প্রত্যেক মহিলার জন্য একটি বাধ্যতামূলক পদ্ধতি হ'ল ঘরে প্রতিদিন চুলের যত্ন। আপনি দ্রুত সেলুনে চুল পরিষ্কার করতে পারেন, তবে এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সস্তা নয়। আপনার চুলের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখা আপনার পক্ষে খুব সহজ যদি আপনি যত্নের প্রাথমিক নিয়মগুলি জানেন এবং দিনের পর দিন সেগুলি মেনে চলেন।
প্রতিদিনের যত্ন আপনার চুলকে দৃ strong় এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়।
চুলের গঠন এবং এর গঠন: সোজা এবং কোঁকড়ানো (কোঁকড়ানো) কার্লগুলি
যত্ন পণ্যগুলির সংস্পর্শের নীতিটি বোঝার জন্য, চুলের গঠন বিবেচনা করা প্রয়োজন। এটি নিম্নলিখিত অংশগুলি নিয়ে গঠিত:
- ফলিকেল এবং বাল্ব এটি চুলের ভিত্তি, এখান থেকে এর বৃদ্ধি শুরু হয় এবং আকারটি সেট করা হয়। স্ট্যান্ডার্ড রাউন্ড স্ট্রেইট ফলিকেল সোজা স্ট্র্যান্ড দেয় এবং স্থানচ্যুত ডিম্বাকৃতিটি কার্ল দেয়। ব্যাগে বাল্ব থাকে, এটি পুষ্টি দেয় এবং নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে from
- মূল। এর গঠনে প্রোটিন চুলের শক্তি নির্ধারণ করে। কর্টিকাল সেল রয়েছে।
ভেজা চুল যাতে চোট না লাগে তাতে চিরুনি দিবেন না।
- মেলানিন। রঙ্গক যা চুলের স্টাইলের রঙ নির্ধারণ করে। এর পরিমাণ পরিবর্তন করে রঞ্জক ও লঘু করার নীতিটি কাজ করে।
- চর্ম। উপরের প্রতিরক্ষামূলক ফ্লেক্সগুলি আঁশগুলির মতো শ্যাফ্টটি আচ্ছাদন করে। মসৃণ এবং সঠিকভাবে পাড়া ফ্লাকগুলি চকচকে এবং মসৃণতা তৈরি করে।
চুলগুলি সুস্থ হওয়ার জন্য, বাল্বকে পুষ্ট করা এবং বাইরের অংশগুলির ক্ষতি প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন এবং আর্দ্রতার অভাব রডের ক্ষরণ এবং ভঙ্গুরতা বাড়ে, বাল্বগুলির প্রলাপ এবং ফলিক্লসের মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।
ভাল চুল কাটার যত্নের জন্য মৌলিক নিয়ম: মাস্টারদের কাছ থেকে টিপস
ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলি রোধ করার জন্য, চুলের পরিচ্ছন্নতা, পুষ্টি এবং হাইড্রেশন বজায় রাখা প্রয়োজন।
কার্লগুলি স্বাস্থ্যকর করতে আপনি পুষ্টিকর মুখোশ ব্যবহার করতে পারেন।
স্প্রে এবং অন্যান্য ত্বক এবং চুলের যত্ন পণ্য
বাড়িতে সঠিক চুলের যত্নের সাথে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন কারণ এটি উপযুক্ত পণ্য হিসাবে স্নেহ করা হয়।
- শ্যাম্পুর পরে, ক্যাটিকল ফ্লাক্স মসৃণ করতে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে বালাম ব্যবহার করুন।
- নরম জল ব্যবহার করুন বা হার্ড ট্যাপের প্রভাবগুলি নিরপেক্ষ করুন।
- মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন, চলাচলগুলি মসৃণ, মাঝারি শক্তি হওয়া উচিত।
- চকচকে ও ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য শীতল ওয়াশ ওয়াটার ব্যবহার করুন se
- ভেজা চুলগুলি ঝুঁটিবেন না, যাতে তারা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় তাদের আঘাত না করে। একটি বড় চিরুনি ব্যবহার করুন।
মাথার ত্বকের ম্যাসাজ স্বাস্থ্যকর স্ট্র্যান্ডগুলিকেও উত্সাহ দেয়
জেল এবং বার্নিশ ব্যবহার করার জন্য, আক্রমণাত্মক যৌগগুলির সাথে আঁকা হওয়ার জন্য, গরম সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করে হেয়ারস্টাইলগুলির মডেল করার জন্য কম প্রায়ই চেষ্টা করুন।
তাদের উপর লাগানো বালামের সাথে কার্লগুলি ঝুঁটি করতে, প্রশস্ত দাঁতযুক্ত একটি চিরুনি ব্যবহার করা উচিত
একটি টাইট hairstyle বা ঘন হেডগিয়ার পরে আপনার চুল একটি বিশ্রাম দেওয়া প্রয়োজন। ম্যাসেজ এবং মুখোশগুলি স্ট্র্যান্ডগুলির হারিয়ে যাওয়া স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম উপায়।
বাড়িতে রঙিন চুলের জন্য পেশাদার যত্ন: বৃদ্ধির জন্য কার্যকর রেসিপি, চুলের বিভাজন কেবল এবং তা নয়
বিভিন্ন ধরণের চুলে ব্যবহারের জন্য উপাদান এবং তাদের বৈশিষ্ট্য:
তৈলাক্ত চুলের জন্য, কেফির-ভিত্তিক মুখোশগুলি উপযুক্ত
- ফ্যাটি। সবেসাস গ্রন্থিগুলির সাধারণকরণ, অতিরিক্ত গ্রীস অপসারণ, রিফ্রেশমেন্ট। পুদিনা, লেবু, আপেল সিডার ভিনেগার, কেফির, হর্সেটেল, নেটলেট, ক্যামোমাইল, হর্সেটেল, প্রসাধনী কাদামাটি, ভদকা, সমুদ্রের লবণ।
- শুকিয়ে। ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টি, লুব্রিক্যান্ট উত্পাদন স্বাভাবিককরণ, স্থিতিস্থাপকতা এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা প্রদান, নরমকরণ। ক্যামোমাইল, উদ্ভিজ্জ তেল, ডিমের কুসুম, অ্যালো রস, মধু, ক্রিম।
- সাধারন। স্বাস্থ্য বজায় রাখা, পুষ্টি এবং চকচকে দেওয়া, রেশমীকরণ। লেবু, ক্যামোমাইল, মধু, কমনাক, বর্ণহীন মেহেদি, নেটলেট।
শুকনো চুল ডিমের কুসুম চকচকে দেবে এবং এটিকে ময়েশ্চারাইজ করবে
- বাইরে পড়ার সময়। চুলের বাল্বকে শক্তিশালীকরণ, পুষ্টি, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি। বারডক, নেটলেট, ওক বাকল, মধু, তেল, রোজমেরি, কুসুম, কোগন্যাক, পেঁয়াজের রস এবং কুঁচির ঝোল, সামুদ্রিক লবণ, গোলাপ তেল।
- নিষ্প্রভতা। চিট এবং ফ্লোরগুলি মসৃণ করুন। কনগ্যাক, লেবু, হালকা তেল, আপেল সিডার ভিনেগার, ব্ল্যাক টি, ক্যামোমাইল, নেটলেট, হর্সটেল।
- খুশকি। ছত্রাক নির্মূল, সবেসাস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরুদ্ধার, মাথার ত্বকের চিকিত্সা। সমুদ্রের লবণ, আপেল সিডার ভিনেগার, চা গাছ, কমলা, ল্যাভেন্ডার, বারডক।
বারডক তেল খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে
- সুগন্ধি এবং বিভাজন শেষ হয়। বাল্ব এবং চুলের শ্যাফটকে শক্তিশালীকরণ, পুষ্টি, ছত্রাককে মসৃণ করা, স্ট্র্যান্ডগুলির গঠন আরও ঘন করা, স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃ firm়তা, শক্তি। কুসুম, মধু, তেল, লেবু, মধু, পেঁয়াজ, রাইয়ের রুটির ক্রম্ব, কোগনাক, ওয়াইন, মেহেদি, জেলটিন, ওটমিল।
- ধূসর চুল। ধীরে ধীরে মেলানিনের লিচিং, রঙ স্যাচুরেশন। লেবু, ব্ল্যাক টি, নেটলেট, মধু, ওয়াইন, কনগ্যাক।
- ধীর গতি বৃদ্ধি, আয়তন হ্রাস। নতুন ফলিকেল জাগ্রত করা, চুলের বৃদ্ধির ত্বরণ, খাদকে ঘন করা, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিককরণ, রক্ত সঞ্চালনের ত্বরণ, বাল্বের নিবিড় পুষ্টি, শিকড় থেকে স্থিতিস্থাপকতা। কোগনাক, ভদকা, সরিষা, লাল মরিচ, তেল, পেঁয়াজ, সামুদ্রিক লবণ, মেহেদি, মধু, ডিম, বারডক, নেটলেট, ক্যাস্টর, ব্রোয়ারের খামির।
মুখোশ ব্যবহার করার আগে কনুইয়ের বাঁকের উপর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করা প্রয়োজন। মাথার ত্বকে আঘাতের উপস্থিতিতে আক্রমণাত্মক উপাদানগুলি ব্যবহার করবেন না।
চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধির সর্বোত্তম উপায় হ'ল মরিচ সহ বারডকের তেল রঙিন। আপনি এটি ফার্মাসিতে কিনতে বা এটি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন।
আপনার চুলের ধরণের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
নিয়মিত চুল ধুয়ে ফেলার অনুষ্ঠানটি পর্যবেক্ষণ করুন, আমরা সকলেই এর জন্য এমন পণ্য পছন্দ করি না যা আমাদের চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত। সুতরাং, তৈলাক্ত চুলের মালিকরা শুকনো জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন এবং বিপরীতে। পণ্যের প্যাকেজিংয়ের চিহ্নগুলি লক্ষ্য করা খুব গুরুত্বপূর্ণ যাতে মাথার ত্বক এবং চুলের ক্ষতি না হয়।
তৈলাক্ত চুলের শ্যাম্পুগুলিতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, সিবাম লুকিয়ে থাকা পরিমাণ হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা উপাদান থাকে যাতে চুল সুন্দর হয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে থাকে। তৈলাক্ত চুলের লাইনটিতে উদ্ভিদের নির্যাস, ভিটামিন, দস্তা থাকতে পারে।
আপনি যদি শুকনো চুলের জন্য এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করেন তবে এগুলি মাথার ত্বকে প্রচুর পরিমাণে শুকিয়ে যাবে, চুলকানি, লালভাব এবং জ্বালা সৃষ্টি করবে, চুল ভঙ্গুর করবে।
শুকনো চুলের জন্য, সংশ্লিষ্ট চিহ্নের সাথে বিশেষ লাইন রয়েছে। এগুলিতে পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার উপাদানগুলি রয়েছে - তেল, প্যান্থেনল, ভিটামিন।
সাধারণ চুল যথাযথভাবে লাইনগুলিতে চিহ্নিত থাকে যা পুষ্টিকর এবং শুকানোর উপাদানগুলির সাথে ওভারলোড হয় না।
২. আপনি যদি প্রায়শই চুল রঞ্জিত করেন তবে রঞ্জিত চুলের রেখাটি ব্যবহার করুন
রঙ করার প্রক্রিয়াতে, চুলের ফ্লেক্সগুলি উত্তোলন করা হয়, যার মাধ্যমে পরে রঙটি ধুয়ে ফেলা হয়। এই ক্ষেত্রে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারটির কাজটি দীর্ঘ সময়ের জন্য রঙ বজায় রাখার জন্য ফ্লাকগুলি মসৃণ করা।
চুলের যত্নের জন্য 10 টি নিয়ম
কাজের এই সামনের অংশটি কেবল রঙিন চুলের জন্য লাইনটি মোকাবেলা করতে পারে। তাদের মাথার ত্বকের পিএইচের খুব কাছাকাছি পিএইচ থাকে, এতে পলিমার, প্রোটিন, সানস্ক্রিন থাকে যা চুলকে আঁকড়ে ধরে, মসৃণ আঁকায়, নলের জল এবং সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। বিশেষজ্ঞরা স্টেনিংয়ের পরে দুই সপ্তাহ ধরে বিশেষ লাইনগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
দরকারী তেল এবং কার্লস
চুলের যত্নের জন্য, উদ্ভিজ্জ তেল এবং প্রয়োজনীয় উত্সগুলি প্রয়োজনীয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। তারা নিবিড়ভাবে স্ট্র্যান্ড পুষ্টি, নরম এবং কিউটিকল মসৃণ। এগুলি সব ধরণের চুলের জন্য দরকারী, তবে চিটচিটে জন্য এটি প্রচুর পরিমাণে ভারী সান্দ্র উপাদান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
কিছু প্রজাতির এন্টিসেপটিক প্রভাব থাকে, সেবেসিয়াস গ্রীস উত্পাদন স্বাভাবিক করে তোলে এবং খুশকি দূর করে।
নিম্নলিখিত তেলগুলি সবচেয়ে দরকারী এবং মূল্যবান বলে মনে করা হয়:
- জলপাই,
- ভাঁটুইগাছ,
- বাদাম,
- আঙ্গুর বীজ
- বিছুটি,
- jojoba,
- পীচ,
- এপ্রিকোট কার্নেলস
- তিসি,
- উদ্বিড়াল,
- আভাকাডো,
- শি (শেয়া)
- macadamia,
- নারিকেল,
- কোকো,
- চাল,
- গমের জীবাণু
- তিল
- গোলাপী,
- তাল,
- sasanqua,
- সমুদ্র বকথর্ন
মুখোশগুলি সমৃদ্ধ করতে, শ্যাম্পু বা বালামে কয়েক ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন।
স্ট্র্যান্ডগুলির যত্নের জন্য, নিম্নলিখিত জাতগুলি বিশেষত মূল্যবান বলে মনে করা হয়:
- পুদিনা,
- ল্যাভেন্ডার,
- প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়,
- গোলাপ,
- কমলা,
- চন্দন,
- সরলবর্গীয় চিরহরিৎ বৃক্ষবিশেষ,
- চা গাছ
- ylang-ylang,
- লেবু,
- লেবু সুগন্ধ পদার্থ,
- ইউক্যালিপ্টাস,
- vetiver,
- ধনে,
- গুগ্গুল,
- একজাতের গাছ যা সারসচঞ্চু-আকৃতির ফল দেয়,
- ম্যান্ডারিন,
- ইউক্যালিপ্টাস,
- এরস,
- আদা,
- লবঙ্গ,
- গুল্ম।
নিয়মিত যত্নের জন্য, 3-4 বেস তেল এবং 2-3 প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়গুলি বেছে নেওয়া যথেষ্ট। সেরা সংমিশ্রণ: ক্যাস্টর, জলপাই এবং বাদাম তেল, ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি এবং লবঙ্গ।
শুকনো, পাতলা, তৈলাক্ত, ব্লিচড, হাইলাইটেড চুলের জন্য ভিটামিন এবং পরিপূরক
বাড়িতে চুলের যত্নে কেবল বাহ্যিক পণ্যই নয়, অভ্যন্তরীণ এক্সপোজারও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
আপনার শরীরের বিষাক্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করুন, জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করুন, খারাপ অভ্যাসগুলি দূর করুন। আপনার ডায়েটে আরও বেশি শাকসবজি এবং ফলের পরিচয় দিন। সিরিয়াল খাওয়া ভাল, বিশেষত ওটমিল এবং বেকউইটগুলিতে। প্রতিবন্ধী বিপাক চুল কমে যাওয়ার অন্যতম কারণ।
অতিরিক্তভাবে, পুষ্টিকর পরিপূরক এবং ভিটামিন ব্যবহার করা হয়। শরৎ-বসন্ত সময়কালে, এটি একটি ভিটামিন কোর্স গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করতে, ব্যবহার করুন:
- জটিল মাল্টিভিটামিন কসমেটিক প্রস্তুতি,
- ব্রিওয়ারের খামির
- স্পিরুলিনা,
- ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট ভিটামিন।
ব্রিউয়ারের খামির দিয়ে, আপনি শুকনো স্ট্র্যান্ড পুষ্ট করতে এবং তৈলাক্ত মাথার ত্বকে চিকিত্সার জন্য মুখোশ তৈরি করতে পারেন।
অ্যাডিটিভগুলি ছাড়াই প্রাকৃতিক গুঁড়ো খামির গ্রহণ করা ভাল।
প্রাকৃতিক এবং যথাযথ যত্ন: মুখোশ, তেল, সিরাম এবং শ্যাম্পু
সমৃদ্ধ সিরাম বাহ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি প্রসাধনী এবং বাড়ির মুখোশগুলিতে অ্যাম্পুলগুলিতে ভিটামিন যোগ করতে পারেন। বড়ি এবং ক্যাপসুল এছাড়াও উপযুক্ত। ভিটামিন এ (রেটিনল), ই (টোকোফেরল) চুলের জন্য বিশেষ উপকারী, পুরো গ্রুপ বি এ এবং ই ফ্যাট-দ্রবণীয় এবং বি জল দ্রবণীয়। পরবর্তীগুলির মধ্যে, স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধি থায়ামিন (বি 1), নিকোটিনিক অ্যাসিড (বি 3), পাইরিডক্সিন (বি 6) এবং সায়ানোোকোবালামিন (বি 12) দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়।
একে অপরের সাথে মিশ্রিত না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তারা একে অপরের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে। ইনজেকশনগুলি নিষিদ্ধ করা হয়, কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ পদ্ধতিটি নির্ধারণ করতে পারেন।
শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিচ্ছন্নতা, চুল এবং মাথার ত্বকের বাহ্যিক পুষ্টি, ধোয়া এবং শুকানোর সময় যথাযথ যত্ন হ'ল স্বাস্থ্যকর স্ট্র্যান্ডগুলির বৃদ্ধি এবং ব্যয়বহুল সেলুন পদ্ধতির প্রয়োজনের অনুপস্থিতি।
৪. কন্ডিশনার, মুখোশ এবং চুলের তেল শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করবেন না
চুলের যত্নের জন্য 10 টি নিয়ম
এই সমস্ত পণ্য একটি সক্রিয় পুষ্টির মাধ্যম। শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়, তারা ছিদ্রগুলি আটকে রাখতে সহায়তা করে, মাথার ত্বকের শ্বাসকে বাধা দেয় এবং ফলস্বরূপ, চুলকে ভঙ্গুর করে তোলে। বালস, তেল এবং মুখোশগুলি প্রান্ত থেকে মাঝারি পর্যন্ত অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - চুল ঘন এবং ছিদ্রযুক্ত হলে এবং কেবল প্রান্তে - যদি পাতলা এবং ভঙ্গুর হয় if
নিয়মের ব্যতিক্রম একটি বিশেষ চিহ্নযুক্ত পণ্য - "চুলের শিকড়গুলিতে এবং পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে প্রযোজ্য।" একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় চিহ্নিতকরণগুলি মাস্কগুলি পুনর্গঠন করার দিকে রয়েছে।
৫. তাপমাত্রার পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করুন
চুলের যত্নের জন্য 10 টি নিয়ম
আপনি যদি গরম বা খুব উষ্ণ জল দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলেন তবে এটি মর্মন্তুদ পরিণতি ঘটাতে পারে। এই তাপমাত্রা ব্যবস্থাটি প্রতিরক্ষামূলক লিপিড স্তরকে পাতলা করে এবং তৈলাক্ত মাথার ত্বকে সেবাসেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সক্রিয় করে। তদনুসারে, চুলগুলি নোংরা হবে দ্রুত। গরম মাথার ত্বকের শুষ্ক ত্বক শুকিয়ে যায়, জ্বালা সৃষ্টি করে।
জলের পদ্ধতির জন্য আদর্শ তাপমাত্রা হ'ল দেহের তাপমাত্রা - 36-37 ডিগ্রি। এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহারের পরে, শীতল জল দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন। এই জাতীয় বৈসাদৃশ্য শাওয়ার চুলের ছাঁটকে মসৃণ করবে, স্ট্র্যান্ডগুলিকে আরও বাধ্যতামূলক করবে make
Scheduled. নির্ধারিত অনুসারে চুল ধুয়ে ফেলুন
তৈলাক্ত চুলের কিছু মালিক ফোরামে লিখেছেন যে ঘন ঘন মাথা ধোয়া সিবুমের মুক্তি প্ররোচিত করে এবং চুল আরও বেশি তৈলাক্ত করে তোলে, তাই আপনার সপ্তাহে 1-2 বার চুল ধুতে হবে।
তবে এটি এমন নয় so নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে মাথাটি ধুয়ে নেওয়া দরকার, নিয়মগুলি পরিষ্কার করা নয়। আসল বিষয়টি স্টাইলিং পণ্যগুলির সাথে একসাথে মাথার তালুতে একটি চলচ্চিত্র তৈরি করে। এটি ছিদ্রগুলি আটকে দেয়, মাথার ত্বকে অক্সিজেন এবং রক্তের সাধারণ সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে এবং এটি চুল পাতলা এবং চুল পড়াতে ভূমিকা রাখতে পারে।
7. তোয়ালেতে ভেজা চুল আঁচড়ান না বা জড়িয়ে রাখবেন না
চুল ভেজা থাকলে তা খুব ভঙ্গুর হয়ে যায়। চিরুনির অসাধু আন্দোলন করে, আপনি চুলগুলি ভেঙে ফেলতে পারেন, এর বৃদ্ধি বাধাগ্রস্থ করতে পারেন বা এমনকি এটি উপড়ে ফেলতে পারেন।
তোয়ালে থেকে পাগড়িটি, যা অনেকে ঝরনার পরে মাথায় জড়িয়ে রাখতে পছন্দ করেন, এটিও একটি অনাকাঙ্ক্ষিত প্রক্রিয়া: এটি রক্ত সঞ্চালন এবং ত্বকের শ্বাস-প্রশ্বাসকে বাধাগ্রস্ত করে এবং ভঙ্গুর চুলকেও অবদান রাখতে পারে। স্ট্র্যান্ডগুলি ধুয়ে ফেলার পরে, অতিরিক্ত জল থেকে সামান্য চেপে ধরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে কয়েক মিনিটের জন্য তোয়ালে মুড়ে রাখুন, এবং অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে আধা ঘন্টা ধরে তার সাথে না হাঁটুন।
চুলের যত্নের জন্য 10 টি নিয়ম
৮. শিশুর শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না
বিভিন্ন ফোরামে, একটি নতুন ফ্যাশন প্রবণতা সক্রিয়ভাবে আলোচনা করা হচ্ছে। এটি বাচ্চাদের প্রসাধনীগুলিতে প্রযোজ্য - বিশেষত, শ্যাম্পুগুলি, যা প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। "এগুলি চুলকে নরম, সংবেদনশীল মাথার ত্বকের জন্য আদর্শ করে তোলে, জ্বালা করে না, ক্ষতিকারক পদার্থ ধারণ করে না," বার্তাগুলির একটি বলে।
সত্য, ফোরামের অংশগ্রহণকারীরা কিছু ব্যাখ্যার বিষয়ে অবগত নন। কোনও প্রাপ্তবয়স্কের মাথার ত্বক শিশুর মাথার ত্বকে অ্যাসিডিটির চেয়ে পৃথক হয় এবং বাচ্চাদের শ্যাম্পুতে থাকা পদার্থগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের চুল ধোয়ার জন্য ডিজাইন করা হয় না। তদ্ব্যতীত, এই জাতীয় পণ্য রঙিন স্ট্র্যান্ডগুলি রঙ ফাঁস থেকে রক্ষা করবে না। বড়দের তাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা প্রসাধনীগুলির সাথে সেরা পরিবেশন করা হয়।
9. পর্যায়ক্রমে একটি মাথা ম্যাসেজ করুন
আপনি নিজের চুলটি ঘন এবং স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারেন যদি আপনি দিনে কমপক্ষে একবার, একবার ঝরনার পরে আধা ঘন্টা পরে মাথাটি ম্যাসাজ করেন। এই প্রক্রিয়াটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের গতি বাড়ায়, পুষ্টি এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়।
বিজ্ঞপ্তিযুক্ত চলাচলে, ঘাড় থেকে মাথাটি ম্যাসেজ করা শুরু করুন, চুলের বৃদ্ধি যে জায়গা থেকে শুরু হচ্ছে, ধীরে ধীরে পুরো মাথা জুড়ে চলুন।
একটি মাথা ম্যাসেজ একটি সাধারণ জায়গা আঁচড়ান হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনার চুলটি দিনে 5 বার পর্যন্ত চিরুনি করুন, কম প্রায়ই টাইট টুফ্টস এবং পিগটেলস, উচ্চ লেজ পরেন - এই হেয়ারস্টাইলগুলি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনকে ব্যাহত করে।
10. একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া
অবশ্যই আপনার চুল সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর করতে আপনার ডায়েটে মনোযোগ দেওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা মেনুতে যুক্ত করার পরামর্শ দেন:
স্যামন। এই পণ্যটি প্রোটিন এবং ভিটামিন ডি দ্বারা সমৃদ্ধ, ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে - স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান, যা তাদের উপাদান। আপনি যদি সালমন পছন্দ না করেন তবে আপনি এই উপাদানগুলি হেরিং, সার্ডাইনস, ট্রাউট, ম্যাক্রেল, অ্যাভোকাডোস, কুমড়োর বীজে পাবেন।
আখরোট। ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি সম্পদ। এগুলিতে বায়োটিন এবং ভিটামিন ই রয়েছে যা ত্বকের কোষগুলি সূর্যের দ্বারা ধ্বংস হতে রক্ষা করে।আখরোটে তামাও রয়েছে, এটি একটি খনিজ যা চুলের প্রাকৃতিক রঙ সংরক্ষণে সহায়তা করে এবং এটি চকচকে করে তোলে।
প্রতিদিনের চুলের যত্নের প্রাথমিক নিয়ম
চুল সবসময় সুন্দর দেখানোর জন্য, এটি নিয়মিত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষত যদি তালগুলি তেলযুক্ত, শুকনো, রঙিন এবং পাতলা হয়। শীত এবং শরত্কালে চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন requires চুলের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য সংরক্ষণ এবং বজায় রাখতে আমরা আপনাকে বাড়ির যত্নের জন্য নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দিই।
- উপযুক্ত শ্যাম্পু বা অন্যান্য ডিটারজেন্ট দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন।
- ধুয়ে এবং ধুয়ে ফেলতে, নরম জল ব্যবহার করুন। খুব শক্ত জল আপনার চুলকে ভঙ্গুর, দুর্বল করে তুলবে, তাদের প্রান্তগুলি বিভক্ত হয়ে যাবে।
- উষ্ণ জলের চেয়ে গরম ধুয়ে ও ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা সেবামের উত্পাদনকে ত্বরান্বিত করে, যা লকগুলিকে চিটচিটে করে তোলে। পরামর্শ: শুকনো চুল ধুয়ে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন না।
- সিবামের বর্ধমান উত্পাদন এড়াতে আপনার মস্তকটি মৃদু কোমল আন্দোলনের সাথে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার মাথা দীর্ঘ সময় তোয়ালে জড়িয়ে রাখার চেষ্টা করবেন না, যদি সম্ভব হয় তবে শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না। মাথাটি স্বাভাবিকভাবে শুকানো উচিত।
চুল মাস্ক রেসিপি
যে মহিলারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়ে থাকেন তারা নিজেরাই মুখোশ তৈরি করতে পছন্দ করেন: ক্রয়কৃত পণ্যগুলির বিপরীতে, বাড়ির প্রসাধনীগুলিতে প্রাকৃতিক উপাদান এবং মাথার ত্বকের জন্য নিরাপদ উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকে। প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য, 30-40 পদ্ধতিগুলি প্রয়োজনীয়, এর মধ্যে অন্তর অন্তর দুটি থেকে তিন দিন।
ফ্যাট জন্য
তৈলাক্ত চুল কিছু ক্ষেত্রে আসল সমস্যা। দ্রুত দূষিত হওয়ার সাথে সাথে তৈলাক্ত খুশকিও দেখা দেয়। স্ট্র্যান্ডগুলি সন্তোষজনক অবস্থায় থাকার জন্য, ক্রমাগত তাদের ধোয়া প্রয়োজন, যে কারণে তারা কেবল আরও তৈলাক্ত হয়ে ওঠে। কার্লগুলিকে স্বাস্থ্যকর চেহারা দেওয়ার জন্য, চিকিত্সার মুখোশ ব্যবহার অপরিহার্য। আমাদের পরামর্শ: ক্যালেন্ডুলা ফুলের অ্যালকোহল সমাধানের উপর ভিত্তি করে একটি মাস্ক প্রয়োগ করুন, আপনি ফলাফলটি দেখে অবাক এবং আনন্দিত হবেন।
- ক্যালেন্ডুলা ফুলের অ্যালকোহলযুক্ত দ্রবণ - 40 গ্রাম।
- নরম জল - 40 গ্রাম।
কীভাবে রান্না এবং প্রয়োগ করবেন
- অ্যালকোহল দ্রবণ এবং জল মিশ্রিত করুন।
- 1 ঘন্টা জন্য ভর প্রয়োগ করুন।
- ধুয়ে ফেলুন।
- 4 সপ্তাহের জন্য প্রতিটি অন্যান্য দিনে পুনরাবৃত্তি করুন।
পাতলা এবং শুকনো জন্য
চুল, শুষ্কতা এবং পাতলা দ্বারা চিহ্নিত, আঁচড়ানো কঠিন, তাই তারা সবসময় সুন্দর দেখায় না। তাদের সুন্দর এবং রেশমী হওয়ার জন্য, কসমেটোলজিস্টরা একটি সাধারণ লোকোজ্জ্বল রেসিপি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। মুখোশ ব্যবহার করার পরে, চুল উজ্জ্বল হবে, তাদের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হবে।
- ভাত, ওট ফ্লেক্স - প্রতিটি 30 গ্রাম।
- মুরগির কুসুম - 3 টুকরা।
- জলপাই তেল - 30 গ্রাম।
- নরম জল - 20 গ্রাম।
কীভাবে রান্না এবং প্রয়োগ করবেন
- টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে নিন
- কুসুমকে বীট করুন, এগুলিকে একটি মুশকিল মিশ্রণে মিশ্রিত করুন, জলপাই তেল দিন।
- ভর মিশ্রিত করুন।
- প্রয়োগ করুন, চল্লিশ মিনিট মাথায় রাখুন।
- ধুয়ে, শুকনো, চিরুনি।
- প্রতি 7 দিন পরপর দুই মাসের বেশি ব্যবহার করবেন না।
স্প্লিট এন্ড ক্যাস্টর অয়েল
বিভক্ত প্রান্তে যত্ন এবং বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন, অন্যথায় পুরো দৈর্ঘ্যের বরাবর স্ট্র্যান্ডগুলির ক্ষতি এবং ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে। যদি শুকনো প্রান্তগুলি বিভাজন শুরু হয়, তবে আমরা ক্যাস্টর অয়েলের প্রস্তাব দিই। ক্যাস্টর অয়েল একটি অত্যন্ত সান্দ্র তেল যা ক্ষতিগ্রস্থ চুলের গভীরে প্রবেশ করে, পুনরুদ্ধার করতে পারে।
- তাদের পূর্বের সৌন্দর্য এবং আকৃতিতে টিপস ফিরিয়ে দিতে, তাদের 3-5 মিমি দ্বারা কেটে দিন।
- তারপরে পূর্বে টিপসগুলিকে একটি বান্ডিলের সাথে বেঁধে রেখে ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে চিকিত্সা করুন।
- ক্যাস্টর 10 থেকে 12 ঘন্টা পর্যন্ত লকগুলিতে থাকা উচিত, মাস্কটি রাতারাতি ছেড়ে দেওয়া সুবিধাজনক।
- ক্যাস্টর তেল ধুয়ে ফেলতে, আপনাকে চেষ্টা করতে হবে: প্রথমবার এটি ধুয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই।
- প্রতি 7 দিন পরপর দুই মাসের বেশি ব্যবহার করবেন না।
ফার্মিং মাস্ক
যদি স্ট্র্যান্ডগুলি ভুলভাবে আঁকা হয়, পোড়া হয় তবে এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে চুলগুলি গুচ্ছগুলিতে আরোহণ করবে। টাক পড়ার আরও অনেক কারণ রয়েছে। তবে টাক পড়ার কারণ যাই হোক না কেন, দৃ fir়তার মুখোশ ব্যবহার এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করার অন্যতম প্রাথমিক ব্যবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয়। চুল পড়া বন্ধ করার জন্য আমরা একটি সহজ তবে কার্যকর উপায় অফার করি।
- কুসুম একটি জিনিস।
- অ্যালো রস - 50 গ্রাম।
- মধু - 15 গ্রাম।
- ফ্ল্যাকসিড তেল - 10 গ্রাম।
কীভাবে রান্না এবং প্রয়োগ করবেন
- কুসুম মধু দিয়ে কষান।
- মিশ্রণে অ্যালো জুস এবং তিসির তেল দিন।
- মিশ্রণটি মাথা দিয়ে চিকিত্সা করুন।
- এক ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন।
- মোট, কমপক্ষে 30 টি প্রক্রিয়া 2-3 দিনের মধ্যে তাদের অন্তর অন্তর সঙ্গে প্রয়োজনীয়।
তেল রঙিন
উদ্ভিদের উত্সের অনেকগুলি তেল চুলের বৃদ্ধিতে উন্নতি করে তবে আপনি যদি বিভিন্ন ধরণের তেলের সংমিশ্রণ ব্যবহার করেন তবে তাদের কার্যকারিতা বহুগুণ বেড়ে যায়। বৃদ্ধি ছাড়াও, তাদের অবস্থার উন্নতি রয়েছে, একটি স্বাস্থ্যকর চকমক উপস্থিত হয় - স্বাস্থ্যকর চুলের প্রধান লক্ষণ।
- নেটলেট আধান - 10 গ্রাম
- ক্যাস্টর, বারডক তেল - প্রতিটি 10 গ্রাম।
- জুনিপার তেল - 3 টি ড্রপ।
- গরম মরিচ - 1 টুকরা।
কীভাবে ব্যবহার এবং প্রয়োগ করবেন
- আধা ঘন্টা, ঠান্ডা এবং স্ট্রেন জন্য ফুটন্ত পানিতে 100 গ্রাম ব্রা নেট।
- গোলমরিচটি ভালোভাবে কাটা, এটি নেটলেট আধান দিয়ে পূরণ করুন।
- বারডক, ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন।
- প্রয়োজনীয় তেল যোগ করুন।
- টিংচার গরম করুন, 2 ঘন্টা জোর করুন।
- চিরুনি, চুলে পুষ্টিকর ম্যাসেজিং গতিতে ঘষুন।
- 20-30 মিনিটের জন্য মাস্কটি রেখে দিন, চুল ধুয়ে ফেলুন। মনোযোগ দিন: ধোওয়ার সময় চোখ বন্ধ করা উচিত।
- মোট, কমপক্ষে 30 টি প্রক্রিয়া 2-3 দিনের মধ্যে তাদের অন্তর অন্তর সঙ্গে প্রয়োজনীয়।
লোক প্রতিকার
যত্নের পণ্যের কোনও অভাব নেই এই সত্য সত্ত্বেও, অনেক মহিলা পুরানো, সময়-পরীক্ষিত রেসিপি অনুসারে তৈরি প্রসাধনী হস্তনির্মিত মাস্ক, বলস এবং লোশনগুলির বিশিষ্ট এবং ব্যয়বহুল ব্র্যান্ডগুলি পছন্দ করেন। এই ধরনের প্রসাধনীগুলিতে মূলত প্রাকৃতিক পদার্থ থাকে। হোম প্রসাধনী বিভিন্ন ধরণের আছে।
রঙিন চুলের জন্য ঘরে তৈরি বালাম
যে সমস্ত মহিলা তার চুল রঙ্গিন করার সিদ্ধান্ত নেন তাদের জেনে রাখা উচিত যে রঞ্জনকরণ পদ্ধতি অনিবার্যভাবে স্ট্র্যান্ডের অবস্থার আরও খারাপ করবে। প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং চকমক পুনরুদ্ধার করতে, বিভিন্ন যত্ন পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আমরা ঘরে তৈরি বালাম তৈরির জন্য কার্যকর একটি রেসিপি সরবরাহ করি।
- শুদ্ধ জল - 50 গ্রাম
- লেবুর রস - 25 গ্রাম।
- বারডক তেল - 10 গ্রাম।
- সাসানকাওয়া তেল - 20 গ্রাম।
- জেলটিন - 10 গ্রাম।
- গম প্রোটিন - 5 গ্রাম।
- ইস্ট এক্সট্রাক্ট - 10 টি ড্রপ।
- ডি-প্যানথেনল - 1 গ্রাম।
- এমুলসিফায়ার (গ্লাইসারেল মনোস্টেরেটে) - 15 গ্রাম।
- ইয়াং-ইয়াং তেল, মিষ্টি কমলা তেল - প্রতিটি 7 টি ড্রপ।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
- 10 গ্রাম জল এবং লেবুর রসের সাথে জেলটিন মিশ্রিত করুন, এটি এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য মিশ্রণ দিন, ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- বারডক অয়েল এবং সাসানকাওয়া তেলকে একটি ইমালসিফায়ারের সাথে মেশান, এটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করার জন্য এটি উত্তপ্ত করা ভাল।
- বাকি 40 গ্রাম জল উত্তপ্ত করুন, ইমলসিফায়ার এবং উদ্ভিজ্জ তেলের মিশ্রণে জল যুক্ত করুন।
- জেলটিন এবং লেবুর রসের মিশ্রণে, অন্যান্য সমস্ত অব্যবহৃত উপাদানগুলি যুক্ত করুন, মিশ্রণটি ভালভাবে ঝাঁকুনি করুন।
- এই মিশ্রণে ইমুলিফায়ার এবং উদ্ভিজ্জ তেলগুলির মিশ্রণ যুক্ত করুন, ফ্রিজে রাখা সমাপ্ত বালামটি দিন।
- চুল পরিষ্কার এবং স্যাঁতসেঁতে ঘরে তৈরি বালামটি প্রয়োগ করুন, এটি আপনার মাথায় দশ মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, ধুয়ে ফেলুন।
- দীর্ঘ স্ট্র্যান্ডের জন্য, আমরা উপাদানগুলির পরিমাণ দ্বিগুণ করার প্রস্তাব দিই।
ক্ষতিগ্রস্থ এবং রঞ্জিত চুলের যত্ন নিন
ক্ষতিগ্রস্থ এবং রঞ্জিত চুল গরম জল, প্রতিদিন ধোয়া, খুশকির জন্য শ্যাম্পু এবং তৈলাক্ত চুল সহ্য করে না। এই ধরনের চুলের প্রথম প্রয়োজন হাইড্রেশন, তাই এটি অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না। অনেক বেস তেল কেবল চুলকে আর্দ্রতা দেয় না এবং পুষ্টি দেয় না, তবে তাদের সুরক্ষা দেয়, কারণ একটি এসপিএফ ফ্যাক্টর আছে। শুধুমাত্র সুরক্ষার ক্ষেত্রে শুকনো চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে এবং কম পরিমাণে তেল ব্যবহার করা উচিত, চিরুনিটিতে 1-2 ফোঁটা তেল লাগান এবং আস্তে চুল আঁচড়ান।
ক্ষতিগ্রস্থ চুলের শুকনো এবং পাতলা চুলের মতো একই সমস্যা রয়েছে এবং এই ধরণের নিয়ম মেনে যত্ন নিতে হবে।
ব্লিচ চুলের জন্য ঝোল
হালকা করার সময়, কোনও প্রকারের চুল গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়, তাদের পূর্বের চেহারাটি পুনরুদ্ধার করতে, আমরা স্বর্ণকেশী এবং স্বর্ণকেশীকে ঘরের তৈরি ঝোল ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। এই সাধারণ সরঞ্জামটি কার্যকর, স্বল্প ব্যয় এবং সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান।
- ফুটন্ত জলের লিটার।
- শুকনো ক্যামোমিল ফুল - 2 টেবিল চামচ।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
- ক্যামোমিল ফুলের উপর ফুটন্ত জল .ালা।
- 5-10 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে স্টিউ করুন।
- শীতল, ঝোল স্ট্রেন।
- শ্যাম্পু করার পরে ব্যবহার করুন।
সম্প্রতি, আমার চুলের প্রান্তগুলি পৃথক হতে শুরু করেছে। বিভক্তকরণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আমি ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। ক্যাস্টর অভিনয় করেছিলেন, টিপস স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠেছে, কাটা থামানো হয়েছে। আমি প্রতিদিন অন্যান্য দিনে 30 টি পদ্ধতিতে ক্যাস্টর চিকিত্সা সর্বোত্তমভাবে করা হয়। ক্যাস্টর অয়েলের একটি অপূর্ণতা রয়েছে, তবে তা তাৎপর্যপূর্ণ: এটি ধুয়ে নেওয়া শক্ত, আপনাকে বেশ কয়েকবার শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
আমি দীর্ঘদিন ধরে আমার চুল আঁকছি, সময়ের সাথে সাথে তারা আরও খারাপ দেখায়, যদিও আমি বেশ কয়েকবার রঙ পরিবর্তন করেছি, এমন একটিটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করছি যা কম ক্ষতি করে। মারাত্মক টাক পড়া শুরু করার পরে, আমি রঙ্গিন চুলের জন্য একটি বালাম ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই বালামটি প্রস্তুত করা সহজ, যদিও আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য কিছু উপাদান অনুসন্ধান করেছি, তবে এর প্রভাবটি ছিল অপ্রতিরোধ্য: টাক পড়ে গেছে, তারগুলি চকচকে ও সুন্দর হয়ে উঠেছে।
কিভাবে সঠিক শ্যাম্পু চয়ন করতে হয়
প্রথম আপনার প্রয়োজন ডান শ্যাম্পু চয়ন করুন আপনার চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত। সঠিক চুলের যত্নের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনি একটি নতুন শ্যাম্পু বেছে নিচ্ছেন, তবে শ্যাম্পুর জন্য টীকাটি সাবধানতার সাথে পড়ুন, শ্যাম্পুর উদ্দেশ্যে তৈরি চুলের ধরণের বিষয়ে এর রচনা এবং সুপারিশগুলি অধ্যয়ন করুন। আপনার চুলের ধরণের জন্য বিশেষভাবে প্রস্তাবিত প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে একটি শ্যাম্পু পছন্দ করা ভাল।
নতুন শ্যাম্পু নির্বাচিত, এর পরে কী? এখন আপনাকে প্রথম শ্যাম্পু পরিচালনা করে পছন্দটির সঠিকতা পরীক্ষা করতে হবে এবং ফলাফলটি মূল্যায়ন করতে হবে।
যদি শ্যাম্পুটি সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়, তবে এর ব্যবহারের ফলাফল হিসাবে:
- প্রথম প্রয়োগের পরেও চুল ভালভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা উচিত
- চুলে কোনও ফ্যাট থাকার লক্ষণ নেই
- শুকানোর পরে চুলের স্বাস্থ্যকর চকচকে হওয়া উচিত
- লকগুলি ভাল ঝুঁটিযুক্ত এবং বাধ্য হয়
- মাথার ত্বকে কোনও চুলকানি নেই, চুলকানি হচ্ছে না
চুলের প্রস্তুতি
চুল ধুয়ে ফেলার আগে আপনার চুল তৈরি করা উচিত, এটি ডিটারজেন্টের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। শ্যাম্পুটি যতই ভাল হোক না কেন, এটি ক্ষুদ্র হলেও তবুও ক্ষতিসাধন করে, চুলের বাইরের স্তরের আঁশগুলিকে একসাথে রাখা প্রাকৃতিক লিপিডগুলি ধুয়ে ফেলা হয়। এটি শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্থ, তরঙ্গ এবং কোঁকড়ানো চুলের মালিকদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
ধোয়া, ব্যবহারের আগে চুলগুলি রক্ষা করুন বিভিন্ন তেলএটি আপনার চুলের ধরণের অনুসারে। শ্যাম্পু করার আগে তেল প্রয়োগ করুন 5-7 মিনিট হওয়া উচিত, যাতে এটি একটি ফিল্ম দিয়ে চুল coversেকে দেয় এবং শ্যাম্পু করার সময় তাদের রক্ষা করে।
প্রতিটি শ্যাম্পু করার আগে তেল দিয়ে চুল রক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চুল ধুয়ে নেওয়ার আগে যদি তেল লাগানোর সময় না থাকে, চুলের শিকড়গুলির ক্ষেত্রে কেবল মাথার ত্বকে শ্যাম্পু প্রয়োগ করা ভাল। চুলের শিকড়গুলি ম্যাসেজ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন এবং সাবান জল দিয়ে ফলস ফেনা চুলের অবশিষ্ট দৈর্ঘ্য ধুয়ে ফেলতে সহায়তা করবে।
ধোয়া প্রক্রিয়া
তেল লাগানোর 7 মিনিট পরে, আপনাকে পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর জল দিয়ে আপনার চুলগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ভিজাতে হবে এবং একটি সামান্য শ্যাম্পু প্রয়োগ করতে হবে। প্রথমে আপনার মাথার ত্বকে এবং তারপরে চুল ম্যাসাজ করুন। চুলের গোড়া থেকে তার প্রান্তে চলে যান। প্রচুর পরিমাণে শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না, ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল ধুয়ে ফেলার জন্য এটি যথেষ্ট পরিমাণে হওয়া উচিত।
এর পরে, গরম জল দিয়ে শ্যাম্পুটি 5-6 মিনিটের জন্য ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। সর্বশেষ ধুয়ে ফেলতে হবে সামান্য শীতল জল দিয়ে ভাল। পুরো শ্যাম্পুর অবশিষ্টাংশগুলি ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি শ্যাম্পুর কণাগুলি চুলে থাকে তবে শ্যাম্পুতে থাকা সার্ফ্যাক্ট্যান্টগুলি চুলের লিপিড স্তরটি নষ্ট করে দেবে এবং সেগুলি ভঙ্গুর এবং শুষ্ক করে তুলবে।
আপনার চুল সঠিকভাবে মুছুন
চুল পুরোপুরি ধুয়ে ফেলার পরে স্পর্শে পরিষ্কার এবং মনোরম হয়ে ওঠে, এটি শুকানোর প্রয়োজন
এই প্রক্রিয়াটিও মনোযোগ প্রয়োজন। সুতরাং একটি শক্ত তোয়ালে, মাথার মোছার সময় তীক্ষ্ণ বা অতিরিক্ত তীব্র গতিবিধি চুলের ক্ষতি করতে পারে। অতিরিক্ত ঘর্ষণ চুলের বাইরের স্তরের আঁশকে আলগা করে, যা, শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোওয়ার সময়, ইতিমধ্যে খোলে এবং এখনও তাদের মূল অবস্থান নেয়নি not ভুল চুল শুকানোর ফলস্বরূপ, স্ট্র্যান্ডগুলি নিস্তেজ, ভঙ্গুর হয়ে যায়, চুল সহজেই ভেঙে যায়, বিভিন্ন দিকে লাঠি ফেলে, ভাল ফিট করে না এবং প্রান্তগুলি ক্রমাগত বিভক্ত হয়।
এই জাতীয় সমস্যা এড়াতে আপনার চুল সাবধানে মুছা উচিত। চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, নরম, ভাল-শোষণকারী তোয়ালে দিয়ে আপনার চুলকে আলতো চাপুন। তাদের চুলগুলি বাতাস দেওয়া এবং কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া ভাল যাতে আর্দ্রতা ফ্যাব্রিকের মধ্যে শোষিত হয়। দীর্ঘ চুলের জন্য, এটি 20 থেকে 30 মিনিট সময় নিতে পারে।
তোয়ালের ফ্যাব্রিকে অতিরিক্ত জল চুল থেকে শোষিত হওয়ার পরে, আপনি এটি মুছে ফেলতে এবং চুল পুরোপুরি শুকিয়ে যেতে পারেন।
শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে আপনার চুল শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন।শুধুমাত্র যদি আপনি সময়মতো খুব সীমাবদ্ধ থাকেন এবং আপনার জরুরীভাবে আপনার চুল ধোয়া দরকার। অন্যান্য ক্ষেত্রে, চুল নিজেই শুকনো দেওয়া ভাল।
চুল চিরুনি
চুল শুকানোর পরে আপনার এটি দরকার আলতো করে চিরুনি
ভেজা চুল আঁচড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। চুলের তন্তুগুলি আর্দ্রতায় ভরে গেলে তারা প্রসারিত হয় এবং দুর্বল হয়ে যায়। চিরুনি দেওয়ার সময় প্রসারিত চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং দ্রুত ভেঙে যায়।
প্রথমত, আপনাকে সঠিক ঝুঁটি চয়ন করতে হবে। বিরল দাঁত বা একটি নরম ম্যাসেজ ব্রাশ সহ একটি কাঠের ঝুঁটি আদর্শ। দাঁতগুলির কিনারাগুলি কীভাবে চিকিত্সা করা হয় সেইসাথে তাদের বেসের জায়গাগুলিতেও মনোযোগ দিন। ধারালো প্রান্ত দিয়ে রুক্ষ প্রক্রিয়াজাতকরণের ফলে মাথার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, চুলের কাঠামো বা চুল টানা যায়।
একটি ভাল ঝুঁটি, চিরুনি, বা চুলের ব্রাশ ম্যাসেজ করুনমসৃণ পালিশযুক্ত দাঁত এবং তাদের মধ্যে একই ফাঁক হওয়া উচিত। দাঁতগুলির টিপসগুলি বর্শার মতো নয়, গোল করা উচিত। আপনি একবারে দুটি পণ্য ক্রয় করতে পারেন এবং সেগুলি একবারে ব্যবহার করতে পারেন।
সংক্ষিপ্ত চুলগুলি শিকড় থেকে টিপস পর্যন্ত ঝুঁটিযুক্ত এবং লম্বা চুল, বিপরীতে, টিপস থেকে শিকড় পর্যন্ত। যদি আপনার কোঁকড়ানো চুল থাকে তবে এটিকে পৃথক স্ট্র্যান্ডে ভাগ করুন এবং প্রত্যেকে পৃথকভাবে চিরুনি করুন।
লম্বা চুল আঁচড়ানোর সময়, আপনার ফ্রি হাতের তালু দিয়ে চুল স্ট্রোক করার সাথে চিরুনির চলাচলকে বিকল্প করা প্রয়োজন। অবশ্যই, হাতগুলি প্রাক ধুয়ে নেওয়া উচিত। একটি চিরুনি দিয়ে চলা, এবং তারপরে দ্বিতীয় একটি তালু দিয়ে।
আপনি ইতিমধ্যে কয়েক মিনিটের জন্য ঝুঁকির জন্য আপনার চুল ব্রাশ করতে পারেন। এটি চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর সেবুম বিতরণ করে এবং এটি চকচকে, নমনীয় এবং শক্তিশালী করা হয়।
এগুলি সবই, চুল ধোয়া, শুকনো, শৃঙ্খলিত এবং ঝুঁটিযুক্ত। এবং আপনার দৈনিক তাদের যত্ন নেওয়া দরকার, না কেস-কেস থেকে বা সময়ের উপস্থিতিতে।
অতিরিক্ত চুলের যত্ন
দুর্ভাগ্যক্রমে, কেবল চুলের বিশুদ্ধতা এবং এর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা যথেষ্ট নয় enough আমাদের আধুনিক বিশ্বে আমরা প্রচুর নেতিবাচক কারণের দ্বারা ঘিরে রয়েছি যা চুলের উপর সহ আরও ভাল প্রভাব ফেলে না। প্রতিকূল কারণগুলির মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ বিষয়গুলি পৃথক করা যায়:
- ভুল এবং অপুষ্টি, যা শরীরকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল গঠনের অনুমতি দেয় না। চুল তৈরি করতে, সবার আগে আপনার প্রয়োজন উচ্চমানের প্রোটিন এবং ট্রেস উপাদানযার প্রথম স্থানে গন্ধক.
- প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতি
- বিরূপ পরিবেশ আধুনিক বিশ্ব এবং বিশেষত আধুনিক শহরগুলি। বড় শহরগুলিতে, খুব বেশি পরিবহন থাকে, এর নিঃসরণগুলি শহরের পরিবেশকে পরিপূর্ণ করে। এবং এগুলিতে ভারী ধাতু এবং বিষাক্ত উপাদান রয়েছে। এবং এগুলি আমাদের চুলগুলিতে স্থায়ী হয়, তাদের ধ্বংস করে।
- চুল রঙ। অনেকেই তা ছাড়া করতে পারবেন না। পেইন্টটি যত ব্যয়বহুলই হোক না কেন, এতে থাকা রসায়ন চুলের গঠন নষ্ট করে দেয়।
তাই চুল পরিষ্কারের রীতি ছাড়াও আমাদের চুলের প্রায়শই অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হয়। এবং আপনাকে প্রসাধনী পদ্ধতি এবং বিভিন্ন পুষ্টি রচনাগুলি অবলম্বন করতে হবে যা স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল বজায় রাখতে সহায়তা করে। চুলকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সাহায্য দুটি উপায়ে প্রদান করা যেতে পারে:
- সঠিক এবং সম্পূর্ণ পুষ্টি। যদি এটি কার্যকর না হয়, তবে আপনি ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্সগুলি অবলম্বন করতে পারেন, কোর্সে তাদের পান করে।
এটি একটি কার্যকর উপায়, তবে এটি মূলত বিদ্যমান চুলগুলি পুনরুদ্ধার করার উদ্দেশ্যে নয়, তবে ভবিষ্যতে, যা সদ্য জন্মেছে চুলগুলি স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী হবে।
চুলের যত্নের জন্য জটিল ব্যবস্থাগুলিতে একই সময়ে দুটি পদ্ধতি প্রয়োগ করা ভাল।
চুলের ক্লান্তি "ক্লান্তি"
চুলের স্বাস্থ্য কেবল মানব দেহের অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বয়ঃসন্ধিকালে বা গর্ভাবস্থায়, তবে অন্যান্য কারণগুলিও:
- চুলের উপস্থিতি নির্ধারণ করে এবং চুলের বিকাশের পরিবেশগত অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর করে দেয়।
- অনুপযুক্ত পুষ্টি এবং কঠোর ডায়েটগুলি পুষ্টির তীব্র ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে, যা তাত্ক্ষণিক চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
- মাথার ত্বকের ছত্রাকজনিত রোগ জ্বালা এবং খুশকি বাড়ে।
- আগ্রাসী যত্ন পণ্য, পারম, রঞ্জনবিদ্যা, দৈনিক স্টাইলিং, উন্নত তাপমাত্রার ব্যবহার জড়িত, চুল শুকনো, চুলের ফলিকের ক্ষতি করে।
- অন্যান্য কারণের চেয়ে বেশি মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ চুলচেরা জীবনচ্যুতি ও উজ্জ্বলতা হারাতে শুরু করে যে পড়ে যেতে শুরু করে।
যদি চুলের সাথে সুস্পষ্ট সমস্যাগুলি লক্ষ্য করা যায়, তবে প্রথমে কারণটি সনাক্তকরণ এবং নির্মূল করা দরকার, এবং তারপরে পুনরুক্তি করা। কঠিন পরিস্থিতিতে, যখন বাড়ির যত্ন দৃশ্যমান ফলাফল আনবে না, তখন এটি চুলের বিশেষজ্ঞ, ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা মূল্যবান, যিনি মাথার ত্বকের উপস্থিতি, অবস্থা এবং পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত থেরাপি লিখবেন।
বাড়ির যত্নের মূল নীতিগুলি
চুলগুলি লোমকূপগুলি থেকে প্রাণশক্তি গ্রহণ করে এবং কর্টিকাল স্তরটি তাদের শক্তি নির্ধারণ করে। বাইরের স্তর বা কিউটিকাল হ'ল প্রতিটি চুল coveringেকে রাখা আঁশ। ঘন এবং এমনকি, তারা কার্লগুলি মসৃণ করে তোলে, ক্ষতিগ্রস্থ কটিক্যাল ফুফিয়ে দেয়, বিভ্রান্তির ছাপ দেয়। চুলের অবস্থার একটি বিশেষ ভূমিকা থাকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি দ্বারা। যদি চর্বি অতিরিক্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয় তবে চুলগুলি দ্রুত দূষিত হয়, এর অপর্যাপ্ত পরিমাণ চুল শুকিয়ে যায়। সুতরাং, ঘরে সঠিকভাবে চুলের যত্ন কীভাবে করা যায় তার মূল নীতিগুলি নীচে হওয়া উচিত:
- চুলের ফলিক্সিতে রক্ত প্রবাহ নিশ্চিত করা, যা তাদের ভাল পুষ্টিতে অবদান রাখে,
- কর্টিকাল স্তর এবং ছত্রাক পুনরুদ্ধার,
- সবেসাস গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিককরণ
সমস্ত দিক থেকে প্রভাব অর্জন করার জন্য, প্রতিটি পর্যায়ে সঠিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
চুলের যত্নের নিয়ম
চুলের সঠিক যত্নের জন্য, প্রাকৃতিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলি বেছে নেওয়া বাঞ্ছনীয়। যে কারণে অনেক মহিলা স্ব-তৈরি মুখোশ, rinses, এমনকি শ্যাম্পু পছন্দ করেন। স্টোর অফারের মধ্যে, আপনি প্রাকৃতিক প্রসাধনীও খুঁজে পেতে পারেন, তবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে এই জাতীয় পণ্যের দাম আরও বেশি হবে এবং এটি ছয় মাসের বেশি সময় খোলা আকারে সংরক্ষণ করা হবে।
একটি প্রসাধনী রেখা মেনে স্টোর পণ্যগুলি বেছে নেওয়া আরও ভাল এবং সেগুলি সমস্ত চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত, যা আপনার নিজেরাই নির্ধারণ করা সর্বদা সম্ভব নয়। এটি প্রায়শই ঘটে যে শুকনো, অত্যন্ত বিভক্ত সমাপ্তির সাথে মাথার ত্বকে তৈলাক্ত থাকে। বা, বিপরীতে, অতিরিক্ত চুলকানি চুল দিয়ে শুকনো মাথার ত্বক এবং খুশকি। এই ক্ষেত্রে যত্ন পণ্য চয়ন করার আগে, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ এটি করতে সহায়তা করবে He তিনি আপনাকে এই অবস্থার কারণ এবং সঠিক প্রসাধনী চয়ন করবেন।
ধোয়ার মাথা
আপনার চুল ধোয়া দিয়ে ইতিমধ্যে আপনার যত্ন নেওয়া শুরু করতে হবে। আপনার চুল যতক্ষণ প্রয়োজন ততবার ধোয়া দরকার, অন্যথায় ময়লা এবং সিবুম ছিদ্রগুলি আটকে দেয়, চুলের গ্রন্থিতে অক্সিজেনের অ্যাক্সেসকে বাধা দেয়। মাথার ত্বকে বা চুলের চিকিত্সা বৃদ্ধির সাথে বোঝা যায় যেগুলি ঘন ঘন ব্যবহারের অনুমতি দেয় তাদের চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার চুল ধোয়াও সঠিকভাবে প্রয়োজন বলে মনে করেন না অনেকে:
- ধোয়ার আগে, চুলগুলি অবশ্যই আঁচড়ানো উচিত যাতে জটযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলি আরও বেশি জমে না যায়।
- শক্ত জল নেতিবাচকভাবে চুলকে প্রভাবিত করে, তাই প্রায় 5 লিটার তরলে কয়েক ফোটা অ্যামোনিয়া বা এক চা চামচ বেকিং সোডা যুক্ত করে জলকে নরম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- তৈলাক্ত চুলের জন্য এমনকি পানির তাপমাত্রা 36 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি হওয়া উচিত নয়, যেহেতু গরম কেবল ফ্যাটটির ক্ষরণ বাড়ায়। চূড়ান্ত ধুয়ে পরিষ্কার জল দিয়ে বাহিত হয়।
- ভেজা চুলের সাথে বিছানায় যাবেন না: এটি গোলমাল হয়ে যাবে, এবং তাদের আরও সংযুক্ত করা ছত্রাকের ক্ষতি করে।
- ভেজা চুল আঁচড়ানো উচিত নয়: এই অবস্থায়, তারা খুব প্রসারিত করতে সক্ষম হয়, যা তাদের গঠন লঙ্ঘন করে।
প্রথমবার সঠিক শ্যাম্পুটি নির্বাচন করা সবসময় সম্ভব নয়। ধুয়ে যাওয়ার পরে অবিলম্বে নিস্তেজ, অত্যন্ত বিদ্যুতায়িত চুল নির্দেশ করে যে পণ্যটি উপযুক্ত নয়, এটি অবশ্যই প্রতিস্থাপন করা উচিত।
বাড়ির তৈরি প্রসাধনী প্রেমীরা ডিমের কুসুম, মধু, রাই রুটি হিসাবে দীর্ঘকালীন জ্ঞাত উপায়গুলি ব্যবহার করবেন। এই তহবিলগুলি সময় পরীক্ষিত এবং আধুনিক সুন্দরীদের জন্য উপযুক্ত। জোজোবা, রোজমেরি, সিডার বা গোলাপের প্রয়োজনীয় এক তেল ড্রপ যোগ করে আপনি নিয়মিত শ্যাম্পু সমৃদ্ধ করতে পারেন।
বালস ও রিঞ্জস
ধোয়ার পরে, আপনার অবশ্যই একটি বালাম ব্যবহার করা উচিত, এটি চুলের ধরণ অনুসারেও নির্বাচন করা উচিত। এটি শক্তি এবং মসৃণতা সরবরাহ করে, সহজ স্টাইলিং করে, বিদ্যুতায়ন সরিয়ে দেয়। চুলের বালামের সঠিক ব্যবহার সেরা ফলাফল দেবে:
- বালামটি বেছে নেওয়া শ্যাম্পুর সাথে মেলে,
- পণ্যটি শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয় না, আপনাকে চুলের মাঝখানে থেকে লকগুলি বন্টন করতে হবে,
- খুব ভেজা চুলের জন্য প্রয়োগ করবেন না, অন্যথায় বালামটি জল দিয়ে সরে যাবে, এবং কোনও প্রভাব থাকবে না।
চূড়ান্ত পদক্ষেপটি একটি ধুয়ে দেওয়া সহায়তা ব্যবহার করা। এই যত্ন পণ্যটি, একটি নিয়ম হিসাবে ধৌত করা হয় না, চুল পুষ্টির সাথে প্রদান করে। ধুয়ে দেওয়া সহায়তা, অন্য কোনও প্রসাধনীগুলির মতো, দোকানেও কেনা যেতে পারে তবে herষধিগুলির একটি ডিকোশন ব্যবহার করা আরও কার্যকর: কেমোমাইল, নেটলেট, বারডক রুট, হপ শঙ্কু এবং অন্যান্য। একটি ধুয়ে ফেলা সাহায্যের রেসিপিটি সহজ: কাঙ্ক্ষিত herষধি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে বা গুল্মের মিশ্রণ নির্দিষ্ট পরিমাণে ফুটন্ত জলের সাথে মিশ্রিত করুন, জোর করুন এবং স্ট্রেন করুন।
আরেকটি প্রমাণিত সরঞ্জাম যা চুলকে উজ্জ্বল করে, চর্বিযুক্ত থেকে রক্ষা করে, আর্দ্রতা ধরে রাখে, এটি হল লেবুর রস। যেমন একটি ধুয়ে 1 চামচ প্রস্তুত। ঠ। টাটকা চেপে লেবুর রস এক লিটার পানিতে দ্রবীভূত করতে চুল এবং মাথার ত্বকে ভালভাবে আর্দ্র করে তুলুন, তোয়ালে দিয়ে কিছুটা শুকিয়ে শুকিয়ে নিন।
মুখোশ ব্যবহার
একটি নির্দিষ্ট ওরিয়েন্টেশনের চুলের মুখোশগুলি সপ্তাহে দু'বার মাথার ত্বকে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য ব্যবহার করা হয়, মসৃণ চুল, খুশকি এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি সপ্তাহে দু'বার নির্মূল করে। আপনি দোকানে পণ্যটি কিনতে পারেন, তবে, উন্নত উপকরণ থেকে স্ব-প্রস্তুত মুখোশগুলি সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়। সহজ এবং একই সময়ে কার্যকর উপায় চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে:
- মুখোশগুলি দ্বারা একটি দুর্দান্ত ফলাফল দেওয়া হয়, যার মধ্যে নিকোটিনিক অ্যাসিড, লাল মরিচের টিঙ্কচার, অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য, পেঁয়াজের মতো সক্রিয় উপাদান রয়েছে। এই পণ্যগুলি রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে, যা শিকড়গুলিতে পুষ্টির প্রবেশকে উত্সাহ দেয় এবং চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।
- তেলগুলি প্রায়শই মুখোশের অংশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। সর্বাধিক জনপ্রিয় জলপাই, ক্যাস্টর, বারডক তেল। উপরন্তু, প্রসাধনী তেল ব্যবহার করা হয় - পীচ, এপ্রিকট, আখরোট তেল এবং অন্যান্য।
- আপনার চুল ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিটের জন্য, আপনি এগুলিতে কিছুটা উষ্ণ কেফির প্রয়োগ করতে পারেন, ত্বকে ঘষতে পারেন এবং আপনার মাথাটি তোয়ালে জড়ান। কেফির ত্বককে পুষ্টি জোগায়, জ্বালা এবং খুশকি দূর করে, চুলকে নরম করে।
- এক মাসের জন্য, ক্যাস্টর বা বারডক তেল মাথার ত্বকে ঘষে দেওয়া হয় যা চুলের ফলিকালগুলিকে কেবল পুষ্টি দেয় না, তবে এটি একটি দুর্দান্ত বৃদ্ধির উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে, "ঘুমন্ত" বাল্বগুলি জাগ্রত করে। তেল প্রয়োগের এক ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলা হয়।
২-৩ মাস স্থায়ী কোর্সের মাধ্যমে নির্বাচিত মুখোশ প্রয়োগ করা আরও সঠিক, একটি অ্যাপ্লিকেশন, পাশাপাশি রচনায় ঘন ঘন পরিবর্তন থেকে কোনও প্রভাব পড়বে না।
চুলের জন্য ভিটামিন
চুলের অবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ভিটামিন দ্বারা খেলে। সুতরাং, "যুবকদের" ভিটামিন "এ এবং ই চুল এবং মাথার ত্বকে পুষ্ট করে, ছত্রাককে মসৃণ করে, শক্তি এবং চকচকে দেয়। গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলি বৃদ্ধি এবং শক্তিশালীকরণে ক্ষতি রোধ করে। ভিটামিন সি সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা চুলকে বার্ধক্য থেকে বাঁচায় এবং মাথার ত্বকে ছত্রাক সহ রোগ থেকে রক্ষা করে।
খাবারের সাথে সরবরাহিত ভিটামিনের পরিমাণ সবসময় পর্যাপ্ত হয় না, তাই আপনি ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিও নিতে পারেন। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের পরে সমস্ত ওষুধই সর্বোত্তমভাবে ব্যবহৃত হয়।
এই ভিটামিনগুলির অ্যাম্পুল সলিউশন ব্যবহার করে ভিটামিন মাস্কগুলি একটি দুর্দান্ত সমাধান হবে। এগুলি একক সরঞ্জাম হিসাবে এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে একত্রে উভয়ই ব্যবহৃত হয়। ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতিগুলি এই পদার্থগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী সহ পণ্যগুলির সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে।
শুকনো এবং স্টাইলিং
আপনি জানেন যে, উন্নত তাপমাত্রা চুলের অবস্থাকে বিরূপ প্রভাবিত করে। এমনকি জ্বলন্ত সূর্য চুলের ক্ষতি করতে পারে চুলের ড্রায়ার বা টংসের কথা না বলে। যদি আপনি হেয়ার ড্রায়ার ছাড়া না করতে পারেন তবে স্টাইলিংয়ের আগে, তাপ প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি উপায় চুলে প্রয়োগ করা হয়, যা চুলকে একটি অদৃশ্য ছায়া দিয়ে velopাকা দেয়, তাদের যত্ন করে, ওভারড্রাইং থেকে রক্ষা করে।
ব্যবহৃত স্টাইলিং পণ্যগুলি সন্ধ্যায় ধুয়ে ফেলা হয়। পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি চুল ক্ষতি করবে না, তবে পরের দিন তারা চুলকে বরং একটি opালু এবং নিস্তেজ চেহারা দেবে। যদি কোনও কারণে চুল ধোয়া না যায় তবে স্টাইলিং পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশগুলি ঘন ঘন দাঁতগুলির সাথে একটি চিরুনি ব্যবহার করে আঁচড়ানো যেতে পারে। তাই চুলের সতেজতা আরও একদিন বাড়ানো যেতে পারে।
আপনার সঠিকভাবে একটি চিরুনি চয়ন করা উচিত। কাঠের স্কালপগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়, যা চুলকে বিদ্যুতায়িত হতে দেয় না এবং মাথার ত্বকে ক্ষত দেয় না। এই পদ্ধতিটি বহন করে, আপনি ঝুঁটিতে কয়েক ফোঁটা জাম্বুরা, লেবু বা ইউক্যালিপটাসের প্রয়োজনীয় তেল ফোঁটা করতে পারেন। এই ধরনের অ্যারোমাথেরাপি স্কেলগুলি মসৃণ করবে, চুলের চেহারা উন্নত করবে।
টিপস থেকে কম্বিং শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে শিকড়ে উঠা। যদি সেখানে জটযুক্ত স্ট্র্যান্ড থাকে তবে প্রথমে তাদের হাত দ্বারা জড়িত হওয়া উচিত: ভুলে যাবেন না যে চামড়ার মতো চুলও সহজেই আহত হয়।
সাধারণ সুপারিশ
- কমপক্ষে প্রতি 3 মাস অন্তর চুলের কাটকে কেবল আকার দেওয়ার জন্যই নয়, শুকনো প্রান্তগুলি সরাতে চুলের প্রান্তগুলিও কাটা উচিত।
- আপনার চুলগুলি কেবল সূর্য থেকে নয়, বাতাস এবং হিম থেকেও রক্ষা করা দরকার to থার্মোমিটার বিয়োগ তাপমাত্রা দেখানোর সাথে সাথে একটি টুপি প্রধান বৈশিষ্ট্য।
- চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে কেবল যত্নের পণ্যগুলিই করতে পারে না। আপনাকে প্রতিদিনের রুটিন সহ আপনার ডায়েট এবং জীবনধারা সম্পর্কে পুরোপুরি পুনর্বিবেচনা করতে হবে, যেখানে ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় বরাদ্দ করা হবে।
- নিরাময় সিরামগুলি, যা ধুয়ে যাওয়ার পরে ভেজা চুলের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয় না, এটি একটি আধুনিক কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। এই জাতীয় পণ্যগুলি বালাম, মুখোশ এবং মৌসের প্রভাবকে একত্রিত করে, চুলকে সুরক্ষা এবং ময়শ্চারাইজ করে, তাদের স্মুথ করে তোলে, দীর্ঘ সময়ের জন্য পছন্দসই আকারকে স্টাইল দেয়।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে বাড়িতে চুলের যত্ন নেওয়া বেশ সহজ, তবে এটি সময় এবং সংগঠন নেয়, তাই অনেক মহিলা প্রায়শই নিয়মকে অবহেলা করে। আপনি যদি অনুশীলনে প্রাপ্ত তথ্যগুলি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে সুন্দর এবং সুসজ্জিত চুলগুলি শীঘ্রই তাদের মালিকের ব্যবসায়ের কার্ডে পরিণত হবে।
কিভাবে চুল ধোয়া?
আপনার চুল ধোয়া প্রধান যত্ন এবং এই আপাতদৃষ্টিতে সহজ জায়গায় গোপনীয়তা এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
আপনার চুল ধুতে, এটি সপ্তাহে ২-৩ বারের বেশি দাম দেয় না, তবে যদি আপনার চুলের ধরণ, বা স্টাইলিং পণ্য ব্যবহারের জন্য আরও ঘন ঘন ওয়াশিং প্রয়োজন হয় - বেশি ঘন ঘন ধুয়ে ফেলুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখবেন যে আপনার চুল নোংরা হওয়ার সাথে সাথে ধোয়া উচিত।
ধোয়ার আগে চুলগুলি ভাল করে আঁচড়ানো প্রয়োজন, বিশেষত এটি দীর্ঘ হলে is ভুলে যাবেন না, ব্রাশ, কম্বস এবং কার্লারগুলির স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করুন, প্রতিটি চুল ধোয়ার আগে সেগুলিও ধুয়ে নেওয়া উচিত।
ট্যাপ, শক্ত পানিতে ব্লিচ, আয়রন আয়ন, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য অনেকগুলি অমেধ্য রয়েছে যা চুল এবং মাথার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আদর্শ বিকল্পটি পাতিত জল ব্যবহার করা হবে, কম ব্যয়বহুল বিকল্পটি সেদ্ধ করা হবে, এবং তারপরে জল স্থির করবে। এছাড়াও, rinses দিয়ে ধোয়া পরে, এটি নরম জল এবং .ষধিগুলির decoctions ব্যবহার দরকারী (নিবন্ধে এই পরে, এটি সম্পর্কে বিস্তারিত লেখা হবে)।
জল হয় খুব বেশি ঠান্ডা বা খুব বেশি গরম হওয়া উচিত নয় এবং মনে রাখবেন, চর্বি মোটা চুল, শীতল জল হওয়া উচিত।
সুতরাং, আসুন চুল ধোয়ার পদ্ধতিতে এগিয়ে চলি।
আপনার পাম্পে আপনার প্রয়োজনীয় পরিমাণে শ্যাম্পু ingেলে আপনার হালকা গরম জল দিয়ে চুল ভিজিয়ে নিন, আপনার হাতে শ্যাম্পুটি রেখে তাতে সামান্য জল যোগ করুন। শ্যাম্পুর একক প্রয়োগই যথেষ্ট।
আপনার চুল ধোয়া চুলের সামনে দিয়ে আস্তে আস্তে মাথার পেছনের দিকে অগ্রসর হওয়া উচিত। সমানভাবে ফেনা বিতরণ করে, আপনার আঙুলের সাহায্যে আলতো করে এটি স্ক্যাল্পে ঘষুন, এটি করার সময়, আপনার নখ দিয়ে ত্বককে ক্রাশ বা আঁচড়ানোর চেষ্টা করবেন না, যার পরে চুলগুলি কেবল ফলস্বরূপ ফেনা দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। শ্যাম্পুটি দীর্ঘ সময় মাথায় রেখে দেওয়া উচিত নয়, এটি চুল এবং মাথার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
এটি লক্ষণীয় যে শ্যাম্পু ধুয়ে যাওয়ার চেয়ে বেশি সময় ধরে ধুয়ে যায়, কমপক্ষে তিনবার। গোসল করার সাথে চুল ধোয়া একত্রিত করবেন না; সরাসরি বাথরুমে আপনার মাথা ভাল করে ধুয়ে ফেলা অসম্ভব। জল অবশ্যই চলমান থাকবে, একটি ঝরনা ব্যবহার করা ভাল, এটি সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি যা আপনাকে আপনার চুলগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে দেয়। ধুয়ে ফেলা আপনি যদি শক্ত জল দিয়ে চুল ধোয়া থাকেন তবে এটির পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি অ্যাসিডিক দ্রবণ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে নলের জলে থাকা প্রতিকূল পদার্থের অবশিষ্টাংশগুলি থেকে আপনার চুল মুক্ত করতে সহায়তা করবে এবং এই পদ্ধতিটি আপনার চুলগুলিকে একটি প্রাণবন্ত চকচকে এবং একটি মনোরম গন্ধও দেবে।
ধুয়ে ফেলার আগে লম্বা চুল আলতো করে ঘেঁষতে হবে।
আপনি ভিনেগারের দুর্বল দ্রবণ দিয়ে প্রতি লিটার পানিতে 1-2 চা চামচ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন, শ্যামাঙ্গিনী 1 চা-চামচ বেশি না ব্যবহার করা ভাল, কারণ ভিনেগার স্বর্ণকেশী চুলকে আরও গা dark় করে তোলে, এই কারণে এটি সম্ভবত কাজ করবে শ্যামাঙ্গিনী এবং বাদামী চুল। যদি মাথার ত্বকে ভিনেগারে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখা যায় তবে লেবু ব্যবহার করা ভাল, এটিও ভাল well স্বর্ণকেশী মেয়েরা। আধা লেবুর রস চিজস্লোথের মাধ্যমে গরম পানির একটি পাত্রে মিশ্রিত করুন, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি এক লিটার শক্ত পানিতে মিশ্রিত করুন এবং আপনার মাথা ধুয়ে ফেলুন। ২-৩ সেমি পর্যন্ত ছোট চুলের জন্য, উপাদান এবং জলের নির্দেশিত আদর্শের অর্ধেক পরিমাণ যথেষ্ট।
গা ha় কেশিক তৈলাক্ত চুলের মেয়েদের জন্য, চায়ের একটি শক্তিশালী আধান দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি তৈলাক্ত চুলকে হ্রাস করে এবং তাদের চকচকে এবং একটি সুন্দর ছায়া দেয়।
তৈলাক্ত চুল medicষধি ভেষজগুলির একটি কাঁচের সাথে ধুয়ে ফেলুন - পেপারমিন্ট, ওক বাকল, হর্সেটেল, নেটলেট, বারডক (প্রতি লিটার পানিতে 2 টেবিল চামচ) উপযুক্ত। স্বর্ণকেশী জন্য - একই অনুপাত মধ্যে ক্যামোমাইল, হর্সেটেল, হপ কিডনি। এই জাতীয় ডিকোশনগুলিতে থাকা পদার্থগুলি চুলের আঁশকে খাম এবং শক্ত করে, যার ফলে চুলগুলি স্থিতিস্থাপক এবং স্থিতিস্থাপক হয়।
মালিকদের কাছে শুকনো চুল, বন ম্যালো, 2 চামচ এর গোড়া একটি কাটা দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়।চূর্ণ রুট টেবিল চামচ 1 লিটার ফুটন্ত জল pourালা এবং একটি বদ্ধ পাত্রে 2 ঘন্টা রেখে দিন। জন্যও শুকনো চুল, একটি লিন্ডেন ফুলের একটি কাটা, 2 চামচ। খুব ভাল চামচগুলি ফুটন্ত পানির 1 লিটার pourালা এবং 20 মিনিটের জন্য ঝোল ঝলান। ধুয়ে ফেলার পরে, চুলগুলি অবশ্যই সঙ্কুচিত হওয়া উচিত, তবে এটি খুব সাবধানতার সাথে করা উচিত যাতে তাদের ক্ষতি না করে, তারপরে চুলকে একটি উষ্ণ সুতির তোয়ালে দিয়ে আটকান যা ভালভাবে আর্দ্রতা শোষণ করে। আপনি যদি বিশেষ ওষুধ ব্যবহার না করেন তবে দীর্ঘদিন ধরে তোয়ালে চুল রাখার চেষ্টা করবেন না। চুল শুকানোর জন্য তাদের বাতাসের প্রয়োজন। এগুলি তাজা বাতাসেও শুকানো যেতে পারে তবে সরাসরি সূর্যের আলো এড়ানো উচিত। হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করে প্রাকৃতিকভাবে আপনার চুল শুকানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে হেয়ার ড্রায়ারের নিয়মিত ব্যবহার চুলকে শুষ্ক এবং ভঙ্গুর করে তোলে। যদি হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার প্রয়োজন হয় তবে মৃদু মোডটি ব্যবহার করুন এবং চুলের ড্রায়ারটিকে 10-15 সেমি থেকে বেশি রাখবেন না। মাথা থেকে, বিভিন্ন তাপ প্রতিরক্ষামূলক এজেন্ট সম্পর্কে ভুলবেন না। চুল আঁচড়ানোর সময়, বড় দাঁতগুলির সাথে একটি চিরুনি ব্যবহার করা ভাল।
আপনি যদি স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করে থাকেন তবে শোবার আগে পণ্যগুলি সরিয়ে ফেলতে ভুলবেন না। আদর্শভাবে, আপনার চুল ধুয়ে ফেলা ভাল, যদি কোনও কারণে আপনি এটি করতে না পারেন, তবে কেবল তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আঁচড়ান। ব্যতিক্রম কেবলমাত্র সেই ফান্ডগুলি যা প্রাকৃতিক ভিত্তিতে তৈরি হয়।
এটা সত্য যে স্মরণ করা উচিত যে ঘুমের আগে আপনার চুল ধোয়া ভাল নয়, কারণ এই ক্ষেত্রে, অনেকে ভেজা চুল নিয়ে বিছানায় যায় এবং এর ফলে বেশ কয়েকটি ভাল ফলাফল হতে পারে না।
এ কারণে, মাথার ত্বকটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শীতল হয়, চুলের পুষ্টি অবনতি ঘটে, যা পরবর্তীকালে অত্যন্ত খারাপভাবে তাদের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।
এছাড়াও, বালিশের বিরুদ্ধে মাথার অবিচ্ছিন্ন ঘর্ষণ থেকে রাতের বেলা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির মুক্তি সক্রিয় হয়, যার পরে চুল আরও বেশি দূষিত হয়ে যায়। এবং দিনের মাঝামাঝি নাগাদ তৈলাক্ত চুলের মালিকদের জন্য, চুল চিটচিটে এবং বেআইনী দেখাবে। এবং শেষ, অপ্রীতিকর সত্য, পরের দিন সকালে hairstyle এর আকার দৃ strongly়ভাবে রূপান্তরিত হয় এবং এই ক্ষেত্রে আপনি সংশোধন ছাড়া করতে পারবেন না, প্রায়শই স্টাইলিং এবং চুলের ড্রায়ার ব্যবহার করে।
এবং অবশেষে, আমি যুক্ত করতে চাই
- অদম্য কন্ডিশনার এবং চুলের স্প্রে ব্যবহার করুন।
- বিশেষত সমুদ্রের দিকে এসপিএফ ফিল্টারগুলির সাথে হেডগার এবং প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামগুলিকে অবহেলা করবেন না।
- হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার না করে স্বাভাবিকভাবে যতটা সম্ভব প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকানোর চেষ্টা করুন।
- বিভিন্ন স্টাইলিং পণ্যগুলির ঘন এবং প্রচুর ব্যবহারের অপব্যবহার করবেন না।
- যদি সম্ভব হয় তবে চুলের রঙ ব্যবহার করুন যাতে অ্যামোনিয়া থাকে না।
- টাইট টুপি এবং ঘন ঘন ঝুঁটি পরা, মাথার সিবামের একটি শক্ত নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়।
- পনিটেল বা চুলের স্টাইলে চুল রেখে, এটি শক্তভাবে টানবেন না, কারণ এটি চুল ক্ষতি এবং এমনকি কখনও কখনও মাথাব্যথা হতে পারে।
- কাঠের তৈরি চিরুনির সাথে চুল আঁচড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, তারা ধাতব দাঁতযুক্ত চিরুনির চেয়ে চুলের পক্ষে অনেক বেশি অনুকূল।
- আপনার নিয়মিত আপনার চিরুনি এবং ব্রাশগুলি পরীক্ষা করা উচিত, কারণ ক্ষতিগ্রস্ত লবঙ্গগুলি আপনার চুলের ক্ষতি করতে পারে।
চুলের মুখোশ
মাস্ক সবচেয়ে কার্যকর চুলের যত্ন পণ্য product মুখোশগুলি চুলকে আর্দ্রতা, পুষ্টি এবং মজবুত করে না, তবে তাদের বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এখন বাজারে, আপনি অনেকগুলি বিভিন্ন মুখোশ খুঁজে পেতে পারেন, তবে এখনও, প্রাকৃতিক ভিত্তিতে তৈরি মুখোশগুলি, নিজের দ্বারা তৈরি করা, সেরা বিকল্প। এটিও লক্ষণীয় যে আপনি যদি প্রাকৃতিক বাড়ির তৈরি পণ্য পছন্দ করেন তবে সেগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত এবং এক সপ্তাহের বেশি নয়। কেবল তাজা মুখোশ ব্যবহার করুন, এগুলিকে অত্যধিক এক্সপোজ করার চেষ্টা করবেন না এবং জলে আপনার চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য, এটি মাস্কগুলির বিভিন্ন উপাদানগুলির মধ্যে বিকল্প হিসাবে প্রস্তাবিত হয়। এই নিবন্ধে, বিভিন্ন রেসিপি সরবরাহ করা হবে। তাদের মধ্যে অনেকগুলি প্রস্তুত করা মোটেই কঠিন নয় এবং সর্বোপরি মোটামুটি দ্রুত ফলাফল দেয়।
বেস তেল
চুল পুষ্ট করুন, এর গঠন উন্নতি করুন, চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করুন, এটিকে চকচকে এবং রেশমীকরণ দিন, খুশকি এবং চুল পড়া সমস্যা সমাধান করুন।
বেসিক বেস তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য
- বারডক তেল: ভিটামিন এবং অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এটি মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, খুশকি থেকে মুক্তি পেতে চুলের গঠনকে শক্তিশালী করে এবং তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে, চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার বিরুদ্ধেও এটি সুপারিশ করা হয়।
- জলপাই তেল:অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন এ, বি, সি, ডি, ই, এফ, কে এবং অনেক খনিজ রয়েছে। চুলের বৃদ্ধি শক্তিশালী করে এবং ত্বরান্বিত করে, চুল পড়া রোধ করে। তৈলাক্ত এবং শুকনো চুল উভয়ের জন্যই উপযুক্ত।
- ক্যাস্টর অয়েল: শুকনো ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধার করে, এটিকে চকচকে ও রেশমী দেয়, মাথার ত্বকে এবং খুশকি হ্রাস পেতে দেয়। বোতলটি খোলার পরে, তেলটি ফ্রিজে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- জোজোবা তেল:একটি ঘন ধারাবাহিকতা এবং উচ্চ অনুপ্রবেশ ক্ষমতা ধারণ করে, ময়শ্চারাইজ করে, পুষ্টি দেয়, নরম করে, চকচকে দেয়, চুলকে প্রতিরক্ষামূলক স্তর সরবরাহ করে। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে চুলগুলি প্রাকৃতিক ছায়ায় ফিরে আসে।
- তিল তেল: ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, চর্বি এবং বিভিন্ন অ্যাসিড রয়েছে। তৈলাক্ত মাথার ত্বক এবং শুষ্ক ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য বিশেষত উপযোগী। এই তেল চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং পুনরুদ্ধার করে। এটি সমুদ্রের সাথে এটি ব্যবহার করারও পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি চুলকে অতিবেগুনী রশ্মি থেকে পুরোপুরি রক্ষা করে।
- ফ্লেক্সসিড অয়েল:ভিটামিন এ, বি, ই, এবং এফ থাকে। ফলশ্রুতিতে মাথার ত্বকের অবস্থা এবং শুষ্ক, দুর্বল, নিস্তেজ চুলকে প্রভাবিত করে। এটি খোলার পরে, এক মাসের মধ্যে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি দ্রুত বাষ্পীভবন হয়।
- নারকেল তেলভিটামিন ই, চর্বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। শুকনো, বিভক্ত প্রান্ত এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য দুর্দান্ত। নারকেল তেল চুল পুরোপুরি খাম দেয় এবং ধোয়া, শুকানো, আঁচড়ানোর মতো যান্ত্রিক প্রভাব থেকে তাদের রক্ষা করে।
- অ্যাভোকাডো তেল:ভিটামিন এ এবং ডি ধারণ করে মাথার ত্বকে পুষ্টি দেয়, চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে। চুল নরম এবং ঝুঁটিযুক্ত সহজ হয়ে যায়।
- শেয়া বাটার (শেয়া বাটার):বিভিন্ন অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ, ডি, ই এবং এফ রয়েছে It এটি প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত, চুলের ক্ষতিকে পুরোপুরি ক্ষয় করে এবং এর পৃষ্ঠকে মসৃণ করে, চুলকে আলোকিত করে gives বিরক্তিকর মাথার ত্বকে এটির উপকারী প্রভাব রয়েছে।
- ভাত তেল:চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে এবং ফেরুলিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণে, যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে, চোখের ত্বকের যত্নেও ব্যবহৃত হয়।
- গম জীবাণু তেল:এন্টি এজিং এবং রিজেনারেটিভ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যামিনো অ্যাসিড, ম্যাক্রোনাট্রিয়েন্টস এবং প্রচুর ভিটামিন এ, বি, ডি, ই, এফ, পিপি রয়েছে। ভাল চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে, তাদের গঠন সুরক্ষা এবং পুনরুদ্ধার করে।
- আঙ্গুর বীজ তেল:এটি একটি ভাল ময়শ্চারাইজিং প্রভাব আছে। এটি ভিটামিন এ এবং ই সমৃদ্ধ o তৈলাক্ত মাথার ত্বকের জন্য নিখুঁত, নিরাময় করে, চুলকে ভঙ্গুরতা থেকে রক্ষা করে, স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে, চুলকে উজ্জ্বলতা দেয়।
তালিকাভুক্ত তেল বারবার তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে।
প্রয়োজনীয় তেল
সেবামের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করুন, যার কারণে মাথার ত্বকের অবস্থার উন্নতি করুন।
বিভিন্ন ধরণের চুলের জন্য, বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- তৈলাক্ত চুল: চা গাছ, বারগামোট, আদা, देवदार, ল্যাভেন্ডার, সাইপ্রেস, লেবু, পাইন, লেবু বালাম, ইউক্যালিপটাস, সাইপ্রেস, লবঙ্গ, ভারবিনা, চুনের প্রয়োজনীয় তেল
- শুকনো চুল: চন্দন কাঠ, কেমোমিল, মান্ডারিন, কমলা, ইলাং-ইয়াং, রোজমেরি, লবেন্ডার, ল্যাভেন্ডার, গোলাপউড, মরিচের প্রয়োজনীয় তেল।
- সাধারণ চুল:লেবু, রোজমেরি, ল্যাভেন্ডার, জেরানিয়াম।
আপনি যদি খুশকি, ভঙ্গুরতা বা চুল পড়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেলও ব্যবহার করতে পারেন।
- চুল পড়া: উপসাগর, রোজমেরি, গোলমরিচ, ইলং-ইয়াং, ধনিয়া, খাঁটি, ভারবিনা, সাইপ্রেস, देवदार, পুদিনা, গোলাপউড প্রয়োজনীয় তেল।
- স্প্লিট শেষ: প্রয়োজনীয় সামান্য চন্দন, ভেটিভার, গোলাপউড।
- খুশকি: ইয়ারো, সিডার, চা গাছ, ইউক্যালিপটাস, লেবু, কমলা, সিপ্রেস, ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি।
- ধূসর চুল: লেবু, ageষি, ধনিয়া
বেস এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি চুলের মুখোশের মূল উপাদান, তবে অন্যান্য সংযোজনগুলি সেগুলি ছাড়াও ব্যবহৃত হয়।
এবং চুলের মুখোশগুলিতে কিছু সংযোজন যুক্ত করে, আপনি পছন্দসই ফলাফল পেতে পারেন।
- চুল পুষ্ট করুন: মধু, ডিমের কুসুম, রুটির টুকরা, কেফির এবং পেঁয়াজ।
- চুলের বৃদ্ধির গতি বাড়ায়: সরিষা এবং গোলমরিচ মিশ্রিত করা।
- Glossed: লেবুর রস, আপেল সিডার ভিনেগার এবং কনগ্যাক।
- শুকনো মাথার ত্বক দূর করে, নরম করে এবং চুলকে চকচকে দেয়: অ্যালো রস
- ঘন ও চুল শক্ত করে: বর্ণহীন মেহেদী (বর্ণহীন মেহেদী ব্যবহারের আগে ফুটন্ত জলে pouredেলে দিতে হবে)।
- দ্রুত তৈলাক্ত চুলের বিরুদ্ধে এবং চকচকে যুক্ত করুন: লেবুর রস এবং কমলা খোসার আধান।
- সবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে: মাটি।
- চুল শক্তিশালী করে এবং মাথার ত্বকে নরম ছুলার মতো কাজ করে: সমুদ্রের লবণ।
বেস তেল বা কয়েকটি বেস তেল - 3-4 চামচ। চামচ (মোট)
প্রয়োজনীয় তেল বা কয়েকটি প্রয়োজনীয় তেল - 4-5 ফোঁটা (মোট)
অতিরিক্ত সংযোজন (মধু, কুসুম, কগনাক) বিকল্পভাবে - 1 চা চামচ
আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে উপাদানগুলির সঠিক পরিমাণটি পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত। আপনি কোন ফলাফলটি অর্জন করতে চান তার উপর নির্ভর করে আপনি কোনও উপাদান বাদ দিতে বা যোগ করতে পারেন। এক্সপেরিমেন্ট করুন, কারণ আপনার চুলের চেয়ে কেহ আপনার চেয়ে ভাল কেউ জানে না।
বেস এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি ফার্মাসি, একটি বিশেষ দোকানে বা অনলাইনে কেনা যায়।
