প্রসবের পরে চুল পড়া - চিকিত্সার কারণ এবং বৈশিষ্ট্য

গর্ভাবস্থার সূত্রপাত এবং পুরো কোর্স জুড়ে, একটি মহিলার দেহে প্রচুর হরমোন পুনর্গঠন ঘটে। এবং এই প্রক্রিয়াটি মহিলার উপস্থিতিতে প্রতিফলিত হয়: তার চিত্র, চুলের স্টাইল এবং ত্বকের অবস্থার উপর।

জন্মের পরে, হরমোনীয় পটভূমি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে শুরু করে, যার বাহ্যিক প্রকাশও রয়েছে। সন্তানের জন্মের পরে চুল পড়া এমন সমস্যা যা একেবারে নতুন শ্বশিত মায়েদের ছাড়িয়ে যায়। তবে এটি অস্থায়ী এবং নিজেকে নির্মূল করে।

এটা কি আদর্শ বা প্যাথলজি? এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে প্রসবের পরে চুল ক্ষতি সম্পর্কে সমস্ত কিছু বলব: কারণগুলি এবং চিকিত্সা, সমস্যার বিকাশের প্রতিরোধের উপায়গুলি।

কেন সন্তানের জন্মের পরে চুল পড়ে?

একজন স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি তার মাথায় প্রতিদিন কয়েক ডজন চুল হারায় - এটি শরীরের ফিজিওলজির কারণে এবং এটি আদর্শ।

প্যাথলজিটি কেবল তখনই বিবেচনা করা হয় যদি চুল পড়ার প্রক্রিয়া তীব্র হয়, চুলের স্টাইলটি তার পূর্বের ঘনত্ব হারায়, মাথার ত্বকে দৃশ্যমান ফাঁক এবং টাক প্যাচগুলি ফর্ম হয়।

চুল পড়া অস্থায়ী বা অপরিবর্তনীয় হতে পারে, যা টাক পড়ে যায়। অস্থায়ী চুল পড়া বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাহ্যিক নেতিবাচক প্রভাব, স্ট্রেস ফ্যাক্টর, রাসায়নিক এবং বিকিরণের কারণে (ক্যান্সারের রোগীদের চিকিত্সায়), মাথার ত্বকে ক্ষতিগ্রস্থ রোগগুলি: দাদ, স্ক্লেরোডার্মা, সিফিলিস caused

প্রসবের পরে চুল পড়ার কারণগুলি বুঝতে, তাদের বৃদ্ধির ফিজিওলজি বিবেচনা করা প্রয়োজন। চুল বৃদ্ধির তিনটি পর্যায় রয়েছে:

• সক্রিয় (অ্যানোগেন) - 5-7 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়
• 1 মাস অবধি সময়কাল সহ স্থানান্তর (ক্যাথোজেন),
• বিশ্রামের পর্যায়ে (টেলোজেন) - 3 থেকে 6 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

চুল একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি, তারা টেলোজেনের পর্যায়ে পড়ে। এই সময়ের মধ্যে চুলের বাল্বটি মারা যায়, চুল ত্বকের পৃষ্ঠে অগ্রসর হয় এবং পড়ে যায়।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, অ্যানোজেন পর্বের সমস্ত চুলগুলি ক্যাথোজেনে প্রবেশ করে না, তবে শিশুর জন্মের আগে পর্যন্ত সক্রিয় বৃদ্ধির পর্যায়ে ধরে রাখা হয়। অতএব, গর্ভাবস্থাকালীন, সমস্ত মহিলা নোট করে যে তাদের কার্লগুলি আরও ঘন এবং স্নিগ্ধ হয়ে যায়আগে কখনও ছিল না।

প্রসবের পরে, গর্ভাবস্থাকালীন যে সমস্ত কেশগুলি বের হওয়ার কথা ছিল (এবং এটি প্রতিদিন 100 টি পর্যন্ত) বিশ্রামের পর্যায়ে যায় এবং বর্ধিত পরিমাণে পড়ে যায়।

প্রায়শই মহিলারা, প্রসবের বেশ কয়েক মাস পরে সকালে ঘুম থেকে ওঠে, তাদের বালিশে প্রচুর পরিমাণে চুল দেখে এবং আতঙ্কিত হয়। এটা হয় শিশুর উপস্থিতির তিন মাস পরে গড়ে দেখা যায় আলোতে।

প্রক্রিয়া শারীরবৃত্তি

প্রসবের পরে চুল পড়ার মূল কারণ হ'ল মহিলাদের মধ্যে হরমোন পরিবর্তন। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে, দেহে তিনটি হরমোনের ঘনত্ব পরিবর্তিত হয়: প্রজেস্টেরন, ইস্ট্রোজেন, প্রোল্যাকটিন।

রক্তে ধারণার পরে প্রথম সপ্তাহ থেকে From প্রোজেস্টেরন ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়.

এবং সেবোরিয়া, ঘুরে, চুল পড়া প্ররোচিত করে, যা গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে মহিলাদের মধ্যে ঘটে।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি বা "বিউটি হরমোন", যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে এবং চুলের ফলিকগুলি সক্রিয় পর্যায় থেকে বিশ্রামের পর্যায়ে যেতে বাধা দেয়।

এই সময়কালে, মহিলার ত্বক পরিষ্কার হয়ে যায়, নিস্তেজ হয়ে যায়, কার্লগুলি একটি স্বাস্থ্যকর আভা অর্জন করে, ঘন এবং হালকা হয়ে যায়।

প্রসবের পরে, প্রধান ভূমিকা যায় হরমোন প্রোল্যাকটিন.

এর প্রভাবের অধীনে, এস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরনগুলির ঘনত্ব হ্রাস পায় এবং চুলের ফলিকালগুলি, "বিশ্রাম" গর্ভাবস্থার 30 সপ্তাহ, "জেগে উঠুন", টেলোজেন পর্যায়ে যায় এবং পড়ে যায়।

প্রসবের পরে শারীরবৃত্তীয় চুল ক্ষতি থেকে পৃথক, চুল পড়া পুনরুক্তি ইতিমধ্যে একটি প্যাথলজি হিসাবে বিবেচিত হয়, যাকে "টেলোজেন অ্যালোপেসিয়া" বলা হয় এবং লাইফস্টাইল সমন্বয় প্রয়োজন।

এটা কি থামানো যায়?

প্রসবের পরে চুলের উন্নত হওয়া - শারীরবৃত্তীয় ঘটনা এবং এটি বন্ধ করা অসম্ভব। এই সময়ের মধ্যে মহিলার প্রধান কাজ হ'ল পুনরুক্তি রোধ করা।

অ্যানিমিয়া, হাইপোভিটামিনোসিস, স্ট্রেস, ঘুমের অভাব - সবই এই কারণগুলি প্রক্রিয়াটিকে আরও বাড়িয়ে তোলে এবং এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করুন যে চাপের কারণগুলির প্রভাবের অধীনে চুলের ফলিকগুলি যথাসময়ে বৃদ্ধির সক্রিয় পর্যায়ে থেকে বিশ্রাম পর্যায়ে স্থানান্তর শুরু করে। এর অর্থ হ'ল অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সাথে একজন মহিলার আরও 3-4 মাস পরে পুনরায় চুল পড়ার আশা করা উচিত। চুল পড়ার উপর চাপের প্রভাবগুলি সম্পর্কে এখানে পড়ুন।

সব পরে টেলোজেন অ্যালোপেসিয়া সহ, সমস্ত চুলের 50% পর্যন্ত পড়ে out মাথায় সুতরাং, সন্তানের জন্মের পরে এবং স্তন্যদানের সময় কোনও মহিলার শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক অবস্থার দিকে মনোযোগ বাড়ানো প্রয়োজন। স্তন্যদানের সময় চুল পড়া সম্পর্কে এখানে পড়ুন।

প্রসবোত্তর চুল ক্ষতি হ্রাস চিকিত্সা

যখন সন্তানের জন্মের পরে চুল পড়া হয় তখন নিম্নলিখিত বিষয়টি বোঝা উচিত: শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াটি থামানো সম্ভব হবে না, তবে নতুন চুলগুলি আরও সুস্থ এবং ঘন করা সম্ভব। এছাড়াও পুনরাবৃত্তি পর্বগুলি রোধ করা গুরুত্বপূর্ণ.

পূর্বোক্তগুলির উপর ভিত্তি করে, সন্তান প্রসবের পরে মহিলাদের চুল পড়া চিকিত্সার মধ্যে নিম্নলিখিত প্রধান বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত:

1. একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য।
2. অতিরিক্ত বি ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন অভ্যর্থনা।
3. ঘুম, বিশ্রাম এবং জাগ্রত ব্যবস্থাগুলির সংগঠন।
4. মানসিক অবস্থার সাধারণীকরণ, মাদারউয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান, ক্যামোমিলের শোষক ডেকোশন গ্রহণ।
5. পুষ্টিযুক্ত মুখোশের সাহায্যে চুলের রডগুলি শক্তিশালীকরণ যেমন: লোক খামারগুলির উপর ভিত্তি করে: খামির, মধু, কেফির, অ্যালো, মুরগির ডিম, মেহেদি, রাইয়ের রুটি, ওক বাকল, পাশাপাশি সিরাম, চিংড়ি, বারডক, হপসের ভেষজ ডিকোশনগুলি।
6. অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে মাথার ত্বকের ম্যাসাজ দিয়ে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করা।

একটি মহিলার একটি চিরুনি, বালিশের উপর প্রচুর পরিমাণে চুল দেখে অতিরিক্ত চাপ অনুভব করতে পারে, যা কখনও কখনও টুকরো টুকরো করে পড়ে। এবং তীব্র চাপ টেলোজেন অ্যালোপেসিয়াকে উস্কে দেয়। অতএব, সদ্য মিন্টেড মাকে বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ যে এই প্রক্রিয়াটি এই জীবনকালীন সমস্ত মহিলার মধ্যে ঘটে এবং এটি স্বাভাবিক।

নার্ভাস স্ট্রেস

যখন কোনও শিশু উপস্থিত হয়, তখন নতুন সমস্যা এবং ভয় দেখা দেয়। সন্তানের জন্ম একটি গুরুতর চাপ যেটি ছাড়াও অনেক মহিলাকে নিজেরাই বাচ্চা দেখাশোনা করতে হয়। নিদ্রাহীন রাত আসে। শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অশান্তি স্ট্র্যান্ডের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। সন্তানের জন্মের পরে চুল পড়ার বিষয়টি পরিলক্ষিত হয়।

মহিলাদের গর্ভাবস্থায় রক্তের সান্দ্রতা হ্রাস পায় এবং এর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যার কারণে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা দেখা দেয়। পরিস্থিতি সহজাত প্যাথলজি দ্বারা বাড়ে হতে পারে যা সন্তানের জন্মের পরে ঘটে বা প্রচুর রক্তক্ষয় হয়। প্রায়শই, দুগ্ধদানের সময় লোহার সাথে ওষুধ গ্রহণ করা যায় না, তাই প্রসবের পরে চুল পড়াও হতে পারে।

ভিটামিনের ঘাটতি

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, মহিলারা তাদের ডায়েট সীমাবদ্ধ করে, বাচ্চাদের মধ্যে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এমন পণ্যগুলি বাদ দেয়। তবে মায়ের দেহে অনেকগুলি ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন হতে পারে।

অন্যান্য ক্ষেত্রে রয়েছে - অল্প বয়স্ক মায়েদের যারা গর্ভাবস্থাকালীন কেবল তাজা এবং পুষ্টিকর খাবার ব্যবহার করেন, তারা আচারযুক্ত, ধূমপান এবং নোনতা খাবার খাওয়া শুরু করেন। ফলস্বরূপ, ভিটামিনের ঘাটতি, ত্বক এবং কার্লসের অবস্থা আরও খারাপ করে, অনুসরণ করে। প্রায়শই, এই কারণে সন্তানের জন্মের পরে চুল পড়া অবিকল ঘটে।

অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি

প্রসবের পরে চুল পড়ার কারণ এবং চিকিত্সা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। প্রায়শই এই ঘটনাটি এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডারগুলির কারণে ঘটে - পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম এবং রক্তে পুরুষ হরমোনের একটি অতিরিক্ত। এই অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. বছরের চেয়ে চুল বেশি পড়ে।
2. অতিরিক্ত ওজন যায় না।
3. অনিয়মিত struতুস্রাব।

এই জাতীয় সমস্যাগুলির সাথে আপনার একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। এটি আপনাকে সময়মতো হরমোন সিস্টেমকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে, কার্লগুলি হ্রাসের প্রক্রিয়া বন্ধ করতে দেয়।

প্রসবের পরে চুল পড়া বন্ধ করতে কীভাবে? অ্যালোপেসিয়া প্রতিরোধের জন্য, অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক এজেন্টগুলির সমন্বিত একটি সংহত পদ্ধতির প্রয়োজন। যদি সহজ প্রতিকারগুলি ফলাফল না নিয়ে আসে তবে আপনাকে একটি ডাক্তার দেখাতে হবে, সম্ভবত, এই ঘটনার কারণগুলি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত।

সঠিক পুষ্টি

প্রসবের পরে চুল পড়ার চিকিত্সাটি নিয়ম এবং ডায়েট পুনরুদ্ধারের সাথে শুরু করা উচিত। অবশ্যই, শিশুর সাথে সহায়তা থাকলে এটি করা সহজ হবে। খাবারের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। ডায়েটে অবশ্যই ভিটামিন ই এবং ডি অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে, পাশাপাশি ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সনাক্ত করতে হবে।

যদি কোনও মহিলা কোনও শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তবে একটি নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করার আগে, আপনাকে চিকিত্সা করা উচিত যে শিশুর কোনও অযাচিত প্রতিক্রিয়া আছে কিনা। কখনও কখনও একটি প্রতিস্থাপন প্রয়োজন হয়। ক্যালসিয়াম দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করার জন্য টক-দুধজাত পণ্যগুলির প্রয়োজন হয়, তবে এগুলি 1 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে কোলিক সৃষ্টি করে, তাই পরিবর্তে সবুজ শাকসব্জী ব্যবহার করা উচিত।

নিম্নলিখিত পণ্যগুলি চুলের জন্য দরকারী:

1. চর্বিযুক্ত মাছ উদাহরণস্বরূপ, সালমন ভিটামিন সমৃদ্ধ যা কার্লগুলিকে শক্তিশালী করে।
2. ফ্লেসসিড অয়েল এটি 1-2 টেবিল চামচ খাওয়া উচিত। ঠ। প্রতিদিন
3. সবুজ শাকসবজি। এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ এবং সি, পাশাপাশি আয়রন, ক্যালসিয়াম।
4. Legumes। শিম এবং মসুরের প্রোটিন, আয়রন এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ।
5. বাদাম। তাদের দস্তা রয়েছে, যা চুলকে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয়।
6. পাখি। এ জাতীয় মাংস প্রোটিন, আয়রন সমৃদ্ধ।
7. ডিম। পণ্যটিতে প্রোটিন, বায়োটিন এবং ভিটামিন বি 12 অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
8. পুরো শস্য পণ্য। এখানে দস্তা, আয়রন, ভিটামিন বি রয়েছে
9. দুগ্ধজাত পণ্য। ক্যালসিয়াম, প্রোটিন রয়েছে।
10. গাজর। ভিটামিন এ চুল চকচকে দেয়।

প্রসবের পরে চুল পড়া থেকে ভিটামিন গ্রহণ এই সমস্যাটি সমাধানে সহায়তা করবে। মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি মূল্যবান উপাদানগুলির সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করে। স্তন্যপান করানোর সময় নিম্নলিখিত প্রতিকারগুলি অনুমোদিত:

1. ভিট্রাম প্রিনেটাল
2. "বর্ণমালা: মায়ের স্বাস্থ্য।"
3. "এলিভিট প্রোনাটাল।"

চিকিত্সক এই সময়ের মধ্যে অনুমোদিত অন্যান্য কমপ্লেক্সগুলি লিখে দিতে পারেন। বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ নেওয়ার আগে এবং নির্দেশাবলী অধ্যয়ন করা বাধ্যতামূলক।

শ্যাম্পু এবং বালাম

প্রসবের পরে চুল পড়া বন্ধ করতে কীভাবে? দোকানগুলি বিভিন্ন পেশাদার পণ্য বিক্রি করে যা কমনীয়তা প্রতিরোধ করে এবং কার্লগুলিকে শক্তিশালী করে। একই উত্পাদনকারীর পণ্য ব্যবহার করে শ্যাম্পু এবং বালামগুলি বিস্তৃত পদ্ধতিতে ব্যবহার করা উচিত।

এটি মনে রাখা উচিত যে নিয়মিতভাবে তহবিল পরিবর্তন করা উচিত। চুল এবং ত্বক যেমন তাদের ব্যবহারে অভ্যস্ত হয়ে যায়, ফলাফলটি কম লক্ষণীয় হবে। এবং যত্নের পণ্যগুলি প্রতিস্থাপন করে এটি চুল পড়া বন্ধ করে দেয়।

লোক প্রতিকার

পর্যালোচনা অনুসারে, প্রসবের পরে চুল পড়া লোকের প্রতিকারের সাথে পুরোপুরি চিকিত্সা করা হয়। এটি করার জন্য, উদ্ভিজ্জ তেল, সরিষা, লাল মরিচ, দুগ্ধজাত পণ্য, রাইয়ের রুটি, কনগ্যাক ব্যবহার করুন। তাদের থেকে মুখোশ তৈরি করুন এবং মোড়ক সম্পাদন করুন। পদ্ধতিগুলি রক্ত ​​চলাচল পুনরুদ্ধার করে, বাল্বগুলি পুষ্ট করে।

মুখোশ ব্যবহার করার আগে আপনাকে আপনার ধরণের কার্লগুলি নির্ধারণ করতে হবে (সাহসী বা শুকনো)। আপনার অ্যালার্জি পরীক্ষা করতে হবে - উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং কনুইতে কিছুটা প্রয়োগ করুন। যদি 30 মিনিটের পরে কোনও লালভাব, চুলকানি এবং অন্যান্য ত্বকের উদ্ভাস না হয় তবে টুলটি কার্লগুলির স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত।

পেঁয়াজ এবং মধু মাস্ক

সাধারণ পেঁয়াজের সাহায্যে চুল পড়া বন্ধ হয়। মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনার 1-2 টি পেঁয়াজ প্রয়োজন, সেগুলি কাটা এবং রস বার করুন। এটি নিতে হবে 1 চামচ। ঠ। রস, যা বারডক অয়েল (2-3 চামচ l।) এবং তরল মধু (1 চামচ l।) সঙ্গে মিশ্রিত হয়।

মিশ্রণের পরে, পণ্যটি মাথার ত্বকে মাখানো হয়। আপনাকে নিজেকে একটি তোয়ালে জড়িয়ে ধরে 40 মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে এবং তারপরে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। একটি নির্দিষ্ট গন্ধ দূর করতে, সাইট্রাস প্রয়োজনীয় তেলগুলির সংযোজন সহ শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়।

সরিষার মুখোশ

প্রসবের পর মহিলাদের চুল পড়া ক্ষয় সরিষার সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই পণ্যটি মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করে, তাই কার্লগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। সরিষার গুঁড়ো (40 গ্রাম) এবং পীচ বা বারডক অয়েল (50 মিলি) প্রয়োজন।

এই উপাদানগুলিতে 1 টি কুসুম এবং মধু যোগ করুন (1 চামচ এল।)। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয় এবং কিছুটা গরম জল যোগ করা হয়। এটি ঘন টক ক্রিম আকারে একটি মিশ্রণ হওয়া উচিত। মুখোশটি মাথার ত্বকে মাখানো হয় এবং 15-20 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলা হয়।

লাল মরিচের মুখোশ

থেরাপিউটিক এজেন্ট প্রস্তুত করতে আপনার লাল ক্যাপসিকাম (এটি একটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়) এর একটি টিঞ্চার প্রয়োজন, যা একই পরিমাণ বারডক তেলের সাথে মিশ্রিত হয়। মুখোশটি শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা উচিত, মিশ্রণটি কিছুটা ঘষে। এর পরে, চুলটি একটি টুপি এবং তোয়ালে দিয়ে coveredাকা থাকে।

40-60 মিনিটের পরে আপনার মাথাটি ধুয়ে ফেলুন। লাল মরিচ এবং সরিষা দিয়ে তৈরি মাস্কগুলি প্রয়োগ করার সময়, অবশ্যই রেসিপিটির অনুপাতটি পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং এক্সপোজার সময়টি দীর্ঘায়িত করা উচিত নয়, কারণ এটি মাথার ত্বকে জ্বলতে পারে। যদি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন হয় তবে তাড়াতাড়ি মুখোশটি ধুয়ে ফেলা দরকার।

রাই রুটির মুখোশ

এটি রাই ব্রেডের crumb (150 গ্রাম) বাষ্প করা প্রয়োজন, এবং তারপরে গুঁড়ো করে সামুদ্রিক লবণ (1 চামচ) যোগ করুন। ক্রিমি ভর তৈরি না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়। এক ঘন্টা পরে, আপনি মিশ্রণটি মাথার তালুতে ঘষতে পারেন, পলিথিন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখতে পারেন। 20-25 মিনিটের পরে ফ্লাশিং ঘটে।

Medicষধি গাছ থেকে আগাছা বালাম বা কন্ডিশনার প্রতিস্থাপন করতে পারে - বারডক রুট, ওক বাকল, নেটলেট এবং হপ শঙ্কু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ধুয়ে ফেলা কঠিন নয় - 1 চামচ। ঠ। কাটা ফল বা বাকল অবশ্যই পানি (1 কাপ) দিয়ে পূর্ণ করতে হবে এবং তারপরে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।

উপরের উপাদানগুলিতে তরল ফার্মাসি ভিটামিন এ, ই, বি মাস্ক যুক্ত করা হয় সপ্তাহে 1-2 বার, 1 মাসের জন্য রেসিপিগুলি পর্যায়ক্রমে পরিবর্তন করা উচিত এবং তারপরে ২-৩ মাস প্রক্রিয়াটি বন্ধ করে দিন।

সুপারিশ

ভিটামিন, কমপ্লেক্স, শ্যাম্পু এবং মুখোশ ব্যবহার ছাড়াও, আপনাকে এমন সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে যা চুলে শারীরিক প্রভাব হ্রাস করবে এবং তাদের স্বাস্থ্যকর করে তুলবে:

1. প্যারাবেসন, সালফেটস এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক উপাদান ছাড়াই প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার ধোয়া দরকার।
2. আঁচড়ানোর জন্য ধাতব চিরুনি ব্যবহার করবেন না কারণ তারা চুল ছিঁড়ে ফেলে এবং মাথার ত্বকে আঘাত করে। কিন্তু একটি কাঠের পণ্য বা প্রাকৃতিক bristles উপর ভিত্তি করে একটি ব্রাশ উপযুক্ত।
3. চুল শুকানো প্রাকৃতিক উপায়ে করা উচিত, তাদের ভেজা আঁচড়ান না।
4. চুলে নেতিবাচক প্রভাব বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ - কার্লিং এবং কালারিং।
5. কার্লিং লোহা, টোং এবং লোহা ব্যবহার করবেন না।
6. আপনার চুলগুলি টানটান "গুচ্ছগুলিতে" টানবেন না।

সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে অনেক মা মাথার চুল পড়ার অভিজ্ঞতা পান। যথাযথ যত্নের সাথে, এটি কার্লগুলির সৌন্দর্য এবং সুন্দর চেহারা পুনরুদ্ধার করার জন্য অল্প সময়ের মধ্যে চালু হবে।

চুল পড়ার কারণ

গর্ভাবস্থায়, শিশুকে বহনের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন ইস্ট্রোজেন সক্রিয়ভাবে সংশ্লেষিত হয় এবং একটি মহিলার দেহে জমা হয় এবং চুলে এটির শক্তিশালীকরণ একটি অতিরিক্ত প্রভাব is

শিশুর জন্মের পরপরই, এস্ট্রোজেনের স্তর ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে।বিশেষত, যদি বিতরণটি সিজারিয়ান বিভাগের মাধ্যমে পরিচালিত হত এবং স্তন্যপান করানো হয়েছে কোনও কারণে।

বেশিরভাগ সময়, সময়ের সাথে সাথে, এই সমস্যাটি নিজেই সমাধান হয়ে যায়, যেহেতু একটি স্বাস্থ্যকর শরীর তার শক্তি ফিরে পায় এবং একটি আকর্ষণীয় চেহারা ফিরে আসে।

একটি সাধারণ মানুষ একটি দিন হারান প্রায় 90-100 চুলের এবং এটিই আদর্শ, এবং এখন এই পরিমাণে আপনাকে তাদের যুক্ত করতে হবে যা গর্ভাবস্থায় বেরিয়ে আসা উচিত ছিল, তবে তারা গর্ভকালীন সময়ে তাদের জায়গায় রয়ে গিয়েছিল, তবে এস্ট্রোজেনের এমন ক্রিয়াকলাপের কারণে পারল না - এজন্যই মনে হয় যে চুলগুলি কুঁচকে যাচ্ছে।

কিছু অল্প বয়স্ক মা এবং তাদের প্রিয়জনরা আজও বিশ্বাস করেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো চুল পড়াও উত্সাহিত করতে পারে, যেহেতু এটি বুকের দুধ যা শিশুকে বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত খনিজ, পুষ্টি এবং ভিটামিন দেয়।

তবুও, ভারসাম্যহীন মায়ের ডায়েট সহ এই অনুমানটি ভিত্তিহীন চেয়ে বেশি, কারণ এই ক্ষেত্রে হরমোন প্রোফাইলটি ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়, তাই আপনার সুন্দর চুলের খাতিরে খাওয়াতে অস্বীকার করা উচিত নয়।

আর একটি প্রশ্ন খনিজ ভারসাম্যহীনতা দ্বারা চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারেগর্ভাবস্থাকালীন বা প্রসবের সময় রক্তের একটি বড় ক্ষয় ঘটে, তবে ডায়েটের সঠিক পছন্দ এবং গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য বিশেষ মাল্টিভিটামিন প্রস্তুতির অতিরিক্ত ভোজনের সাথে এই অবস্থাটি দ্রুত ফিরে আসে।

প্রথমত, চুল ক্ষতি চিকিত্সার সাথে জড়িত সঠিক পুষ্টি এবং তাজা বাতাসে দীর্ঘ সময়.

সমস্ত অল্প বয়স্ক মায়েরা শিশুর উপস্থিতির সাথে সাথেই বিভিন্ন ধরণের খাবার খেতে পারে না, কারণ শিশুরা বিভিন্ন অ্যালার্জেনের প্রতি খুব সংবেদনশীল এবং মায়ের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত প্রায় কোনও পণ্যই এক্সিউডেটিভ-ক্যাটারাল ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলিকে উস্কে দিতে পারে।

বিশেষত মায়েদের জন্য যাদের বাচ্চারা শরত্কাল এবং শীতের শেষভাগে জন্মগ্রহণ করেছিল তাদের পক্ষে এটি বেশ কঠিন, কারণ বছরের এই সময়টিতে পর্যাপ্ত উচ্চমানের শাকসব্জী এবং ফল পাওয়া যায় না এবং তাজা যা তারা উজ্জ্বল রঙে পাওয়া যায় যার অর্থ তারা নিষিদ্ধ (লাল আপেল, কমলা, ট্যানগারাইনস, পার্সিমোনস)।

অন্যদিকে, একটি খাওয়ানো ডায়েট বোঝায় "ক্ষতিকারক" পণ্যগুলির অভাব - মিষ্টি পানীয়, চিপস, ফাস্টফুড, উচ্চ চিনিযুক্ত সামগ্রী, প্রিজারভেটিভস এবং সিন্থেটিক রঙ এবং সুগন্ধিযুক্ত পণ্যগুলি, যা চুলের অবস্থার জন্য আরও ভাল প্রভাবিত করতে পারে না।

প্রসাধনী নির্বাচন - এটি পৃথক নির্মাতাদের অনুরূপ প্রভাব সহ উপায়গুলি থেকে, একটি উপযুক্ত হতে পারে এবং অন্যটি নাও পারে। সাধারণত সেরা প্রতিকার বাছাই করার জন্য প্রচুর সময় ব্যয় করা হয়, যেহেতু আপনি নিয়মিত ব্যবহারের কয়েক সপ্তাহ পরে কেবল একটি ইতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করতে পারেন।

যদি সম্ভব হয় তবে আপনার সন্তানের পরিবারের অন্য সদস্যের সাথে কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা সময় রেখে আপনাকে বিউটি সেলুনে যেতে হবে।

প্রথমত, সেখানে আপনি চুল ছাঁটাই করতে পারেন, বা কমপক্ষে তাদের প্রান্তগুলি, যা চুলের ফলিকের উপর লোড হ্রাস করে।

দ্বিতীয়ত, মাস্টার চুলের কাঠামো পুনরুদ্ধার করতে পেশাদার সরঞ্জাম এবং প্রোগ্রামগুলি ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন, যার কার্যকারিতা বাড়ির ব্যবহারের পণ্যগুলি বা traditionalতিহ্যগত medicineষধের রেসিপিগুলির তুলনায় পরিষ্কারভাবে বেশি higher এছাড়াও, সেলুনে যাওয়া মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং কেবল মা নয়, একজন মহিলার মতো বোধ করতে সহায়তা করবে।

লোক প্রতিকার সহ চিকিত্সা

লোক প্রতিকার চুল পড়া রোধ ও চিকিত্সার জন্য বারডক এবং ক্যাস্টর অয়েল থেকে মুখোশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এর মধ্যে একটি তেল প্রয়োজনীয়। সপ্তাহে 1-2 বার মাথার ত্বকে ঘষুন, তারপরে একটি ফিল্ম এবং তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে 2 ঘন্টা রেখে দিন। এই মুখোশটি সরাতে আপনার চুলের তৈলাক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, তবে তেলটি প্রথমবার ধুয়ে না নিলে আপনার মাথা ঘামানো উচিত নয় এবং আপনাকে শ্যাম্পুটি আবার ব্যবহার করতে হবে, কারণ তেলগুলি সবসময় ধুয়ে ফেলা শক্ত।

কুসুম এবং ক্যাস্টর মুখোশগুলির একটি পুনরুদ্ধার এবং ট্রফিক প্রভাব রয়েছে। এটি করতে, নিতে 1 ডিমের কুসুম ভালভাবে নাকাল করা প্রয়োজন 1 চামচ ক্যাস্টর অয়েল, তারপরে সঙ্কুচিত হিসাবে নোংরা কিন্তু শুকনো চুলের জন্য প্রয়োগ করুন। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ক্যাস্টর অয়েল ছাড়াও, ভদকা যেমন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে যেমন একটি মুখোশ 40 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন.

রান্নার জন্য মুখোশ ব্যবহার করা হয় অ্যালো এর নিম্ন এবং মাঝারি পাতাযা কাটা, ধুয়ে, শুকনো, কোনও কাগজে মুড়িয়ে ফ্রিজে রেখে 12 দিনের জন্য রাখা হয়।

যে পাতাগুলি কালো হয়ে গেছে সেগুলি অবশ্যই ফেলে দিতে হবে এবং বাকী অংশগুলি পিষে ফেলতে হবে, রস কুঁচিয়ে ফেলতে হবে, চুলের মাথায় সপ্তাহে দু'বার ঘষতে হবে। এই পণ্যটি ফ্রিজে রাখা যেতে পারে।

লাল মরিচ 1: 10 অনুপাতে 70 ডিগ্রি অ্যালকোহল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয়, এক সপ্তাহের জন্য মিশ্রিত করা হয়, তারপরে ফিল্টার করা হয়। এর পরে, সাধারণ জলের আরও 10 টি অংশ মাথার ত্বকে সপ্তাহে 3 বার পাতলা হয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

দুগ্ধজাত পণ্য (কেফির বা দই) 30 মিনিটের জন্য চুলে প্রয়োগ করা, একটি ফিল্ম দিয়ে আচ্ছাদিত, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নেওয়া।

কিছু "উন্নত" আধুনিক মায়েরা দুর্ভাগ্যক্রমে তাদের বন্ধুদের পরামর্শ দেয় গতিতে আবার গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার জন্য, এবং চুলের ঘনত্ব পুনরুদ্ধার করা হবে।

তবে কার্যকর কোনও কিছুই, দেহে ইস্ট্রোজেনের পরিমাণে অস্থায়ী বৃদ্ধি ছাড়া ঘটবে না, এবং বারবার জন্মের পরে সমস্যাটি আবার দেখা দেবে, কেবলমাত্র আরও অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সাথে।

এই ক্ষেত্রে চুল পড়া যখন ধ্রুবক হতাশ মেজাজের সাথে থাকে, অস্থিরতা, অঙ্গগুলিতে শোথের উপস্থিতি, যার কারণ নির্ধারণ করা যায় না একজন যোগ্য এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং কেবল মহিলা যৌন হরমোনই নয়, থাইরয়েড গ্রন্থির প্রোফাইল নিয়েও গবেষণা করে।

এই ঘটনাগুলি হাইপোথাইরয়েডিজমের প্রথম লক্ষণ (অপর্যাপ্ত থাইরয়েড ফাংশন) হতে পারে যা দেহে আপেক্ষিক বা পরম আয়োডিন ঘাটতির পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে এবং এর চিকিত্সা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত।

আপনাকে কখনই নিজেকে নির্ণয় এবং চিকিত্সা নিজেই লিখে দেওয়ার দরকার নেই, তবে ঘরে বসে মানসম্পন্ন মাংস, শাকসবজি এবং ফলমূল নিয়ে আপনি শরীরে আয়োডিন পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণের যত্ন নিতে পারেন।

এই জন্য, সঠিক রান্না প্রযুক্তিটি পর্যবেক্ষণ করা উচিত এবং এই বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত যে তাপ চিকিত্সার সময় আয়োডিনের পরিমাণ দ্রুত হ্রাস পায়।

গর্ভাবস্থায় চুলের ক্ষেত্রে কী ঘটে

চুলের ফলিক্যালগুলি শরীরে হরমোন পরিবর্তনের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল। 9 মাস যা গর্ভাবস্থা অব্যাহত থাকে - মহিলার জীবনের সেরা সময় - মহিলা হরমোনের (ইস্ট্রোজেন) বৃদ্ধি এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম ঘন হয় ens প্রচুর পরিমাণে স্কেল চুলের পৃষ্ঠের উপরে উপস্থিত হয়, তাই এগুলি ঘন এবং ঘন বলে মনে হয়।

একই সময়ে, ত্বকের গ্রীস বৃদ্ধি পায়: গর্ভবতী মহিলারা খুব কমই শুষ্ক চুলের সমস্যার মুখোমুখি হন, বরং বিপরীতে, তারা অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন।

গর্ভাবস্থায়, অ্যান্টি-এজিং প্রক্রিয়াগুলি শরীরে ঘটে, দরকারী ভিটামিন জমে। শিকড়গুলি শক্ত হয়ে ওঠে এবং আরও বেশি চুল ধরে hold তারা আরও ভাল দেখাচ্ছে, পড়ে যাওয়া বন্ধ করুন।

প্রসবের পরে চুলের কী হয়

স্তন্যদানের সময় (খাওয়ানো), বিশেষত জন্মের 3-4 মাস পরে শরীরে স্বাভাবিক হরমোনজনিত অবস্থায় ফিরে আসে: এস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং উত্তেজনা ছাড়াই চুলগুলি বিশেষত নিবিড়ভাবে পড়ে যেতে শুরু করে।

এই অবস্থাটি ভয় পাওয়ার দরকার নেই: বাল্বগুলি গর্ভাবস্থায় যে পরিমাণ চুল উপস্থিত হয়েছিল তা কেবল সামলাতে পারে না। দেহের প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে। এটি সাধারণত জন্মের 6-8 মাস পরে বা খাওয়ানো বন্ধ করার পরে ঘটে। তবে আপনার মনে রাখতে হবে যে মহিলাদের দীর্ঘকাল ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো অব্যাহত থাকে, তাদের চুল পড়া সমস্যা এতটা উচ্চারিত হয় না। হরমোনীয় পটভূমির স্তর ধীরে ধীরে আউট হওয়ার কারণ এটি।

প্রসবের পরে চুলের হরমোনজনিত ক্ষতি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

যদিও জন্ম দেওয়ার ছয় মাস পরেও তীব্র চুল পড়া স্বাভাবিকভাবে বন্ধ হবে, আপনি এখানে এবং এখনই সুন্দর হতে চান। "অলৌকিক" এর প্রত্যাশায়, যখন মাথার প্রতিটি ধোয়ার পরে স্নানটি পতিত স্ট্র্যান্ডগুলির সাথে আটকে যায়, আপনি আরও শরীরকে সাহায্য করতে পারেন।

• ভিটামিনের ঘাটতির জন্য ক্ষতিপূরণ দিন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদানগুলি শরীরের "ধুয়ে ফেলা হয়"। রক্তক্ষয়ের ফলে, যা প্রসবের সাথে থাকে, রক্তাল্পতা দেখা দেয়, সেখানে আয়রন এবং ভিটামিন বি এবং সি এর ঘাটতি রয়েছে, যা চুলের বৃদ্ধির জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যথাযথ পুষ্টি এবং বিশেষ ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স গ্রহণ করে ভারসাম্য উভয়ই পূরণ করতে পারেন - তবে ডাক্তারকে অবশ্যই ওষুধগুলি লিখে দিতে হবে!
• স্ট্রেস এবং ঘুমের অভাব এড়াতে চেষ্টা করুন।। মজার কথা! প্রসবের পরের প্রথম মাসগুলি - দিনরাত শিশুর খাঁচায় একটানা জাগ্রত হওয়া। তবে নিয়মিত পূর্ণ ঘুম কেবলমাত্র স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থাকেই নয়, আপনার সৌন্দর্যকেও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে। সুযোগ উঠলেই তা ছেড়ে দেবেন না!
• ঠিক খাও। আপনার স্বাস্থ্যকর মেনুতে অবশ্যই কম চর্বিযুক্ত মাংস, দুগ্ধজাত খাবার, উদ্ভিজ্জ তেল, ফল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে যা অ্যালার্জেন নয়। পণ্যগুলিতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজগুলি শরীরে তাদের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় - আপনাকে অতিরিক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিও নিতে হবে না।

"বাহিরে" সহায়তা করুন: আমরা সন্তানের জন্মের পরে চুল পুনরুদ্ধারের জন্য হোম মাস্ক তৈরি করি

ঘরের কাজকর্ম করার সময় আপনার সৌন্দর্যের যত্ন নিতে এক মুহুর্ত নিন। আমরা আপনাকে প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে তৈরি মাস্কগুলির জন্য সহজ রেসিপিগুলি সরবরাহ করি যা প্রসবোত্তর চুল ক্ষতি হ্রাসের সমস্যাটিকে কার্যকরভাবে সমাধান করতে সহায়তা করবে।

• সব ধরণের চুলের জন্য পুষ্টিকর মুখোশ। 1: 9 অনুপাতের মধ্যে উদ্ভিজ্জ এবং সমুদ্র বকথর্ন তেল মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি চুলের শিকড়গুলিতে ঘষুন, একটি টুপি রাখুন এবং 1 ঘন্টা দাঁড়ান, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কোর্সটি সপ্তাহে দু'বার 10 টি চিকিত্সা হয়।
• জলপাই তেল মাস্ক। জলপাই তেল 2 টেবিল চামচ গরম করুন (একটি ফোড়াতে নয়!) এবং মাথার ত্বকে ঘষুন, তারপরে চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে আপনার মাথাটি মুড়িয়ে নিন (আপনি এটি ব্যাটারিতে গরম করতে পারেন)। চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে কন্ডিশনার লাগান।
• চুল বৃদ্ধির জন্য বারডক অয়েল দিয়ে মাস্ক করুন। চুলের শিকড়গুলিতে বারডক অয়েলটি ঘষুন এবং একটি প্লাস্টিকের ক্যাপ বা প্লাস্টিকের ব্যাগ লাগান। একটি গরম তোয়ালে দিয়ে ২ ঘন্টা চুল মুড়িয়ে রাখুন, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

প্রসবের পরে চুলের স্টাইল সংরক্ষণের জন্য অতিরিক্ত সুপারিশ

আপনি যখন প্রসবের পরে চুল পড়ার চিকিত্সা করছেন, এটি অতিরিক্তভাবে সহায়তা করা যেতে পারে, বা কমপক্ষে ক্ষতি করা উচিত নয়।

• স্টাইলিং পণ্য এবং যন্ত্রপাতি ব্যবহার সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন।
• চিকিত্সার সময় আপনার চুল রঞ্জিত করবেন না।
• ধাতব হেয়ারপিনস, পোনি লেজ সহ অস্বস্তিকর চুলের স্টাইল ব্যবহার করবেন না। আরও ভাল, একটি চুল কাটা করুন যা আপনার চুলের যত্ন নেওয়া সহজ করে তোলে।
• একটি কাঠের ব্রাশ দিয়ে একটি মাথা ম্যাসেজ করুন।
• বিশেষ ক্ষয়রোগের চিকিত্সার জন্য আলেরানা ® সিরিজ থেকে বিশেষ পণ্য পান।

অল্প বয়স্ক মায়েদের চুল কেন হারাবে

প্রসবের পরে চুল পড়ার কারণগুলি আংশিকরূপে শরীরে প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলির কারণে এবং আংশিকভাবে যুবতী মায়ের জীবনযাত্রার কারণে ঘটে।

1. মূল কারণ হরমোনীয় স্তরের পরিবর্তন। গর্ভাবস্থায় মহিলা যৌন হরমোন (ইস্ট্রোজেন) উত্পাদন বহুগুণ বেড়ে যায়। এই হরমোনের প্রভাবের অধীনে, দেহটি আক্ষরিক অর্থেই পুনরুজ্জীবিত হয়, কোষের পুনর্নবীকরণের হার খুব বেশি। এই সময়ের মধ্যে চুল পড়ার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হ্রাস করা হয়: যে চুলগুলি ইতিমধ্যে সক্রিয় বৃদ্ধি বন্ধ করে দিয়েছে সেগুলি পড়ে না, তবে স্থানে থাকে, যখন নতুনগুলি সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। রক্ত সঞ্চালন রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি গর্ভাবস্থায় বিলাসবহুল চুল চাষেও ইতিবাচক ভূমিকা রাখে। প্রসবের পরে, হরমোনীয় পটভূমি বিপরীত দিকে পরিবর্তিত হয়। এস্ট্রোজেনের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং তাদের পুরো অলৌকিক প্রভাবটি অদৃশ্য হয়ে যায়। এই সময়ের মধ্যে চুল পড়া যে ইতিমধ্যে পড়া উচিত ছিল, কিন্তু শারীরবৃত্তীয় কারণে বিলম্বিত হয়েছিল। তারা কেবল বেশ আকস্মিকভাবে এবং প্রচুর সংখ্যায় পড়ে যেতে শুরু করে, যাতে পরিস্থিতি একটি যুবতী মাকে ভয় দেখাতে পারে।
2. স্ট্রেস ফ্যাক্টর। একটি সন্তানের জন্ম, এটি যতই আশ্চর্যজনক মনে হোক না কেন, মহিলার জন্য এটি অনেক চাপ, যদিও তার আরও একটি চিহ্ন রয়েছে। একটি নতুন সামাজিক ভূমিকার সাথে অভিযোজন, নতুন উদ্বেগ, ঘুমের অভাব এমনকি মাতৃত্বের আনন্দের পটভূমির বিরুদ্ধে, শরীরের শক্তিকে ক্ষুণ্ন করে। স্ট্রেসের পটভূমির বিরুদ্ধে, ত্বকের অবস্থা অবনতি হতে পারে, প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে পারে এবং চুল পড়া তীব্র হতে পারে।
3. ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব। এটি বিশ্বাস করা হয় যে শিশুর গর্ভকালীন সময়ে সমস্ত দরকারী পদার্থ সন্তানের কাছে "প্রেরণ" করা হয়, এবং মা অবশিষ্ট নীতি অনুসারে কিছু পান। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একই জিনিস ঘটে, কেবল শিশুর প্রয়োজনীয়তা অনেক বেশি, তাই মা আরও কম পান।

কীভাবে চুল পড়া বন্ধ করবেন

এটা এখনই বলার অপেক্ষা রাখে না সম্পূর্ণরূপে চুল পড়া বন্ধ করা অসম্ভব। চুলের যে অংশটি মাথা ছাড়ার কথা ছিল সে তাকে ছেড়ে যাবে। তবে এর অর্থ এই নয় যে কোনও পদক্ষেপ নেওয়া উচিত নয়। এই পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম চিকিত্সা হ'ল চুলের যত্ন এবং পুরো শরীরের পুনরুদ্ধারকারী এজেন্টগুলি।

সান্তা ক্লজ থেকে ব্যক্তিগত ভিডিও শুভেচ্ছা

• শারীরিক স্তরে, আপনার চুলটি খুব সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করার জন্য মূল্যবান: ভেজা চুল আঁচড়ান না, একটি শক্ত "লেজ" এ টানবেন না, ঘন ঘন আঁচড়ান অস্বীকার করুন (বিশেষত ধাতব দাঁত দিয়ে), হেয়ার ড্রায়ার, আয়রন এবং কার্লিং ইরন ব্যবহার করবেন না, আপনার চুল রঞ্জিত করবেন না এবং ক্ষত বোধ করবেন না,
• চুল পড়া থেকে, প্রসাধনী মুখোশগুলি, উভয় শিল্প ও গৃহ-তৈরি, ভাল সহায়তা করে। হোম মাস্কের রেসিপিগুলি সহজেই ইন্টারনেটে পাওয়া যায়, তবে আপনার বিবেচনা করা উচিত যে একটি অল্প বয়স্ক মা সাধারণত পদ্ধতি এবং ব্যক্তিগত যত্নের জন্য খুব কম সময় পান এবং এই জাতীয় মুখোশগুলি সময় নেয়: উপাদানগুলি মিশ্রণ করুন, প্রয়োগ করুন, সময় ধুয়ে ফেলুন। এই অর্থে, স্টোর ফান্ডগুলি আরও সুবিধাজনক। স্টোরফ্রন্টের মধ্যে তেলের মুখোশগুলি খুব কার্যকর, যা প্রয়োজনীয় তেলগুলির বিশেষত প্রস্তুত মিশ্রণ। এই জাতীয় মাস্কগুলির প্রধান উপাদানগুলি হ'ল ভিটামিন এ এবং ই এর বারডক তেল এবং তেলের সমাধান the উপায় দ্বারা, সমাধান আকারে ভিটামিন এ এবং ই শ্যাম্পু, বালস এবং অন্যান্য চুলের পণ্যগুলিতে যুক্ত করা যেতে পারে, যা তাদের স্বাস্থ্যকর করে তোলে,
• চুল পড়ার সময়কালে, তাদের যত্ন নেওয়ার জন্য সমস্ত উপায় পর্যালোচনা করা উপযুক্ত। ভর বাজারের শ্যাম্পু এবং বালামগুলি কিছু সময়ের জন্য স্থগিত করা ভাল এবং ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া বিশেষ থেরাপিউটিক এজেন্টগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা ভাল। এই শ্যাম্পুগুলি কেবল একটি সামান্য কসমেটিক প্রভাব দেয় না, তবে সক্রিয় উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, মাথার ত্বকে একটি প্রভাব ফেলে যা চুলের ফলিকিতে রক্তের ভিড় সৃষ্টি করে, যার অর্থ তাদের পুষ্টি বৃদ্ধি করে,
• চুল পড়া রোধ করার জন্য পূর্বশর্ত হ'ল স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাদ্য, কারণ ভিটামিন এবং পুষ্টির প্রধান উত্স খাদ্য। মেনুতে অবশ্যই প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, উদ্ভিজ্জ তেল, ফল এবং শাকসবজি থাকতে হবে।
• ভিটামিন প্রস্তুতিতে শরীরকে সমর্থন করা অতিরিক্ত প্রয়োজন হবে নাবিশেষত যেহেতু নার্সিং মায়েরা সাধারণত অনেক পণ্য সাবধানতার সাথে আচরণ করে, ফল এবং শাকসব্জি অস্বীকার করে বা স্বল্প পরিমাণে খায়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, আপনি গর্ভাবস্থায় যেমন ভিটামিন গ্রহণ করতে পারেন (বহু-ট্যাব পেরিনিটাল, ভিট্রাম প্রিনেটাল, এলিভিট প্রোনাটাল)। অতিরিক্তভাবে, আপনি ক্যালসিয়াম প্রস্তুতি নিতে পারেন (ক্যালসিয়াম ডি 3) এবং আয়োডিন (ইডামারিন, পটাসিয়াম আয়োডাইড)। তবে বড়ি দিয়ে শরীরের ওভারলোড করার মতো নয়। ড্রাগগুলি কোর্সে মাতাল করা উচিত, লিভারকে বর্ধিত চাপ থেকে বিরতি দেয়।

যদি চুল পড়ার প্রক্রিয়াটি খুব দীর্ঘস্থায়ী হয় বা খুব তীব্র হয় - তবে এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বুদ্ধিমান। সাধারণত চুল পড়া রোধ করার জন্য ম্যাসাজ, মেসোথেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়।

গড়ে চুলের ক্ষয় জন্মের 3-4 মাস পরে শুরু হয় এবং 2-3 মাস অবধি থাকে। সক্রিয় ক্ষতির বিরুদ্ধে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শর্ত সাপেক্ষে ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন - মায়ের একটি শান্ত সংবেদনশীল পটভূমি। বিশ্রাম এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব হ'ল যে কোনও সমস্যার উপর বিজয়ের গ্যারান্টি।

আমরা উত্তরোত্তর পরবর্তী সময়ে আরও দরকারী প্রকাশনা পড়ি:

ভিডিওটি দেখুন

হ্যালো মেয়েরা! আজ আমি আপনাকে বলব যে আমি কীভাবে আকার ধারণ করতে পেরেছি, 20 কেজি ওজন হ্রাস করেছি এবং অবশেষে অতিরিক্ত ওজনের লোকদের ভয়ানক জটিলতা থেকে মুক্তি পেয়েছি। আমি আশা করি আপনি তথ্য দরকারী খুঁজে পেতে!

আপনি কি আমাদের উপকরণগুলি পড়ার ক্ষেত্রে প্রথম হতে চান? আমাদের টেলিগ্রাম চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন

প্রসবোত্তর চুল ক্ষতি: চিকিত্সা

মোটামুটিভাবে, প্রসবের পরে চুলের ক্ষতির বিরুদ্ধে এমন কোনও কিছুর মুখোমুখি হওয়া যা সমস্যার সমাধান করবে মূলত অসম্ভব। তবে আপনি চুলের ক্ষতি কমাতে পারেন যদি আপনি তাদের বর্ধিত বিকাশের সাথে চিকিত্সা করেন। প্রসবের পরে চুল পড়ার সহজ চিকিত্সা হ'ল তাদের যত্ন বাড়ানো। উদাহরণস্বরূপ, তারা ভেজা অবস্থায় আপনার তাদের ঝুঁটি লাগবে না (কারণ এই মুহুর্তে তারা সবচেয়ে ভঙ্গুর)। খুব পাতলা চিরুনি ব্যবহার না করা ভাল, তারা চুলে খুব বেশি টান দেয়। পনিটেল বা অন্য কোনও উপায়ে চুলের প্রসারিত চুলের চুল স্টাইল করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিভিন্ন ড্রায়ার বা কার্লিং ইস্ত্রি হিসাবে, এগুলি প্রত্যাখ্যান করা আরও ভাল।

জন্ম দেওয়ার পরে চুল পড়ার চিকিত্সার কয়েকটি উপায়ের মধ্যে একটি হ'ল ভিটামিন ব্যবহার করা। আসুন গ্রুপ বি এর ভিটামিনগুলি দিয়ে শুরু করা যাক এমন এক মহিলার ডায়েটে অন্তর্ভুক্তি যিনি সবেমাত্র গ্রুপ বি এর ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারের জন্ম দিয়েছিলেন, এটি প্রসবোত্তর চুল ক্ষতি সহ্য করতে সহায়তা করতে পারে। এই ভিটামিনগুলির কার্যকারিতার অন্যতম কারণ এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে এগুলি সরাসরি মাথার ত্বকে পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহের সাথে জড়িত, যা চুল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন বি 6 এবং বি 12 লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা সারা শরীর জুড়ে পুষ্টি এবং অক্সিজেন বহন করে। এবং বি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারের সাথে ডায়েট ছাড়াও চিকিত্সকরা বায়োটিনযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শও দেন যা এটি এই ভিটামিন কমপ্লেক্সের একটি অংশও রয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা প্রসবের পরে চুল ক্ষতি হ্রাস চিকিত্সার জন্য পরামর্শ দেওয়ার জন্য আরও একটি ভিটামিন হ'ল ভিটামিন সি এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব চুলের ফলিকেলগুলি রক্ষা করতে এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্বুদ্ধ করতে পারে। অধিকন্তু, কোলাজেন তৈরির জন্য ভিটামিন সি প্রয়োজনীয়, যা রক্তনালীগুলির গঠনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা পরিবহন ব্যবস্থা হিসাবে পরিবেশন করে যার মাধ্যমে লাল রক্ত ​​কোষগুলিতে থাকা পুষ্টি এবং অক্সিজেন মাথার ত্বকে প্রবেশ করে।

অবশেষে, আরেকটি ভিটামিন যা প্রসবের পরে চুল পড়া চিকিত্সায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা হ'ল ভিটামিন ই। এটি মূলত এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্যই পরিচিত, তবে এটি কেবল এটির সুবিধা নয়। ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে শরীরকে রক্ষা করার পাশাপাশি, ভিটামিন ই এছাড়াও সারা শরীরের কোষের ঝিল্লি সুরক্ষা দেয় এবং রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্যের প্রচার করে। এই সমস্ত মাথার ত্বক এবং চুলে পুষ্টি এবং অক্সিজেনের নিরবচ্ছিন্ন সরবরাহ নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

কেন এমন হচ্ছে

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে, মহিলার পিটুইটারি গ্রন্থি ক্রমবর্ধমান পরিমাণে এস্ট্রোজেন উত্পাদন শুরু করে। এটি চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যকর চেহারা প্রভাবিত করে। অতএব, এই সময়কালে, চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায় এবং তাদের পরিমাণ প্রায় এক তৃতীয়াংশ বৃদ্ধি পায়। প্রসবের পরে, মায়ের দেহে এই হরমোনের পরিমাণ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং 4-6 মাস পরে এটির স্তরটি আসল আদর্শে ফিরে আসে। তদনুসারে, চুল পড়ার তীব্রতা বৃদ্ধি করা হয়। এবং যেহেতু জন্মের সময় পর্যন্ত এগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বড়, তবে তারা আরও দৃ strongly়তার সাথে আরোহণ করে।

প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে যে চুলগুলি প্রতিস্থাপন করা উচিত ছিল, তবে দেহে হরমোনাল পরিবর্তন এবং বৃদ্ধির পর্যায়গুলিতে ব্যাঘাতের কারণে, সেই সময়ের মধ্যে নিবিড়ভাবে পড়েনি।

জন্মের প্রায় ছয় মাস পরে, হরমোনীয় পটভূমিটি স্বাভাবিক হয় এবং স্ট্র্যান্ডগুলির তীব্র ক্ষতি বন্ধ হয়ে যায়। যদি এটি না ঘটে, তবে মহিলার উচিত বিশেষজ্ঞ - ট্রাইকোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। তবে পরিসংখ্যান দেখায় যে এই জাতীয় মামলাগুলি বিচ্ছিন্ন। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সন্তান প্রসবের পরে শরীর সুস্থ হয়ে উঠলে সমস্যাটি চলে যায়।

অসম চুল কমে যাওয়া, মাথায় টাক পড়ার স্বতন্ত্র ফোকাসের উপস্থিতি মহিলাকে সতর্ক করা উচিত। সাধারণত সন্তানের জন্মের পরে মাথার ত্বকের পুরো পৃষ্ঠের উপর চুল নিবিড়ভাবে পরিবর্তিত হয়। যদি কোনও স্থানে তারা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত এবং চুল কাটা চুলের ফর্মগুলি দেখা যায়, তবে একজন ডাক্তারকে পরীক্ষা করা উচিত। তিনি সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন এবং সঠিক রোগ নির্ণয় নির্ধারণ করার জন্য বিভিন্ন সিরিজ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।

প্রসবের পর চুল দুর্বল করার আরেকটি কারণ হ'ল মহিলা শরীরে ভিটামিন ডি, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রা হ্রাস। মায়ের দেহ শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রোইলিমেন্ট সরবরাহ করেছে, তাই তাদের অভাবটি মূলত দাঁত, মাথার ত্বক, নখ এবং ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। মাথার বাল্বগুলিকে শক্তিশালী করার লক্ষ্যে প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হ'ল মায়ের ডায়েটে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি উচ্চ সামগ্রী সহ পণ্যগুলির পরিচয় দেওয়া উচিত। এবং বিশেষ ওষুধের কমপ্লেক্সগুলি ব্যবহার করার আগে, একজন নার্সিং মহিলার শিশুর জন্য ড্রাগের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

কি সন্ধান করতে হবে

এটি লক্ষ করা উচিত যে একজন মহিলা নিজেই চুল পড়ার তীব্রতা হ্রাস করতে এবং নতুনের বিকাশকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যদি সে তার নিয়ম এবং পুষ্টির জন্য যথেষ্ট মনোযোগ দেয় এবং কার্লগুলি যত্ন নেওয়ার জন্য ডাক্তারদের সুপারিশগুলিও সাবধানতার সাথে অনুসরণ করবে।

• জন্ম দেওয়ার পরে, কোনও মহিলার ডায়েটে অবশ্যই কম চর্বিযুক্ত মাংস, মাছ, সিরিয়াল, দুগ্ধজাতীয় পণ্য, শাকসবজি এবং ফল থাকতে হবে।
• চুলের রাজ্যে খুব বেশি পরিমাণে ঘুম, চাপের দীর্ঘস্থায়ী অভাব দ্বারা আক্রান্ত হয়।
• শিশুর কাছে তার বেশিরভাগ সময় দিচ্ছেন, মা আগের মতো নিজের প্রতি তেমন মনোযোগ দিতে সক্ষম নন। এই ক্ষেত্রে, মহিলারা প্রায়শই একটি চুলের যত্নের যত্নের জন্য মৌলিক নিয়মগুলি লঙ্ঘন করেন, যা অবিলম্বে তার উপস্থিতিকে প্রভাবিত করে।

কেয়ার বিধি

সুতরাং, আমরা চুলের যত্নের প্রাথমিক নিয়মগুলির সাথে আমাদের পরিচিত হব, যার প্রয়োগটি পরিবেশগত কারণগুলির চুলে বিরূপ প্রভাব হ্রাস করতে সাহায্য করবে, চুলের শক্তি এবং বৃদ্ধির হার বৃদ্ধি করবে।

কাঁচা নলের জল দিয়ে আপনার মাথা ধুবেন না। এতে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন লবণ, ফসফেটস, পার্ক্লোরিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ রয়েছে। শক্ত জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়ার পরে, স্ট্র্যান্ডগুলি তাদের প্রাকৃতিক চকচকে এবং নরমতা হারাবে, ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ হয়ে ওঠে, শক্তিশালী বিভক্ত হতে শুরু করে এবং আরও খারাপ হতে থাকে। নিম্নলিখিত পদ্ধতি দ্বারা নলের জল নরম করুন:

• এটি সিদ্ধ করুন
• 6-12 ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকুন (বা আগের দিনের সন্ধ্যা থেকে আরও ভাল), এবং ব্যবহারের এক ঘন্টা আগে লেবুর রস দিয়ে জলকে অ্যাসিডিয়েটেড করুন বা কয়েক ফোঁটা অ্যামোনিয়া যুক্ত করুন,
• পানিতে কিছুটা গ্লিসারিন বা এক চামচ বোরেক্স যোগ করুন।

কার্লগুলি যদি কেবল নরম জল দিয়ে ধৌত করা হয় তবে সেগুলি নরম এবং কোমল হবে।

গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলবেন না। উচ্চ তাপমাত্রার জল চুলকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে, এটি শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ করে তোলে। আপনার চুল ধোয়ার জন্য সর্বাধিক অনুকূল হ'ল 35-40 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার জল is একটি ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে যে চিটচিটে স্ট্র্যান্ডগুলি কেবল গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। আসলে, ইতিমধ্যে 35-40 ডিগ্রি শ্যাম্পুগুলি চুল থেকে পুরোপুরি তৈলাক্ত ফিল্মটি সরিয়ে দেয়।

সাবধানে একটি শ্যাম্পু চয়ন করুন। একটি শ্যাম্পু বাছাই করার সময়, কোনও সুন্দর লেবেল এবং বিজ্ঞাপনের প্রতিশ্রুতি দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত নয়, তবে পণ্যটির রচনাটি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করুন। আসল বিষয়টি হ'ল চুল পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে শ্যাম্পু খুব কার্যকর হতে পারে তবে একই সাথে আক্রমণাত্মক উপাদান রয়েছে যা তাদের কাঠামো নষ্ট করে দেবে। বা তদ্বিপরীত, যথেষ্ট নিরীহ হতে, কিন্তু সম্পূর্ণ অকেজো এবং অকার্যকর। অতএব, সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এমন একটি শ্যাম্পু চয়ন করা উচিত যা সোনার মানেটির নিয়ম পূরণ করবে: আপনার চুল ভালভাবে পরিষ্কার করা এবং একই সাথে এর ক্ষতি কমিয়ে আনুন। যেহেতু এখন বৈদেশিক ভাষায় উপাদানগুলির নাম লেখার প্রচলন রয়েছে তাই এটি মনে রাখা উচিত যে সর্বাধিক নিরাপদ টি-এ লরেল সালফেট / টিইএ লরথ সালফেটযুক্ত শ্যাম্পুগুলি রয়েছে যা একটি চা গাছের নির্যাস ব্যবহার করে প্রাপ্ত হয়েছিল। সোডিয়াম লরিয়েল সালফেট / সোডিয়াম লরথ সালফেট সহ শ্যাম্পুগুলি আরও ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে যদি পদার্থের বিভিন্ন সংমিশ্রণে শ্যাম্পুর উপাদানগুলির মধ্যে অ্যামোনিয়াম শব্দটি পাওয়া যায়, তবে এই জাতীয় প্রতিকার প্রত্যাখ্যান করা আরও যুক্তিযুক্ত।

প্রায়শই, কোনও মহিলাকে তার জন্য সঠিকটি আবিষ্কার করার আগে বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করতে হয়। পছন্দটি করা যদি অসুবিধা হয় তবে আপনি পেশাদার সিরিজগুলিতে ফিরে যেতে পারেন (যা নিয়মিত শ্যাম্পুগুলির তুলনায় অনেক বেশি ব্যয়বহুল) বা পৃথক রেসিপি অনুযায়ী পণ্যটি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন।

জন্মের পর থেকে, কোনও মহিলার দেহে হরমোনীয় ভারসাম্য সবসময় পরিবর্তিত হয়, তারপরে তার কার্লগুলির অবস্থা তার সাথে পরিবর্তিত হয়। অতএব, প্রথম ছয় মাস এটি একটি ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু নির্বাচন করা খুব কঠিন।

আপনাকে সঠিক এয়ার কন্ডিশনার বেছে নেওয়া দরকার। চুল পুষ্ট করার জন্য এবং শক্তিশালী করতে আপনি নিরাময় বাঁশ এবং মুখোশ ব্যবহার করতে পারেন, যার পছন্দটি এখন বেশ বড়। দুর্বল, শুকনো চুল কম জটযুক্ত এবং বিদ্যুতায়িত করার জন্য, আপনার এটি ধোয়া পরে কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত। এটি কার্লগুলি আরও বেশি সাঁকোযুক্ত করে তোলে, আঁচড়ানোর সুবিধা দেয়। আপনি উদ্ভিজ্জ তেল যেমন জলপাই, বারডক, সামুদ্রিক বকথর্নের মুখোশ তৈরি করতে পারেন। এগুলি চুল পড়া রোধ করে এবং মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করে।

চুল ধুয়ে দেওয়ার পরে ধুয়ে নেওয়া যেতে পারে medicষধি ভেষজগুলির বাল্বগুলি বাল্বগুলি শক্তিশালী করে। এই জাতীয় ডিকোশনগুলি প্রস্তুত করার জন্য একটি সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর সরঞ্জামটি হ'ল কেমোমিল। পাতাগুলির Decoctions এবং নেটফলের ডাঁটা, বারডক শিকড়গুলি কার্লগুলি আরও ভালভাবে মজবুত করে।

ধোয়া এবং ঝুঁটি জন্য কৌশল

ভুল চুল ধোয়া চুলের স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাতে পারে। ট্রিকোলজিস্টরা চুল ধোয়ার সময় নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি মেনে চলার জন্য জিজ্ঞাসা করেন:

• ঝরনা প্রবাহের নীচে আপনার চুল ধুয়ে ফেলবেন না, যেহেতু শ্যাম্পুর ধ্রুবক ফোমানো এটি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলার অনুমতি দেয় না, যার কারণে চুল তৈলাক্ত হয়ে ওঠে এবং ত্বকে খুশকি ফ্লেক্সগুলি গঠন করে,
• মাথায় ঘন শ্যাম্পু প্রয়োগ করবেন না, তবে প্রথমে এটি আপনার হাতের তালুতে সামান্য জল এবং তুষ দিয়ে মিশ্রিত করুন,
• প্রয়োজনীয় সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে মুখোশ, বালামগুলিকে অত্যধিক প্রদর্শন করবেন না,
• ভেজা চুল আঁচড়ান না, জোরালোভাবে জটযুক্ত স্ট্র্যান্ডগুলি টানবেন না,
• চিরুনি জন্য গোলাকার দাঁত প্রান্ত সঙ্গে একটি চিরুনি ব্যবহার করুন,
• কাঠের বা প্লাস্টিকের সাথে লোহার ঝুঁটি প্রতিস্থাপন করুন,
• হেয়ার ড্রাইয়ার, কার্লিং লোহা দিয়ে চুল খুব বেশি শুকানোর জন্য নয় তবে কিছুক্ষণের জন্য তাদের ব্যবহার ত্যাগ করা ভাল,
• একটি চিরুনির শত বা দুটি আন্দোলনের আকারে মাথার ত্বকে প্রতিদিন ম্যাসেজ করা,
• স্টাইলিংয়ের জন্য সাময়িকভাবে বার্নিশ, মৌসেস, জেলস, পেইন্টস এবং ফোমগুলির ব্যবহার ত্যাগ করুন বা কমপক্ষে তাদের ব্যবহার হ্রাস করুন।

মা যদি প্রতিদিন তার স্বাস্থ্যের প্রতি পর্যাপ্ত মনোযোগ দেয় তবে সময়ের সাথে সাথে সে লক্ষ্য করবে যে তার চুল কমতে কমছে। প্রসব থেকে দেহ সুস্থ হয়ে উঠলে চুলের অবস্থারও উন্নতি হবে। যদি উপরের সুপারিশগুলি ক্ষতির তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা না করে এবং এটি 6 মাস পরেও অব্যাহত থাকে তবে কোনও মহিলার পক্ষে একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সহায়তা নেওয়া আরও ভাল।

1. গর্ভাবস্থায় শারীরবৃত্তীয় অ্যালোপেসিয়া

একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার সময়কালে, হরমোনগত সামঞ্জস্যের ক্ষেত্রে, মহিলা দেহে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়। পেটের বর্ধমান বৃদ্ধির পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধির ত্বরণ, তাদের ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং সাধারণভাবে চুল আরও ভাল দেখায়, এ ছাড়াও বেশিরভাগ গর্ভবতী মেয়েরা খেয়াল করে যে তাদের প্রায় কোনও চুল ক্ষতি নেই।

প্রসবের পরে, মহিলাদের হরমোনীয় পটভূমি স্বাভাবিক হয়, ফলস্বরূপ কার্লগুলি ধীরে ধীরে গর্ভাবস্থার আগের মতো হয়ে যায়।

চুলের follicles এর কম পুষ্টির কারণে, যা বিশ্রামের অবস্থায় ফিরে আসা উচিত, চুল মারা যাওয়া এবং চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

2. স্ট্রেস এবং ওভারভোল্টেজ

একটি শিশু থাকা সর্বদা মহিলা শরীরের জন্য চাপযুক্ত থাকে। ভবিষ্যতের নিদ্রাহীন রাত, ক্লান্তি, প্রসবোত্তর হতাশা, অতিরিক্ত কাজ এবং অবশ্যই, প্রতিরোধ প্রতিরক্ষার একটি তীব্র হ্রাস এই কঠিন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াতে যুক্ত হয়েছে। এই এবং অন্যান্য অনেক ছোটখাটো সমস্যা প্রচুর পরিমাণে চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হয়ে উঠতে পারে।

৩. গর্ভাবস্থায় অ্যানিমিয়া

গর্ভধারণের সময়কালে রক্তের সান্দ্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তবে রক্তের ভলিউমগুলি বিপরীতভাবে বৃদ্ধি পায় যা হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস করার সরাসরি উপায় way জটিল ভিটামিন এবং সঠিক পুষ্টির সাহায্যে, সন্তানের জন্মের পরে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিক করার প্রক্রিয়াটি আরও দ্রুত হয়। তবে যদি গর্ভাবস্থায় সমস্যা দেখা দেয়, জেসটোসিস, উদাহরণস্বরূপ, প্রসবোত্তর সময়কালে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সাধারণত কম থাকে। একই কারণে প্রসবের সময় মারাত্মক রক্ত ​​ক্ষয় হতে পারে।

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞের মতে আয়রনের ঘাটতি হ'ল অন্যতম সাধারণ কারণ যা অতিরিক্ত চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্থ করে। প্রসবের পরে আয়রন সাপ্লিমেন্ট নেওয়ার নিষেধাজ্ঞার সাথে চুল এবং শরীরের সামগ্রিক অবস্থার অবনতি লক্ষ করা যায়। সাধারণত জন্ডিস রোগ নির্ণয়ের সাথে সন্তানের জন্মের সময় এটি ঘটে এবং এই ক্ষেত্রে অতিরিক্ত আয়রন গ্রহণ গ্রহণযোগ্যতাহীন, অবশ্যই, যদি শিশু কৃত্রিম খাওয়ানো না হয়।

৪. পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ নয়

স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতির কারণে, তাদের ক্ষতির একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করা গেছে। প্রায়শই, মহিলা শরীরে এই উপাদানগুলির অভাব বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে ঘটে। এটি জানা যায় যে স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে মহিলাদের জন্ম দেওয়ার পরে প্রথম মাসে শিশুর মধ্যে ডায়াবেটিস (খাবারের অ্যালার্জি) এড়ানোর জন্য নির্দিষ্ট কিছু পণ্য ব্যবহার নিষিদ্ধ হতে পারে।

ডায়েটরি সীমাবদ্ধতার কারণে খাবার থেকে ভিটামিন এবং অন্যান্য উপাদানগুলির অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণের সাথে ভিটামিনের ঘাটতি লক্ষ্য করা যায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, জটিল ভিটামিনগুলি ভিটামিন এবং খনিজ ভারসাম্য পূরণ করার জন্য প্রস্তাবিত হয়। তবে কেবলমাত্র একজন চিকিত্সকেরই সেগুলি নির্ধারণ করা উচিত এবং প্রথম ট্যাবলেট গ্রহণের পরে, সন্তানের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

৫. এন্ডোক্রাইন প্যাথলজি এবং ব্যাধি

সাধারণত, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) নির্ণয়ের সাথে মহিলাদের মধ্যে এন্ডোক্রাইন ব্যাধি দেখা দেয়। থেরাপির সঠিক নির্ণয় এবং উদ্দেশ্য নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধিগুলির লক্ষণ:

• প্রসবের এক বছরেরও বেশি সময় পরে চুল পড়া
• দীর্ঘদিন ধরে প্রসবের পরে ওজন স্বাভাবিক হওয়ার অভাব,
• সন্তানের দ্বিতীয় ধারণার সময় সমস্যাগুলির উপস্থিতি।

Child. প্রসবের পরে অ্যান্ড্রোজেনেটিক টাক পড়ে

এই পরিস্থিতিতে জিনগত প্রবণতার কারণে টাক পড়ে। প্রায়শই, মেনোপজের সময় ন্যায্য লিঙ্গের ক্ষেত্রে এই ঘটনাটি দেখা যায়। তবে, হরমোনের পরিবর্তন বা ব্যাধিগুলির ফলস্বরূপ, যার মধ্যে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকাল অন্তর্ভুক্ত, এটি প্রথম বয়সে এই প্রক্রিয়াটির বিকাশের কারণ হতে পারে।

অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়ার লক্ষণগুলি:

• এক বা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে চুল পড়া
• পতনের জায়গায় নতুন চুলের বৃদ্ধির অভাব,
• কার্লগুলি পাতলা হয়ে গেলে তারা লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, ভঙ্গুরতা দেখা দেয় যা ধীরে ধীরে দৈর্ঘ্যকে সংক্ষিপ্ত করতে অবদান রাখে,
• লক্ষণীয় পার্থক্য, কখনও কখনও তারা বলে যে এটি এক ধরণের জ্বলজ্বল,
• চুলের ঘনত্বের উল্লেখযোগ্য হ্রাস।

General. সাধারণ অবেদন এবং সিজারিয়ান

অ্যানাস্থেসিয়া এবং যে কোনও অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের জন্য মানবদেহ নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়। তদুপরি, সিজারিয়ান পরে চুল পড়া অ্যানাস্থেসিয়ার অন্যতম পরিণতি।

অবশ্যই, এই অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপটি সর্বদা এড়ানো সম্ভব নয়, তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই জাতীয় প্রসবের মাধ্যমে, মহিলার দেহটি প্রাকৃতিক প্রসবের চেয়ে দুর্বল, যেহেতু পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া অনেক দীর্ঘ।

ভিডিও "কেন সন্তানের জন্মের পরে চুল পড়ে?"

সন্তানের জন্মের পরে অ্যালোপেসিয়া সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর সহ পেশাদার ট্রাইকোলজিস্টের সুপারিশ সহ তথ্য ভিডিও।

সৌন্দর্যের জন্য সংগ্রাম বা প্রসবের পরে চুল পড়ে গেলে কী করতে হবে

সম্ভবত, চিকিত্সা শুরু করার আগে এবং কোনওভাবে বর্তমান পরিস্থিতি সংশোধন করার আগে, অ্যালোপেসিয়ার সঠিক কারণটি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। এটি স্বাধীনভাবে করা সম্ভব নয়, সুতরাং এটি ট্রাইকোলজিস্টের সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পরে বিশেষজ্ঞ তার কারণটি আবিষ্কার করতে পারবেন, একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করবেন এবং চিকিত্সা নির্দেশ করবেন cribe

1. হরমোনস - তাদের সাথে কী করবেন?

থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন তৈরির জন্য দায়ী অঙ্গ। তবে গর্ভধারণের সময়কালে ডিম্বাশয়, করপাস লুটিয়াম এবং প্লাসেন্টা থাইরয়েড গ্রন্থির সাথেও সংযুক্ত থাকে। জন্মের পরে, এই সমস্ত অঙ্গগুলি তথাকথিত স্লিপ মোডে, বিশ্রামের মোডে চলে যায়। প্রসবের পরে দেহকে স্থিতিশীল করতে, থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতাটির দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।

এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা কমপক্ষে একজন থেরাপিস্টের পরামর্শ নিন। থাইরয়েড গ্রন্থির যথাযথ কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য, আয়োডিনের প্রস্তুতি নির্ধারণ করা যেতে পারে, পাশাপাশি একটি ডায়েটেও আয়োডিনযুক্ত আরও বেশি খাবার এবং পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই পদার্থের সাহায্যে হরমোনীয় পটভূমি সহজেই স্বাভাবিক হয়।

তবে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন অস্থিতিশীলতা যথেষ্ট তীব্র হয় এবং আরও মৌলিক হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়, যথা হরমোনের ওষুধ গ্রহণ এবং ফাইটোহোরমোন গ্রহণ করা।

গুরুতর হরমোনজনিত ত্রুটি সাধারণত নিজেকে সংকেত দেয়:

• ওজনে ধারালো এবং শক্তিশালী ওঠানামা,
• মানসিক চাপ ও মানসিক চাপ
• মারাত্মক ফোলা প্রকাশ (মুখ, পা এবং হাত),
• ঘন ঘন মাথা ঘোরা
• বিস্তৃত ফুসকুড়ি, ব্রণ,
• বেদনাদায়ক struতুস্রাব, চক্র ব্যাধি।

এই সমস্যাটিকে নিশ্চিত বা খণ্ডন করতে আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি পরীক্ষাগার পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে।

অনুমানগুলি নিশ্চিত করার সময়, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার নিজেরাই সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করা উচিত নয়। যেহেতু আয়োডিনের অতিরিক্ত পরিমাণও আপনার শরীরের অবস্থা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। হরমোন থেরাপি একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা সম্পূর্ণ পরীক্ষার পরে শুধুমাত্র নির্ধারিত হওয়া উচিত।

ভুলভাবে নির্বাচিত হরমোন চিকিত্সা গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

২. স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

মানসিক চাপ কাটিয়ে ওঠা আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিতে সহায়তা করবে।

এটি লক্ষণীয় যে স্ট্রেস কেবল মানব স্নায়ুতন্ত্রের উপরই নয়, তার উপস্থিতিতেও পরোক্ষ প্রভাব ফেলে। সুতরাং, চুলের ফলিকালগুলির চাপ এড়াতে সাধারণ প্রস্তাবনাগুলি অনুসরণ করুন, যা প্রসবের পরে চুল ক্ষতি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে:

1. আপনার চুল ধোয়া, ঘরের তাপমাত্রার জল নিখুঁত। খুব বেশি ঠান্ডা বা খুব গরম জল ব্যবহার আপনার চুলের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
2. প্রাকৃতিক চিরুনি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। সর্বোত্তম বিকল্পটি একটি কাঠের ঝুঁটি বা প্রাকৃতিক ব্রাইস্টগুলি দিয়ে তৈরি ঝুঁটি হবে। ধোয়া করার সাথে সাথে আপনার চুলগুলিও ঝুঁটি না করা উচিত, কারণ ভিজা চুলগুলি ট্রমাতে আরও আধ্যাত্মিক।
3. আপনার চুল ড্রায়ার এবং স্টাইলিং পণ্যগুলি সর্বনিম্ন রাখুন। আপনার যদি জরুরিভাবে চুল শুকানোর দরকার হয় তবে কমপক্ষে 20 সেন্টিমিটার দূরত্বে কেবল শীতল বায়ু ব্যবহার করুন greater বৃহত্তর সুরক্ষার জন্য, এটি একটি বিশেষ ফেনা বা স্টাইলিং স্প্রে দ্বারা আপনার চুল রক্ষা করারও পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. চুল ছোপানোর জন্য সময় নিন। কোনও রাসায়নিক বিক্রিয়ায় পেইন্টিং চুলের অতিরিক্ত চাপ for এটি আরও বৃহত্তর ভঙ্গুরতা এবং চুল পড়ার কারণ ঘটবে।

৩. প্রসবের পরে চুল পড়া থেকে ভিটামিন

প্রসবের পরে অ্যালোপেসিয়া প্রতিরোধের জন্য, বাচ্চা জন্মের সময় একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে প্রচুর মাংস এবং মাছের খাবার রয়েছে। ডায়েট যত বেশি বৈচিত্র্যময়, প্রত্যাশিত মা এবং শিশু উভয়ই তত উপকারী উপাদান গ্রহণ করে।

পণ্যগুলির বাষ্প চিকিত্সার উপর অগ্রাধিকার দেওয়া আরও ভাল, যেহেতু এই ধরনের তাপমাত্রার এক্সপোজারের সাথে সমস্ত ভিটামিন তাদের মধ্যে থাকে এবং একটি দুর্দান্ত জীবাণুনাশক প্রভাব লক্ষ্য করা যায়।

গর্ভাবস্থাকালীন এবং প্রসবের পরে ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত পণ্য:

• জলপাই তেল
• মাখন,
• কাঁচা এবং বেকড আপেল,
• পনির
• কম ফ্যাট কুটির পনির।

সমস্ত খাবার পরিমিতভাবে খাওয়া উচিত। প্রসবের পরে চুল পড়ার ঝোঁক ঝোঁকযুক্ত মেয়েদের পক্ষে ভিটামিন গ্রহণের জন্য বর্ধিত পুষ্টি সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ফার্মাকোলজিকাল প্রস্তুতির বিস্তৃত নির্বাচনের জন্য ধন্যবাদ, আজ ফার্মাসিতে আপনি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি খুঁজে পেতে পারেন। তারা চুল এবং পুরো শরীরের অবস্থা উন্নত করার জন্য নিখুঁত।

এছাড়াও, টাক পড়ে এবং নখর নখের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ভিটামিন রয়েছে। কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, শিশুর ক্ষতি না করার জন্য নির্দেশাবলীটি সাবধানতার সাথে অধ্যয়ন করা এবং শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

সাধারণ সুপারিশ

অবশ্যই, চুলের অবস্থার উন্নতি করার জন্য, সবচেয়ে উপযুক্ত ত্বকের যত্নের প্রসাধনী নির্বাচন করা প্রয়োজন। প্রাকৃতিক-ভিত্তিক শ্যাম্পুগুলি চয়ন করুন যা বৃদ্ধি এবং চুল পড়া রোধে বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে। পেশাদার শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভাল।

আপনি বালাম এবং চুলের মুখোশ ব্যবহার না করে করতে পারবেন না। অন্বেষণযোগ্য বালাম ব্যবহার করতে ভুলবেন না, কারণ তারা বাহ্যিক কারণগুলি থেকে সুরক্ষা সরবরাহ করে, যার ফলে অতিরিক্ত ভঙ্গুরতা এবং ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

মাস্কগুলি রেডিমেড, কেনা বা এগুলি নিজে তৈরি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আজ অবধি সবচেয়ে কার্যকর হ'ল তেল চুলের মুখোশ। এগুলি মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, সর্বাধিক প্রয়োজনীয় পদার্থগুলি সরাসরি চুলের ফলিক্স, গ্রন্থিকোষগুলিতে সরবরাহ করে।

নারকেল তেল, বাদাম, গমের জীবাণু, জলপাই এবং ক্যাস্টর একটি বিশেষ প্রভাব ফেলে। মাস্ক পরে চুল ধোয়ার সহজতর জন্য, আপনি সরিষার গুঁড়া ব্যবহার করতে পারেন, অল্প পরিমাণে শ্যাম্পুতে যুক্ত করুন।

প্রয়োজনীয় তেলগুলিতেও একটি দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে, যা প্রতিটি চুল ধোয়ার সাথে শ্যাম্পুতে যুক্ত করা যেতে পারে। এই ধরনের এস্টারগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল:

বিশেষ করে গ্রীষ্মে আপনার উত্তরোত্তর সম্পর্কে সতর্ক হওয়া উচিত। সকালে এটি ব্যবহার না করা ভাল, কারণ এটি অতিবেগুনী রশ্মির অত্যধিক এক্সপোজার হতে পারে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এখনও অবধি প্রসবের পরে চুল পড়ার জন্য সর্বজনীন প্রতিকার উদ্ভাবন করা সম্ভব হয়নি। প্রতিটি জীব পৃথক পৃথক, সুতরাং পদ্ধতির মত হওয়া উচিত। তবে একটি সমস্যার সমন্বিত উপায়ে কাজ করা, আপনি দ্রুত এটি মোকাবেলা করতে পারবেন।

ভিডিও "গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের পরে চুল পড়া থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?"

গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের পরে চুল পড়া কমাতে সহায়তা করার জন্য ব্লগার টিপসের সাথে তথ্যযুক্ত ভিডিও।

মহিলাদের মধ্যে প্রোল্যাক্টিন বৃদ্ধির কারণ এবং পরিণতি: হাইপারপ্রোলাক্টিনেমিয়া কী এবং এটি কী কারণে হয়?

মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে অত্যধিক লালাবদ্ধ হওয়ার কারণগুলি: সম্ভাব্য রোগ এবং কী করা উচিত?