খুশকির জন্য কার্যকর লোক প্রতিকার

"তুষার কাটছে, উড়ছে, উড়ছে ..." ভাল গান। কিন্তু যখন তারা আপনার মাথায় খুশকির মতো কিছু বলে তখন এটি খুব সুন্দর লাগে না। কেন এই "সাদা স্নোফ্লেকস" প্রদর্শিত হবে? কীভাবে বাড়িতে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন? এই নিবন্ধে আমরা আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেব।

খুশকি এবং এর কারণগুলি

খুশকি (সিবোরিয়া) একটি সম্পূর্ণ অ-প্রসাধনী সমস্যা। বর্ধিত হারে খুশকির উপস্থিতিতে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি কাজ করা শুরু করে, যা চুল পাতলা করে দেয় এবং তারপরে তার ক্ষতি হয়।

প্রথমে আপনাকে কী ধরণের খুশকি রয়েছে তা নির্ধারণ করতে হবে, তারপরে কারণটি সনাক্ত করুন এবং তারপরে চিকিত্সা করুন। খুশকিকে তৈলাক্ত ও শুকনো করে ভাগ করা হয়। সাদা রঙের শুকনো খুশকি, হালকা, আঁচড়ানোর সময় সহজেই চূর্ণবিচূর্ণ হয়, তৈলাক্ত - একটি হলুদ রঙ থাকে, একসাথে লাঠি থাকে এবং ব্যবহারিকভাবে চিরুনি দেয় না

শুকনো খুশকি হওয়ার কারণগুলি হ'ল:

• চুল ধোয়ার ভুল ফ্রিকোয়েন্সি।

• মাথা থেকে শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার ধুয়ে যাওয়া
• পর্যাপ্ত ভিটামিন নেই
• হরমোন ব্যর্থতা
• খারাপ অভ্যাস

তৈলাক্ত খুশকি হওয়ার কারণগুলি:

1. প্রতিবন্ধী সেবেসিয়াস গ্রন্থি
2. বিপাকীয় ব্যাধি

খুশকি এবং এর কারণগুলি বাছাইয়ের দিকে নজর দিয়ে এখন আপনার বাড়িতে কীভাবে খুশকি নিরাময়ের উপায় বিবেচনা করা উচিত।

সেবোরিয়ার কার্যকর চিকিত্সার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তার - ট্রাইকোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত consult চিকিত্সা কারণগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে পারবেন, চিকিত্সার নির্দেশ দিন।

ঘরে বসে খুশকি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

আপনি ডিকোশনস, স্ক্রাবস, মাস্কস, ইনফিউশন বা ম্যাসেজের সাহায্যে বাড়িতে খুশকি ব্যবহার করতে পারেন। খুশকির জন্য সমস্ত লোক প্রতিকারগুলি এই রোগের কারণ হিসাবে ছত্রাকের অত্যধিক ক্রিয়াকলাপ দূরীকরণ এবং এই সমস্যা প্রতিরোধের লক্ষ্যে। বেশিরভাগ হোম রেসিপিতে চা গাছের তেল অন্তর্ভুক্ত যা ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে খুব কার্যকর, লালচেভাব এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বককে জীবাণুমুক্ত করে।

খোসা এবং সামুদ্রিক লবণ ঘরে বসে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এই পদ্ধতিটি এপিডার্মিসের মৃত ত্বকের কোষগুলি পুরোপুরি exfoliates, অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং চুলের ফলিকগুলি শক্তিশালী করে। লবণ "শুকনো" বা ঘষতে 3-5 চামচ করা যেতে পারে। কেফির বা কোনও প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা। খোসা মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 40-60 মিনিটের বয়সের পরে সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

খুশকির জন্য আর একটি কার্যকর রেসিপি হলেন অ্যাপল সিডার ভিনেগার। ভিনেগারের একটি দ্রবণ (প্রতি 1 লিটার পানিতে 2 টেবিল চামচ ভিনেগার) 5-7 দিন প্রতিটি ধোয়ার পরে চুল ধুয়ে দেয়। এই ধরণের rinses জন্য, আপনি লেবু জল ব্যবহার করতে পারেন, যা সাইট্রাসের উত্সাহ থেকে প্রস্তুত করা হয়। এটি করার জন্য, 4 টি লেবু কেটে ফেলা প্রয়োজন, 1 লিটার জল ,ালা, আগুনে লাগানো এবং 15 মিনিটের জন্য ফোটান। তার পরে ঝোলটি ফিল্টার করা হয়, ধুয়ে ফেলার জন্য 1: 2 অনুপাতগুলিতে পানিতে মিশ্রিত করা হয়।

খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি সহজ তবে খুব কার্যকর উপায় হ'ল ম্যাসাজ ব্রাশের সাহায্যে বা কেবল নিজের আঙুলের সাহায্যে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা। একটি বিশেষ ব্রাশ ব্যবহার করার সময়, আপনাকে প্রতিটি স্ট্র্যান্ডটি কমপক্ষে 100 বার সাবধানে ঝুঁটিতে হবে। তবে আপনার আঙুলের সাহায্যে 10-15 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা আরও কার্যকর হবে, যেহেতু এটি সক্রিয়ভাবে রক্ত ​​সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং চুলের ফলিকাগুলি উদ্দীপিত করে। ম্যাসেজ পদ্ধতিটি স্ক্রাব এবং মাস্কগুলি প্রয়োগের সাথে, চুলকে ধুয়ে ফেলা এবং bsষধিগুলির ডিকোশনগুলির সাথে সর্বোত্তমভাবে সংযুক্ত করা হয়।

চিকিত্সাটি সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য, লোকের প্রতিকারের রেসিপিগুলি বিশেষজ্ঞের পরামর্শে বাছাই করতে হবে, যেহেতু এই বা সেই পদ্ধতিটি বেছে নেওয়ার সময় রোগীর দেহের সমস্ত বৈশিষ্ট্য অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

খুশকির জন্য চুলের মুখোশ

খুশকির মুখোশগুলির জন্য বেশ কয়েকটি বেসিক রেসিপি রয়েছে যা বারবার দুর্দান্ত ফলাফল প্রদর্শন করেছে।প্রথমত, এগুলি বিভিন্ন তেলযুক্ত চুলের মুখোশগুলি। সেবোরিয়া মোকাবেলায় আঙ্গুরের বীজের তেল, জলপাই, তিল বা তিসি তেল সবচেয়ে উপযুক্ত এবং চা গাছের তেল, রোজমেরি বা ইউক্যালিপটাস তেল প্রয়োজনীয় তেলের জন্য সেরা বিকল্প হবে।

খুশকির জন্য একটি তেল মাস্কের রেসিপি: 4 চামচ। অর্ধ তাজা স্কুজেড লেবুর রসের সাথে জলপাইয়ের তেল মেশান। মিশ্রণটি পুরো দৈর্ঘ্যের পাশাপাশি শিকড়ে উভয়ই প্রয়োগ করতে হবে। 15 মিনিটের পরে, মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।

খুশকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি দুর্দান্ত সহকারী - বর্ণহীন মেহেদি থেকে মুখোশ। এই পণ্যটি তৈলাক্ত এবং সাধারণ চুলের জন্য সর্বোত্তম হবে। যদি চুল শুকিয়ে যায় তবে একটি মেহেদী মাস্ক কেবল শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়। খুশকির চিকিত্সার পাশাপাশি বর্ণহীন মেহেদি চুলকে আরও ভাল করে তোলে, চকচকে এবং কোমল করে তোলে।

খুশকি মাস্ক রেসিপি: 2 ব্যাগ বর্ণহীন মেহেদী, 4 টি ফোঁটা চা গাছের তেল এবং ইউক্যালিপটাস তেল, 100 মিলি প্রি-ব্রিউড গ্রিন টি মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটি ভেজা চুলগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, আঁকড়ানো ফিল্ম দিয়ে মুড়িয়ে, 50-60 মিনিটের বয়সী, তারপরে ধুয়ে ফেলা হয়।

কসমেটিক মাটির মুখোশগুলি খুশকির চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। ক্লে বিভিন্ন ছত্রাকের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে সাহায্য করে যা সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করে, এই রোগের সময় ঘটে যাওয়া চুলকানি এবং জ্বলন দূর করে এবং মৃত এপিডার্মাল কোষগুলির মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

খুশকির জন্য ক্লে মাস্কের রেসিপি: 10 চামচ মিশ্রণ করুন। প্রসাধনী কাদামাটি এবং 4 চামচ। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ভিনেগার চুল ধুয়ে দেওয়ার পরে, মাটির গ্রুয়েলটি স্ক্যাল্পে প্রয়োগ করা হয়, একটি ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে দিয়ে coveredাকা। 25-30 মিনিটের পরে, মাস্কটি গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়েছে।

খুশকির বিরুদ্ধে ইনফিউশন এবং ডিকোশনগুলি

খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি প্রমাণিত লোক উপায় হ'ল bsষধিগুলি এবং ডিকোশনগুলি ধুয়ে ফেলতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, পেঁয়াজের খোসা বা নেটলেট একটি আধান। 50 গ্রাম পেঁয়াজ কুঁচি 1 লিটার ফুটন্ত পানিতে নেওয়া হয়, 20-30 মিনিটের জন্য মিশ্রিত হয়। নেট টুথ 1 চামচ যদি পাওয়া যায়। ডাইভিকা নেটলেট 1 কাপ ফুটন্ত পানিতে মিশ্রিত হয় এবং 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে যায়। তারপরে ডিকোশনগুলি ফিল্টার করা হয় এবং নিয়মিত rinses জন্য ব্যবহৃত হয়।

বারডক রুটের একটি ডিকোশন খুশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এটি করার জন্য, 1 কাপ ফুটন্ত জল 2 চামচ pourালা। বারডক শিকড়গুলি গুঁড়ো করে, এবং কম তাপের উপর 10-15 মিনিটের জন্য রান্না করুন। ব্রোথকে 30-40 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করার অনুমতি দিন, তারপরে সপ্তাহে ২-৩ বার চুল ধুতে গিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য চুলকে শিকড়ের মধ্যে ঘষতে ব্যবহার করুন এবং এটি ব্যবহার করুন। ধোয়ার পরে ঝোলের অবশিষ্টাংশ দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

অনুরূপ বৈশিষ্ট্যগুলিতে ইয়ারো এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের মতো গুল্ম রয়েছে। এই medicষধি গাছগুলি থেকে, ভদকা বা অ্যালকোহলের একটি আধান প্রস্তুত করা হয়। 30-40 মিনিটের জন্য মাথা ধুয়ে ফেলার আগে সেন্ট জনের ওয়ার্ট বা ইয়ারো থেকে ইনফিউশনগুলি প্রতিদিন মাথার ত্বকে এবং চুলের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা উচিত। চুল পড়া এবং ভঙ্গুরতা, মস্তিষ্কের চুলকানির চুলকানি এবং খুশকি দিয়ে দুর্দান্ত সহায়তা।

খুশকির জন্য আর একটি কার্যকর লোক রেসিপি হ'ল ক্যালেন্ডুলা সহ একটি আধান। এই সরঞ্জামটি, ব্যয়বহুল ফার্মাসি শ্যাম্পু এবং লোশনগুলির বিপরীতে, স্বল্প ব্যয় রয়েছে, তবে কার্যকারিতা অনেক বেশি। ভদকা 200 মিলি মধ্যে 4 চামচ .ালা। ক্যালেন্ডুলা ফুল ঝাঁকুনি, কাঁপুন এবং 3-5 ঘন্টা জন্য ফ্রিজে রেখে মিশ্রণটি রাখুন। সমাপ্ত দ্রবণটি চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং 30-40 মিনিটের জন্য রাখা হয়, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

সুতরাং আপনি কীভাবে বাড়িতে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে শিখেছেন, তবে চুলকানি যদি দূরে না যায় এবং খুশকি অদৃশ্য না হয়, তবে আপনাকে চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ট্রাইকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যারা এই রোগের কারণটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করবেন এবং চিকিত্সার পদ্ধতিটি আপনার জন্য সঠিক বলে দেবেন। খুশকি শুরু করা উচিত নয়, কারণ এটি চুল পড়া এবং ভঙ্গুরতা, শরীরে প্রদাহ এবং সংক্রমণের মতো বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

এখানে খুশকির সবচেয়ে সাধারণ কারণ রয়েছে:

• শুকনো মাথার ত্বক
• অবিচ্ছিন্ন শ্যাম্পু করা
• মাথার ত্বকের ছত্রাকজনিত রোগ,
• কাউর,
• পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের ট্র্যাক্টরিয়েশন,
• এ, বি গ্রুপের ভিটামিনের অভাব
• ঘন ঘন স্নায়ু স্ট্রেস
• ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী (শ্যাম্পু, মাস্ক, বার্নিশ এবং স্টাইলিং মাউসস ইত্যাদি)।

উপরের সমস্ত কারণে এই ছোট সাদা ফ্লেকগুলি হতে পারে। দ্রুত খুশকি থেকে মুক্তি পেতে, সহজ ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করুন যা আপনাকে সহায়তা করবে।

আপনাকে খুশকি দূর করতে সহায়তা করতে পারে এমন উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করার আগে আপনাকে এর ধরণ নির্ধারণ করতে হবে। বিভিন্ন ধরণের খুশির বিরুদ্ধে, বিভিন্ন প্রতিকার সাহায্য করে। সুতরাং, খুশকির সঠিক চিকিত্সা ব্যবহার করার জন্য এটির টাইপোলজি এবং সংঘটিত হওয়ার কারণটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে বিভিন্ন পরীক্ষা এবং ত্রুটিগুলি এড়াতে সহায়তা করবে যা মাথার ত্বক এবং চুলের আরও ক্ষতি করতে পারে।

২. অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের সাথে খুশকি যুক্ত:

পরবর্তী সাধারণ কারণটি মাথার খুলি থেকে লুকানো চর্বি স্তরের জমে। অনিয়মিত বা অনিয়মিত চুল ধোয়া প্রায়শই এই ধরণের খুশকি বাড়ে। যদি আপনার চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার না হয় তবে আপনার ত্বকে মৃত কোষ এবং ময়লা জমে থাকে, যা ছিলে বন্ধ করে দেয় form

3. ছত্রাকের খুশকি:

মালাসেসিয়া প্রজাতির এক ছত্রাক, বিজ্ঞানীরা ত্বক এবং মাথার ত্বকে পেয়েছিলেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ছত্রাক খুব দ্রুত বিকাশ হয় না। তবে, মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল ছত্রাকের খাদ্য হিসাবে কাজ করে, ফলে এটি বাড়তে সহায়তা করে। এই ছত্রাক ওলিক অ্যাসিড উত্পাদন করে। এটি একটি বিপাকীয় উত্পাদক। ওলেিক অ্যাসিড পরিবর্তে ত্বকের কোষের মুড়ি বৃদ্ধির কারণ হয়ে তোলে এবং খুশকি সৃষ্টি করে।

৪) চর্মরোগের সাথে সম্পর্কিত খুশকি:

মাথার ত্বকের সাথে জড়িত সংক্রামক রোগগুলি মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সোরিয়াসিস মাথার ত্বকে কোষের অত্যধিক উত্পাদন ঘটায়। ফলশ্রুতিযুক্ত ত্বকের ফলে এটি হয়। এগুলি সিবামের সাথে মাথার অবস্থা আরও খারাপ করে, এতে খুশকি হয়। একইভাবে, একজিমা ত্বকের চুলকানি এবং খোসা ছাড়ায়।

খুশকি রোধ করতে কী করবেন?

খুশকি এড়াতে আপনার যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি, সঠিক এবং নিয়মিত আপনার চুল ধোয়া এবং পরিষ্কার স্ক্যাল্প বজায় রাখা দরকার। আপনার ডায়েটে ভিটামিন ব্যবহার করুন এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সঠিক পুষ্টির সাথে পরিচিত হন - স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য কোন খাবারগুলি খাওয়া উচিত। আপনার স্নায়ুগুলি যথাযথ এবং শান্ত রাখার চেষ্টা করুন, কোনও ঝামেলা আপনাকে বিরক্ত না করতে দিন let এই বোঝার সহজ নিয়ম হ'ল খুশকি মোকাবেলার সেরা উপায় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, খুশকি রোধ করা।

খুশকির কারণ

খুশকির ক্ষতি হ'ল স্কেলগুলি ছিদ্রগুলি আটকে দেয় এবং বায়ুর প্রবাহকে আটকে দেয়। ফলস্বরূপ, চুল পড়া, চুলকানি, ত্বকের জ্বালা। রোগটিকে দ্রুত পরাভূত করার জন্য আপনাকে এর কারণগুলি সম্পর্কে সন্ধান করতে হবে।

মাথার ত্বকের কোষগুলি ক্রমাগত আপডেট হয়, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের মধ্যে আপডেট প্রক্রিয়াটি প্রায় 27 দিন সময় নেয়। যদি শরীরে কোনও ব্যর্থতা দেখা দেয় তবে ত্বকের কোষগুলি মারা যেতে শুরু করে এবং দ্রুত পুনর্নবীকরণ করতে পারে - 6-8 দিনের মধ্যে। অন্য কথায়, খুশকির আঁশগুলি ইতিমধ্যে এপিথিলিয়ামের মৃত কণা। সেল পুনর্নবীকরণ হারকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:

• অনাক্রম্যতা হ্রাস
• অস্বাস্থ্যকর ডায়েট
• হরমোন ব্যর্থতা
• অনুপযুক্ত যত্ন পণ্য
• শুকনো মাথার ত্বক
• পাচনতন্ত্রের রোগ
• চাপ,
• ভিটামিনের ঘাটতি
• অতিরিক্ত গরম বা মাথার হাইপোথার্মিয়া।

এই কারণগুলির প্রভাবের অধীনে, রোগের কার্যকারক এজেন্টটি নিজেকে প্রকাশ করে - ছত্রাক মাল্যাসেসিয়া ফুরফুর। সাধারণভাবে, এটি আমাদের মাইক্রোফ্লোড়ার একটি অংশ এবং ত্বকের কোষগুলির পুনর্নবীকরণের সাথে জড়িত। এটি হ'ল এমনকি সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তিরও এই ছত্রাক রয়েছে। তবে শরীরে ব্যর্থতার ক্ষেত্রে এর আচরণ আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে এবং ত্বকের কোষগুলির পুনর্নবীকরণের চক্র দ্রুত হ্রাস পায়। এক সপ্তাহের মধ্যে, আঁশগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হয়ে যায় এবং সেগুলি চুলে লক্ষণীয়।

জলবায়ু পরিবর্তন এবং অ্যালকোহল অপব্যবহারও ছত্রাকের আচরণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

খুশকির প্রকারগুলি

রোগের সঠিক চিকিত্সার জন্য, আপনাকে এর প্রকৃতিটি সনাক্ত করতে হবে।এখানে 2 ধরণের রোগ রয়েছে: শুকনো খুশকি এবং তৈলাক্ত।

প্রথম ধরণের শুষ্ক ত্বকের ধরণের লোকদের মধ্যে দেখা যায়। এটি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে:

• ছোট আঁশ
• ত্বক থেকে ত্বকের পৃথকীকরণের সহজতা,
• পুরো মাথা জুড়ে বিতরণ।

দ্বিতীয় ধরণের খুশকি ত্বকে ক্রমবর্ধমান সেবাম স্রাবের সাথে দেখা দেয়। এই ধরণের রোগের লক্ষণ:

• বড় আঁশ
• ফ্লেক্সগুলি আন্তঃসংযুক্ত, বড় প্লেট তৈরি করে,
• ফ্লেক্সগুলি চুলের উপর স্থির করা হয় এবং শক্ত করে আটকানো হয়,
• শুধুমাত্র ত্বকের কোনও নির্দিষ্ট অঞ্চলে বা মাথার ত্বকের পুরো অংশে অবস্থিত হতে পারে।

ঘরে খুশির নির্ভরযোগ্য প্রতিকার: সাবান এবং অন্যান্য

Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধটি যে প্রথম প্রতিকারের পরামর্শ দেয় তা হ'ল গৃহস্থালি বা টার সাবান।

• লন্ড্রি সাবানটিতে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা প্রতিটি চুলকে ঘিরে ধরে, পুষ্ট করে এবং সুরক্ষা দেয়। এটি দ্রুত আপনার চুলে চকচকে পুনরুদ্ধার করবে, কাঠামো পুনরুদ্ধার করবে এবং খুশকি উপশম করবে। বাড়িতে খুশির জন্য একটি সহজ প্রতিকার পাওয়া যায় না। প্রতি সপ্তাহে সাবান ব্যবহার করুন।
• টার সাবান প্রাকৃতিক উপাদানগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা হয় যা শক্তিকে ত্বরান্বিত করে
  mikroranok
  মাথায় এটা হয়
  এলার্জিক নয় এটি চুলের ফলিকিতে প্রয়োগ করা হয়।

নিরাময় তেল

বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেল দ্রুত খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারে।

• ভাঁটুইগাছ। এটি জনপ্রিয়তার মধ্যে প্রথম অবস্থানে রয়েছে। ব্যবহারের প্রভাব অবিলম্বে লক্ষণীয় হবে। তিন সপ্তাহের জন্য, ত্বক মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং কয়েক মিনিটের জন্য ঘষা দেওয়া হয়। প্রয়োগের পরে, আপনাকে আপনার মাথাটি একটি ব্যাগের মধ্যে আধা ঘন্টার জন্য মুড়ে রাখা এবং তোয়ালে দিয়ে মুড়ে ফেলা দরকার। শ্যাম্পু দিয়ে তেল ধুয়ে ফেলুন। আমরা তৈলাক্ত চুলগুলিতে তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না, কারণ এটি কেবল তেলাপোড়া বাড়িয়ে তুলবে।
• প্রয়োজনীয় তেল (সাইপ্রেস, সিডার, ইউক্যালিপটাস,
  ইয়াং-ইয়াং, পুদিনা, রোজমেরি)। এককালীন শ্যাম্পুর জন্য প্রতি শ্যাম্পুতে 2-3 ডোজ যুক্ত করা প্রয়োজন। এই তেলগুলি ত্বকের উন্নতি করবে, এপিথেলিয়ামটি অনেক কম উত্পন্ন হবে এবং শীঘ্রই পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে। এ ছাড়া চুলের ঘনত্বও বাড়বে।
• চা গাছের তেল। এটি মূলত তৈলাক্ত সেবোরিয়া দূর করতে ব্যবহৃত হয়। উল্লেখযোগ্যভাবে ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে খুশকি সরিয়ে দেয়। কন্ডিশনারটিতে 1-2 টি ড্রপ pourালা প্রয়োজন, চুলে 10 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা উচিত, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

খুশকি কী, তার সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি

একজন ব্যক্তির মাথায়, ত্বকের বাইরের স্তরে, প্রতি চার সপ্তাহে, মৃত পুরাতন কোষগুলি নতুন নতুন কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। খুশকি একটি শৃঙ্গাকার ত্বকের ফ্লেক যা খুব দ্রুত আপডেট হয় এবং একটি অস্বাভাবিক হারে নতুনগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হয়।

ফলস্বরূপ, সাদা স্কেলগুলি খুব লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, মাথা থেকে টুকরো টুকরো হয়ে যায়, একটি সাধারণ জীবনযাত্রায় হস্তক্ষেপ করে।

খুশকির কারণ

• স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলা,
• বর্ধিত শক্তির জল দিয়ে মাথা ধোয়া যখন ব্যবহার করুন,
• ত্বকের ধরণের জন্য অনুপযুক্ত শ্যাম্পু,
• ভিটামিনের ঘাটতি
• মাথার ত্বকে ছত্রাকের উপস্থিতি,
• হরমোন ভারসাম্যহীনতা,
• দেহে হেলমিন্থসের উপস্থিতি,
• চাপ
• হজম সিস্টেম লঙ্ঘন।

খুশকির কারণগুলি বেশ সাধারণ বিষয়। বিভিন্ন চুলের পণ্য যেমন বার্নিশ, জেলস এবং মউসগুলির ধ্রুবক ব্যবহার স্ক্যাল্পকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে যা তার ওভারড্রাইংয়ের দিকে পরিচালিত করে।

ফলস্বরূপ, একই খুশকি ফ্লেক্স উপস্থিত হয়। এছাড়াও, যদি কোনও ব্যক্তি স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার না করে তবে চুল ধোয়ার জন্য সঠিকভাবে বাছাই করা উপায়ের কারণে তারও খুশকি হতে পারে।

তবে পুরো কারণগুলি শরীরের স্বাস্থ্যের মধ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে। পাচনতন্ত্রের সমস্যাগুলি চুলের চেহারা, পাশাপাশি ত্বকে একটি অপ্রীতিকর গঠনের উপস্থিতিকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে।

যে কোনও ক্ষেত্রে, সমস্যাটি দূর করতে, কঠোর ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন, যেমন, খুশকির জন্য চিকিত্সার একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করার পাশাপাশি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ ব্যবহার করে খুশকি এবং মাথা ছত্রাকের চিকিত্সা করা উচিত।

অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু শিশুদের মধ্যে খুশির বয়স একজনের চেয়ে বেশি দেখা যায়।একই সময়ে, আপনি ভাবেন না যে আপনার প্রিয় crumbs এর মাথা থেকে এই জাতীয় উপদ্রব অদৃশ্য হয়ে যাবে। ঘটনার কারণ নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি কোন পদ্ধতিটি অপ্রীতিকর "তুষারবল" এর সাথে মোকাবেলা করবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

খুশকির চেহারাতে অবদান রাখার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এটি প্রাথমিকভাবে শিশুর মাথার জন্য সঠিকভাবে বাছাই করা প্রসাধনী নয় এবং কখনও কখনও প্রাকৃতিক ঘরের তৈরি শ্যাম্পু ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।

এছাড়াও, কারণটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বিধি নিষেধাজ্ঞা পালন করা হতে পারে, যা মাথার উপর "স্নোবল" আকারে সমস্যার উপস্থিতি বাড়ে। এই ক্ষেত্রে, পরে খুশকি অপসারণ করা এত সহজ নয়।

সন্তানের স্বাস্থ্যের মর্যাদায় পিতামাতার বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। হতে পারে শরীরে কেবলমাত্র নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাব রয়েছে, এবং নিষ্পত্তি করার যে কোনও পদ্ধতিই বেছে নেওয়া হবে, শিশুর খুশকি দূর হবে না। পরিপাকতন্ত্রের কাজের জন্য চেক মূল্যবান। এই ক্ষেত্রে, এটি চিকিত্সকের সাথে সমস্যাটি সমাধান করার উপযুক্ত।

6 বছর বয়সী, 7 বছর বয়সী, 10 বছর বয়সী বাচ্চার ক্ষেত্রে খুশকির চিকিত্সা করার পদ্ধতিগুলি পাশাপাশি কিশোরের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে তার উপস্থিতির কারণগুলির উপর নির্ভর করে। যদি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সঠিকভাবে কাজ করে না, তবে চিকিত্সা এবং খুশকি নিরাময়ের প্রয়োজন একজন চিকিত্সকের পরামর্শে, যিনি পরামর্শ দিতে পারেন যে কেবলমাত্র ট্যাবলেটগুলির সাহায্যে খুশকিকে বড় সিরিয়াল দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।

সাধারণভাবে, খুশকি এমন একটি রোগ যা এর জন্য অনেক মনোযোগ প্রয়োজন এবং সবসময় কার্যকর হয় না।

নিবন্ধটি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন:

মাথার উপর, ঘাম গ্রন্থিগুলি ছাড়াও, রয়েছে সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলি যা ত্বককে লুব্রিকেট করে এবং আর্দ্রতা দেয়, এটি শুকিয়ে যাওয়া থেকে বাধা দেয়। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপের লঙ্ঘন যখন তারা অত্যধিক পরিমাণে নিঃসরণ শুরু করে তখন ত্বকের বেদনাদায়ক অবস্থাকে সেবোরিয়া বলে।

বর্ধিত চর্বি উত্পাদন জৈবিক, রাসায়নিক, শারীরিক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে সিবোরহিক ডার্মাটাইটিস প্রদাহজনক ত্বকের ক্ষতগুলির লক্ষণগুলির বিকাশে অবদান রাখে।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে শেবোরিয়া দিয়ে খুশকি দূর হয় যখন ছত্রাক পিটিরোস্পোরাম ডিম্বাকৃতি (পিতিরোস্পোরাম ডিম্বাশয়) মাথার পৃষ্ঠে স্থির হয়ে যায়। সেবোরিয়ার সাথে সংমিশ্রণে, চরিত্রগত স্কেলগুলির বিস্তৃত ছুলা দেখা দেয়। পৃথকভাবে, সেবোরিয়া এবং ছত্রাক এই প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে না।

হেয়ারড্রেসারদের পরিদর্শন করার সময় একটি ছত্রাকের সাথে সংক্রমণ দেখা দেয়, যদি তারা স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থাগুলি, ব্রাশ, ঝুঁটিগুলির সম্পূর্ণ নির্বীজনে যথাযথ মনোযোগ না দেয়।

রোগের চিকিত্সার কার্যকারিতা প্ররোচক কারণের সঠিক সনাক্তকরণ এবং ছোট আকারের স্কেলগুলির ধরণের নির্ধারণের উপর নির্ভর করে। অতএব, বাড়িতে খুশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের আগে আপনার পরীক্ষা করা উচিত।

পরের দিন মাথা ধুয়ে দেওয়ার পরে যদি প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার উদ্ভাস লক্ষ্য করা যায়, তবে এটি একটি শুকনো প্রকার। তিনি অনায়াসে উড়ে যায়, চুলের চুলকানি, চুলকানি বাড়িয়ে তোলে।

চুলগুলি যদি তৈলাক্ত হতে শুরু করে এবং তারপরে ছোট আকারের স্কেলগুলি উপস্থিত হয় তবে আপনার ফ্যাটি ধরনের।

নিশ্চিত করার জন্য, তৃতীয় দিনে চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, কাগজের তোয়ালে দিয়ে চুলের শিকড়গুলি ছড়িয়ে দিন। চর্বিযুক্ত প্রকারের সাথে, চিহ্নগুলি থাকা উচিত। এটির একটি হলুদ রঙের ছোঁয়া রয়েছে, স্পর্শের জন্য তৈলাক্ত, খুব কম ed

খুশকি ত্বকের sebaceous কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে তৈলাক্ত এবং শুষ্ক।

উপস্থিত চিকিত্সক (ট্রাইকোলজিস্ট), এবং বিশ্লেষণের পরে কেবলমাত্র বাড়িতে থেরাপি শুরু করা প্রয়োজন। তিনি আপনাকে খুশকি এবং চুল পড়া থেকে মুক্তি পাওয়ার বিদ্যমান উপায়গুলি বলবেন, কীভাবে লোক প্রতিকার ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দিন।

মাথার ত্বকের রোগ নির্ণয়: ট্রিকোস্কোপি

ট্রাইকোস্কোপির মতো ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, যা সঠিক ফলাফল দেবে। ট্রাইকোসকপির সাহায্যে চুলের ফলিকল এবং শ্যাফ্টের অবস্থা কোনও ত্বকের আঘাত ব্যতীত নির্ধারিত হয় এবং একেবারে ব্যথাহীন থাকে।

খুশকির চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যগুলি

মানবদেহের অবস্থা সরাসরি আমাদের পুষ্টির উপর নির্ভর করে। তদনুসারে, আমরা যে খাদ্য গ্রহণ করি তা আমাদের চেহারাকেও প্রভাবিত করে।চর্বিযুক্ত, মশলাদার, ধূমপানযুক্ত খাবারগুলির ডায়েটে উপস্থিতি বিপাকীয় ব্যাধিগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে।

বাহ্যিকভাবে, এটি ব্রণ আকারে নিজেকে প্রকাশ করে, ত্বকের রঙ্গকতার পরিবর্তন, মূত্রাশয় এবং এপিডার্মিসের খোসা ছাড়িয়ে যায়। বাড়িতে খুশকির চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে সঠিক, সুষম ডায়েটে স্যুইচ করতে হবে।

ডায়েটে কম চর্বিযুক্ত বিভিন্ন মাংস, মাছগুলিতে পছন্দ দেওয়া উচিত cere ভিটামিন সম্পর্কে ভুলবেন না।

আজ বাড়িতে বা চিকিত্সা সংস্থায় খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে। প্রত্যেকে নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পটি বেছে নিতে সক্ষম হবে, কীভাবে খুশকি মোকাবেলা করতে হবে।

অবশ্যই, আপনি এক দিনের মধ্যে বিলাসবহুল এবং স্বাস্থ্যকর চুল পেতে সক্ষম হবেন না, তাই ডাক্তারের সমস্ত পরামর্শের সাথে ধৈর্য এবং সম্মতি প্রয়োজন।

খুশকি থেকে কী সাহায্য করে:

সাধারণভাবে, অন্যান্য এজেন্টদের সাথে চিকিত্সা পছন্দসই প্রভাব দেয় না, এবং খুশকি কম না হয় যখন ফিজিওথেরাপি নির্দেশিত হয়। সর্বাধিক কার্যকর হ'ল ক্রিওম্যাসেজ এবং ডারসোনভালাইজেশন।

তরল নাইট্রোজেনের সাথে কায়োমাসেজ এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে মাথার জাহাজগুলি ক্রমান্বয়ে সংকোচন এবং প্রসারিত হতে শুরু করে, চুলের ফলিকের পুষ্টি, মাইক্রোক্যারোকুলেশন উন্নত হয়। এই পদ্ধতির ক্রিয়া অনুসারে, ছত্রাকের ক্রিয়াকলাপ অবরুদ্ধ করা হয়, স্কেলগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি পায়।

স্ক্যালোপড ভ্যাকুয়াম ইলেক্ট্রোড ব্যবহার করে ডারসনভালাইজেশন খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ত্বকের জ্বালা চলাকালীন, রক্তনালীগুলি এবং বিপাকগুলির সুরটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে উন্নত হয়।

উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কারেন্টটি ক্যারেটিনাইজড স্কেলগুলির মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে, পাশাপাশি ত্বক পুড়ে যায়। ডারসনভ্যালাইজেশন স্নায়ুগুলিকে শান্ত করে, চাপের পটভূমিতে প্রদর্শিত স্নায়ু উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়।

মেডিকেল শ্যাম্পু চিকিত্সা

ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একটি বিশেষ উপাদান সহ শ্যাম্পুগুলি ঘরে বসে খুশির বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে। মেডিকেল শ্যাম্পুতে প্রিজারভেটিভ বা রঞ্জক পদার্থ নেই, যার অর্থ এটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা জ্বালা বাড়ে না। মেডিকেল শ্যাম্পুগুলি ফার্মাসিতে বিক্রি হয় এবং বিভিন্ন রূপে আসে:

• ব্যাকটেরিয়ারোধী,
• exfoliating,
• antifungal।

শ্যাম্পুতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ইচথিল, কেটোকোনাজল, টার, ক্লোট্রিমাজোল এবং অন্যান্য জাতীয় উপাদান থাকতে পারে। খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম ঘরোয়া উপায় হ'ল শ্যাম্পু নিজোরাল, বায়োডার্মা, মাইকোজারাল, ফ্রাইডার জিংক, সেবোজল, কেতা প্লাস।

ড্রাগ চিকিত্সা

খুশকির জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ওষুধের আকারে পাওয়া যায় যা উভয়ই খুশকি দূর করতে এবং মাথার ত্বকের সমস্ত শৃঙ্গাকার আঁশকে এক্সফোলিয়েট করতে পারে। এই ধরনের প্রস্তুতির মধ্যে রয়েছে 10% সালফিউরিক মলম, সোডিয়াম থায়োসালফেট দ্রবণ 60%, স্যালিসিলিক অ্যাসিড 2%, নেফথালান তেল, সুলসেন পেস্ট। এই খুশকির ওষুধগুলি পরপর বেশ কয়েক দিন মাথার তালুতে ঘষতে হবে। আপনি যদি এক মাস নিয়মিত কোনও ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করেন তবে খুশকির চিহ্ন খুঁজে পাওয়া যাবে না।

ফলাফলের অভাবে, বাড়িতে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য টপিকাল প্রয়োগের জন্য হরমোন মলম হতে পারে। সর্বাধিক গুরুতর ক্ষেত্রে যখন খুশকি চিকিত্সা সাহায্য করে না, এটি ভিতরে এন্টিফাঙ্গাল এজেন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: ফ্লুকোনাজল, কেটোকোনাজোল, আইসোট্রেটিনয়িন।

খুশকি প্রস্তুতির সাথে চিকিত্সার কোর্সটি 4 সপ্তাহ হয়।

এছাড়াও, বাড়িতে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার সাধারণ কমপ্লেক্সের মধ্যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, ভিটামিন প্রস্তুতি এবং প্রশান্ত ওষুধের জন্য তহবিল ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি যদি ঘরে বসে নিজেই খুশকির মোকাবিলা করেন তবে কোনও ডাক্তারের পরামর্শ না নিয়েই আপনি বিপরীত প্রভাব তৈরি করতে পারেন এবং সিবামের উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

কীভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন: লোক প্রতিকার

সংশয় সত্ত্বেও, খুশকির চিকিত্সা লোক প্রতিকার দিয়ে চালানো যেতে পারে, যেখান থেকে আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত রেসিপি চয়ন করতে পারেন।তদুপরি, এই ধরণের চিকিত্সা থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়াও অনেক রোগীর পর্যালোচনা, সেইসাথে থেরাপির আগে এবং পরে নেওয়া ফটো এবং ভিডিওগুলি দ্বারা নিশ্চিত করা হয়।

আপেল সিডার ভিনেগার সহ একটি মুখোশ, একটি ডিম, সোডা এবং বারডক তেল সহ একটি মুখোশ বাড়িতে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। কিছু রোগী লবণের সাহায্যে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করতে পরিচালনা করেন।

লোক প্রতিকারের জন্য ধন্যবাদ, চুল আজ্ঞাবহ হয়ে ওঠে, একটি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা অর্জন করে, ক্রাস্টস গঠন ছাড়াই খুব দ্রুত মৃত স্কেলগুলি থেকে শক্তিশালী এবং আপডেট হয়।

কোনও বিশেষ ব্যয় এবং প্রচেষ্টা ছাড়াই কীভাবে বাড়িতে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তার একটি খুব সহজ এবং সাশ্রয়ী উপায়। সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতাটিকে সাধারণকরণ এবং সেবুমের মুক্তিটি পারিবারিক বা তারের সাবানকে সাজাতে পারে।

এই সাবানটির রচনায় ফ্যাটি অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার জন্য ত্বকের প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়, চুল শুকিয়ে যায় না, পুষ্ট হয় এবং ময়শ্চারাইজ হয় না।

কীভাবে সাবান দিয়ে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন: এর জন্য আপনার একটি সাবান দ্রবণ তৈরি করা উচিত এবং তাদের চুল ফেনা করা উচিত। তারপরে ধুয়ে ফেলুন, একটি পুষ্টিকর মাস্ক বা বালাম প্রয়োগ করুন।

চিরাচরিত medicineষধ রেসিপি

সংখ্যার অর্থ 1. ঘরে বসে খুশকি থেকে মুক্তি পান এই সমাধানটিতে সহায়তা করবে: 1 চামচ।

এক চামচ ভিনেগার এক লিটার পানিতে মিশ্রিত করা হয়, এর পরে এটি চুলে প্রয়োগ করা হয়। প্রথমে আপনাকে পেঁয়াজ 1 টেবিল চামচ মিশ্রণ দিয়ে শিকড়গুলিতে চুল ঘষতে হবে।

চামচ এবং ভদকা 2 চামচ। চামচ।

শুকনো খুশকির সাহায্যে চিকিত্সার জন্য 1 চা চামচ যোগ করুন মিশ্রণটিতে। এক চামচ ক্যাস্টর অয়েল

সংখ্যা 2 টির অর্থ হল ডিমের মুখোশটির দ্রুত প্রভাব রয়েছে এবং ব্যয়বহুল শ্যাম্পু এবং মলম গ্রহণ ছাড়াই আপনাকে ঘরে খুশকি থেকে মুক্তি দিতে দেয়।

এটি করার জন্য, আপনাকে একটি ডিমের কুসুম, 1 চামচ নেওয়া দরকার। এক চামচ মধু, ক্যাস্টর এবং বারডক তেল।

ফলস্বরূপ পদার্থটি এক ঘন্টা ধরে মাথার ত্বকে ঘষে। একটি ক্যাপ মাথার উপরে দেওয়া হয় বা একটি মাথা তোয়ালে দিয়ে isেকে দেওয়া হয়।

শ্যাম্পুর সাহায্যে প্রথমে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে ক্যামোমিলের একটি কাঁচ দিয়ে।

সংখ্যাটি ৩. কীভাবে ভেষজ আধানের সাথে খুশকি দূর করবেন: সমান পরিমাণে হপ শঙ্কু এবং ক্যামোমাইল ফুল 1 চামচ নেওয়া হয়। চামচ এবং একটি থার্মাস মধ্যে সারা রাত আধা লিটার ফুটন্ত জল pourালা। প্রতিটি শ্যাম্পু পরে, আপনার এই আধান দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।

সংখ্যা 4 মানে। নেটলেটস ব্যবহার করে বাড়িতে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার রেসিপি: নেটলেট 2 টেবিল চামচ।

টেবিল চামচ ফুটন্ত জল 2 কাপ দিয়ে ভরা এবং কয়েক ঘন্টা জন্য সংক্রামিত। তারপরে এটি ফিল্টার করে মাথার ত্বকে ঘষতে ব্যবহৃত হয়।

উপরে থেকে এটি ক্যাপ বা প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে মাথাটি উত্তাপ করা বাঞ্ছনীয়। 40 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।

সংখ্যার অর্থ 5. কীভাবে খুশকি সোডা অপসারণ করবেন: আপনার সোডা 1 টেবিল চামচ নেওয়া দরকার। চামচ, রোজমেরি তেল, গরম জল 1 কাপ। মিশ্র মিশ্রণটি অবশ্যই মেডিকেল শ্যাম্পুর পরিবর্তে চুল ধুতে হবে। অথবা আপনি শ্যাম্পুতে সামান্য সোডা দ্রবণ যোগ করতে পারেন।

Number নম্বর মানে পেঁয়াজ আধানের সাথে খুশকি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়: বাল্বগুলি থেকে রস কেটে নেওয়া হয়, বা একটি ডিকোশন প্রস্তুত করা হয় এবং ঘষে চলাচলের সাথে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। একটি তোয়ালে উপরে আঘাত করা হয়, এক ঘন্টা পরে শ্যাম্পু দিয়ে পেঁয়াজ ধুয়ে ফেলা হয়।

সংখ্যার অর্থ 7.. সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করে ঘরে কীভাবে চুলের ঝাঁকুনি থেকে মুক্তি পাবেন: আপনার ২ ঘন্টা কুসুমের ডিম, ভেজানো রাইয়ের রুটি, 1 ঘন্টার জন্য সমুদ্রের লবণ নেওয়া দরকার।

এক চামচ। অভিন্ন ধারাবাহিকতা পেতে সমস্ত কিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এক ঘন্টার জন্য মাথায় লাগান।

তারপরে ধুয়ে ফেলুন এবং অবশেষে ঠান্ডা জলে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন।

খুশকি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে: সঠিক পুষ্টি

যেহেতু গুরুতর ক্যারেটিনাইজেশন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের লঙ্ঘনের কারণে হতে পারে, তাই বিশেষ পুষ্টি মেনে চলা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনার এমন পণ্যগুলি বাদ দেওয়া উচিত যা আপনার মেনু থেকে sebaceous গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলতে পারে:

- ভাজা, চর্বিযুক্ত, মশলাদার খাবার।

ডায়েটে স্বাস্থ্যকর খাবার থাকা উচিত:

যতটা সম্ভব পরিষ্কার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রতিদিনের ডায়েটে ফাইবার অন্তর্ভুক্ত করুন। দেহে নির্দিষ্ট ভিটামিনের অভাবের সাথে আপনার ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি ব্যবহার করা দরকার।

অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, তবে আজ traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে খুশকি দূর করার বিভিন্ন উপায় সরবরাহ করে। তদুপরি, তাদের মধ্যে কিছু প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে একটি প্রভাব দেয়।

উদাহরণস্বরূপ, পুরানো ধাঁচের পুরানো ফ্যাশন পদ্ধতিতে সর্বাধিক সাধারণ লবণ ব্যবহার করা জড়িত, যা কেনা মুশকিল নয়। স্বাভাবিকভাবেই, এটি নন-আয়োডিন হওয়া উচিত।

ব্যবহারের জন্য, আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত স্নানটি দেখতে হবে। বাষ্প ঘরে enteringোকার আগে, মাথার ম্যাসেজ করার জন্য একটি সাধারণ লবণ ব্যবহার করা যথেষ্ট, পণ্যটি মাথার ত্বকে ঘষে।

এর প্রভাব আসতে আসলে খুব বেশি দিন নয়। এটি লক্ষণীয় যে যারা এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করেছিলেন তাদের মধ্যে এমন ব্যক্তিরাও রয়েছেন যারা প্রায় সব সময় খুশকি নিরাময়ের চেষ্টা করেন।

এটি নুন যা সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করেছিল এবং একবারে। আধুনিক মহিলারা দাবী করেন যে লবনা সত্যিই সেবোরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে, তবে এটি সত্যিই একবারে এবং অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে এটিকে মাথার ত্বকের জন্য একটি বিশেষ মুখোশের উপাদান হিসাবে ব্যবহার করতে হবে।

যাই হোক না কেন, লবণ নারী এবং পুরুষ উভয়েরই সেরা পর্যালোচনা জিতেছে।

আপনার নিজেরাই, ঘরে খুশির জন্য লোক প্রতিকার ব্যবহার করে আপনি কার্যকরভাবে অণুজীবের সাথে লড়াই করতে পারেন, চুল এবং মাথার ত্বকে নিরাময় করতে পারেন।

কোন মুখোশ বা ডিকোশনগুলির উপাদানগুলি মেশানো ভাল তা জেনেও আপনি ছত্রাক থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পেতে পারেন। নিজের ক্ষতি না করা গুরুত্বপূর্ণ: এলার্জিজনিততার জন্য কনুইয়ের মোড়ের উপরের রচনাটি পরীক্ষা করুন।

লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার সময়, চুলের অবস্থা (শুকনো বা তৈলাক্ত) অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত, তারা চিকিত্সা মিশ্রণের উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি স্বীকৃতি দেবে।

খুশকির জন্য বারডক তেল

মাথার ত্বকে শুকনো এক্সফোলিয়েটিং সেলগুলি উপেক্ষা করা যায় না। বিপরীতে, আপনার খুশকি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা সম্পর্কে আগ্রহী হওয়া উচিত, যেহেতু একটি উন্নত অবস্থা ছত্রাক এবং চুল ক্ষতি বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

খুশকি মাথার ত্বকের seborrheic ডার্মাটাইটিস নির্দেশ করে একটি লক্ষণ হিসাবেও কাজ করতে পারে। এই অসুস্থতা মোকাবেলার অনেকগুলি পদ্ধতির একটি নোট করা মূল্যবান।

বিশেষ ডায়েট

চর্ম বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে খুশকি কেবলমাত্র অসুস্থতা, চাপের পটভূমির বিরুদ্ধে নয়। এর কারণগুলি কেবল চুল এবং মাথার ত্বকের অনুপযুক্ত যত্ন নয়। অতিরিক্ত মিষ্টি ও চর্বিযুক্ত খাবার খেলেও খুশকি হতে পারে। স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিবিহীন পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য উপযুক্ত ডায়েট একটি ভাল সুযোগ। চিরকালের জন্য খুশকি কীভাবে দূর করতে হয় তা জানতে চান, তবে এই ডায়েটগুলি আপনার জন্য:

দৈনন্দিন জীবনে, অনেকগুলি দরকারী সরঞ্জাম রয়েছে যা ব্যবহার করা সহজ। এটি হ'ল:

1. লেবু। তৈলাক্ত ধরণের খুশকি দূর করার জন্য এটি উপযুক্ত। চিকিত্সা দ্রবণটি জল মিশ্রণ করে এবং তাজা সঙ্কুচিত লেবুর রস তৈরি করে তৈরি করা হয়। তারপরে রচনাটি এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য মাথার তালুতে প্রয়োগ করা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয়। পদ্ধতিটি 7 দিনের মধ্যে কমপক্ষে 2-3 বার প্রয়োজন হয়।
2. লন্ড্রি সাবান। একটি সময়-পরীক্ষিত প্রতিকার যা খুশকি এবং শেবোরিয়া ভালভাবে দূর করে। মৃত কোষগুলি মাথার ত্বক থেকে পুরোপুরি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত এটি শ্যাম্পুর পরিবর্তে ব্যবহার করা উচিত।
3. সোডা। নরম স্ক্রাব হিসাবে প্রাচীন কাল থেকে ব্যবহৃত হয়। কিছু ওষুধের চেয়ে তার সাহায্যে মাথার ত্বকের খোসা ছাড়ানো সম্ভব। এটি 3-4 টি চামচ অংশ প্রয়োজন। এক ঝাঁকুনির মতো অবস্থা পর্যন্ত অল্প পরিমাণে জল দিয়ে সোডা, ত্বকে ঘষুন, ঠান্ডা জলে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
4. ভিনেগার। রাতে চুল solutionেকে এমন একটি সমাধান প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। এটি 2 টেবিল চামচ যোগ করা প্রয়োজন। ঘুমানোর আগে এক গ্লাস জলে। ঠ। ভিনেগার, মিশ্রিত করুন, চুলের মাধ্যমে সমাধানটি বিতরণ করুন এবং রাতে আপনার মাথাটি একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন। সকালে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
5. লবণ। এটি অতিরিক্ত মেদ শোষণ করে, খুশকি দূর করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং চুল গজাতে সহায়তা করে। মাথা ধুয়ে নেওয়ার পরে ত্বকে 15 মিনিটের জন্য লবণের পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

খুশকি লোক প্রতিকার চিকিত্সা

প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে তৈরি চুলের মুখোশগুলি দীর্ঘকাল ধরে স্বীকৃত। এবং ঠাকুরমার গোপন রহস্য আজও প্রাসঙ্গিক।আপনি যদি বাড়িতে এবং কম খরচে খুশকি নিরাময় করতে চান তবে আপনার প্রতিকারটি বেছে নিন।

বিটরুটের রস। আপনার মাথায় তাজা সঙ্কুচিত বিটের রস লাগান। এক ঘন্টা পরে, শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আরও ভাল বাড়িতে তৈরি: একটি ডিম, এক চিমটি বোরাস (সোডিয়াম টেট্রাবোরেট) এবং সামান্য জল।

সমুদ্রের নুন। এক গ্লাস জলে 2 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক সমুদ্রের লবণ (স্বাদ ছাড়াই) দ্রবীভূত করুন। মাথার ত্বকে এবং চুলে প্রয়োগ করুন। কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

হপ শঙ্কু সংক্রমণ। 1 কাপ ফুটন্ত জল মিশ্রিত করতে 1 টেবিল চামচ শঙ্কু। 40 মিনিটের জন্য জিদ করুন। মাথায় প্রয়োগ করুন। এক ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন।

অ্যাসপিরিন। শ্যাম্পু 2 নিয়মিত একক পরিবেশন করতে 2 টি চূর্ণযুক্ত অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট যুক্ত করুন। চুল ধুয়ে ফেলুন, ম্যাসাজ করুন, ধুয়ে ফেলুন। সোডা দিয়ে অ্যাসপিরিন প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

জাল ঝোল। ধোয়া জন্য ব্যবহার করুন। 1.5 কাপ লিটার পানিতে 1 কাপ শুকনো নেটলেট। 20 মিনিটের জন্য একটি জল স্নান মধ্যে রান্না করুন।

লেবুর একটি কাটা ধোয়া জন্য ব্যবহার করুন। 20 মিনিটের জন্য 1.5 লিটার জলে 5-6 লেবু খোসা ছাড়ুন।

ছবি: গেটি ইমেজ

কোন তারকা চুলের স্টাইল আপনার জন্য উপযুক্ত?

• 35018 পেরিয়েছে
• পছন্দ করেছেন ১১৮
• পরীক্ষা দিন

মুখোশ এবং সংক্ষেপ:

- সমান পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল এবং অ্যালকোহল।

- অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং 1: 1 অনুপাতের সাথে জল।

- উদ্ভিজ্জ তেল এবং সমুদ্রের বকথর্ন তেল 1: 9 এর অনুপাতে।

- 1 কুসুম, বারডক তেল এবং মধু 1 চামচ।

- 1 কুসুম, ক্যাস্টর অয়েল 1 চা চামচ, মধু, লেবু।

- 1 কুসুম, জলপাইয়ের তেল 1 টেবিল চামচ, মধু 1 চা চামচ, লেবুর রস এবং তাজা পার্সিমন পুরি।

- 1 কুসুম, 3-4 তরুণ নেটলেট পাতার রস, 2 টেবিল চামচ টক ক্রিম, সরিষার তেল এবং বিয়ারবেরি ময়দা 2 চামচ।

- 1 কুসুম, 1 চা চামচ মধু এবং অ্যালো রস, যে কোনও উদ্ভিজ্জ তেল 1 টেবিল চামচ।

যাইহোক, অলসতার জন্য: মুখোশগুলির জন্য, আপনি কেবলমাত্র একটি উপাদানই ব্যবহার করতে পারেন, এটি ডিম, দই, বাদামি রুটি (ঝাঁকুনির সাথে জল দিয়ে মিশ্রিত), অ্যালো রস, ক্যাস্টর, বারডক, সমুদ্রের বাকথর্ন, তিসি, জলপাই বা জোজোবা তেল।

গুরুত্বপূর্ণ! 30-60 মিনিটের জন্য মাথায় মুখোশ রাখা প্রয়োজন, যাতে সক্রিয় উপাদানগুলিতে কাজ করার সময় হয়। চুলের গোড়াতে প্রয়োগ করুন। মুখোশটি প্রয়োগ করার পরে, আপনার মাথার জন্য একটি "স্নানের" ব্যবস্থা করুন - এটিকে সেলোফেন এবং উপরে একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন। কোর্স - কমপক্ষে 10 পদ্ধতি।

উপরের চুলের মুখোশগুলির প্রায় সবগুলিই কেবল খুশকির চিকিত্সায় নয়, আপনার চুলের অবস্থার উন্নতি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এবং মনে রাখবেন, খুশকি কেবল একটি লক্ষণ। সঠিক চিকিত্সার জন্য, কারণটি সনাক্ত করা প্রয়োজন। অবশ্যই, একটি চিকিত্সক (চর্ম বিশেষজ্ঞ বা ট্রাইকোলজিস্ট) এটি মোকাবেলায় সহায়তা করবে।

বিশ্বাসঘাতকতায় বেঁচে থাকা বিখ্যাত দম্পতিরা

Traditionalতিহ্যবাহী medicineষধকে আকর্ষণ করার জন্য, প্রথমে এটি নির্ধারণ করা দরকার যে খুশকি কোনও গুরুতর অসুস্থতার পরিণতি নয় যা চুল পড়ার মতো উপদ্রব সৃষ্টি করতে পারে।

যদি চিকিত্সক নিশ্চিত করেছেন যে মাথার ত্বকের অনুপযুক্ত যত্নের কারণে একটি অপ্রীতিকর গঠনের উপস্থিতি দেখা যায়, তবে এটি অপসারণের জন্য উপলব্ধ উপায়গুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।

এর মধ্যে, আপনি সাধারণ লন্ড্রি সাবান আলাদা করতে পারেন। এই জাতীয় সরঞ্জামে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে।

ফলস্বরূপ, মাথার ত্বকে প্রয়োজনীয় নিরাময়ের প্রভাব পাওয়া যায় এবং খুশকির উপস্থিতি বন্ধ হয়।

টার সাবান ব্যবহার traditionalতিহ্যগত ওষুধের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যও এই প্রতিকারটি দুর্দান্ত।

তাদের পক্ষে সপ্তাহে একবার চুল ধুয়ে ফেলা এবং মাথার ত্বকে ধুয়ে ফেলার সময় ম্যাসাজ করা যথেষ্ট। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে বিভিন্ন তেল খুশকির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার।

এটি বারডক অয়েল, চা গাছের তেল, লেবু বালাম তেল ইত্যাদি গুরুতর প্রভাব প্রদর্শন করার জন্য এই জাতীয় সরঞ্জামের জন্য, কেবল ত্বকে মাথার ত্বকে ঘষুন।

চুলকানি এবং খুশির বিরুদ্ধে লড়াই শরীরের একটি পরীক্ষা দিয়ে শুরু করা উচিত। প্রায়শই, মাথার ত্বকের অবস্থার পরিবর্তন অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির একটি ত্রুটির কারণে চাপ সৃষ্টি করে as

লোক পদ্ধতি ব্যবহার করে তীব্র চুলকানির উদ্রেককারী খুশকি দূর করা কি সম্ভব? এই তহবিলগুলির ব্যবহার লক্ষণগুলি সরাতে, মাথার ত্বকের এক্সফোলিয়েশনকে সহজতর করতে এবং হ্রাস করতে সহায়তা করবে:।

অর্কবৃক্ষ। মিশ্রণ 1s।

ঠ। শুকনো ওষধিগুলি সেল্যান্ডাইন ফুটন্ত জল আধা গ্লাস, 15 মিনিট জোর, ড্রেন।

রাই ব্রেডের 300 গ্রাম ক্রম্ব যোগ করুন। 10 মিনিটের পরে, মিশ্রিত করুন, ভিজা চুলগুলিতে ভর প্রয়োগ করুন, পলিথিন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন।

আধ ঘন্টা পরে, শ্যাম্পু ব্যবহার না করে হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন।

নেটলেট চুলকে শক্তিশালী করে, খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। মিশ্রণ 1.s. ফুটন্ত পানির এক গ্লাস দিয়ে শুকনো পাতা, এক ঘন্টা রেখে দিন, ছড়িয়ে দিন। মাথা ধোয়ার সাথে সাথে চুলের আধানকে আর্দ্রতাযুক্ত করুন, এটি ত্বকে কিছুটা ঘষুন। চুল মুছবেন না। বেশ কয়েক মাস ধরে সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করুন।

সেন্ট জনস ওয়ার্ট সেন্ট জনের ওয়ার্ট ইনফিউশন প্রস্তুত করুন, মেশানো 1. এস। এক গ্লাস ফুটন্ত জলে 4 ঘন্টা পরে, ছড়িয়ে, যতটা উষ্ণ সেদ্ধ দুধ যোগ করুন। 5-10 মিনিটের জন্য আপনার চুল ময়শ্চারাইজ করুন, শ্যাম্পু ব্যবহার না করে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বাঁধাকপির রস। তাজা বাঁধাকপির রস খুশকি থেকে রক্ষা করে; এটি মাথার ত্বকে ঘষে।

চুল পড়া রোধ করতে, খুশকি দূর করতে নেটটলসের সাহায্যে কোলসফুটের অর্ধেক অংশে প্রয়োগ করুন।

এত প্রিয়তম জুতাগুলির পুরো কক্ষটি থাকার পরে, আপনাকে নির্হীন লোফার এবং পদদলিত ব্যালে জুতোতে চলতে হবে। এবং এটি পায়ে হাড়গুলি ছড়িয়ে দেওয়ার বিষয়ে, যা কোনও জুতায় সাধারণভাবে অসহনীয় ব্যথা নিয়ে আসে। প্রত্যাশার চেয়ে বড় আকারের মক্যাসিনের তুলনায় সামান্য স্নার জুতা রাখাই মূল্যবান - এবং প্রদাহ আরও কয়েক দিন স্থায়ী হয়। পায়ে হাড়গুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে, আমাদের উপাদানটিতে পড়ুন।

খুশকি মাস্ক

খুশির মতো ক্ষত দূর করার জন্য বিশেষ শ্যাম্পু কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যার জন্য অল্প সময়ের মধ্যেই সমস্যাটি সমাধান করা সম্ভব thanks

আসল বিষয়টি হ'ল চুলের যত্নের পণ্যগুলির সংমিশ্রণে বিশেষ medicষধি সংযোজন রয়েছে:

• অ্যান্টিপ্রিউরিটিক উপাদানগুলি ত্বকের জ্বালা দূর করতে সহায়তা করে,
• ভিটামিনগুলি দরকারী পদার্থের সাথে মাথার ত্বকে পুষ্ট করে,
• কেরাটোলাইটিক্স মৃত কোষগুলি অপসারণে সহায়তা করে
• সাইটোস্ট্যাটিক্স মাথা কোষগুলির পুনর্নবীকরণকে ধীর করতে সহায়তা করে,
• প্রদাহ বিরোধী পদার্থ চুলকানি ত্বক অপসারণ করতে সাহায্য করে,
• অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদানগুলি ছত্রাকের পুনরুত্পাদন প্রক্রিয়া বন্ধ করে দেয় এবং এর পরিমাণ হ্রাস করে।

ফার্মাসিতে আপনি কয়েকটি থেরাপিউটিক শ্যাম্পু কিনতে পারেন, যা এর গঠনের কারণে মাথার ত্বকে আরও বিশ্বব্যাপী প্রভাব ফেলে। এগুলির মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে যা কেবলমাত্র খুশকিকে চিরকালের জন্য মুক্তি থেকে মুক্তি দেয় না, মাথার ত্বকে নিরাময়ও করে।

বয়ঃসন্ধিকাল এবং আরও পরিণত বয়সীদের মধ্যে seborrheic ডার্মাটাইটিস বিকাশের প্রধান কারণ একটি ছত্রাক হিসাবে বিবেচিত হয়। খুশকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিশেষ অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যা কেবল সেবোরিয়া নিরাময়ে সহায়তা করে না এবং এটি দীর্ঘকাল ধরে ভুলে যায়।

আপনি পেস্ট এবং শ্যাম্পু সুলসেনের সাহায্যে বাড়িতে মারাত্মক হতাশা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, এতে আয়রন ডিসলফাইড এবং অন্যান্য দরকারী সংযোজন রয়েছে।

এই জাতীয় প্রতিকারের নিয়মিত ব্যবহার seborrheic ডার্মাটাইটিস থেকে মুক্তি এবং মাথার ত্বকের ফ্যাট নিঃসরণের কাজকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। একই সময়ে, এই জাতীয় ওষুধের ব্যবহার গুরুতর জ্বালা এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির বিকাশের কারণ হতে পারে।

তদ্ব্যতীত, চুলের রঙ এবং অল্প পরিমাণে হ্রাস পাওয়া সম্ভব। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য এই জাতীয় একটি পেস্ট ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত।

সুলসেনা খুশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের অন্যতম কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়

মাথায় সুলসন পেস্ট লাগানোর আগে, এটি শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত এবং একই সিরিজে ভাল করে নেওয়া উচিত। এর পরে, পণ্যটি আলতোভাবে ভেজা ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং চোখের যোগাযোগ এড়ানো চলাকালীন ম্যাসেজের চলাচলে ঘষে।

10 মিনিটের পরে, চলমান জলের নীচে চুল ধুয়ে নেওয়া উচিত।

শুকনো খুশকির জন্য ফ্রেডার্ম জিংক শ্যাম্পুতে জিঙ্ক পাইরিথিওন রয়েছে, যার সাহায্যে খুশির কার্যকরভাবে লড়াই করা সম্ভব। এই পণ্য সংরক্ষণক এবং কৃত্রিম রঙ ধারণ করে না, যা এটি বিশেষত সংবেদনশীল মানুষের জন্য নিরাপদ করে তোলে।

ফ্রিডার্ম জিংক খুশকি এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, যা প্রায়শই ত্বকের জ্বালা এবং চুলকানির আকারে বিকশিত হয়।

নিজোরাল মাথার খুশকি দ্রুত মোকাবেলায় সহায়তা করে।

বাড়িতে খুশির বিরুদ্ধে প্রস্তুত শ্যাম্পু দিয়ে এই রোগটি চিকিত্সা করা হয়। এই জাতীয় শ্যাম্পুগুলির রচনায় প্রাকৃতিক উত্সের উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে যা চুলকে অমেধ্য থেকে পরিষ্কার করে এবং চিকিত্সায় অবদান রাখে। উদাহরণ:

1. চর্বিযুক্ত ধরণের সাথে, নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করা হয়। কনগ্যাক (বা ভদকা) 1 চামচ। চামচ 2 ডিমের কুসুমের সাথে মিশ্রিত, 5 টি ফোঁটা রোজমেরি অয়েল, ইউক্যালিপটাস যুক্ত করুন।
2. শুকনো ছোট ছোট স্কেলগুলি থেকে শ্যাম্পুগুলি তৈরি করতে আপনার 2 চামচ প্রয়োজন। প্রসাধনী সাদা মাটির টেবিল চামচ, উষ্ণ স্টিল মিনারেল ওয়াটার, 1 কুসুম, ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের 5 টি ড্রপ। ক্লে জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, অবশিষ্ট উপাদানগুলি যোগ করা হয়, একটি সমজাতীয় ভর প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকে। মিশ্রণটি ভেজা চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের উপরে প্রয়োগ করা হয় এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।

বাড়িতে তৈরি শ্যাম্পুগুলি পুরুষদের খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। যেহেতু প্রত্যেকেই মাথার মুখোশ নিয়ে হাঁটতে রাজি হয় না।

খুশকির জন্য যে কোনও লোক প্রতিকার প্রতিকার করতে পারে তারা ব্যতীত সমস্ত লোক ব্যবহার করতে পারে, এগুলিতে প্রাকৃতিক উত্সের উপাদান রয়েছে যা মানবদেহের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে না।

খুশকির সাথে লড়াই করার জন্য, আপনি বিভিন্ন ঘরোয়া চুলের মুখোশ ব্যবহার করতে পারেন। সরিষার মুখোশ ব্যবহার করা হয়, তবে অনুশীলন প্রদর্শন হিসাবে, খুশির জন্য সর্বোত্তম ঘরোয়া উপায় হল সর্বাধিক সাধারণ কেফির ব্যবহার করে মুখোশ।

কেফির কেবল নিরাময়কারী দুগ্ধজাত পণ্য নয় যা হজম উন্নতি, ক্ষুধা মেটাতে এবং ওজনকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। এটি চুলের সৌন্দর্যের জন্য খুব দরকারী একটি প্রসাধনীও।

আসল বিষয়টি হ'ল কেফির একটি বিশেষ কেফির ছত্রাক ব্যবহার করে প্রস্তুত করা হয়, যা তার জীবনের সময়ে চুলের জন্য দরকারী বিভিন্ন যৌগিক সংশ্লেষ করে, তাই এটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে কাজ করতে পারে।

কেফির ছত্রাকটি মাথার ত্বকে মাইক্রোফ্লোরাটিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে যার ফলস্বরূপ আপনি দ্রুত খুশকি থেকে মুক্তি পান। খুশকির জন্য কেফির হেয়ার মাস্কের নরম ক্রিয়াটির কারণে, রেসিপিটি বেশ সহজ, চুলের প্রায় কোনও প্রকার, দৈর্ঘ্য এবং অবস্থার জন্য উপযুক্ত এবং এটিকে খুব সহজ করে তোলে।

এটি করার জন্য চুলের এবং মাথার ত্বকের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর ঘরের তাপমাত্রায় প্রায় 100 মিলি (লম্বা চুলের জন্য 200 মিলি) কেফির প্রয়োগ করুন। আপনার মাথায় একটি বিশেষ টুপি রাখুন এবং এটি একটি উষ্ণ স্নানের তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন।

এই মাস্কটি আপনার মাথায় 20-40 মিনিটের জন্য রাখুন। লোক প্রতিকারের সাথে খুশকির এই ধরনের চিকিত্সা কেবলমাত্র খুশকিই নয়, চুলকে সুন্দর এবং সুসজ্জিত করে তুলতে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে সাহায্য করবে।

চুল এবং ত্বকের চিকিত্সার সময়কাল অবস্থা অবহেলার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। এখানে মুখোশের কিছু রেসিপি যা ঘরে খুশির জন্য লোক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়:

• শুকনো ত্বক নিয়ে বাড়িতে খুশির জন্য মুখোশ। সমপরিমাণ তেল মিশ্রণ - ক্যাস্টর অয়েলের সাথে জলপাই। মোট লেবুর রসের 1/3 যোগ করুন। ঘরের তাপমাত্রা পর্যন্ত উষ্ণ করুন, তেলের মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ঘষুন। আধা ঘন্টা বা 40 মিনিটের পরে, ধুয়ে ফেলুন।
• আধা গ্লাস প্রাকৃতিক দই এবং এক টেবিল চামচ কালো গোল মরিচ ছত্রাকের জন্য এক বিপর্যয়কর মিশ্রণ হয়ে উঠবে, যার বিরুদ্ধে খোসা ছাড়ানো সাদা দানা প্রদর্শিত হবে। মিশ্রণটি স্ক্যাল্পে ঘষুন, 55-65 মিনিটের পরে প্রচলিত উপায়গুলি (স্বাভাবিক শ্যাম্পু) ব্যবহার করে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• বেকিং সোডা এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করে তরল স্লারি অবস্থায় মিশ্রিত করার পরে, এটি একটি সাধারণ ডিটারজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করুন। সোডা স্থায়ীভাবে ত্বকের ছত্রাক স্তরগুলি ধ্বংস করবে এবং চুল থেকে সাদা আঁশকে মেনে চলতে সহায়তা করবে।
• আদা মূল এটির প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে কেবল খুশকি নিরাময়ে সহায়তা করবে না, তবে প্রয়োজনীয় তেলগুলির সংমিশ্রণে রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে দেবে, যা চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করবে। তাজা মূলের এক টুকরো টুকরো টুকরো করে নিন। চিজস্লোথের মাধ্যমে রস বার করুন এবং জলপাই তেল, তিল বা দুধের থিসল যুক্ত করুন। মাথার শীর্ষে আধা ঘন্টা প্রয়োগ করুন। একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে, ধুয়ে ফেলুন।

বাড়িতে অন্যান্য খুশকি প্রতিকার জেনে নিন।

ভাবছেন বাড়িতে আপনার মাথা থেকে খুশকি কীভাবে মুছে ফেলবেন? দুর্ভাগ্য মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য আমরা কয়েকটি ভাল মুখোশ সরবরাহ করি:

1. এক গ্লাস ফুটন্ত জলে 1 টেবিল চামচ। ঠ। শুকনো ঝাঁকুনি, এক দিনের জন্য দাঁড়ানো, স্ট্রেন। সপ্তাহে 2 বার পণ্যটি প্রায় দুই মাস ব্যবহার করুন। সকালে চুল ধুয়ে ফেলার জন্য রাতে প্রক্রিয়াটি করা ভাল।
2. দই / দই নিন, চুলে লাগান এবং চুলের গোড়ায় খানিকটা ঘষুন। 30 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রেখে দিন, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টকযুক্ত দুধগুলি দ্রুত ধুয়ে যায় না, তাই পানিতে সরিষার গুঁড়ো যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় (পরিষ্কার পানিতে প্রতি লিটারে 1 চামচ)। বাড়িতে এই খুশকি চুলের মুখোশ ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি পরিত্রাণ হবে।
3. দুটি ডিম নিন, কুসুম আলাদা করুন এবং একটি পাত্রে লেবুর রস এবং জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত করুন। মাথার ত্বকে প্রস্তুত ভর ঘষুন, 30 মিনিট ভিজিয়ে রেখে ছেড়ে দিন, শ্যাম্পু ছাড়াই মাথা ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার খুশকির জন্য একটি ডিমের মুখোশ তৈরি করুন।

ঘরে খুশির জন্য মুখোশ

1. ম্যাসেজ। একটি খুব কার্যকর সরঞ্জাম। চুলে শ্যাম্পু লাগানোর পরে আপনার এটি নিজের আঙুলের সাহায্যে মাথার ত্বকে প্রায় আট থেকে দশ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা উচিত। বৃহত্তর কার্যকারিতার জন্য, সামান্য লবণ দেওয়া বাঞ্ছনীয়। পদ্ধতিটি যত্ন সহকারে চালিত হওয়া উচিত, অন্যথায় ত্বকের ক্ষতির সম্ভাবনা রয়েছে। প্রতিটি অন্যান্য দিন পুনরাবৃত্তি।
2. চুল ধুয়ে ফেলুন। এর জন্য, আপনি herষধিগুলির ডিকোশনগুলি ব্যবহার করতে পারেন (কোলসফুট, নেটলেট, বারডক রাইজম)। ভিনেগার এছাড়াও উপযুক্ত - 1 টেবিল চামচ এবং তিন টেবিল চামচ জল থেকে একটি সমাধান প্রস্তুত করা হয়, যা পরবর্তী সময়ে মূল অঞ্চলে চুলে প্রয়োগ করা প্রয়োজন। এই সরঞ্জামটি ত্বককে শুকিয়ে দেবে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি স্থগিত করবে। এই পদ্ধতিটি প্রতিদিন সম্পাদন করা যেতে পারে।
3. একটি হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার হ্রাস করুন। অল্প তাপমাত্রা সহ আপনি একেবারে প্রয়োজনে এটি ব্যবহার করতে পারেন

শুকনো খুশির জন্য মুখোশ

আপনি বাড়িতে এই রোগটিকে traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের সাহায্যে চিকিত্সা করতে পারেন - মাস্ক যা আপনাকে এক থেকে তিন মাস ব্যবহার করতে হবে। যদি মুখোশটিতে তেল থাকে তবে আপনার প্রভাবটি উন্নত করতে আপনাকে রাবার এবং পলিথিনের একটি ক্যাপ লাগাতে হবে এবং প্রয়োগের পরে উপরে একটি গামছা দিয়ে উত্তাপ করতে হবে।

শুকনো খুশকি সামনের এবং পেরিটাল জোনগুলিতে স্থাপন করা হয়, সহজেই এক্সফোলিয়েটেড। এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে:

প্রতি সাত দিন একবার

• 30 ডিগ্রীতে উত্তপ্ত ক্যাস্টর তেল নিন, প্রয়োগ করুন, দুই ঘন্টা ধরে রাখুন। দ্বিতীয় প্রয়োগের পরে দৃশ্যমান ফলাফলটি লক্ষণীয়, 10 পদ্ধতির পরে খুশকির সম্পূর্ণ অন্তর্ধান ঘটে।
• আপনার কুসুম 1 ডিম, মেয়োনিজের এক টেবিল চামচ, 1 চামচ নিতে হবে। অ্যালো রস, ঘষা, 30 - 40 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
• আমরা 1: 1, 8 পিষ্ট রসুনের লবঙ্গ, মধু এবং সূর্যমুখী তেল প্রতিটি 1 চামচ অনুপাতের মধ্যে শাকসবজি এবং ক্যাস্টর তেল গ্রহণ করি। l।, মিশ্রিত করুন, মাথার ত্বকে লাগান, আধা ঘন্টা পরে ধুয়ে নিন। এবং 7 দিনের মধ্যে দু'বার

এবং 7 দিনের মধ্যে দুবার

• ডিমের কুসুম, উদ্ভিজ্জ তেলের এক চামচ, তিন চামচ মিশ্রণ করুন। ঠ। কেফির, চুলের শিকড়ে প্রয়োগ করুন, 1 ঘন্টা ধরে রাখুন।
• জলপাই এবং ক্যাস্টর অয়েল 1: 1 অনুপাতের সাথে নিন, 0.5 লেবুর রস মিশ্রিত করুন, চুল ধুয়ে 30 মিনিট আগে প্রয়োগ করুন minutes
• অর্ধেক লেবুর রস নিন, দুটি ডিমের কুসুম, কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর বা বারডক তেল যোগ করুন, মিশ্রণটি একটি ঝরনার আগে শিকড়ে লাগান, আধা ঘন্টা ধরে।
• দুই চামচ মিশ্রণ। তিসি তেল এবং রাম, দুটি ডিমের কুসুম যোগ করুন, 1 ঘন্টা আবেদন করুন।
• এক চামচ ক্যাস্টর অয়েল, এক চামচ মিশ্রণ। ঠ। পেঁয়াজের রস এবং দুই চামচ। ঠ। 60 মিনিটের জন্য ভদকা প্রয়োগ করুন।
• এক চামচ উদ্ভিজ্জ তেল এবং মধু নিন, চার টেবিল চামচ পেঁয়াজ গ্রুয়েল যোগ করুন, 1 ঘন্টা পর্যন্ত আপনার মাথায় রাখুন।

তৈলাক্ত খুশকির জন্য মুখোশ

চর্বিযুক্ত খুশকি - এই রোগের সাথে মাথার ত্বকে দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়, খুশকির কণা বেশ বড় হয়, একসাথে লেগে থাকে, চুলের সাথে লেগে থাকে। এর চিকিত্সার জন্য, কয়েকটি প্রসাধনী ম্যানিপুলেশন রয়েছে। কিছু সপ্তাহে একবার অনুষ্ঠিত হয়:

• ছয় থেকে সাতটি রসুনের লবঙ্গ ক্রাশ করুন, ত্বকে ঘষুন, 60 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
• অ্যালকোহলে আক্রান্ত ক্যালেন্ডুলা নিন, 30 মিনিটের জন্য শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন।
• অ্যালো, মধু, ক্যাস্টর অয়েল, রসুনের দুটি লবঙ্গ থেকে গ্রুয়েল এবং এক টেবিল চামচ টক ক্রিম মিশ্রণটি ঝরনা থেকে এক ঘন্টা আগে মাথার ত্বকে ঘষে।
• মাঝ বীট থেকে রস বার করুন, এক ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করুন।
• মাথায় পাঁচ শতাংশ সালফার-স্যালিসিলিক মলম প্রয়োগ করুন তিন ঘন্টা, তারপর ধুয়ে ফেলুন।

অন্যদের সাত দিনের মধ্যে দুই থেকে তিনবার চালানো উচিত:

1. আমরা এক ঘন্টা চতুর্থাংশ ধরে জাল দিয়েছি দুই চামচ নেটলেট, 200 মিলি ফুটন্ত জলে ভিজে। ডিকোশনের আট টেবিল চামচ 9% ভিনেগারের 1 টেবিল চামচ সাথে মিশ্রিত করা উচিত, চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করা উচিত, ষাট মিনিট ধরে ধরে রাখুন, তারপর গরম জল দিয়ে মুখোশ ধুয়ে ফেলুন।
2. যে কোনও ফ্যাট সামগ্রীর উত্তাপের কেফির, মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন, আধা ঘন্টা ধরে ধরে ধুয়ে ফেলুন।
3. রসুন এবং পেঁয়াজের সুবাস থেকে মুক্তি পেতে এই শাকসব্জির উপর ভিত্তি করে মুখোশ লাগানোর পরে আপনার লেবু জলে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। বাড়িতে, এই ধরণের একটি ধুয়ে দেওয়া রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা হয়: 1 হাজার মিলিলিটার উষ্ণ সেদ্ধ জলে, লেবুর রস, দুটি টেবিল চামচ যোগ করুন।

মাথার ত্বকের সেবোরিয়া প্রতিরোধ

প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্কের শক্তির অধীনে চুলকে খুশকি থেকে রক্ষা করুন। সঠিকভাবে নির্বাচিত শ্যাম্পু এবং অন্যান্য প্রসাধনী ব্যবহার করে নিয়মিত চুলের যত্ন নিয়ে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

তদ্ব্যতীত, সিব্রোরিয়াযুক্ত ট্রাইকোলজিস্টরা কম চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার খাওয়ার, স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলা এবং খেলাধুলা করার পরামর্শ দেন। নিজেকে স্ট্রেস থেকে রক্ষা করা জরুরী, যার ফলে খুশকিও হতে পারে।

বাড়িতে সাবান দিয়ে খুশকির চিকিত্সা

সাবান সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে। তবে কেবল অর্থনৈতিক বা ট্যারি। এই তহবিলগুলির ব্যবহারের সাথে খুব দূরে সরে যাওয়া তাদের মধ্যে উচ্চ ক্ষারীয় সামগ্রীর কারণে হওয়া উচিত নয় যা কার্লগুলির জন্য সম্পূর্ণ অকেজো। ট্রাইকোলজিস্টদের মতে এটি চুলের গঠন লঙ্ঘন করে।

কার্লগুলি অতিরিক্ত না করার জন্য, সপ্তাহে একবার অনুরূপ medicineষধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কার্লগুলি সাবান পানিতে ধুয়ে ফেলা হয়। প্রোফিল্যাক্সিসের জন্য, প্রতি তিন সপ্তাহে একবার কৌশলটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কার্যকরভাবে এবং তারার সাবান। এতে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির একটি অনন্য সংমিশ্রণ রয়েছে, যার কারণে সমস্যাটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হয়েছে। ঘরে বসে খুশকি কীভাবে মোকাবেলা করবেন? ভেজা চুলের গোড়ায় সাবান লাগানো, ফোমিং করা, কার্ল অনুসারে বিতরণ করা প্রয়োজন। কয়েক মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন, এবং ব্যবহারের পরে, একটি পুষ্টিকর মুখোশ তৈরি করতে ভুলবেন না। দুই সপ্তাহের চিকিত্সার পরে খুশকি অদৃশ্য হয়ে যাবে।

বেশিরভাগ অংশের জন্য, অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুগুলি কেবল তার উপরের স্তরটি ধুয়ে ফেলে। দেখা যাচ্ছে যে লক্ষণগুলি দূর হয়ে গেছে, তবে সমস্যাটি নিজেই নয়। এমনকি প্রতিদিন ধোয়াতে স্যুইচ করার পরেও খুশকি থাকবে। নতুন শর্তগুলি অভ্যস্ত হয়ে ফ্লেক্সগুলি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা শুরু করবে।

তবে কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের আগে যদি খুশকি সনাক্ত করা হয়, যখন দীর্ঘ চিকিত্সার জন্য আর সময় থাকে না, তখন থেরাপিউটিক শ্যাম্পুই এর সমাধান। নিজেকে পণ্যের সংমিশ্রনের সাথে পরিচিত করার বিষয়ে নিশ্চিত হন, কারণ যদি এটিতে কোনও একটি থেরাপিউটিক উপাদান না থাকে তবে ফলাফলটি শূন্য হবে। খুশকির জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার কী? কেটোকোনোজল, জিংক পাইরিথিওন, সেলেনিয়াম ডিসলফাইড, ক্লিম্ববাজলে একটি অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাব রয়েছে, অক্টোপিরক্স এবং টারে খুশকি দূর করে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং সালফার কোষের প্রজনন হারকে হ্রাস করে।

চুলে খুশকির উপস্থিতিতে ধৌত করার জন্য, গরম জল, আরামদায়ক তাপমাত্রা ব্যবহার করা প্রয়োজন, তবে গরম নয়। ব্যবহৃত শ্যাম্পুটি যদি ঘনীভূত হয় তবে এটি অবশ্যই এক থেকে তিন অনুপাতের সাথে জল দিয়ে মিশ্রিত করতে হবে।

মেডিকেল শ্যাম্পু ব্যবহারের প্রভাব অর্জন করতে, ডাবল আবেদন করা প্রয়োজন। প্রথমে পণ্যটি কার্লগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, ত্বকে ঘষে এবং ধুয়ে ফেলা হয়। এরপরে, দশ মিনিটের জন্য বিরতি নিন এবং অ্যাপ্লিকেশন সহ প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।

শ্যাম্পু নির্বাচন করার সময়, দোকান এবং ফার্মেসীগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল, যেখানে আপনি পণ্যের মানের শংসাপত্র দেখতে পাবেন। খুশকি, "সুলসেনা" এবং "নিজোরাল" এর সাথে লড়াইয়ে নিজেকে পুরোপুরি প্রমাণ করেছেন। নির্দেশাবলী অনুযায়ী কঠোরভাবে ওষুধ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। সুলসেনা সমুদ্রগর্ভজনিত খুশির বিরুদ্ধে কার্যকর। হাতিয়ারটি সপ্তাহে একবার তিন মাস ব্যবহার করা হয়।

নোড ডিএস + অ্যান্টি-রিলেপসকে একটি দুর্দান্ত এন্টি-ড্যানড্রাফ প্রতিকার হিসাবে স্বীকৃত। তবে উচ্চ ব্যয় ওষুধ বেশিরভাগ গ্রাহকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে।

ঔষধ

ওষুধগুলি খুশকির ছত্রাকের কারণ দূর করে। অবশ্যই, এই জাতীয় তহবিলের ব্যয় শ্যাম্পুগুলির চেয়ে বেশি, তবে ফলাফল নিশ্চিত হয়। কেবল তাত্ক্ষণিক ফলাফলটি টিউন করার দরকার নেই।

তাত্ক্ষণিকভাবে চলুন না, প্রথম অভ্যর্থনার পরে নয়, খুশকি থেকে মুক্তি পান comes এবং বেশিক্ষণ চলবে। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে কোনও এন্টিফাঙ্গাল এজেন্ট একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা সুপারিশ করা হয়, এবং স্ব-medicষধি নয়।

খুশকি প্রয়োজনীয় এবং বেস তেল

লোশন, শ্যাম্পু, ওষুধ - সমস্যা সমাধানের জন্য এটি ইতিমধ্যে পরিচিত উপায়। প্রাকৃতিক তেল, খুশকির ঘরোয়া প্রতিকারও সমস্যাটি সমাধানে সহায়তা করে। তারা দ্রুত একটি কুখ্যাত "স্বর্ণকেশী" এর চিহ্নগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। সবচেয়ে কার্যকর বারডক তেল হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি মুখোশের অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। প্রস্তাবিত কোর্সটি তিন সপ্তাহের হয়। যাইহোক, চর্বিযুক্ত চুলের মালিকদের জন্য, পণ্যটি উপযুক্ত নয়, কারণ এটি চুলগুলি আরও নোংরা করে তোলে এবং এগুলিকে একটি অস্বচ্ছল চেহারা দেয়।

বারডক এবং চা গাছ

ত্বকে তেলটি ঘষুন, উপরে একটি স্কার্ফ দিয়ে একটি ফিল্ম দিয়ে কভার করুন। মাস্কটি আধা ঘন্টা রেখে দিন, শ্যাম্পু দিয়ে অ-গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ড্রাগটি কার্লগুলিকে কিছুটা ভারী করে তোলে এবং চুলের স্টাইলটি খুব সুবিধাজনক দেখায়: কার্লগুলি ঝকঝক করে, ভাল ফিট করে এবং খুশকো অতীতের একটি বিষয়। একটি স্থায়ী প্রভাব অর্জন করার জন্য, কোর্সটি একটি স্বল্প বিরতির পরে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

খুশকি বিরুদ্ধে কার্যকর পছন্দসই তেলগুলি এর বিরোধিতা করতে এবং ত্বকের অবস্থাকে স্বাভাবিক করতে সক্ষম হয়। সর্প, সিডার, ইউক্যালিপটাস, লেবু বালাম, সিডার, হপ, জেরানিয়াম এবং রোজমেরি তেলগুলি সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়। আপনি শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারটিতে কয়েক ফোঁটা ফেলে দিতে পারেন এবং কার্লগুলি আবার চকচকে, নরম, সাদা "স্নোফ্লেক্স" অদৃশ্য হয়ে যাবে।

হাতে কয়েক তেল ফোঁটা প্রয়োগ করা জায়েজ, ধোয়ার পরে ত্বক ঘষুন। এই ধরনের প্রভাব নিখুঁতভাবে কার্লগুলির বৃদ্ধিকে সক্রিয় করে। ছত্রাকের খুশকি চা গাছের তেল দূর করে। এটিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা অণুজীবকে হত্যা করে। সেবোরিয়ার তৈলাক্ত রূপ চিকিত্সার জন্য, তেলও কার্যকর।

পণ্যটি বালাম এবং শ্যাম্পুতে মিশ্রিত করা যেতে পারে, মাস্কের মতো দশ মিনিটের জন্য কার্লের উপর রেখে, এবং ধুয়ে ফেলা হয়। আপনার যত্ন পণ্যগুলিতে কয়েক ফোঁটা যুক্ত করা ভাল। কয়েক সপ্তাহ পরে, খুশকি অদৃশ্য হয়ে যায় তবে ফলটি কেবল নিয়মিত সেবন করলেই তা অর্জনযোগ্য।

ক্যাস্টর এবং জলপাই তেল

আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে যায়। ওয়াশিংয়ের আধ ঘন্টা আগে পদ্ধতিগুলি কার্যকর করা গুরুত্বপূর্ণ। শুষ্ক ত্বক দূর হয়, খোসা ছাড়িয়ে চুলকানি কমে যায়। অন্যান্য এজেন্টগুলির সাথে মিশ্রণে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করা বৈধ।

জলপাই তেল নিজেকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে প্রমাণ করেছে। এটি ত্বকের খোসা ছাড়ানো এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে চুলকানির চেহারা রোধ করে prot উচ্চ মানের তেল দিয়ে একটি ম্যাসেজ করার পরে, মাথাটি একটি সাধারণ তোয়ালে দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়, আধ ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। প্রতিদিন ম্যাসেজ করা জরুরী, এমনকি সিবোরিয়ার পরে জটিলতা রয়েছে।যদি জলপাইয়ের তেলকে কোনও চিকিত্সা যত্নের পণ্যটির সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তবে এটি ব্যবহারের পরে, কার্লগুলি চকচকে এবং রেশম ফিরে আসবে।

নারকেল এবং ল্যাভেন্ডার

খুশকি থেকে নিরাময়ে ল্যাভেন্ডার তেলের ব্যবহারও এনে দেবে। এর অনন্য বৈশিষ্ট্যের কারণে, পণ্যটি কার্লগুলির ভঙ্গুরতা হ্রাস করে এবং দীর্ঘায়িত ব্যবহারের ফলে এটি খুশকি নিরাময় করে। প্রতিরোধের জন্য, আপনি ঘরে বসে শ্যাম্পুর সাথে পণ্যটি মেশানোর পরামর্শ দেওয়া হয়: প্রতি ক্যাপে তিন ফোঁটা তেল। ল্যাভেন্ডারটি পুরো রাত্রে সেবোরিয়ার জটিল প্রভাবগুলি ফেলে রেখে যায়।

নারকেল তেল চুলের গভীরে প্রবেশ করে। সরঞ্জামটি শুষ্কতা দূর করে, এবং যত্নের পণ্যগুলিতে তেল যোগ করার ফলে খুশকি রোধে সহায়তা করবে। আবার ঘৃণিত প্রকাশগুলি না দেখার জন্য, নারকেল তেল একই পরিমাণে লেবুর রসের সাথে মিশ্রিত হয়।

শূন্য এবং সমুদ্র বকথর্ন

ফ্ল্যাকসিড তেল মৃত কোষগুলি অপসারণকে উত্তেজিত করে, পুরোপুরি শোষণ করে এবং ধুয়ে ফেলা হয়। শুষ্ক খুশকির চিকিত্সা করার জন্য, পণ্যটি উত্তপ্ত করা হয়, তারপরে শিকড়গুলিতে ম্যাসাজ করা হয়, বিশ মিনিটের জন্য একটি ছোট ম্যাসেজের পরে রেখে দেওয়া হয়। সাধারণ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কোর্সটি পুরো মাসে, সপ্তাহে তিনবার। খুশকির চিকিত্সার জন্য, প্রতি সপ্তাহে তিনটি মাস্কের মাসিক কোর্স প্রয়োজন। বার বার প্রোফিলাক্সিস দেড় মাস পরে সুপারিশ করা হয়। কোষগুলির পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করার জন্য, ফ্ল্যাक्स অয়েলটি বারডক বা ক্যাস্টর অয়েলের সাথে ঘরের খুশকির মুখোশের জন্য মিশ্রিত করা হয়।

কার্লগুলির সৌন্দর্য বজায় রাখা সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল ছাড়া কল্পনাতীত। এটি খুশকি রোধ করবে এবং মৃত কোষগুলির সময়মতো নিষ্পত্তি করবে। এক থেকে ছয়টির অনুপাতে মিশ্রিত, জলপাই এবং সমুদ্র-বকথর্ন তেলগুলি কার্লগুলিতে ম্যাসেজ করা হয়, চল্লিশ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, ধুয়ে ফেলা হয়। কয়েক মাস ধরে সপ্তাহে দুবার চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করুন। খুশকি অদৃশ্য হয়ে যাবে, কার্লগুলি আবার বাধ্য হবে।

বাদাম এবং জোজোবা

বাদাম তেল এবং জোজোবা তেলের যত্নে এটি প্রতিস্থাপন করা কঠিন। বাদাম তার শুদ্ধতম আকারে প্রযোজ্য। চিরুনিটির উপরে পণ্যটির কয়েক ফোঁটা ফোঁটা করে, এটি দিনের মধ্যে বেশ কয়েকবার চুলের মাধ্যমে চিরুনি দেয়। দু'একটি বাদাম তেল এবং অন্যান্য তেলের অনুপাতের সাথে মিশ্রিত, লেবুর রস এবং বারগামোট তেলের সাথে পরিপূরক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করবে, খুশকির প্রতিবন্ধক হয়ে উঠবে।

জোজোবা তেল একটি ঝুঁটিতে চার ফোঁটা ফেলে ব্যবহার করা হয়। প্রতিদিন এই জাতীয় আনুষঙ্গিক মাধ্যমে আপনার চুল আঁচড়ান গুরুত্বপূর্ণ। ওয়াশিংয়ের দশ মিনিট আগে জোজোবার সাথে একটি মাথা ম্যাসেজ করা সম্ভব। পর্যালোচনা অনুযায়ী খুব কার্যকর, একটি রাতের মুখোশ। সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে আপনি প্রোফিল্যাকটিক হিসাবে জোজোবা শ্যাম্পুতে যুক্ত করতে পারেন।

সমুদ্রের নুন

সামুদ্রিক লবণ সময়মতো মরা স্কেলগুলি অপসারণ করতে এবং তাদেরকে কাপড়ের সাদা রঙের পরাগের সাহায্যে রোধ করতে সহায়তা করবে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে দরকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে এবং খুশকি মোকাবেলায় উপযুক্ত পণ্যগুলির সন্ধানে এটি পাওয়া অসম্ভব। মাথার ফ্যাট ভারসাম্য স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং খুশকি অদৃশ্য হয়ে যায়। সামুদ্রিক নুন ত্বকে ম্যাসাজ করা হয়।

পণ্যটি তার খাঁটি ফর্মে বা একটি মাস্কের অংশ হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি রয়েছে। একজোড়া কুসুম এবং তিনটি ভেজানো টুকরো টুকরো টুকরো আকারে এক চা-চামচে নুন যুক্ত করা চিকন না হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকে, চুলে প্রয়োগ করা হয়, চল্লিশ থেকে পঞ্চাশ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। তারপরে ভর ধুয়ে ফেলা হয়, ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে ফেলা হয়।

কার্যকরভাবে খুশকির অভ্যাসগত সোডা সরিয়ে দেয়। এটি একটি স্বীকৃত অ্যান্টিফাঙ্গাল অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ এজেন্ট যা মৃত কোষকে আলতো করে বাহিত করে। পদার্থের সূক্ষ্ম জমিনটি কার্লগুলিতে আটকে থাকা সাদা ফ্লেকের নিরপেক্ষকরণ সরবরাহ করে।

ব্যবহার করতে, এক টেবিল চামচ সোডা থেকে এক গ্লাস অ-গরম পানিতে একটি সমাধান প্রস্তুত করুন, আপনার পছন্দের তেলের একটি ফোঁটা যুক্ত করুন, ভাল করে মিশ্রিত করুন। এই জাতীয় ওষুধের সাথে প্রতিদিন শ্যাম্পু প্রতিস্থাপন ফ্যাট ভারসাম্য ফিরিয়ে আনবে, এবং খুশকি চলে যাবে। ব্যবহারের আগে সমাধান প্রস্তুত করার কোনও উপায় না থাকলে আপনি শ্যাম্পু ক্যাপটিতে এক চা চামচ সোডা যুক্ত করতে পারেন।

খুশকি থেকে পেঁয়াজ নিরাময় করে। অল্প সময়ের মধ্যেই, তার কাটা সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। রেসিপিটি প্রস্তুত করার জন্য, একটি ছোট মুষ্টি ভুসি অ-গরম পানির গ্লাসে isেলে দশ মিনিটের জন্য উষ্ণ করা হয়।আধান সাবধানে curls এর শিকড় ম্যাসেজ করা হয়।

একটি পেঁয়াজ মুখোশের জন্য, তিন টেবিল চামচ পেঁয়াজের রস হালকাভাবে ত্বকে ম্যাসাজ করা হয়, একটি গরম স্কার্ফের মধ্যে জড়িয়ে, এক ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। শ্যাম্পু দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন। এই ধরনের পদ্ধতির পরে, খুশকি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কার্লগুলি চকচকে এবং শক্তিশালী হয়।

খুশকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে লেবুও কার্যকর। এর চারটি ফলের খোসা, এক লিটার অ-গরম জল দিয়ে pouredেলে আগুনের উপরে সেদ্ধ করে আনা হয়, তারপর বিশ মিনিটের জন্য সেদ্ধ করা হয়, ঠান্ডা করা হয়, ফিল্টার করা হয়। ব্রোথ rinses সপ্তাহে একবার ধুয়ে।

তাদের একটি মিশ্রণ রস অর্ধেক লেবু এবং চার টেবিল চামচ জলপাই তেল থেকে কার্যকর একটি মাস্ক পাওয়া যায়। ত্বক একটি স্কার্ফ দিয়ে একটি ফিল্ম দিয়ে আচ্ছাদিত, একটি রচনা দিয়ে ঘষা হয়। দেড় ঘন্টা পরে, মুখোশটি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এটি সপ্তাহে তিনবার করুন।

নিয়মিত অ্যাসপিরিনের একজোড়া ট্যাবলেট, ধুলায় কাটা, শ্যাম্পুতে যুক্ত - বাড়িতে খুশির বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত মুখোশ। আপনি পণ্যটির সাথে বোতলটিতে অ্যাসপিরিন প্রয়োগ না করে একক ব্যবহারের জন্য অনুরূপ পরিপূরক তৈরি করতে পারেন।

মিশ্রণটি ম্যাসেজ করা হয়, দশ মিনিটের জন্য রেখে এবং অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে। কার্লগুলিতে অ্যাসিড না রাখাই গুরুত্বপূর্ণ। পাতলা কার্লগুলিতে পণ্যটি ব্যবহার করবেন না। ফ্যাটি জন্য আরও উপযুক্ত অ্যাসপিরিন থেরাপি। অনুরূপ পরিপূরক সহ, শ্যাম্পু ছুলি দিয়ে চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়।

অ্যাপল সিডার ভিনেগার চুলের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এটি একটি আসল প্যানাসিয়া, সবচেয়ে কার্যকর অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ প্রতিকার। ব্যবহারের জন্য, আধা গ্লাস ভিনেগার এবং পরিষ্কার জল মিশিয়ে নিন। তরলটি কিছুটা উষ্ণ হয়, ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, কমপক্ষে এক ঘন্টা রেখে leaving শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ভিনেগার মৃত কোষগুলি দূর করে এবং চুল পড়া রোধ করে। এই জাতীয় সরঞ্জামের ব্যবহার কার্লগুলিতে রেশমিকে ফিরিয়ে দেবে এবং খুশকি দূর করবে।

কীভাবে সমস্যার চিকিৎসা করবেন? "ঠাকুরমার medicineষধ" কুখ্যাত "স্বর্ণকেশী" এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে bsষধিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। বারডক, সেলান্ডাইন, ওক বাকল, ট্যানসি ফুল, ক্যামোমাইল, নেটলেট এবং কৃম কাঠের ডিকোশনগুলির রাইজোমগুলির উপর ভিত্তি করে ইনফিউশনগুলি সমস্যা নিরাময়ে অবদান রাখে।

এমনকি নিখুঁত বাড়িতে তৈরি শ্যাম্পু রেসিপি গুল্মের ভিত্তিতে পাওয়া যায়। তার জন্য খুশকির জন্য গোলাপ চুলের তেল থেকে এক ফোঁটা বা ছয় ফোঁটা ageষির তেল নিন। খাঁটি অ্যালকোহলে একটি চামচ মধ্যে তাদের দ্রবীভূত করুন। একটি মিশুক দিয়ে কুসুম বীট করুন এবং মিশ্রণে যুক্ত করুন। কার্যকারিতার দিক থেকে, এই জাতীয় সরঞ্জাম সমাপ্ত সামগ্রীগুলি থেকে অনেক বেশি। কার্লগুলি ক্ষতি করার ভয় ছাড়াই আপনি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন। ব্যবহার শুরুর এক সপ্তাহ পরে আশ্চর্যজনক ফলাফলগুলি লক্ষণীয়।

এক গ্লাস শুকনো নেটলেট থেকে ব্রোথ নিরাময় এবং দেড় লিটার জল বিশ মিনিটের জন্য একটি জল স্নানে প্রস্তুত করা হয়, জোর দিয়ে এবং ধুয়ে ফেলতে ব্যবহৃত হয়। এই রেসিপিটি দিয়ে আপনি খুশকি থেকে সেরে উঠতে পারেন।

চুল আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবে। প্রতিটি ধোয়া পরে একটি সর্বজনীন প্রতিকার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক চকচকে কার্লসের সাথে আশ্চর্যজনক বিশুদ্ধতা কয়েক সপ্তাহের অবিরাম ব্যবহারের পরে অর্জন করা হয়।

সাধারণ অ্যালোয়ের দু'টি মাংসল পাতা হ'ল একটি কার্যকর অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ প্রতিকার। এগুলি থেকে রস গ্রাস করুন, ত্বকে ধুয়ে দেওয়ার আগে এটি ম্যাসেজ করুন। মাস্কটি সপ্তাহে কমপক্ষে এক ঘণ্টার জন্য কার্লগুলিতে ছেড়ে যায়, আপনি আরও বেশিবার পদ্ধতিটি করতে পারেন।

তবে নিয়মিততা গুরুত্বপূর্ণ। খুশকি হ্রাস পাবে এবং কার্লগুলি দ্রুত বাড়তে শুরু করবে। মুখোশটিকে শক্তিশালীকরণের প্রভাব দেওয়ার জন্য, অ্যালো রসের সাথে সূক্ষ্ম কাটা রসুনের লবঙ্গ দিয়ে কুসুম যোগ করুন।

বাড়িতে খুশির জন্য মুখোশ

পর্বত ছাইয়ের উদ্রেকের জন্য, কয়েক গ্লাস ফুটন্ত জলে pourালা একটি চামচ বেরি এবং কয়েক ঘন্টা জেদ করুন। একটি সদ্য প্রস্তুত পণ্য দিয়ে মাথা ধোয়া ধোয়া সময় গুরুত্বপূর্ণ। আপনি স্প্রুস, পাইন বা ফারের সুই ব্যবহার করতে পারেন।

সেন্ট জ্যান ওয়ার্টের পাঁচ টেবিল চামচ থেকে উত্তপ্ত জলে আধা লিটার ভিজে একটি ভাল ধুয়ে দেওয়া পাওয়া যায়। আধ ঘন্টা জিদ দেওয়ার পরে এটি ইচ্ছাকৃত হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সেন্ট জন ওয়ার্ট পুরোপুরি ইয়ারো বা লিন্ডেন ফুল প্রতিস্থাপন করবে। ধুয়ে দেওয়ার পরে ধুয়ে ফেলা সহায়তা ব্যবহার করা হয়।

থাইমের চারটি বড় টেবিল চামচ ফুটন্ত পানির সাথে pouredেলে দেওয়া হয়, আগুনে দশ মিনিটের জন্য উত্তপ্ত করা হয়, এবং স্ট্রাইংয়ের পরে আটকানো হয়। ঝোলের অর্ধেক অংশ তাত্ক্ষণিকভাবে ত্বকে ম্যাসাজ করা হয়, ধুয়ে না ফেলে, দ্বিতীয়টি পরের দিন ব্যবহার করা হয়।

বাড়িতে সঠিকভাবে ডায়েট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ছাড়াই খুশকির চিকিত্সা অকার্যকর। খুশকি ছাড়াই চুলের একটি শক্ত মাথা পেতে, আপনার নিজের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে সামঞ্জস্য করতে হবে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলা বাধ্যতামূলক, এবং আপনি সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেন, স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল সরবরাহ করা হয়।

1. দই এবং মরিচ

খুশকির অন্যতম সাধারণ কারণ হ'ল খামির, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া যা প্রতিটি মানুষের দেহে থাকে। স্বাভাবিক অবস্থায় তারা আমাদের বিরক্ত করে না এবং সমস্যা তৈরি করে না।

কিন্তু যখন কোনও ধরণের ব্যর্থতা ঘটে (ডায়েট লঙ্ঘিত হয়, পর্যাপ্ত ভিটামিন থাকে না ইত্যাদি) তখন এটি অণুজীবগুলির সক্রিয়করণের দিকে পরিচালিত করে। একটি সংক্রমণ দেখা দেয় এবং ফলস্বরূপ, খুশকি প্রদর্শিত হয়।

এটি সাধারণ দই দিয়ে প্রতিরোধ করা যায়। দই আমাদের দেহের জন্য "বন্ধুত্বপূর্ণ" ব্যাকটিরিয়ার অন্যতম সেরা উত্স।

দেহে উপকারী ব্যাকটিরিয়ার সংখ্যা বৃদ্ধি সংক্রমণ মোকাবেলায় সহায়তা করে এবং হজম প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, যা খুশকি অদৃশ্য হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

প্রতিদিন প্রাকৃতিক দই পান করুন এবং এটি খুশকির কথা ভুলে যেতে সহায়তা করবে (কমপক্ষে একটি যা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণে ঘটে)।

তদুপরি দইয়ের সাহায্যে আপনি মাথার উপরের অংশের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারেন যা এটি ছুলা প্রতিরোধ করে। এবং যদি আপনি দইতে মরিচ যোগ করেন তবে খুশকি মোকাবেলায় আপনি একটি ময়েশ্চারাইজিং অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট পাবেন।

• দুই টেবিল চামচ কালো মরিচ এবং 150 গ্রাম দই মেশান,
• এই মিশ্রণটি দিয়ে চুলটি ঘষুন (চুল নয়, ত্বক),
• 50-60 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।

দই এবং গোলমরিচের সংমিশ্রণ হ'ল ঘরে তৈরি করা সবচেয়ে কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের খুশক প্রতিকার ies আপনি যে দই এবং গোলমরিচ ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তা তাজা তা নিশ্চিত হয়ে নিন।

2. জলপাই তেল

তেলের মূল মূল্য হ'ল এটি মাথার ত্বকের শুকনো অঞ্চলগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে, খোসা ছাড়ায় ing তেলগুলি, তেলটি একে অপরের মধ্যে খুশির পৃথক ছোট আকারের আঁশগুলিকে একসাথে আটকে দেয় যা এগুলি ফেলে রাখা কঠিন করে তোলে।

• শুতে যাওয়ার আগে প্রতিদিন আপনার মাথার ত্বকে গরম জলপাইয়ের তেলটি ঘষুন,
• আপনার মাথাটি একটি ব্যাগ দিয়ে coverেকে রাখুন (পছন্দমত কাগজ) যাতে তৈলাক্ত চুল বিছানা দাগ না দেয়,
• পরদিন সকালে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

উষ্ণ জলপাই তেল আরেকটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-ড্যানড্রফ প্রতিকার, যা রান্না করা কঠিন নয়।

ভিনেগার প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তির ত্বকে থাকা ছত্রাক এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে এবং উপযুক্ত পরিস্থিতি উপস্থিত হলে বিকাশ শুরু করে।

তবে এটি ভিনেগারের একমাত্র সম্পত্তি নয়। এর অ্যাসিড উপাদান ত্বকের চুলকানি হ্রাস করে এবং এর ফলে flaking প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়।

• ম্যাসেজের চলাচলের সাথে মাথার উপরের অংশের ত্বকে ভিনেগার লাগান,
• আপনার তোয়ালে মাথা মুড়ে 30-40 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন,
• শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

খুশির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের মাধ্যম হিসাবে ভিনেগার এটি স্বল্পতার জন্য আকর্ষণীয়। যে কোনও ব্যক্তি এটি কিনতে সক্ষম হবেন।

4. বেকিং সোডা

আরেকটি সস্তা অ্যান্টি-খুশকির প্রতিকার। সোডা একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট এবং এটি আকর্ষণীয় কারণ ছোট কাঠামো এটি চুলে আটকে থাকা খুশকি ফ্লেকগুলি ধরতে এবং মুছে ফেলার অনুমতি দেয়।

• এক টেবিল চামচ সোডা শ্যাম্পুতে একক পরিবেশন করুন এবং আপনার চুলটি যথারীতি ধুয়ে ফেলুন।

এছাড়াও, সোডা ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে যা চর্বি ভারসাম্য পুনরুদ্ধারে নিয়ে যায়।

5. লেবুর রস

খুশকির আর একটি কারণ হ'ল মাথার উপরের অংশের ত্বকের অ্যাসিড ভারসাম্য লঙ্ঘন। লেবুর রস ত্বকের স্বাভাবিক অম্লতা পুনরুদ্ধার করে, যা সাদা ফ্লেক্সগুলি অদৃশ্য হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

একসাথে লেবুর রসের সাথে, নারকেল তেলও প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যা এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড রয়েছে।

• একটি অংশ সিট্রিক অ্যাসিড পাঁচটি অংশ নারকেল তেল মিশ্রিত করুন,
• মাথার উপরের অংশের ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন,
• জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

Ne. নিম পাতা

নিমস একটি ভারতীয় উদ্ভিদ যা এর অনেক itsষধি গুণাবলীর জন্য পরিচিতি পেয়েছে। ভারতে এই গাছটি সমস্ত রোগের নিরাময়ের জন্য বিবেচিত হয়।

যদি আমরা আমাদের ক্ষেত্রে, খুশকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের কথা বলি তবে তা অবিলম্বে আমাদের তিনটি বৈশিষ্ট্যের অধিকারী: অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি।

• নিম পাতাগুলি গরম পানিতে নামিয়ে 30-30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন,
• একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং মাথার উপরের অংশের ত্বকে লাগান,
• 30-60 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং জলে ধুয়ে ফেলুন।

এটি খুব স্বাস্থ্যকর ত্বকে চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির দ্রুত বর্ধন প্রতিরোধ করে যা খুশকি গঠনের কারণ করে।

আদা মূল হ'ল আরেকটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ প্রতিকার। আদা শুধুমাত্র এটির প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যই আকর্ষণীয় নয়, কারণ এটি চুলের বৃদ্ধি সক্রিয় করে। প্রকৃতপক্ষে, এই গাছের rhizomes মধ্যে রক্তের সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে যা প্রয়োজনীয় তেল ধারণ করে। মাথার ত্বকের সাথে যোগাযোগের পরে, আদা subcutaneous রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, যা চুলের ফলিকের পুষ্টির উন্নতি সাধন করে।

• আদা প্রক্রিয়াটি খোসা ছাড়ুন এবং একটি সূক্ষ্ম ছাঁকুনিতে ঘষুন,
• ফলস্বরূপ ভরটি চিজক্লোথে স্থানান্তর করুন এবং রস বার করার জন্য চেপে নিন,
• তিলের তেল প্রায় 100 মিলি যোগ করুন এবং সাবধানে সরান,
• মাথার উপরে পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন,
• শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

আমরা শুকনো ত্বক এবং চুল ময়শ্চারাইজ করার জন্য এই রেসিপিটিতে তিলের তেল যুক্ত করেছি।

8. চা গাছের তেল

একটি সমীক্ষায়, একদল অংশগ্রহণকারীকে চার সপ্তাহের জন্য শ্যাম্পুর সাথে চা গাছের তেল ব্যবহার করতে বলা হয়েছিল এবং অন্য গ্রুপকে কেবল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে বলা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, প্রথম গ্রুপটি খুশির পরিমাণ 41% কমেছে, দ্বিতীয়টিতে - কেবল 11%।

• এক ডোজ শ্যাম্পুর সাথে কয়েক ফোঁটা তেল মিশিয়ে 10-15 মিনিটের জন্য আপনার চুলে রেখে দিন,
• সরল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চা গাছের তেল এটির অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাবের জন্য বিখ্যাত এবং এটি একটি দুর্দান্ত এন্টিসেপটিকও। তবে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - এটি একটি আসল প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ প্রতিকার, যা আগে প্রস্তুত হওয়ার দরকার নেই।

হেনা অনেক চুলের অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং খুশকিও এর ব্যতিক্রম নয়। সত্য, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে প্রথমদিকে খুব সহজেই খুশকির সাধারণ ধরণের ক্ষেত্রে মেহেদি কার্যকর হবে, যখন ছত্রাকের উপর একটি ন্যূনতম প্রভাব যথেষ্ট হবে। হেনা কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে এবং তৈলাক্ত চুল কমায়।

• এক কাপে এক চা চামচ মেহেদি রাখুন
• সমপরিমাণ চা পাউডার, লেবুর রস এবং চুলের তেল যোগ করুন
• মাথার ত্বকে মিশ্রণটি লাগিয়ে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তবে মনে রাখবেন যে মেহেদি শুকনো পাতা থেকে আঁকা একটি রঙ। আপনার চুলের রঙ পরিবর্তন হতে রোধ করতে বর্ণহীন মেহেদি ব্যবহার করুন।

10. তুলসী পাতা

তুলসী দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বজুড়ে medicষধি গাছ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। খুশকির চেহারা রোধ করা সহ তাঁর প্রচুর medicষধি গুণ রয়েছে।

• তুলসী পাতা এবং আমলকির গুঁড়ো মিশিয়ে নিন
• এই মিশ্রণটি পেস্টের ধারাবাহিকতায় গুঁড়ো,
• মাথার উপরের অংশের ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং আধ ঘন্টা রেখে দিন,
• চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলুন।

তুলসী আকর্ষণীয় কারণ এটি স্টোর তাকগুলিতে সন্ধান করা সহজ এবং একই সাথে এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

সুতরাং, যেমন আগেই বলা হয়েছে, খুশকির সমস্যা তবে এটি একটি সমাধানযোগ্য সমস্যা। এবং প্রতিটি বাড়িতে থাকা সাধারণ উপাদানগুলির সাহায্যে আপনি এই প্রসাধনী অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কার্যকর সরঞ্জাম প্রস্তুত করতে পারেন।

খুশকি তেল

ঘরে বসে কীভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাবেন সেই সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, এই অসুস্থার চিকিত্সা করার জন্য বিভিন্ন তেলতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় to আমরা সবচেয়ে কার্যকরগুলি বিশ্লেষণ করব।

বার্ডক চিকিত্সায় এর প্রভাব সম্পর্কে দীর্ঘকাল ধরে ভাল পর্যালোচনা করেছে। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে এই তেল তৈলাক্ত চুলের জন্য ব্যবহার করা যায় না, কারণ এটি ত্বক এবং চুলকে আর্দ্রতা দেয়। অতএব, আপনার hairstyle চকচকে এবং সুচিত চেহারা হবে।

আলতো করে বারডক অয়েলটি ত্বকে ঘষুন, তারপরে চুলে প্লাস্টিকের ক্যাপ লাগান। আধ ঘন্টা পরে, গরম জল এবং যে কোনও ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরও শক্তিশালী প্রভাবের জন্য, অনেকে অন্যের সাথে তিসির তেল একত্রিত করে। উদাহরণস্বরূপ, বারডক বা জলপাই প্রায়শই মিশ্রণে যুক্ত হয়।

ঘরে তৈরি খুশির রেসিপিগুলি

অনেকগুলি অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ মাস্ক রয়েছে যা আপনি ঘরে বসে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। তারা কার্যকর এবং সস্তা। উপরন্তু, তারা রান্না করা বেশ সহজ।

সমুদ্রের লবণের মুখোশ

2 কাঁচা কুসুম দিয়ে এক চা চামচ সামুদ্রিক লবণ নাড়ুন। কয়েক টুকরো রুটি যোগ করুন। আপনার মুখ একটি মাস্কে নিমজ্জন করুন এবং আপনার মাথায় অভিষেক করুন। মিশ্রণটি ঠান্ডা, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটি সহজেই ফ্লেক্সগুলি দূর করতে এবং ত্বকে পুষ্টি জোগাতে সহায়তা করবে।

মধু মাস্ক

কাটা ছোট টুকরো সবুজ পেঁয়াজ এবং দুই টেবিল চামচ মধুর সাথে ডিমের কুসুম মিশিয়ে নিন। ত্বকে মাস্কটিকে হালকাভাবে ঘষুন, একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ লাগিয়ে এক ঘন্টা রেখে দিন। মিশ্রণটি শ্যাম্পু বা কেবল সরল জলে ধুয়ে নেওয়া যেতে পারে।

কেফির মুখোশ

আপনার মাথার ত্বকে এবং সমস্ত চুলের উপরে কেবল এক গ্লাস তাজা কেফির প্রয়োগ করুন, একটি প্লাস্টিকের ক্যাপের নীচে আধা ঘন্টা রেখে দিন। আপনি শ্যাম্পু ছাড়াই সরল জল দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।

নিজের খুশকি শ্যাম্পু

কয়েক ফোঁটা গোলাপ এবং প্রয়োজনীয় তেল নিন, তাদের এক চা চামচ অ্যালকোহলে দ্রবীভূত করুন। তারপরে একটি মিশ্রণকারীকে দুটি কুসুম দিয়ে পেটান এবং তেলের মিশ্রণটি .ালুন। এই শ্যাম্পু এই রোগের চিকিত্সার সাথে কাজ করে। এটি আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্থ করবে এমন ভীতি ছাড়াই এটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।

নিবারণ

খুশকির চিকিত্সার পরে, রোগ প্রতিরোধ এবং রোগের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধের জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। প্রথম পদক্ষেপ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, একটি সক্রিয় জীবনধারা।

অ্যালকোহল, চর্বিযুক্ত, নোনতা, মশলাদার এবং মিষ্টি জাতীয় খাবারগুলি বাদ দেওয়া বা হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দস্তা, ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিনযুক্ত পণ্যগুলি খুব কার্যকর হবে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করাও প্রয়োজনীয়, কারণ চুলকানি খুশকি এবং অন্যান্য রোগগুলির অন্যতম কারণ stress

এছাড়াও, সঠিক চুলের যত্ন চয়ন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার ধরণের চুল এবং ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। যদি সম্ভব হয় তবে ঘরে খুশকির চিকিত্সা করার আগে চুলের ড্রায়ার, ইস্ত্রি এবং কৌশলগুলি অস্বীকার করুন। ডান শ্যাম্পুটি সন্ধান করুন বা ঘরে বসে নিজেই করুন। ঘন ঘন শ্যাম্পু পরিবর্তনগুলি খুশকির সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

চিরুনি পরিবর্তন করা এবং নিয়মিত টুপি ধোয়া খুব জরুরি। সংক্রমণের প্রধান প্যাডলার হ'ল একটি চিরুনি। চিকিত্সার সময় এবং পরে, এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে স্যানিটাইজ করুন বা একটি নতুন কিনুন। একই জিনিস টুপি, ক্যাপ এবং অন্যান্য আনুষাঙ্গিক ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

চিরকুট খুশকি থেকে মুক্তি পেতে এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

• দক্ষতার সাথে আপনার চুলের যত্ন নিন,
• প্রাকৃতিক পদার্থ দিয়ে চুল এবং ত্বককে পুষ্ট করুন,
• একটি ডায়েট অনুসরণ করুন
• ধোয়া শুধুমাত্র নরম জল ব্যবহার করুন,
• মাথার ত্বকে ঘষুন এবং আঁচড়ান না,
• আপনার চুলগুলি যখন প্রয়োজন তখন ধুয়ে ফেলুন,
• আপনার চুল যতটা সম্ভব মুছুন এবং গামছা থেকে আপনার পাগড়িতে মাথাটি মুড়িয়ে রাখবেন না,
• সবসময় রাতে স্টাইলিং পণ্যগুলি ধুয়ে ফেলুন।

খুশকি - আপনার চুলের চেহারা কেবলই লুণ্ঠন করে না, এটি মাথার ত্বকের স্বাভাবিক কাজকর্মকে ব্যাহত করে এবং ছিদ্রগুলি ছিদ্র করে। অতএব, এই রোগটি মাস্ক করা উচিত নয়, চিকিত্সা করা উচিত। সঠিকভাবে নির্বাচিত প্রাকৃতিক শ্যাম্পু এবং মুখোশগুলির সাথে লড়াই এবং এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া একেবারেই কঠিন নয়।

খুশকি কী এবং এটি কী থেকে আসে

খুশক গঠনের প্রক্রিয়া হ'ল ত্বকের কণাগুলির তীব্র এক্সফোলিয়েশন প্রক্রিয়া।এটি প্রধানত মাথার ত্বকে প্রভাবিত করে। পৃথিবীতে প্রায় অর্ধেক লোকের অস্তিত্ব রয়েছে।

খুশকি হওয়ার কারণগুলি প্রায়শই বলা হয়:

• সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সমন্বিত কাজে ব্যর্থতা। অপ্রতুল বা অত্যধিক সেবুম গঠন।
• ছত্রাকের ক্ষত দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ, ছত্রাকটি সক্রিয় হয়, যা এপিডার্মাল কোষগুলির তীব্র বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। ত্বকের এক্সফোলিয়েশন 5-7 দিনের মধ্যে ঘটে। সাধারণ ত্বকের অবস্থার অধীনে, এই প্রক্রিয়াটি প্রায় 21 দিন স্থায়ী হয়। প্রচুর মৃত ত্বকের ফ্লেকের প্রাকৃতিকভাবে পরিষ্কার করার সময় নেই time
• সোরিয়াসিস এবং একজিমা। এই ত্বকের রোগগুলি প্রায়শই খুশকি গঠনের সাথে থাকে।
• অনুপযুক্ত পুষ্টি। জিংকের স্বল্প মাত্রা, শরীরে কিছু ভিটামিন এবং পুষ্টির কারণে খুশকি হতে পারে।

অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ পদ্ধতি

সহজ এবং অবহেলিত ক্ষেত্রে, জীবনযাত্রা, পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যবিধি এবং খুশকি স্থির করার জন্য এটি যথেষ্ট। যদি মাথায় ত্বকের অবস্থা দ্রুত অবনতি ঘটে তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে খুশকি শরীরের অভ্যন্তরীণ রোগের লক্ষণ। যদি কোনও চিকিত্সা সমস্যা না থাকে তবে আপনি সক্রিয়ভাবে বাড়িতে খুশকি নিয়ে কাজ করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি মাথার ত্বকের জন্য মুখোশ প্রস্তুত করতে পারেন:

1. ডিমের মুখোশ। দুটি ডিম মারুন, সামান্য জল যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে লাগান। ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
2. মুখোশটি কমলার রস + অ্যালো রস। 2 চা চামচ কমলার রস এবং অ্যালো, 1 ডিমের কুসুম নিন। উপাদানগুলির একটি মিশ্রণ 40 মিনিটের জন্য মাথায় প্রয়োগ করা হয়।
3. কার্যকরীভাবে ক্যালেন্ডুলা ফুলের একটি ডিকোশন দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন। বা মেডিকেল ক্যামোমাইল ile মাথার ত্বকে ব্রোথ মাখানো সিবামের ক্ষরণকে সংশোধন করে।
4. মাথা নুন ধুয়ে ফেলুন। 0.5 লি লিটার পানিতে 1 টেবিল চামচ লবণের দ্রবণ দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন। 1 টেবিল চামচ লেবুর রস এবং 0.5 লি লিটার দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মাথা ম্যাসাজ

রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এটি দরকারী। ম্যাসেজ করার সময়, বারডক, ক্যাস্টর বা জলপাইয়ের তেলটি ত্বকে ঘষে ফেলা ভাল। তেলগুলি খুশকি তৈরিতে বাধা দেয়। তেলের পরে, জল ধুয়ে দেওয়ার আগে আপনার চুলগুলিতে সাবান লাগিয়ে ভাল করে ধুয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি তৈলাক্ত শিকড়গুলি এড়াতে সহায়তা করবে।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া এবং পুষ্টি পর্যবেক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দেহ একটি সামগ্রিক প্রক্রিয়া। এটি পুষ্টি এবং শক্তিশালী করার মাধ্যমে, আপনি অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। বিশেষত খুশকি থেকে। ভিটামিনের পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করুন। টাটকা শাকসবজি এবং ফলমূল, দুগ্ধ এবং দুগ্ধজাত খাবার অন্ত্রকে নিরাময় করে। একটি শক্তিশালী অনাক্রম্যতা স্বাস্থ্যের মূল চাবিকাঠি।

পুনশ্চ শ্রদ্ধার সাথে সাইট প্রশাসন।

ভিডিওটি দেখুন: মথর চল ওঠ ব টক পড় থক রকষ পত, এই কয়কট খবর নয়মত খন ভল ফল পবন. EP 610 (জুলাই 2024).