কারণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মোকাবেলা করার জন্য, ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তিনি প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি, অধ্যয়ন এবং তারপরে, ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, কারণটি আবিষ্কার করেন এবং একটি বিস্তৃত চিকিত্সার পরামর্শ দেন। তবে এই পদ্ধতিটি সবার পক্ষে সুবিধাজনক নয়, সুতরাং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনাকে এটি নিজেরাই বের করতে হবে।

ফলিকল, যা চুলের মূল, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে খাওয়ায়। যদি তাদের ক্রিয়াকলাপটি খুব সক্রিয় থাকে তবে স্ট্র্যান্ডগুলি অত্যধিক চর্বিতে স্যাচুরেটেড হয়, অস্বাস্থ্যকরভাবে জ্বলতে শুরু করে। তবে এটি সমস্যার একমাত্র অংশ, যা সময়ের সাথে অতিরিক্ত সিবাম চুলের ফলিকাকে হ্রাস করে, খুশকি, ভঙ্গুরতা এবং এমনকি ক্ষয়কে অবদান রাখে।

চর্বিযুক্ত সামগ্রীর অনেকগুলি কারণ রয়েছে: এর মধ্যে একটি জিনগত প্রবণতা, হরমোনজনিত বাধা, কিছু নির্দিষ্ট ationsষধ গ্রহণ (অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, গর্ভনিরোধক) গ্রহণ করা। তবে এটি বিশেষ এবং চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হওয়ার সাধারণ কারণগুলি হ'ল:

1. ভারসাম্যহীন ডায়েট।
2. অনুপযুক্ত চুল প্রসাধনী ব্যবহার।
3. অনুপযুক্ত জীবনধারা (অ্যালকোহলের অপব্যবহার, ধূমপান, ঘুমের অভাব)।
4. নার্ভাস ব্রেকডাউন, স্ট্রেস, হতাশা।
5. পাচনতন্ত্রের লঙ্ঘন।
6. ক্লাইম্যাক্স, গর্ভাবস্থা।
7. ভিটামিনের ঘাটতি।
8. বিপাকীয় ব্যাধি ইত্যাদি

তৈলাক্ত চুলের মালিকদের জন্য দরকারী টিপস

আপনার মাথা দ্রুত তৈলাক্ত হচ্ছে? হতাশ হওয়ার কোনও কারণ নেই, কারণ এমনকি যদি সেলুন ম্যানিপুলেশনগুলি আপনার কাছে না পাওয়া যায় তবে বাড়িতে সর্বদা স্বল্প ব্যয় সহ সমস্যাটি নির্মূল করার সুযোগ রয়েছে।

শুরুতে, আপনার দরকারী টিপস শুনতে হবে:

1. প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি একটি প্রতিরক্ষামূলক টুপি পরেন (শীতকালে হিম থেকে, ইউভি বিকিরণ থেকে গ্রীষ্মে)।
2. ডান খাওয়া শুরু করুন (ডায়েটে মাছ, বাদাম, ফাইবার, দুগ্ধজাত পণ্য, প্রচুর ফল, শাকসব্জ যুক্ত করুন)।
3. আপনার চুল যদি দ্রুত তৈলাক্ত হয় তবে আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার জল পান করা উচিত।
4. দিনে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমান।
5. অ্যালকোহল থেকে, নিজেকে একটি সামান্য শুকনো লাল ওয়াইন অনুমতি দিন।
6. প্রায়শই বালিশকে পরিবর্তন করুন, দ্রুত দূষণ যা চুলের গ্রন্থিকোষগুলির খুব সক্রিয় কাজের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
7. শীতল বাতাস সহ শুকনো চুল ইত্যাদি

যদি দ্বিতীয় দিনে চুল তৈলাক্ত হয়ে যায় তবে এক্ষেত্রে কীভাবে আপনার চুল ধোয়া যায় সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ন্যূনতম রঞ্জক এবং সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধযুক্ত শ্যাম্পুর একটি জেলের মতো সামঞ্জস্য থাকা উচিত। মাথাটি 2 বার সাবান করুন, তারপরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত চুল সহ, কোনও অবস্থাতেই আপনার চুল গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত নয়: এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে উস্কে দেয়!

যদি শিকড়গুলির কাছাকাছি চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায় তবে মাথার ত্বকে স্পর্শ করে যতটা সম্ভব সম্ভব স্ট্র্যান্ডগুলিকে আঁচড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ধোওয়ার সময় চুলের টুকরোগুলি ব্যবহার করবেন না।

লোক প্রতিকার

আপনার চুল কি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে গেল? লোক প্রতিকারগুলি এমন হাজার হাজার ব্যবহারকারী দ্বারা যাচাই করা হবে যারা স্বল্প ব্যয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতার দ্বারা আকৃষ্ট হয় help

এর মধ্যে বাস্তব হিট রয়েছে যা সম্পর্কে আমরা বলব।

এটি 1 চামচ প্রস্তুত করা উচিত। ঠ। নিম্নলিখিত উপাদানগুলি: অ্যালো রস, মধু, লেবু এবং রসুনের রস। উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়, আর্দ্র করা স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। তারা মাথা নিরোধক, 1 ঘন্টা দাঁড়িয়ে, ধোয়া।

আপনার মাথায় প্রিহিটেড কেফির, দই বা টক লাগান। পণ্যটি 20 মিনিটের জন্য রেখে প্রতিটি শ্যাম্পু করার আগে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এটি 1 চামচ নেওয়া প্রয়োজন। ঠ। শুকনো নেটলেট, ক্যামোমাইল, লিন্ডেন। ফুটন্ত জল দিয়ে সংগ্রহের ব্রু করুন, এটি পাতানো যাক, চাপ দিন।নিরাময় তরলে ব্রাউন ব্রাডের ক্রাম্ব যোগ করুন এবং 1 ঘন্টা মাথায় গ্রুয়েল লাগান।

সমান পরিমাণে অ্যালো রস এবং মধু নিন, মিশ্রিত করুন, শিকড় সহ পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর কার্লের উপর প্রয়োগ করুন। এটি মাথা নিরোধক করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং আধা ঘন্টার জন্য মাস্ক সহ্য করুন, এবং তারপরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

যদি চুল খুব তৈলাক্ত হয় তবে এটি 1 টি তাজা ডিম বেটে নেওয়া প্রয়োজন, 2 চামচ দিয়ে মেশান। ঠ। গরম জল এবং কর্পূর তেল একটি জল স্নান উত্তপ্ত (1 চামচ l।)। মাথার ত্বকে এবং স্ট্র্যান্ডে প্রয়োগ করুন, উত্তাপ করুন এবং 40 মিনিটের পরে, ভালভাবে ধুয়ে নিন।

টিপ: যদি মুখোশগুলিতে একটি ডিম বা কেফির থাকে তবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলার সময় গরম পানির ব্যবহার বাদ দেওয়া হয়, কারণ এটি ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনি কুঁচকানো ডিম বা দুধের প্রোটিন হওয়ার ঝুঁকি চালান!

এটি 1 প্রোটিন, 20 জিআর গ্রহণ করা প্রয়োজন। খামির এবং 20 মিলি গরম জল। সজ্জার সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং মাস্কটি সম্পূর্ণ শুকানো না হওয়া পর্যন্ত মাথায় লাগান, তারপরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

১ টি বড় আপেল ছেঁকে নিন এবং ফলস্বরূপ স্লরিটি ১ টেবিল চামচ করে নিন ঠ। আপেল থেকে ভিনেগার মিশ্রণটি 20 মিনিটের বেশি আর স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করা হয়।

2 চামচ নিন। ঠ। কসমেটিক কাদামাটি, ভিনেগার দিয়ে মিশ্রিত, শিকড় এবং strands প্রয়োগ করা হয়।

সাহায্যে ধুয়ে ফেলুন

কন্ডিশনার হিসাবে ভিনেগার বা লেবুর জল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিন কার্যকরভাবে, লেবু দিয়ে অ্যালকোহল রঙের সাথে মাথার ত্বকে লুব্রিকেট করুন। পণ্যটি প্রস্তুত করতে, 1 টি লেবুর রস নিন এবং 100 মিলি ভদকা .ালুন। সরঞ্জামটি অন্ধকার জায়গায় 7 দিনের জন্য জোর দেওয়া হয়।

আপনার চুলগুলি কি তৈলাক্ত এবং তাড়াতাড়ি আলগা হয়? প্রতিটি ধোয়ার পরে, স্ট্র্যান্ডগুলি টিন্টচারগুলি বা নেটলেট, বারডক রুট বা ক্যামোমিলের ডিকোশনগুলি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সহ, মাস্ক এবং rinses এর নিয়মিত ব্যবহার, এটি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে যে চিটচিটে আনট্রেসিভ স্ট্র্যান্ডগুলি স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে কার্লগুলিকে পথ দিয়েছে!

চুল কেন দ্রুত তৈলাক্ত হয়

আছে বিভিন্ন কারণ চুল খুব তাড়াতাড়ি তৈলাক্ত হয়ে যায়:

• বোল্ড স্ক্যাল্প প্রকারিত দ্বারা প্রেরিত উত্তরাধিকারসূত্রে। এই ক্ষেত্রে, ওয়াশিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সা করা সম্ভব হবে না, বিশেষভাবে নির্বাচিত দৈনিক কোমল যত্নে সহায়তা করবে।
• চুল প্রায়শই ধুয়ে ফেলার প্রতিক্রিয়া ঘটে (চুল ঘন ধোয়াতে অভ্যস্ত হয় এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রকৃতির চেয়ে ত্বক প্রকৃতির চেয়ে বেশি মেদ প্রকাশ করে)।
• হরমোন ব্যাঘাত শরীরে যদি আপনার চুলগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সতেজ থাকত এবং এখন প্রতিদিন ধোয়ার প্রয়োজন হয় - কারণ হরমোনীয় পটভূমিতে হতে পারে।
• অনুপযুক্ত যত্নের জন্য চুলের প্রতিক্রিয়া। খুব তৈলাক্ত পুষ্টিকর শ্যাম্পু বা বালাম চুলে জমা হতে পারে। চুলগুলি বাসি এবং আঠালো দেখাবে। সিলিকনযুক্ত তহবিলের অতিরিক্ত ব্যবহার চুলকে আরও ভারী করে তোলে।

কীভাবে তৈলাক্ত চুল থেকে মুক্তি পাবেন

সবার আগে, মাথার ত্বকের ধরণ নির্ধারণ করুন। আপনার মুখের ত্বকে যদি খুব তৈলাক্ত থাকে তবে সম্ভবত স্ক্যাল্পটি একই ধরণের হবে। তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের ক্ষেত্রে সিবামের স্রাব বৃদ্ধি জিনগত স্বভাব দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। আপনার মাকে কি সুন্দর দেখাতে প্রতিদিন তার চুল ধুতে হবে? এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বককে বিরল ধোয়ার অভ্যর্থনা দিয়ে মুছে ফেলা যায় না, ফলস্বরূপ ক্ষতি কেবলমাত্র ছিদ্রযুক্ত ছিদ্র হবে।

অনুকূল সমাধান তৈলাক্ত চুলের ধরণের মালিকদের জন্য হবেন:

• বিশেষ যত্ন নির্বাচন (শ্যাম্পু, বালাম)ফার্মাসি সিরিজ ব্যবহার করে দেখুন, এই পণ্যগুলিতে তৈলাক্ত চুলের সমস্যা সমাধানের জন্য সক্রিয় উপাদানের সংমিশ্রণটি সর্বোত্তমভাবে নির্বাচন করা হয়।
• আপনার চুল ধোয়া সকালে সবচেয়ে ভাল বাম: এইভাবে আপনার চুল সারা দিন টাটকা এবং দৃষ্টিনন্দন দেখাবে।
• পানীয়টি অনুসরণ করুন, আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার পরিষ্কার জল পান করতে হবে। জলের সাথে শরীরের স্যাচুরেশন সেবুমের ক্ষরণ কমিয়ে দেবে।
• অতিরিক্ত ফ্যাট দিয়ে, ছিদ্রগুলি আটকে রাখা সম্ভব: মাথার ত্বকে শ্বাস বন্ধ হয়ে যায় এবং চুল পড়া শুরু হয়। সাহায্য করবে skrabirovanie মাথার খুলি। সমুদ্রের নুনের সাথে বোবা জল যুক্ত করুন এবং এই মিশ্রণটি শিকড়গুলিতে লাগান। ম্যাসেজ। লবণ ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম দূর করবে এবং অমেধ্যের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করবে।
• মুখোশ কাদামাটি তৈলাক্ত চুলগুলিকে আরও জোরালো করে তুলবে এবং সতেজতার সময়কাল বাড়িয়ে তুলবে। ধুয়ে যাওয়ার আগে চুলের শিকড়গুলিতে মিশ্রিত কাদামাটি প্রয়োগ করুন।
• সরিষার মুখোশগুলি ত্বক শুকিয়ে যায় তবে পোড়া থেকে সাবধান থাকুন। 2 চামচ তরল টক ক্রিমের ধারাবাহিকতায় হালকা গরম পানিতে সরিষা মিশিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। চুল আগে ভিজে গেলে সরিষা আরও সহজে বিতরণ করা হয়। 5-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। যদি মুখোশটি অসহনীয়ভাবে জ্বলতে থাকে তবে এটি আপনার মাথায় 5 মিনিটের বেশি রাখবেন না। এই জাতীয় মুখোশ হ্রাস এবং শুকানোর পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধি এবং ঘুমের চুলের ফলিকাগুলি জাগ্রত করে তোলে।

কীভাবে নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের গঠন পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন

বোটক্স কেবল মুখের যত্নে নয়, চুলের জন্যও ব্যবহৃত হয়। আরও তথ্য এখানে: http://weylin.ru/procedury/botoks-dlya-volos-kak-dejstvuet-i-otzyvy-devushek.html

বিরল ধোয়া প্রশিক্ষণ

আপনার চুলের ধরণ যদি প্রাথমিকভাবে স্বাভাবিক হয় তবে আপনি চুল প্রায়শই ধোয়া শুরু করেছেন তবে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন।

ধীরে ধীরে ঘন ধোয়া থেকে আপনার চুল দুধ ছাড়ান। আপনার প্রতিদিনের আচারটি কি প্রতিদিন ধোয়া ছিল? প্রতি দুদিন পর একবার চুল ধোয়া শুরু করুন। ওয়াশিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাসের ফলে অস্বস্তি বোধটি অদৃশ্য হয়ে গেলে, সপ্তাহে দু'বার স্যুইচ করুন।

যদি আপনার চর্বিযুক্ত স্ট্র্যান্ডের সাথে চলা অপ্রীতিকর হয় তবে এটি সহায়তা করবে শুকনো শ্যাম্পু। এটি প্রায় সকল প্রসাধনী দোকানে বিক্রি হয়। শুকনো শ্যাম্পুর অতিরিক্ত প্রভাব চুলের আয়তন হবে, কখনও কখনও এটি স্টাইলিং সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি শুকনো শ্যাম্পু তৈরি করতে পারেন নিজেই কর। এটি খুব সহজ: কয়েক টেবিল চামচ আলু স্টার্চ নিন (দোকানে বিক্রি করা) এবং এতে কোকো পাউডার যুক্ত করুন, যা একটি মনোরম সুবাস দেবে এবং বাড়ির তৈরি শুকনো শ্যাম্পুর ছায়াকে আরও গা .় করে তুলবে। Blondes বেশ কিছুটা কোকো যুক্ত করতে হবে, ব্রুনেটে আরও কিছুটা যুক্ত করতে হবে যাতে এই ধরণের শ্যাম্পু চুলে ধূসর চুলের মতো না লাগে wide বিস্তৃত গুঁড়া ব্রাশের সাহায্যে পার্টিংয়ের উপরে পাউডারটি প্রয়োগ করুন এবং ভাল করে চিরুনি করুন comb স্টার্চ অতিরিক্ত মেদ শোষণ করে এবং চুল আরও সতেজ এবং আরও প্রচুর পরিমাণে দেখায়।

সেবুম ধীরে ধীরে মুছে ফেলে bsষধি গাছের decoction। নেটলেট এই উদ্দেশ্যেগুলির জন্য ভাল: 1 থলি (বা 1 টেবিল চামচ, আপনি গুঁড়োতে নেটলেট কিনেছেন) এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে তৈরি করা হয় এবং 3 ঘন্টা আক্রান্ত করা হয়। মাথার ত্বকে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে ফলস্বরূপ ঝোল দিয়ে ধুয়ে ফেললে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। ব্রোথের শুকনো প্রান্তগুলি আরও শুকিয়ে যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, স্প্রে বন্দুক থেকে কাটা অংশটি সম্পূর্ণ দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ না করে স্প্রে করুন। ফ্যাট হ্রাস করার পাশাপাশি নেটলেট আপনার চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সহায়তা করবে।

ধোয়া এবং হেয়ার ড্রায়ারের ঘন ঘন ব্যবহার করার সময় বর্ধিত সেবুমের স্রাব খুব গরম জলকে উদ্দীপিত করে। হালকা গরম জলে চুল ধুয়ে নিন।, একটি শীতল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন - এইভাবে চুলের কিউটিকাল ফ্লেক্সগুলি মসৃণ হয় এবং তাদের বৃদ্ধি উত্তেজিত হয়। আপনার চুলগুলি প্রায়শই ঝুঁটিবেন না; মাথার ত্বকের ম্যাসাজ সক্রিয় সেবুমের স্রাবকে উত্সাহ দেয়।

আপনি যদি উপরের টিপসগুলি অনুসরণ করেন তবে আপনি তৈলাক্ত চুল কমাতে এবং ধোয়ার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারেন। এখন আপনার কার্লগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিশুদ্ধতা এবং স্বাস্থ্যের সাথে জ্বলজ্বল করবে!

কার্ল জন্য উপকারী

তৈলাক্ত চুলের শিকড়গুলির জন্য মুখোশগুলি রয়েছে দরকারী বৈশিষ্ট্য:

• মাথার ত্বক শুকিয়ে নিন
• সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট নিঃসরণ হ্রাস
• চিটচিটে চকচকে অপসারণ
• প্রতিদিনের শ্যাম্পুং দূর করুন
• খুশকির আচরণ করুন

সঠিক ব্যবহার

একটি রেসিপি প্রস্তুত করার আগে, চুলের মাস্কটি সঠিকভাবে প্রস্তুত এবং প্রয়োগ করার জন্য অ্যাপ্লিকেশন টিপসটি পড়ুন:

1. আপনার চুলকে আরও মোটা করে তুলতে প্রথমে আপনাকে খুব চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার খাওয়া বন্ধ করতে হবে। প্রায় 2 সপ্তাহ পরে, আপনি দেখতে পাবেন যে কার্লগুলির বাহ্যিক অবস্থার লক্ষণীয়ভাবে উন্নতি হবে।
2. চুলে লাগানোর আগে পরীক্ষার সরঞ্জাম। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি কোনও উপাদান থেকে অ্যালার্জি নন। অতএব, কব্জিতে 30 মিনিটের জন্য সামান্য মাস্ক লাগান। প্রতিক্রিয়া দেখুন। যদি চুলকানি, লালভাব, জ্বলন্ত জ্বালানি না থাকে তবে একটি মাস্ক ব্যবহার করুন।
3. আপনার মাথার ত্বকে মাইক্রোডামেজ থাকলে (ক্ষত, ঘর্ষণ, স্ক্র্যাচ) কোনও মুখোশ তৈরি করবেন না।
4. প্রস্তুত মিশ্রণটি ম্যাসেজের আন্দোলনের সাথে শিকড়গুলিতে ঘষতে হবে।
5. ঝরনা ক্যাপ এবং তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা নিরোধক নিশ্চিত করুন।
6. আপনার মাথায় মাস্কটি 30-40 মিনিটের জন্য রাখুন।
7. শ্যাম্পু ব্যবহার করে হালকা গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
8. বাড়ির ধুয়ে কার্লগুলি ধুয়ে ফেলুন।
9. কমপক্ষে 1 মাস মাস্ক লাগান এবং প্রতি সপ্তাহে নিয়মিত করুন (2 বার)। শুধুমাত্র এইভাবে একটি ভাল ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে।

সরিষার মুখোশ

এই রেসিপিটি কেবল মাত্রাতিরিক্ত সিবামের স্রাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে না, ক্ষতি বন্ধ করে দেয়, বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে। এটি মাথার ত্বককেও শুকিয়ে যায়।

আমাদের প্রতিটি করে ২ টেবিল চামচ দরকার। সরিষার গুঁড়ো এবং বাদাম তেল, 1 চামচ চিনি, কুসুম এবং প্রয়োজনীয় তেলের 3-4 ফোঁটা।

ঘন স্লারি তৈরির জন্য সরিষার গুঁড়ো গরম পানিতে সরান। বাকি উপাদানগুলি যুক্ত করুন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য ম্যাসেজের আন্দোলনের সাথে শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন।

ধোয়ার পরে, কার্লগুলি একটি প্রাকৃতিক ধুয়ে ফেলুন।

তৈলাক্ত চুলের জন্য কেবলমাত্র একটি উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করবেন না, যাতে পরিস্থিতি আরও বাড়তে না পারে তবে আরও যোগ করতে ভুলবেন না, উদাহরণস্বরূপ, সাইট্রাসের রস, প্রয়োজনীয় তেল, পেঁয়াজের রস।

রেসিপি:

1 টেবিল মিশ্রিত করুন। চামচ বারডক, নারকেল, জলপাই তেল, 1 টেবিল চামচ। সাইট্রাসের রস (কমলা, জাম্বুরা বা লেবু) এবং সিরাটাস ইথারের 4 ফোঁটা (কমলা, লেবু বা আঙ্গুর - বেছে নিতে) যোগ করুন। 40 মিনিটের জন্য শিকড়গুলিতে মাস্কটি প্রয়োগ করুন।

ডিমের মুখোশ তৈলাক্ত শীনের সাথে কপস, কার্লগুলি নরম, রেশমী করে তোলে, একটি প্রাকৃতিক আলোকিত করে।

আমরা এই সরঞ্জামটি শুধুমাত্র পরিষ্কার, ধোয়া চুলের জন্য প্রয়োগ করি।

রেসিপি:

1. 2 টি কুসুম নিন, সাবধানে চামচ দিয়ে তাদের ঘষুন এবং 1 টেবিল যুক্ত করুন। এক চামচ কনগ্যাক (বা ভডকার সাথে কোগনাক প্রতিস্থাপন করুন)। শিকড়ের মধ্যে মিশ্রণটি ঘষুন এবং 30 মিনিট ধরে রাখুন।
2. 2 টি কুসুম সাবধানে 2-3 টেবিলের সাথে মেশান। লো ফ্যাট কেফির চামচ। প্রথমে ত্বকে ঘষুন, এবং তারপরে স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন। 40 মিনিটের জন্য আপনার মাথায় রাখুন।

সমুদ্রের নুন দিয়ে

এই সমস্যাটি নিয়ে দুর্দান্ত কাজ সমুদ্রের লবণ। এটি ত্বককে অশুচি, সিবাম, খুশকি থেকে খুব ভালভাবে পরিষ্কার করে, এরপরে চুল এত তাড়াতাড়ি ময়লা হয়ে উঠবে না।

আমরা 3 টেবিল নিই। টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ (কেবলমাত্র লবণ নিন), চা গাছের ইথার 4 ফোঁটা।

আবেদনের আগে চুল কিছুটা স্যাঁতসেঁতে হওয়া উচিত। ম্যাসেজের চলাচলে ত্বকে প্রয়োগ করুন। আপনার মাথায় পণ্যটি 2-3 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।

প্রতি 2 সপ্তাহে বা মাসে একবার 1-2 বার প্রয়োগ করুন।

তৈলাক্ত চুল বৃদ্ধি সঙ্গে এটি সাহায্য করে চর্বিযুক্তদধি, ঘোল.

কেফির দিয়ে আপনি বিভিন্ন রেসিপি রান্না করতে পারেন। যেটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে বেশি উপযুক্ত তা চয়ন করুন এবং এটি আপনার চুলে প্রয়োগ করুন।

রেসিপি:

1. কেফির 30 মিনিটের জন্য ত্বক এবং কার্লগুলিতে প্রয়োগ করুন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
2. কুসুম নিন, 1 চামচ। চামচ ব্র্যান্ডি এবং কেফির। মিশ্রণটি ত্বকে ঘষুন এবং 35-40 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. 1 টেবিল মিশ্রিত করুন। চামচ কেফির, অ্যালো রস, ভেষজ ডিকোশন (উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল, নেটলেট, বারডক বা অন্যান্য ভেষজ থেকে), 1 চামচ। লেবুর রস, মধু। শিকড়ের মধ্যে প্রস্তুত মিশ্রণটি ঘষুন এবং 30 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
4. আমাদের আধ গ্লাস কেফির এবং 4 ফোঁটা ইথার (উদাহরণস্বরূপ, লেবু, কমলা, ল্যাভেন্ডার, ইলেং-ইয়াং, চা গাছ) প্রয়োজন। মিশ্রণটি মিশ্রণ করুন এবং 40 মিনিটের জন্য ত্বকে এবং কার্লগুলিতে প্রয়োগ করুন।

তৈলাক্ত চুলের অন্যতম কার্যকর রেসিপি - লেবু মাস্ক। এটি ত্বককে শুকিয়ে যায়, ত্বকের চর্বিগুলির অত্যধিক নিঃসরণকে নিরপেক্ষ করে এবং তৈলাক্ত শাইন দূর করে।

রেসিপি:

1. কুসুমে 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। ঠ। কনগ্যাক এবং লেবুর রস। শিকড়গুলিতে ঘষুন এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
2. 1 টেবিল মিশ্রিত করুন।চামচ অ্যালো রস, লেবুর রস, মধু এবং কুসুম। 30 মিনিটের জন্য ম্যাসেজের নড়াচড়া দিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করুন।

ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপ

প্রায়শই, এই ধরণের হেয়ারলাইন ব্রুনেটে পাওয়া যায়, কিছুটা কম প্রায়ই - লাল এবং স্বর্ণকেশে। বয়ঃসন্ধিকাল এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা ঝুঁকির বয়সের মধ্যে পড়ে। মোটা লোকেরা প্রায়শই একই ধরণের সমস্যায় ভোগেন।

এটি লক্ষণীয় যে তৈলাক্ত চুলগুলি এমন লোকদের বৈশিষ্ট্য যা স্থির চাপের মধ্যে থাকে, প্রায়শই নার্ভাস এবং চিন্তিত হয়, পাশাপাশি যারা সিনিয়র ম্যানেজমেন্টাল পদে অধিষ্ঠিত হন।

তৈলাক্ত চুলের অন্যতম কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হ'ল প্রাকৃতিক হরমোনগত পরিবর্তনগুলি যেমন গর্ভাবস্থা, দুগ্ধদান, মেনোপজ এবং সেইসাথে গর্ভনিরোধক বা অন্যান্য হরমোনীয় ওষুধ গ্রহণকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে একটি সমস্যা দেখা দিতে পারে।

তৈলাক্ত চুলের কারণ

চুল কেন তৈলাক্ত? এই প্রশ্নের উত্তর প্রতিটি ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র, তবে অসাধু চুলের মূল কারণটি সবসময় সিবামের অত্যধিক গঠন।

সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া সহ, তাদের গোপনগুলি মাথার ত্বকে একটি হাইড্রোলিপিডিক ফিল্ম গঠন করে। পাতলা ফ্যাট ম্যান্টাল একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সম্পাদন করে এবং চুলের ওভারড্রাইং প্রতিরোধ করে, আর্দ্রতা হারাতে পারে এবং আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি, ব্যাকটিরিয়া এবং মাথার ত্বকে ময়লা প্রবেশ করে।

জেনেটিক স্তরে ক্রিয়াকলাপ এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সংখ্যা প্রোগ্রাম করা হয়। তদনুসারে, তাদের কার্যত আমূলভাবে প্রভাবিত করা অসম্ভব। সঠিক দৈনিক যত্ন এবং পুষ্টি দ্বারা আপনি মাথার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন।

সুতরাং, চর্বিযুক্ত চুলের প্রধান কারণ:

• হরমোনের পরিবর্তনগুলি - কৈশোর, গর্ভাবস্থা এবং মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ, স্ট্রেস। হরমোনগত পরিবর্তনের সময়, হরমোন টেস্টোস্টেরনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়, যার অর্থ এটির মধ্যে sebaceous গ্রন্থিগুলির সংবেদনশীলতাও বৃদ্ধি পায়।
• অভ্যন্তরীণ কারণ। এন্ডোক্রাইন সিস্টেম, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং স্নায়ুতন্ত্রের কর্মহীনতা চুলের রেখার অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। চুলগুলি হঠাৎ তৈলাক্ত হয়ে ওঠে এই কারণটি প্রায়শই সনাক্ত করা যায়।
• সেবোরেহিক ডার্মাটাইটিস। তৈলাক্ত মাথার ত্বকের একটি প্যাথলজিকাল কারণগুলির মধ্যে (মাথার ত্বকের সেব্রোরিয়া দেখুন), যার মধ্যে কেবল সেবুমের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় না, তবে এর গঠনও পরিবর্তন করে (মুখের উপর seborrheic ডার্মাটাইটিস দেখুন)।
• সাধারণ খাদ্য। সেবুমের উত্পাদন বাড়ানোর জন্য মশলাদার, চর্বিযুক্ত, ধূমপানযুক্ত, লবণাক্ত এবং ডাবজাত খাবার, মিষ্টি সোডা, ফাস্টফুড, অ্যালকোহল, মিষ্টান্ন তৈরি করতে পারে।
• অনুপযুক্ত যত্ন চর্বিযুক্ত মুখোশ এবং তেল অতিরিক্ত ব্যবহার। সিন্থেটিক উপকরণ ইত্যাদি দিয়ে তৈরি টুপিগুলির অবিচ্ছিন্ন পরা
• বাহ্যিক কারণগুলি যেমন আর্দ্রতা এবং তাপ বৃদ্ধি করা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।

তৈলাক্ত চুল - বৈশিষ্ট্যযুক্ত

• চর্বিযুক্ত বৃদ্ধি, যা মাথার ত্বকে প্রথমে উল্লেখ করা হয়, আক্ষরিকভাবে ধোয়ার কয়েক ঘন্টা পরে, তারপরে শিকড় এবং চুলের শ্যাফটে।
• পৃথক অপরিষ্কার লক মধ্যে চুল আঠালো।
• মাথা থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ, যা চর্বি দ্বারা ধূলিকণা এবং ময়লার কণাগুলির উচ্চ সংশ্লেষের কারণে গঠিত হয়।
• স্থিরকরণের উপায়গুলি ব্যবহার করার পরেও অস্থিরতা স্টাইলিং এবং চুলের স্টাইলগুলি।
• খুশকি, যা একসাথে লেগে থাকে এবং এটি মাথার ত্বকে এবং চুলের রডে উভয়ই দৃশ্যমান।
• চুল পড়া বেড়েছে।

চুলের লোমশতা প্রায় 100% ক্ষেত্রে, সামগ্রিকভাবে তৈলাক্ত ত্বকের সাথে থাকে। চুলের শিকড়গুলি যদি তৈলাক্ত হয় এবং চুলের বাকী অংশটি শুকনো থাকে তবে এটি চুলের মিশ্র।

ঘরে তৈরি চুলের যত্ন

চুল তৈলাক্ত হলে কী করবেন? এই বৈশিষ্ট্যটির জন্য বিশেষ প্রতিদিনের যত্ন প্রয়োজন, যা সারাজীবন অনুসরণ করতে হবে। দৃr়ভাবে নিম্নলিখিত নিরুৎসাহিত:

• ধোয়া গরম জল ব্যবহার করুন।
• শুকানোর জন্য একটি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন, বিশেষত গরম বাতাস।
• স্টাইলিংয়ের জন্য ইস্ত্রি এবং প্যাডের ব্যবহার।
• চুলের স্টাইল ঠিক করতে মোম এবং জেলগুলির ব্যবহার।
• সক্রিয় মাথার ত্বকের ম্যাসাজ
• ঘন ঘন চুল আঁচড়ানো
• আঁটসাঁট চুলের স্টাইল এবং জটিল স্টাইলিং।
• ধাতু থেকে চুল জন্য আনুষাঙ্গিক।
• লম্বা চুল - ছোট বা মাঝারি চুল তৈলাক্ত চুলের মালিকদের জন্য অনুকূল।

ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সগুলির অভ্যর্থনা

তৈলাক্ত চুলগুলি হাইপোভিটামিনোসিস বা খনিজগুলির ঘাটতির সাথে সরাসরি যুক্ত নয় তবে কিছু বিশেষজ্ঞ শীত ও বসন্তে অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে এই জাতীয় ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন।

এর মধ্যে খারাপ অভ্যাসের প্রত্যাখ্যান, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার প্রত্যাখ্যান, তাজা বাতাসে ঘন ঘন পদচারণ ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে includes

ধোয়ার মাথা

বিশেষজ্ঞরা একমত নন - কিছু লোক মনে করেন যে খুব বেশি ধোয়া ধোয়া সমস্যা আরও বেশি বাড়িয়ে তোলে, অন্যরা ঘন ঘন যত্নকে একটি অতি প্রয়োজনীয় প্রয়োজন হিসাবে দায়ী করেন। কত ঘন ঘন তৈলাক্ত চুল ধুতে হয়? আপনার মাঝের মাটিতে লেগে থাকা উচিত এবং দিনের চুল একবার নোংরা হওয়ার সাথে সাথে চুল ধুয়ে ফেলা উচিত। তবে আপনার সত্যিকার অর্থেই অতিমাত্রায় যাওয়া উচিত নয় - আপনার চুল ধোয়া দিনে কয়েকবার সেব্যাসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্ষতিপূরণমূলক সক্রিয়করণের দিকে পরিচালিত করে, যখন তৈলাক্ত, চিটচিটে চুল এবং নোংরা ত্বক ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রজনন ক্ষেত্র is

সাধারণ সুপারিশগুলি নিম্নরূপ:

• আপনার সকালে আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া উচিত, কারণ রাতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সক্রিয়ভাবে কাজ করে,
• আপনার গরম জল ব্যবহার করা দরকার, তবে গরম নয়,
• দুবার শ্যাম্পু প্রয়োগ করার এবং ভাল করে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে,
• চুলটি শুকিয়ে গেলে সবচেয়ে ভাল।

কবল

স্বেচ্ছাসেবী গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে এবং চুলের স্টাইলের নান্দনিক উপস্থিতি প্রসারিত করার জন্য, প্রতিটি ধোয়ার পরে herষধিগুলি এবং আধানের সাথে ধৌত করার পরে তৈলাক্ত চুল ধুয়ে ফেলার পাশাপাশি হালকাভাবে পরিষ্কার ত্বকে ঘষে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

নিম্নলিখিত উদ্ভিদগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে একটি স্বাভাবিককরণের প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: ক্যালামাস, কোলসফুট, নেটলেট, অ্যালো, ageষি, হর্সেটেল, ওক ছাল। প্রায় 2 চামচ একটি আধান পেতে। শুকনো কাঁচামাল ফুটন্ত জল 1 লিটার লাগে, আধা ঘন্টা জোর। একটি ডিকোশন পাওয়ার জন্য, একই অনুপাতের রচনাটি 30 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের মধ্যে রাখা হয়।

প্রাকৃতিক ধুয়ে ফেলা হিসাবে, আপনি জল ব্যবহার করতে পারেন, যার মধ্যে গোলাপ, পুদিনা, বারগামোট, সাইট্রাসের কয়েকটি ফোঁটা যুক্ত হয়।

তৈলাক্ত চুলের জন্য ঘরে তৈরি মুখোশ

পর্যায়ক্রমিক ব্যবহারের জন্য (সপ্তাহে 1-2 বার) বিভিন্ন রচনা মুখোশগুলির পরামর্শ দেওয়া হয়।

• লাল মাটির মুখোশ। চুল পরিষ্কার করে এবং উন্নত করে, জল-লিপিড ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, জ্বালা দূর করে। লাল মাটির গুঁড়ো ফুটন্ত পানিতে মিশ্রিত হয় যতক্ষণ না গ্রুয়েল পাওয়া যায়, মিশ্রণটিতে 1 চামচ যোগ করা হয়। শুকনো সরিষা, যা ত্বককেও শুকিয়ে যায়, একটি উষ্ণ অবস্থায় ঠান্ডা করে এবং 15 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে প্রয়োগ করে, পরে ধুয়ে ফেলুন।
• সবুজ মাটির মুখোশ। স্বেচ্ছাসেবী গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে, সক্রিয়ভাবে চর্বি শোষণে সহায়তা করে। খুশকি তৈরি রোধে সহায়তা করে। মাটির গুঁড়ো জলপাই তেলের সাথে মিশ্রিত হয় এবং 40 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, এর পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। এই মাস্কটি প্রতি সপ্তাহে 1 টির বেশি আর প্রয়োগ করবেন না।
• সাদা মাটির মুখোশ। তেলতা হ্রাস করে, চুলের ফলিকেলকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া বন্ধ করে। সাদা মাটির গুঁড়ো গ্যাস ছাড়াই খনিজ জলের সাথে মিশ্রিত হয় যতক্ষণ না গ্রুয়েল তৈরি হয় এবং 25 মিনিটের জন্য মাথায় প্রয়োগ করা হয়, যার পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়।
• নীল মাটির মুখোশ। তৈলাক্ত চুল হ্রাস করে, খুশকি তৈরিতে বাধা দেয়। ক্লে গুঁড়ো গরম জল দিয়ে পাতলা হয়, 2 চামচ যোগ করুন। আপেল সিডার ভিনেগার, মিশ্রিত করুন এবং 20 মিনিটের জন্য মাথায় প্রয়োগ করুন, 1 লিটার উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং এতে 50 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করা হয়।
• বর্ণহীন মেহেদি মুখোশ। খুব তৈলাক্ত মাথার ত্বকের যত্নের জন্য উপযুক্ত। শুষ্ক এবং ত্বককে প্রশান্তি দেয় - মুখোশের পরে, চুলের সতেজতা এবং পবিত্রতা দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় থাকে। হেনা গুঁড়ো গরম মশলা দিয়ে মিশ্রিত হয়, একটি জলে স্নানের সাথে উত্তপ্ত হয়ে যায়, টক ক্রিমের ধারাবাহিকতায় এবং শুকনো এড়ানোর জন্য, টিপস বাদে, আপনার মাথাটি তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন এবং মাস্কটি 1 ঘন্টা ধরে রাখুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন then

তৈলাক্ত চুলের জন্য বাড়ির যত্ন মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে মূল ভূমিকা পালন করে। তাদের অবহেলা করা যায় না।

তৈলাক্ত চুল: কী করবেন, কীভাবে যত্ন করবেন, বাড়ির মুখোশ, কারণ

ঘন চকচকে চুল রাখার আকাঙ্ক্ষা বেশিরভাগ ন্যায্য লিঙ্গের মধ্যে অন্তর্নিহিত। যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে এটি অর্জন করা বেশ কঠিন। জীবনের প্রতিটি পঞ্চম মেয়েকে এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি করা হয় যেখানে পুরো ধোয়ার পরের পরের দিন আক্ষরিক অর্থে চুল চিটচিটে এবং ময়লা হয়ে যায়। এটি প্রচুর অসুবিধার কারণ হয় এবং প্রায়শই বিভিন্ন জটিলতার কারণ হয়।

তবে তৈলাক্ত চুল কোনও সমস্যা নয়, যদি আপনি বুঝতে পারেন এই পরিস্থিতিতে কী করবেন। তবে তৈলাক্ত চুলগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে সে প্রশ্নের প্রশ্নের সঠিক উত্তর পাওয়ার আগে, চুল কেন অতিরিক্ত চটচটে স্তর দিয়ে চুল অতিরিক্ত মাত্রায় coveredেকে দেওয়া হয় তা নির্ধারণ করা উচিত। এটি চিকিত্সার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির পছন্দটি বন্ধ করতে সহায়তা করবে।

তৈলাক্ত চুলের লক্ষণ

তৈলাক্ত চুলের সমস্যাটি চিনতে অসুবিধা নয়: আপনার প্রিয় শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে দেওয়ার বেশ কয়েকদিন পরে চকচকে এবং স্টিকি লকগুলি উপস্থিত হয়। চুলচলা তৈরিতে জটিলতা এবং কুৎসিত চিটচিটে চকচকে আড়াল করতে অক্ষমতার দ্বারা একটি অচেতনতাকে পরিপূরক করা হয়।

তৈলাক্ত চুলের সাথে আরও একটি সমস্যা হ'ল খুশকি। সাদা-হলুদ ফ্লেকগুলি যা মাথার ত্বক থেকে উদ্বেগহীন দেখায়, কোনও স্টাইলিং বা চুল কাটা নষ্ট করতে পারে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, তৈলাক্ত চুলের বিষয়টি কার্লগুলির শিকড়গুলিতে অবস্থিত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ভারসাম্যহীন কর্মের ক্ষেত্রে সনাক্ত করা হয়। চুল খালি করা এবং শুষ্কতা এবং ভঙ্গুরতা থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা সেবুম উচ্চ পরিমাণে উত্পাদিত হয়। এর ফলস্বরূপ চুলটি চিটচিটে হয়ে যায়, ময়লা ও ভারী হয়ে যায়, অসম্পূর্ণ লকগুলি ঝুলিয়ে রাখে।

তবে হতাশ হবেন না যদি আপনি তৈলাক্ত চুলের মালিক হন। এই পরিস্থিতিতে কী করবেন এবং কীভাবে সঠিক চিকিত্সা চয়ন করবেন তা কার্লগুলি খুব দ্রুত কেন মোটা হয়ে যায় এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেয়ে সমাধান করা যেতে পারে।

তৈলাক্ত মাথার ত্বকের কারণ

কেন চুল তাড়াতাড়ি তৈলাক্ত হয়ে ওঠে এই প্রশ্নটি কেবল মহিলাদের নয়, যারা এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন তাদের ক্ষেত্রেও আগ্রহী। স্বেচ্ছাসেবী গ্রন্থিগুলির প্যাথোলজিকাল প্রভাব অনেকগুলি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলির দ্বারা ঘটে থাকে, যা চুলগুলি তার তৈলাক্ত শাইন হারাবে তা দূর করে।

নিম্নলিখিত কারণগুলি প্রায়শই অত্যধিক তৈলাক্ত চুলের কারণ হয়ে ওঠে:

1. চর্বিযুক্ত খাবারের ঘন ঘন ব্যবহার সেবামের নিবিড় উত্পাদনতে অবদান রাখে, ফলস্বরূপ চুল একটি চিটচিটে ফিল্ম দিয়ে coveredাকা হয়ে যায়।
2. গর্ভাবস্থায় এবং যৌবনের সময় শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতা বা নির্দিষ্ট medicষধ গ্রহণের ফলে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ত্রুটি দেখা দেয়। পরবর্তীকালে, একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত চিকিত্সা, তৈলাক্ত চুলের সমস্যা অদৃশ্য হয়ে যাবে।
3. বংশগতি একটি উল্লেখযোগ্য উপাদান যা মনোযোগ প্রয়োজন। ভালভাবে নির্বাচিত তৈলাক্ত চুলের যত্নের সমস্যাগুলি হারাতে সহায়তা করবে।
4. হজম, অন্তঃস্রাব এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলির জন্য তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা প্রয়োজন, যার পরে চুলের অবস্থা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
5. চুলের যত্ন এমন একটি মুহুর্ত যা ঘন মনোযোগের প্রয়োজন। ভুলভাবে নির্বাচিত শ্যাম্পু এবং মুখোশগুলি প্রায়শই চুলে তৈলাক্ত জ্বলজ্বল করে। সঠিক তৈলাক্ত চুলের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার পরে, পরিস্থিতির উন্নতি হবে।
6. ঘন ঘন চাপ সেবামের উত্পাদন বৃদ্ধির অনুঘটক। স্নায়ুতন্ত্রের উপর বোঝা হ্রাস কার্ল এবং মাথার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে।

তৈলাক্ত চুলের সঠিক যত্ন

প্রায়শই এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন স্বাস্থ্যকর সুসজ্জিত চুল হঠাৎ একটি চিটচিটে চকচকে অর্জন করে। এটি কার্লগুলির জন্য অনুপযুক্ত যত্নের ইঙ্গিত দেয়।

প্রারম্ভিকদের জন্য, প্রতিদিন আপনার চুল ধোবেন না। এটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম সরানোর দিকে পরিচালিত করে। অতএব, মাথার ত্বক এবং চুলের অত্যধিক কমাতে রোধ করার জন্য, sebaceous গ্রন্থিগুলি আরও নিবিড়ভাবে কাজ করতে নেওয়া হয়।তৈলাক্ত চুলের জন্য আপনার চুলগুলি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয় প্রতিটি দিনের তুলনায় বেশি বেশি। চুল ধোয়াতে আপনার গরম জল ব্যবহার করা উচিত নয়: একটি ভাল বিকল্প মাঝারিভাবে উষ্ণ। এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত উদ্দীপনা এড়ায়।

শ্যাম্পু ব্যবহারের পরে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলা অবহেলা করা উচিত নয়। তদাতিরিক্ত, এটি মনে রাখা উচিত যে ঘন ঘন চুল আঁচড়ানো রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, ফলস্বরূপ সেবামের ক্ষরণ বৃদ্ধি পায়।

সাবধানে মাথা ম্যাসাজ করতে হবে। রক্ত সঞ্চালনের সক্রিয়করণটি চুলটি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে উঠবে এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে।

তবে তৈলাক্ত চুলের জন্য পেশাদার কন্ডিশনার এবং মুখোশগুলি পাশাপাশি চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত।

খুব তৈলাক্ত চুল থাকলে কী করবেন: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

ইন্টারনেটে বিভিন্ন ফোরামে, তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সা করার সমস্যাটি প্রায়শই উত্থাপিত হয়, এমন পরিস্থিতিতে কী করা উচিত তা বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে খুঁজে নেওয়া আরও ভাল। ট্রাইকোলজিস্টরা সম্মত হন যে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি পর্যবেক্ষণ করে চুলের অবস্থার উন্নতি করা সম্ভব:

• দক্ষ পুষ্টি কার্লগুলির অবস্থার উন্নতির প্রথম পদক্ষেপ। তৈলাক্ত চুলের মালিকদের মশলাদার, ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং প্রচুর খাবার, অ্যালকোহল ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে হবে। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ ফল এবং শাকসব্জীগুলিতে মনোনিবেশ করা ভাল।
• বিশেষজ্ঞদের সাথে একত্রে নির্বাচিত ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সগুলি তৈলাক্ত চুলের সমস্যা দূর করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যক্রমে সমস্যাগুলির চিকিত্সায় অবদান রাখে।
• খুব টাইট braids বুনন এবং হেয়ারপিনের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা উচিত।
• তৈলাক্ত চুল, বালাম এবং মাস্কগুলির জন্য শ্যাম্পুগুলির পছন্দটি যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে ভুলভাবে নির্বাচিত কার্ল কেয়ার পণ্যগুলি সেবুমের ক্ষরণ বাড়িয়ে তোলে।

তৈলাক্ত চুলের যত্ন

তৈলাক্ত চুলের যত্ন নেওয়ার সময়, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং মুখোশগুলির পছন্দটি হয়ে ওঠে। অনুপযুক্ত পণ্যগুলির ব্যবহারের ফলে চুলের ওজন বেড়ে যায় এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপে ভারসাম্যহীনতা বৃদ্ধি পায়। একই সময়ে, তৈলাক্ত চুলের জন্য সঠিকভাবে নির্বাচিত শ্যাম্পু এবং মুখোশগুলি কেবল তাদের অবস্থার উন্নতি করতে পারে না, তবে অতিরিক্ত ফ্যাট কার্লগুলির সম্পূর্ণ নিরাময়ে অবদান রাখতে পারে।

তৈলাক্ত চুলের জন্য সেরা শ্যাম্পুগুলি: সঠিক পছন্দের মানদণ্ড

তৈলাক্ত চুলের মালিকদের সঠিকভাবে শ্যাম্পুটি বেছে নেওয়ার বিষয়ে সাবধানতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত। স্টোর তাকগুলিতে পাওয়া বেশিরভাগ সুপরিচিত পণ্যগুলি চিকিত্সায় সহায়তা করবে না। তাদের মধ্যে সোডিয়াম লরথ সালফেটের রাসায়নিক উপাদানগুলির উপস্থিতি মাথার ত্বকের অত্যধিক অবনতির দিকে পরিচালিত করে, ফলস্বরূপ সেবুম দ্রুত উত্পাদিত হয় এবং চুলগুলি দ্রুত দূষিত হয়।

তৈলাক্ত চুলের জন্য ভারসাম্যযুক্ত যত্নের জন্য এই ধরণের চুলের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা শ্যাম্পু ব্যবহার করা দরকার। পেশাদার সিরিজ থেকে তৈলাক্ত চুলের শ্যাম্পুগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যাতে জৈব উপাদান থাকে। এই জাতীয় পণ্যগুলি মাথার ত্বকে ভালভাবে পরিষ্কার করে, সেবুমের ক্ষরণ হ্রাস করে, যার কারণেই চুল এত তাড়াতাড়ি দূষিত হয় না।

নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু তৈলাক্ত চুলের যত্নের পণ্যগুলির জন্য উপযুক্ত বিকল্প হতে পারে:

• ফরাসি নির্মাতা ক্লোরেনের নেটলেট এক্সট্র্যাক্ট সহ সেবোরেগুলেটিং ট্রিটমেন্ট শ্যাম্পু মাথার ত্বককে পরিষ্কার করে, তার পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। পণ্যের আনুমানিক মূল্য 200 মিলি প্রতি 400 রুবেল।
• ভিচি ব্র্যান্ডের তৈলাক্ত চুলের শ্যাম্পু সিবাম বিতরণকে ধীর করে দেয় এবং তৈলাক্ত চকচকে দূর করে।

কখনও কখনও এটি ঘটে যে চুল পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর তৈলাক্ত হয়ে ওঠে না, তবে কেবলমাত্র শিকড়গুলিতে। প্রশ্ন উঠেছে: এ জাতীয় পরিস্থিতিতে কী করবেন? উত্তরটি সহজ: চুলের টুকরোগুলি অবশ্যই প্রয়োগ করতে হবে, শিকড় থেকে কয়েক সেন্টিমিটার পিছনে ফিরে।

সিরাম, লোশন, মুখোশ

তৈলাক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পুর ব্যবহার প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর চকচকে কার্লগুলির চিকিত্সায় পর্যাপ্ত নয়। তৈলাক্ত চুলের যত্নের জন্য অতিরিক্ত তহবিল উদ্ধারে আসবে: লোশন এবং সিরাম।এই প্রস্তুতির মধ্যে উদ্ভিদের নির্যাস, ভিটামিন এবং খনিজগুলির জটিল রয়েছে যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে তোলে। এগুলি ব্যবহারের পরে, চুলগুলি তার চকচকে চকচকে হারায়, শক্তি এবং একটি স্বাস্থ্যকর চকমক অর্জন করে।

বিশেষজ্ঞরা তৈলাক্ত চুলের জন্য নিম্নলিখিত লোশন এবং মুখোশগুলির পরামর্শ দেন:

• নাটুরিকার নিয়ন্ত্রক সিরামটিতে থায়োলাইসিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন বি এর উপর ভিত্তি করে বিশেষ উপাদান রয়েছে এটি অতিরিক্ত সিবাম দূর করে এবং চুল পুষ্ট করে।
• কনসেপ্ট অ্যান্টি-সিবো লোশন অ্যান্টি-সিবো লোশন লোশন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকে উন্নত করে এবং প্রয়োজনীয় তেলের সামগ্রীর কারণে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।

শুকনো শ্যাম্পু

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের প্রাক্কালে, এটি সন্ধান করা হয় যে সম্প্রতি ধোয়া কার্লগুলি তৈলাক্ত চুলগুলিতে পরিণত হয়েছে, এই ক্ষেত্রে কী করা উচিত, চুলের যত্ন বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন। একটি ভাল এক্সপ্রেস এজেন্ট যা আপনাকে দূষিত চুলগুলি পুনরুজ্জীবিত করতে দেয় - শুকনো শ্যাম্পু, যা স্প্রে আকারে একটি গুঁড়া পদার্থ। চুলে প্রয়োগ করা পদার্থটি আংশিকভাবে সিবাম শোষণ করে। এই কারণে, কার্লগুলি তাদের তৈলাক্ত শাইনটি হারাবে।

সেরা শুকনো শ্যাম্পুগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি পৃথক করা হয়েছে: সেফোরা ট্রেডমার্কের এক্সপ্রেস ড্রাই শ্যাম্পু, বাটিস্ট কোম্পানির ভলিউম XXL, তৈলাক্ত চুলের জন্য ক্লোরেন শ্যাম্পু।

তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশ

যদি আপনি একই প্রশ্নের দ্বারা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে যন্ত্রণা পেয়ে থাকেন, যেমন, তৈলাক্ত চুল দিয়ে কী করবেন এবং কীভাবে এটি স্বাভাবিক করবেন? যদি এটি সত্য হয়, তবে একটি পাত দিয়ে একটি কলম নিন, ফিরে বসুন এবং আমাদের পোর্টালটির একটি নিবন্ধ পড়ার প্রক্রিয়া শুরু করুন, কারণ আপনার সামনে তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে সেরা সেরা মুখোশগুলি পাওয়া যাবে find

তৈলাক্ত চুলের চিকিত্সার জন্য বিশেষ মুখোশগুলির বিশাল প্রভাব রয়েছে। তাদের ধন্যবাদ, সেবামের উত্পাদন নিয়ন্ত্রিত হয় এবং কার্লগুলির অত্যধিক দ্রুত দূষণ রোধ করা হয়।

তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশগুলি অত্যন্ত বিশেষ দোকানে বা ফার্মাসিমে কেনা যায় তবে পেশাদার সরঞ্জামগুলি কম নয়। প্রশ্ন উঠেছে: তাদের পাওয়ার কোনও উপায় না থাকলে কী করবেন। প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে নিজেকে তৈরি করা সবচেয়ে ভাল সমাধান। তৈলাক্ত চুলের সমস্যাটি কীভাবে আরও কার্যকরভাবে ভুলে যেতে হবে তা নির্ধারণ করতে, বিভিন্ন উপাদানের সাহায্যে কয়েকটি মুখোশ চেষ্টা করা মূল্যবান।

রেসিপি 1 - টকযুক্ত দুধের সাথে তৈলাক্ত চুলের জন্য মাস্ক করুন

শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোওয়ার আগে, কোনও উত্তপ্ত টক-দুধের পণ্যটি মাথার ত্বকে ঘষে: টক দুধ, কেফির বা দই। এর পরে, চুলগুলি সেলোফিনে মুড়ে একটি তোয়ালে জড়িয়ে দেওয়া হয়। এক ঘন্টা পরে, তৈলাক্ত চুলের জন্য এই জাতীয় মাস্কটি ধুয়ে সরিষার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যায়, যার প্রস্তুতির জন্য এক টেবিল চামচ সরিষা 400 মিলি গরম পানিতে মিশিয়ে দেওয়া হয়।

রেসিপি 2 - একটি ক্যামোমাইল দিয়ে মুখোশ

তৈলাক্ত চুলের জন্য একটি ক্যামোমিল মুখোশটি খুব সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়: 2 টেবিল চামচ ক্যামোমিল ফুলগুলি ফুটন্ত জলের সাথে pouredেলে দেওয়া হয় এবং তারপরে 2-3 ঘন্টা আক্রান্ত হয়। বিট ডিম সাদা প্রবাহিত আধান মধ্যে প্রবর্তিত হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি চুলের শিকড়গুলির উপরে বিতরণ করা হয়। শুকানোর পরে, ভর ধীরে ধীরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

রেসিপি 3 - প্রোপোলিস, দই, মধু এবং ডিম সাদা দিয়ে তৈলাক্ত চুলের জন্য মাস্ক করুন

এই মাস্কটির জন্য, বিভিন্ন যুক্তি ছাড়াই প্রাকৃতিক দই ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটিতে একটি চা চামচ প্রবর্তিত হয়, একটি জল স্নানের মধ্যে একটি সামান্য উত্তপ্ত প্রোপোলিস, 1 ডিম সাদা এবং একটি কফি চামচ মধু। এই রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা মুখোশটি চুলে ঘষে আধা ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। প্রভাবটি বাড়ানোর জন্য, একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মাথাটি মুড়িয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়। আধা ঘন্টা পরে চুলটি শ্যাম্পু এবং অ-গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

রেসিপি 4 - শসা দিয়ে তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে মাস্ক-লোশন

তৈলাক্ত চুলের সাথে শসার মাস্ক কপিস করে খুব ভাল। এর উত্পাদন জন্য, শসার রস 1: 1 অনুপাতে 40% অ্যালকোহলের সাথে মিশ্রিত করা হয়। চুলের শিকড়গুলি অর্ধ ঘণ্টার মধ্যে তিন বার প্রাপ্ত লোশন দিয়ে গন্ধযুক্ত হয়, এর পরে তারা হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, এক মাসের জন্য প্রতিদিন লোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রেসিপি 5 - প্লাইটেনের সাথে তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশ-আধান

তৈলাক্ত চুল থেকে তৈলাক্ত চুলের জন্য একটি মুখোশ তৈরি করতে, আপনাকে গাছের ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া পাতাগুলি পিষে নিতে হবে। তারপরে মাটির ফুলের 3-4 টেবিল-চামচ আধা লিটার ফুটন্ত পানিতে pouredালা হয় এবং 5-7 মিনিটের জন্য কম আঁচে সেদ্ধ করা হয়। মিশ্রণটি আধা ঘন্টা ধরে মিশ্রিত করা হয়, এর পরে এটি ফিল্টার করা হয়। আধানটি শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরে চুল ধুয়ে ফেলা হয়।

রেসিপি 6 - সবুজ পেঁয়াজযুক্ত চিটচিটে চুলের জন্য মুখোশ

এই রেসিপিটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি কোনও ব্যয়বহুল প্রসাধনী ছাড়াই একবারে এবং কীভাবে তৈলাক্ত চুলগুলি থেকে মুক্তি পেতে শিখবেন। চিটচিটে চকচকে দূর করার পাশাপাশি, তৈলাক্ত চুলের জন্য সবুজ পেঁয়াজের সাথে একটি মুখোশ খুশকি হ্রাস করে এবং চুলের বৃদ্ধির অনুঘটক হয়ে ওঠে। এটি প্রস্তুত করার জন্য, সবুজ পেঁয়াজ সাবধানে কাটা এবং একটি ঘন স্তর সঙ্গে মাথার তালুতে প্রয়োগ করা হয়। যদি চুল খুব তৈলাক্ত হয় তবে মিশ্রণে কিছুটা অ্যালকোহল যুক্ত হয় - এটি সেবুমের ক্ষরণ হ্রাস করতে সহায়তা করবে। মাথাটি একটি ফিল্ম দিয়ে coveredাকা থাকে এবং উষ্ণ কিছু দিয়ে আবৃত থাকে, উদাহরণস্বরূপ, একটি তোয়ালে। এক ঘন্টা পর, তৈলাক্ত চুলের জন্য আপনার প্রিয় শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে।

রেসিপি 7 - তৈলাক্ত চুলের জন্য গাজর দিয়ে মাস্ক করুন

গাজর সেবুমের ক্ষরণ হ্রাস করতে এবং চুলকে পুষ্ট করে তোলে তাই তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এটি একটি ভাল হাতিয়ার হিসাবে বিবেচিত হয়। সরস গাজর ফল একটি মোটা দানুতে ঘষা হয়। ফলস্বরূপ স্লারিটি মাথার ত্বক এবং চুলের শিকড়গুলিতে বিতরণ করা হয় এবং 5 মিনিটের জন্য বয়সের হয়। পরে, ভর গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

রেসিপি 8 - তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে সেন্ট জনস ওয়ার্টের মাস্ক-টিঙ্কচার

আধান প্রস্তুত করার জন্য, 5 টেবিল চামচ কাটা হাইপারিকাম পাতাগুলি এক লিটার ফুটন্ত পানির সাথে pouredালতে হবে এবং কম তাপের উপর 15-20 মিনিট ধরে ফোটানো উচিত। এর পরে, আধান শীতল এবং ফিল্টার করা হয়, এর পরে এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়া চুলটি মাথার ত্বকের জন্য মনোরম একটি তাপমাত্রার একটি আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এটি ধুয়ে ফেলুন প্রয়োজনীয় নয়।

রেসিপি 9 - তৈলাক্ত চুলের জন্য মাস্ক - কেফির + বেল মরিচ

মরিচ দিয়ে তৈলাক্ত চুলের জন্য একটি মুখোশ প্রস্তুত করতে, সর্বনিম্ন উপাদানগুলির প্রয়োজন হয় এবং বেশ কয়েকটি প্রয়োগের পরে ফলাফলটি লক্ষণীয়। বেল মরিচ একটি ব্লেন্ডার দিয়ে মাশানো হয় এবং 2 টেবিল চামচ লো-ফ্যাট কেফিরের সাথে মিশ্রিত হয়। চুলে মাস্ক সহ্য করতে কমপক্ষে 20-30 মিনিটের প্রয়োজন। এই সময়ের শেষে, আপনার তৈলাক্ত চুলের জন্য একটি বিশেষ শ্যাম্পু যুক্ত করে আপনার মাথাটি অ-গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত।

রেসিপি 10 - ইস্ট মাস্ক

তৈলাক্ত চুলের জন্য খামিরের মুখোশ প্রস্তুত করতে, এক টেবিল চামচ খামির একটি হালকা অবস্থায় গরম জলে মিশ্রিত করা হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণে একটি ডিমের প্রোটিন যুক্ত হয়, এর পরে ভর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয় এবং চুলের শিকড় এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ হয়। শুকানোর পরে, মিশ্রণটি ভালভাবে গরম জলে ধুয়ে ফেলা হবে।

রেসিপি 11 - তৈলাক্ত চুলের জন্য কেফির মুখোশ

তৈলাক্ত চুলের যত্নের জন্য একটি কেফির মাস্কের ব্যবহার ন্যায়সঙ্গত: পণ্যটির সংমিশ্রণে জৈব অ্যাসিডগুলি রয়েছে যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকে স্বাভাবিক করে তোলে। এই ক্ষেত্রে, এটি ন্যূনতম চর্বিযুক্ত সামগ্রীর সাথে একটি পানীয় চয়ন মূল্য - এটিতে সর্বাধিক অ্যাসিড সামগ্রী।

কেফির মাস্ক তৈরির জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, আমরা দুটি সর্বাধিক জনপ্রিয় রেসিপিগুলিতে মনোনিবেশ করব।

বিকল্প 1:

সবচেয়ে সহজ কেফির মাস্ক প্রস্তুত করার জন্য, খাঁটি কেফিরটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর ঘষে। একটি গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করতে মাথাটি ফিল্মের সাথে আবৃত হয়। দেড় ঘন্টা পরে, কেফির মুখোশ ধুয়ে ফেলা যায়।

বিকল্প 2:

তৈলাক্ত চুল কমাতে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়: 150 জিআর। কেফির, এক চা চামচ মধু, 2 চা চামচ শুকনো সরিষা, 1 মুরগির ডিমের কুসুম, এক চা চামচ ক্যাস্টর বা বারডক তেল। ফলস্বরূপ কেফির মিশ্রণটি চুলের উপরে বিতরণ করা হয়, তার পরে মাথাটি একটি ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে মুড়ে যায়। আধ ঘন্টা পরে, মুখোশটি শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলা যায়।

সবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ব্যাধি

কীভাবে চুল নিরীক্ষণ করা যায়, কীভাবে এটি ধুতে হয় এবং এর জন্য কী শ্যাম্পু চয়ন করতে হয় তা আমরা সকলেই জানি। এমন কোনও ব্যক্তির সন্ধান পাওয়া মুশকিল, যিনি নির্দিষ্ট চিরুনি কীভাবে ব্যবহার করতে বা বালাম প্রয়োগ করতে জানেন না, তবে মাথার ত্বকের অসম্পূর্ণতাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা সকলেই জানেন না। চুলের সাথে সর্বাধিক জনপ্রিয় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল এটির দ্রুত দূষণ। আসলে, এখানে কারণটি সঠিকভাবে মাথার ত্বকে এবং চুলের গঠন বা ধরণের ক্ষেত্রে নয়। আমার জীবনে কমপক্ষে একবার আমাদের প্রত্যেককেই সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ব্যাহত হওয়ার মতো সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। এর অর্থ হ'ল একটি চিটচিটে ফিল্ম ক্রমাগত মাথার ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে তৈরি হয়, ধীরে ধীরে চুলের মাধ্যমে ছড়িয়ে যায়। এই সমস্যাটি কয়েক বছর ধরে কিছু লোককে জর্জরিত করেছে এবং তারা কীভাবে এটি সমাধান করতে পারে তা জানে না। আসলে, কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা উন্নতি এবং মাথার ত্বকের জলের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে রয়েছে। আপনি যদি প্রতিদিনের শ্যাম্পু করতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন এবং শ্যাম্পু ব্যবহারের পরে তৃতীয় দিনেও দুর্দান্ত দেখতে চান, তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য।

মাথার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করার পদ্ধতি

1. bsষধিগুলির decoctions সঙ্গে চিটচিটে চুল ধুয়ে। আপনার শহরে ফার্মাসি দেখুন এবং কিছু ধরণের গুল্ম কিনুন: ক্যামোমিল, থাইম, সেজ এবং নেটলেট। আপনার যদি সুযোগ থাকে তবে গ্রীষ্মে আপনার চুলের যত্নের জন্য কাঁচামালটি কোথা থেকে আসে তা জানতে ক্ষেত থেকে fromষধিগুলি সংগ্রহ করুন। Bsষধিগুলির ইনফিউশনগুলি প্রতিটি গ্রেডের জন্য পৃথক পৃথকভাবে প্রাক-সংশ্লেষিত এবং চুল ধুয়ে ফেলা যায়।

চুল ধুয়ে ফেলতে প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে তালিকাভুক্ত যে কোনও গুল্ম এবং 3 লিটার জল ঝাঁকিয়ে নিতে হবে। ঘাসের মধ্যে 0.5 লিটার ফুটন্ত জলে ourালা এবং 30 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করতে দিন, তারপরে অবশিষ্ট পরিমাণ তরলটিতে ঝোলটি পাতলা করুন এবং শিকপু দিয়ে শিকপুর সহ ধোয়ার পরে চুল ধুয়ে ফেলুন, মূল অঞ্চল এবং মাথার ত্বকে। পানির তাপমাত্রা বেশি না হওয়ার বিষয়টি যত্ন সহকারে নিশ্চিত করুন, কারণ আপনার চুলের আঁশ বন্ধ করতে হবে। Bsষধিগুলির সংক্রমণ আপনাকে কেবল মাত্রাতিরিক্ত ফ্যাট থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে না, পাশাপাশি চকচকে এবং একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা দেয়। এছাড়াও, আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে, আপনি অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন, 1 থেকে 10 অনুপাতের সাথে জল দিয়ে মিশ্রিত করুন।

2. চিটচিটে চুল দিয়ে কীভাবে আপনার চুল ধোয়া যায় তা শিখুন। কখনও কখনও তৈলাক্ত চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা একটি ভুল শ্যাম্পু হতে পারে, তাই এই বৈশিষ্ট্যটিতে মনোযোগ দিন।

বিশেষভাবে নজর দেওয়া উচিত বালামের ব্যবহারের দিকে, কারণ এই প্রতিকারটি উপকার ও ক্ষতি উভয়ই আনতে পারে। আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করার সময়, বেসাল অঞ্চলটি বাদ দিতে 7-10 সেন্টিমিটার ইনডেন্ট করার চেষ্টা করুন। কোনও ক্ষেত্রেই বালামটি স্ক্যাল্পে উঠা উচিত নয় যাতে সমস্যাটি আরও বেড়ে যায়।

3. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় তৈলাক্ত চুল মেজে। যদি আপনি নিয়মিত অনুশীলন করেন, তবে চুল অবশ্যই পনিটেলে সংগ্রহ করতে হবে বা একটি রিম বা ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে রাখতে হবে। এইভাবে আপনি আপনার চুলে ঘামের পরিমাণ হ্রাস করবেন। যদি আপনি চুলের যত্নে তৈলাক্ত ক্রিম ব্যবহার করেন বা প্রতিদিন একটি টোনাল ফাউন্ডেশন ব্যবহার করেন তবে চুলের স্টাইলগুলিকে অগ্রাধিকার দিন যা bangs এর অনুপস্থিতি প্রস্তাব করে।

4. তৈলাক্ত চুলের জন্য স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া প্রয়োজন থেকে মুক্তি পেতে চান তবে স্টাইলিংয়ের জন্য কম বিভিন্ন মাউস, ফোম এবং জেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। একটি হেয়ার ড্রায়ার এবং ইস্ত্রি দিয়ে চুলের আকারটি আরও ভালভাবে সামঞ্জস্য করুন। তৈলাক্ত চুলের ধরণের প্রতিনিধিরা বলতে পারেন যে তারা শুষ্কতায় ভোগেন না, তাই তারা সহজেই বিভিন্ন স্টাইলিং ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন।

5. তৈলাক্ত চুলের জন্য মুখোশ তৈরি করুন। কেফির এবং অন্যান্য দুগ্ধজাত পণ্য ব্যবহার করুন যা তৈলাক্ত চুল থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। মাথার ত্বকে খুব অল্প পরিমাণে পণ্য প্রয়োগ করুন, ক্লিঙ ফিল্মের সাথে শীর্ষে চুলটি মুড়িয়ে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, যথারীতি ধুয়ে ফেলুন। প্রয়োজনীয় তেলগুলি যা মাথার ত্বকে ঘষতে হবে তাও সহায়তা করে।এটি করার জন্য, ইউক্যালিপটাস, লেবু এবং চা গাছের তেলের 3 ফোঁটা নিন এবং এটি ম্যাসেজের নড়াচড়া দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন, 20 মিনিটের পরে যথারীতি আপনার চুল ধুয়ে নিন।

একটি পরিষ্কার টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো রুটি সজ্জা pালা, এটি 20 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, এবং তারপরে এটি কাঁটাচামচ দিয়ে পিষুন যতক্ষণ না পোররিজ তৈরি হয়, এবং কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল যুক্ত করুন। মাথার শিকড়গুলিতে মাস্কটি প্রয়োগ করুন, যথারীতি হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।

চুলের যত্নে ভুল

সমস্যাটি হতে পারে আপনি কীভাবে চুল ধোয়া এবং স্টাইল করেন। বিশেষজ্ঞরা নয়টি টি সাধারণ ভুল সংগ্রহ করেছেন যা চুলকে আরও তৈলাক্ত করে তোলে।

ভুল # 1: ছোট্ট শ্যাম্পু

সম্প্রতি, শ্যাম্পু ছাড়াই চুল ধোয়ার একটি ফ্যাশন হাজির হয়েছে। এসএলএস এবং সিলিকনগুলির সাথে যুদ্ধের ফলে অনেক মহিলা সম্পূর্ণরূপে শ্যাম্পু ছেড়ে চলে যেতে এবং অন্যান্য পদ্ধতিতে স্যুইচ করতে পরিচালিত করেছে - লোক প্রতিকার থেকে কেবল একটি চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার করতে। যাইহোক, এটি অবশেষে আপনার চুল "আইকনস" এর মতো দেখতে শুরু করবে এই সত্যটির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

“আপনি যদি শ্যাম্পু একেবারেই ব্যবহার না করেন তবে আপনার চুল আরও তৈলাক্ত হতে পারে। এটি ঘটায় কারণ সিবামের অবশেষ, মৃত ত্বকের কোষ এবং ময়লা চুলকে আরও ভারী করে তোলে, "নিউ ইয়র্কের চর্ম বিশেষজ্ঞ ও সার্জন এমডি সেজাল শাহ ব্যাখ্যা করেছেন।

ভুল # 2: খুব ঘন ঘন ধোয়া

অন্যদিকে, শ্যাম্পুর অত্যধিক আবেগ তৈলাক্ত চুলকেও ডেকে আনতে পারে। "আপনি যদি খুব ঘন ঘন আপনার চুল ধোয়া থাকেন তবে মাথার ত্বকে সিবুমের ক্রমাগত অভাব হয়," ডাঃ শাহ বলেছেন। "শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বকের মতো, অতিরিক্ত সাফ হওয়া থেকে এটি ক্ষতির জন্য আরও বেশি ফ্যাট তৈরি করে।" ফলস্বরূপ, আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যাবেন যে আপনি যত ভালভাবে চুল ধুয়ে ফেলেন না কেন, আপনার চুল কখনও দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিষ্কার দেখাচ্ছে না।

একই সময়ে, পেনসিলভেনিয়া কলেজ অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগের সহযোগী অধ্যাপক জেফ্রি জে মিলার পরিবেশকে বিবেচনা করার পরামর্শ দেন। সুতরাং, আপনি যদি শহরের বাইরে থাকেন, যেখানে বায়ু পরিষ্কার থাকে এবং একই সাথে কিছুটা আর্দ্রতা থাকে তবে প্রতি কয়েকদিন পরে একবার চুল ধুয়ে ফেলা বেশ স্বাভাবিক। তবে আপনি যদি কোনও বড় শহরের বাসিন্দা হন এবং নিয়মিত জিমে যান তবে প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া ভাল।

ত্রুটি নং 3: এয়ার কন্ডিশনারটির ভুল প্রয়োগ

চুলগুলি অবশ্যই কন্ডিশন করা উচিত যাতে এটি ময়শ্চারাইজ এবং স্বাস্থ্যকর হয়। তবে এখানে এটি অতিরিক্ত না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ important "আপনার যদি ইতিমধ্যে তৈলাক্ত মাথার ত্বক থাকে, তবে এটিতে কন্ডিশনার প্রয়োগ করা আরও মোটা করে তুলতে পারে," নিউইয়র্কের একটি সেলুনের কেশিক ক্রেস্টাইন ক্রুজ সতর্ক করেছিলেন। তিনি শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুতে পরামর্শ দিন, তারপর ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে কন্ডিশনার লাগান, চুলের দৈর্ঘ্যের মধ্যভাগ থেকে শুরু করে টিপস দিয়ে শেষ করুন।

ভুল # 4: গরম জল

গরম ঝরনা প্রেমীদের জন্য খারাপ খবর। "মাথার ত্বকে গরম জল দ্বারা অতিবাহিত হয়, যার ফলস্বরূপ এই প্রভাবটির ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য আরও সিবাম প্রকাশ করা হয়," ডাঃ শাহ ব্যাখ্যা করেছিলেন। আপনার চুল গরম দিয়ে নয়, গরম জল দিয়ে ধুয়ে দেখার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, গরম পানির চেয়ে গরম গরম পুরো শরীরের ত্বকের জন্য ভাল।

এবং ক্রিস্টিন ক্রুজ ধোয়া শেষে ঠান্ডা জলে তার চুল ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেয় - এটি আঁশ বন্ধ করে দেয়, যা চুল আরও চকচকে করে তোলে।

5 তম ভুল: চুলের স্টাইলিং পণ্য

মোম, ক্রিম এবং তেল জাতীয় কিছু স্টাইলিং পণ্য আপনার চুলকে আরও তৈলাক্ত করতে পারে। হেয়ারড্রেসার ক্রিস্টিন ক্রুজ তৈলাক্ত চুলের জন্য সবচেয়ে হালকা ওজনের বিকল্পগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন। আপনার চুল আঠালো হয়ে ওঠে বা তাদের উপর কোনও ফিল্ম অনুভূত হয় এমন পণ্যগুলি থেকে দূরে থাকুন।

ভুল # 6: দৈনিক সোজা

আয়রন দিয়ে প্রতিদিন চুল সোজা করার অভ্যাস চুলকে আরও মোটা দেখায়।

“আপনি যখন চুল সোজা করেন তখন সেবুমের সংস্পর্শে তারা মাথার ত্বকের কাছাকাছি থাকে।এটি তাদের চেয়ে আরও মোটা করে তোলে, "ডাঃ শাহ বলেছেন।

ভুল নম্বর:: মলিন চিরুনি, লোহা এবং কার্লিং লোহা

নোংরা মেকআপ ব্রাশগুলি ব্রণ যেমন সৃষ্টি করতে পারে তেমনি নোংরা চুলের স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি আপনার মাথার ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে। "নোংরা সরঞ্জামের সাহায্যে, আপনি আপনার চুলে গ্রিজ এবং ধ্বংসাবশেষ স্থানান্তর করেন," ডাঃ শাহ উল্লেখ করেছেন। নির্দেশাবলী পড়ুন এবং ঠিক কীভাবে এই জিনিসগুলি পরিষ্কার করা যায় তা সন্ধান করুন।

8 নম্বর ভুল: ঘন ঘন ঝুঁটি

চুলের যত্ন সম্পর্কে সর্বাধিক প্রচলিত একটি পৌরাণিক কল্পকথা হ'ল দৈনিক 100 বার কম্বিং তাদের স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর করে তোলে। বাস্তবে, এটি কেবল তাদের আরও মোটা করে তুলবে, কারণ যান্ত্রিক প্রভাবটি সিবামের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, ডঃ শাহ বলেছেন। পরামর্শ: নীচে থেকে আস্তে আস্তে চুলটি সমান করুন, আপনি যেমন চান তেমন স্টাইল করুন তবে আয়নার সামনে একটি চিরুনি দিয়ে কয়েক ঘন্টা বসে থাকবেন না।

ভুল # 9: শুকনো শ্যাম্পুর অপব্যবহার

শুকনো শ্যাম্পু জল ছাড়াই চুল দ্রুত পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি টানা পাঁচ দিন ব্যবহার করা যেতে পারে।

ডাঃ শাহ পরামর্শ দিয়েছিলেন: "একটি শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, তবে আপনার ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য নিয়মিত আপনার চুল ধুতে ভুলবেন না।" হ্যাঁ, আপনি নিজেই শুকনো শ্যাম্পুর অবশিষ্টাংশগুলি আপনার চুলের উপর দীর্ঘসময় কাদা দিয়ে থাকতে চান এমনটি অসম্ভব।

তৈলাক্ত চুল কীভাবে মোকাবেলা করবেন

• থিয়েটার যেমন হ্যাঙ্গার দিয়ে শুরু হয়, তেমনি চুলের ধোওয়া দিয়ে সৌন্দর্যও শুরু হয়। আপনার ঠান্ডা জলে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। যাতে ত্বক ঠান্ডা অনুভব না করে তবে সতেজ হয়। গরম জল হাইপারসিক্রেশনে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে উস্কে দেয়।
• হেয়ার ড্রায়ারগুলি গ্রন্থিগুলিকে তাদের গরম বাতাসের সাথে আরও কঠোর পরিশ্রম করে।
• ঘন ঘন ধোয়া নিষিদ্ধ। আপনার সপ্তাহে 2 থেকে 3 বারের বেশি চুল ধোয়া উচিত।
• শুধুমাত্র বিশেষ প্রসাধনী ব্যবহার করুন। কেবল তৈলাক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পুগুলি বেছে নিন।
• এয়ার কন্ডিশনার এবং স্টাইলিং পণ্য পরিত্যাগ করার চেষ্টা করুন। এরা চুলের ভার ভারী করে।

• কম প্রায়ই ঝুঁটি চিরুনি চুলকে দূষিত করে, কারণ এটি পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে ফ্যাট বিতরণ করে।
• সাবান দিয়ে চুলের ব্রাশ ধুয়ে ফেলতে। কারণ সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্রাব তার উপর জমে, যার মধ্যে প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলি গুনতে শুরু করতে পারে। এবং তারা পরবর্তীকালে খুশকাসহ মাথার ত্বকের রোগের কারণ হতে পারে।
• মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করা স্বাস্থ্য এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য খুব উপকারী, কারণ এটি রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং বাল্বের পুষ্টি পুনরুদ্ধার করে। তবে এটি ধুয়ে যাওয়ার আগেই করা উচিত।
• তৈলাক্ত চুল হাইপোথার্মিয়া পছন্দ করে না। কম তাপমাত্রার ফলে বর্ধিত মোডে সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি কাজ করে। হেডগিয়ার অবহেলা করবেন না!

তৈলাক্ত চুলের জন্য প্রসাধনী চয়ন করার নিয়ম

উচ্চ ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী দ্বারা চিহ্নিত চুলের জন্য প্রসাধনী চয়ন করার জন্য বেশ কয়েকটি সহজ নিয়ম রয়েছে:

আপনি যদি স্টোর এবং ফার্মাসি পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেন তবে আপনার "তৈলাক্ত চুলের জন্য চিহ্নিত" প্রসাধনী নির্বাচন করা উচিত।

তৈলাক্ত চুল কোনও সমস্যা নয় যদি আপনি তাদের কাছে যাওয়ার পদ্ধতিটি জানেন।. এই নিবন্ধে টিপস ব্যবহার করুন।, এবং আপনার চুলগুলি তার চটকদার চেহারা দিয়ে সবাইকে আনন্দিত করবে!

তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে বাড়িতে তৈরি মুখোশ

কসমেটিক মুখোশগুলি তৈলাক্ত চুলের ধরণের মহিলাদের সাথে সহায়তা করতে পারে, যা কোনও ফার্মাসি বা বিশেষ দোকানে কেনা যায়, তবে আপনি এগুলি বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন:

• একটি গভীর কাপ নিন। আমরা সেখানে উপাদানগুলি যুক্ত করি (প্রতিটি এক চা চামচ) এবং মিশ্রণ: মধু, লেবুর রস, রসুনের কাটা লবঙ্গ, শতাব্দীর রস। এখন নির্দ্বিধায় ভেজা চুলে লাগান। তারপরে আপনার মাথাটি একটি উষ্ণ তোয়ালে মুড়ে একটি "স্নানের প্রভাব" তৈরি করুন, তাই আধ ঘন্টা বসে থাকুন, এটি বেশি সময় নিতে পারে। পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• (একটি টেবিল চামচ) নিন এবং মিশ্রণ করুন: ক্যামোমাইল, নেটলেট, লিন্ডেন, - এক গ্লাস গরম পানিতে সমস্ত কিছু পূরণ করুন এবং আধা ঘন্টা ধরে মেশানো ছেড়ে দিন। তারপরে সবকিছু ছড়িয়ে দিন এবং বাদামি রুটি থেকে তৈরি আরেকটি স্লারি যুক্ত করুন। 15 মিনিটের পরে, চুলে সবকিছু প্রয়োগ করুন, পলিথিনের একটি ক্যাপ লাগান এবং এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন, তারপর গরম জল দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।

প্রিয় মহিলারা, নিজের চুলের যত্ন নিন, তাদের দেখাশোনা করতে ভুলবেন না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি কখনই হাল ছাড়বেন না!

আপনার চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে গেলে বা শুকনো মাথা ধুয়ে ফেললে কী করবেন

আহ, ইন্টারনেটে অনেকগুলি প্রশ্ন রয়েছে, বিশেষত ফোরামগুলিতে আপনার চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায় তবে কী করবেন। একটি জনপ্রিয় সমস্যা, এটি পরিণত হয়েছে I আমি কেবল মনে রেখেছিলাম যে আমাদের মেডিকেল ইনস্টিটিউটের ছাত্রাবাসে, মেয়েরা এই জাতীয় সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নিজের জন্য একটি "শুকনো মাথা ধোয়া" ব্যবস্থা করেছিলেন, অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি খুব কার্যকর সরঞ্জাম। ঠিক কী পর্যায়ে আছে এটি দেখুন।

আপনি রান্নাঘর বা বাথরুমে যান, আপনার সাথে একটি প্রশস্ত থালা আনুন, যেখানে "স্লাইডযুক্ত" ময়দা .ালা হয়। তারপরে একমুঠো ময়দা নিন, এটি আপনার মাথায় ছিটান এবং আস্তে আস্তে আপনার চুলে ঘষুন। মাখানো ময়দা হিসাবে, 10 মিনিটের জন্য হাঁটা বা বসুন। তারপরে একটি চুলের ব্রাশ নেওয়া হয় এবং ময়দা আস্তে আস্তে সিঙ্কের উপরে আঁচড়ানো হয় flour পদ্ধতির পরে, একটি শুকনো তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা মুছতে ভুলবেন না।

ময়দার পরিবর্তে, আপনি ব্র্যান বা আলু স্টার্চ চেষ্টা করতে পারেন। ক্রিয়া করার পরিকল্পনাটি ময়দার মতো একই। উপায় দ্বারা, ময়দা গম এবং রাই দুটোই নেওয়া যেতে পারে। আমাদের মেয়েরা, যখন তারা চুল ধুয়েছিল, তখন খুব হেসেছিল, সম্ভবত শস্যবিশেষ ময়দা ছিল!

শুকানো ওয়াশিং কোনও মাস্কের চেয়ে সহজ এবং কার্যকর। আপনি সপ্তাহে একবার শুকনো মাথা ধোয়ার ব্যবস্থা করতে পারেন। যদি সবকিছু যেমনটি করা ঠিক ততটাই চলত তবে কম প্রায়ই - প্রতি দুই সপ্তাহে একবার, এমনকি মাসে একবারও।

ট্রাইকোলজিস্টের পরামর্শ

স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:

• ভিটামিন এবং খনিজগুলির বিশেষত ভিটামিন এ এবং ভিটামিন ই গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যা কোলাজেন ফাইবার সংশ্লেষণের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে, চুলের গঠনকে শক্তিশালী করে এবং তাদের অবস্থার উন্নতি করে। দরকারী পদার্থ এবং ট্রেস উপাদানগুলি রেডিমেড মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি থেকে পাওয়া যেতে পারে বা আরও প্রায়শই তাজা ফল এবং শাকসব্জী ব্যবহার করা যায়।
• আপনার চুলগুলি খুব গরম জলে ধুয়ে নেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ত্বকের জন্য চাপজনক, এটির শুষ্কতা প্ররোচিত করে এবং ফলস্বরূপ, সিবামের উত্পাদন বৃদ্ধি করে। আপনার চুল ধুয়ে নেওয়ার জন্য উষ্ণ জল এবং সর্বাধিক সিদ্ধ জল ব্যবহার করুন, এবং ট্যাপ থেকে নয়। আপনার ঘন ঘন চুল ধোয়া পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তাই প্রতি তিন দিনে একবার চুল ধুতে চেষ্টা করুন।
• আপনার সমস্যা অনুসারে সাবধানতার সাথে একটি ডিটারজেন্ট নির্বাচন করুন এবং তৈলাক্ত চুলের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
• ত্বকে চুলের বালাম প্রয়োগ করবেন না এবং শিকড়গুলিতে ঘষুন না, যেহেতু বালাম বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, টিস্যুর ট্রফিজম বাড়ায় এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হলে সেবামের ক্ষরণ বাড়িয়ে তুলবে।
• ধোয়ার পরে, চুলগুলি প্রাকৃতিকভাবে শুকানোর পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বিরল দাঁতযুক্ত কাঠের ঝুঁটি দিয়ে ঝাঁকানো হয়। প্রতিটি প্রক্রিয়া করার পরে, চুলের ব্রাশটি দূষক এবং রোগজীবাণু জীবাণুগুলি থেকে অপসারণের জন্য সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পেশাদার চিকিত্সা

আপনি যদি নিজেরাই বর্ধিত তৈলাক্ত চুলগুলি মোকাবেলা করতে না পারেন তবে ট্রাইকোলজিস্টের পরামর্শ নিন। একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ অতিরিক্ত মাত্রায় সিবাম উত্পাদনের মূল কারণগুলি নির্ধারণ করতে এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সার নির্দেশ দিতে সক্ষম হবেন, পাশাপাশি সঠিকভাবে চুলের যত্নকে সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং আপনার চুলের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত কসমেটিকদের সুপারিশ করতে পারবেন। এই ক্ষেত্রে, চুল কেন দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায় এই প্রশ্নটি সমাধানযোগ্য হয়ে উঠবে এবং সমস্যাটি দীর্ঘকাল ভুলে যেতে পারে।

চিকিত্সক দেহের অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি সংশোধন করবেন, সিবামের বর্ধমান উত্পাদনকে ট্রিগার করুন। যদি সমস্যার মূলে হরমোনজনিত ব্যর্থতা হয় তবে আপনাকে এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শের জন্য প্রেরণ করা হবে যিনি প্রয়োজনীয় চিকিত্সার পদ্ধতি নির্বাচন করবেন।

এছাড়াও, চিকিত্সক ভিটামিন এ এবং ই, খনিজ পদার্থ গ্রহণ এবং ডায়েট সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করবেন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনার আরও শাকসবজি এবং ফল, কম মিষ্টি, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার, পাশাপাশি ধূমপানযুক্ত মাংস এবং মশলা খাওয়া দরকার। খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান, মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় ব্যবহার, শক্তিশালী কফি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলবে এবং চুলের তৈলাক্ততা কমাতে সহায়তা করবে।

চুলের যত্নের জন্য, থেরাপিউটিক শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে জিঙ্ক যৌগিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার একটি এন্টিসেপটিক এবং শুকানোর প্রভাব রয়েছে। সুলসেনা পেস্ট ব্যবহার করে ভাল ফলাফল পাওয়া যায়, যা সিবামের উত্পাদন হ্রাস করে এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে।

লোক প্রতিকার সহ চিকিত্সা

প্রচলিত medicineষধ সেবেসিয়াস ক্ষরণের অত্যধিক উত্পাদনকে মোকাবেলায় অনেকগুলি বিকল্প প্রস্তাব করে। এগুলির মধ্যে সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর বিবেচনা করুন।

1. আমাদের ঠাকুরমা যেসব সর্বাধিক বিখ্যাত পণ্য ব্যবহার করেছিলেন তা হ'ল টার টার, যা প্রাকৃতিক বার্চ টারের উপর ভিত্তি করে। এই পদার্থটি একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক, এটি শুকায়, ত্বক নিরাময় করে এবং শান্ত প্রভাব ফেলে। আপনি যদি চুলটি টয়ারের গন্ধ পেতে না চান তবে এই পণ্যটি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, আপনি চুলটি আবার ভালম বা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
2. গ্রাউন্ড ব্ল্যাক মরিচ (১ চামচ) একই পরিমাণে জলপাই তেলের সাথে মিশ্রিত হয় এবং এক দিনের জন্য মিশ্রিত করার অনুমতি দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণ একটি ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে অধীনে 15-20 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। তারপরে এটি গরম জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। মরিচের স্থানীয় জ্বালাময় প্রভাব রয়েছে, চুলের শিকড়গুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টির সংক্রমণ সরবরাহ করে, মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন ত্বরান্বিত করে এবং এইভাবে গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে তোলে। তেতো গোলমরিচ, সরিষা, রসুন এবং অন্যান্য ত্বক জ্বালাময় উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে রেসিপিগুলি কেবল তখনই ব্যবহার করা যেতে পারে যখন মাথার ত্বকে কোনও ক্ষতি না হয় এবং আপনি এই উপাদানগুলির সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া থেকে ভোগেন না।
3. মধু এবং লেবু যোগ সঙ্গে স্টার্চ উপর মুখোশ একটি উচ্চারিত শুকানোর প্রভাব আছে। মাড় গরম জল বা ওক ছাল একটি কাটা সঙ্গে pouredালা হয়, আলোড়িত এবং বেশ কয়েক ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়। শীতল হওয়ার পরে, 1 টি চামচ ভর যোগ করা হয়। মধু এবং সাইট্রিক অ্যাসিড। রচনাটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়। একটি ফিল্ম এবং একটি ওয়ার্মিং ক্যাপের অধীনে 30 মিনিটের জন্য চুলের শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করুন।
4. এই সমস্যার একটি দুর্দান্ত প্রতিকার হ'ল প্রয়োজনীয় তেলগুলি, যা ফ্ল্যাভোনয়েডস, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ট্রেস উপাদানগুলির পুরো জটিল থাকে। সাইট্রাস এবং কনিফেরাস তেলগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিসেপটিক, মজাদার প্রভাব রয়েছে, সেবাসেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার করে, তৈলাক্ত চিকিত্সা দূর করে। ল্যাভেন্ডার এবং পেপারমিন্ট তেল চুলের বৃদ্ধিকেও উত্সাহ দেয়, শিকড় থেকে তাদের পুষ্টি বাড়ায়।
5. ক্লে মাস্কগুলি কেবল মুখের জন্য নয়, চুলের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লে একটি শুকনো প্রভাব ফেলে, অতিরিক্ত চর্বি শোষণ করে, তাই এই মাস্কটি শ্যাম্পু করার 20 মিনিট আগে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সব ধরণের কাদামাটি চুলের জন্য ব্যবহার করা হয় তবে সাদা, নীল এবং সবুজ কাদামাটি ব্যবহার করার সময় একটি বিশেষভাবে উচ্চারিত ফলাফল অর্জন করা সম্ভব।
6. সর্বাধিক জনপ্রিয় উপায় হ'ল বার্ডক বা ক্যাস্টর অয়েলগুলি শিকড়গুলিতে ঘষা। ভাববেন না যে তাদের ব্যবহার চুলের গ্রীসকে বাড়িয়ে তুলবে, বিপরীতে, প্রাকৃতিক তেল গ্রন্থিগুলির কাজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং sebaceous ক্ষরণ উত্পাদন স্থিতিশীল করে।
7. Washingষধি গুল্মের ocষধগুলি (ageষি, ওক বাকল, ক্যামোমাইল), যা ধোয়ার পরে চুল ধুয়ে দেয়, খুব কার্যকর। এই গাছগুলিকে উচ্চারণকৃত এন্টিসেপটিক, শুকানো এবং তাত্পর্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি দ্বারা পৃথক করা হয় এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থির অত্যধিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে।
8. কেফিরের পরিবর্তে, অন্যান্য চিনি-মুক্ত ফার্মেন্ট মিল্ক পণ্য (টক ক্রিম, প্রাকৃতিক দই, দই) মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। সংকোচ হিসাবে তাজা কুটির পনির ব্যবহার করা জায়েয is এটি করার জন্য, এটি 1 চা চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করা হয়, ভেজা চুলের শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয় এবং একটি ফিল্ম এবং তারপর একটি তোয়ালে দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়।
9. চুলের জন্য খুব কার্যকর একটি মুখোশ, দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়, কেফিরের উপর ভিত্তি করে। কেফির একটি স্বাধীন পণ্য হিসাবে বা ডিমের সাদা মিশ্রিত হিসাবে শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়। তারপরে চুলটি প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে coveredেকে এবং তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দেওয়া হয়, যাতে ভিতরে তাপ বজায় থাকে। একটি দুগ্ধজাত পণ্য শিকড়কে পুষ্টি জোগায় এবং চুলের গঠনকে উন্নত করে, অন্যদিকে ডিমের সাদা একটি শুকনো প্রভাব প্রদর্শন করে এবং সিবামের উত্পাদন হ্রাস করে।
10. শিকড় হলেচুল তাড়াতাড়ি তৈলাক্ত হয়ে যায়, আপনি medicষধি অ্যালো রস দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন, যা উচ্চারণকৃত এন্টিসেপটিক এবং অ্যাসিরিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে। অ্যালো পাতাগুলি একটি মর্টারে গিঁটে হয়, ফলস্বরূপ চিজস্লোথের মাধ্যমে ভরগুলি ছিটিয়ে দেওয়া হয় এবং চুল ধুয়ে নেওয়ার 15 মিনিটের আগে মাথার ত্বকে রসটি মাথার ত্বকে ঘষে।
11. ডিমের কুসুম ভালভাবে বিট করুন এবং 1 চামচ যোগ করুন। টাটকা চেপে লেবুর রস। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 1.5 ঘন্টার জন্য ফ্রিজে পাঠানো হয়েছিল। তারপরে এটি চুলের গোড়াতে প্রয়োগ করা হয়, সক্রিয়ভাবে মাথার ত্বকে ঘষে, এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়াতে এই রেসিপিটির প্রস্তাব দেওয়া হয় না, অন্যথায় আপনি জ্বলন্ত সংবেদন এবং অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, রচনাটি অবিলম্বে ধুয়ে ফেলতে হবে।
12. সরিষার গুঁড়ো গরম পানিতে মিশ্রিত হয় এবং তার পাতলা করার নির্দেশাবলী অনুসারে রাতারাতি ছেড়ে যায়। আপনি তৈরি সরিষা ব্যবহার করতে পারেন। 1 চামচ সরিষা 2 টি বড় টেবিল চামচ জলের সাথে একত্রিত করা হয়, একটি সমজাতীয়, ঘন ভর পাওয়া উচিত। জলের পরিবর্তে, আপনি ageষি, চ্যামোমিল, ওক বাকল একটি কাটা ব্যবহার করতে পারেন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করা হয়। যদি কোনও শক্ত জ্বলন্ত সংবেদন হয় তবে অবিলম্বে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন।
13. মৌমাছির প্রোপোলিস একটি জল স্নানে উত্তপ্ত হয় যতক্ষণ না এটি তরল অবস্থায় পরিণত হয়, তারপরে মাখনের একটি টুকরা যুক্ত হয় এবং এটি প্রোপোলিসের সাথে একসাথে গলে যায়। এই মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় শীতল করা হয়েছিল। একটি রেফ্রিজারেটর ব্যবহার করবেন না, কারণ ঠান্ডায় ভর আবার ঘন হবে। একটি ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে দিয়ে ,েকে 30 মিনিটের জন্য মাথার তালুতে প্রয়োগ করুন এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
14. মসৃণ হওয়া পর্যন্ত রেডক্র্যান্ট বেরিগুলি ক্রাশ করুন। 2 চামচ দিয়ে মেশান। ঠ। তরল লিন্ডেন মধু। মিশ্রণটি 1 চামচ যোগ করুন। টাটকা চেপে লেবুর রস। যদি মিশ্রণটি খুব ঘন হয় তবে এটি অল্প পরিমাণে জল বা bsষধিগুলির ডিকোশনগুলি দিয়ে মিশ্রিত করা যেতে পারে (বৃহত্তর প্রভাবের জন্য)। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি উত্তপ্ত করা যায় না, তাই কেবল ঘর-তাপমাত্রার তরল হ্রাস করার জন্য ব্যবহার করা উচিত। 30 মিনিটের জন্য মাথার তালুতে প্রয়োগ করুন, তারপরে উষ্ণ প্রবাহিত জলে ধুয়ে ফেলুন।
15. চিটস্লোথ দিয়ে নেটলেট পাতার ঝোল টানুন এবং ঘরের তাপমাত্রায় বা রেফ্রিজারেটরে শীতল করুন। 200 মিলি ডিকোশন এর জন্য আপনাকে 1 টি ছোট চামচ দারচিনি (চুলের বৃদ্ধি এবং ত্বকের পুনরুত্থান বাড়ায়), একটি বড় চামচ তরল মধু (চুলের পুষ্টি সরবরাহ করে), একটি কাঁচা কুসুম যুক্ত করতে হবে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং ২ ঘন্টা ফ্রিজে রাখুন। শীতল medicineষধটি চুলের শিকড়গুলিতে ঘষুন এবং একটি ফিল্ম এবং একটি তোয়ালের নীচে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, এটি উষ্ণ রেখে।
16. পরবর্তী পণ্যগুলির জন্য, আপনাকে একটি আলুর ঝোল তৈরি করতে হবে (এটি প্রথমে খোসা ছাড়াই ভাল)। ফলস্বরূপ তরলটি ঠান্ডা করুন, 1 চা চামচ লেবুর রস (ব্রোথের প্রতি কাপ গণনা করা), 1 চামচ যোগ করুন। ঠ। দারুচিনি। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার আগে মিশ্রণটি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন, বা 20-30 মিনিটের জন্য ঝোলের মধ্যে নিমজ্জন করে চুলকে গোড়াতে গোসল করুন।

নিয়মিত ব্যবহারের সাথে ঘরে তৈরি রেসিপিগুলি খুব ভাল ফলাফল দেয়। প্রচলিত medicineষধটি তৈলাক্ত মাথার ত্বকের বৃদ্ধির চিকিত্সার পদ্ধতিগুলিতে সমৃদ্ধ এবং চুলের উন্নতির লক্ষ্যে সর্বজনীন প্রতিকারগুলির পুরো অস্ত্রাগার সরবরাহ করতে পারে। পুরো বিভিন্ন অফার থেকে সর্বাধিক উপযুক্ত বিকল্পটি বেছে নেওয়া এবং তৈলাক্ত চুল বর্ধন করতে এটি প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আমরা একটি অত্যন্ত গুরুতর সমস্যা পরীক্ষা করেছি যা কেবল রাশিয়াতেই নয়, সারা বিশ্ব জুড়ে মহিলাদের প্রভাবিত করে। এবং এই সমস্যাটি তৈলাক্ত চুল। অবিচ্ছিন্ন ধোয়া, অনুপযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার, মাথার ম্যাসেজ কেবল সংরক্ষণ করে না, তবে বিপরীতে চুলের অবস্থা আরও খারাপ করে, সেবামের উৎপাদন বাড়িয়ে তোলে।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে শুকনো চুল প্রতি 7-10 দিন একবার ধুয়ে নেওয়া যেতে পারে, এবং চিটচিটে - প্রতি 5-7 দিন একবার। আজ অবধি, এই তথ্যটি প্রাসঙ্গিকতা হারিয়েছে। আধুনিক শ্যাম্পুগুলি অ্যাসিড পরিবর্তন করে না - মাথার ত্বকের ক্ষারীয় ভারসাম্য ত্বককে শুকিয়ে না, তবে, বিপরীতভাবে, তার অবস্থার যত্ন সহকারে যত্ন নিন, চুলের গঠন এবং ত্বকের পৃষ্ঠ স্তর পুনরুদ্ধার করুন।

এই জাতীয় উপায়ের সাহায্যে, আপনি প্রতিদিন চুল ধুতে পারেন, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতার কোনও ক্ষতি না করেই। প্রধান জিনিসটি হ'ল শ্যাম্পু চয়ন করা যা চুলের ধরণের সাথে মেলে যা ট্রাইকোলজিস্ট দ্বারা সহায়তা করা যেতে পারে। একই সময়ে, বিশেষ থেরাপিউটিক শ্যাম্পুগুলি সপ্তাহে 2 বারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় এবং কেবল ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত থেরাপি চলাকালীনই ব্যবহার করা যেতে পারে।

স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং শরীরের অবস্থা নিরীক্ষণ সম্পর্কে ভুলবেন না। সময় মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিত্সা করুন, স্ট্রেস, হাইপোথার্মিয়া, সর্দি এড়ানো, সঠিক পুষ্টি মেনে চলা - এটি আপনার চুলকে ভাল অবস্থায় রাখতে সহায়তা করবে। যদি শরীর স্বাস্থ্যকর থাকে তবে চুল আশ্চর্যজনক দেখাবে।

তৈলাক্ত চুল - তৈলাক্ত চুলের কারণ

যে কারণে আপনার চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয় তা বেশ বৈচিত্র্যময়। একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির বেশ কয়েকটি থাকতে পারে।

তবে যে কোনও ক্ষেত্রেই তৈলাক্ত চুলের সরাসরি কারণ হ'ল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপ।

তারা সেবুম নামক একটি তৈলাক্ত পদার্থ লুকায়। এটি একটি লিপিড যৌগ যা ফিল্মের মতো ত্বকের প্রলেপ দেয়।

এই ফিল্মটি বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে:

- তরল অত্যধিক বাষ্পীভবনের কারণে ত্বক থেকে শুকিয়ে যাওয়া রোধ করে।

- ত্বকের মাধ্যমে মানবদেহে বিভিন্ন অণুজীবের অনুপ্রবেশ রোধ করতে প্রাকৃতিক বাধা সৃষ্টি করা।

- রক্ষা - এটি একটি প্রাকৃতিক ফিল্টার যা শরীরকে অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা করে।

সুতরাং, সেবামকে এমন একটি পদার্থ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ত্বকের যত্ন সরবরাহ করে, এটি ছাড়া এটি প্রতিরক্ষামূলক, অতিবাহিত, ক্ষয় এবং ক্র্যাকিংয়ের ঝুঁকিতে পরিণত হয়।

সিবাম উত্পাদনকারী গ্রন্থির পরিমাণ, পাশাপাশি তাদের ক্রিয়াকলাপের স্তর প্রকৃতির দ্বারা নির্ধারিত পরামিতি। তবে কিছু নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণের তীব্রতার মধ্যে লাফিয়ে উঠতে পারে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা

এই অবস্থাটি মহিলাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। মেনোপজে চক্রাকার প্রক্রিয়াগুলি, সন্তানের জন্মদান এবং খাওয়ানোর সময়, হরমোনগুলির স্তরে পরিবর্তন দেখা যায়।

এছাড়াও, হরমোন আক্রমণগুলি বয়ঃসন্ধিকালে শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। এই ধরনের পরিবর্তনের আর একটি কারণ হতে পারে ationsষধ এবং গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা।

পদ্ধতিগত রোগের উপস্থিতি

হজম অঙ্গগুলি, এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলি এবং পেরিফেরিয়াল স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটির সাথে যুক্ত, এটি প্রায়শই চুলের অবস্থাকেও প্রভাবিত করে, বিশেষত তাদের চর্বিযুক্ত সামগ্রীর ডিগ্রি।

একটি ত্বকের রোগ যাতে সেবামের উত্পাদন বৃদ্ধি পায় যা ত্বকের ধরণের পরিবর্তন ঘটায় এবং তাই চুলগুলি তৈলাক্ত করে।

ভারসাম্যহীন ডায়েট

নিজে থেকে, এটি সরাসরি চুলের প্রকারের ধরণের উপর প্রভাব ফেলে না। তবে ডায়েট হজম সিস্টেমের অবস্থার পাশাপাশি সামগ্রিকভাবে শরীরের স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে।

মশলাদার, মশলাদার, লবণাক্ত, চর্বিযুক্ত এবং ধূমপানযুক্ত খাবারের পাশাপাশি অ্যালকোহল-ভিত্তিক পানীয় এবং মিষ্টির অত্যধিক গ্রহণ সেবেসিয়াস ক্ষরণের উত্পাদন তীব্র করতে পারে।

নিরক্ষর যত্ন

সঠিকভাবে যত্নশীল পণ্য, স্টাইলিং পণ্যগুলির জন্য অতিরিক্ত উত্সাহ চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। কখনও কখনও এটি এমনকি চুলের ধরণের পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে।

তেল এবং তৈলাক্ত মুখোশগুলি ব্যবহার করবেন না। নিম্ন মানের উইগ এবং সিন্থেটিক টুপি পরাও ভাল শেষ হবে না।

উষ্ণ আবহাওয়া এবং উচ্চ আর্দ্রতার মতো আবহাওয়ার কারণগুলিও ছাড় দেওয়া যায় না। তারা sebaceous গ্রন্থি শক্তিশালী করতে অবদান রাখে।

তবে একই সময়ে, অতিরিক্ত তৈলাক্ত চুলগুলি যদি এটি কোনও ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য না হয় তবে সাধারণত অস্থায়ী হয়।

স্ট্রেস এবং স্নায়বিক স্ট্রেন প্রায়শই চুলের জন্য দ্রুত গ্রীস হওয়ার প্রবণতা তৈরি করে।

চুল দ্রুত তৈলাক্তভাবে বেড়ে যায় - সুপারিশ

দ্রুত তৈলাক্ত চুলের উপস্থিতিতে, বেশ কয়েকটি সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত।

চুল ধুয়ে নেওয়ার জন্য খুব বেশি গরম জল ব্যবহার করা ভাল নয়।এটি ছিদ্রগুলি বৃদ্ধি এবং ত্বকের গ্রন্থিগুলির কাজকে বাড়ে leads শ্যাম্পু দুটিবার প্রয়োগ করা হয় এবং এর ট্রেসগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। অতিরিক্ত বালাম বা rinses ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। তারা চুলগুলি ভারী করতে পারে, এর তেলাপূর্ণতা বাড়ায় এবং চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে।

হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করে চুল শুকানো ভাল।যদি এটি না করে করা কঠিন হয় তবে আপনার ঠান্ডা বাতাস বা তার সর্বনিম্ন গরম ব্যবহার করা উচিত।

সক্রিয় ম্যাসেজিং চলাচল এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়।তৈলাক্ত চুলের সাথে হালকা স্ট্রোকিং, সাবধানে হাঁটু এবং মাথার ত্বকের স্থানচ্যুতি ম্যাসেজের ক্ষেত্রে অনুমোদিত। ঘন ঘন ঝুঁটি এবং কঠোর চিরুনি এবং ম্যাসাজ ব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

চুল স্টাইল করার সময়, কার্লিং লোহা বা গরম ইস্ত্রি ব্যবহার না করা ভাল isএটি সাধারণ হেয়ারস্টাইলগুলি বেছে নেওয়ার মতো, সেগুলি ঠিক করার জন্য ওয়েটিং এজেন্টগুলি (জেল, মোম) এবং ধাতব আনুষাঙ্গিকগুলি ব্যবহার করবেন না। চুল কষানোও উচিত নয়।

কার্লগুলির সর্বোত্তম দৈর্ঘ্য মাঝারি।এছাড়াও, তৈলাক্ত চুলের জন্য, ছোট চুল কাটা উপযুক্ত।

স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির ফ্রিকোয়েন্সি হিসাবে, বিশেষজ্ঞরা এখনও তাতে সম্মত হননি। তাহলে কোনটি শুনতে হবে এবং কতক্ষণ চুল ধুতে হবে?

নিজের জন্য সঠিক ব্যবধানটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করা ভাল। একটি বিষয় নিশ্চিতভাবে নিশ্চিত - কোনও ক্ষেত্রে আপনার চুলের দিনে একবারের বেশি ধোয়া উচিত নয়।

বারবার ধোয়া মাথার ত্বকে শুকিয়ে যায়।এই ক্ষেত্রে, উপরে উল্লিখিত খুব ক্ষতিপূরণমূলক ব্যবস্থাগুলি চালু করা হয়েছে। সুতরাং আপনি অবশ্যই গ্রিজ থেকে মুক্তি পেতে পারবেন না।

আরেকটি সত্য হ'ল চুল ধোয়া যাওয়ার ফ্রিকোয়েন্সিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। আপনি যদি এগুলি প্রতিদিন ধুয়ে ফেলেন, তবে সাধারণ ধরণের সাথেও সন্ধ্যা নাগাদ কার্লগুলি তৈলাক্ত হতে শুরু করে।

সুতরাং আপনার স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির মধ্যে ধীরে ধীরে ব্যবধান বাড়ানোর চেষ্টা করা উচিত। তবে কেবল চিটচিটে চুল হ্রাস করার ব্যবস্থার সাথে একত্রে।

চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায় - চুলের অবস্থার উন্নতি কীভাবে করা যায়

আসুন দেখে নিই কীভাবে চুল দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায় চুলের অবস্থার উন্নতি করতে।

ডায়েট চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এটি বৈচিত্রময়, দুর্গ এবং ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত।

এটি সামুদ্রিক খাবার, দুগ্ধজাতীয় পণ্য, মাছ এবং পুরো শস্যের থালা, ডিম, ফলক, মাংস (তবে সসেজ বা ধূমপানযুক্ত মাংসের আকারে নয়) খাওয়া উপকারী। বিশেষত অফ-সিজনে আপনার কেনা খনিজ এবং ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিকেও অবহেলা করা উচিত নয়।

ভেষজ ইনফিউশন

চেহারাটি উন্নত করতে এবং sebaceous ক্ষরণ কমাতে medicষধি herষধিগুলির ভিত্তিতে স্বাধীনভাবে তৈরি rinses ব্যবহার করা হয়। এর জন্য কোলসফুট, সেজে, নেটলেট, ক্যালামাস, অ্যালো, ওক বাকল, হর্সটেল উপযুক্ত।

আপনি পৃথক পৃথকভাবে উদ্ভিদ নির্বাচন এবং পণ্যের সর্বাধিক কার্যকারিতা অর্জন করতে, গুল্ম বা মাল্টিকম্পোন্ডেন্ট মিশ্রণগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন।

"তৈলাক্ত চুলের ধরণের জন্য" চিহ্নটি নিবদ্ধ করে পৃথকভাবে নির্বাচন করা প্রয়োজন। এটি গাছের উপকরণগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা বাঞ্ছনীয়।

বায়োডার্মা, ভেলা, শোয়ার্জকপ্ফ, লোরিয়াল, গ্রিন মামা, স্কাউমা, ক্লিন লাইন এর মতো ব্র্যান্ডগুলি তাদের ভাল প্রতিষ্ঠা করেছে। তারা দক্ষতার বিভিন্ন ডিগ্রী এবং একটি বিস্তৃত দামের সীমা দ্বারা পৃথক করা হয়।

সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত এবং যদি এই রোগটি পর্যবেক্ষণ না করা হয় তবে খুশকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষ্যে থেরাপিউটিক শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না।

আপনি যখন শ্যাম্পু বাছাই করতে পারবেন না, আপনি মুরগির ডিম ব্যবহার করে পুরানো ফ্যাশন পদ্ধতিতে একে সম্পূর্ণ অস্বীকার করতে এবং চুল ধুতে চেষ্টা করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি সবার সন্তুষ্ট করবে না।

বিশেষত অস্বস্তিকর এটি অভ্যাসের বাইরে মনে হবে। তবে সম্ভবত এই প্রাকৃতিক প্রতিকার সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে।

তৈলাক্ত চুলের জন্য কী ভাল মুখোশ রয়েছে

চুল এবং মাথার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে বিভিন্ন মুখোশের বিস্তৃত নির্বাচন রয়েছে। বিভিন্ন ধরণের মাটির ব্যবহার ভাল ফল দেয়। কাঁচামাল একটি ফার্মাসি বা বিশেষ দোকানে কেনা যাবে। আবেদনের সময়কাল 15 থেকে 40 মিনিটের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। প্রতি 4-7 দিন এগুলি করুন।

লাল মাটি জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়, ত্বকের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়, ত্বকের গ্রন্থির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে। মাস্কে সরিষার গুঁড়ো যুক্ত করা যেতে পারে যা ত্বককে কিছুটা শুকিয়ে ফেলবে।

সাদা মাটি এটিতে ব্যাকটিরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং কার্যকরভাবে চিটচিটে দূর করে, চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে, যা তাদের ক্ষতি রোধ করে। মুখোশ প্রস্তুত করতে, এটি খনিজ জলের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।

নীল মাটিএটি খনিজ উপাদান সমৃদ্ধ সেট আছে। এটি সিবাম উত্পাদনের ক্রিয়াকলাপ অবরুদ্ধ করতে এবং খুশকি রোধ করতে সক্ষম। আপনি মাস্কে আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করতে পারেন।

সবুজ মাটি ত্বকের গ্রন্থিগুলি স্থিতিশীল করে, অতিরিক্ত চর্বি সরিয়ে দেয়, খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করে। উদ্ভিজ্জ তেল (বারডক, জলপাই) মাস্কে যুক্ত করা যেতে পারে।

টক-দুধজাতীয় পণ্য তৈলাক্ত ত্বকেও উপকারী প্রভাব ফেলে। এগুলি চুলের ফলিকেলগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং ত্বকের লিপিড বিপাকের সমন্বয় সাধনে সহায়তা করে। মুখোশ প্রস্তুতির জন্য কেফির, দই, মজাদার ব্যবহার করুন। এই সমস্ত পণ্য চর্বি মুক্ত হতে হবে।

হেনা একটি প্রাকৃতিক উদ্ভিদ পণ্য। এর ব্যবহার আপনাকে মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে দেয়। এটি একটি শান্ত প্রভাব আছে। চুলের রঙ এড়াতে, বর্ণহীন মেহেদী উপর ভিত্তি করে মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কাঁচামালগুলি গরম জল দিয়ে বা মেশানো ক্রিমির সাথে মেশানো মেশানো হয় y ভর শিকড় এবং বেসল অঞ্চলে প্রয়োগ করা হয়। মাথাটি এক ঘন্টার জন্য আবৃত থাকে, তারপরে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলা হয়।

তৈলাক্ত চুল - কি করতে হবে, পেশাদার সহায়তা

পেশাদার পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে দর্শন স্থগিত করবেন না। সম্ভাব্য পদ্ধতিগত ক্ষতগুলি যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত কার্যকলাপের কারণ হতে পারে তা সনাক্ত করতে আপনাকে একটি পরীক্ষা করতে হবে।

কিছু ক্ষেত্রে আপনাকে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট, অন্তঃস্রাবজনিত রোগ বিশেষজ্ঞ, একজন চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করতে হবে।

চিকিৎসকদের অস্ত্রাগারে প্রয়োজনীয় ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে।

Mesotherapy

একটি বিশেষ মিশ্রণ (তথাকথিত মেসোথেরাপিউটিক ককটেল) ইনজেকশন দ্বারা মাথার ত্বকে প্রবেশের সাথে জড়িত একটি প্রক্রিয়া। এটি সেবাসিয়াস গ্রন্থি, ভিটামিন, খনিজগুলির কাজকে বাধা দেওয়ার জন্য ড্রাগ, ওষুধ নিয়ে গঠিত।

বিশেষ সূঁচের ব্যবহার নিহিত, যা কিছু লোকের পক্ষে গ্রহণযোগ্য নয়। এক্সপোজার সময় 20-60 মিনিট। কোর্সটি 5-10 পদ্ধতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ওজোন থেরাপি

একটি অনুরূপ পদ্ধতি যা একটি অক্সিজেন-ওজোন মিশ্রণ চালু করা হয়। মেসোথেরাপির সাথে এটি একটি নিয়ম হিসাবে নির্ধারিত হয় prescribed যারা সূঁচ সহ্য করতে পারেন না, তাদের জন্য এটি অন্যরকম।

এই ক্ষেত্রে, রচনাটি মাথার তালুতে প্রয়োগ করা হয়, শীর্ষে একটি ডিভাইস দিয়ে আচ্ছাদিত, যা গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করে ত্বকে ওজোনাইজিং মিশ্রণের অনুপ্রবেশ নিশ্চিত করে।

এই পদ্ধতিটি ত্বকে রক্ত ​​সরবরাহ উন্নত করতে, অক্সিজেনের সাহায্যে তাদের গভীর স্তরগুলি পরিপূর্ণ করে এবং সবেসিয়াস ক্ষরণকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। কোর্সটি 15-10 মিনিটের মধ্যে 5-10 টি দেখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ভিজিটের মধ্যে সময়ের ব্যবধানগুলি নিশ্চিত করতে ভুলবেন না, যার ফ্রিকোয়েন্সি স্বতন্ত্রভাবে নির্ধারিত হয়।

Cryotherapy

ভাল জিনিস এটি বাস্তবায়নের জন্য কোন contraindication আছে। এই পদ্ধতিতে ত্বকের গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে বাধা দিতে তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার জড়িত। প্রসেসিং আবেদনকারী ব্যবহার করে সম্পন্ন করা হয়। অধিবেশনটির সময়কাল দশ মিনিট পর্যন্ত। চিকিত্সা কোর্সটি 2-3 দিনের ব্যবধানে 15 টি দেখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

Darsonval

একটি বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে এসি ডাল দিয়ে চিকিত্সা করুন। একই সময়ে, টিস্যুগুলির মধ্যে বেশ কয়েকটি শারীরিক এবং রাসায়নিক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। ছিদ্রগুলি সংকীর্ণ হয়, লিপিড যৌগের উত্পাদন হ্রাস পায়। প্রক্রিয়াটি তৈলাক্ত চুল, চুলের খুশকি, প্রদাহের সাথে লড়াইয়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সার কোর্সে কমপক্ষে 10 টি পদ্ধতি থাকতে হবে। যদি কোনও ডিভাইস কেনা সম্ভব হয় তবে আপনার নিজের বাড়িতেই চিকিত্সা করা যেতে পারে।

প্লাজমা থেরাপি

ত্বকের নিচে প্লাজমার ভূমিকা। প্রথমত, রক্ত ​​নেওয়া হয়, যা বিশেষ চিকিত্সার সাপেক্ষে। ভিটামিন ও ড্রাগ ড্রাগগুলি সমাপ্ত প্লাজমার সাথে মিশ্রিত হতে পারে। প্রশাসনের পদ্ধতি - মেসোথেরাপির মতো। এই পদ্ধতির মূলনীতি হ'ল ত্বকের স্ব-নিরাময় এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করা। 10-15 দিনের ব্যবধানে 3-4 সেশনগুলি (প্রতিটি কয়েক মিনিট) অতিক্রম করা প্রয়োজন।

এটি মনে রাখা উচিত যে সমস্ত চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি প্রযুক্তি, ডোজ, পরিদর্শনগুলির মধ্যে বিরতি, জীবাণুমুক্তি এবং সুরক্ষার নীতিগুলির কঠোর আনুগত্যের সাথে পরিচালিত হওয়া উচিত।

সঠিকভাবে নির্বাচিত যত্ন, medicationষধ এবং traditionalতিহ্যবাহী medicineষধগুলির একটি সুরেলা সংমিশ্রণ অবশ্যই প্রত্যাশিত ফলাফল দেবে।

অবশ্যই, চুলটি হঠাৎই স্বাভাবিক বা শুকনো বিভাগে চলে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই, তবে তারা সমস্যার উত্স হয়ে দাঁড়াবে, আরও স্বাস্থ্যকর, আকর্ষণীয় এবং বাধ্য হবে।

আপনাকে কেবল ধৈর্য ধরতে হবে এবং প্রাথমিকভাবে এই বিষয়টির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে হবে যে নির্বাচিত ক্রিয়াকলাপগুলির একটি সেট আপনার সারা জীবন নিয়মিত চালানো দরকার।