কিভাবে একটি ছোট দাড়ি বৃদ্ধি

একটি ঘন দাড়ি সর্বদা সত্য সাহস, শক্তি এবং শক্তি একটি চিহ্ন ছিল। তাঁর ইচ্ছাশক্তির জন্য পরিচিত যে কোনও লোককে মনে রাখুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে প্রায় সবাই দাড়ি দিয়ে সজ্জিত ছিল।

দাড়িওয়ালা মানুষ সর্বদা নিজের চেয়ে আরও দৃ solid় দেখাবে, তবে দাড়ি ছাড়াই।

দুর্ভাগ্যক্রমে, দাড়ি বাড়ানোর জন্য সব পুরুষেরই এমন সুযোগ নেই। এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার দাড়ি ছাড়তে এবং অন্যের চোখে আপনার পুরুষালিদে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পেতে সহায়তা করবে।

আপনি এখনও সত্যিকারের ঘন দাড়ি পেতে না পারার কারণগুলি পাশাপাশি দাড়িকে আরও ঘন কীভাবে তৈরি করবেন এবং দাড়িটি কীভাবে আরও দ্রুত বাড়ানোর জন্য কী করবেন তার পরামর্শগুলি এখানে পাবেন Here

আপনি দাড়ি না বাড়ার কারণগুলি

ঘন দাড়ি কীভাবে বাড়াবেন এই প্রশ্নের জবাব দেওয়ার জন্য আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে কোন পুরুষদের মধ্যে মুখের চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে? সবাই এটা জানে, সত্যিই ঘন দাড়ি খুব কমই কুড়িটির আগে বাড়তে শুরু করে.

এটি সাধারণত বয়ঃসন্ধির সাথে জড়িত, যার কারণে, কেবল 15-15 বছর বয়স থেকেই ছেলেরা কমপক্ষে কিছু মুখের চুল বাড়তে শুরু করে।

সাধারণত এটি ঘটে যে এই চুলগুলি বেশ পাতলা, অসম্পূর্ণ এবং আরও হালকা ফ্লাফের মতো হয়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এখানে কোনও কিছুই পরিবর্তন করা যায় না, আপনাকে কেবল 20-22 বছর বয়স পর্যন্ত সহ্য করতে হবে এবং আশা করি আপনার সাথে সবকিছু ঠিকঠাক হবে।

আসল বিষয়টি হ'ল বয়ঃসন্ধি কঠোরভাবে স্বতন্ত্র ক্রমে সংঘটিত হয় যার অর্থ আপনার মুখের সমস্ত কিছু যদি আপনার সমবয়সীদের মতো লোমশ না হয় তবে আপনার হতাশ হওয়া উচিত নয়।

এমনকি যদি দাড়ি আপনার মধ্যে বেড়ে ওঠে তবে কিছুটা বা অসম্পূর্ণভাবে ছড়িয়ে পড়ে তবে আপনার হরমোনাল ব্যাকগ্রাউন্ডের স্বাভাবিককরণের সাথে সাথে, মুখের চুলগুলি শীঘ্রই বা তার পরেও তার traditionalতিহ্যবাহী চেহারার সাথে আরও মিল হয়ে যাবে। মুখের চুল গঠনে আপনার যদি সমস্যা না হয় তবেই।

খারাপ জেনেটিক্স এবং বংশগতি

জেনেটিক্স আপনার দাড়ি কীভাবে বাড়বে তা প্রভাবিত করে। আপনি এখনও দাড়ি কেন পাচ্ছেন না এই প্রশ্নের উত্তরের একটিটি আপনার জিনগত কোডে রয়েছে।

দাড়ি বিরল হলে ঘন কীভাবে বাড়াবেন? যদি আপনার পুরুষ পূর্বপুরুষদের মুখে বিরল খড় থাকে, বা এমনভাবে শেভও করা হয়, তবে আপনার দাড়ি খুব দ্রুত বাড়ার সম্ভাবনা নেই, আপনি যে পদ্ধতিইই করুক না কেন।

যদিও এটি হতে পারে আপনি কোনও দূরবর্তী আত্মীয়ের কাছ থেকে এই বৈশিষ্ট্য উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছিলেন, যার মুখের চুল দিয়ে সবকিছু ঠিক ছিল। এখানে মূল জিনিস হ'ল হারানো এবং সেরাের জন্য আশা করা নয়।

আপনি যে জাতীয়তার সাথে যুক্ত সেটিরও গুরুত্ব রয়েছে।

এটি পুরোপুরিই জানা যায় যে আরও দক্ষিণের মানুষ, উদাহরণস্বরূপ, গা dark় এবং ঘন চুলের সাথে ককেশাসের বাসিন্দারা সাধারণত অনেক আগে, কখনও কখনও কৈশোরেও বেশ ভাল মানের দাড়ি অর্জন করেন।

উত্তর অঞ্চলের বাসিন্দারা, স্বর্ণকেশী এবং দাগযুক্ত চুলের সাথে, এমনকি বিশের পরেও, ক্রমবর্ধমান মুখের চুল নিয়ে কিছু সমস্যা হতে পারে।

অবশ্যই, চুলের বৃদ্ধির গতি বাড়ানোর জন্য আপনি বিশেষ ওষুধ দিয়ে তাদের সমাধান করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সর্বদা কার্যকর হতে পারে না।

ওষুধ এবং প্রসাধনী যা দাড়ির বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে: জেনেরলন, আলেরানা, শেভালাক্স, পেশাদার চুলের ব্যবস্থা, মিনোক্সিডিল।

জীবনযাত্রার ধরন

পূর্ববর্তী সমস্ত পয়েন্টগুলিতে আপনার যদি একটি সুন্দর দাড়ি রাখা উচিত, তবে এখনও তা না পেতে পারেন তবে আপনি নিজেই এর জন্য দায়ী হতে পারেন, বরং আপনি যে জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিচ্ছেন তার জন্য আপনি নিজেই দায়বদ্ধ হতে পারেন।

আপনার এটি যত্ন সহকারে পর্যালোচনা করা দরকার, এবং নীচে আপনি যে সুপারিশগুলি পড়তে পারেন এটি এতে সহায়তা করবে।

ঘন দাড়ি কীভাবে বাড়াবেন?

এবং এখন আমরা মূল প্রশ্নটির দিকে ফিরে যাই - একটি সুন্দর এবং ঘন দাড়ি কীভাবে করবেন? প্রথমত, আপনার এই সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত: আপনার অবশ্যই খুব স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া বা একই খাবার খাওয়া উচিত নয়, ফলস্বরূপ আপনার শরীরে কিছু ভিটামিন বা অন্যান্য উপকারী পদার্থের অভাব রয়েছে।

আসুন দেখে নেওয়া যাক ঘন দাড়ি বাড়ানোর জন্য কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত।। সত্যিই ভাল ফলাফল অর্জন করতে আপনার ডায়েটে ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, পটাসিয়াম, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ সহ আরও বেশি খাবার অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।

এছাড়াও, প্রোটিন হিসাবে যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান সম্পর্কে ভুলবেন না। এটি বেশ কয়েকটি হওয়া উচিত, তদ্ব্যতীত, এটির দুটি রূপে, যা প্রাণী এবং উদ্ভিজ্জ হয়। এর অর্থ হ'ল আপনার মাংস, দুগ্ধজাত খাবার, রুটিজাতীয় পণ্য, ডিম এবং বাদামের উপর ঝুঁকতে হবে।

পুষ্টিকর পরিপূরক

এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে ওষুধ এখন জনপ্রিয়তা অর্জন করছে যা আপনি খাবারের সাথে ব্যবহার করতে পারেন।

তাদের কার্যকারিতা ইন্টারনেট সহ বিভিন্ন পর্যালোচনা দ্বারা নিশ্চিত বা খণ্ডন করা যেতে পারে।

যাই হোক না কেন, আমি আপনাকে এখানে বর্ণিত ড্রাগগুলি গ্রহণের আগে এই ড্রাগগুলি সম্পর্কে চিকিত্সক বা অন্য কোনও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং পরামর্শ নিতে পরামর্শ দেব।

ঘন দাড়ি, কীভাবে এটি অর্জন করবেন? সর্বাধিক কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল ফলিক অ্যাসিড ব্যবহার করা।

এই অ্যাসিডটি আমাদের দেহে অল্প পরিমাণে থাকে এবং এর ঘাটতি থাকলে আপনার চুল বাড়তে পারে না।

আপনি এটি ফার্মাসিতে ট্যাবলেট আকারে কিনতে পারেন। ফলিক অ্যাসিডও রুটি, বাদাম এবং পুরো শস্যের মতো খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায়।

বায়োটিন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির পরিপূরক হতে পারে। তারা ফলের সমৃদ্ধ, বিশেষত গ্রীষ্মমন্ডলীয়, পাশাপাশি সিরিয়ালগুলি।

এছাড়াও, আপনার শুধুমাত্র বায়োটিনযুক্ত পণ্যগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়, তবে পুষ্টিকর পরিপূরকগুলিও এটির বিশেষত ট্রেস উপাদানগুলির কারণে এর কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলবে যা এই ট্রেস উপাদানটিকে যথাসম্ভব সঠিকভাবে শোষিত করতে সহায়তা করে। এই পদ্ধতিটি দাড়িটি কেবল আরও ঘন নয়, আরও গা make় করতে সহায়তা করবে।

খেলাধুলা করছেন

দাড়ির বৃদ্ধি সরাসরি টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের উপর নির্ভর করে। যদি এটি আদর্শের নীচে থাকে তবে আপনি মুখের চুল নিয়ে সত্যিকারের কিছু সমস্যা অনুভব করতে পারেন। কীভাবে দাড়িটি দ্রুত এবং ঘন হয়ে উঠবে? খেলাধুলায় প্রবেশ করুন!

এবং টেস্টোস্টেরন, পরিবর্তে, অনেক পরিচিত এবং এমনকি এলোমেলো লোকেরা আপনার দাড়ি প্রশংসার কারণ হবেন।

লোক প্রতিকার

এটি ঘটে যায় যে আপনি আপনার দাড়িটি বিভিন্ন বোধগম্য এবং কখনও কখনও অনির্ধারিত ওষুধের প্রতি সত্যই বিশ্বাস করতে চান না।

কীভাবে খড়কে ঘন করা যায় সহজ এবং প্রমাণিত উপায় ব্যবহার করছেন?

আমি আরও নির্ভরযোগ্য কিছু চাই, এটি একটি নেতিবাচক ফলাফলের পরেও, এটি আপনার কোনও বিশেষ ক্ষতি করবে না।

আউটপুট হ'ল লোক প্রতিকার, যা আপনি প্রায় মুদি দোকানে খুঁজে পেতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ টার সাবান দাড়ি বৃদ্ধির হার বৃদ্ধিতে দুর্দান্ত কাজ করে.

আপনার কেবল দিনের সাথে কয়েকবার মুখটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং কিছুক্ষণ পরে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি কেবল নরম ত্বকই পেয়েছেন তা নয়, একটি ভাল দাড়িও রয়েছে।

যত্ন এবং শেভিং

আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি ছোট দাড়ি থাকে, তবে এটি আরও শীতল করার জন্য এবং চিরকালের জন্য হারাতে না পারার জন্য নীচের পরামর্শগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না।

দাড়ি বাড়ার জন্য ঘন ঘন করার জন্য, বারডক এবং ক্যাস্টর অয়েল, যেমন লাল মরিচযুক্ত বারডক তেল জাতীয় লোক প্রতিকারগুলি উপযুক্ত। ইতিবাচক প্রভাবের জন্য, আপনাকে কেবল সেই জায়গাগুলিতে ঘষতে হবে যেখানে আপনি যেমন চান, আপনার দাড়ি বেড়েছে।

আপনার ত্বকে ক্ষতি না করতে উচ্চমানের ধারালো রেজার ব্যবহার করুন। এর পরে, আপনার দাড়ি এবং মুখের ত্বকটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং এটি প্রাকৃতিক তেল, বলস বা মোমের সাহায্যে চিকিত্সা করুন।

চিকিত্সা সুবিধা

এই মুহুর্তে সবচেয়ে কার্যকর হ'ল রেজেন (রোগাইন), এতে একটি সক্রিয় পদার্থ থাকে যা চুলের বৃদ্ধিতে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি প্রায় কোনও ফার্মাসিতে পাওয়া যায়, এমনকি কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই, তাই আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই এটি কিনতে পারেন।

উপসংহারে, আমি আপনাকে সত্যিই দাড়ি প্রয়োজন কিনা সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার পরামর্শ দিচ্ছি। সম্ভবত আপনার মহিলা মসৃণ শেভ পুরুষদের বেশি পছন্দ করেন। এছাড়াও, আপনি যদি এমন অঞ্চলে বাস করেন যেখানে আবহাওয়া উত্তপ্ত হতে পারে তবে আপনার দাড়ি সম্ভবত এমন একটি অভিশাপ যা উত্তাপের সাথে আপনাকে ধ্বংস করবে will

ঠিক আছে, যদি শর্তগুলির সাথে সবকিছু ঠিক থাকে তবে ক্রমবর্ধমান উদ্ভিদের জন্য সৌভাগ্য। তদুপরি, আপনি এখন আপনার দাড়ি আরও ঘন করার জন্য কীভাবে করবেন এবং কীভাবে এটি আরও দ্রুত বাড়ানো যায় তা আপনি এখনই জানেন।

ভিডিওটি দেখুন: একটি দুর্দান্ত দাড়ি বাড়ানোর 5 কার্যকর উপায়

প্রথম পর্যায়ে

লোকটি তার দাড়ি রাখুক। না বাড়লে কীভাবে বাড়বে? নোট করুন যে ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়াটি খুব দীর্ঘ এবং বিশেষ মনোযোগের প্রয়োজন। অতএব, আপনি ধৈর্যশীল হতে হবে।

যদি কোনও যুবক এই বিষয়ে দৃ ?়তার সাথে সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, তবে তাত্ক্ষণিকভাবে প্রশ্নটি উত্থাপিত হয়: "দাড়ি বাড়ানো কত?" ব্রাশলগুলি শেভ এবং ট্রিম না করে কমপক্ষে এক মাস অপেক্ষা করুন। এমনকি যদি মনে হয় যে মুখটি ভঙ্গুর দুর্বল চুলের সাথে ভয়ানক দেখতে শুরু করেছে, তবে তাদের স্পর্শ করবেন না। প্রিয়জনের নিন্দা থাকা সত্ত্বেও, সমস্ত কিছু শেভ করতে রাজি করা, অন্যদের উপহাস করা যা আপনি মুখোমুখি হন না, এতে মনোযোগ দিন না। যেহেতু যা করা বাকি রয়েছে তার পরেও, মসৃণ শেভযুক্ত চিবুকযুক্ত পুরুষ এবং যুবকেরা আপনার নতুন চেহারাটিকে .র্ষা করবে।

দ্বিতীয় পর্যায় - ছাঁটাই

সফলভাবে সময়ের জন্য অপেক্ষা করার পরে, আপনি ইতিমধ্যে একটি ছোট ফলাফল দেখতে পাবেন: একটি প্রাকৃতিক হেয়ারলাইন উপস্থিত হবে। ছাঁটা শুরু করতে নির্দ্বিধায়। প্রথমবার এটি করার জন্য একটি হেয়ারড্রেসিং সেলুনে কাম্য। যেহেতু আপনি নিজে এটি করেন, তাই ভুল এবং ভুল কিছু শেভ করার ঝুঁকি রয়েছে। পরবর্তী দাড়ি ছাঁটাই একটি ট্রিমার দিয়ে ইতিমধ্যে বাড়িতে করা যেতে পারে।

তবে প্রায়শই মুখের চুল বেড়ে যাওয়া বন্ধ করে দেয় বা অসমানভাবে বাড়তে শুরু করে।

যথাযথ যত্ন

আপনি কীভাবে দাড়ি বাড়াবেন জানেন, এখন আসার কথা বলি। আপনার নিয়মিত যত্ন নেওয়া দরকার, চিবুক এবং গালে চুল কাটাতে হবে, কনট্যুর পর্যবেক্ষণ করা দরকার যেখানে কাটা প্রয়োজন। অযত্ন নৃশংস bristles সঙ্গে পুরুষদের সাথে মেয়েরা সম্পূর্ণ আনন্দিত।

তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি কেবল এক বছরের পুরানো দাড়ি বাড়াতে পারবেন এবং একেবারেই শেভ করতে পারবেন না। অযত্ন ঝাঁকের প্রভাব তৈরি করা এত সহজ নয়; বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন। কোনও ব্যক্তি যদি এই বিষয়ে অনভিজ্ঞ হয়, তবে আপনার কোনও পেশাদারের যেমন চুল কাটা বা ছাঁটাইয়ের জন্য সেলুনে যেতে বিশ্বাস করা উচিত। দাড়ির ধরণটি মাস্টারের সাথে পরামর্শ করে বেছে নেওয়া যেতে পারে।

৪. ধৈর্য কেন?

বৃদ্ধির প্রথম মাসে দাড়ি শেভ না করার জন্য ধৈর্য প্রয়োজন - বেশিরভাগ দাড়ি এই সময়ের মধ্যে মারা যায়। বিভিন্ন কারণ রয়েছে: প্রথমত, প্রাথমিক পর্যায়ে, দাড়ি খুব সুন্দর দেখায় না। বরং এটি দাড়ি নয়, বরং একটি অতিমাত্রায় খড়কুটো। দ্বিতীয়ত, এই সময়টি আপনি সেই ব্যক্তির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, যিনি শেভ করতে খুব অলস zy কিছু গ্রুপে, এই ধরনের লোকদের জিজ্ঞাসা করা হয়। এবং তারা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করে: ভাল, আপনি কি দাড়ি বাড়ান? ধীরে ধীরে এই জাতীয় প্রশ্নগুলি বিরক্ত হতে শুরু করে। এবং সবশেষে, তৃতীয়ত: একটি অল্প বয়স্ক দাড়ি ভয়ঙ্করভাবে চুলকায় এবং ছাঁটাই করে। বর্ধমান, চুলগুলি কার্ল হয়ে যাওয়া শুরু করে এবং মুখ এবং ঘাড়ের ত্বককে ছুরিকাঘাত করে। এবং এটি সহ্য করা শক্ত।

৮. এবং একটি "সাধারণ" দাড়ি কতক্ষণ বাড়ে?

প্রত্যেকের আলাদা আলাদা জিনিস রয়েছে - বিপুল সংখ্যক কারণ গতিকে প্রভাবিত করে: জেনেটিক্স থেকে বছরের সময় পর্যন্ত। উদাহরণস্বরূপ, একটি সমীক্ষা রয়েছে যার অনুসারে, গ্রীষ্মের মাসে ব্রিটিশ পুরুষরা শীতের চেয়ে দাড়ি বাড়ায় দ্রুত। তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, দাড়ি দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে দাড়ি হয়ে যায়। ভিডিও দ্বারা বিচার করা, যেখানে লোকেরা প্রতিদিন শেভ করেন না এবং ছবি তোলেন না, ছয় মাস ধরে দাড়ি দারুণভাবে বিলাসবহুল হয়ে উঠতে পারে।

৯. দাড়ি বাড়ানোর ক্ষেত্রে কীভাবে কোনওভাবে ত্বরান্বিত করা সম্ভব?

এ সম্পর্কে বিভিন্ন নির্দেশনা লেখা হয়েছে। যদি আমরা তাদের সংক্ষিপ্তসার করি, তবে আমরা বেশ কয়েকটি সিদ্ধান্তে আসতে পারি। আপনি যা অর্জন করেছেন তার উপর নির্ভর করে প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন বা কমপক্ষে আপনার খড় বা দাড়ি ধুয়ে ফেলুন। আপনি barbershops এ বিশেষ দাড়ি শ্যাম্পু কিনতে পারেন। ভিটামিন সম্পর্কে ভুলবেন না। স্বাস্থ্যকর খাবার খান। খেলাধুলায় যেতে

কীভাবে দাড়ি দাড়ি বাড়ানো যায়: সম্ভাব্য দাড়ি রাখার জন্য দরকারী টিপস

আপনি কি জানেন যে আলেকজান্ডার দ্য গ্রেট-এর সৈন্যদলে দাড়ি পরা নিষিদ্ধ ছিল? না, কমান্ডার পুরুষের মুখের মতো উদ্ভিদের বিরোধী ছিলেন না, তবে তিনি জানতেন যে দাড়িওয়ালা যোদ্ধা ঘনিষ্ঠ লড়াইয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ ছিল। সর্বোপরি, শত্রু দ্বারা দাড়ি দখল করা একজন যোদ্ধা তার জয়ের সম্ভাবনা হারিয়ে ফেলেন। আজ, একটি শক্ত দাড়ি, বিপরীতে, শক্তি, পুরুষত্ব এবং পরিপক্কতার চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয়। তিনি পুরুষদের ফ্যাশন প্রথম ট্রেন্ড হয়ে ওঠে। আমরা আপনাকে কীভাবে দাড়ি বাড়ানো যায় তা বলব যাতে এটি আপনার গর্বের কোনও বস্তুতে পরিণত হয়, এবং সময় নষ্ট না করে।

অসমর্থিত বৃদ্ধি: কী করবেন

বেড়ে ওঠার সময় প্রথম সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে: দাড়ি অসমভাবে বৃদ্ধি পায়। এটি যারা ঘন গাছপালার গর্ব করতে পারে না তাদের জন্য প্রাসঙ্গিক। তবে ভয় পাবেন না এবং যাত্রার শুরুতে জিনিস ফেলে দিন। বিবেচনা করার জন্য বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

প্রকৃতির বিরুদ্ধে না

যদি চুল দুর্বল এবং দাগযুক্ত হয় তবে তা ধীরে ধীরে বেড়ে যায়। প্রায়শই, গালের উপরের ফলিকগুলি ঠোঁটের ও চিবুকের চেয়ে দুর্বল থাকে। এই কারণে, ঘন দাড়ির চেয়ে গোঁফ রাখা আরও সহজ।

সমস্যার সমাধান সময়। এমনকি দুর্বল চুলগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে বাড়বে, তাই তাড়াহুড়া করবেন না।

ক্রমবর্ধমানের মুহুর্ত থেকে যত বেশি সময় অতিবাহিত হবে তত দুর্বল চুলের জন্য স্বাভাবিক দৈর্ঘ্যে বাড়ার সম্ভাবনা তত বেশি। এবং এটি দাড়ির ঘনত্ব বাড়াতে এবং উদ্ভিদের ফাঁক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

দাড়ি কীভাবে বাড়ছে

সমস্যাটি যদি কেবল দুর্বল চুলের হয় তবে এটি বাড়তে প্রায় এক মাস সময় লাগবে। স্বাস্থ্যকর চুল প্রতি মাসে গড়ে 15 মিমি বৃদ্ধি পায়। যদি ফলিকগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়, সর্বাধিক অবহেলিত ক্ষেত্রে, এক মাসে মাত্র 0.5 সেমি বা তারও কম বৃদ্ধি পাবে।

এটি বাড়ানোর প্রথম পর্যায়ে মনোরম হবে না এই সত্যের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া উপযুক্ত তবে ঘন দাড়ি এটি মূল্যবান। এখানে প্রধান সমস্যা অসম, তবে এটি অবশ্যই অপেক্ষা করতে হবে।

গালে দাড়ি বাড়াতে আপনার এটি কাটা দরকার

এই নিয়মটি কেবল মুখের চুলের জন্যই প্রাসঙ্গিক নয়। ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা জানেন যে আপনি যদি নিয়মিতভাবে আপনার কার্লগুলি ছাঁটাই না করেন তবে আপনি চটকদার চুলগুলি ভুলে যেতে পারেন।

দাড়িতে কেশ দেওয়ার জন্য একই দৈর্ঘ্যটি 1 সেন্টিমিটার থেকে শুরু হওয়া উচিত the গাছপালা এই চিত্রটি পৌঁছানোর পরে, নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি কাজে আসবে:

এই ডিভাইসগুলি আপনাকে সেই চুলগুলি অন্যদের থেকে দ্রুত গজানোর থেকে মুক্তি দেয় এবং মুখটিকে একটি অপ্রীতিকর চেহারা দেয়। দাড়ি সমতল হয়ে গেলে, আপনি আরও দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করতে শুরু করতে পারেন।

আপনার নিজের দক্ষতা নিয়ে যদি উদ্বেগ থাকে তবে স্টাইলিস্ট বা হেয়ারড্রেসারদের দিকে ফিরে যান। এটির জন্য অতিরিক্ত ব্যয় প্রয়োজন হবে তবে ত্রুটির সম্ভাবনা হ্রাস পাবে।

টিপ! আপনি দাড়ি শুরু করার আগে এটি যাবেন কিনা তা যাচাই করে নেওয়া উচিত। এই জন্য, থিয়েটার প্রপস উপযুক্ত। বিশেষ আঠালো এবং আনুষাঙ্গিক আনুষঙ্গিক চূড়ান্ত পছন্দ করতে সহায়তা করবে।

কীভাবে একটি দাড়ি বাড়িয়ে তুলবেন

যদি দাড়িটি খারাপভাবে বৃদ্ধি পায় তবে বিভিন্ন কারণ রয়েছে:

• জেনেটিক প্রবণতা
• হরমোনজনিত ব্যাধি
• ভুল জীবনধারা।

সর্বাধিক সাধারণ হ'ল পরেরটি। নিজের শরীরে অমনোযোগের কারণে মানুষ বিভিন্ন রোগে ভুগছে। ভুল জীবনযাপন প্রথম স্থান পুষ্টি হয়। ফলসিসগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব হলে দুর্বল হয়ে যায়।

দ্রুত বিকাশের সেরা মিডিয়া - আট নট্রিশন

আপনার দাড়ি আরও ঘন করার জন্য, আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে নিম্নলিখিত ভিটামিন এবং খনিজগুলি যুক্ত করুন:

• ভিটামিন এ বা রেটিনল। এই উপাদান চুল এবং follicles আর্দ্রতার জন্য দায়ী, যা তাদের ক্ষতি এবং দুর্বলতা প্রতিরোধ করে। গাজর, কুমড়ো, ব্রকলি, পালংশাক, পনির বা ডিম জাতীয় খাবারগুলিতে পদার্থটি সন্ধান করুন।রেটিনলের ঘাটতির প্রথম লক্ষণটি শুষ্ক ত্বক, যদি প্রয়োজন হয়, ভিটামিন এ এর ​​সাথে আরও বেশি খাবার যুক্ত করুন is
• গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলি বিশেষত বি 3 (নিকোটিনিক অ্যাসিড), বি 5, বি 6 এবং বি 12 এর দিকে মনোযোগ দিতে হবে। এগুলি চুলে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ডায়েটে এই পদার্থগুলি যুক্ত করার একটি সর্বজনীন উপায় হ'ল পুরো শস্যের রুটি। পৃথকভাবে, বায়োটিন (ভিটামিন বি 7) প্রয়োজন। এর অভাবজনিত ফলকগুলি এবং চুল ক্ষতি হ্রাস পেতে পারে। বিজ্ঞানের দ্বারা প্রমাণিত হয় নি যে প্রশ্নে পদার্থগুলি উদ্ভিদের ত্বরণী বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে, তবে ক্ষতিই রোধ করে এটি। নিম্নলিখিত খাবারগুলি খাওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার দাড়ি আরও ঘন করতে পারেন: যকৃত, ফুলকপি, ব্রকলি, মটরশুটি, মাছ, সিম, গাজর, কলা এবং গমের চারা।

• ফলিক অ্যাসিড বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং গাছের অবস্থার উন্নতি করে। উত্স - বাদাম, পুরো শস্যের রুটি, সবুজ শাকসবজি।
• ভিটামিন সি শরীরে একটি সাধারণ শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। সাইট্রাস ফলগুলি ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স, তবে আরও কিছু কারেন্ট বা বেল মরিচে পাওয়া যায়।
• ভিটামিন ই এমন একদল পদার্থের আরেকটি প্রতিনিধি যা কেবল চুলেই নয় সাধারণ ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তিনি ত্বক এবং ফলিকের স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী। জলপাইয়ের মতো বেশিরভাগ ভিটামিন সমৃদ্ধ তেল।

• আয়রন স্বাস্থ্যকর চুলের জন্যও একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি মাংসে পাওয়া যায়, যেমন শাকের মতো বেশ কয়েকটি গা dark় সবুজ শাক পাওয়া যায়।
• দস্তা ক্ষতি রোধ করে। মজুদ পূরণ করতে, এটি মাংস, মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পক্ষে মূল্যবান।
• অ্যাসপিরিন হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে, তাই পুষ্টিকর চুলগুলিতে আরও ভাল প্রবাহিত হয়। একটি নিরীহ ডোজ যা সাহায্য করতে পারে তা প্রতিদিন 80 মিলিগ্রাম।

কীভাবে দাড়ি বাড়ানো যায় তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, কেবল ট্রেস উপাদানগুলির প্রাকৃতিক উত্সই বেছে নেওয়া হয় না। বিশেষত স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য ডিজাইন করা ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির বিকল্পটি বিবেচনা করা উপযুক্ত।

কোন চাপ নেই

ভুল জীবনযাত্রার আর একটি উপাদান ধ্রুব অভিজ্ঞতা। স্ট্রেস শরীরের দুর্বল হয়ে যায়, যা চুলের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে এবং তাদের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। গ্রুপ বি এবং জিংকের ভিটামিনগুলি স্ট্রেস প্রতিরোধের প্রভাবিত করে, তাই তাদের গ্রহণ কেবল গাছপালাকে পুষ্ট করতেই নয়, এটি সংরক্ষণেও সহায়তা করবে।

জীবনের অসুবিধার মুখোমুখি হতে দুটি নিয়ম পালন করা উচিত:

• স্বাস্থ্যকর ঘুম। মধ্যরাতের আগে বিছানায় গিয়ে দিনে 8 ঘন্টা ঘুমানো ভাল, তবে সময়কালটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে,
• বিনোদন এবং ক্রীড়া। আরও চলাচল, ভাল। স্পোর্টস গেমস, জিমের অনুশীলন, যোগব্যায়াম বা চলমান শরীরের মেজাজ এবং অবস্থাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

টিপ! দাড়ির বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করার জন্য, তারা টাক থেকে ফান্ড অর্জন করে। তারা follicles উদ্দীপনা এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে।

মেডিকেল সহায়তা: এটি অস্বীকার করার প্রয়োজন QU

উপরের সুপারিশগুলি যদি সহায়তা না করে তবে আপনার উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট। প্রথমত, রক্তে টেস্টোস্টেরন বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। থেরাপির সাহায্যে এই হরমোনের ঘনত্ব বাড়ানো 1-2 বছর সময় নেয়। ঘনত্বের পাশাপাশি, টেস্টোস্টেরনের প্রতি ব্যক্তির সংবেদনশীলতার একটি প্রভাব রয়েছে তবে এটি জিনেটিক্সের বিষয়।

আপনি যদি নিজের দাড়ির ঘনত্বটি নিজেই বাড়াতে না পারেন তবে আপনার বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত

যদি পরিস্থিতি শোচনীয় হয় তবে বাইরে যাওয়ার উপায় হ'ল হেয়ার ফলিকেল ট্রান্সপ্ল্যান্ট। অপারেশন একটি সার্জন দ্বারা বহিরাগত রোগীদের ভিত্তিতে সঞ্চালিত হয়। ফলাফল পেতে 2 বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। পদ্ধতিটির কোনও নেতিবাচক পরিণতি নেই (ত্বকের হালকা জ্বালা বাদে)।

দাড়ি বাড়ানোর পর্যায়

চুল বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটি অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়:

Orm হরমোন স্তর,
• জীবনধারা
Nutrition সঠিক পুষ্টি,
• পুষ্টি এবং ভিটামিন শরীরে প্রবেশ করে।

এটি বোঝা উচিত যে মানব দেহটি স্বতন্ত্র এবং দাড়ি কতক্ষণ বাড়ে এই প্রশ্নের কোনও সুস্পষ্ট উত্তর নেই। একজন মানুষ যিনি অবশ্যই মুখের ঘন চুল অর্জন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তাদের বোঝা উচিত যে এটি একটি দীর্ঘ কাজ যা তার চেহারা, সঠিক যত্ন এবং প্রচুর ধৈর্য সম্পর্কে বাড়তি মনোযোগ প্রয়োজন। এবং প্রাথমিক পর্যায়ে কিছুটা অসুবিধাই সম্ভব।

বড় হওয়ার আগে প্রথম জিনিসটি শেভ করা। সুতরাং চুলগুলি দৈর্ঘ্যে একইভাবে বৃদ্ধি পাবে, সমানভাবে।

প্রচলিতভাবে, উদ্ভিদের বৃদ্ধির পর্যায়গুলি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে:

Time সময়, প্রায় 3-4 সপ্তাহ, যখন চুল একেবারে স্পর্শ করার প্রয়োজন হয় না। এখনই আপনার কোনও কিছু সংশোধন ও সংশোধন করার ইচ্ছার আওতায় অন্যের আক্রমণ প্রতিরোধ করা প্রয়োজন to প্রথমে, আপনার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়, আকৃতিটি ছাঁটাই করার চেষ্টা করবেন না, আপনাকে কেবল অপেক্ষা করতে হবে। দুর্ঘটনাক্রমে "অপ্রয়োজনীয়" অঞ্চলগুলি মুছে ফেলার মাধ্যমে আপনি আপনার সমস্ত উদ্যোগ নষ্ট করতে পারেন এবং সমস্ত প্রচেষ্টা বাতিল করতে পারেন।

• এখন চুলগুলি সমস্ত দিক থেকে আটকে থাকে, সুশোভিত এবং পরিচ্ছন্ন চেহারা। প্রথম পর্যায়ের সময়ের জন্য বীরত্বপূর্ণভাবে অপেক্ষা করার পরে, এমন একটি মুহুর্ত আসে যখন আপনি কোনও ফর্ম চয়ন করতে এবং এটি ট্রিম করতে পারবেন। যদি ইচ্ছা হয়, তবে একজন ব্যক্তি বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন এবং পরামর্শ নিতে পারেন, কারণ মুখের আকৃতিটি একটি বড় ভূমিকা পালন করে। এটি বাহ্যিক ডেটা বিবেচনা করার মতো: বৃদ্ধি, দেহ, খুলি কাঠামো, স্টাইল, ব্যক্তিগত পছন্দ এবং দাড়ি বাড়ানোর উদ্দেশ্য।

এই সময়ের মধ্যে, তীব্র চুলকানি সম্ভব হয়। চুলগুলি ইতিমধ্যে যথেষ্ট দীর্ঘ, তারা মুখের ত্বককে কুঁকড়ে যায়, কাঁটায় এবং জ্বালা করে। উদ্ভিদের মালিক অনিবার্যভাবে এই সমস্যার মুখোমুখি হন, হাত পড়ে যায়, আমি পুরোপুরি শেভ করতে চাই। প্রধান জিনিসটি 1-2 সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে, চুলকানি নিজেই হয়ে যাবে।

3 3-6 মাস পরে, একটি চটকদার দাড়ির মালিক প্রচুর আত্ম-নিয়ন্ত্রণের গর্ব করতে পারেন। এখন, যখন সবচেয়ে কঠিন ইতিমধ্যে পিছনে রয়েছে এবং পুরুষতন্ত্রের প্রতীক মুখটি সুশোভিত করে, সময়মতো সীমানা সংশোধন করার জন্য এটি তার যত্ন নেওয়া অবশেষ। প্রতিদিন, এটি অবশ্যই পরিষ্কার জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, তেল ব্যবহার করুন, নিয়মিত ঝুঁটি করুন।

দাড়ি বাড়ার সরঞ্জাম

এটি ঘটে যে খড়টি একেবারেই উপস্থিত হয় না বা যুবকটি কীভাবে কেবল দাড়ি বাড়ানোর জন্য নয়, বাড়িতে এটি ঘনত্ব দেওয়ার জন্যও বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছে। এটি করার জন্য আপনাকে আপনার জীবনযাত্রায় পুনর্বিবেচনা করতে হবে, আপনার ঘুম এবং জাগ্রতকে সামঞ্জস্য করতে হবে, আরও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।

বর্ধিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ গাছের বৃদ্ধিকে অনুকূলভাবে ত্বরান্বিত করে। আপনার চাপজনক পরিস্থিতি এড়াতে, নিকোটিন এবং সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত।

দাড়ি বাড়াতে ওষুধ, প্রসাধনী এবং প্রমাণিত লোকজ রেসিপিগুলিতেও সহায়তা করবে।

দাড়ি বৃদ্ধির গতি কমিয়ে দেয় এমন কারণগুলি

নিম্নলিখিত কারণে একটি ঘন দাড়ি বাড়তে পারে না:

1. অবিচলিত হরমোনীয় পটভূমি। মুখের চুলের বৃদ্ধি সরাসরি কোনও যুবকের বয়ঃসন্ধি এবং দেহে টেস্টোস্টেরনের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত। কৈশোরে, হরমোনের ওঠানামার কারণে ঘন দাড়ি অর্জন করা কঠিন। তবে বয়ঃসন্ধি শেষে, বেশিরভাগ যুবকের মুখের চুলের ঘন স্থির বৃদ্ধি হয় growth
2. ভারসাম্যহীন ডায়েট। ঘন দাড়ি বাড়াতে পুরুষদের তাদের ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা দরকার। ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব পাশাপাশি অ্যালকোহলের ঘন ঘন ব্যবহারের ফলে মুখে ঘন চুল গজানো অসম্ভব হয়ে পড়ে।
3. বংশগতি। যদি বিরল দাড়ি আপনার পরিবারের পুরুষদের একটি অপরিহার্য সঙ্গী হয়, তবে আপনার মুখের ঘন গাছপালা আশা করা উচিত নয়। তবে সবসময় এই সম্ভাবনা থাকে যে আপনি আপনার দাড়ি দাড়িযুক্ত আত্মীয়ের জেনেটিক্স উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছেন। পুরুষদের জাতীয়তা বিবেচনায় নেওয়া দরকার। দক্ষিণ অঞ্চলের বাসিন্দাদের একটি ঘন এবং ভাল বর্ধনশীল দাড়ি রয়েছে have এবং উত্তরাঞ্চলের লোকেরা মুখের ঘন চুল গজানোর ক্ষেত্রে যথেষ্ট সমস্যার সম্মুখীন হয়।
4. ভুল শেভ করার কৌশল। নিম্ন মানের নিম্ন বর্ণের ব্যবহারের কারণে এবং নিয়মিত শেভ করতে অস্বীকার করার কারণে তরল এবং দুর্বল চুলগুলি বাড়তে শুরু করতে পারে যা কখনও ঘন দাড়িতে পরিণত হবে না will পুরুষরা বড় ধরনের ভুল করেন যদি তারা বিশ্বাস করেন যে সময়ের সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে উজ্জ্বল গাছপালা ছাড়তে সহায়তা করবে।

উপরের কারণগুলি শরীরের অবস্থা এবং চুলের ফলিকের বৃদ্ধিতে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। ঘন ব্রিজলগুলি আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং আপনার মুখের চুলের যত্নের যত্নের ফল। একটি ঘন এবং সুন্দর দাড়ি গজাতে, আপনাকে অবশ্যই অনেক নিয়ম মেনে চলতে হবে।

উদ্ভিদের বৃদ্ধি বৃদ্ধির প্রধান উপায়

যারা একটি সুন্দর এবং ঘন দাড়ি বৃদ্ধি করতে চান তাদের জন্য প্রাথমিক টিপস:

1. খেলাধুলা শুরু করুন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ টেস্টোস্টেরন এবং দেহের সাধারণ স্বর উত্পাদনতে উপকারী প্রভাব ফেলে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
2. এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরীক্ষা করুন। যদি হরমোনের সমস্যাগুলি সনাক্ত করা হয় তবে ডাক্তার হরমোনীয় পটভূমিকে স্বাভাবিক করার জন্য চিকিত্সার একটি কোর্স লিখে রাখবেন।
3. স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন জাতীয় খাবার যেমন মাংস, মাছ, কুটির পনির এবং ডিম খাওয়া দাড়ির ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে এবং এর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে। ফলমূল, শাকসবজি এবং herষধিগুলি শরীরকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করবে।
4. ভিটামিন কমপ্লেক্স নিন। ঘন চুল বাড়ানোর লক্ষ্যে বিশেষ খাদ্য পরিপূরক রয়েছে। তাদের ব্যবহারের পরে, দাড়ি নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। তবে ব্যবহারের আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন is
5. স্বাস্থ্যবিধি পর্যবেক্ষণ করুন। প্রমাণিত প্রসাধনী ব্যবহার করে প্রতিদিনের যত্নটি আপনার দাড়ি ঘন করার ক্ষেত্রে সাফল্যের চাবিকাঠি। বিভিন্ন ক্রিম, লোশন, স্প্রে এবং স্ক্রাব ত্বককে নরম করে তোলে, ময়শ্চারাইজ করে এটি কেরাটিনাইজড কণাগুলি পরিষ্কার করে দেয়, যা আপনাকে বিরল এবং অসম ব্রিজল থেকে মুক্তি পেতে দেয়। দাড়ির পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন যাতে ত্বকের ফ্যাট এবং মৃত কোষগুলি ঘন হেয়ারলাইন গঠনে হস্তক্ষেপ না করে।

ল্যাশ দাড়ি তৈরির জন্য অতিরিক্ত সরঞ্জাম

উপরের সুপারিশগুলি সর্বদা একটি ইতিবাচক প্রভাব দেয় না। বংশগত সমস্যা বা শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে একটি ঘন দাড়ি অপরিচ্ছন্ন থাকতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, আপনার অন্যান্য পদ্ধতি অবলম্বন করা উচিত। এই প্রশ্নটির জন্য traditionalতিহ্যবাহী ওষুধের সমর্থকরা: "কীভাবে ঘন দাড়ি বাড়ানো যায়", দ্ব্যর্থহীনভাবে উত্তর দিন। তাদের মতে, প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করা চুলা আরও ঘন এবং শক্তিশালী করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। হেয়ারলাইন বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে এমন বিশেষ ওষুধ ও ওষুধের অনুগতরা তাদের ঘন দাড়ি জন্য কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে নিশ্চিত are

বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার

একজন মানুষ যদি তার দাড়ি ঘন হয়ে না যায় এবং টুকরো টুকরো না করে তবে কী করা উচিত? এটি বিশেষ পদার্থ এবং additives সমন্বিত বিশেষ প্রস্তুতি অবলম্বন মূল্যবান। ওষুধ শিল্প দাড়ি ঘন ঘন একটি বিস্তৃত নির্বাচন প্রস্তাব। তারা রচনা, ব্যবহারের সময়কাল, contraindication এবং দামের ক্ষেত্রে একে অপরের থেকে পৃথক।

এই ওষুধগুলির বেশিরভাগটিতে একটি সক্রিয় পদার্থ থাকে - মিনোক্সিডিল। দাড়ি চুলের জন্য সর্বাধিক বিখ্যাত ঘনত্বকটি প্রথমে মাথার ঘন চুল গজানোর জন্য ব্যবহৃত হত, তবে পরে ওষুধটি মুখের ব্রিজলগুলি আরও ঘন করার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হতে শুরু করে। রক্তনালীগুলির প্রসারণ এবং রক্তের মাইক্রোক্রাইকুলেশনের বৃদ্ধির ফলে ফলাফল অর্জিত হয়, যা চুলের ফলিকাগুলিকে তীব্রভাবে পুষ্ট করতে শুরু করে।

কিভাবে একটি সুন্দর দাড়ি বৃদ্ধি?

একজন মানুষের মুখে প্রায় 20 হাজার চুল রয়েছে, তারা প্রতিদিন আধা মিলিমিটার গতিতে বৃদ্ধি পায়। মনে হবে দাড়িওয়ালা মানুষ হওয়ার চেয়ে সহজ আর কিছু নেই। তবে প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি মাদার নেচারকে পুরোপুরি বিশ্বাস করেন তবে আপনি একটি নিষ্প্রভ টো বাড়িয়ে নিতে পারেন। তদুপরি, প্রতিটি মানুষের মুখের চুল সমানভাবে বৃদ্ধি পায় না, তবে এমনটি ঘটে যে দাড়ি মোটেও বাড়েনি।

একজন সম্ভাব্য দাড়িওয়ালা মানুষকে প্রথম যে জিনিসটি জানতে হবে তা হ'ল তার কৈশোরে দাড়ি বাড়ানো উচিত নয়। হরমোনীয় পটভূমির বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি পুরু এবং লিশা বৃদ্ধি পাবে না। একই সময়ে, সিন্থেটিক হরমোন এবং ওষুধ গ্রহণ করা যা ব্রিজলগুলির বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এখনও পছন্দসই প্রভাব দেয় না এবং তারা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। হরমোন এবং বয়স ছাড়াও দাড়ি বাড়ার কারণ না থাকার আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে। সতেজ উদ্ভিদের মালিক হওয়ার সম্ভাবনাগুলি এর দ্বারা প্রভাবিত হয়:

• ডায়েট এবং খাদ্যে চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টসের উপস্থিতি,
• শরীরের জলের ভারসাম্যের অবস্থা,
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ
• ঘুমের গুণমান, বিশ্রামের উপযোগিতা,
• চাপ স্তর
• খারাপ অভ্যাস
• Genet।

দ্বিতীয় পর্যায়ে: দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি

যেদিন থেকে আপনার মুখের চুলগুলি বেআইনীভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, তার প্রায় এক মাস পরে অনেক পুরুষের বিকাশের সবচেয়ে কঠিন পর্যায়ে শুরু হয়। এখানে আপনার সমস্ত ধৈর্য এবং ধৈর্য প্রয়োজন হবে। হায়, দাড়িটি কোনও আদর্শ আকারের সাথে সাথেই বৃদ্ধি পায় না, প্রথমে চুলগুলি দুষ্টুগুলি বিভিন্ন দিকে বাইরে থাকতে পারে।

ঝাল বৃদ্ধি অসহনীয় চুলকানি হতে পারে। অস্বস্তি সহ্য করতে হবে। মুখের ত্বকের উচ্চমানের ময়শ্চারাইজিং সাহায্য করতে পারে; পর্যায়ক্রমে স্ক্রাব করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দাড়িটি আঁচড়ানোর পরে ত্রাণ হতে পারে, যদিও এর দৈর্ঘ্য সর্বনিম্ন হয়। এটি চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়।

টিপ: বিশেষ পণ্য: কন্ডিশনার, বালাম, তেল ব্যবহার করে আপনার দাড়ি ধুয়ে অলস হবেন না। তারা চুল নরম এবং আরও বাধ্যতামূলক করতে হবে।

এই সময়কালে, দাড়িটির আকৃতিটি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা সার্থক, ধীরে ধীরে এটি সঠিক চেহারা দেয়। খড় বাড়ার সাথে সাথে এটিকে দু'দিকে ছাঁটা করুন যাতে দাড়িটির মূল "ওজন" চিবুকের চারদিকে যুক্ত হয় is এই ক্ষেত্রে, অ্যাডামের আপেলটি খোলা থাকতে হবে, আপনাকে নিয়মিত আপনার ঘা শেভ করতে হবে। নীচের ঠোঁটের নীচে চুল কাটা ভুলবেন না, এটি আপনার চেহারাটিকে যথার্থতা দেবে।

টিপ: মুখের চুল শোষণ করে এবং গন্ধগুলিকে ভালভাবে ধরে রাখে। আপনি কি অতিরিক্ত সমস্যা চান? খাওয়ার পরে, আপনার মুখটি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলুন এবং একটি সুন্দর চুলের সাথে একটি বিশেষ চুল ফিক্সার কিনুন।

দাড়ি বাড়ানোর ৫ টি উপায়

1. পুষ্টি যত্ন নিন

প্রোটিনযুক্ত উচ্চমাত্রায় খাবার খান, যা শরীরকে সঠিক ও পুষ্টি সরবরাহ করে যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। প্রোটিনগুলি আরও ভালভাবে শোষিত হওয়ার জন্য, স্বাস্থ্যকর ঘুম সম্পর্কে ভুলবেন না। চিকিত্সকরা প্রতিদিন আট গ্লাস জল খাওয়ার পরামর্শ দেন। বায়োটিন চুলের স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রাকৃতিক পরিপূরক, তাদের গুণমানের উন্নতিতে এবং গতি বাড়ানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখে। বিশেষত, এই সরঞ্জামটি পুরুষদের জন্য দরকারী যাদের দাড়ি বৃদ্ধি "ফোকাল" হয় এবং চুলগুলি নিজেই পাতলা হয়। বায়োটিনে ভিটামিন বি 6, সি এবং ই রয়েছে, ধন্যবাদ যার ফলে চুল এবং ত্বকের অবস্থা চমৎকার অবস্থায় বজায় রাখা সম্ভব। তবে, এই সরঞ্জামটির একটি অপূর্ণতা রয়েছে - এটি ব্যবহার করা হলে চুলের বৃদ্ধি কেবল মুখের উপরই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেও সক্রিয় হয়। সুতরাং, আপনি বায়োটিন ব্যবহার শুরু করার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি আপনার কোনও সমস্যা নয় is

2. ক্রমবর্ধমান দাড়ি স্পর্শ করবেন না

দাড়ি বাড়ানোর চেষ্টা করার সময় পুরুষরা যে সমস্যার মুখোমুখি হন তা হ'ল অযৌক্তিক প্রত্যাশা। এক সকালে জেগে ওঠা এবং আপনার মুখের উপর একটি টকটকে ঘন দাড়ি পাওয়া অসম্ভব। প্রথম দম্পতিতে, খড় সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, প্রায়শই এই প্রক্রিয়াটি মুখের ক্রমাগত চুলকানির কারণে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই জাতীয় মুহুর্তে অনেকেই এটি দাঁড়াতে এবং পুনরায় জন্ম নেওয়া চুলগুলি শেভ করতে পারে না, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে চুলকানির ফলে আপনাকে সর্বদা বিরক্ত করা হবে না, আপনার কেবল একটু ধৈর্য এবং ভয়েলা দরকার - হ্যালো, দাড়ি।

৩. আপনার ইতিমধ্যে যা আছে তা নিয়ে কাজ করুন

আপনার দাড়ি যদি আপনার পছন্দ মতো বিলাসবহুল না হয় তবে ইতিমধ্যে আপনি যে ফলাফলটি অর্জন করেছেন তা আপনার পছন্দ করা উচিত। প্রতিবার দাড়ি বড় হওয়ার সাথে সাথে একটি নতুন স্টাইল বেছে নিন, পরীক্ষা করুন। মনে রাখবেন, আপনি যদি সময়ে সময়ে চুল কাটেন তবে এটি আরও ভাল হয়। একজন দক্ষ কারিগর এর পরিষেবাগুলি ব্যবহার করুন; আজ, রেট্রো স্টাইলের নাপশপগুলি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যেখানে দাড়ি এবং গোঁফ যত্নের পরিপূর্ণ পরিসেবা সরবরাহ করা হয়। এবং অবশ্যই, ভিটামিন সম্পর্কে ভুলবেন না।

৪. শূন্যস্থান পূরণ করুন

দাড়ি "ফোকি" হিসাবে বাড়লে অনেক পুরুষ সমস্যার মুখোমুখি হন।খালি জায়গাগুলি পূরণ করার জন্য, চুলের ঘনত্ব ব্যবহার করুন। তাই সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি চুল দিয়ে coveringেকে দাড়ি আরও ঘন করা সম্ভব। যে জায়গাগুলিতে চুল বিশেষত পাতলা বা মোটেও বৃদ্ধি পায় না সেখানে ঘন স্প্রে প্রয়োগ করা উচিত। চুল ঘন করার জন্য ধন্যবাদ, সমানভাবে বর্ধমান দাড়িটির চেহারা তৈরি করা সম্ভব। এই ক্ষেত্রে, প্রধান জিনিস এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না করা, কারণ দাড়ি খুব ঘন এবং খালি হয়ে যেতে পারে। আপনার চুলের রঙের সাথে সবচেয়ে ভাল উপযুক্ত পণ্যটি চয়ন করুন।

5. দাড়ি যত্ন নিন

দাড়ি যত্ন যত্নশীল মুখের চুলের জন্য পূর্বশর্ত, কারণ আপনি যদি এটিকে অবহেলা করেন তবে আপনি এই ক্ষেত্রে ব্যর্থতার ঝুঁকি চালান এবং আপনাকে আবারও শুরু করতে হবে। একটি সরঞ্জাম যা দাড়ির যত্ন নেওয়ার জন্য আদর্শ তা হ'ল ক্যাস্টর অয়েল, কারণ এটি চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়। ঘুমানোর আগে নিয়মিত তেল লাগান এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন। চুল ঘন এবং লম্বা হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন এবং তারপরে সপ্তাহে 1 বার ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করুন।

তদুপরি, আজ এমন অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা বিশেষ করে পুরুষদের জন্য তৈরি করা হয় যারা মুখের চুলের যত্ন নিতে সময় দিতে ইচ্ছুক। এগুলির প্রাচুর্যের মধ্যে - দাড়ি এবং গোঁফের জন্য মোমগুলি, পশন এবং গামছা।

কীভাবে দাড়ি বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে জ্ঞানের অধিকারী, এই প্রক্রিয়াটি কেবল আনন্দ দেয় এবং ফলাফলটি আপনার পুরুষত্বকে জোর দিতে সহায়তা করবে।

অসম বৃদ্ধি: কি করণীয়

বেড়ে ওঠার সময় প্রথম সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে: দাড়ি অসমভাবে বৃদ্ধি পায়। এটি যারা ঘন গাছপালার গর্ব করতে পারে না তাদের জন্য প্রাসঙ্গিক। তবে ভয় পাবেন না এবং যাত্রার শুরুতে জিনিস ফেলে দিন। বিবেচনা করার জন্য বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

তুমি প্রকৃতির বিরুদ্ধে যাবে না

যদি চুল দুর্বল এবং দাগযুক্ত হয় তবে তা ধীরে ধীরে বেড়ে যায়। প্রায়শই, গালের উপরের ফলিকগুলি ঠোঁটের ও চিবুকের চেয়ে দুর্বল থাকে। এই কারণে, ঘন দাড়ির চেয়ে গোঁফ রাখা আরও সহজ।

সমস্যার সমাধান সময়। এমনকি দুর্বল চুলগুলি একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে বাড়বে, তাই তাড়াহুড়া করবেন না।

ক্রমবর্ধমানের মুহুর্ত থেকে যত বেশি সময় অতিবাহিত হবে তত দুর্বল চুলের জন্য স্বাভাবিক দৈর্ঘ্যে বাড়ার সম্ভাবনা তত বেশি। এবং এটি দাড়ির ঘনত্ব বাড়াতে এবং উদ্ভিদের ফাঁক থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

দাড়ি কত বড় হয়

সমস্যাটি যদি কেবল দুর্বল চুলের হয় তবে এটি বাড়তে প্রায় এক মাস সময় লাগবে। স্বাস্থ্যকর চুল প্রতি মাসে গড়ে 15 মিমি বৃদ্ধি পায়। যদি ফলিকগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় তবে প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়, সর্বাধিক অবহেলিত ক্ষেত্রে, এক মাসে মাত্র 0.5 সেমি বা তারও কম বৃদ্ধি পাবে।

এটি বাড়ানোর প্রথম পর্যায়ে মনোরম হবে না এই সত্যের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া উপযুক্ত তবে ঘন দাড়ি এটি মূল্যবান। এখানে প্রধান সমস্যা অসম, তবে এটি অবশ্যই অপেক্ষা করতে হবে।

গালে দাড়ি বাড়াতে আপনার এটি কাটা দরকার

এই নিয়মটি কেবল মুখের চুলের জন্যই প্রাসঙ্গিক নয়। ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা জানেন যে আপনি যদি নিয়মিতভাবে আপনার কার্লগুলি ছাঁটাই না করেন তবে আপনি চটকদার চুলগুলি ভুলে যেতে পারেন।

দাড়িতে কেশ দেওয়ার জন্য একই দৈর্ঘ্যটি 1 সেন্টিমিটার থেকে শুরু হওয়া উচিত the গাছপালা এই চিত্রটি পৌঁছানোর পরে, নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি কাজে আসবে:

এই ডিভাইসগুলি আপনাকে সেই চুলগুলি অন্যদের থেকে দ্রুত গজানোর থেকে মুক্তি দেয় এবং মুখটিকে একটি অপ্রীতিকর চেহারা দেয়। দাড়ি সমতল হয়ে গেলে, আপনি আরও দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করতে শুরু করতে পারেন।

আপনার নিজের দক্ষতা নিয়ে যদি উদ্বেগ থাকে তবে স্টাইলিস্ট বা হেয়ারড্রেসারদের দিকে ফিরে যান। এটির জন্য অতিরিক্ত ব্যয় প্রয়োজন হবে তবে ত্রুটির সম্ভাবনা হ্রাস পাবে।

টিপ! আপনি দাড়ি শুরু করার আগে এটি যাবেন কিনা তা যাচাই করে নেওয়া উচিত। এই জন্য, থিয়েটার প্রপস উপযুক্ত। বিশেষ আঠালো এবং আনুষাঙ্গিক আনুষঙ্গিক চূড়ান্ত পছন্দ করতে সহায়তা করবে।

কীভাবে দাড়ি ঘন হয়ে উঠবেন

যদি দাড়িটি খারাপভাবে বৃদ্ধি পায় তবে বিভিন্ন কারণ রয়েছে:

• জেনেটিক প্রবণতা
• হরমোনজনিত ব্যাধি
• ভুল জীবনধারা।

সর্বাধিক সাধারণ হ'ল পরেরটি। নিজের শরীরে অমনোযোগের কারণে মানুষ বিভিন্ন রোগে ভুগছে। ভুল জীবনযাপন প্রথম স্থান পুষ্টি হয়। ফলসিসগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব হলে দুর্বল হয়ে যায়।

দ্রুত বৃদ্ধির সেরা উপায় - সঠিক পুষ্টি

আপনার দাড়ি আরও ঘন করার জন্য, আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে নিম্নলিখিত ভিটামিন এবং খনিজগুলি যুক্ত করুন:

• ভিটামিন এ বা রেটিনল। এই উপাদান চুল এবং follicles আর্দ্রতার জন্য দায়ী, যা তাদের ক্ষতি এবং দুর্বলতা প্রতিরোধ করে। গাজর, কুমড়ো, ব্রকলি, পালংশাক, পনির বা ডিম জাতীয় খাবারগুলিতে পদার্থটি সন্ধান করুন। রেটিনলের ঘাটতির প্রথম লক্ষণটি শুষ্ক ত্বক, যদি প্রয়োজন হয়, ভিটামিন এ এর ​​সাথে আরও বেশি খাবার যুক্ত করুন is
• গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলি বিশেষত বি 3 (নিকোটিনিক অ্যাসিড), বি 5, বি 6 এবং বি 12 এর দিকে মনোযোগ দিতে হবে। এগুলি চুলে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ডায়েটে এই পদার্থগুলি যুক্ত করার একটি সর্বজনীন উপায় হ'ল পুরো শস্যের রুটি। পৃথকভাবে, বায়োটিন (ভিটামিন বি 7) প্রয়োজন। এর অভাবজনিত ফলকগুলি এবং চুল ক্ষতি হ্রাস পেতে পারে। বিজ্ঞানের দ্বারা প্রমাণিত হয় নি যে প্রশ্নে পদার্থগুলি উদ্ভিদের ত্বরণী বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে, তবে ক্ষতিই রোধ করে এটি। নিম্নলিখিত খাবারগুলি খাওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার দাড়ি আরও ঘন করতে পারেন: যকৃত, ফুলকপি, ব্রকলি, মটরশুটি, মাছ, সিম, গাজর, কলা এবং গমের চারা।

একটি দাড়ি আকার চয়ন করুন

ইতিমধ্যে এই পর্যায়ে, এটি দাড়ির আকৃতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া উপযুক্ত, যা আপনাকে আপনার অনন্য শৈলী তৈরি করতে সহায়তা করবে। সুতরাং, সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হ'ল ব্যক্তির ধরণের দিকে মনোনিবেশ করা, তবে ফ্যাশন ফেভারিটগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, কারণ প্রতিটি রূপ এখন প্রবণতায় নেই।

ডিম্বাকৃতির মুখের পুরুষদের জন্য, দাড়িগুলির প্রায় কোনও রূপই উপযুক্ত। তবে মনে রাখবেন যে ওভালটি স্ট্যান্ডার্ড হিসাবে বিবেচিত হয়, এটি অন্যান্য মুখের আকারগুলির মালিক যারা দাড়ি এবং চুলের সাহায্যে আরও কাছে আসতে চেষ্টা করে। অতএব, ডিম্বাকৃতির মুখ থাকা, এর কৌণিক বা খুব দীর্ঘ দাড়ি দিয়ে লঙ্ঘন করবেন না। সেরা পছন্দটি তথাকথিত মাঝারি দৈর্ঘ্যের হলিউড দাড়ি। তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল একটি সম্পূর্ণ বন্ধ চিবুক, গোলাকার নরম আচ্ছাদন, ফিস ফেলার অনুপস্থিতি এবং গোঁফের উপস্থিতি।

মুখের দীর্ঘায়িত আকারের পুরুষদের গোঁফের সাথে দাড়িটি একত্রিত করা উচিত। মুখের মাঝখানে পরিষ্কার অনুভূমিক রেখাগুলি এটি চাক্ষুষভাবে খাটো করে তুলবে এবং সাদৃশ্য দেবে। আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে অনুমান হিসাবে, আপনি একটি দীর্ঘ দাড়ি বাড়ানোর চেষ্টা করা উচিত নয়। এটি কেবল মুখের দৈর্ঘ্যের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।

বিপরীতে মোটা পুরুষদের গোঁফ এবং ফিসফিসারগুলি এড়ানো উচিত। মুখের চুলের প্রধান কাজটি এটি চাক্ষুষভাবে প্রসারিত করা। অতএব, ট্র্যাপিজয়েড আকারে দাড়িটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া মূল্যবান, উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাঙ্কর শেপ নীচের দিকে সংকীর্ণ বা মজাদার নাম হাঁস টেইল সহ একটি দাড়ি।

ত্রিভুজাকার মুখের ধারকদের একটি সংক্ষিপ্ত, তবে দুর্দান্ত, দাড়ি দাড়ি বেছে নেওয়া উচিত। তিনি একটি পয়েন্ট চিবুক আড়াল করতে এবং মুখের অনুপাত যতটা সম্ভব সামঞ্জস্য করতে সক্ষম। গারিবল্ডির দাড়ি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এটি সম্ভবত সবচেয়ে ট্রেন্ডি আকার, একটি বৃত্তাকার বেস রয়েছে, একটি ঘন গোঁফের সাথে পুরোপুরি একত্রিত। আর একটি আকর্ষণীয় আকার হ'ল ফরাসি কাঁটাচামচ। এটির বৈশিষ্ট্য হ'ল ফরাসি কাঁটাচামড়ার দাঁতের মতো একটি বিভাজক বেস। এবং, অবশ্যই কোনও গোটী বা গোটী নেই। এটি কেবল একটি খারাপ পছন্দ নয়, এটি একেবারে নিষিদ্ধ!

কীভাবে নিজেই দাড়ি কাটবেন?

আপনি কি গানে এটির মতো হতে চান: "তবে তিনি দাড়ি দিয়ে এত সুন্দর ..."? তারপরে আপনাকে সাবধানতার সাথে চেহারাটি পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং চিবুকের উপর গাছের আকার বজায় রাখতে হবে। আপনার যদি নাপিতের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করার সুযোগ থাকে তবে আদর্শ। তবে নিজস্ব প্রচেষ্টা একটি ভাল ফলাফল দেবে। আপনার বিশ্বস্ত সহকারী বিভিন্ন অগ্রভাগ সহ একটি ট্রিমার হবে।

টিপ: প্রথমে ট্রিমার ব্যবহারের চেষ্টাটি অনাহুত এবং অত্যন্ত সতর্ক হওয়া উচিত। একটি ভুল পদক্ষেপ এবং ছয় মাসের কাজ ড্রেনে নেমে যাবে।

আপনি যদি নিজের দাড়ি নিজেই কেটে থাকেন তবে ধারালো ব্লেড সহ ভাল হেয়ারড্রেসিং কাঁচি পেতে ভুলবেন না। চিবুকের গাছগুলিতে কাঙ্ক্ষিত আকৃতি দেওয়ার সময় একবারে খুব বেশি কাটবেন না। কয়েক মিলিমিটার কাটুন, ক্রমাগত আপনার চুল আঁচড়ান এবং এটিকে টানতে। চুল শুকিয়ে গেলেই কাট!

দাড়ি না বাড়লে কী হয়?

যেমনটি আমরা নিবন্ধের একেবারে শুরুতে উল্লেখ করেছি, দাড়ি একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত শক্তিশালী লিঙ্গের মধ্যে বৃদ্ধি পায় না। যুবকের মুখে প্রথম উদ্ভিদটি আরও বেশি ঝাঁকুনির মতো এবং এটি 14-16 বছর বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে।

দ্রষ্টব্য: এটি আকর্ষণীয় যে জাতীয়তা কোনও যুবকের চিবুকের উপর গাছের উপস্থিতি ঘনত্ব এবং সময়কে প্রভাবিত করে। সুতরাং, দক্ষিণী জনগণের প্রতিনিধিরা মুখের চুলের দ্রুত বৃদ্ধি লক্ষ্য করেছেন এবং 15 বছর বয়সে বেশিরভাগ ছেলেদের ইতিমধ্যে শেভিং ফোম এবং একটি মেশিন সরঞ্জাম রয়েছে। তবে পূর্ব স্লাভগুলির প্রতিনিধিরা 18-19 বছর বয়সে তাদের মুখ কামানো শুরু করেন।

যদি, 18-20 বছর পরে, লোকটির দাড়ি না থাকে তবে এটি হরমোনের মাত্রা এবং পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের অবস্থান যাচাই করে নেওয়া উচিত। এটি করার জন্য, আপনার একটি ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।

চিবুকের উপর গাছপালা রয়েছে এমন ক্ষেত্রে, তবে দাড়ি পছন্দসই গতিতে বৃদ্ধি পায় না বা ঘনত্বের অপর্যাপ্ততা রয়েছে, এটি বাড়তে উত্সাহিত হতে পারে। আপনি অভ্যন্তরীণ এবং বাইরে থেকে শরীরের উপর অভিনয় করে প্রক্রিয়াটি গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

প্রতিদিনের রুটিন সঠিক করুন

মুখের সহ চুলের বৃদ্ধি পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের অবস্থানের উপর নির্ভর করে। এর নেতিবাচক প্রভাবগুলি ঘুম, স্ট্রেস, একটি બેઠাহীন জীবনযাত্রার অভাব হতে পারে।

নিয়মিত অনুশীলন দাড়ি বাড়াতে সহায়তা করতে পারে, তা প্রথম নজরে যত হাস্যকরই লাগুক না কেন। মুখের ব্রিস্টলগুলির বৃদ্ধি হরমোন টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের উপর নির্ভর করে, যা ক্রীড়া সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করতে পারে। একই সময়ে, নার্ভ স্ট্রেস স্ট্রেস হরমোন করটিসোল তৈরির কারণে রক্তে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস করে।

ভারসাম্য পুষ্টি

দৈনিক মেনুতে অনুপযুক্ত পুষ্টি, ভারসাম্যহীন ডায়েট, তাজা শাকসব্জী, ফল, সিরিয়াল এবং দুগ্ধজাত পণ্যের অভাব অনিবার্যভাবে দেহে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব দেখা দেয়। এটি, পরিবর্তে, মুখ সহ চুলের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

চুল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন:

• বায়োটিন (ভিটামিন বি 7): বাদাম, গরুর মাংস, ডিমের কুসুম, চিংড়ি,
• ভিটামিন এ: কমলা এবং লাল শাকসব্জী এবং ফলের মধ্যে ক্যারোটিন আকারে পাওয়া যায়, যেমন গাজর, এপ্রিকট, কুমড়া,
• ভিটামিন সি: প্রচুর পরিমাণে সাইট্রাস ফল, গোলাপ, সামুদ্রিক বকথর্ন, সমস্ত জাতের বাঁধাকপি,
• ভিটামিন ই: বাদাম, জলপাই, অ্যাভোকাডোস, ওটমিল, শাক, শুকনো এপ্রিকট,
• ভিটামিন বি 9: বীজ, চিনাবাদাম, পার্সলে, কড লিভার, লেবুগুলিতে খান।

চিবুকের উপরে স্বাস্থ্যকর চেহারা এবং চুলের দ্রুত বিকাশের জন্য, আপনার ডায়েটকে কেবল ভিটামিনই নয়, উপাদানগুলিও সনাক্ত করে এমন পণ্যগুলি দিয়ে সমৃদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। দস্তা, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়াতে হবে, বিশেষত যদি আপনি দাড়ি বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন।

চুল বৃদ্ধির জন্য সিনথেটিক ভিটামিন

যদি চিবুকের গাছপালা বৃদ্ধির খুব তাড়াতাড়ি না হয় তবে এটি সম্ভব যে শরীরে খাবারের সাথে পর্যাপ্ত ভিটামিন নেই, বা তাদের শোষণের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ সম্পর্কে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা মূল্যবান। অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে, এর সংমিশ্রণটি চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তিশালীকরণের জন্য বিশেষভাবে নির্বাচিত হয়। পারফেক্টিফিল, প্যান্টোভিগার, ইভালার, মের্জ, রেইওডিয়াল ট্যাবলেটগুলি মুখের কেশগুলিতে দ্রুত বাড়তে সহায়তা করবে।

আমরা এমন সরঞ্জামগুলি চয়ন করি যা ব্রিজলগুলির বিকাশকে ত্বরান্বিত করে

বিক্রয়ের সময় আপনি একটি স্নিগ্ধ দাড়ি বৃদ্ধির জন্য বিশেষ পণ্যগুলি পেতে পারেন। প্রথমদিকে, তাদের বেশিরভাগগুলি মাথার চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করার জন্য নকশাকৃত ছিল, তবে ল্যাশ দাড়ি জনপ্রিয়তার সাথে, এই ওষুধগুলি চিবুকের চুল গজাতে ব্যবহার করা শুরু হয়েছিল। তাদের প্রধান উপাদান মিনোক্সিডিল। পদার্থটি রক্তনালীগুলি dilates এবং প্রয়োগের স্থানে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। এ কারণে অক্সিজেন এবং পুষ্টিগুণ আরও সক্রিয়ভাবে চুলের ফলিকালে প্রবেশ করে এবং চুল দ্রুত বাড়তে শুরু করে। এছাড়াও, মিনোক্সিডিল সুপ্ত পর্বে চুলের ফলিকগুলি জাগাতে সক্ষম হয়। এ কারণে চুলগুলি বড় হতে শুরু করে যেখানে আগে ছিল না।

মিনোক্সিডিল সহ জনপ্রিয় প্রতিকার:

• আলেরানা স্প্রে 5% - এটি একটি ওষুধ, এটি ত্বকের পৃষ্ঠে দিনে দুবার প্রয়োগ করা হয়, পণ্যটি ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন হয় না, দাম প্রায় 700 রুবেল,
• রেজেন লোশন ৫% - ড্রাগটি হাইপোলোর্জিক, গন্ধহীন, দিনে দু'বার ব্যবহৃত হয়, বিশেষত পুরুষদের জন্য ডিজাইন করা, এর মূল্য প্রায় 1,500 রুবেল,
• জেনেরলন স্প্রে - ড্রাগ ব্যবহার করার সময় চুলগুলি প্রায় এক মাস পরে সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, প্রথমে তারা পাতলা হয়, তবে সময়ের সাথে সাথে তাদের বেধ বৃদ্ধি পায়, পণ্যের দাম প্রায় 600 রুবেল।

গুরুত্বপূর্ণ: মিনোক্সিডিলযুক্ত ওষুধগুলি ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই ফার্মাসিতে বিক্রি করা হয়, তবে, চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ এগুলি ব্যবহারের ফলে ত্বকের অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া, মুখের নরম টিস্যুগুলির ফোলাভাব, মাথাব্যথা এবং লাফানো সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশ হতে পারে using চাপ।

কীভাবে দাড়ি বা শিগগির দাড়িওয়ালা পুরুষদের জন্য গাইড বাড়ানো যায়

বেশি চুল মানে বেশি সমস্যা। তিনি যখন দাড়ি বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন তখন প্রতিটি দ্বিতীয় মানুষ যে সমস্ত সমস্যার মুখোমুখি হয় না তার জন্য, আমরা কীভাবে দাড়ি বাড়ানোর বিষয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান বিশেষজ্ঞের পরামর্শ সংগ্রহ করেছি?

আপনারা যারা মুখের চুল পছন্দ করেন না, কেবল তারাই আপনাকে বেছে নেন, একমাত্র প্রশ্ন হ'ল সকলেই এর প্রাপ্য নয়।

আসুন এখনই পরিষ্কার করুন, যদি আপনার বয়স 17 বছর হয় এবং হালকা বন্দুকের আকারে আপনার মুখের চুল থাকে তবে কয়েক বছর ধরে আপনার ঘন দাড়ি নিয়ে ভাবতে খুব তাড়াতাড়ি। হ্যাঁ, অবশ্যই, একটি দাড়ি নিষ্ঠুরতা এবং সাহসের একটি চিহ্ন, তবে এটি এই পরামিতিগুলির সাথে যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে যে এর জন্য একটি শক্ত ভিত্তি স্থাপন করা আবশ্যক এবং ভবিষ্যতে খুব সতর্কতার সাথে যত্ন নেওয়া উচিত। অবশ্যই, এটি আপনার কিছু প্রচেষ্টা নেবে এবং ছোট নয়, তবে ফলাফল, আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি মূল্যবান। তাহলে আপনি কীভাবে একটি ঘন বিলাসবহুল দাড়ি বাড়বেন? শুরু থেকে শুরু করা যাক।

আমাদের বিকাশে পৌঁছানোর আগে প্রথমে আপনাকে অবশ্যই এই খুব বৃদ্ধির জন্য একটি একক, একেবারে মসৃণ প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করতে হবে। শেভ করা দরকার বিশেষত, সঠিকভাবে শেভ করা প্রয়োজন: গরম জল দিয়ে, বাষ্পযুক্ত ছিদ্রগুলিতে, নতুন ব্লেড সহ, যাতে স্বাস্থ্যকর এবং ধারাবাহিকভাবে চুলের বৃদ্ধি থাকে। এটি প্রত্যাশা অনুযায়ী আপনার নিষ্ঠুর মানুষ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক ভিত্তি তৈরি করবে। আমরা আপনাকে সুপারিশ করছি যে দাড়িটি বড় না হলে কী করতে হবে সেই নিবন্ধটি পড়ুন।

এরপরে, প্রতিদিন আপনার ত্বকে প্রয়োজনীয় হাইড্রেশন এবং পুষ্টি সরবরাহ করুন,, বৈদ্যুতিক শেভারের পরিবর্তে একটি রেজার ব্যবহার করুন, যা চুলের বৃদ্ধি রোধ করবে।

চুল আরও বেশি বেড়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে প্রতিদিন একটি স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত। এটি ছিদ্রগুলি আটকে না রাখতে সহায়তা করবে, যার ফলে আপনার চুলের অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি নিশ্চিত হবে।

সুতরাং, আপনি শেভ করেছেন, সাবধানে আপনার ত্বকটি প্রতিদিন স্ক্র্যাব করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন এবং এটি সাফল্যের সাথে আপনি কতটা নিকটবর্তী তা স্পষ্ট হওয়া উচিত: নয়তো আপনি মুখের চুলের দিক থেকে জাস্টিন বিবারের মতো দেখতে দেখতে তাদের মধ্যে একজন বা আপনার টম হার্ডির মতো হওয়ার ভাল সম্ভাবনা রয়েছে have ।

এটি লক্ষ করা উচিত যে মুখের চুলের বৃদ্ধি হয় দ্রুত বা ধীর হয়। তবে, আপনি যদি যত্ন সহকারে শেভ করার পরে আপনার ত্বকের যত্ন সহকারে যত্ন নেওয়া শুরু করেন এবং কয়েক দিন পরে আপনি দেখতে পান যে আপনার যথেষ্ট মোটা খড়, অভিনন্দন, আপনি দাড়িওয়ালা মানুষ হিসাবে সদস্যতার সঠিক পথে আছেন!

এই পর্যায়ে, চুলের আরও বৃদ্ধির জন্য উত্সাহিত করার জন্য এক্সফোলিয়েটিং এবং ময়শ্চারাইজিং চালিয়ে যাওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। তারপরে আপনার কী দাড়ি বাড়বে তা সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। আপনার মুখের আকৃতি অনুসারে সঠিক দাড়ি আকৃতি চয়ন করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে আপনার চুলের সাথে যোগাযোগ করা ভাল।তবে আপনি হেয়ারড্রেসারকে সাহায্যের জন্য বলার আগে, আপনি আপনার প্রিয় বিখ্যাত দাড়িওয়ালা পুরুষদের দিকে তাকান এবং আপনার পছন্দগুলি চয়ন করতে পারেন। তবে আপনি যদি আমাদের মতামত নিয়ে আগ্রহী হন তবে আমরা লুইস হ্যামিল্টনের চেয়ে জর্জ ক্লুনির দিকে বেশি আঁকিয়ে দেই।

ফর্ম কেয়ার

একটি ঘন বিশাল দাড়ি দৃশ্যমানভাবে আপনার চোয়ালে ভলিউম যুক্ত করবে এবং আপনার মুখকে আরও পুরুষালী দেখায়। তবে আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এক ঘন দাড়ি একদিনে বেড়ে ওঠে না এবং ঘন দাড়ি অর্জনের জন্য আপনাকে অবশ্যই যত্ন সহকারে যত্ন নিতে হবে।

আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকা অবস্থায়, আপনার মনে রাখতে হবে যে দাড়িটি চিবুকের উপরে সবচেয়ে ঘন এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

এ কারণেই আপনার চিন্তা করা উচিত নয় যে আপনার উপরের চেয়ে নীচে থেকে আরও গাছপালা রয়েছে এবং কেন আপনার গাল এখনও কেবল কাঁটাতে আবৃত রয়েছে, যখন ইতিমধ্যে চিবুকের উপর এক ধরণের প্রান্ত তৈরি হচ্ছে। কোনও আতঙ্ক নেই।

এটি খুব প্রান্ত বৃদ্ধি পায় এবং কোনও ভাল ঝোপযুক্ত দাড়ির ওজন এবং ভিত্তি গঠন করে।

ঘন এবং আরও বিশাল দাড়ি আরও বেশি কঠিন এবং শ্রমসাধ্য কাজ এবং রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন। আমরা আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি জিলিট ফিউশন প্রোগ্লাইড স্টাইলারটির দিকে মনোযোগ দিন, যা আপনাকে মুখের চুলগুলি আরও সমমিত করে তুলতে সাহায্য করবে।

স্টাইলারের সাহায্যে, আপনি সহজেই কেবল মুখের চুলগুলি ছাঁটাই করতে পারবেন না, ইতিমধ্যে ভবিষ্যতেও, ইতিমধ্যে প্রদর্শিত গোঁফ এবং দাড়ি নিজেই আকার দিতে পারেন।

নির্ভুলতা ক্রপ করা হচ্ছে

নিঃসন্দেহে, আপনার দাড়ি আকারে বজায় রাখার জন্য, আপনাকে অবিলম্বে একটি ট্রিমার পাওয়া উচিত। কারণ, একটি স্টাইলার যথেষ্ট নয়।

ট্রিমারটি আপনার নির্ভরযোগ্য অনুগত বন্ধু হয়ে উঠবে যতক্ষণ আপনি একজন খুশি দাড়িওয়ালা মানুষ। এখানে সবকিছু খুব সহজ: আপনি যত বেশি ঘন ঘন আপনার দাড়ির আকারটি ছাঁটাচ্ছেন - এটি তত উন্নত হয়। দাড়ির কোন অংশের ঘন চুল রয়েছে তা নির্ধারণ করতে আপনি একধরণের রূপক তৈরি করতে পারেন।

কিছুটা ধীর গতিতে বেড়ে ওঠা চুলগুলি ছাঁটাই। এটি আপনার দাড়ি প্রতিসাম্যীতে রাখতে সহায়তা করবে এবং আপনার দাড়িটির জন্য আরও সুন্দর এবং সুন্দর চেহারা তৈরি করতে সহায়তা করবে। যাইহোক, এটি একটি জটিল কারসাজি, এবং প্রথম কয়েকবারের জন্য সাহায্যের জন্য হেয়ারড্রেসারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল, এবং তারপরে এই ক্রিয়াগুলি নিজেই সম্পাদন করা ভাল। এছাড়াও, একটি ট্রিমার সাহায্যে আপনি যদি আপনার স্ট্রাইকটি কোনওভাবে স্টাইল পরিবর্তন করতে চান তবে আপনার দাড়িটির আকারটি পরিবর্তন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, গোঁফগুলি মুছে ফেলুন বা তাদের আলাদা আকার করুন।

চুলের যত্ন

ভাল, প্রিয়, এখন, অবশেষে, আপনি এক বা অন্য কোনও রূপের খুব লালিত দাড়িটির খুশির মালিক হন। আপনি মনে করেন যে লক্ষ্যটি অর্জন করা হয়েছে এবং আপনি শান্তভাবে শিথিল করতে পারেন, তবে এটি এমন নয়।

বিশ্বাস করুন, আপনি যদি একটি সুন্দর দাড়ি গজাতে চান তবে এটি বাড়ার সাথে সাথে এটির কাজ শেষ হবে না, কাজটি কেবল শুরু হচ্ছে ... এখন আপনার দাড়িটি যে আকারে তৈরি হয়েছিল তা রক্ষণাবেক্ষণ এবং রক্ষণাবেক্ষণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রায়শই যথেষ্ট ভঙ্গুর কেশগুলি প্রদর্শিত হয় যা আপনার দাড়ি বা কার্লগুলির পুরো ছবিটি নষ্ট করে দেবে, যা দাড়ি নয়, তবে একটি কম্বলের মতো দেখাবে।

ঝরনার পরে, আপনার দাড়ি সোজা করার জন্য এবং এর প্রকৃত দৈর্ঘ্যটি দেখানোর জন্য আপনার চুলগুলি বাড়ার দিকের দিকে শুকানোর চেষ্টা করুন। তারপরে দাড়িতে তেল লাগান, কেবল এটি অত্যধিক করবেন না, অন্যথায় আপনি কোনও তারিখের আগে সেপ ব্লাটারের মতো হওয়ার ঝুঁকিটি চালান। অল্প পরিমাণে তেল আপনার দাড়িকে কোমলতা দেবে এবং চকমকির অভাব এবং একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা যুক্ত করবে যা আপনাকে সমস্ত দাড়িহীন মানুষের theর্ষা থেকে পাগল করে তুলবে।

সুতরাং, আমরা প্রাথমিক নীতিগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি যা দাড়িটি আরও দ্রুত এবং আরও সঠিকভাবে বাড়তে সহায়তা করবে, তবে এটি যখন বাড়ছে, আমি এই মুহুর্তটিকে উপেক্ষা করতে চাই না, কীভাবে বাড়ন্ত দাড়িটির যত্ন নেওয়া যায়?

দাড়ি বাড়ানো একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। এবং আপনার দাড়িটি চেহারাটি গ্রহণ করার সময় এবং আপনি কেয়ানু রিভসকে আরও স্মরণ করিয়ে দিচ্ছেন, এটি বোঝা উচিত যে একটি ঘন দাড়ি যাওয়ার পথে ধৈর্যই আপনার প্রধান অস্ত্র।

হ্যাঁ, প্রথমে আপনার খড়-আলা-দাড়িটির চেহারাটি একটি মোমের স্ট্রিপ ব্যবহার করার অনুরূপ হতে পারে তবে কিছুক্ষণ পরে সমস্ত খালি টাকের দাগগুলি পূরণ করবে এবং দাড়িটি ধীরে ধীরে তার প্রয়োজনীয় আকারটি গ্রহণ করবে।

আপনার বুঝতে হবে যে আপনার ক্রমবর্ধমান দাড়িটিকে ক্রমে রেখে দেওয়া অর্ধেক সাফল্য, কারণ আপনি যদি মনে করেন যে দাড়ি বাড়ানো কেবল শেভ করা বন্ধ করে দিচ্ছে, আপনি ভুল করছেন।

এমনকি গালে গাছপালাও ভুলে যাবেন না এবং চিবুকের নীচে আকৃতিটি সারিবদ্ধ করুন, এটি আপনার মুখে পরিষ্কার লাইন তৈরি করতে সহায়তা করবে এবং আপনার দাড়ি বাড়ার সময় আপনি হিপস্টার ট্র্যাম্পের মতো দেখতে পাবেন না।

প্রান্তগুলিতে ফোকাস করুন

আমরা ইতিমধ্যে বুঝতে পেরেছি যে একটি ঘন দাড়ি আপনার লালিত স্বপ্ন, তবে এটি চূড়ান্ত আদর্শ রূপে পৌঁছানোর আগে আপনি কীভাবে এটি উপভোগ করতে পারেন? বিপরীতে খেলুন। যদি আপনি এখনও দাড়িটির অল্প উপস্থিতির কারণে মনোযোগ দিতে না পারেন তবে হুইসারের ব্যয়ে জয় করার চেষ্টা করুন।

এগুলি পাতলা করা এবং কিছুটা তীক্ষ্ণ প্রান্ত যুক্ত করা আরও ভাল, এটি মুখের পরিষ্কার কৌনিক কাঠামোর ছাপ তৈরি করতে সহায়তা করবে।

শেড লাইন

আপনার ভবিষ্যতের দাড়ির কোনও বৃদ্ধির ত্রুটি মোকাবেলায় হেয়ারড্রেসার জো পার্কার আপনাকে সমস্ত "ফাঁক" রঙ করার পরামর্শ দেয়। "একটি ভ্রু পেন্সিল বা ম্যাট আই শ্যাডো নিন যা আপনার চুলের রঙের সাথে সবচেয়ে ভালভাবে স্যুট করে এবং দাড়িটি তার নিখুঁত চেহারা অর্জন না করা অবধি আপনার যে সমস্ত জায়গাগুলি বিরক্ত করে তা খুব কম পরিমাণে রঙিন করে।" এটি কোনও ফ্লাফকে ঘন খড়িতে পরিণত করতে সহায়তা করবে।

এবং তাই আমরা কীভাবে দাড়ি বাড়িয়ে তুলব, কীভাবে আপনার খড়ের যত্ন নেব, যতক্ষণ না এটি একটি বিলাসবহুল দাড়িতে পরিণত হয়, তবে, দাড়ি নিজেই যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি ভুল রয়েছে, যার সাথে প্রতিটি ভবিষ্যতের দাড়িটি জানা উচিত।

তাহলে কী আপনাকে দাড়ি দাড়িওয়ালা লোকের মতো দেখতে এবং রবিনসন ক্রুসোর মতো দেখতে আপনাকে সহায়তা করবে?

আপনার চুলের মতো, আপনার দাড়ি ধ্রুবক এবং সঠিক যত্ন প্রয়োজন। সঠিক সরঞ্জাম এবং জ্ঞানের সাহায্যে সজ্জিত, আপনি দাড়ি আকারে সহজেই আপনার ধনটি প্রদর্শন করতে পারেন এবং আপনার চারপাশের সবাইকে বোঝাতে পারবেন না যে আপনার ক্ষুরটি নষ্ট হয়ে গেছে বা আপনি শেভ করতে খুব অলস।

ভুল 1: আপনি আপনার দাড়ি খুব দীর্ঘ হতে অনুমতি দিন এবং এটি কাটা না।

আমরা ইতিমধ্যে উপরে বলেছি যে দাড়ি এটির চেয়ে দ্রুত বাড়তে পারে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এটি প্রায়শই প্রায়শই কাটা এবং মিল করা প্রয়োজন। আমরা বুঝতে পারি যে আপনারা কেউ কেউ সত্যিকারের কাঠবাদাম হতে চান তবে আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি আপনার মধ্যে পুরুষত্ব যুক্ত করবে না।

আপনি যদি দাড়ি পাতলা না করেন তবে এটি প্রায়শই ত্বকে বেড়ে যায়, ফলে ত্বকের জ্বালা প্ররোচিত করে।

আমরা বলব না যে প্রতিদিন দাড়ি কাটা প্রয়োজন, প্রতি দেড় থেকে দুই সপ্তাহ একবারে যথেষ্ট। অথবা, আপনি একটি ছোট দাড়ি পরতে পারেন এবং সেই মূল্যবান লম্বারজ্যাকের চেয়ে খারাপ আর দেখতে পাবেন না।

ত্রুটি 2: আপনি দাড়ি তেল ব্যবহার করছেন না

আমরা ইতিমধ্যে বলেছি যে দাড়ি রাখার যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং এর মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সাহায্যকারী হ'ল দাড়ি তেল। সুতরাং, এই মুহুর্তটিকে উপেক্ষা করা আপনাকে স্বপ্নের মানের পরিবর্তে ডাম্বলডোরের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে দেবে।

একটি দাড়ি একটি চুলের চেয়ে কম যত্ন প্রয়োজন। এটিকে অবহেলা করার অর্থ আপনার মুখের চুল শুকনো এবং জঞ্জাল হওয়া, তবে আপনার এটির দরকার নেই। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনি যদি তেল ব্যবহার না করেন তবে ত্বকটি খুব শুকনো হবে এবং ফলস্বরূপ খোসা ছাড়িয়ে যাবে এবং এটি দাড়িতে খুশকির উপস্থিতির কারণ। আমরা ভাবি না যে এই ধরনের সম্ভাবনা আপনাকে ফ্ল্যাট করে।

দাড়ি যত্ন তেল আরগান তেল ধারণ করে, যা "সিল" বিভক্তকরণ শেষ করতে সাহায্য করে। এটি চুলকে তার প্রাকৃতিক সিবুম ধরে রাখতে সহায়তা করে, যার জন্য এটি ধন্যবাদ, ত্বকের গ্রন্থিকোষ থেকে বের করা হয়, যার অর্থ গণ্ডগোল না হয়ে ঘন বৃদ্ধি এবং ঝরঝরে চেহারা।

ত্রুটি 3: আপনি খুব শীঘ্রই দাড়ি তেল ব্যবহার শুরু করুন।

আপনার দাড়ি কমপক্ষে কয়েক সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পেয়েছে না, তেল ব্যবহার অকেজো, কারণ এটি কেবল মুখের ত্বক স্থূলকায় রাখবে, যার ফলে ব্ল্যাকহেডস উপস্থিত হবে।

আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হলে আপনার দিন ক্রিমটিতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন এটি ত্বক এবং চুলকে নরম করতে সহায়তা করবে। এবং ঘাড়ের যে জায়গাগুলি ত্বক বিশেষত নাজুক এবং সংবেদনশীল সেখানে অবহেলা করবেন না, কারণ because ট্রিমার ব্যবহারে জ্বালা হতে পারে এবং দাড়ি তেলের সাথে মিশ্রিত ক্রিম এটি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।

ভুল 4: কখন শেভ করা বন্ধ করবেন জানেন না

আপনার পক্ষে ক্যাপ্টেন আমেরিকার চিবুক রেখা নেই এমন দাড়িটি আপনার জন্য শুভকামনা।

আপনি যদি নিজের গালে খুব কম শেভ করেন তবে আপনি ওলভারেরিনের মতো হওয়ার ঝুঁকিটি চালান। তবে এটি প্রতিরোধ করতে, আপনার দাড়ি যতটা বাড়তে পারে তত আপনার গালে সোজা লাইন শেভ করুন।

সর্বদা আপনার গাল থেকে হুড়মুড় করে শেভ করুন - যদি আপনার হাতটি পিছলে যায়, তবে আপনি আপনার মূল্যবান দাড়িটি ছড়িয়ে দেওয়ার ঝুঁকি নেবেন না, যা এক মাসেরও বেশি সময় ধরে বেড়ে চলেছে।

এছাড়াও, আপনি যখন ঘাড়ে চুল গঠন করেন যা আপনার দাড়ির আকৃতির ভিত্তি হওয়া উচিত, আপনার ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে আপনার চিবুকের প্রাকৃতিক রেখাটি পরিষ্কার হওয়া উচিত, যেখানে চোয়ালটি চিবুকের সাথে মিলিত হয় এবং কানের দিকে অগ্রসর হয় সে জায়গা থেকে শেভ করা আরও সঠিক।

ত্রুটি 5: আপনি আপনার সরঞ্জামগুলির যত্ন নিচ্ছেন না

আপনি যখনই শেভ করবেন, আপনার ত্বক জীবাণুগুলির একটি প্রজনন স্থানে পরিণত হয়: রেজার সবেমাত্র যে উষ্ণ ত্বকটি পেরেছে সেগুলি ব্যাকটেরিয়ার স্বর্গ dise

আপনার হেয়ারড্রেসার থেকে পৃথক, বেসিনে থাকা সরঞ্জামগুলি সম্ভবত জীবাণুমুক্ত নয়। বিশেষত যদি শেষবার শেভ করার সময় নিজেকে কিছুটা কেটে ফেলার বুদ্ধি ছিল। সরঞ্জামগুলির জন্য অ্যারোসোল অ্যান্টিসেপটিক্স ব্যবহার করুন, এটি আপনাকে কেবল আপনার সরঞ্জামগুলি পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করবে না, তবে আপনার ত্বকে জীবাণু হওয়ার হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করবে।

ভুল 6: আপনি আপনার দাড়িটিকে পোষ্যের মতো ব্যবহার করেন

এটি তুলতুলে হতে পারে, এটি নরম হতে পারে। আপনি সর্বদা তাকে পোষ্য করা মজাদার মনে করতে পারেন। তবে আপনার দাড়ি একটি কুকুরছানা নয়, আপনি এটি সারাক্ষণ ঝাঁকুনি এবং স্ট্রোক করার প্রয়োজন নেই।

নারকিসিজম আপনাকে এটি বাড়তে উদ্বুদ্ধ করেছিল, তবে এটি আপনার চারপাশের প্রত্যেকের কাছে দৃশ্যমান হবে না not এবং আপনার দাড়ি থেকে একটি উপজাতি তৈরি করার জন্য যে আপনি এত গর্বিত যে আপনি আপনার দাড়ি স্ট্রোক করার অতিরিক্ত সুযোগটি মিস করবেন না এটি সঠিক নয়। আত্মবিশ্বাসের সাথে দাড়ি পরুন, আপনার দাড়ি একটি বিশেষাধিকার, তবে দয়া করে এটি আপনার চারপাশের প্রত্যেককে প্রদর্শন করবেন না।

আমরা আপনার সাথে দাড়ি দেখাশোনার মূল ভুলগুলি পরীক্ষা করেছিলাম এবং শেষ পর্যন্ত আমি আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করতে চাই: আপনার দাড়ি কীভাবে সেরা দেখাবেন?

এমনকি আপনি ফ্যাশনের খুব পছন্দ না হলেও, আপনি এখনও জানেন যে দাড়ি ফ্যাশনে ফিরে এসেছে। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে এটি গোটো দাড়ি নয়, তবে একটি ঘন বিলাসবহুল দাড়ি। আমরা আপনাকে আপনার দাড়ির বিলাসবহুল চেহারাটির মূল উপাদানগুলি সম্পর্কে বলব।

কোন দাড়ি শৈলী আমার জন্য সবচেয়ে ভাল?

আপনার যদি দীর্ঘায়িত মুখ থাকে তবে গালে আরও কিছুটা চুল বাড়ানো ভাল, তাই এটি মুখটি পূর্ণ করতে সহায়তা করবে। একইভাবে, আপনার যদি গোলাকার মুখ থাকে তবে ঠিক তার বিপরীতটি করা উচিত: আপনার গাল থেকে চুলগুলি সরিয়ে ফেলুন, যা প্রস্থ সরাতে সহায়তা করবে। আপনার চুল কীভাবে বাড়ে তা আপনি যদি খুব ভালভাবে জানেন তবেই এই সবগুলি সাহায্য করবে।

আপনি যদি প্রথমবার দাড়ি বাড়ান তবে আপনার গালে কিশোর ফ্লাফ হওয়ার জন্য গর্বিত খড়ের পরিবর্তে ঝুঁকি রয়েছে এবং এটি আপনাকে পছন্দসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে না। আপনার মুখের চুলগুলি কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ছেড়ে যায়, আমরা আপনাকে সুপারিশ করে থাকি যে আপনি কেবল ব্রিস্টলগুলিতেই থাকুন যা আপনার ক্ষেত্রে আরও মর্যাদাপূর্ণ দেখাবে।

চুল কাটার মতো, দাড়ি ফ্যাশন পরিবর্তন হতে থাকে। এবং যদি কয়েক বছর আগে, লম্বারজ্যাকগুলির দাড়ি ফ্যাশনে ছিল, এখন আরও ঝরঝরে এবং চটকদার দাড়ি ফ্যাশনে রয়েছে। সংক্ষিপ্ত শৈলীগুলি মাথার রেখার কাঠামোর উপর জোর দেওয়া এবং কোনও অসম্পূর্ণতা লুকিয়ে রাখতে সহায়তা করবে, উদাহরণস্বরূপ, দুর্বল চিবুক বা নিবিড় গাল। আপনি দীর্ঘ bristles দ্বারা বেষ্টিত একটি বিশিষ্ট গোঁফের বৈকল্পিক বিবেচনা করতে পারেন, এই বিকল্পটিও সবচেয়ে খারাপ নয়।

দাড়ি যত্ন

আপনার দাড়ি নিখুঁত দেখতে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আপনি চুল ধোয়া একইভাবে এটি ধোয়া। আপনি আপনার চুলের রক্ষণাবেক্ষণ করেন, তাই আপনাকে অবশ্যই আপনার দাড়ি দেখাশোনা করা উচিত। অন্যথায়, আপনি যদি এই সমস্যাটিকে উপেক্ষা করেন তবে আপনি ingrown চুল, খুশকি, চুলকানি, খোসা ছাড়ানো, শুষ্কতা এবং ফুসকুড়ি সমস্যার মতো ঝুঁকিটি চালান। আমরা মনে করি না যে আপনি আপনার স্বপ্নের দাড়ি যাওয়ার পথে একই ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হতে চান।

স্ক্রাবিং সম্পর্কে ভুলবেন না। খাটো জন্য, কড়া চুল 2 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের কম, একটি ফেসিয়াল স্ক্রাব সেরা বিকল্প। মুখের স্ক্রাব দিয়ে দাড়ির চারদিকে ত্বক খোসা ছাড়িয়ে তা তাজা এবং পরিষ্কার রাখবে এবং দাড়ি নিজেই কম চিটচিটে দেখাবে।

এটি কি মনে হয় না যে দাড়ি বাড়ানো এতটা সহজ নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হয়? তবে আমাকে বিশ্বাস করুন, যদি আপনি তাকে সঠিক যত্নের ব্যবস্থা করেন এবং এই সমস্ত নিয়ম মেনে চলেন, কয়েক মাসের মধ্যে আপনি আপনার লালিত স্বপ্ন অর্জন করবেন এবং সেই দাড়িটির একটি সুখী মালিক হবেন। শুভকামনা!