কীভাবে সমুদ্রের পরে চুল পুনরুদ্ধার করবেন?

সমুদ্রের দীর্ঘ প্রতীক্ষিত অবকাশ সবসময় প্রচুর ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে। এবং কীভাবে এটি অন্যথায় হতে পারে, যখন শেষ পর্যন্ত সমস্ত সমস্যাগুলি সরিয়ে রাখা এবং সৌর তাপ এবং সমুদ্রের বিনোদনের উদ্বেগময় বিশ্বে নিমগ্ন হওয়া সম্ভব। এটি খুব স্বাভাবিক যে আপনি সাধারণ চুলের যত্নে মূল্যবান মিনিট বিশ্রাম ব্যয় করতে চান না। ইতিমধ্যে, বিলাসবহুল চুলগুলি জ্বলন্ত সূর্য এবং নোনতা সমুদ্রের জলের প্রভাবে ডুবে গেছে, নিয়মিতভাবে কোকিলের বাসাগুলির জন্য বিল্ডিং উপাদানে পরিণত হচ্ছে।

হতাশ হওয়ার দরকার নেই, এমন পরিস্থিতি একক থেকে অনেক দূরে এবং এর চেয়েও বেশি, হতাশ নয়। নীচের টিপসের সাহায্যে আপনি নিজের চুলের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং বেশ অল্প সময়ের মধ্যেই জ্বলজ্বল করতে পারেন।

বিভক্ত প্রান্ত কাটা

অলৌকিক মুখোশ এবং পদ্ধতিগুলির সাহায্যে, চুলের বিভক্ত প্রান্তগুলি আবার সংযোগ স্থাপন করবে এই আশা নিয়ে নিজেকে আনন্দিত করার দরকার নেই। এটা হবে না। অতএব, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে একমাত্র সঠিক সিদ্ধান্তটি হ'ল কাটা শেষের নির্মম শিয়ারিং। এই সোজা পদ্ধতিটির জন্য ধন্যবাদ, চুল চাক্ষুষভাবে ঘন এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে।

সউনা দেখুন

সূর্যের আলোর প্রভাবের অধীনে, মাথার sebaceous এবং ঘাম গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়, যা চুলে আর্দ্রতা সরবরাহ করে। দীর্ঘমেয়াদী চুলগুলিতে চকচকে এবং রেশমিকে ফিরে পেতে, এটি একটি সউনা এবং কীভাবে ঘাম হবে তা দেখার জন্য মূল্যবান। এবং, যদি স্নানের প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি অতিরিক্তভাবে একটি চুলের মুখোশ ব্যবহার করেন, নিরাময়ের প্রভাবটি কয়েকগুণ বৃদ্ধি পাবে।

বেশি প্রোটিন খান

গ্রীষ্মের তাপ এবং সমুদ্রের বাতাস মাংস বা দুধের আকারে ভারী খাবারের পক্ষে নয়। বিশেষত যখন প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসব্জী থাকে। তবে, এই জাতীয় ডায়েট যতই দরকারী এবং স্বাদযুক্ত, কমলা এবং টমেটোগুলির প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করা যায় না। তবে এই পদার্থটিই চুল সহ দেহের সমস্ত কাঠামোর জন্য বিল্ডিং উপাদান। অতএব, বাড়িতে পৌঁছানোর পরে, সাহসের সাথে মাংস, ডিম, ডাল এবং দুগ্ধজাত পণ্যের উপর ঝুঁকুন।

সুস্থতা মুখোশ করুন

এই উদ্দেশ্যে, কোনও অলৌকিক এবং অবিশ্বাস্য ব্যয়বহুল প্রতিকারের সন্ধানে বিশেষায়িত স্টোরগুলির মাধ্যমে ব্যয়বহুল বিউটি সেলুন বা চিরুনি ঘুরে দেখার প্রয়োজন নেই। চুলের জন্য সুস্থতার মুখোশটি স্বাধীনভাবে তৈরি করা যায়, বিশেষত যেহেতু মূল উপাদানগুলি ধৈর্য ধরে আপনার ফ্রিজে তাদের উচ্চ পয়েন্টের জন্য অপেক্ষা করে। উপরোক্ত সংযোগগুলির মধ্যে একটিকে আপনি ভিত্তি হিসাবে নিতে পারেন:

2 চামচ। ঠ। জলপাই তেল +2 কুসুম + 1 চামচ লেবুর রস

1 চামচ। ঠ। মধু + 1 চামচ। ঠ। অ্যালো রস

1 চামচ। ঠ। বারডক অয়েল + ১ চামচ কনগ্যাক + ১ চামচ মধু + 1 কুসুম,

1 চামচ। ঠ। ক্যাস্টর অয়েল + ১ ডিম + ১ চামচ। গ্লিসারিন + 1 চামচ আপেল সিডার ভিনেগার

আপনার চুল ভিটামিনাইজ করুন

ভিটামিন ই, যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়, চুলের জন্য শক্তিশালী নিরাময় প্রভাব ফেলে। এটি একটি ক্যাপসুলে তেল দ্রবণ হিসাবে বিক্রি হয়। এই পদার্থটি দিয়ে চুলের শুকনো প্রান্তগুলি চিকিত্সা করা প্রয়োজন এবং 20 মিনিটের পরে, কাঁচা কুসুমকে শিকড়গুলিতে ঘষুন। ঘন্টাখানেক পর চুলগুলি গরম জলে ধুয়ে .ষধিগুলি (কেমোমাইল, নেটলেট, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বারডক) এর একটি কাটা দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই ধরনের পদ্ধতির পরে, চুল একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে এবং রেশম্যতা অর্জন করে।

একটি মাথা ম্যাসেজ করুন

ম্যাসাজগুলি টিস্যুতে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে যা চুলের আরও ভাল পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয়। ম্যাসেজ পদ্ধতিগুলি আপনার নিজের হাত দিয়ে এবং বিশেষ ডিভাইসগুলির সাহায্যে (মাথার জন্য ম্যাসেজকারী, ম্যাসেজ ব্রাশগুলি) উভয়ই বাহিত করা যায়। এই মনোরম পদ্ধতিতে দিনে 5-10 মিনিট সময় নিলে, দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার চুল দ্রুত বাড়তে শুরু করেছে এবং একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা অর্জন করেছে।

চুল ছোপানোর জন্য তাড়াহুড়া করবেন না

অতিমাত্রায় বেড়ে ওঠা শিকড় বা জরুরীভাবে আপনার চুলের রঙ পরিবর্তন করার অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা সম্পর্কে মনোযোগ দিন না। কমপক্ষে এক মাসের জন্য স্টেনিং এবং অন্যান্য রাসায়নিক প্রক্রিয়া আলাদা করুন। আপনার চুল পুনরুদ্ধার এবং শক্তিশালী হওয়ার জন্য সময় দিন, তারা এর জন্য আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ হবে।

এখন আপনি কীভাবে আপনার চুলে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করবেন তা জানেন। পুনরুদ্ধার পদ্ধতিগুলি নির্দ্বিধায় অনুভব করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার চুল পুরুষদের প্রশংসা এবং মহিলাদের ofর্ষা হয়ে উঠবে।

চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয় কেন?

আমাদের চুলের উপরের স্তরটিতে কেরাটিন স্কেল থাকে যা পরিবেশের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে চুলকে রক্ষা করে। বিশ্রামের সময়, এই একই সুরক্ষাটি শক্তিশালী রোদ, লবণের জল, আর্দ্র বাতাস এবং অপর্যাপ্ত যত্ন দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়ে পড়েছে। প্রকৃতপক্ষে, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে অবকাশে আপনি সবসময় মুখোশ এবং অন্যান্য যত্নের পদ্ধতি তৈরি করতে চান না।

সবচেয়ে দুঃখজনক বিষয় হ'ল এই সমস্ত কারণগুলি চুলকে খুব দৃ affect়ভাবে প্রভাবিত করে। এবং মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সুন্দর চুলগুলি টুকরো টুকরো হয়ে যেতে পারে।

জলপাই তেল থেকে

প্রস্তুত করতে, নিন:

• জলপাই তেল - 2 টেবিল চামচ,
• মুরগির কুসুম - 2,
• লেবুর রস - একটি চা চামচ।

উপায় দ্বারা, রস 1-2 টি ফোঁটা লেবুর প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত এবং আধা ঘন্টা জন্য ভেজা চুলে প্রয়োগ করা উচিত। মুখোশটি সেলোফেন এবং একটি তোয়ালের নীচে রাখাই ভাল।

সমুদ্রের পরে দুর্বল হওয়া চুলগুলি পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে, এই মাস্কটি 6-8 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে 3 বার প্রয়োগ করুন।

অ্যালো এবং মধু থেকে

রান্নার জন্য, মধু এবং অ্যালো (1 টেবিল চামচ) মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটি আপনার চুলে প্রায় 40 মিনিটের জন্য রাখুন। তারপরে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে (যদি প্রয়োজন হয় 2 বার)।

এই মাস্কটির সর্বোত্তম ফ্রিকোয়েন্সি 2 মাসের জন্য প্রতি সপ্তাহে 1 বার। অন্যান্য যত্ন পণ্য সম্পর্কে ভুলবেন না, উদাহরণস্বরূপ, bsষধি সঙ্গে ধুয়ে।

বারডক অয়েল থেকে

এই মুখোশের মূল উপাদানগুলি:

• বারডক অয়েল - 1 টেবিল চামচ,
• কনগ্যাক - 1 চা চামচ,
• মধু - 1 চা চামচ,
• কুসুম - 1।

চুল খুব ভঙ্গুর হলে ভিটামিন ই এর 1 ক্যাপসুল যোগ করতে পারেন

মাস্কটি 30-40 মিনিটের জন্য রাখা উচিত, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। 4-6 সপ্তাহের জন্য চিকিত্সা চালিয়ে যান। মাস্কটি সপ্তাহে 2 বার প্রয়োগ করা উচিত।

ক্যাস্টর অয়েল

এই মুখোশটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যদি চুল খুব ভঙ্গুর না হয় তবে উজ্জ্বল হয় না এবং একেবারেই শোন না।

• ক্যাস্টর অয়েল - 1 টেবিল চামচ,
• মুরগির ডিম - 1 টুকরা,
• গ্লিসারিন - 1 চা চামচ,
• আপেল সিডার ভিনেগার - 1 চা চামচ।

মাস্কটি প্রায় 40 মিনিটের জন্য চুলে থাকে। পদ্ধতির সর্বোত্তম ফ্রিকোয়েন্সি 4-6 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে 2 বার হয়।

ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না!

এটি অবশ্যই herষধি সম্পর্কিত। ক্যামোমাইল, বারডক, নেটলেট, হাইপারিকাম, বার্চ পাতার ডিকোশনগুলি আপনার চুলের অবস্থার দ্রুত উন্নতি করতে পারে। আপনি নিবন্ধে ধোয়া সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন চুলের জন্য কীভাবে medicষধি ভেষজ ব্যবহার করবেন?

সাগরের পরে ধোয়া এবং চুলের মুখোশ দুটি একত্রিত করা ভাল।

এবং যাইহোক, নিজেকে চাটুকারখানা করবেন না বিশেষত 1-2 সপ্তাহে যদি আপনি চকচকে লক্ষ্য করেন এবং চুল খানিকটা ভাল হয়ে উঠবে। এটা হওয়া উচিত। তবে এটি শেষ ফলাফল নয়। মনে রাখবেন! চুল পুনরুদ্ধার কমপক্ষে 1 মাস স্থায়ী হয়।

সমুদ্রের চুলের যত্ন কীভাবে করবেন?

ছুটির পরে চুল পুনরুদ্ধার না করার জন্য, রিসর্টগুলিতে সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• প্রথমত, আপনার টুপি পরতে হবে, বিশেষত যদি আপনি জ্বলন্ত রোদের নিচে প্রচুর সময় থাকার পরিকল্পনা করেন। টুপি, বেসবল ক্যাপস, ব্যান্ডানাসগুলি ইউভি রশ্মি, সানস্ট্রোক, দূষণ ইত্যাদির বিরুদ্ধে দুর্দান্ত সুরক্ষা।
• দ্বিতীয়ত, ছুটির আগে ইউভি সুরক্ষা সহ শ্যাম্পু, বালাম এবং অন্যান্য পণ্য ক্রয়ের পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্নান এবং বিশেষ করে সমুদ্রের জলে ডুব দেওয়ার পরে, আপনার তাজা জলে আপনার চুলগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা উচিত। এবং bsষধিগুলি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমিল, ক্ষতি করে না।

"সুন্দর এবং সফল" আশা করে যে আমাদের পরামর্শের জন্য, সমুদ্রের পরে আপনার চুলগুলি দ্রুত পুনরুদ্ধার হবে এবং অবকাশের আগের তুলনায় আরও সুন্দর এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে।

কীভাবে চুল পুনরুদ্ধার করবেন: প্রাথমিক চিকিত্সা

যদি ছুটিতে স্বাস্থ্যকর চুলের সাথে জড়িত হওয়া সম্ভব না হয়, তবে সমুদ্র থেকে প্রত্যাবর্তনের অবিলম্বে, তাদের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেওয়া উচিত। প্রথমত, আপনাকে একটি হেয়ারড্রেসার পরিদর্শন করতে হবে এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি কেটে ফেলতে হবে, যার পরে আপনি চিকিত্সা নিয়ে কাজ করতে পারেন।

চুল পুনরুদ্ধার করার আগে, পেইন্টিং, হাইলাইটিং, কার্লিংয়ের মতো প্রক্রিয়াগুলি ত্যাগ করা প্রয়োজন। চুল এবং চুলের ড্রায়ারের জন্য এমনকি ইস্ত্রি করা এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়, কম বার্নিশ এবং ফেনা ব্যবহার করুন। চুলের যত্নের পণ্যগুলিকে বিশেষ বাছাই করা দরকার - একটি পুনর্জাগত জটিল, ভিটামিন, ময়শ্চারাইজিং এফেক্ট সহ। এর মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর পেশাদার প্রসাধনী লাইনের সাথে সম্পর্কিত এবং বিশেষ দোকানে বিক্রি হয়। ভিটামিন ই, যা প্রতিটি ফার্মাসিতে কেনা যায়, চুলের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করবে। চুলের শিকড়গুলির জন্য, medicষধি গাছের উপর ভিত্তি করে বিশেষ medicষধি স্প্রে বা সিরাম ক্রয় করা প্রয়োজন।

চুল পুনরুদ্ধারের জন্য মুখোশ এবং rinses

আপনার চুলে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের কার্যকর ও দ্রুত উপায় হ'ল পুষ্টিকর মুখোশ তৈরি করা। প্রাকৃতিক প্রতিকার চুলের জন্য ভাল এবং উপলব্ধ। সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর মেরামতের মুখোশগুলি:

• জলপাই তেল থেকে (20 গ্রাম। তেল, 2 কুসুম, 10 গ্রাম। লেবুর রস)।
• মধু দিয়ে অ্যালো (প্রতিটি উপাদানটিতে এক টেবিল চামচ রয়েছে। অ্যালোয়ের পরিবর্তে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করা যেতে পারে)।
• কেফির (0.5 টি চামচ কেফির, ভিটামিন ই এর একটি এমপুল, জোজোবা তেল)।
• মধুর সাথে বারডক তেল থেকে (সমানুপাতিকভাবে উপাদানগুলিকে মিশ্রিত করুন, কগন্যাক এবং 1 ডিমের কুসুমের এক চা চামচ যোগ করুন)।
• ক্যাস্টর অয়েল থেকে (20 গ্রাম। তেল 10 গ্রাম। গ্লিসারিন এবং একটি চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, 1 ডিম)।
• রুটি (উষ্ণ কেফিরে 100 গ্রাম কালো বাসি রুটি ভিজিয়ে রাখুন, 40 গ্রাম উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন - জলপাই, বারডক বা অন্য 30 মধু। আপনি প্রয়োজনীয় তেলের 2-3 ফোঁটা যোগ করতে পারেন - রোজমেরি, ইলেং-ইলেং, ল্যাভেন্ডার করবে) ।

চুল পুনরুদ্ধার করতে, মাস্কগুলি এক মাস বা তারও বেশি সময় ধরে সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করা উচিত। মুখোশটি ধুয়ে, এখনও ভেজা চুলগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, এর পরে সেগুলি সেলোফেন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে coveredেকে রাখা উচিত, 40 মিনিট ধরে ধরে রাখুন, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে নিন (প্রয়োজনে 2 বার)। অনিয়মিত পদ্ধতিগুলিরও প্রভাব থাকবে তবে এটি টেকসই হবে না।

মুখোশগুলি চুলের পুনরুদ্ধারের পণ্যগুলির সাথে একত্রিত হতে পারে যেমন ভেষজ rinses। এর জন্য, ক্যামোমাইল, নেটলেট, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বারডক এবং বার্চ পাতার ডিকোশনগুলি ব্যবহার করা হয়। চিকিত্সা ধুয়ে ফেলার এক সপ্তাহ পরে, চুলের একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে লক্ষণীয় হবে এবং এক মাস পরে আমরা তাদের কাঠামো পুনরুদ্ধার করার বিষয়ে কথা বলতে পারি।

কীভাবে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবেন

কীভাবে এবং কীভাবে রোদ এবং সমুদ্রের পরে চুল পুনরুদ্ধার করবেন? বিউটি সেলুনগুলিতে, তারা চুলের কেরাটিন স্তরটি পুনরুদ্ধার করার জন্য পদ্ধতিগুলি সরবরাহ করে - এটি একটি চিকিত্সা বিকল্প, দ্রুত এবং কার্যকর। অবশ্যই, আপনি বাড়ীতে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়গুলি সহ পেতে পারেন - মুখোশগুলি, ভিটামিনগুলি, চিকিত্সা rinses। প্রধান বিষয় হ'ল নিয়মিত পদ্ধতিগুলি চালিয়ে যাওয়া (আপনি এমনকি প্রতিদিনও করতে পারেন), বিভিন্ন উপাদানকে বিকল্প রূপান্তরিত করে, সবচেয়ে কার্যকর চয়ন করে এবং চুলকে নতুন স্ট্রেসে প্রকাশ করার জন্য কম প্রায়ই চেষ্টা করা।

গ্রীষ্মে আমাদের চুলের কী হয়?

আমাদের চুলগুলি গ্রীষ্মে অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা খুব বেশি প্রভাবিত হয়, এটি একটি সত্য।

সূর্য আক্ষরিকভাবে তাদের "জ্বালায়", অসম্ভবতায় এনে দেয়, তাদের প্রাকৃতিক ফ্যাট স্তর এবং জীবন রূপ থেকে বঞ্চিত করে ...

লবণের জলের প্রভাবগুলি অভিন্ন।

চুলগুলি কড়া, নিস্তেজ, শুকনো, ভঙ্গুর হয়ে যায়, বিভিন্ন দিকে আটকে থাকে, স্থিতিস্থাপকতা হারাতে থাকে, একেবারে স্টাইলিংয়ে দিতে চাই না, পড়ে যায় ...

এবং এতে যোগ করুন ক্রমাগত শুকনো গ্রীষ্মের বায়ু, জ্বলন্ত এবং সূর্যের উত্তাপ থেকে উত্তপ্ত একটি শহরে নিষ্কাশন গ্যাসের কাট ... তালিকাটি চলছে ... এবং এটি সত্যিই দুঃখজনক হয়ে ওঠে ...

এটি বিশেষত চুলের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা ঘেমে গিয়েছিল, সেইসাথে রাসায়নিক বর্ণের সাথে রঙ্গিনযুক্ত ...

আসুন সমস্যা সমাধান করুন!

ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য অ্যাম্বুলেন্স

সুতরাং, আসুন এই সমস্ত ক্ষতিকারক কারণগুলির পরে কীভাবে চুল পুনরুদ্ধার করবেন তা বিশ্লেষণের জন্য শুরু করা যাক:

• টিপস ছাঁটাই

প্রথমত, মেয়েরা, আপনাকে এখনও সেলুনে যেতে হবে এবং আপনার পোড়া চুলের প্রান্তটি কেটে ফেলতে হবে!

এমনকি যদি এটি কেবল টিপসই না হয় তবে আরও অনেক কিছু! এমনকি আপনি যদি এটি না করতে চান এবং দৈর্ঘ্যের জন্য দুঃখিত হন, এত দীর্ঘ এবং অধ্যবসায় দিয়ে বেড়ে ওঠেন!

বিশ্বাস করুন, আপনার এটি করা দরকার! কেন?

প্রথমত, কারণ চুল এইভাবে আরও কম দেখাবে। এবং যে কোনও স্টাইলিং ইতিমধ্যে আরও ভাল দেখাচ্ছে!

দ্বিতীয়ত, টিপসগুলিতে খুব শুষ্ক এবং ভঙ্গুর- এই বিষয়টি এখনও আপনি যেভাবেই হোক তা ফিরিয়ে আনতে পারবেন না এবং আপনি কেবল উদ্দীপনা ও বিচলিত হবেন, যা পরিবর্তনের পক্ষে আর সম্ভব নয় তা পরিবর্তনের চেষ্টা করছেন ...

কয়েক সেন্টিমিটার "বিয়োগ" - এটি ভীতিজনক নয়! চুল খুব দ্রুত ফিরে আসবে!

• দ্বিতীয়টি স্ক্যাল্পের ম্যাসেজ massage

প্রতিদিন এবং প্রয়োজনীয়!

এটা ছাড়া কোথাও! মাথার ত্বকে যদি কোনও সক্রিয় রক্ত ​​সঞ্চালন না থাকে যা চুলের ফলিকগুলি পুষ্ট করে তোলে তবে কোনও মুখোশ এবং জাদুকরভাবে প্রাকৃতিক বালাম এবং চুলের ক্যাপসুলগুলি সাহায্য করবে না।

এ ছাড়াও যে ম্যাসেজ নিজে থেকেই চুলকে শক্তিশালী করে, তাদের বৃদ্ধি প্রচার করে, PRINCIPLE এ তাদের চেহারা উন্নত করে।

এটি চুলের follicles এর মাধ্যমে হয় যা আমরা খেয়ে থাকি তা থেকে আমাদের চুল তার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান গ্রহণ করে!

অস্বাস্থ্যকর বাল্ব - কোনও শক্তি নেই, চুলে কোনও স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য নেই। এটি একটি সত্য।

অতএব, নিয়মটি হ'ল: প্রতিদিন, সকাল এবং সন্ধ্যায়, আপনার মস্তকের মাথার উপর একটি ম্যাসাজ ব্রাশ দিয়ে ম্যাসেজ করতে ভুলবেন না, সাবধানতার সাথে, জোর দিয়ে, ভয় পাবেন না, আপনি কোনও ক্ষতি করবেন না! ঠিক আছে, ধর্মান্ধতা ছাড়াই অবশ্যই ...

আমাদের কাজটি মাথার ত্বকে রক্তের ভিড় অনুভব করা, যাতে ম্যাসাজ করার আরও কয়েক মিনিট পরে ত্বক ইতিমধ্যে "জ্বলে যায়"।

দিনের বেলা এটি সম্পর্কে ভাবুন এবং আপনার ত্বকে ম্যাসেজ করুন। এক মুহুর্ত!

আপনি নিজের আঙ্গুলগুলি বা একটি চিরুনি ব্যবহার করতে পারেন (এটি প্রাকৃতিক চেয়ে ভাল, আমি ক্রিমিয়ান জুনিপার থেকে এসেছি, আমি এটির সুপারিশ করছি!)।

• চুলের মুখোশ

তৃতীয় - এটি আপনার মুখোশের সাহায্যে বাড়িতে চুলের চিকিত্সা (পুনরুদ্ধার) এর ব্যক্তিগত কোর্স। মুখোশ হ'ল "আমাদের সবকিছু" !!

চুলের বারডক, ক্যাস্টর এবং জলপাইয়ের তেলকে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করুন এবং পুষ্ট করুন।

আরও নারকেল, তিল, জোজোবা এবং অ্যাভোকাডো তেল - সাধারণত সুন্দর!

বাদাম, এপ্রিকট কার্নেলের তেল, আঙুরের বীজের তেলও চমৎকার!

সবচেয়ে সহজ জিনিসটি মাথার ত্বকে তেল মাখানো।

গুরুত্বপূর্ণ! আপনি সমস্ত সময় যা লিখেন তা বোকা বানাবেন না যে মুখ ধুয়ে দেওয়ার আগে এবং শুকনো চুলের আগে মুখের উপর লাগানো দরকার। মুখোশগুলি (তেলের চেয়েও সাধারণ এবং আরও কিছুই) কেবল খাঁটি চুলের জন্য প্রয়োগ করা হয়! শুধুমাত্র। এবং কিছুটা ভেজা।

• কেন ভেজা?

চুলের রডের ভিতরে থাকা আর্দ্রতাটি যেমনটি ছিল তেমন, প্রয়োগ করা মুখোশটি থেকে পাতলা তেল ফিল্মের সাথে শীর্ষে "সিল করা" থাকে এবং প্রক্রিয়াটির পরে চুলগুলি আরও বেশি হাইড্রেটেড, প্রাণবন্ত, আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, কম ভাঙ্গা হয় ...

• কেন ঠিক চুল পরিষ্কার?

কারণ খাঁটি চুলগুলি সেই মুখোশটি থেকে বেশিরভাগ দরকারী পদার্থকেই শুষে নিতে সক্ষম করে যা আমাদের কাছে বাস্তবে, এটি "সরবরাহ" করার লক্ষ্য রয়েছে! যৌক্তিকভাবে, তাই না?

আপনার মুখটি পুরোপুরি ধুয়ে না ফেইস মাস্ক লাগানো আপনার কাছে ঘটে না? নাকি মেকআপের উপরে?

সুতরাং চুল্লি ধুয়ে দেওয়ার আগে চুল্লিটিতে মুখোশ সম্পর্কিত সমস্ত টিপস! এবং এমন "বিশেষজ্ঞরা" এমন বাজে পরামর্শ দিচ্ছেন!

আমাকে এখনই বলতে হবে - বিভিন্ন ধরণের তেল মিশ্রিত করে তেল একত্রিত করা ভাল।

প্রতিটি তেল আলাদা কিছু দেয়, এবং আমরা আরও কার্যকর প্রতিকার পাব, এবং, ফলস্বরূপ, ফলাফল আরও ভাল হবে!

• আপনার তেল (পরিমাণটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং ঘনত্বের উপর নির্ভর করে) + ডিমের কুসুম (পুরোপুরি চুল পুষ্ট করে এবং পুনরুদ্ধার করে!)।
• তেলতে + কুসুম + ভিটামিন এ এবং ই (ফার্মাসিতে কিনুন)।
• তেল + মধু + ভিটামিন এ এবং ই + অ্যালো রস (আপনার চুল পুনরুদ্ধার এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য দুর্দান্ত জিনিস!)।
• তেল + মধু + মমিও (সুপার চুল পুনরুদ্ধার করে!) + প্রয়োজনীয় তেল (গোলাপ, নেরোলি, ল্যাভেন্ডার, ইলেং-ইয়াং, কমলা - এগুলি সেরা!)।

এই মুখোশগুলি আপনার ভিত্তি, গাইড হতে দিন। মূল জিনিসটি হল তেল।

এবং নিয়মিত আবেদন IC বিশ্বাস করুন, এমনকি এটি প্রভাবের জন্য যথেষ্টই যথেষ্ট! এবং ভাল বিশ্বাস না, কিন্তু চেক!

• কীভাবে মুখোশ তৈরি করবেন?

সুতরাং, চুল ধুয়েছে, শুকানো হয়নি (এটি মনে রাখবেন!) এবং চুলে তেলের মুখোশ লাগান।

তারা উপরে একটি প্লাস্টিকের টুপি রেখেছিল এবং রক্ষণাবেক্ষণ এটি একটি ঘন টেরি তোয়ালে জড়িয়ে দেয়।

আমার "কৌশল"! সুনা পরবর্তী দর্শন শেষে, আমি একটি ঝরনা নিই, একটি চুলের মুখোশ পরে, তোয়ালে আমার মাথাটি জড়িয়ে রাখি এবং ওয়েটিং রুমে বসে থাকি, আমার এসপিএ পদ্ধতি অবিরত রাখি এবং এই মুহুর্তে মাস্কটি আমার চুলের উপর সক্রিয়ভাবে কাজ করছে !!

তীব্র তাপ মাস্ক থেকে অনেক বেশি পুষ্টি গ্রহণ করতে সহায়তা করে।

এবং বাষ্পযুক্ত মাথার ত্বকে কৃতজ্ঞতার সাথে সেই অংশটি "গ্রাস" করে!

আমি এই ধরণের একটি "কৌশল" পরামর্শ দিচ্ছি, কার্যকর, ভাল, বহুগুণ ভাল, এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

• শুকনো চুলের জন্য শ্যাম্পু এবং বালাম

পরবর্তী (আমার মতে, চতুর্থ?) - এগুলি হ'ল আপনার শ্যাম্পু, বালাম এবং চুলের কন্ডিশনার।

শুকনো, ভঙ্গুর এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য তাদের জরুরীভাবে নরম পণ্যগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে!

ব্যতিক্রম ছাড়া সব! কিন্তু কেবলমাত্র তারা এসএলএসের মতো ক্ষতিকারক উপাদানগুলি থেকে মুক্ত। আরও বিশদ এখানে

এই জাতীয় পণ্যগুলি আপনার চুলগুলি পরিষ্কার, পুষ্ট এবং আশ্চর্যজনকভাবে ময়শ্চারাইজ করে। তারা চুল এবং সিবাম থেকে আর্দ্রতার শক্তিশালী ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ করতে সক্ষম হয়, যা ছাড়া আমাদের চুল স্বাস্থ্যকর হতে পারে না।

এগুলি বিশেষ উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করা বাঞ্ছনীয়:

• শিং, নখ, চুল ইঃ গঠনকারী প্রোটিন,
• panthenol,
• কোলাজেন,
• ভেষজ নিষ্কাশন
• বেরি এবং ফল থেকে উত্তোলন,
• তেল,
• ভিটামিন, সেইসাথে উপাদানগুলি যা চুলের স্কলে স্তর মসৃণ করতে পারে

আমি এগুলি সুপারিশ করতে পারি:

ইও পণ্য, কেরাটিন কন্ডিশনার, সালফেট, নারকেল এবং হিবিস্কাস মুক্ত

ওয়েলদা পুনরুদ্ধার ওট শ্যাম্পু, 6.4 ফ্লো ওজ

কেরাতিন শ্যাম্পু, পুনর্নবীকরণকারী সূত্র, 16 ফ্ল্যাশ ওজে

দুর্দান্ত এবং শক্তিশালী জিনিস, মেয়েরা!

বিউটি অ্যাম্পুলগুলিতে কনসেন্ট্রেটেড ফর্মের মধ্যে পুষ্টিকর এবং পুনরুত্পাদন উপাদান থাকে! তাদের একই কন্ডিশনারগুলির চেয়ে প্রায় 10-15 গুণ বেশি সিরামাইড রয়েছে!

তারা চুলের মধ্যে, এর শিকড় এবং শ্যাফটে আরও ভালভাবে প্রবেশ করে। সুতরাং, প্রভাব আরও ভাল!

ওয়েল, অবশ্যই, ডায়েটরি পরিপূরক এবং সুপারফুডগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না: নারকেল তেল ভিতরে, ফিশ অয়েল, স্পিরুলিনা, পরাগ, মমি ইত্যাদি

সিরাম এবং ডায়েটরি পরিপূরক থেকে আমি এগুলিকে পরামর্শ দিতে পারি:

বাচ্চাদের তেল নিষ্কাশন দিয়ে চুল পুনরুদ্ধারের জন্য চটকদার ভিটামিন

ন্যাট্রোল, নুহায়ার, পাতলা চুলের সিরাম

যদিও, অনেকে কেবলমাত্র হোম মাস্ক ব্যবহার করে এবং খুব খুশি!

নিজের জন্য দেখুন, চেষ্টা করুন, পরীক্ষা করুন, আপনার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হবে এমন সমস্ত টিপস থেকে চয়ন করুন!

• ষষ্ঠটি হল আমাদের খাবার food

প্রথমত, আপনি চুল পুনরুদ্ধার না করা পর্যন্ত, কোনও অবস্থাতেই সেখানে কোনও ডায়েট করবেন না, বিশেষত লো-ক্যালোরি!

আপনার চুল পুষ্টিকর বিধিনিষেধে প্রথম এবং সর্বাধিক ক্ষতিগ্রস্থ হবে!

চুল কী পছন্দ করে?

এগুলি হ'ল সব্জি এবং ফলমূল, ডিম, সামুদ্রিক খাবার, সমস্ত বাদাম, বীজ (সূর্যমুখী, তিল, শণ, কুমড়োর বীজ ইত্যাদি), শাকসব্জি।

চুলের পণ্য সম্পর্কে বিশদ, আমি এই নিবন্ধে লিখেছি

এবং হ্যাঁ, একটি ভাল ভিটামিন কমপ্লেক্স কিনে তা পান করতে ভুলবেন না। আপনি আফসোস করবেন না এটি 100%! আমি এই ভিটামিন গার্ডেন অফ লাইফ, KIND অর্গানিকস, উইমেন ওয়ানস ডেইলি পান করি

• চুলের জন্য খেলাধুলা

সপ্তমী ... আপনি কি ভাববেন, হাহ? অনুমান করবেন না! খেলা! হ্যাঁ, হ্যাঁ! ঠিক এবং অন্য কোন উপায়!

কল্পনা করুন, খুব সম্প্রতি, বিজ্ঞানীরা বলেছিলেন যে আপনি চুল পুনরুদ্ধারের সময়কালে যদি সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত থাকেন, তবে চুলগুলি খুব দ্রুত পুনরুদ্ধার করবে।

কারণটি সহজ - যথারীতি এটি রক্ত ​​সঞ্চালনের বৃদ্ধি।

সক্রিয় রক্ত ​​সঞ্চালন সৌন্দর্য এবং যুবসমাজের চুল এবং চুলেরও মূল চাবিকাঠি।

এবং নিজের থেকে আমি আপনাকে এ জাতীয় একটি "কৌশল" প্রস্তাব করি: আপনি যখন চুল ধুয়ে ফেলেন, তখন ঝরনাতে দাঁড়িয়ে না থেকে স্নানের উপরে নমন করুন। কেন?

রক্ত সঞ্চালন, পুরাতন, ভাল রক্ত ​​সঞ্চালন, যা ছাড়া কোথাও নেই!

আমরা যখন মাথা নীচু করে থাকি তখন রক্ত ​​মাথার ত্বকে খুব দৃ strongly়ভাবে ছুটে যায়। আপনি আক্ষরিক অনুভূতি অনুভূত হবে! সুতরাং, একটি "যোগাযোগ" আছে!

এবং চুল ধুয়ে দেওয়ার পরে, একটি "বার্চ" এর ভঙ্গিতে গালিগালির কাছে দৌড়াও! রক্ত সঞ্চালন এখনও যে, আমি আপনাকে বলব! খালি মজা করছি)

যদিও, কেন নয়? শুধু মাথার ত্বকে নয়, মুখের ত্বকও পালস হতে শুরু করে এবং ভাল, খুব শক্তিশালী!

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই যোগাসনকে সবচেয়ে বেশি চাঙ্গা করা হয়! চেষ্টা করে দেখুন!

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি!

এবং অবশেষে, এখানে আরও একটি জিনিস:

1. "ডান-ডান-কাল" ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করবেন না! আপনার চুল কয়েক সপ্তাহ দিন। এই সময়ে, সক্রিয়ভাবে তাদের পুনরুদ্ধারে (মুখোশ, খাবার, ক্রীড়া ইত্যাদি) জড়িত করুন।
2. যতক্ষণ না আপনি আপনার চুল পুনরুদ্ধার করেন - আপনার চুল রঞ্জনবিদ্যা সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে ভুলে যান বা Godশ্বর নিষেধ করুন, পারমিং!
3. পরের মাস্কগুলির নিয়মিততা ity এই শব্দটিতে - নিয়মিততা - এবং পুরো "গোপনীয় গোপন" সমন্বিত। একটি নির্দিষ্ট মুখোশের "যাদু" রচনায় নয়, তাদের নিয়মিততায়! সর্বোত্তম - সপ্তাহে তিনবার। এটি একেবারে শুরুতে সক্রিয় পুনরুদ্ধারের সময়কালে। এক মাস পরে, আপনি স্বাভাবিক মোডে স্যুইচ করতে পারেন, এক সপ্তাহ - একটি মুখোশ।
4. আমি সবসময় বলেছিলাম, এবং আমি বলব যে, সর্বোত্তম জিনিসটি "চিকিত্সা করা নয়, তবে সতর্ক করার জন্য" হ'ল ক্লান্তিকর চিকিত্সার চেয়ে প্রতিরোধ সর্বদা উত্তম ...
5. অতএব, সবসময় গ্রীষ্মকালীন চুলের পণ্যগুলি সানস্ক্রিন সহ ব্যবহার করুন এবং আপনার মাথাটি হেডগার দিয়ে coverেকে দিন!
6. আপনার চুল ধুয়ে ফেলার পরে, ভেষজ rinses ব্যবহার করা দুর্দান্ত হবে। শুধু সুপার! খুব অলস হয়ে উঠবেন না, নিজেকে ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, পাতা এবং বার্চের কুঁড়ি, নেট্পাল, বারডক রুট তৈরি করুন।
7. আপনি কি জানেন কীভাবে আমি এমন কাজ করছি যাতে অলসতা আমাকে ভঙ্গ করে না? আমি আগে থেকে একটি decoction করা! হ্যাঁ, হ্যাঁ! আমি রান্নাঘরে স্পিনি করার সময়, আমি সেখানে কিছু রান্না করছি ... আমি andষধিগুলি নিয়েছিলাম এবং তৈরি করেছি ... শীতল, নিকাশী - এবং ফ্রিজে রেখেছি into এটাই!
8. যখন আপনার চুল ধোওয়ার সময় আসে তখন আপনি আর "হ্যাঁ লাদ ... হ্যাঁ পরবর্তী রায়াজ ইতিমধ্যে ... এমনকী আমি কিছু ক্লান্ত হয়ে যাব না
9. এবং হ্যাঁ, ভেষজ ধুয়ে প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন, তথাকথিত "সুগন্ধ ধুয়ে ফেলুন"

ঠিক আছে, আমার মতে, তিনি তার স্মরণে থাকা সমস্ত কিছুই বলেছেন ...

যদি আপনি কিছু মিস করেন - আমি দুঃখিত, এই বিষয়টি খুব বিস্তৃত, আমি কিছু ভুলে যেতে পারি ... অতএব, মন্তব্যে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, জিজ্ঞাসা করুন, লজ্জা পাবেন না!

আমি আনন্দ এবং আনন্দে উত্তর করব!

আমি আশা করি যে এই নিবন্ধটি আপনার চুলের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখার ক্ষেত্রে আপনাকে ভালভাবে পরিবেশন করবে।

গ্রীষ্মের পরে চুল পুনরুদ্ধার কিভাবে? যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কিছুই কঠিন নয়)

চুল সম্পর্কে ধারাবাহিক নিবন্ধ:

আমি আপনার পরামর্শ এবং মন্তব্যে খুশী হব, যারা সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এই নিবন্ধটি ভাগ করেছেন তাদের জন্য বিশেষ ধন্যবাদ।

এই নিবন্ধটি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন, আমি মনে করি এটি তাদের ভাল পরিবেশন করতে পারে। যা আসলে আমার লক্ষ্য ছিল

এবং আমি আপনাকে নিখুঁত সৌন্দর্যের চুল কামনা করছি!

আপনি এবং বাই বাই বাই!

সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আমার গ্রুপগুলিতে যোগদান করুন

গ্লিসারিন এবং ভিনেগার মাস্ক

গ্লিসারিন ১ চা চামচ, আপেল সিডার ভিনেগার 1 চামচ, ক্যাস্টর অয়েল 2 টেবিল চামচ, 1 ডিম - সবকিছু নাড়ুন। চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের উপর এবং 40 মিনিটের জন্য চুলের গোড়ায় মিশ্রণটি ঘষুন। সেলোফেন এবং একটি তোয়ালে মোড়ানোর জন্য এই মুহুর্তে যান। প্রক্রিয়া শেষে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

উত্তেজিত বেকড দুধের মুখোশ

উত্তেজিত বেকড দুধ বা দই গরম করুন এবং চুলে উদারভাবে প্রয়োগ করুন। সেলোফেন এবং উপরে একটি তোয়ালে দিয়ে Coverেকে রাখুন। প্রায় বিশ মিনিট পরে, দই চুল আবার গ্রীস করে নিন এবং আপনার স্কাল্পটি আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে 5 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন। তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন, তবে শ্যাম্পু ছাড়াই।

হেনা মুখোশ

চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে, 3 থেকে 6 টেবিল চামচ বর্ণহীন মেহেদী ফুটন্ত পানির সাথে pourালা যতক্ষণ না একটি ঘন ভর পাওয়া যায়, একটি idাকনা দিয়ে coverেকে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করতে দিন। তারপরে মেহেদিতে একটি জল স্নানের মধ্যে উত্তপ্ত 4 টেবিল চামচ বারডক তেল .ালুন। আবার মেহেদি Coverেকে রাখুন এবং ঠান্ডা হতে দিন। এক চা চামচ ভিটামিন এ এবং ই যুক্ত করুন চুলে, একটি গরম আকারে দুই ঘন্টা প্রয়োগ করুন।

লেবুর রস এবং কুসুমের মুখোশ

চুল পুনরুদ্ধারের সেরা পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল লেবুর রস এবং ডিমের কুসুমযুক্ত বারডক অয়েল। আপনার অর্ধেক লেবুর রস এবং দু'টি কুসুমের রসের সাথে এক চা চামচ বারডক তেল মিশ্রিত করতে হবে এবং এই মিশ্রণটি আধা ঘন্টা চুলে লাগান, তারপর ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। যদি কোনও বারডক তেল না থাকে তবে আপনি ক্যাস্টর বা জলপাই নিতে পারেন।

রসুনের মুখোশ

আপনি সপ্তাহে প্রতিদিন আপনার চুলে রসুনের মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এটি প্রস্তুত করার জন্য, বেশ কয়েকটি লবঙ্গ (আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে) থেকে porridge (আপনি রসুন ব্যবহার করতে পারেন) তৈরি করা যথেষ্ট, এবং তারপরে দুটি ঘন্টার জন্য চুলে প্রয়োগ করুন। এই সময়ের পরে, আপনার চুলগুলি স্বাভাবিক উপায়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপরে জলের নীচে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই পদ্ধতিটি বেশ "সুগন্ধযুক্ত", তাই বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা, সভা এবং এর আগে আপনার চিকিত্সার এই পদ্ধতির সাথে চালিত হওয়া উচিত নয়।

অ্যালো মুখোশ

1: 1: 1 অনুপাতে মিশ্রিত অ্যালো রস, মধু এবং ক্যাস্টর অয়েল একটি মাস্ক ভাল সাহায্য করবে। এক অর্ধেক সাবধানে মাথার ত্বকে ঘষে, দ্বিতীয়টি শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত সমস্ত স্ট্র্যান্ডে বিতরণ করা হয়। আপনার মাথাটি গরম রাখুন, 30 মিনিটের পরে শ্যাম্পু ছাড়াই চুল ধুয়ে ফেলুন।

তেল, কেফির এবং ভিটামিনগুলির মুখোশ

একটি পাত্রে, জল স্নানের হালকাভাবে গরম কেফির (প্রায় 100 মিলি, আধা গ্লাস)। একটি পৃথক পাত্রে, অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল (দুটি টেবিল চামচ) এবং ক্যাস্টর অয়েল (এক টেবিল চামচ) একসাথে মিশিয়ে পানির স্নানের জন্য গরম অবস্থায় গরম করুন to এর পরে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। মাথায় প্রয়োগের অবিলম্বে, এম্পিউলেসগুলিতে ফার্মাসি ভিটামিনগুলি যুক্ত করুন (প্রতিটি একটি): থায়ামাইন (বি 1), পাইরিডক্সিন (বি 6), সায়ানোোকোবালামিন (বি 12)।

ডিম এবং ক্যাস্টর অয়েল মাস্ক

দুটি কাঁচা ডিম (বেশি পছন্দসই ঘরে তৈরি ডিমগুলি বীট করুন, যেহেতু তারা ভাল, তাদের চুলের জন্য আরও উপকারী উপকরণ রয়েছে) এবং একটি ঝাঁকুনির সাহায্যে ডিমগুলি বীট করুন। একটি জলে স্নানে, আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আঁচে ডিমের সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।

অ্যাভোকাডো এবং মধুর মুখোশ

অ্যাভোকাডোর সজ্জাটি ম্যাশ করা আলুতে পরিণত করুন, এটি (দুটি টেবিল চামচ) ঠান্ডা চাপযুক্ত প্রাকৃতিক জলপাই তেল (দুটি টেবিল চামচ) সাথে মিশ্রিত করুন, একটি জলের স্নানের প্রাক-গরম ated একটি পৃথক ধারক মধ্যে, একটি দম্পতি (এক টেবিল চামচ) জন্য প্রাকৃতিক মধু গরম করুন, মোট কসমেটিক ভর যোগ করুন।

মধু, ডিম এবং লেবুর মুখোশ

একটি জলে স্নানে মধু গরম করুন (দুই টেবিল চামচ)। এটি দুটি কাঁচা, প্রাক হুইপড হোমমেড ডিমের সাথে মেশান, ঘন লেবুর রস এক চা চামচ যোগ করুন। এটি এমন একটি মুখোশ তৈরি করবে যা ক্ষতিগ্রস্ত তৈলাক্ত চুলগুলি মেরামত করার জন্য আদর্শ।