক কসমেটিক তেল এবং ভিটামিনের সংমিশ্রণে একটি ছোট চুলের স্টাইল থেকে বিলাসবহুল চুল তৈরি করতে সহায়তা করবে।

আপনার চুলের যত্ন নেওয়া কিনা সেদিকেও আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। সুতরাং, আপনার চুল ধোয়া উচিত কারণ এটি নোংরা হয়ে যায়, তবে প্রতিদিন নয়।

জলের তাপমাত্রা 35 - 38 ডিগ্রি হওয়া উচিত। আপনার চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, এটি একটি হেয়ারডায়ার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - গরম বায়ু কার্লগুলি ওভারড্রি করে, যার কারণে চুলগুলি বিভক্ত হয়ে ভাঙতে শুরু করে এবং আরও খারাপ হতে থাকে।

একই কারণে, কার্লিং এবং স্ট্রেইটরিং টোংগুলি পরিত্যাগ করা ভাল।

চুলের উচ্চমানের আঁচড়ানো এবং মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করাও প্রয়োজনীয় - এটি চুলে রক্ত ​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।

চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করার জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ কোনও কারণ তাদের উপরের থেকে প্রভাব। আপনি যদি চুলের স্টাইলটি ছোট থেকে দীর্ঘ বা কমপক্ষে মাঝারি থেকে দ্রুত পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার অবশ্যই অবশ্যই কোর্সে জটিল ভিটামিন পান করা উচিত, যদি তারা কোনও যোগ্য ট্রাইকোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত হয়।

এছাড়াও, আপনার ডায়েটে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

যেহেতু চুলগুলি এবং বড় আকারের, প্রোটিন সমন্বিত থাকে, তাই আপনার অবশ্যই এটি নিশ্চিত করতে হবে যে প্রোটিন জাতীয় খাবার (মাংস, মাশরুম, শিংজাতীয় খাবার) সর্বদা ডায়েটে থাকে।

ভিটামিন বি, এ, ই (মাছ, যকৃত, বাদাম, তাজা শাকসব্জী এবং ফল), ক্যালসিয়াম (গাঁজানো দুধজাত পণ্য), আয়রন (আপেল, বকোয়াত, কোড লিভার), উদ্ভিজ্জ ফ্যাট (সূর্যমুখী এবং জলপাই) পর্যাপ্ত পরিমাণে তেল, বীজ)।

শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ - প্রতিদিন কমপক্ষে 4 লিটার তরল পান করুন।

এছাড়াও, আপনি যদি একটি ছোট চুল কাটার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিলাসবহুল চুল পেতে চান, নিজেকে চাপ থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন এবং আপনার শরীরকে পরিমিত শারীরিক ক্রিয়ায় প্যাম্পার করুন, উদাহরণস্বরূপ, সকালে জগিং শুরু করুন, যোগ করুন।

এটি সামগ্রিকভাবে শরীরের সুর তৈরি করতে, বিপাককে ত্বরান্বিত করতে এবং এর ফলে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে। সুতরাং, আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই একটি ছোট চুল কাটার পরে লম্বা চুল গজাতে পারেন।

চুলের স্টাইল এবং স্টাইলিং

ছেলেরা চুলের স্টাইলগুলি তৈরি করতে এবং ফিক্স করার জন্য বিভিন্ন ডিভাইসের সংখ্যা ব্যবহার করে না যা মেয়েরা ব্যবহার করে। তবে তাদের কিছু অস্ত্রাগার এখনও ব্যবহৃত হয়।

লম্বা চুল সহ পুরুষদের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় hairstyle লেজ হয়। এটি মধ্যযুগীয় নাইটস এবং ভাইকিংস এবং পুরানো কালে অভিজাত অভিজাতদের প্রতিনিধি দ্বারা তৈরি হয়েছিল।

তিনি আজ তাঁর প্রাসঙ্গিকতা ধরে রেখেছেন, এবং বিভিন্ন ধরণের:

• সমস্ত চুল পিছন দিকে আঁচড়ানো হয়, মাথার পিছনে সংগ্রহ করা হয় এবং একটি স্থিতিস্থাপক ব্যান্ড বা টেপ দিয়ে টানা হয়,
• লেজটি একটি দীর্ঘ bangs ফিরে combed থেকে তৈরি করা হয়। অথবা মাথার উপরের এবং পিছনের স্ট্র্যান্ডগুলি পৃথক বান্ডেলে সংগ্রহ করা হয়,

পনিটেল চুলের স্টাইল

• সংক্ষিপ্ত ফসলযুক্ত শীর্ষের সাথে পিছনে লম্বা চুলের পনিটেল,
• বিপরীত বিকল্প, চাঁচা ন্যাপ সঙ্গে উপরে টেল।

সাহসী এবং আত্মবিশ্বাসী জন্য চুলের স্টাইল

আপনার নিজের হাত দিয়ে looseিলে haালা চুল থেকে একটি hairstyle তৈরি করার সহজ উপায়, তাদের সরান যাতে তারা কাজ বা খেলাধুলার সময় হস্তক্ষেপ না করে।

একটি দীর্ঘায়িত ব্যাংটি একটি রিমের সাথে স্থির করা যেতে পারে, সম্ভবত একটি পাতলা যা চুলের রঙের সাথে মেলে যাতে এটি নজর না দেয়।

ফটোতে - একটি রিম সহ একটি চুলচেরা উদাহরণ

বিভিন্ন উপগোষ্ঠীর অনুগামীরা তাদের চুলের স্টাইলে প্রায়শই ব্রেড, ড্রেডলকস এবং ব্রেড ব্যবহার করেন, এতে বহু রঙের জুতো এবং ফিতা বুনেন। সংগীততে রক এবং ভারী ধাতব অনুরাগীরা চুলের পরিমাণ, ছোপানো, ব্লিচ এবং চুলকে হাইলাইট করতে পারমিশ্রণ নেয়।

রেফারেন্সের জন্য।প্রাকৃতিক রঙে রঙ করা, রোদে পোড়া চুলের প্রভাব তৈরি করা কেবল মহিলাদের চুলের স্টাইলই নয় theতুতে একটি ফ্যাশনেবল প্রবণতা। লম্বা চুলযুক্ত পুরুষদের চুল কাটাও রঙের সাথে জোর দেওয়া নিষেধ।

বর্ণিত চুলের স্টাইলগুলি আপনাকে কিছু কুরুচিপূর্ণ চুলগুলি আড়াল করতে দেয়, যখন তাদের ক্রম বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত সময় না থাকে। আপনি যদি নিয়মিত চুল ধোয়া যান তবে এর স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, তবে দ্রবীভূত আকারে এটি দর্শনীয় দেখাবে।

কীভাবে চুল দ্রুত বাড়াবেন

পুরুষরা কেন এটি পছন্দ করে যদি লম্বা চুল পরেন তা মোটেই কিছু যায় আসে না। তবে প্রত্যেকে এগুলি তাদের পছন্দসই দৈর্ঘ্যে বাড়ানোর জন্য পরিচালনা করে না - তাদের ধৈর্যের অভাব হয় বা তারা পড়ে যেতে শুরু করে, পাতলা হয়ে যায়, প্রক্রিয়াটিতে ভঙ্গুর হয়ে যায়।

কীভাবে এড়ানো যায় এবং এখনও ফলাফল অর্জন করতে পারি? আপনি যদি মনে করেন যে সবার কাছে দ্রুত চুল বাড়ার জন্য একটি যাদুকরী ড্রাগ বা একক নির্দেশনা রয়েছে, তবে এটি এমন নয়। সমস্ত লোকের মধ্যে চুলের বৃদ্ধির হার আলাদা এবং বংশগত কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়।

এই প্রক্রিয়াটি সামান্য ত্বরান্বিত হতে পারে যদি তাদের ভিতরে এবং বাইরে থেকে ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি দূর হয়, মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় হয় এবং বাল্বগুলির স্বাভাবিক পুষ্টি প্রতিষ্ঠিত হয়। নীচের টেবিলটি এই পরিকল্পনাটি বাস্তবায়নের জন্য প্রধান প্রস্তাবনা দেয়।

চুল পুনরুদ্ধারের বৈশিষ্ট্যগুলি

কার্লগুলির বৃদ্ধির হার হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। কিছু দ্রুত একটি দীর্ঘ চুলচাড়া তৈরি করতে সহায়তা করে, অন্যরা চুল পড়ার দিকে পরিচালিত করে। ছেলেদের মেয়েদের তুলনায় চুলের বৃদ্ধি ধীর হয়। সেক্স হরমোন, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এতে অবদান রাখে। একটি ছোট চুল কাটা হস্তক্ষেপ পরে পুরুষদের চুল সঠিকভাবে বৃদ্ধি

• বংশগত কারণ
• অবিরাম চাপ
• কঠোর শারীরিক কাজ
• ভিটামিন, খনিজগুলির অভাব।

স্ক্র্যাচ থেকে দীর্ঘ এবং ঘন চুল গজানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে, আপনার বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা উচিত।

1. পুরুষদের চুল মহিলাদের চেয়ে মোটা। এটি টেস্টোস্টেরন হরমোন হরমোনগুলির কারণে ঘটে যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে গতি দেয়। বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয়।
2. টেস্টোস্টেরনের ক্রিয়াজনিত কারণেও ছেলেদের চুল শক্ত হয় এবং ধীর বৃদ্ধি অ্যান্ড্রোজেন হরমোন সরবরাহ করে।
3. ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের সংশ্লেষণে এনজাইম 5alpha-Redctase প্রকাশিত হয়। এটি মাথার ত্বকে জমা হয়, ফলে চুলের ফলিকগুলির ডিসট্রোফি হয়। যাইহোক, মন্দিরগুলিতে এবং মাথার পিছনে ফলিক্যালগুলি এই এনজাইমের প্রতি সংবেদনশীল না হওয়ার কারণে, পুরুষদের টাকের প্যাচগুলি মাথার শীর্ষে, কপালে প্রদর্শিত হয়।
4. যদি লোকটি টাক পড়ে যায় তবে এটি বয়ঃসন্ধিকালেও লক্ষণীয়। পাতলা রডগুলি হারিয়ে যাওয়া চুলের জায়গায় বেড়ে উঠবে এবং কয়েক বছর পরে বৃদ্ধি বন্ধ হবে, লোকটি টাক হয়ে যাবে।

মাঝারি চুলের জন্য এটি কত সময় নেয়? যদি কোনও লোকের জন্য দ্রুত লম্বা চুল গজানোর জন্য আপনি যদি ড্রেডলকসের পরে কাটা হন তবে আপনাকে হরমোনের প্রভাব দূর করতে হবে এবং পাতলা হওয়া রোধ করতে হবে। এটি এক সপ্তাহের মধ্যে কার্যকর হবে না, বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে।

চুলের যত্নের পরামর্শ

নিম্নলিখিত টিপস সহায়ক:

1. প্রতিদিন চিরুনি। এটি কেবলমাত্র যুবককে পরিপাটি দেখতে দেবে না, ত্বকে মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করবে এবং চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর sebaceous ক্ষরণ বিতরণ করবে, যা সুরক্ষা সরবরাহ করে।
2. আপনার ঘন ঘন চুল ধুবেন না। এটি সপ্তাহে 2 বার করার জন্য যথেষ্ট। প্রতিদিনের ধোয়া চুলের শ্যাফ্ট থেকে চটকদার সুরক্ষা সরিয়ে দেয়, আর্দ্রতা থেকে বঞ্চিত হয়। গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু করে, স্ট্র্যান্ডগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়।
3. আপনার মাথাটি গরম বা ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। গরম চুলের শ্যাফটের আঁশগুলির প্রকাশের কারণ ঘটায় এবং কার্লগুলি আর্দ্রতা হারাবে।
4. অতিরিক্ত "গ্রোথ অ্যাক্টিভেটর" ব্যবহার করুন। বিশেষ শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, মুখোশ, চুলের স্প্রে।
5. আপনার বছরে কমপক্ষে 1 - 2 বার চুল কাটা দরকার। বেশ সংক্ষিপ্ত নয়, তবে মাথার উপর চাপ কমাতে এবং সুন্দর দেখানোর জন্য টিপস এবং bangs ছাঁটাই করুন।
6. রাসায়নিক চিকিত্সা দিয়ে দূরে থাকবেন না: হেয়ার ড্রায়ার, স্টাইলিং পণ্য, বার্নিশ, ফোমস, জেলগুলি। এগুলি নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং কোনও পুরুষের মাথায় দ্রুত চুল গজাতে এটি কাজ করবে না।

এই নিয়মের সাপেক্ষে, স্ট্র্যান্ডগুলি কমপক্ষে পড়া বন্ধ হয়ে যাবে এবং কাটা যাবে।অনুকূল পরিস্থিতিতে, তারা প্রতি মাসে 1.5 সেমি বৃদ্ধি পাবে। চুলগুলি কুঁকড়ানো থাকলে দৈর্ঘ্যের বৃদ্ধি প্রায় 0.9 সেমি হবে।

কাঁধে স্ট্র্যান্ড বাড়ানোর জন্য লোকটির প্রায় 1.5 বছর বয়স প্রয়োজন। অবশ্যই, এটি দীর্ঘ সময়, সুতরাং এটি করা উচিত কিনা আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

আপনার যা করা উচিত নয়

পুরুষদের চুল সঠিকভাবে বাড়াতে আপনাকে ধীরগতির কারণগুলি বিবেচনা করতে হবে। যদি এগুলি অপসারণ না করা হয় তবে ব্যবহৃত মানের শ্যাম্পু, নিয়মিত মুখোশ এবং সিরামগুলি সাহায্য করবে না। বৃদ্ধি দীর্ঘ হবে। তারা এখানে।

1. ডায়েটে অনুপযুক্ত পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব। এটি চুলের বৃদ্ধিতে মন্দা সৃষ্টি করে এবং চুল নিজেই ম্লান হয়ে যায় এবং ভেঙে যায়।
2. হেয়ার ড্রায়ার, ইস্ত্রি, জেলস, মৌসেস, বার্নিশের খুব ঘন ঘন ব্যবহার। মাথার স্ট্র্যান্ডগুলি বৃদ্ধি পেতে বন্ধ করে, পাতলা শুরু হয়। তাদের পুষ্টির অভাব রয়েছে।
3. খুব গরম বা ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে নিন। কার্লের কাঠামোটি ধ্বংস করে।
4. একটি কঠোর চিরুনি ব্যবহার করুন যা চুলের অখণ্ডতা লঙ্ঘন করে। বুরুশ প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি করা উচিত, ক্রমবর্ধমান সমস্ত পর্যায়ে একটি নরম এবং মনোরম প্রভাব সরবরাহ করে।

ঘাড় ম্যাসেজ এবং মাথার মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার

অনুকূলভাবে চুলের বৃদ্ধি প্রভাবিত করে। ঠিক আছে।

1. আপনার ঘাড়ের পেশীগুলিকে যথাসম্ভব শিথিল করার জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন।
2. আপনার হাতে বারডক বা ক্যাস্টর অয়েল লাগান।
3. আপনার আঙ্গুলগুলি একটি বৃত্তাকার গতিতে সামান্য চাপ দিয়ে ম্যাসেজ করতে ব্যবহার করুন।
4. মাথার পুরো পৃষ্ঠটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
5. বিছানায় যাওয়ার আগে প্রতিদিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

মাথা ম্যাসেজের জন্য, আপনি একটি লেজার ঝুঁটি বা একটি গুজবাম্প ম্যাসেজ কিনতে পারেন।

পুষ্টি এবং ভিটামিন

চুলের বৃদ্ধির জন্য, ভিটামিন এ, গ্রুপ বি, ই দিয়ে পরিপূরক করা প্রয়োজন They তারা বাল্বগুলি সক্রিয় করে, বৃদ্ধির মধ্যবর্তী পর্যায়ে ত্বরান্বিত করে। আপনি এটি ফার্মাসির একটি নেটওয়ার্কে তেল সমাধান আকারে কিনতে পারেন।

চুলে প্রয়োগ করুন, শ্যাম্পু, মাস্কস, বালস যোগ করুন। এগুলি ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির অংশ, উদাহরণস্বরূপ: প্যান্টোভিগার, মের্জ, পেন্টোভিট, পারফেক্ট, পুনরায়, ফিটওয়াল ইত্যাদি vitamin

সঠিক পুষ্টিও গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন সহ ডায়েট সমৃদ্ধ করা।

1. মাংস চালু করুন। সকালে এটি ব্যবহার করুন।
2. সন্ধ্যায়, দুগ্ধজাতীয় খাবার, ফলমূল এবং শাকসব্জী খান।
3. সপ্তাহে ২ বার তৈলাক্ত মাছ খান। এটি ফসফরাস এবং ওমেগা 3 পলিউনস্যাচুরেটেড অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা মাথার চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।
4. মুরগির ব্রোথ পান করুন, প্রতিদিন অল্প পরিমাণে প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ ফ্যাট খান।

সরিষার মুখোশ

উপকরণ:

• সরিষার গুঁড়ো - 2 চামচ। ঠ।,
• জলপাই (বারডক, ক্যাস্টর) তেল - 2 চামচ। ঠ।,
• ডিমের কুসুম
• চিনি - 2 চামচ। ঠ।

1. একটি ক্রিমি ধারাবাহিকতায় জল দিয়ে সরিষার গুঁড়ো কেটে নিন।
2. বাকি উপাদানগুলি যুক্ত করুন।
3. চুলের শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, 15 মিনিটের জন্য অন্তরক করুন।

সপ্তাহে একবার মুখোশ তৈরি করুন। এটি পুরোপুরি মাথার রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, তবে সাবধানতা প্রয়োজন। এটি চেক করা উচিত। আপনি যদি গুরুতর অস্বস্তি, জ্বলন্ত বোধ করেন তবে আপনার মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং অন্য উপায়গুলি ব্যবহার করতে হবে।

মধু মাস্ক

উপকরণ:

1. পেঁয়াজ কুঁচি দিন।
2. মধুর সাথে গ্রুয়েল মিশ্রিত করুন, 4: 1 অনুপাত।
3. অন্ধকার জায়গায় 1.5 ঘন্টা জোর করুন ist
4. চুল পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োগ করুন।
5. এক ঘন্টা জন্য অন্তরক।

একটি মুখোশ কত করতে পারে? দুই সপ্তাহের মধ্যে 1 বারের বেশি নয়।

মরিচ দিয়ে মুখোশ

উপকরণ:

• কনগ্যাক - 100 মিলি,
• গরম মরিচ - 10 গ্রাম।

1. উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং 7 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় জোর করুন।
2. সিদ্ধ জল দিয়ে মরিচ (মরিচের 1 অংশ পানির 10 অংশ) দিয়ে হালকা করুন।
3. শুতে যাওয়ার আগে প্রতি সপ্তাহে 1 বার চুলে ঘষুন।

পেশাদার পদ্ধতি

যদি কোনও লোক ঘরে দ্রুত চুল বাড়াতে ব্যর্থ হয়, তবে সেলুন এক্সপোজারের গভীর পদ্ধতি সরবরাহ করতে পারে।

1. Mesotherapy। এটি মাথার ত্বকে ইনজেকশন জড়িত। ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টির সাথে ইনজেকশন চুলের ফলিকিতে প্রবেশ করে। তহবিলগুলি ত্বকের নীচে একটি পাতলা সুই দিয়ে সিরিঞ্জ দিয়ে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয়। প্রতি সপ্তাহে 1 - 2 এর ফ্রিকোয়েন্সি সহ 10 সেশনগুলির প্রয়োজন।
2. Darsonvalization। একটি ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি যেখানে মাথার ত্বকে একটি ছোট ভোল্টেজ প্রবাহ প্রয়োগ করা হয়।পদ্ধতিটি রক্ত ​​চলাচল বাড়ায়, সবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি পুনরুদ্ধার করে, চুলের অবস্থার উন্নতি করে, তাদের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। ডারসনভাল হোম ব্যবহারের জন্য বিক্রি হয়। ইঙ্গিত - চুলের ধীর গতি
3. ওজোন থেরাপি মেসোথেরাপির মতো এটিতেও মাথার ত্বকের নীচে ইঞ্জেকশন জড়িত। তবে ভিটামিন ককটেলগুলির পরিবর্তে ওজোনেটেড সমাধানগুলি চালু করা হয়। ওজোন অক্সিজেন সহ কোষ সরবরাহ করে, সুপ্ত চুলের ফলিকেলগুলি সক্রিয় করে এবং চুল পড়া কমে যায়। অবশ্যই আপনার 10 টি পদ্ধতি দরকার, সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার ব্যয় করুন।
4. প্লাজমা উত্তোলন রোগীর রক্তের প্লাজমা পুষ্টিকর হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটিতে প্রচুর পরিমাণে প্লেটলেটস, জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলি, হরমোনগুলি এবং বৃদ্ধির উপাদান রয়েছে। সরঞ্জামটির একটি শক্তিশালী উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে, দ্রুত ক্ষতিগ্রস্থ চুল পুনরুদ্ধার করে। এতে 1-3 মাসের ব্যবধান সহ 3 থেকে 5 টি প্রক্রিয়া প্রয়োজন।

কসমেটিক পণ্য

লম্বা চুল বেড়ে গেছে এমন পুরুষরা নিম্নলিখিত পদার্থগুলি সম্পর্কে ইতিবাচক পর্যালোচনা ফেলে।

1. Cora,। ফার্মিং শ্যাম্পু, শক্তি ফিরিয়ে দেয়, বৃদ্ধি, শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, এটি একই সিরিজের মাস্ক এবং টোনিক অ্যাক্টিভেটরের সাথে রচনায় ব্যবহৃত হয়।
2. রিনি ফুর্তেরার ফোর্টিসিয়া। ক্ষতির বিরুদ্ধে জটিলতা, যার মধ্যে শ্যাম্পু, সিরাম ট্রিফাসিক, সিরাম আরএফ 80 অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। 3 থেকে 4 মাসের মধ্যে ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত। এই সময়ের মধ্যে, তীব্র ক্ষয়ক্ষতির পরেও স্ট্র্যান্ডগুলি পুনরুদ্ধার করা হয় এবং দ্রুত লম্বা করা শুরু করে।
3. এলিক্সার বৃদ্ধি উদ্দীপিত। প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে গঠিত। বৃদ্ধির ত্বরণ পর্যায়ক্রমে ঘটে। এটি ব্যবহার শুরু করা মূল্যবান এবং এক মাসে ফলাফল লক্ষণীয় হবে। হাত ও পায়ে নখ বাড়তে সাহায্য করে।
4. Nioxin। ব্র্যান্ডটি স্প্রে, শ্যাম্পু, ক্রিম বিশেষত পুরুষ স্ট্র্যান্ডের বৃদ্ধির জন্য সরবরাহ করে। এগুলি সাশ্রয়যুক্ত ডায়েটরি পরিপূরকগুলির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয় যা দেহে ভিটামিনের ঘাটতি তৈরি করে।
5. Vichy,। সংস্থা তহবিল উভয় মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই বৃদ্ধি ত্বরান্বিত জন্য উপযুক্ত।

খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা

জোরদার কার্যকলাপ, তাজা বাতাসে নিয়মিত হাঁটাচলা, খেলাধুলা বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং বাল্বগুলি সহ শরীরের সমস্ত কোষে অক্সিজেন প্রবাহ সরবরাহ করে। অতএব, জক এবং সক্রিয় ব্যক্তিদের মধ্যে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হয়।

তীব্র প্রশিক্ষণের পরে, একজন মানুষ শান্তভাবে ঘুমাতে ঝোঁক। গভীর ঘুমের সময় বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় হয়, কোষের পুনর্জন্ম ঘটে, যা দ্রুত বিকাশের দিকেও পরিচালিত করে।

পুরুষদের দীর্ঘ চুল গজানোর জন্য আপনার যা করা দরকার

চুলটি দয়া করে চোখকে খুশী করার জন্য, আপনার একটি প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন। কীভাবে কার্লসের যত্ন নেওয়া যায় এবং চুলের পুনঃবৃদ্ধি দীর্ঘ, ঘন, চকচকে এবং শক্তিশালী হওয়ার জন্য কী পরিবর্তন হওয়া উচিত?

সক্রিয় ঘুমের ফলিকগুলি মাথা ম্যাসাজ করতে সহায়তা করবে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করে তোলে, যা চুল দ্রুত বাড়াতে সহায়তা করে। ম্যাসাজ পেশী শিথিল করে, মাথাব্যথা নরম করে। এটি স্ট্রেস উপশম করতে এবং শিথিলতা অর্জনে সহায়তা করে এবং নার্ভাস টানও হ্রাস করে।

ম্যাসেজ খুব সহজ। আপনার মাথার শীর্ষ থেকে আস্তে আস্তে নীচে আঙ্গুলগুলি নীচে নামানো দরকার। নিচে এবং পিছনে এবং হালকা নড়াচড়া দিয়ে ম্যাসেজ চালিয়ে যান।

সঠিক চুলের যত্ন

এটি একটি শ্যাম্পু চয়ন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি কোনও পুরুষের চুলের ধরণের এবং মাথার ত্বকের বৈশিষ্ট্যের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত। কোনও পছন্দ করার আগে এটি পরিসর, রচনা, পর্যালোচনাগুলি পড়ার জন্য মূল্যবান। যদি চুল ধোওয়ার পরে চুলগুলি দ্রুত নোংরা হয়ে যায়, এর অর্থ শ্যাম্পুটি সঠিকভাবে তোলা হয়নি। এখানে আরও কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে:

1. আরামদায়ক তাপমাত্রার জলে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। খুব গরম থেকে, কাঠামো এবং follicle ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, কোর পড়ে যায়। দুবার শ্যাম্পু প্রয়োগ করতে হবে। প্রথমটি বাহ্যিক দূষককে ধৌত করে, দ্বিতীয়টি গ্রিজ লেপ সাফ করে এবং আরও কার্যকরভাবে রডের কোষগুলিতে কাজ করে।
2. পুরুষরা বালাম প্রয়োগকে অবহেলা করে। তবে তারা চিরুনি দেওয়া, কার্লগুলিকে নরম, শৈলীযুক্ত করবে।
3. ভেজা কার্লগুলি চিরুনি দেওয়া প্রয়োজন হয় না - ফলিকেলগুলি ফোলা হয়, চুল সহজেই পড়ে যেতে পারে। চরম ক্ষেত্রে, আপনি বড় বিরল দাঁতগুলির সাথে একটি বিশেষ ঝুঁটি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার মাথা শুকানোও যত্ন সহকারে প্রয়োজন।খুব বেশি এবং নিম্ন তাপমাত্রা ক্ষতিকারক। সর্বোত্তম হবে ঘরের তাপমাত্রা।

লোক প্রতিকার ব্যবহার

ব্যয়বহুল পদ্ধতিতে অর্থ ব্যয় করা প্রয়োজন হয় না। লোক প্রতিকার বাড়িতে পুরুষের চুল বাড়তে সহায়তা করবে। বাড়িতে কার্লগুলি বৃদ্ধির প্রায় 99% উপায় তেল ব্যবহার ছাড়াই করে না।

সক্রিয়করণ বৃদ্ধির জন্য সর্বাধিক সাধারণ তেলগুলি হ'ল বার্ডক এবং ক্যাস্টর। তারা তাদের কাজটি পুরোপুরিভাবে মোকাবেলা করে, কেবল ভিতরে থেকে নয়, বাইরে থেকেও কার্লগুলি পরিপূর্ণ এবং পুষ্ট করে। তারা চেহারা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি, এবং সস্তা। টিপস:

1. সপ্তাহে তিন থেকে চারবার তেল লাগান।
2. ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সহজ: ম্যাসেজের আন্দোলনের সাথে শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, তোয়ালে দিয়ে মুড়ে রাখুন, কমপক্ষে আধা ঘন্টা ধরে ধরে ধুয়ে ফেলুন।
3. প্রধান জিনিসটি তেলকে বেশি পরিমাণে আবিষ্কার করা না হয় যাতে এটি মাথার ত্বকে ছিদ্র করে না।

চুল বৃদ্ধির অন্যতম জনপ্রিয় লোক প্রতিকার হ'ল মুখোশ।

মেয়েদের জন্য, মুখোশ তৈরির বিষয়টি খুব সহজ। তবে জনসংখ্যার অর্ধেক পুরুষ খুব কমই এর মুখোমুখি হন।

টিপ! সর্বাধিক সাধারণ মুখোশ যা চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে is

এটি করা সহজ: একটি চা চামচ থেকে 2 টেবিল চামচ সরিষার বীজ গুঁড়ো এবং 5 টেবিল চামচ জল মিশিয়ে এক চামচ বারডক বা ক্যাস্টর অয়েল যুক্ত করুন। মাথার ত্বকে ফলস্বরূপ মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, সেলোফেন দিয়ে মোড়ানো এবং এক ঘণ্টার বেশি সময় ধরে রাখুন।

একইভাবে, তেল এবং গরম লাল মরিচ মিশ্রিত একটি মুখোশ কাজ করে। এটি সরিষার পাশাপাশি প্রয়োগ করুন, তবে এটি ত্রিশ মিনিটের বেশি আপনার মাথায় রাখবেন না।

জ্বলন্ত মুখোশগুলি আক্রমণাত্মক এবং যদি আপনার সংবেদনশীল মাথার ত্বক বা অতিরিক্ত চুল পড়ে থাকে তবে তাদের ফেলে দেওয়া উচিত।

চুল বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্য

গড়ে একজন পুরুষ কার্লের আয়ু মাত্র দুই বছর, তবে একজন মহিলার বয়স পাঁচ বছর পর্যন্ত। এই অসুবিধাটি পুরুষদের মাথার উপর দ্রুত চুল বৃদ্ধির হার দ্বারা ক্ষতিপূরণ হয়।

পুরুষদের মাথার চুল কত দ্রুত বাড়ে? এক মাসে, গড়ে একজন পুরুষের চুল 1.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়, যখন একজন মহিলার চুল 1.2 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।

শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে স্ট্র্যান্ডগুলি হারাতে প্রক্রিয়ার বিভিন্ন প্রকৃতিকেও প্রভাবিত করে।

ঘন ত্বকের উপস্থিতি এবং মাথা অঞ্চলে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ানো সত্ত্বেও, পুরুষ চুলগুলি প্রায় 8 গুণ বেশি বার পড়ে যায় এবং টাক হয়ে যাওয়ার মতো রোগের উচ্চ মাত্রার কারণ এটি।

বৈজ্ঞানিক প্রমাণ বলে যে বিভিন্ন বয়সের 70% পুরুষ এই অসুস্থতার বিভিন্ন পর্যায়ে ভোগেন এবং এই সংখ্যাটির প্রায় 30% চকচকে আকারে টান পড়ে (এই ক্ষেত্রে, মূল পরিমাণের আক্ষরিক অর্থে 1/4 মাথাতেই থাকে) remains

এর জন্য বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা রয়েছে।

তাদের মধ্যে একটি বলেছেন: পুরুষ প্যাটার্ন টাক পড়ার কারণ হ'ল মহিলা চুলের ফলিকগুলি ২.৩ মিমি গভীর থেকে রোপণ করা হয়।

আর একটি কারণ হরমোনীয় পটভূমির একটি বৈশিষ্ট্য।

টেস্টোস্টেরন দাড়ি এবং গোঁফের বৃদ্ধি এবং সেইসাথে শরীরে উদ্ভিদকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যখন চুল অবশ্যম্ভাবীভাবে পাতলা হয়।

যাইহোক, প্রায়শই পাতলা তালার কারণ একটি জিনগত প্রবণতা, যার প্রভাব কেবল সামান্য হ্রাস করা যায়, তবে সম্পূর্ণ কমানো যায় না। বংশগত কারণগুলি পাতলা চুলের স্টাইল শুরু করার বয়স এবং টাক পড়ার ধরণ উভয়ই নির্ধারণ করতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ! পুরুষের পক্ষে যদি আপনার খারাপ বংশগতি হয় এবং ঘন ঘন টাক হয়ে যায় তবে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উদ্ধার ব্যবস্থা নেওয়ার কথা ভাবতে হবে!

এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা, ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছেড়ে দেওয়া, মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া, ভাল ঘুম এবং পুষ্টি মানুষের চুলের স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।

একটি ছোট চুল কাটা পরে পুরুষদের জন্য চুল বৃদ্ধি কিভাবে?

কীভাবে একজন মানুষের চুল দ্রুত বাড়াবেন? নিম্নলিখিত প্রস্তাবনাগুলি আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কাঙ্ক্ষিত দৈর্ঘ্য অর্জনে সহায়তা করবে:

1. যদি সম্ভব হয় তবে গরম চুল ড্রায়ার, ফোম এবং স্টাইলিং জেলস, স্ট্রেইটনার ব্যবহার করতে অস্বীকার করুন।
2. খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান।
3. পুরো 7-8 ঘন্টা ঘুম সরবরাহ করুন।
4. সতেজ বাতাসে থাকার জন্য, সক্রিয় ক্রীড়াগুলিতে নিযুক্ত করুন। রক্ত, শরীরের ত্বকে ছুটে যায়, মাথার ত্বকে ছুটে যায় এবং এটি চুল বাড়াতে সহায়তা করে।
5. একটি ছোট চুল কাটা বাড়ার প্রক্রিয়া চলাকালীন চুলের অগোছালো চেহারা যদি বিভ্রান্ত হয়, তবে তাদের লেজগুলিতে সংগ্রহ করা ভাল।
6. প্রায়শই ঝুঁটি দেওয়া, মাথার ত্বকে ঝাড়ানো, কাঠের ঝুঁটিগুলিকে অগ্রাধিকার দিন।
7. সময় কাটা শেষ কাটা।
8. বালিশের জন্য সাটিন বালিশ ব্যবহার করুন, কারণ মোটা কাপড় আপনার চুলে আটকে থাকতে পারে এবং ঘুমের সময় এটিকে টেনে আনতে পারে।

চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে বিভিন্ন তেল ব্যবহার: বারডক, ক্যাস্টর, জোজোবা তেল, জলপাই, সমুদ্র বাকথর্ন, বাদাম, ল্যাভেন্ডার।

তেল মুখোশ

কসমেটোলজিতে চুলের পুনঃস্থাপন এবং দ্রুত চুল বৃদ্ধির জন্য, বিভিন্ন তেল ব্যবহার করা হয় - তিসি, তিল, বাদাম, জোজোবা, ক্যাস্টর, বারডক, আঙুরের বীজ এবং আরও অনেকগুলি।

যাইহোক, প্রয়োগে সবচেয়ে সস্তা এবং কার্যকর কার্যকর হ'ল বার্ডক এবং ক্যাস্টর অয়েল।

তেল মাস্কের জন্য একটি স্ট্যান্ডার্ড রেসিপিটি দেখতে এরকম দেখাচ্ছে:

একটি গ্লাস পাত্রে 2 চামচ মিশ্রিত করা প্রয়োজন। বারডক এবং 0.5 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় জল স্নানে উত্তপ্ত করতে হবে, এবং তারপরে ম্যাসেজের গতিবিধি সহ মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত। এটি একটি সুতির স্পঞ্জ, আঙ্গুলগুলি, একটি চিরুনি বা একটি দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে করা যেতে পারে।

বাল্বগুলিতে তেল মাস্কের সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য আপনাকে আপনার মাথায় একটি ঝরনা ক্যাপ লাগাতে হবে এবং তারপরে এটি একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে ফেলতে হবে। এক ঘন্টা ধরে ধরে রাখুন, তারপরে জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মুখোশের সুবিধাটি হ'ল এটি সক্রিয়ভাবে বাল্বগুলিকে পুষ্ট করে, চুল নমনীয়, চকচকে এবং ঘন করে তোলে। শেষগুলি বন্ধ হওয়া বন্ধ হয়ে যায়, এবং এটি চুল কাটার ক্রমবর্ধমান সাফল্যের মূল চাবিকাঠি।

একটি ন্যূনতম প্রভাবের জন্য, মাস্কটি সপ্তাহে কমপক্ষে একবার, প্রায় 2-3 বার করা উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ! অতিরিক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কেবল কার্লগুলিকেই ক্ষতি করে! খুব বেশি সময় মুখোশ করবেন না।

আমাদের ওয়েবসাইটে আপনি চুলের বৃদ্ধির জন্য বাড়ির তৈরি মুখোশের বিপুল সংখ্যক রেসিপিগুলি খুঁজে পেতে পারেন: নিকোটিনিক অ্যাসিডের সাথে, কফি গ্রাউন্ড থেকে, ভোডকা, কোগনাক বা বিয়ার, সরিষা এবং মধু সহ, অ্যালো, জেলটিন সহ, আদা সহ, মেহেদী থেকে রুটি, কেফির, দারচিনি, সমুদ্র বকথর্ন বা বারডক তেল, সরিষা এবং চিনি সহ নুন, ডিম এবং পেঁয়াজ।

ভেষজ decoctions

Inalষধি bsষধিগুলি কেবল চুল পড়ার সমস্যাটিই সমাধান করতে পারে না, তবে সেবোরিয়া এবং খুশির বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে। প্রায়শই rhizomes, পাতা এবং গাছপালা ফুল ঝোপ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়।

হপ শঙ্কু একটি কাটা। 2 চামচ নিন। হুপ শঙ্কু, ফুটন্ত জল এক গ্লাস .ালা। এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে স্ট্রেইন করুন এবং ঘরের তাপমাত্রায় শীতল করুন। পরিষ্কার ভেজা চুল দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলুন।

জাল ঝোল। টাটকা নেটলেট 10-15 পাতা (বা গুঁড়ো গুঁড়ো 2 টেবিল চামচ) এক গ্লাস ফুটন্ত জল hourালা, এক ঘন্টা রেখে, তারপর ঝোল ঝাঁকুন এবং এটি ঠান্ডা করুন। ধোয়া পরে ধুয়ে ফেলুন।

কলসফুট এবং ক্যালেন্ডুলার ডেকোশন। 1 চামচ মিশ্রণ। প্রতিটি উপাদান এবং ফুটন্ত জল 0.5 লি pourালা। স্ট্রেন এবং শীতল। একটি ধুয়ে সহায়তা হিসাবে ব্যবহার করুন।

ডিকোশনগুলি ব্যবহার করার সুবিধাটি হ'ল আপনাকে বাথরুমে দীর্ঘক্ষণ বসে বসে চুলের সংমিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না (তেলের ক্ষেত্রে যেমন হয় তেমন)। আপনার কেবল ধোয়ার পরে একটি ডিকোশন দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে মূল্যবান সময় সাশ্রয় করে আপনার নিজের ব্যবসা করুন।

পুরুষদের চুল বৃদ্ধির বিভিন্ন পণ্য সম্পর্কে আরও পড়ুন।

একজন লোকের জন্য লম্বা চুল কীভাবে বাড়াবেন?

wais

1. কখনও কখনও হালকা গরম দিয়ে আপনার চুল ধুবেন না।

২. কখনও ট্যাপের পানি দিয়ে চুল ধুবেন না। ফোড়াতে ভুলবেন না
এটি নরম করুন, চুল ধোয়ার জন্য ভেষজগুলির একটি কাটা তৈরি করুন।

৩. মাথা ঠান্ডা থেকে রাখুন, যাতে চুলের গোড়া শীতল না হয়
তাপ এবং রোদ থেকে দূরে রাখুন।

৪. নিয়মিতভাবে চুল ব্যবহার শক্তিশালী করা
সমুদ্র বকথর্ন বেরি খেতে বা তরুণ শাখাগুলির একটি কাটা পান করতে এবং এই ডিকোশনটি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে
মাথা। মাথা ধুয়ে সমুদ্র বকথর্নের তেল মাথায় rubুকিয়ে দেওয়া ভাল, 2
সপ্তাহে একবার চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে, চর্বিযুক্ত সামগ্রী হ্রাস করে।
5. ঘাস (জুনিপার শাখা) বার্চ পাতার সাথে সমানভাবে মিশ্রিত করুন।
এক মিনিট মিশ্রণটি 3 লিটার পানিতে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।এক ঘন্টা উষ্ণ গরম রাখুন।
তারপরে এই ঝোল দিয়ে ধুয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল মজবুত করে, তেলাপূর্ণতা হ্রাস করে।

6. পেঁয়াজ। একটি ছোট পেঁয়াজ মাথা নিন, এটি খোসা, টুকরা।
মোড়ানো grated গজ কয়েক বার ভাঁজ। ত্বকে ঘষুন
মাথা। কয়েক ঘন্টা পরে, আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন এবং ধুয়ে ফেলুন। সঙ্গে সঙ্গে
এই খাটো কাটা বেশ কয়েকটি চিকিত্সার পরে, খুশকি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
চুলকানি অদৃশ্য হয়ে যায়, চুল মজবুত হয়, চুল স্থিতিস্থাপক এবং নরম হয়।

7. পেঁয়াজের রস। কনগ্যাক এবং শক্তিশালী কনডেন্সযুক্ত পেঁয়াজের রস ঘষুন
বোঝার শিকড়ের একটি কাটা কনগ্যাকের এক অংশে 4 টি অংশ নেওয়া উচিত
পেঁয়াজের রস এবং বারডক শিকড়গুলির একটি কাঁচের 6 অংশ। এটি হিসাবে জনপ্রিয় হিসাবে বিবেচিত হয়
চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করার জন্য এবং তাদের বৃদ্ধির জন্য একটি ভাল প্রতিকার।
8. বারডক রুট - 20 জিআর। , জল - 200 জিআর।
কম তাপের উপর মূল ভলিউম অর্ধেক রান্না করুন, যাতে
ঝোল ঘনীভূত ছিল। তারপরে এটি শুয়োরের ফ্যাট সহ অর্ধেক মিশ্রণ করুন
গরম করে, একটি পাত্রের মধ্যে নিকাশী, idাকনাটি বন্ধ করুন, ময়দার সাথে আবরণ এবং
চুলা বা চুলা কয়েক ঘন্টা জন্য রাখুন। ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে
জল নিষ্কাশন ঘন ভর, যদি থাকে। ভর ভাল
চুল প্রসারিত করার অর্থ। আরও ভাল, আপনার মাথার ত্বকে তাজা রস দিয়ে লুব্রিকেট করুন
মগ। শিকড়গুলি খনন করুন, ঠান্ডা জলে দ্রুত ধুয়ে ফেলুন। খুব দ্রুত
কষান, রস বার করুন। গ্রেট কারণ এটি দ্রুত করুন
মূলটি বাতাসে দ্রুত জারিত হয় এবং অন্ধকার হয়ে যায়। এই রস পারে
অ্যালকোহল 1: 1 দিয়ে সংরক্ষণ করুন। এই জাতীয় রস ঘষার সময়, আপনি এটি পাতলা করতে হবে
অর্ধেক জল দিয়ে, সপ্তাহে 2-3 বার ঘষুন।
৯.৯% অ্যালকোহলের সাথে ক্যাস্টর অয়েলটি সমানভাবে মেশান। তুলা দিয়ে ঘষুন
মাথার ত্বকে সোয়াব। 3-4 ঘন্টা পরে, একটি শিশুর সঙ্গে আপনার মাথা ধুয়ে বা
ল্যানলিন সাবান অ্যাসিডযুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাসিডাইড জল
নিম্নলিখিত হিসাবে সম্পন্ন করা হয়: 1/2 লেবু বা 1/2 লেবুর রস ধুয়ে ফেলা জল ধুয়ে দেওয়া হয়
ভিনেগার টেবিল চামচ। চর্বি বৃদ্ধি এবং বর্জন প্রচার করে।

10. সংগ্রহ নম্বর 1: থাইম - 20 জিআর। , উইলো ছাল - 20 জিআর। , ওক বার্ক - 20
গ।
4 চামচ মিশ্রণ এক লিটার জলে 15 মিনিটের জন্য ফোটান il শীতল
ড্রেন। মাথার ত্বকে ঘষুন। চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে, চর্বিযুক্ত সামগ্রী হ্রাস করে।
11. সংগ্রহ নম্বর 2: উইলো বাকল - 20 জিআর। , বারডক রুট - 20 জিআর।
4 চামচ মিশ্রণ এক লিটার জলে 15 মিনিটের জন্য ফোটান il শীতল
ড্রেন। চুল পড়া, খুশকি সহ এবং সক্রিয় বৃদ্ধির জন্য মাথার তালুতে ঘষুন।

12. সংগ্রহ সংখ্যা 3: নেটলেট পাতা - 30 জিআর। , মা এবং সৎ মা - পাতা 30
গ। , ক্যালামাসের রাইজোম - 20 জিআর। ।
এক লিটার জলে 10 মিনিটের জন্য মিশ্রণটির 6 টেবিল চামচ সিদ্ধ করুন। গুটিয়ে রাখা
1 ঘন্টা উষ্ণ। ঠান্ডা হয়ে গেলে ছড়িয়ে দিন। ঝোল দিয়ে 3 বার চুল ধুয়ে ফেলুন
চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং চর্বিযুক্ত সামগ্রী হ্রাস করতে এক সপ্তাহ
13. সিদ্ধ জলে, সামান্য উষ্ণ, তবে 40-50 ডিগ্রির চেয়ে বেশি নয়
মধু 1 লিটার জল 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। এই জল দিয়ে আপনার মাথা ভেজা
বা সপ্তাহে 2 বার মাথার ত্বকে ঘষুন। চুল শক্তিশালী করে এবং প্রচার করে
বৃদ্ধি এবং চর্বিযুক্ত সামগ্রী বাধা দেয়।

• কীভাবে লোহার চুল বাতাস করবেন
• কীভাবে চুল পলিশ করবেন
• কীভাবে বাড়িতে চুল ছাঁটা যায়
• সঠিকভাবে মাথার ত্বক এবং চুলের যত্ন
• কীভাবে পাতলা চুল গজায়
• কীভাবে লম্বা চুলের রিভিউগুলি বাড়ানো যায়
• কোঁকড়ানো হলে কীভাবে কোনও পুরুষের চুল বাড়বে
• পুরুষদের চুলের স্টাইল করা আরও ভাল
• মানুষের মুখের চুল বড় হয় না
• কীভাবে চুল বাড়াবেন
• চুলের পিনগুলিতে কীভাবে চুল ঠিক করবেন
• কীভাবে এক সপ্তাহের মধ্যে একজন মানুষের চুল বাড়ানো যায়