শীত আসছে! এবং এর অর্থ হ'ল সময়কে কীভাবে ছিদ্রযুক্ত বাতাস এবং নির্দয় হিম থেকে রক্ষা করতে হবে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার সময় এসেছে। আপনি যদি না চান যে আপনার বিলাসবহুল চুলের স্টাইলটি বসন্তের মধ্যে এর স্বাস্থ্যকর আভা হারিয়ে ফেলেন, শুকনো এবং লক্ষণীয়ভাবে পাতলা হয়ে যান, শীতে আপনার চুলের যত্নের জন্য কীভাবে কয়েকটি নিয়ম নোট করুন।

টুপি পরতে ভুলবেন না

আপনি কি নিজেকে এমন একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ে হিসাবে বিবেচনা করছেন যিনি সবচেয়ে মারাত্মক হিম এমনকি টুপি ছাড়াই করতে পারেন? এই ক্ষেত্রে, মনে রাখবেন যে শীতে চুলের তীব্র ক্ষতি হ্রাস ভিটামিনের ঘাটতির সাথে নয়, কম তাপমাত্রার সংস্পর্শের সাথে সম্পর্কিত। এমনকি হিমশীতল দিনে কোনও টুপি ছাড়াই রাস্তায় অল্প অল্পকালীন থাকার পরেও চুলের ফলিকেলের ক্ষতির ঝুঁকি থাকে যা চুলের পুষ্টি বিঘ্ন ঘটায় এবং পরবর্তী ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

তাই এখন শীতের জন্য আড়ম্বরপূর্ণ হেডগিয়ার কেনার কথা ভাবেন। উপরন্তু, এটি একটি বিশাল উলের টুপি হতে হবে না। একটি আড়ম্বরপূর্ণ স্কার্ফ, বেরেট বা ফুর হুড দিয়ে করা বেশ সম্ভব, যা আপনার সৌন্দর্য এবং নারীত্বকে আরও জোর দেবে।

শীতের চুলের যত্ন: বসন্ত পর্যন্ত মুলতবি চুলের পরীক্ষা

শীতকালীন কেতাদুরস্ত চুলের স্টাইলগুলির জন্য সময় নয় যা প্রতিদিন স্টাইলিংয়ের প্রয়োজন। প্রথমত, একটি চুল ড্রায়ার এবং একটি কার্লিং লোহা চুলকে সর্বোত্তম উপায়ে প্রভাবিত করে না এবং দ্বিতীয়ত, একটি হেডগিয়ার এবং শক্তিশালী বাতাসের ঘাটগুলি পরিধান করে নিখুঁত স্টাইলিং সংরক্ষণে অবদান রাখে না। শীতকালে, মাঝারি দৈর্ঘ্যের স্নাতকৃত চুল কাটাগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল, যা দ্রুত divineশিক আকারে আনা যায়।

চুল ধুয়ে নিতে শীতল জল ব্যবহার করুন।

আপনার চুলকে নতুন আবহাওয়ার সাথে অভ্যস্ত করতে, চুল ধুতে শীতল জল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। সুতরাং এগুলি কম বিদ্যুতায়িত হবে এবং বাইরে বিয়োগ তাপমাত্রায় "বিভ্রান্ত" হবে না।

শীতে আপনার চুল শুকানো প্রাকৃতিক উপায়ে আরও ভাল। ঠিক আছে, আপনি যদি হেয়ার ড্রায়ার না করে করতে না পারেন তবে বাতাস গরম না করে মোডটি ব্যবহার করুন।

শীতে চুল: ঘন ঘন চিরুনি!

চিরুনি চুল একটি ধরণের মাথার ত্বকের ম্যাসাজ, যার সাহায্যে চুলের ফলিক পুষ্টি বাড়ানো হয়। মূল বিষয়টি হ'ল এই প্রক্রিয়াটিকে মধ্যযুগীয় নির্যাতনের সেশনে পরিণত করা, জট বেঁধে দেওয়া এবং বেঁধে দেওয়া জন্তুগুলিকে ছিন্ন করা। প্রান্ত থেকে চুল আঁচড়ান, ধীরে ধীরে শিকড়ের দিকে সরানো এবং সাবধানে নোডুলগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে শুরু করুন।

নিয়মিত পুষ্টিকর মুখোশগুলি তৈরি করুন

শীতকাল চুলের জন্য কঠিন সময়। তাদের এই কঠিন সময় থেকে বেঁচে থাকার জন্য, সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার চুলের জন্য পুষ্টিকর মুখোশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি শুকনো চুল থাকে তবে কেফির, আলু বা উদ্ভিজ্জ তেলের উপর ভিত্তি করে মুখোশ ব্যবহার করুন (শেয়া মাখন, নারকেল, আম, কোকো, বারডক)। সাধারণ এবং তৈলাক্ত চুলের জন্য, ডিম এবং মধুর মুখোশগুলি প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত সহ উপযুক্ত।

শীতের চুলের যত্ন: ভিটামিন ভুলে যাবেন না

শীতকালে, ভিটামিনগুলি কেবল অনাক্রম্যতা বজায় রাখতে নয়, স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতেও প্রয়োজনীয়। প্রতিদিন তাজা ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং চুলে ফার্মাসে বিক্রি হওয়া অ্যাম্পুল থেকে ভিটামিন এ, ডি এবং ই যুক্ত করুন, যা চুলের মুখোশগুলিতে। সুতরাং আপনি আপনার চুলকে শক্তি, প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এবং রেশমীকরণ দিন।

শীতে চুল: সময়মতো আমার মাথা

আপনি যে চুল কম ধুবেন, আপনার চুলের গুণমান তত বেশি কাল্পনিক হয়েছে এই রূপকথাটি। চুলগুলি নোংরা হয়ে যাওয়ার সাথে ধুয়ে নেওয়া উচিত, অন্যথায় সেবুম ফলিক্সের পুষ্টিকে বাধা দেয়, যা চুলের সাধারণ অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। শীতে চুল ধোওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শগুলি নিম্নরূপ:

• শুকনো চুল সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি ধোয়া উচিত নয়,
• তৈলাক্ত চুল - কমপক্ষে প্রতি 2 দিনে একবার,
• সাধারণ চুল - প্রতি 3-4 দিন।

একটি এয়ার আয়নাইজার ব্যবহার করুন

শীতকালে অ্যাপার্টমেন্টগুলিতে শীতকালে গরম করার সরঞ্জামগুলির প্রভাবের কারণে, একটি নিয়ম হিসাবে, বায়ু খুব শুষ্ক থাকে। স্বাভাবিকভাবেই, চুল, এইরকম পরিস্থিতিতে পড়ে দ্রুত প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারাতে থাকে এবং খড়ের প্রাণহীন স্তূপের মতো হয়ে যায়। এছাড়াও, এটি অ্যাপার্টমেন্টগুলিতে শুষ্ক বায়ু যা শরত্কালে এবং শীতে ঘন ঘন শ্বাস প্রশ্বাসের রোগগুলির অন্যতম প্রধান কারণ, এটি নাক এবং গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লির স্থানীয় অনাক্রম্যতা লঙ্ঘন করে। একটি এয়ার আয়নাইজার এই সমস্যাটি সমাধান করতে সহায়তা করবে, যা ঘরে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা তৈরি করবে এবং চুলকে (পাশাপাশি উপরের শ্বসনতন্ত্রকে) শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে।

শীতের শুকনো চুলের যত্ন

প্রথমত, আপনাকে চুলের ধরণ নির্ধারণ করতে হবে - কারণ সঠিক যত্ন এটির উপর নির্ভর করে। সুতরাং, শুকনো চুল প্রাকৃতিক পাম তেলের সাথে পুষ্টিকর মাস্কটি খুব সহায়ক হবে, ধোওয়ার 10-15 মিনিট আগে প্রয়োগ করা হবে। আরেকটু ঝামেলার জন্য একটি আলুর মুখোশ প্রয়োজন, তবে এটি সস্তা এবং কার্যকর is আপনাকে একটি "ইউনিফর্ম" এ 3-4 ছোট আলু রান্না করতে হবে, তারপরে খোসা ছাড়ানো, সিরামিকের পাত্রে ম্যাশ করে 2 চামচ যোগ করুন। টেবিল চামচ ক্রিম বা টক ক্রিম, এবং সবকিছু ভালভাবে মিশ্রিত করুন। আপনার চুল ধোওয়ার আগে চুলগুলিকে স্ট্র্যান্ডে বিভক্ত করুন, এবং ফলস্বরূপ ভরটি শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন, পাশাপাশি চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর। আপনার মাথাটি ফয়েল দিয়ে Coverেকে রাখুন এবং উপরে টেরি তোয়ালে বেঁধে 30 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। তারপরে প্রতিদিন শুকনো চুলের জন্য হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন। ধোয়ার পরে, সাইট্রিক অ্যাসিড বা অ্যাপল সিডার ভিনেগার - দুর্বল দ্রবণ দিয়ে প্রায় 1 টি চামচ দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলুন। 5 লি জলের উপর।

আপনার সমস্ত চুলের পণ্য (শ্যাম্পু, rinses, ইত্যাদি) আপনার ধরণের জন্য উপযুক্ত হতে হবে এবং শুকনো চুলের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান থাকতে হবে। এছাড়াও, নিশ্চিত হয়ে নিন যে সমস্ত পণ্য একই সিরিজ থেকে এসেছে: তারপরে চুল প্রায়শই মানিয়ে নিতে হয় না। বালামটি ব্যবহার করে, কমপক্ষে দুই মিনিটের জন্য আপনার চুলে এটি রাখুন এবং তারপরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনার চুলগুলি কম ঘন ঘন শুকিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার চুলে হাইড্রোলিপিডিক ফিল্মটি ভেঙে না যায়।

কীভাবে আপনার ত্বককে হিম থেকে রক্ষা করবেন?

উপ-শূন্য তাপমাত্রায় সমস্ত ত্বকের ধরণের সাধারণ নিয়ম:

• ময়শ্চারাইজিং প্রসাধনীগুলি থেকে মুক্তি পান (ঠান্ডা আবহাওয়ায় এটি ভাল বিকল্প নয়, কারণ এটি হাইপোথার্মিয়া সৃষ্টি করে)।
• যতটা সম্ভব তরল পান করুন। উষ্ণ মাসগুলিতে এটি ত্বকের জন্যও উপকারী। এবং শীতকালে, যখন তার পুনর্জন্মের জন্য সর্বাধিক শক্তি প্রয়োজন, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনি যে কক্ষগুলিতে প্রচুর সময় ব্যয় করেন সেগুলির বায়ু আর্দ্র হওয়া উচিত।
• চা, কফি, কার্বনেটেড পানীয়ের সর্বাধিক সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন।
• মাস্কগুলির ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি সপ্তাহে তিনটিতে উন্নীত হয়।
• শুকনো গুঁড়ো ব্যবহার করুন - এটি হিম থেকে রক্ষা পায়।
• ক্রিমগুলি লেসিথিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড হওয়া উচিত।
• মুক্তির কমপক্ষে এক ঘন্টা আগে মেকআপ প্রয়োগ করুন।

শীতে শুকনো ত্বকের যত্ন নেওয়া

তুষারপাতের মধ্যে, শুকনো ত্বক অন্যান্য ধরণের চেয়ে বেশি ভোগে। এর মালিকদের একই সময়ে তাদের মুখকে ময়েশ্চারাইজ করা এবং আবহাওয়ার প্রভাবগুলি হ্রাস করতে হবে তা নিশ্চিত করতে হবে।

আইস ক্রাম্ব এবং জ্বলন্ত জমে থাকা বাতাস ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য সেরা বন্ধু নয়

মৃত্যুদণ্ড কার্যকর করার জন্য:

1. গ্লিসারিন, ভিটামিন ই এবং তেলের উপর ভিত্তি করে ক্রিম চয়ন করুন।
2. সপ্তাহে দু'বার একটি স্ক্রাব ব্যবহার করুন - গমেজ (ক্রিমি, শক্ত কণা ছাড়াই এটি ত্বককে পরিষ্কার করে দেবে, তবে ক্ষতি করে না)।
3. কমপক্ষে প্রতিটি অন্য দিন, বিছানায় যাওয়ার আগে বাদাম তেল দিয়ে মালিশ করুন: কয়েক ফোঁটা ক্রিমের মধ্যে ফোঁটা করুন, নাড়ুন। তারপরে তালুতে আলতো করে ক্রিমটি ঘষুন এবং তারপরেই এটি একটি বৃত্তাকার গতিতে মুখে লাগান। এটি কেবল ত্বকেই পুষ্টি জোগায় না, রক্ত ​​সঞ্চালনকেও উন্নত করে যা ত্বককে আরও সুরক্ষামূলক ফ্যাট তৈরি করতে দেয়।
4. যদি ত্বকটি খুব ফ্লেকি হয় তবে আপনাকে সুডিং মাস্কগুলি করা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, লিন্ডেন বা ক্যামোমিলের একটি কাটা tion একটি উষ্ণ ঝোল মধ্যে একটি গজ রুমাল আর্দ্র এবং মুখে লাগান। এই জাতীয় মাস্কের তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে প্রায় 37 ডিগ্রি বেশি হওয়া উচিত। টিস্যুটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখুন। পদ্ধতিটি 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
5. প্রসাধনী দুধ বা ক্রিম দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা ভাল।
6. সাবান সম্পর্কে ভুলে যান। সব
7. পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করুন: শীতে আপনার ডায়েটে তেল, দুধ এবং ফিশ তেল যুক্ত করতে হবে to তারা ভিতরে থেকে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে।

শীতের সমন্বয় ত্বকের যত্ন

এই ত্বকের ধরণের মালিকরা ছেড়ে যাওয়ার বিষয়ে এতটা চিন্তা করতে পারেন না। তবে এখনও কিছু সুপারিশ রয়েছে:

1. দিনে একবার, আপনি সাবান দিয়ে নিজেকে ধুয়ে ফেলতে পারেন, তবে প্রায়শই না।
2. সপ্তাহে একবারের বেশি স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না।
3. উদ্ভিদ নিষ্কাশন উপর ভিত্তি করে যত্নশীল প্রসাধনী মনোযোগ দিন।
4. মুখোশ সম্পর্কে ভুলবেন না।
5. আপনি কেবল রাতে চিটচিটে ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
6. বিকেলে যদি ঘনত্বের অনুভূতি হয় তবে তাপীয় জল পরিস্থিতি সংশোধন করবে। এটি বহন করা সুবিধাজনক এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য - এটি কোনও ক্ষতি না করে সরাসরি মেকআপে প্রয়োগ করা হয়।

শীতের তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন

শীতে তৈলাক্ত ত্বকের সাথে মেয়েরা স্বস্তির দীর্ঘশ্বাস ফেলতে পারে, কারণ সিবামের উত্পাদন হ্রাস পেয়েছে, যার অর্থ মুখটি প্রায় চকচকে হবে না। এই জাতীয় ত্বক হিম থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে চর্বি উত্পাদন করে।

তবে তার মাঝে মাঝে সাহায্যের প্রয়োজন হয়:

1. পরিষ্কারের পণ্য সাথে দূরে না যান। গ্রীষ্মে যা সিবাম দূর করে তা শীতে ত্বককে প্রচুর শুকিয়ে দিতে পারে। অতএব, ক্লিনিজিং লোশন এবং জেলগুলি আরও মৃদুতে পরিবর্তন করা উপযুক্ত।
2. এটি অ্যালকোহল-ভিত্তিক প্রসাধনী ত্যাগ করা প্রয়োজন।
3. আপনি সপ্তাহে 1-2 বার স্ক্রাবটি ব্যবহার করতে পারেন।
4. সাবান - দিনে একবারের বেশি নয়।
5. তেল (কসমেটিক বা অপরিহার্য) দিয়ে বরফের কিউবগুলি দিয়ে আপনার মুখ মুছে ফেলা দরকারী। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না জাগানোর জন্য, আপনাকে কব্জিটিতে তেল প্রয়োগ করে এটি পরীক্ষা করা উচিত।
6. আপনি কেবল জরুরী অবস্থার ক্ষেত্রে চর্বিযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন এবং বাম অংশগুলি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।

ত্বকের সমস্যাগুলির সাথে দুর্দান্ত শীতের মেজাজ নষ্ট না করার জন্য, প্রতিদিন এটি কমপক্ষে 15-20 মিনিট দিন এবং এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করুন।

শীতের চুলের যত্ন Care

• পাগড়ি

মহিলাদের প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভুল হ'ল প্রত্যাখ্যান। কয়েক মিনিট বাল্ব জমাতে যথেষ্ট। সক্রিয়ভাবে চুল পড়া শুরু হয়। তবে জড়িত হওয়া এবং খুব টাইট টুপি পরা এটিও উপযুক্ত নয়। তারা রক্ত ​​সঞ্চালন বন্ধ করবে। খুশকি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

নোংরা হয়ে যাওয়ায় মাথা ধুয়ে নেওয়া দরকার। নোংরা রাখলে চুলগুলি হিম থেকে ভালভাবে রক্ষা করা যায় না। ত্বকের ফ্যাট স্টাইলিং পণ্যগুলির সাথে মিশ্রিত হয় এবং মাথায় একটি "শেল" গঠন করে, যা বাল্বগুলি শ্বাস প্রশ্বাস থেকে বাধা দেয় will এবং আবারও চুল পড়তে শুরু করবে।

শীতকালে, আপনাকে ফল, শাকসব্জী, শাকসব্জী খেতে হবে। ভিটামিনের ঘাটতি প্রাথমিকভাবে নখ, চুল এবং ত্বকে প্রভাবিত করে। যদি কেবল চুল নিয়ে সমস্যা হয় তবে আপনি চুলের জন্য বিশেষ ভিটামিন কিনতে পারেন। তারা কেবল ক্ষতি থামিয়ে দেবে না, পাশাপাশি বিভক্ত হওয়া, ভঙ্গুরতাও মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

• ম্যাসেজ

শীতকালে একটি মাথা ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। বা, সবচেয়ে খারাপভাবে, তাদের আরও প্রায়শই ঝুঁটি দেয়। আপনার হাত দিয়ে ম্যাসেজ করার সময় আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার নখগুলি কেসের মধ্যে ফেলতে দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি বাল্বগুলিকে ক্ষতি করতে পারে। আপনার এটি আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে করা দরকার।

ঘন ঘন ঝুঁটি সহ, আপনার চুলের ধরণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। শুকনো চুলগুলি আপনার ফ্রি হাতে এগুলি স্ট্রোক করে ঝুঁটি দেওয়া ভাল। গ্রিসিকে আরও প্রায়ই একপাশ থেকে অন্য দিকে ফেলে দেওয়া প্রয়োজন যাতে তারা "প্রচারিত" হয়।

• শীতকালে চুলের যত্ন পণ্য

প্রয়োজনীয় তেলগুলি (পছন্দমত সিট্রাস) দিয়ে ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক তৈরি করা প্রয়োজন। শীতকালে ত্বকের মতো চুলও প্রচুর আর্দ্রতা হারাতে থাকে। এটি ক্রমাগত পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। অন্যথায়, ঘন চুলের একটি বিলাসবহুল মানেক কয়েক মাসের মধ্যে নিস্তেজ পনিটেলে পরিণত হতে পারে।

শীতকালে চুলের যত্নের পণ্যগুলি "কীটপতঙ্গ" হতে পারে। এমনকি শিকড়ের চুলগুলি খুব তৈলাক্ত হলেও ভঙ্গুর এবং বিভক্ত প্রান্তগুলির জন্য একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শিকড় লক্ষণীয়ভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করবে না, তবে দৈর্ঘ্য এবং টিপস ওভারড্রাইং থেকে সুরক্ষিত থাকবে।

শীতকালে, চুল একটি খুব কঠিন সময় হয়

যদি কোনওভাবেই তৈলাক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পু না থাকে, তবে আপনাকে রঙিন, প্যারাবেন্স এবং সিলিকোন ছাড়াই সবচেয়ে নিখুঁত, একটি নিরপেক্ষ পিএইচ স্তর সহ চয়ন করতে হবে। ধোয়ার পরে ময়েশ্চারাইজিং বালাম লাগান। পানির তাপমাত্রা ঘরের তাপমাত্রার চেয়ে কিছুটা উষ্ণ হওয়া উচিত।

সিরাম এবং স্প্রেগুলি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলার দরকার নেই যা চুল পুষ্ট করে দেয়। তারা চেহারা উন্নত করবে, এবং নিয়মিত ব্যবহারের ফলে চুলের গঠন আরও ঘন হয়ে উঠবে। টিপসগুলি কাটা বন্ধ করবে, এবং দৈর্ঘ্যটি ভেঙে যাবে।

ধুয়ে ফেলার পরে চুল ঠিকভাবে মুছা জরুরী। কোনও ক্ষেত্রে আপনার গামছা দিয়ে এগুলি ঘষতে হবে না। কাঠামোর জন্য কোনও শক্তিশালী ধ্বংসকারী নেই। আপনার মাথাটি একটি বৃহত তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো যথেষ্ট যা আর্দ্রতা ভালভাবে শুষে নেয়। 15-20 মিনিটের পরে, তোয়ালেটি সরান, তবে চুলটি সম্পূর্ণ শুকানো না হওয়া পর্যন্ত চিরুনি দিয়ে ঝাঁকুন না।

যদি চুল ভঙ্গুর হয়, তবে রাতে এটি একটি দুর্বল বেণিতে বেঁধে দেওয়া উচিত, যাতে কোনও স্বপ্নে তারা বালিশে ঘষা না দেয়।

একটি হেয়ার ড্রায়ারের সাথে গরম স্টাইলিং প্রত্যাখ্যান করা ভাল, লোহা এবং কার্লিং লোহা। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে এটি বার্নিশ এবং মাউসগুলি চেষ্টা করার মতো। তাদের কাছ থেকে অনেক কম ক্ষতি রয়েছে।

আপনার প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি চিরুনি চয়ন করতে হবে। তাদের মাথার ত্বক স্ক্র্যাচ করা উচিত নয়, চুলে আটকে থাকা এবং সাধারণভাবে, ঝুঁটি দেওয়ার সময় অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

শীতকালে আপনার চুল রঙ্গিন করা ভাল উপায়ে করাও উপযুক্ত নয় not তবে বিপরীত শিকড় থেকে কোনও রেহাই পাওয়া যায় না। অতএব, তেল (জোজোবা, বারডক, তিসি, আঙুরের বীজ) সহ রঙগুলি বেছে নেওয়া বা প্রাকৃতিক রঙের চেষ্টা করা উপযুক্ত। হেনা - রেডহেডসের জন্য, বাসমার সাথে মেহেদী - ব্রুনেটের জন্য, কোকো দিয়ে মেহেদি - মেহোগানি চুলের জন্য।

যদি চুলকে কোনও শালীন অবস্থায় আনার চেষ্টা করা ব্যর্থ হয়, তবে আপনার একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সম্ভবত প্রাপ্ত ভিটামিনগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে নয়, এমনকি সঠিক পুষ্টি এবং শীতের যত্ন নেওয়াও। একজন বিশেষজ্ঞ ভিটামিনের কোর্স ছিদ্র করার পরামর্শ দিতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে প্রমাণিত হয়।

শীতকাল হ'ল সব ধরণের চুলের আসল পরীক্ষা। আপনি কেবল সঠিক যত্নের সাথে চুল সংরক্ষণ করতে পারেন। চুলের রোগগুলি ট্রিগার না করা গুরুত্বপূর্ণ। তদ্ব্যতীত, এটি মনে রাখা মূল্যবান যে মুখোশ, স্প্রে এবং সঠিক পুষ্টি থেকে কোনও তাত্ক্ষণিক ফলাফল আসবে না। পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করার জন্য কমপক্ষে এক মাস প্রয়োজন।

মনে রাখবেন, শীতকালে মুখের ত্বকের যত্ন এবং চুলের যত্নের চিকিত্সা আপনাকে যে কোনও তাপমাত্রায় নিখুঁত দেখাবে look

10 লাইফ হ্যাক যা আপনার চুলকে হিম থেকে রক্ষা করবে

শীতের শীত কেবল আমাদের মেজাজই নয়, চুলের অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। নিস্তেজতা, ভঙ্গুরতা এমনকি চুল পড়াও বেড়ে গেছে - এই সমস্যাগুলি হ'ল ঠান্ডায় থেকে যায়। এবং আপনি একটি টুপি দিয়ে সংরক্ষণ করা যাবে না! এই শীতে আপনার চুলকে কীভাবে সর্বনিম্ন ক্ষয়ক্ষতি থেকে বাঁচতে সাহায্য করতে পারি তা আমরা খুঁজে বের করেছি।

শীতকালীন উপাদান এবং স্বাস্থ্য

শীতের হেডগিয়ার পরা সম্পর্কে মহিলা মতামত পৃথক। কিছু লোক মনে করেন একটি শীতকালে একটি টুপি আপনার মাথা এবং চুল রক্ষা করে। অন্যরা বিশ্বাস করতে ঝুঁকছেন যে ক্যাপটি "গ্রিনহাউস" প্রভাব থেকে চুল না বাঁচিয়ে ঠান্ডা থেকে মাথা বাঁচায়। উষ্ণ টুপিগুলি থেকে চুল দ্রুত চিটচিটে হয়ে যায়, নিস্তেজ হয়ে যায় এবং পড়ে যেতে শুরু করে।

রাস্তায় টুপি ছাড়াই আপনি কমপক্ষে 5 ডিগ্রি তাপমাত্রায় থাকতে পারেন। নিম্ন তাপমাত্রা 5 মিনিটের জন্য চুলের ফলিকগুলি শীতল করে। এগুলি একটি চাপজনক অবস্থার অধীনে এবং আরও ক্ষতি এবং ভঙ্গুরতা যথেষ্ট।

ভাল চেহারা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনি যদি শীতের যত্নের নিয়মগুলি যথাযথভাবে অনুসরণ করেন তবে আপনি তাদের প্রাণশক্তি হারাতে পারবেন avoid

শীতকালে কীভাবে আপনার চুলগুলি ঠান্ডা চাপ এবং তুষারপাত থেকে রক্ষা করতে পারে

শীতের যত্নের প্রাথমিক নিয়মগুলি দুর্বল এবং প্রাণহীন রিংলেটগুলিকে সুরক্ষা দেবে।

শীতকালে, নিম্নলিখিতগুলি বাদ দেওয়া উচিত:

• গরম জল দিয়ে আপনার মাথা ধোয়া, গরম জল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির উত্পাদন এবং মাথার ত্বকের দ্রুত বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে। জল প্রায় তাপমাত্রায় প্রায় মাঝারি গরম হতে হবে।
• হেয়ার ড্রায়ারের সাথে গরম শুকানো, ইস্ত্রি এবং কৌশলগুলি ব্যবহার করা, গরম সরঞ্জামগুলির সাথে অতিরিক্ত স্টাইলিং ইতিমধ্যে ভঙ্গুর এবং দুর্বল চুল overd
• রাস্তায় কোনও ঘরে প্রবেশের সময় কেবল রাস্তায় টুপি, স্কার্ফ এবং শীতের অন্যান্য টুপি পরে, "গ্রিনহাউস প্রভাব" এড়ানোর জন্য এটি অপসারণ করা জরুরী।
• শীতল seasonতুতে কাঠামোতে অতিরিক্ত রঙিন রঙ প্রভাব ফেলে ইতিমধ্যে দুর্বল হওয়া চুলের ক্লান্তি ঘটায়।

বেসিক কেয়ার

মাথার ত্বকের গঠন এবং কার্যক্ষমতার যত্ন নিতে শীতের আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে শুরু করা উচিত। "গ্রীষ্ম" ভিটামিনের অভাব, তুষারপাত এবং ঠান্ডা এর প্রভাবগুলি একটি করুণ পরিণতিতে এবং কার্লের একটি শোচনীয় অবস্থায় কমে যায়। তাপমাত্রা পরিবর্তন, ক্লোরাইনেড জল এবং শুকানোর চাপের প্রভাবগুলি ধীরে ধীরে "ডাইং" চেহারাতে বাড়ে।

সমর্থন প্রাণশক্তি এবং সৌন্দর্য অতিরিক্ত যত্ন এবং চুলে উপযুক্ত মনোযোগ দিতে সক্ষম। ভিটামিন সহ সর্বাধিক পুষ্টি, সঠিক শ্যাম্পু করা এবং অতিরিক্ত মনোযোগ ঠান্ডা চাপ থেকে বাঁচতে সহায়তা করবে।

শীতে শুকনো চুল

শুকনো চুলের জন্য ময়শ্চারাইজিং মাস্ক প্রয়োজন যা তাদের কাঠামোর ভঙ্গুরতা এবং ভঙ্গুরতা থেকে তাদের বাঁচায়। টক ক্রিম বা টকযুক্ত দুধের সাথে জ্যাকেট-সিদ্ধ আলুর একটি সাধারণ মুখোশ দুর্বল কার্লগুলিকে পুষ্ট করে। খোসা আলু (3-4 আলু) খোসা এবং টেবিল চামচ 2 টেবিল চামচ যোগ সঙ্গে ক্রাশ। একটি সমজাতীয় ভর মধ্যে সবকিছু নাড়া এবং পুরো দৈর্ঘ্য বন্টন, শিকড় এ গ্রুয়েল প্রয়োগ করুন। সেলোফেন দিয়ে প্রয়োগ করা মুখোশটি Coverেকে রাখুন, এটির উপরে একটি গরম তোয়ালে বেঁধে রাখুন। আধা ঘন্টা পরে, হালকা গরম জল এবং একটি বালাম দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ঠান্ডা কীভাবে চুলকে প্রভাবিত করে

শীতকালীন হিমশীতল বায়ু, শীতল বাতাস এবং কক্ষগুলিতে শুকনো বায়ু আমাদের চুলের জন্য একটি স্ট্রেসিং সময়। যদি আক্রমণাত্মক বাহ্যিক প্রভাব থেকে তাদের রক্ষার জন্য সময়োপযোগী ব্যবস্থা না নেওয়া হয়, তবে কয়েক সপ্তাহ পরে চুলের উজ্জ্বলতা হারাবে, ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং বেরিয়ে আসতে শুরু করে।

চুলের ফলিকেলগুলি বিশেষত শীত দ্বারা আক্রান্ত হয়। আপনার মাথাটি অনাবৃত হয়ে রাস্তায় বেরোন, আপনি এমনকি -2 ডিগ্রি তাপমাত্রায় তাদের ক্ষতির ঝুঁকি নিয়ে যান। নেতিবাচক তাপমাত্রা রক্তনালীগুলির সংকীর্ণকে উস্কে দেয়, যা চুলের পুষ্টি হ্রাস করে, তাদের বৃদ্ধি এবং ক্ষতি দুর্বল করে।

চুলের জন্য কম ক্ষতিকারক এবং টাইট টুপি পরা, মাথা চেঁচানো, বিশেষত যদি তারা সিন্থেটিক উপকরণ দিয়ে তৈরি হয়। যে কারণে চুলের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য, এটি নিয়মিতভাবে বিশেষ নিরাময়ের পদ্ধতিগুলি নিয়মিত পরিচালনা করা প্রয়োজন যা আমরা নীচে আলোচনা করব, তবে মাথার ত্বককে হাইপোথার্মিয়া থেকে রক্ষা করতে হবে।

1. গরম জলে আমার মাথা নেই

আপনি যে মাথাটি দিয়ে মাথা ধুয়ে নিন শীতল, আপনি বাইরে গেলে আপনার চুলের ক্ষতি কম হবে। শীতকালে তাপমাত্রার পার্থক্য হ্রাস করা উচিত, এবং যদি আপনি ঘরের তাপমাত্রার জলে চুল ধোয়াতে নিজেকে অভ্যস্ত করেন তবে এই দরকারী অভ্যাসটি কেবল আপনার চুলের চকচকেই নয়, তবে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকেও প্রভাবিত করবে: আপনি যে পানিতে চুলটি ধুয়ে নিন তত গরম , তারা তত বেশি সক্রিয়, যার অর্থ মাথা দ্রুত ময়লা হয়ে যায়।

কীভাবে আপনার চুলকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করবেন

প্রথমত, সঠিক টুপি চয়ন করুন এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন। হ্যাঁ, অবাক হবেন না শীতকালে টুপি পরা "বুদ্ধিমান" হওয়া উচিত।

সুতরাং, আমরা কেবল প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে একটি টুপি নির্বাচন করি। এটি পশম বা প্রাকৃতিক পশম হতে পারে। এর আকার অবশ্যই অগত্যা মাথার আয়তনের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত, যদি আপনি এটি জানেন না, তবে সেন্টিমিটার টেপটি নিন এবং বিক্রয়কারীকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন বা জিজ্ঞাসা করুন।

এটি আকাঙ্খিত যে হেডড্রেস বেশ কয়েকটি স্তর নিয়ে গঠিত এবং কেবল কম তাপমাত্রা থেকে নয়, শীতকালে বাতাসকে ছিদ্র থেকেও রক্ষা করে। এই ক্ষেত্রে, এমন একটি চয়ন করা আরও ভাল যা কেবল চুলের শিকড়কেই coversেকে দেয় না, তবে নিজের এবং তাদের পুরো দৈর্ঘ্যের মধ্যে রাখতে পারে।

ঘরে প্রবেশ করে ক্যাপটি সরাতে ভুলবেন না - এটি চুলকে আরাম এবং "শ্বাস ফেলার" সুযোগ দেয়। যারা টুপিগুলিতে শপিং সেন্টার বা ক্লিনিকগুলিতে যেতে পছন্দ করেন তারা তাদের চুলের ক্ষতি করে, যার ফলে তাদের বাল্বগুলি অতিরিক্ত গরম হয় at

ধোয়া পরে চুল শুকানো না সঙ্গে শীতকালে বাইরে না যাওয়ার চেষ্টা করুন: হিমশীতল বাতাসে জমাট বাঁধা, তারা তাদের কাঠামোটি হারাবে, ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ হয়ে যায়।

এর অর্থ যা চুলকে ঠান্ডা লাগার হাত থেকে রক্ষা করে

শীতকালে, চুলগুলি আর্দ্রতার অভাব দ্বারা বিশেষত আক্রান্ত হয়। এটি তাপমাত্রার চরম এবং ঠাণ্ডা এক্সপোজার উভয়ই সহজতর করে তেমনি অভ্যন্তরীণ বায়ু গরম করার যন্ত্রগুলি দ্বারা ওভারড্রি করা হয়। সে কারণেই শীত মৌসুমে চুলের হাইড্রেশনের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।

আপনার চুল সুন্দর এবং বছরের যে কোনও সময় সুন্দর হতে চান, নীচের টিপসগুলি ব্যবহার করুন:

• জলের স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার চুল সুরক্ষা এবং ময়েশ্চারাইজ করার জন্য বিশেষ পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

শীতকালে, হালকা স্টাইলিং প্রস্তুতির উপর অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, যার মধ্যে ডাইমেথিকোন অন্তর্ভুক্ত থাকে, এটি চুলগুলি ওজন না করে কুইটিকালগুলিকে মজবুত এবং মসৃণ করে। স্প্রে পণ্যগুলি কমপক্ষে 20 সেমি দূরত্বে হওয়া উচিত, তাদের চুলের ওভারসেটরেশন এড়ানো উচিত।

• প্রতিটি মাথা ধুয়ে নেওয়ার পরে, চুলগুলি বালাম বা নিরাময়ের ভেষজ সংক্রমণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আধান প্রস্তুত করার জন্য, আপনি বিভিন্ন গুল্মগুলি মিশ্রণ করতে পারেন (ভাল, যদি এটি চ্যামোমিল, ageষি, সেন্ট জনস ওয়ার্টের ফুল হয়), ফুটন্ত পানিতে তাদের pourালা এবং প্রায় আধ ঘন্টা রেখে দিন।

• আপনার চুলকে সপ্তাহে একবার বা দু'বার আল্পারানা P নিবিড় পুষ্টির মুখোশ দিয়ে পাম্পার করুন যা চুলের গভীর হাইড্রেশন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে, এটির পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর জোরদার করে এবং সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধিতে উদ্দীপনা জাগায়।

এই মুখোশটি ভাল যে এটি চুলের ফলিক্স এবং চুলের পুরো দৈর্ঘ্য উভয়কেই প্রভাবিত করে, কার্যকরভাবে পুষ্ট করে এবং তাদের ময়শ্চারাইজ করে।

• আপনার ডায়েটে ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করুন

শীতের সময়কালে ভিটামিনের অভাব নেতিবাচকভাবে কেবল প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থাকেই প্রভাবিত করে না, ত্বক এবং চুলের উপস্থিতিও প্রভাবিত করে। শীত মৌসুমে আপনার ডায়েটকে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন, নিয়মিত শাকসব্জী, ফলমূল এবং ভিটামিন এ, ই এবং বি সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি দস্তা এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন। এটি চুলের প্রাণবন্ততা এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

• ফলক, আয়রন এবং হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহারকে হ্রাস করার চেষ্টা করুন এবং অনুমতিটি আলাদা করে রাখুন এবং যতটা সম্ভব আপনার চুল উষ্ণ করুন।

এই সাধারণ টিপসের সাথে সম্মতি আপনাকে শীতল বাতাসের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে আপনার চুলকে রক্ষা করতে অনুমতি দেবে এবং বসন্তে তারা অবশ্যই আপনাকে এবং অন্যদের তাদের চকমক, ঘনত্ব এবং ভলিউম দিয়ে খুশি করবে।

চটকদার চুল

দ্রুত তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থির বর্ধিত কার্যকলাপ হ্রাস করতে সহায়তা করবে। শোষণকারী মুখোশগুলি শিকড়গুলিতে সিবামের গঠন হ্রাস করে। খোসা এবং ডিমের কুসুম এবং মধু (1 চামচ এল।) সহ কাঁচা আলুগুলির একটি মুখোশ, শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়। প্রয়োগ করা মুখোশ অবশ্যই একটি ব্যাগ দিয়ে তোয়ালে দিয়ে coveredেকে রাখতে হবে, 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। ধুয়ে নেওয়ার সময়, আপনি পানিতে এক চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার যুক্ত করতে পারেন।

তৈলাক্ত চুল ঘন ঘন স্পর্শ পছন্দ করে না। কম এই ধরণের হাত স্পর্শ করা উচিত।

শীত মৌসুমে যে কোনও প্রকারের মনোযোগ বাড়ানো দরকার। চুলের ধরণ অনুসারে শ্যাম্পু এবং বালামগুলি একটি সিরিজে বাছাই করা দরকার, যাতে তহবিলের ভিন্নধর্মী রচনায় কিছুটা আসক্তি সৃষ্টি না হয়।

তুষারপাতের পরে, চুল অত্যন্ত বিদ্যুতায়িত হয়। অপর্যাপ্ত রিচার্জ এবং অক্সিজেনের অভাবের সাথে সম্পর্কিত এটি অন্যতম সমস্যা This প্রাকৃতিক bristles বা কাঠের দাঁত দিয়ে চিরুনি চৌম্বকীয়তা হ্রাস করতে সহায়তা করবে। শুকনো জেল প্রয়োগ করা, ধোয়া চুল বিদ্যুতায়ন থেকে উদ্ধার করে এবং তৈলাক্ত চুলগুলিতে ফেনা দেয়।

আপনি কেবল শীতকালে যত্নের মাধ্যমে চুলকে হিম থেকে বাঁচাতে এবং শীতকালে নেতিবাচক আবহাওয়ার পরিস্থিতি থেকে রক্ষা করতে পারেন।

• আপনি কি সব উপায়ে চেষ্টা করেছেন, কিন্তু কিছুই কাজ করে না?
• ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর চুল আত্মবিশ্বাস যোগ করে না।
• তাছাড়া, এই প্রলাপ, শুষ্কতা এবং ভিটামিনের অভাব।
• এবং সর্বাগ্রে গুরুত্বপূর্ণ - আপনি যদি সবকিছু যেমন রেখে দেন তবে শীঘ্রই আপনাকে একটি উইগ কিনতে হবে।

তবে কার্যকর পুনরুদ্ধারের সরঞ্জাম বিদ্যমান। লিঙ্কটি অনুসরণ করুন এবং কীভাবে দশা গুবানোভা তার চুলের যত্ন করে!

২. আপনার কন্ডিশনারটিতে ভিটামিন এ এবং ই যুক্ত করুন

আমরা বারবার কেবলমাত্র ত্বকের জন্যই নয়, চুলের জন্যও ভিটামিন এ এবং ই এর উপকারিতা নিয়ে কথা বলেছি। আসল বিষয়টি হ'ল এগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং টিস্যুগুলির প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি করে। আপনার শীতকালীন যত্নকে আরও কার্যকর করার জন্য, ক্যাপসুলগুলিতে এই ভিটামিনগুলি কিনুন (তারা ছিদ্র করতে এবং তরল আকারে ভিটামিন আউট করা সহজ) এবং তাদের একটি মাস্ক বা কন্ডিশনার যুক্ত করুন। ভিটামিন এ এবং ই সহ নিয়মিত বালাম ব্যবহার আপনার চুলের ঠান্ডা এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে। সুতরাং এগিয়ে যান!

৩. শীতের যত্নের শ্যাম্পুগুলিতে যান

শীতের চুলের যত্নের অগ্রাধিকার হ'ল পুষ্টি এবং হাইড্রেশন। এটা সম্ভব যে তুষারপাতের সময় আপনাকে নিজের শ্যাম্পুটিকে আরও সক্রিয় সূত্রে পরিবর্তন করতে হবে।

শীতকালে, তেলযুক্ত শ্যাম্পুগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন - তারা চুলকে আরও সক্রিয়ভাবে পুষ্ট করে তোলে এবং ওজনে ভয় পাওয়ার কোনও প্রয়োজন নেই। তদতিরিক্ত, হালকা সূত্রযুক্ত পণ্যগুলি নির্বাচন করুন যাতে সিলিকন এবং প্যারাবেন্স থাকে না: যদি সাধারণ তাপমাত্রায় এই উপাদানগুলি চুল ক্ষতি করে না, তবে শীতকালে তাদের বিষয়বস্তু ছাড়াই পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল।