পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই মাথার চুলের বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোনগুলির একটি পর্যালোচনা

চুল পড়া একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া।

প্রতিদিন, আমাদের চুলগুলি সেগুলি হ্রাস করে 80 থেকে 120 টুকরো করে।

যাইহোক, এই সূচকগুলির একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে আদর্শ নয় এবং প্রায়শই শরীরে হরমোনজনিত ব্যর্থতা নির্দেশ করে।

হরমোনগুলি কার্লগুলির বৃদ্ধির হার, এটির মন্দা বা সম্পূর্ণ বন্ধের জন্যও দায়ী - এটি উদ্বেগের একটি ভাল কারণ।

কোনও ব্যক্তির মাথায় চুল বাড়ার জন্য হরমোনগুলি

পুরুষ সেক্স হরমোনযা মানবদেহে চুলের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে তবে মাথার ত্বকে তাদের বিকাশকে বাধা দেয়। তাদের অতিরিক্ত মহিলাদের মুখ এবং দেহের মহিলাদের মধ্যে চুলের চুলের বৃদ্ধি এবং চুল পড়াতে উত্সাহিত করতে পারে।

মহিলাদের চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী মহিলা সেক্স হরমোনগুলি ন্যায্য লিঙ্গের শরীরে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কার্লস, তাদের কাঠামোর স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী।

গ্রোথ হরমোন

পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয়এটি প্রতি 3-5 ঘন্টা শরীরে उत्सर्जित হয়।

এই প্রক্রিয়া রাতে আরও ঘুমানোর সময় আরও সক্রিয়ভাবে এগিয়ে যায়।

ত্রিশ বছর বয়সের পরে, গ্রোথ হরমোনের উত্পাদন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

তিনি পুরো শরীরকে চাঙ্গা করেচুলের শ্যাফটের কাঠামো, স্ট্র্যান্ডের প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, তাদের বৃদ্ধি সম্ভাবনা বৃদ্ধি করেঅকাল কমনীয়তা থেকে মুক্তি দেয়। এর অভাবের সাথে - বিপরীত প্রভাব।

মহিলা এবং পুরুষদের চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোন

দেহের দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলি রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে এবং স্ক্যাল্পে বিপাক এবং রক্ত ​​সরবরাহে সক্রিয় অংশ গ্রহণ করে।

কার্লগুলির জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ:

• বৃদ্ধি হরমোন (বৃদ্ধি হরমোন),
• মেলাটোনিন (ঘুমের হরমোন),
• অ্যান্ড্রোজেন এবং ইস্ট্রোজেন (পুরুষ এবং মহিলা হরমোন),
• থাইরয়েড হরমোন (থাইরক্সিন এবং ট্রায়োডোথোথেরিন),
• প্যারাথাইরয়েড হরমোন (প্যারাথাইরয়েড হরমোন এবং ক্যালসিটোনিন)

স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিতে চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোনের সূচকগুলি স্বাভাবিক, যা চুলের অবস্থাকে সর্বোত্তমভাবে প্রভাবিত করে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা প্রতিবন্ধী বিপাক (বিপাক) এবং তদনুসারে, আপনার চুলের পুষ্টি বাড়ে।

ফলস্বরূপ - অতিরিক্ত চুল পড়া, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে - অ্যালোপেসিয়া (টাক পড়ে)।

অ্যান্ড্রোজেন এবং ইস্ট্রোজেনগুলি লিঙ্গ নির্বিশেষে প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে উপস্থিত রয়েছে। একটি পরিবারে যেমন একটি পুরুষ এবং একটি মহিলার মধ্যে সাদৃশ্য থাকা উচিত, তেমনি শরীরে - মহিলা এবং পুরুষ হরমোনগুলির মধ্যে।

যখন এই সম্প্রীতিটি নষ্ট হয়ে যায়, তখন কার্লগুলি অতিরিক্ত পাতলা করার মূল কারণটি উপস্থিত হয়। ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (অ্যান্ড্রোজেন) এর মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা ফলিকলে জমে চুলকে তৈলাক্ত করে তোলে। তারপরে ভঙ্গুরতা এবং ক্ষতি পুনরুদ্ধার ছাড়াই উপস্থিত হয়।

স্ব-ওষুধ হ'ল টাকের সংক্ষিপ্ততম উপায়

প্রতিদিন একজন ব্যক্তি প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়া শুরু করে। ঝাঁকুনিতে, তিনি ঝুঁকিতে তাঁর কতগুলি "ধন" রেখেছেন তাতে মনোযোগ দেয়। এবং যখন পরিমাণটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, তখন ট্রাইকোলজিস্টের একটি দর্শন সম্পর্কে আপনাকে ভাবতে হবে।

বিশেষ সরঞ্জামগুলির সাহায্যে একটি ট্রাইকোলজিস্ট চুলের ক্ষতি ছাড়াও মাথার ত্বকে পরীক্ষা করে এবং অতিরিক্ত লক্ষণগুলি প্রতিষ্ঠা করবে। যেমন:

• শরীরের চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি,
• কম্পন,
• মাসিক অনিয়ম,
• গলা ব্যথা, ঘাড়ের আকার পরিবর্তন,
• অতিরিক্ত বিরক্তি
• ফোলা,
• ঘুমের ব্যাঘাত
• জয়েন্ট ব্যথা
• শরীরের ওজনে একটি তীব্র লাফ,
• যৌন ব্যাধি ইত্যাদি

সম্ভবত এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট সমস্যাটি সমাধান করবেন, যার দিকে ট্রাইকোলজিস্ট দিকনির্দেশনা দেবেন।চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন হরমোনের প্রধান বিশেষজ্ঞ এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস্যা আছে কিনা, বা কোনও মহিলা পদ্ধতিতে সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণ করবে। তারপরে হরমোন পরীক্ষা পাস করা প্রয়োজন হবে। এবং এটির পরে মাথার চুলের বৃদ্ধির জন্য হরমোনের সাহায্যে চিকিত্সা শুরু হয়।

শরীরের ব্যর্থতা

হরমোনীয় পটভূমি পুনরুদ্ধারযোগ্য। দ্রুত না, কিন্তু বেশ উত্পাদনশীল। উপস্থিত চিকিত্সক একটি বিস্তৃত চিকিত্সা নির্ধারণ করে, যার মধ্যে রয়েছে:

• বিশেষভাবে নির্বাচিত ওষুধের সাহায্যে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি,
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি (চলমান, জিমন্যাস্টিকস, নির্দিষ্ট পদ্ধতি অনুসারে শ্বাস নেওয়া, বিপরীতে ঝরনা ইত্যাদি),
• এমন একটি ডায়েটে যা চুলের বৃদ্ধির জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি ছাড়াও, প্রয়োজনে নিয়োগ দেওয়া যেতে পারে:

1. mesotherapy,
2. ডারসনভালাইজেশন (স্পন্দিত বর্তমান চিকিত্সা),
3. electrophoresis,
4. লেজার থেরাপি

হরমোনীয় পটভূমির সফল চিকিত্সার জন্য আপনাকে কিছু খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার চেষ্টা করতে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সার সময় ধূমপান রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে।

হরমোনীয় চুলের বৃদ্ধির পণ্য

চুলের বৃদ্ধির জন্য হরমোনের অনেকগুলি contraindication রয়েছে যেমন:

• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান,
• ক্যান্সারজনিত রোগ
• ডায়াবেটিস মেলিটাস
• স্নায়বিক ব্যাধি
• লিভার এবং কিডনি রোগ
• কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ
• স্থূলতা।

আধুনিক ওষুধটি কয়েক শতাব্দী ধরে জমে থাকা অভিজ্ঞতার সাথে সফলভাবে ব্যবহার করে এবং এই জাতীয় ক্ষেত্রে ভেষজ .ষধকে রিসর্ট করে।

ভেষজ ওষুধ - একটি বিকল্প পদ্ধতি

হার্বাল ওষুধ দুটি অতিরিক্ত চিকিত্সা হিসাবে এবং একটি স্বতন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যখন রাসায়নিক হরমোনীয় প্রস্তুতিগুলি contraindication হয়।

হায়রে, কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি মানুষের হরমোন তৈরি করে। তবে কিছু গাছের মধ্যে একই রকম পদার্থ থাকে - ফাইটোহোরমোনস। তারা অ্যান্ড্রোজেন এবং ইস্ট্রোজেনের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করতে পারে। কিছু গাছ উভয় প্রজাতির একত্রিত করতে পারে।

ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের বর্ধিত সামগ্রীর প্রভাবে দেহে মহিলা হরমোন, ইস্ট্রোজেনগুলি দমন করা হয়। অতএব, এগুলি যৌক্তিক যে তাদের স্তর বৃদ্ধি করা দরকার। ফাইটোস্ট্রোজেনগুলি অনেক গাছপালায় উপস্থিত রয়েছে:

1. সয়াতে
2. সিরিয়াল মধ্যে
3. বেরিতে
4. বাদামে
5. বীজে
6. ageষিতে
7. হপে
8. লিন্ডেন ফুল
9. ক্লোভারে
10. মেলিলোট ইত্যাদিতে

তবে একটি সমস্যা আছে - ফাইটোয়েস্ট্রোজেনগুলি একই সাথে অ্যান্টি-এস্ট্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে।

অনেকগুলি কারণ রয়েছে:

• ডোজ
• উদ্ভিদ ধরনের
• একজন ব্যক্তির সাধারণ রোগ নির্ণয়
• দেহে কতগুলি নিজস্ব ইস্ট্রোজেন রয়েছে ইত্যাদি ইত্যাদি

অতএব, আবার - ফাইটোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন, যা সমস্ত ঘন ঘন বিবেচনায় নেবে এবং সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করবে।

দরকারী ভিডিও

নীচের ভিডিওতে হরমোন এবং চুল সম্পর্কে আরও তথ্য:

আপনার চুলের প্রতি মনোযোগী হন, এটি যত্ন নিন - ডান খাবেন, ঘুমের ধরণটি পর্যবেক্ষণ করুন, এর জন্য মুখোশ, বালাম ছাড়বেন না ... খুশি থাকুন, কারণ সুখী মানুষ এবং হরমোনগুলি ঠিক আছে!

হরমোন চুলের বৃদ্ধির জন্য দায়ী

প্রথমত, ধারণাটি নিজেই বুঝতে এটি মূল্যবান। সুতরাং, হরমোনগুলিকে বলা হয় সক্রিয় পদার্থ যা এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত হয়, তারা দেহের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী are তারা জৈব টিস্যুগুলির বৃদ্ধি, প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার কার্যকারিতা, বিপাককে প্রভাবিত করে এবং ক্ষুধা বোধ করতে এবং উত্সাহিত করতে সক্ষম হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! মানবদেহে চুলের বিকাশের জন্য এস্ট্রোজেন এবং অ্যান্ড্রোজেনের মতো হরমোন রয়েছে।

এস্ট্রোজেন ডিম্বাশয়ের সংযোজন দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং একটি মহিলা হরমোন হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারাও উত্পাদিত হতে পারে। তাকে ধন্যবাদ, মহিলা শরীর পুরুষ থেকে পৃথক। এটি চিত্র, মনো-সংবেদনশীল রাষ্ট্রের পাশাপাশি চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের স্থিতিকে প্রভাবিত করে।

মহিলাদের যখন অতিরিক্ত পরিপূর্ণতা হয়, তারা এস্ট্রোজেনের একটি অতিরিক্ত সম্পর্কে কথা বলেন। এর অভাবটি মুখ, বাহু, পায়ে চুলের বৃদ্ধির কারণ হয়ে ওঠে, ত্বকের প্রথম দিকে বার্ধক্যের দিকে ঝুঁকির সৃষ্টি হয়।

অ্যান্ড্রোজেনগুলি কোনও মহিলার দেহে পুরুষ সেক্স হরমোন হিসাবে বিবেচিত হয়। সাধারণ হওয়ার কারণে এগুলি ডিম্বাশয়, পেশী এবং হাড়ের টিস্যুতে ফলিক্লিসের বিকাশে সহায়তা করে। এন্ড্রোজেনগুলি যৌন আকাঙ্ক্ষার ডিগ্রি, শরীরে চুলের বিতরণ এবং চুলের ফলিকালগুলির ক্রিয়াকলাপের জন্যও দায়ী।

অ্যান্ড্রোজেনের অভাবে, তারা স্বভাব, মঙ্গল এবং যৌন আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করতে আরও সক্ষম করে।

অতিরিক্ত পুরুষ হরমোনগুলি ডিম্বাশয়ের বিকৃতি জড়িতফলস্বরূপ ডিমগুলি নিষেকের অযোগ্য। এটি ছাড়াও, মহিলাদের মধ্যে, মাথার চুল ও শরীরের অন্যান্য অংশে টাক পড়ে যায়, বিপরীতে চুলকানি বাড়ে। সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আরও তীব্রভাবে কাজ করে, চর্বি উত্পাদন বৃদ্ধি পায় এবং ফলস্বরূপ, চর্বিযুক্ত ব্রণ এবং ব্রণ দেখা দেয়। কণ্ঠস্বরটির কাঠ বদলে যেতে পারে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আকার, পোঁদের পরিমাণ কমতে পারে।

টেস্টোস্টেরন মহিলাদের মধ্যে অ্যান্ড্রোজেনের প্রধান প্রতিনিধি। এটি মহিলাদের মধ্যে ডিম্বাশয় এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। এর অভাব যৌন আকাঙ্ক্ষাকে হ্রাস করে, স্থূলত্ব, অলসতা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ওভারসাপ্লি, বিশেষত, শরীরের অযাচিত অংশগুলিতে, ব্রণর উপস্থিতি এবং কণ্ঠস্বর কুঁচকে যাওয়ার জন্য চুলের প্রতিচ্ছবি বৃদ্ধির হুমকি দেয়।

এছাড়াও চুলের বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোন থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা গোপন করা হয়। এটি অক্সিজেন স্যাচুরেশন, প্রোটিন সংশ্লেষণে কাজ করে।

সোম্যাট্রোপিন সামগ্রিকভাবে শরীরের পুনর্জীবন, চুলের ফলিকলের কাঠামো পুনরুদ্ধার, কার্লগুলির রঙকে উত্সাহ দেয়। সোম্যাট্রোপিনকে ধন্যবাদ, স্ট্র্যান্ডগুলির বিকাশ বৃদ্ধি পায়। এর অসুবিধাগুলি টাক পড়ার আকারে বিপরীত প্রভাব দ্বারা প্রভাবিত হয়।

যা চুল পড়ার জন্য দায়ী

চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোনের পাশাপাশি এমনও রয়েছে যারা চুল ক্ষতিতে অবদান রাখেন। প্রধানটি হ'ল ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন, পুরুষ টেস্টোস্টেরনের উপজাত। যেহেতু এটি পুরুষদের মধ্যে যথাক্রমে বেশি থাকে, তাই পুরুষ লিঙ্গের চুল পড়া সমস্যা বেশি হয়। নিখুঁত লিঙ্গের ক্ষেত্রে এটির অতিরিক্ত:

• চুল পড়া
• ব্রণ,
• ঘাম বৃদ্ধি
• চুলের মেদ,
• ওজন বৃদ্ধি
• ফোলা,
• মাসিক অনিয়ম,
• অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া রোগ।

Obata নোট মহিলা বৃদ্ধির হরমোন, চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী, যাকে এস্ট্রোজেন বলে, কার্লগুলি, ত্বকের স্বাভাবিক অবস্থা সরবরাহ করে। পুরুষদের মধ্যে অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেন শরীরের চুলের বৃদ্ধিকে হ্রাস করতে অবদান রাখে। পুরুষরা, ঘুরে, স্ট্র্যান্ডগুলির ক্ষতির কারণ।

নির্গত হয় প্রোল্যাকটিন, strand ক্ষয় অবদান। এটি পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। প্রোল্যাক্টিন চুলের ফলিকিতে বিরূপ প্রভাব ফেলে। অতিরিক্ত প্রোল্যাকটিনের ফলে ছড়িয়ে থাকা টেলোজেন টাক পড়ে causes

হরমোন ব্যর্থতা কি

চুলের বৃদ্ধি এবং ক্ষতি হরমোন ব্যবস্থার ত্রুটির কারণে প্রায়শই ঘটে। এ ধরনের একটি ত্রুটি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজি দ্বারা সৃষ্ট হরমোনজনিত কর্মহীনতা বলে।

কারণগুলি দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:

1. কেন্দ্রীয় নিয়ন্ত্রণের কাজে লঙ্ঘনের কারণে ঘটেছে। কেন্দ্রীয় নিয়ন্ত্রণ সংস্থাগুলির লঙ্ঘনের কারণে সুরেলা ব্যর্থতার কারণটি মস্তিষ্কের আঘাত, টিউমার, এনসেফালাইটিস হতে পারে।
2. এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলি সাধারণ পটভূমিকে প্রভাবিত করে। যেহেতু বেশিরভাগ স্রাব লিভার এবং কিডনিতে উত্পাদিত হয়, তাই এই অঙ্গগুলির গুরুতর ক্ষতি ভারসাম্যহীন হতে পারে।

ব্যর্থতা একজন ব্যক্তির লিঙ্গ, বয়স এবং সুস্থতার অবস্থার উপর নির্ভর করে নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে। হরমোনজনিত ব্যাধি হওয়ার লক্ষণগুলিকে স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি বলা হয়, যৌনাঙ্গে সিস্টেমের অঙ্গগুলির প্রতিবন্ধকতা কাজ করে। এছাড়াও, পুরুষদের মধ্যে উত্সাহ লঙ্ঘন, বংশবৃদ্ধি ঘটতে পারে।

হরমোনের ব্যর্থতার কারণে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

• বিরক্ত,
• ক্লান্তি,
• চটকা,
• ডবডব,
• হতাশাজনক অবস্থা।

দয়া করে নোট করুন হরমোন সিস্টেমের ব্যর্থতা, দেহের ওজন বৃদ্ধিও নির্দেশ করে।

হরমোনীয় ওষুধ

হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধারে সিন্থেটিক ড্রাগ গ্রহণের সর্বাধিক প্রভাব রয়েছে। সেগুলি কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট, রোগীর পরীক্ষার পরে ট্রাইকোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারণ করা উচিত। অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া দেখা দিলে ড্রাগগুলি নেওয়া উচিত।

বিশেষজ্ঞ মাথার ত্বকে হরমোনীয় বড়ি বা বিশেষ ওষুধগুলি ঘষে দেওয়ার পরামর্শ দেন। লেজার থেরাপি, অক্সিজেন চিকিত্সাও সুপারিশ করা হয়। তবে যেমন ড্রাগগুলি অনেকগুলি contraindication রয়েছেযার মধ্যে রয়েছে:

• কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ
• রক্তক্ষরণ ব্যাধি
• ভেরোকোজ শিরা
• কিডনি রোগ
• স্থূলত্ব ডায়াবেটিস
• গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো,
• যৌনাঙ্গে, স্তন ফোলা।

মূল্যবান যে হরমোনযুক্ত ওষুধগুলি ধূমপান করা মেয়েদের থ্রোম্বোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

কি প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে

যদি হরমোনযুক্ত এজেন্টগুলির ব্যবহারের ক্ষেত্রে contraindication থাকে তবে তাদের অন্যান্য বিকল্প পদ্ধতি দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে:

1. উদাহরণস্বরূপ, কিছু ভেষজ প্রতিকার যৌন গোপনীয়তার কাজের মতোই একটি প্রভাব ফেলে।
2. প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য ভেষজ পণ্য ব্যবহার করুনসয়া পণ্য, লেবু, বাদাম, হপস, আল্ফাল্ফা, ক্লোভার অন্তর্ভুক্ত।
3. থাইরয়েড গ্রন্থি পুনরুদ্ধার করার জন্য, সামুদ্রিক খাবার, ছাঁটাই, খেজুর, কারেন্টস, পালং শাক, পার্সিমোন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. ইস্ট্রাদিয়লের উত্পাদন স্বাভাবিক করার জন্য, মেয়েদের প্রোটিন খাবারের পরিমাণ বাড়িয়ে ফাইবার, পেস্ট্রিযুক্ত খাবারগুলি আউট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. প্রোজেস্টেরনের অভাব দূর করতে, প্রায়শই সিট্রাস ফল, ব্ল্যাকক্র্যান্ট ফল, গোলাপ পোঁদ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. সাধারণভাবে, হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে, কফি এবং অ্যালকোহলযুক্ত পণ্যগুলি বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
7. চুল বৃদ্ধির জন্য লোক প্রতিকারগুলির মধ্যে, মাথা ম্যাসেজ এবং মেসোথেরাপির কার্যকর ফলাফলগুলি লক্ষ করা যায়।
8. Restoreতিহ্যবাহী medicineষধ চুল পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। পাইন অরণ্য, চুনের পুষ্প, হপ ফুল, পাশাপাশি নেটলেট একটি ডিকোশন সঙ্গে ধুয়ে একটি কার্যকর প্রভাব আছে।

উপসংহারে, আমরা বলতে পারি যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সঠিক যত্ন, সঠিক পুষ্টি স্বাস্থ্যকর চুলের চাবিকাঠি।

নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলির মাধ্যমে আপনি চুলের বৃদ্ধি সম্পর্কে আরও শিখতে পারবেন:

দরকারী ভিডিও

মহিলারা কেন চুল হারাবেন।

হরমোন পরীক্ষা কখন করা দরকার?

Dihydrotestosterone

এটি চুলের follicles এর সবচেয়ে খারাপ শত্রু এবং বিভিন্ন ধরণের টাকের কারণ উভয় লিঙ্গেই, বিশেষত মহিলাদের মধ্যে অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া প্ররোচিত করে। যদি সময় মতো ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের উপস্থিতি সনাক্ত না করা হয় তবে টাক হয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি অপরিবর্তনীয় হবে।

এটি পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয়। এটি সরাসরি হিসাবে দেখা যাচ্ছে চুলের ফলিকিতে নেতিবাচক প্রভাবএবং অপ্রত্যক্ষভাবে, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সে প্যারা-অ্যান্ড্রোজেনগুলির সামগ্রী বাড়িয়ে তোলা।

মুখ এবং চুলের ত্বকে মহিলা হরমোনের প্রভাব কী? চুলের বৃদ্ধির জন্য হরমোনগুলি, সকলের জানা গুরুত্বপূর্ণ

পাঠ্য: ক্রিস্টিনা ইভানোভা

হরমোন প্রায় সমস্ত প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে মানুষের দেহে। তাদের প্রত্যেকের বেশ কয়েকটি ফাংশন থাকতে পারে এবং তারা জটিল অ্যালগরিদমের মাধ্যমে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে। মাত্র একটি হরমোনের সংশ্লেষণ লঙ্ঘন করলে স্বাস্থ্য সমস্যার ঝাঁকুনি দেখা দিতে পারে - এমনকি হরমোনজনিত ব্যাধি ত্বকেও প্রভাবিত করে। তারা নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারে: যেমন ব্রণ, শুষ্কতা, খোসা ছাড়ানো বা স্থিতিস্থাপকতার খুব তাড়াতাড়ি ক্ষতি।

ত্বকটিকে সুন্দর করে তুলতে, কোনও উপযুক্ত এবং বিশ্বাসযোগ্য চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে একটি নির্দিষ্ট হরমোনের স্তরটি নয়, বরং সাধারণ হরমোনীয় ভারসাম্যটি লক্ষ্য করা ভাল। মেরিনা রিয়াবাস ক্লিনিকের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, চিকিত্সা বিজ্ঞানের প্রার্থী ইরিনা ব্য্যাটকিনা আমাদের জানান যে কোন হরমোন এবং কীভাবে তারা ত্বকের অবস্থার উপর প্রভাব ফেলে।

টেস্টোস্টেরন এবং এর ডেরাইভেটিভগুলিকে সাধারণত পুরুষ হরমোন বলা হয় - তবে বাস্তবে, অ্যান্ড্রোজেন এবং "মহিলা" উভয়েরই উপস্থিত রয়েছে তবে কেবল তাদের সংখ্যা পৃথক। অ্যান্ড্রোজেন সংযোগকারী টিস্যুগুলির কোষকে উদ্দীপিত করে যা কোলাজেন উত্পাদন করে - ফলস্বরূপ, ত্বকের গভীর স্তরগুলি পুনর্নবীকরণিত হয় এবং এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় থাকে।

বয়সের সাথে সম্পর্কিত, অ্যান্ড্রোজেনের অভাব ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা এবং তার পুনর্নবীকরণের গতি হ্রাস করে - এটি ধীরে ধীরে স্থিতিস্থাপকতা এবং ঘনত্ব হারাতে থাকে, এটি শুষ্ক এবং পাতলা হয়ে যায়। অ্যান্ড্রোজেনগুলির একটি অতিরিক্ত পরিমাণ - উদাহরণস্বরূপ, struতুস্রাবের শেষ পর্যায়ে, struতুস্রাবের কয়েক দিন আগে - সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে, যা ত্বককে তৈলাক্ত করে এবং র্যাশ হওয়ার ঝুঁকিতে পরিণত হয়।

গড় মহিলা ফেনোটাইপ এস্ট্রোজেনের উপর নির্ভর করে - উদাহরণস্বরূপ, পোঁদ এবং চিত্রের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিতে চর্বি জমা করার প্রবণতা। এস্ট্রোজেনগুলি ত্বক এবং চুলের কোষগুলি পুনর্নবীকরণের সাথে জড়িত। এই প্রক্রিয়াটির স্বাভাবিক গতিতে ত্বক কোমল এবং ময়শ্চারাইজড থেকে যায় - এবং ওজনে হঠাৎ পরিবর্তনের পরে সংকোচন হয়।

অতিরিক্ত মাত্রায় এস্ট্রোজেনের সাথে রক্তনালীগুলির সমস্যা (উদাহরণস্বরূপ, পায়ে ভেরিকোজ শিরা বা ভাস্কুলার নেটওয়ার্ক) দেখা দিতে পারে এবং দেহের ওজনও নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে। মহিলাদের মধ্যে এস্ট্রোজেনের অভাব শক্তি হ্রাস, অত্যধিক এবং অযৌক্তিক চুলের বৃদ্ধি এবং লিবিডো হ্রাস দ্বারা উদ্ভাসিত হতে পারে।

প্রজেস্টেরন

প্রতি মাসে, প্রজেস্টেরন গর্ভাবস্থার জন্য মহিলা দেহ প্রস্তুত করে এবং যদি এটি ঘটে থাকে তবে প্লেসেন্টা এই ক্রিয়াকলাপটি গ্রহণ না করা পর্যন্ত এটি শিশুকে সংরক্ষণ এবং বহন করতে সহায়তা করে। এই হরমোনের কাজটি চেহারাটিকেও প্রভাবিত করে: প্রজেস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি তরল ধারন এবং শোথের দিকে নিয়ে যায়। তদ্ব্যতীত, ভাস্কুলার প্রাচীরের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায় এবং ফলস্বরূপ ত্বক আরও প্রসারিত হয় এবং র্যাশ হওয়ার ঝুঁকিতে পরিণত হয়, পিগমেন্টেশন হওয়ার সম্ভাবনাও বৃদ্ধি পায়। Struতুস্রাবের অল্প সময়ের আগে অতিরিক্ত কয়েক কিলোগ্রাম হ'ল প্রোজেস্টেরনের যোগ্যতা। এই হরমোন এবং আপনার প্রিয় সমস্ত পিএমএস উপসর্গের জন্য ধন্যবাদ: বিরক্তিকরতা, স্বল্প মেজাজ, স্পর্শকাতরতা, অশ্লীলতা এবং অলসতা।

Struতুস্রাবের শেষ পর্যায়ে প্রোজেস্টেরনের বৃদ্ধি স্বাভাবিক। সন্দেহ করা সম্ভব যে অন্যান্য দিনে এটি খুব বেশি, যদি ত্বকের সুস্পষ্ট প্রসার থাকে, ফোলাভাব হয়, সেলুলাইট বর্ধিত হয় (এটি তরল ধরে রাখার কারণে ঘটে), মেজাজের দোল, হাইপারপিগমেন্টেশন। অত্যধিক struতুস্রাব, নখ এবং চুলের ভঙ্গুরতা প্রোজেস্টেরনের অভাবকে নির্দেশ করতে পারে।

প্রথমত, এই হরমোনটি বুকের দুধ গঠনের জন্য দায়ী এবং স্তন্যদানের সময় সক্রিয়ভাবে সংশ্লেষিত হয় - তবে এর স্তরটিও চাপজনক পরিস্থিতিতে এবং মানসিক চাপের সময় বৃদ্ধি পেতে পারে। এর অতিরিক্ত পরিমাণে শোথ, বুকে ব্যথা, ত্বকের তৈলাক্ততা এবং ফুসকুড়ি হওয়ার প্রবণতা প্ররোচিত করে। অভাব শুষ্ক ত্বক, মাথাব্যথা, শক্তি হ্রাস করতে পারে। ত্বকের জন্য প্রল্যাকটিনের একমাত্র পরোক্ষ প্লাস হ'ল এটি অক্সিটোসিনের উত্পাদন বাড়ায়।

এই হরমোন কোমলতা এবং স্নেহের অনুভূতির জন্য দায়ী এবং সবচেয়ে বড় পরিমাণে এটি প্রসবের পরে প্রোল্যাকটিনের প্রভাবে উত্পাদিত হয় - এটি নবজাতকের জন্য তাত্ক্ষণিক ভালবাসার ব্যাখ্যা করে। অক্সিটোসিন স্থানীয় অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে তোলে (ত্বকের পৃষ্ঠায়) এবং র্যাশের ঝুঁকি হ্রাস করে। এই হরমোন গ্লুকোজ যেমন চিনির ব্যবহার করে - রোগজীবাণু ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রধান খাদ্য এবং এটি যত কম থাকে তত প্রদাহের ঝুঁকি কম।

সুস্থতা এবং একটি নতুন চেহারা সাধারণ ঘুম ছাড়া খুব কমই সম্ভব, এবং মেলাটোনিন এর মানের জন্য দায়ী। এর সংশ্লেষণ রাত্রে প্রায় মধ্যরাত থেকে সকাল চারটা, স্বপ্নে এবং কেবল সম্পূর্ণ অন্ধকারে ঘটে। "আউলস", এই মুহুর্তে ঘুমাচ্ছে না, বিশেষত সাবধানতার সাথে মেলাটোনিনের স্তর পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

মেলাটোনিন অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়াগুলির ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলিকে নিরপেক্ষ করে - এটি ফ্রি র‍্যাডিকালগুলির সাথে আবদ্ধ হয় যা জারণের জারণের সময় গঠিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, চর্বিগুলি।অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ত্বকের চাক্ষুষ বৃদ্ধির অন্যতম প্রধান কারণ (গ্লস এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস), তাই ত্বকের অবস্থা মেলাটোনিনের স্তরের উপর নির্ভর করে। মেলাটোনিনের স্তরটি আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন - কর্টিসল এর স্তরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এবং এটি তাদের ঘনত্বের একটি মসৃণ পরিবর্তন যা আমাদের দিনের ঘুমের আলো থেকে ঘুম থেকে জাগ্রত করে তোলে যখন দিনের আলো আসে। আপনি যদি আলোতে ঘুমান তবে শরীরে কর্টিসল বেশি হয়ে যায়, এবং কম মেলাটোনিন হয়।

কর্টিসলকে সাধারণত স্ট্রেস হরমোন বলা হয়, তবে এটি সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় অংশ নেয় - স্ট্রেসের ক্ষেত্রে এটি শরীরের তাত্ক্ষণিকভাবে একত্রিত হওয়ার জন্য দায়ী। কর্টিসল যদি অতিরিক্ত থাকে তবে তা আমাদেরকে সত্যই ধ্বংসাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, কার্বোহাইড্রেট বিপাক এবং ইনসুলিন উত্পাদন তার স্তরের উপর নির্ভর করে এবং এর অতিরিক্ত পরিমাণে দেহে ফ্যাটের একটি সাধারণ পুনর্বন্টন হতে পারে। একই সময়ে, মুখ, ঘাড়, উপরের কাঁধের পটি খুব চর্বিযুক্ত হয়ে ওঠে এবং পা এবং শ্রোণীগুলি অসাধারণভাবে ওজন হ্রাস করে।

কর্টিসল বৃদ্ধির সাথে সাথে ব্রণ দেখা দেয়, খোসা ছাড়ায়, ত্বক তৈলাক্ত এবং পাতলা হয়ে যায়, হাইপারপিগমেন্টেশন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। ক্ষত দীর্ঘস্থায়ী হয়, দাগ এবং বয়সের ছোঁয়া ফেলে। এছাড়াও, কর্টিসল শোথের কারণ হয়, চুল ভঙ্গুর করে এবং সেবোরিয়া এমনকি চুল ক্ষতিও হতে পারে।

এই হরমোনটি কর্টিসলের সাথে একসাথে যায় - একে "আনন্দের হরমোন" বলা হয়। প্রাকৃতিক বার্ধক্যের সময়, ডোপামিনের মাত্রা হ্রাস পায় - এবং সমস্যাটি অবশ্যই এটির সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতা এবং সাধারণ অসুস্থতার ঝুঁকি। দারিদ্র্যযুক্ত মুখের অভিব্যক্তি, অলসতা, স্টোপ, চলাচলে কঠোরতা, দক্ষতা এবং প্লাস্টিকতা হ্রাস দ্বারা ডোপামিনের ঘাটতি লক্ষ্য করা যায়।

ইনসুলিন যেমন আপনি জানেন যে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার জন্য দায়ী এবং এর সাথে প্রতিরোধের বিকাশ সবচেয়ে মারাত্মক রোগের সাথে সম্পর্কিত - ডায়াবেটিস। ইতিমধ্যে বিকশিত ডায়াবেটিস মেলিটাসে, জটিলতাগুলি প্রাথমিকভাবে ভয়ানক - হৃৎপিণ্ড এবং বৃহত উভয় জাহাজের পাশাপাশি ত্বককে পুষ্টি দেয় এমন কৈশিকগুলিও। গুরুতর ক্ষেত্রে, এই প্রক্রিয়াটির লঙ্ঘন পায়ের টিস্যুগুলির নেক্রোসিসের দিকে নিয়ে যায় এবং এর ফলে বিচ্ছেদ হয়।

ইনসুলিনের মাত্রার সাথে পরিপক্ক হওয়ার সমস্যাগুলি হাইপারপিগমেন্টেশন, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা হ্রাস, প্রদাহের প্রবণতা এবং নির্দিষ্ট অঞ্চল অন্ধকার আকারে বাহ্যিকভাবে উপস্থিত হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, বগলে এবং ঘাড়ে।

থাইরয়েড হরমোন

থাইরয়েড হরমোনগুলি অনেকগুলি প্রক্রিয়াতে জড়িত - তারা বিপাক, ভিটামিন এ সংশ্লেষণ এবং অক্সিজেন শোষণের হারকে নিয়ন্ত্রণ করে। থাইরয়েডের কার্যকারিতা হ্রাস হলে শুষ্কতা, কুঁচকানো এবং ত্বকের মার্বেল উপস্থিত হয়। চুল পড়ে যায়, নখ ভেঙে বের হয়ে যায় এবং ভ্রুয়ের বাইরের তৃতীয় অংশের চুলও পড়ে যেতে পারে। থাইরয়েড হরমোনগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে হলে চুল চিকন, নরম এবং তৈলাক্ত হয়ে যায় এবং অতিরিক্ত ঘাম দিয়ে ত্বক তৈলাক্ত, গরম হয়। প্রায়শই এই অবস্থা হাইপারপিগমেন্টেশন সহ হয়।

এই ধরণের ব্রণ শরীরে হরমোনজনিত ব্যর্থতার কারণে ঘটে - পুরুষ সেক্স হরমোন বা অ্যান্ড্রোজেনের বিপাকীয় ব্যাধি। তারা উভয় মহিলা এবং পুরুষদের বিভিন্ন পরিমাণে উত্পাদিত হয়। অ্যান্ড্রোজেনের ঘাটতি বা তাদের প্রতি সংবেদনশীলতা হ্রাস ব্যক্তিদের মধ্যে, সিবামের উত্পাদন হ্রাস হয়, এবং হরমোনজনিত ব্রণ হয় না। ইনসুলিন এবং ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির উপাদানটিও প্যাথলজির বিকাশে ভূমিকা রাখে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, হরমোনজনিত ব্রণ প্রায়শই 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে এবং প্রাকস্রাবকালীন সময়েও নিজেকে প্রকাশ করে। পুরুষদের মধ্যে, এই প্যাথলজির প্রকোপ কিছুটা কম। যৌবনের ব্রণগুলির অ-হরমোনজনিত কারণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বা এটি নেতৃত্বাধীন নয়।

কারণ ও বিকাশ প্রক্রিয়া

অ্যান্ড্রোজেন পূর্ববর্তীগুলি শরীরে সংশ্লেষিত হয়। ত্বকে, তারা টেস্টোস্টেরন এবং ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনে পরিণত হয়। এই পদার্থগুলি ত্বকের কোষের বৃদ্ধি এবং সিবামের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।

অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেনের পটভূমিতে ব্রণ হওয়ার কারণগুলি:

• সিবামের বর্ধিত নিঃসরণ লিনোলিক অ্যাসিডের ত্বকের পৃষ্ঠের ঘনত্বকে হ্রাস করে, যা এপিডার্মিসের কোষগুলিকে জ্বালাতন করে এবং প্রদাহে অবদান রাখে,
• সিবামের হাইপারসেক্রেশন তার সান্দ্রতা বৃদ্ধি এবং ছিদ্রগুলি আটকে রাখে যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে প্রতিকূল পরিস্থিতি তৈরি করে,
• সূর্যের আলো এবং বাহ্যিক দূষণকারীদের প্রভাবে সিবাম পদার্থগুলি জারণযুক্ত, কারণ এবং
• চর্বিযুক্ত বর্ধিত ত্বকের সাথে, ব্যাকটিরিয়াগুলির গুনের জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি হয় যা প্রদাহ সৃষ্টি করে।

দেহে অ্যান্ড্রোজেনগুলির সংশ্লেষণ বাড়ানোর কারণগুলি:

• পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম,
• পুরুষদের মধ্যে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, ডিম্বাশয়ের টিউমার - অণ্ডকোষ,
• খেলাধুলায় অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির অপব্যবহার,
• অপারেশনগুলি পুরুষদের মধ্যে মহিলা পরিবর্তন করার জন্য।

হাইপারেনড্রোজেনিজমের লক্ষণগুলি হরমোনজনিত ব্রণযুক্ত 20-40% মহিলাদের মধ্যে নির্ধারিত হয়। অতএব, যখন এই জাতীয় ফুসকুড়ি দেখা দেয়, তখন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা নেওয়া উচিত।

ব্রণ ছাড়াও, রোগীদের সাধারণত অ্যান্ড্রোজেন ভারসাম্যহীনতার অন্যান্য লক্ষণ থাকে:

• হিরসুটিজম - বুক, মুখ, পেটে এবং নিতম্বের উপর অতিরিক্ত চুলের বৃদ্ধি,
• আগের স্বাস্থ্যকর ত্বকে ব্রণর আকস্মিক উপস্থিতি,
• এ জাতীয় প্যাথলজির স্বাভাবিক চিকিত্সার অদক্ষতা,
• মাসিকের অনুপস্থিতি বা অনিয়ম,
• পেশী বৃদ্ধি, ভয়েস কাঠের হ্রাস,
• স্তন হ্রাস
• ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ।

ইনসুলিন এবং ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির ফ্যাক্টর

সমস্ত লোকের রক্তে অ্যান্ড্রোজেনের বৃদ্ধি স্তরের সাথে হরমোনযুক্ত ব্রণ ফুসকুড়ি হয় না, যেহেতু এই প্রক্রিয়াটি ত্বকের পূর্ববর্তী থেকে টেস্টোস্টেরন এবং ডাইহাইড্রোটেস্টেরন সংশ্লেষণের সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, যা হরমোনের সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষায় প্রতিফলিত হতে পারে না। প্রক্রিয়াটি ইনসুলিন এবং ইনসুলিন-জাতীয় বৃদ্ধির ফ্যাক্টারের (আইজিএফ) দ্বারা উন্নত হয়।

ইনসুলিন এবং আইজিএফ একটি ক্যাসকেডিং হরমোন প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে যা সেবুমের উত্পাদন বৃদ্ধি এবং ব্রণের ঝুঁকি বাড়ায়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে সীমাবদ্ধ চিনি, অন্যান্য কার্বোহাইড্রেট এবং দুধ খাওয়া হরমোন ব্রণগুলির প্রভাব হ্রাস করে।

এই ত্বকের প্যাথলজির উপস্থিতিতে, ইনসুলিন প্রতিরোধেরও গুরুত্বপূর্ণ। এটি হ'ল ইনসুলিনের ক্রিয়াতে টিস্যুগুলির প্রতিরোধের ফলস্বরূপ তারা পর্যাপ্ত গ্লুকোজ পান না। শক্তির সাথে কোষ সরবরাহ করার জন্য, অগ্ন্যাশয় আরও বেশি ইনসুলিন তৈরি করতে বাধ্য হয়, যা অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে থেকে ব্রণ গঠনের দিকে পরিচালিত করে। এই প্রক্রিয়াটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

এস্ট্রোজেনের ঘাটতি এবং হাইপোথাইরয়েডিজম

মহিলা যৌন হরমোন - এস্ট্রোজেন - এন্ড্রোজেনের বিপরীত প্রভাব ফেলে এবং ত্বককে হরমোন ব্রণ থেকে রক্ষা করে। এই হরমোনের অভাবের সাথে (উদাহরণস্বরূপ, যখন অপারেশনের ফলে ডিম্বাশয় সরানো হয়), ফুসকুড়ি দেখা দিতে শুরু করে।

হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে হরমোনজনিত র‌্যাশগুলিও লক্ষ্য করা যায়, যা হ্রাস থাইরয়েড ফাংশন সহ। এটি প্রজনন অঙ্গ এবং ইস্ট্রোজেনের উত্পাদন ব্যহত করে, যা ত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

বাচ্চাদের ব্রণ

নবজাতকের জীবনের প্রথম মাসগুলিতে ফুসকুড়ি দেখা দেয়। তারা প্রসূতি যৌন হরমোনগুলিতে পর্যাপ্তভাবে অবস্থিত ছোট সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত। প্রায়শই এই ক্ষেত্রে, মা ব্রণরোগে ভোগেন।

এই ধরনের pimples অসংখ্য নয়। এগুলি প্রদাহজনিত কারণে চারদিকে একটি ছোট লাল রঙের করলা সহ ছোট ছোট সিল বা উচ্চতার মতো দেখায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কপাল, নাক, গাল, নাসোলাবিয়াল ভাঁজ, ন্যাপ আক্রান্ত হয়।

এই অবস্থাটি শারীরবৃত্তীয়, এটির চিকিত্সা করার প্রয়োজন নেই। এটি কেবলমাত্র শিশুর স্বাস্থ্যবিধি পর্যবেক্ষণ করা, সময়মতো গোসল করা, বিছানাপত্র পরিবর্তন করা ইত্যাদি। ফুসকুড়িগুলির উপস্থিতির কিছু দিন পরে স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।

বয়ঃসন্ধিকালে রোগের প্রকাশ

মেয়েদের এবং ছেলেদের মধ্যে যৌন গ্রন্থিগুলি পুনরায় বাড়ানো শরীরের সর্বদা হরমোনের একটি স্বাভাবিক অনুপাত সরবরাহ করে না। ফলাফলটি ত্বকের ফুসকুড়ি, সাধারণত কপাল, নাক এবং চিবুকের মধ্যে থাকে। বয়সের সাথে সাথে হরমোনীয় ভারসাম্য পুনরুদ্ধার হয় এবং সঠিক যত্নের সাথে বেশিরভাগ যুবক ব্রণ অদৃশ্য হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে ওষুধ খাওয়ার প্রায়শই প্রয়োজন হয় না।

প্রাক মাসিক ব্রণ

চক্রের প্রথম (follicular) পর্যায়ে এস্ট্রোজেনগুলি রক্তে আধিপত্য বিস্তার করে এবং ডিম্বস্ফোটনের পরে তাদের স্তর হ্রাস পায় এবং প্রজেস্টেরন বিরাজমান হতে শুরু করে। টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পুরো চক্র জুড়ে স্থিতিশীল থাকে।

তবে, struতুস্রাবের আগে এস্ট্রোজেনের "প্রতিরোধ" প্রভাব হ্রাস করে টেস্টোস্টেরনের ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে শুরু করে এবং হরমোনীয় এটিওলজির ব্রণটি মুখ, বুক এবং পিঠে প্রদর্শিত হয়।

মেনোপজ ফুসকুড়ি

45-50 বছর বয়সে ওভারিয়ান ফাংশনটির বিলুপ্তি শুরু হয়, যা ইস্ট্রোজেন সংশ্লেষণের হ্রাস বাড়ে। ফলস্বরূপ, অ্যাড্রোজেনগুলির সংখ্যা, যা মূলত অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিতে মহিলাদের মধ্যে উত্পাদিত হয়, তুলনামূলকভাবে বাড়ছে।

হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি ব্যবহার করা সত্ত্বেও ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে যদি এতে প্রচুর পরিমাণে প্রজেস্টিন এবং এস্ট্রোজেনের অপেক্ষাকৃত ছোট অনুপাত থাকে। অতএব, অনুকূল চিকিত্সার বিকল্পটি চয়ন করার জন্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পুরুষদের মধ্যে হরমোনযুক্ত ব্রণ

এই রোগটি সাধারণত এমন পুরুষদের মধ্যে দেখা যায় যারা অনেক বেশি অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড গ্রহণ করেন। তবে ব্রণ সর্বদা উচ্চ স্তরের পুরুষদের মধ্যে যৌন হরমোনগুলি নির্দেশ করে না।

হরমোনাল ফুসকুড়িগুলির প্রধান কারণ হ'ল ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস। অতএব, শর্তটি সংশোধন করতে, শর্করাগুলির সীমাবদ্ধতা সহ একটি খাদ্য কার্যকর is

অবশেষে, পুরুষদের মধ্যে ত্বকের রোগগত অবস্থার প্রকৃতির প্রশ্নটি অধ্যয়ন করা হয়নি, সুতরাং, হরমোনের ব্রণর চিকিত্সা উল্লেখযোগ্য অসুবিধা হতে পারে।

প্রসবের পরে ফুসকুড়ি

একটি শিশুর জন্মের পরে, একটি মহিলার প্রোজেস্টেরন স্তর দ্রুত শরীরে বৃদ্ধি পায় এবং এস্ট্রোজেনের পরিমাণ অস্থির হয়। ফলস্বরূপ, ছিদ্রগুলির সিবাম এবং ক্লগিং উত্পাদন বর্ধিত হয়। হরমোনীয় ব্রণ যা প্রসবের পরে ঘটে তা সাধারণত ঘাড় এবং মুখের নীচের অংশে থাকে এবং বেশ কয়েক মাস ধরে থাকে।

সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার বিকল্প হ'ল জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণ। যাইহোক, তাদের সম্ভাব্য স্তন্যদানের বিষয়টি বিবেচনায় রেখে ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া উচিত should

বাহ্যিক প্রকাশ

মুখের উপর, গাল, চিবুক এবং ঘাড়ের নীচের অংশে সেবেসিয়াস গ্রন্থি জমা হওয়ার জায়গায় র্যাশগুলি স্থানীয়করণ করা হয়। এগুলি ত্বকের একটি বৃহত পৃষ্ঠে অবস্থিত ছোট ছোট লাল ফর্মেশন। যদি প্রদাহ যোগ দেয়, ব্যথা উপস্থিত হয়, চুলকানি সম্ভব is

কিছু ক্ষেত্রে, তীব্র ব্রণ পিউরিলেণ্ট মাথা বা গভীর সাবকুটেনিয়াস সিস্ট তৈরির সাথে ঘটে।

নির্ণয়ের জন্য, হরমোনগুলির পরীক্ষা (ইস্ট্রোজেন, টেস্টোস্টেরন, টিএসএইচ, টি 4 এবং অন্যান্য) নির্ধারিত হয়, এবং, প্রয়োজনে থাইরয়েড গ্রন্থির আল্ট্রাসাউন্ড, ডিম্বাশয়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং পিটুইটারি গ্রন্থি।

টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমিয়ে হরমোনজনিত ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। ইনসুলিন প্রতিরোধের অবসান বা এস্ট্রোজেন ঘনত্ব বাড়ানোর লক্ষ্যে, সেইসাথে অ্যান্টিএন্ড্রোজেনগুলি কার্যকর হতে পারে। অতিরিক্তভাবে, নির্দিষ্ট পুষ্টির পরিপূরক এবং ত্বকের যথাযথ যত্ন নেওয়া আপনার একটি ডায়েট দরকার।

ড্রাগ থেরাপি

প্যাথলজিকালাল ফুসকুড়ি নিরাময়ের জন্য, তাদের কারণগুলি অপসারণ করা প্রয়োজন। এটির জন্য, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত সমস্ত ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থাগুলি করা উচিত।

রক্ষণশীল থেরাপি নিম্নলিখিত ওষুধ সেবন করে:

• ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনযুক্ত মৌখিক গর্ভনিরোধক - অ্যান্ড্রোজেনের উত্পাদন এবং তৃতীয় মাসের শেষের দিকে ফুসকুড়িগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে তবে তাদের বাতিল হওয়ার পরে ব্রণ আবার দেখা দিতে পারে এবং চিকিত্সা করার আগে আরও বেশি পরিমাণে, যদি এথিনাইল ইস্ট্রাদিয়লের সাথে সংমিশ্রণ হয় তবে এটি ভাল is ড্রোস্পায়ারনোন, নোরেজিমেটিভ বা নোরথাইন্ড্রোন জাতীয় পদার্থ,
• অ্যান্টিএন্ড্রোজেনস (স্পাইরোনোল্যাকটোন) - ত্বকে টেস্টোস্টেরনের উত্পাদন এবং ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন গঠন হ্রাস করে, যা প্রশাসনের 3 মাসের মধ্যে 66% মহিলাদের মধ্যে ব্রণ দূর করতে সহায়তা করে, তবে পুরুষদের মধ্যে ফুসকুড়ি ব্যবহারের জন্য ড্রাগটি সুপারিশ করা হয় না,
• মেটফর্মিন - ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।

ওরাল গর্ভনিরোধকরা উচ্চ রক্ত ​​সান্দ্রতা, উচ্চ রক্তচাপ, স্তনের ক্যান্সার বা ধূমপায়ীদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়।

পুষ্টির সাথে হরমোনযুক্ত ব্রণের কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা 2002 সাল থেকে বিশদভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। এই প্যাথলজির সবচেয়ে ক্ষতিকারক পদার্থ হ'ল চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট, পাশাপাশি দুগ্ধজাতীয় পণ্য।

• খাদ্য থেকে চিনি এবং সহজে হজমযোগ্য ("দ্রুত") কার্বোহাইড্রেট বাদ দিন, যা রক্তে ইনসুলিনের ঘনত্বের তীব্র বৃদ্ধি ঘটাতে পারে,
• কম গ্লাইসেমিক সূচক, যেমন সিরিয়াল, গোটা শস্যের রুটি সহ খাবারের সাথে "দ্রুত" কার্বোহাইড্রেট প্রতিস্থাপন করুন,
• চর্বি এবং প্রোটিনগুলি সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়, তবে চর্বিগুলির গুণগত সংমিশ্রণে শাকসব্জী ব্যবহার করা উচিত।
• এই জাতীয় ডায়েটে রূপান্তর 25-25% রোগীদের মধ্যে র‍্যাশের প্রকাশ হ্রাস করে। এ জাতীয় খাবার:
• টেস্টোস্টেরন এবং অন্যান্য অ্যান্ড্রোজেনকে হ্রাস করে
• ইনসুলিন এবং আইজিএফ উত্পাদন হ্রাস,
• প্রোটিনগুলির সংশ্লেষণ বাড়ায় যা যৌন হরমোনকে আবদ্ধ করে এবং নিষ্ক্রিয় করে,
• ইস্ট্রোজেন নিঃসরণ সক্রিয় করে,
• প্রাক মাসিক ব্রণর প্রকাশকে দুর্বল করে।

হরমোনজনিত ব্রণযুক্ত রোগীদের জন্য দুগ্ধজাত পণ্যও ক্ষতিকারক। তাদের প্রভাব প্রমাণিত হয়:

• ইনসুলিন এবং আইজিএফ স্তর বৃদ্ধি পেয়েছে,
• ডিম্বাশয়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, অণ্ডকোষে অ্যান্ড্রোজেনের উত্পাদন বৃদ্ধি করে
• অ্যান্ড্রোজেনের প্রতি ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছে।

যে সমস্ত লোক অবিচ্ছিন্নভাবে দুধ সেবন করেন তাদের ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

ভেষজ ওষুধ এবং পুষ্টির পরিপূরক

সর্বাধিক দরকারী হ'ল উদ্ভিদ এবং ওষুধ যা ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করে বা যৌন হরমোনগুলির ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।

এর মধ্যে আপনি এই জাতীয় তহবিল বরাদ্দ করতে পারেন:

• ভিটেক্স পবিত্র বা আব্রাহামের গাছ। এর উপর ভিত্তি করে সরঞ্জামগুলি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, চা এবং টিঙ্কচার আকারে উপলব্ধ। এটি প্রাক মাসিক সিনড্রোম এবং সহজাত ব্রণগুলির প্রকাশকে হ্রাস করে এবং উন্নত প্রোল্যাকটিন স্তর এবং একটি অনিয়মিত struতুস্রাবের জন্যও কার্যকর।
• দারুচিনি। ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে এই গাছের কার্যকরতার প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও, হরমোনজনিত ব্রণ সহ ডেটাগুলি পরস্পরবিরোধী। এটি কিছু রোগীদের সহায়তা করে, তবে অন্যদের নয়। যাই হোক না কেন, খাবারে দারুচিনি যোগ করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়, তবে এটি ব্রণের তীব্রতা হ্রাস করতে পারে।
• অ্যাপল সিডার ভিনেগার কার্বোহাইড্রেটের হজম এবং শোষণকে ধীর করে দেয়, যার ফলে ইনসুলিন উত্পাদনের শীর্ষস্থান হ্রাস পায়। এটি পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ে আক্রান্ত মহিলাদের পক্ষে উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে। সুতরাং, এটি প্রতিদিন কিছু 2 চামচ গ্রহণের সময় কিছু রোগীদের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
• মিন্ট। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে প্রতিদিন 2 কাপ মরিচ চা পান করা অ্যান্ড্রোজেনগুলির সংশ্লেষণকে বাধা দেয় এবং এস্ট্রোজেন উত্পাদন বাড়ায় যা হরমোন-নির্ভর র‌্যাশযুক্ত মহিলাদের জন্য উপকারী। পুরুষরা এই প্রতিকার নিতে পারে না, কারণ এটি ক্ষমতা এবং সেক্স ড্রাইভ হ্রাস করে।

পুষ্টিকর পরিপূরকগুলি যা হরমোনজনিত ব্যাধি এবং সম্পর্কিত ত্বকের সমস্যায় কার্যকর হবে:

• ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত প্রস্তুতি প্রদাহকে হ্রাস করে এবং ত্বকের কোষগুলির পুনর্নবীকরণকে বাড়িয়ে তোলে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে,
• ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি সামুদ্রিক মাছগুলিতে থাকে বা উদাহরণস্বরূপ, তিসির তেল ত্বককে নরম করে, এর পৃষ্ঠকে মসৃণ করে, এবং পুরো শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে,
• দস্তা এবং তামা প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করে,
• অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোবায়োটিকগুলি, যা শরীরকে অতিরিক্ত হরমোন ব্যবহার করতে সহায়তা করে,
• ভিটামিন যা কোষগুলিতে একটি সক্রিয় বিপাক সরবরাহ করে, ভিটামিন বি 6 বিশেষত ত্বকের প্রদাহ এবং সিবাম উত্পাদন প্রতিরোধ করে।

ত্বকের যত্ন

অন্যান্য ধরণের ব্রণ হিসাবে একই অর্থ ব্যবহৃত হয়। তদতিরিক্ত, একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে - ডায়হাইড্রোটেস্টোস্টেরন ব্লকারযুক্ত প্রস্তুতিতে সুবিধা দেওয়া হয়। উপরে বর্ণিত এই পদার্থটি ত্বকে গঠিত এবং ফুসকুড়ি গঠনের মূল কারণ হয়ে ওঠে।

• গ্রিন টি
• পদ্ম নিষ্কাশন
• অর্গান তেল
• চা গাছের তেল,
• তিল বীজ তেল।

শক্তিশালী ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন ব্লকারগুলি হ'ল ব্ল্যাকক্র্যান্ট, প্রিমরোজ, গোলাপ হিপ, আঙ্গুর বীজ বা শিংসের প্রয়োজনীয় তেল। জলপাই বা নারকেল তেল এড়ানো উচিত।

এই এজেন্টগুলির পাশাপাশি, হরমোন-নির্ভর নির্ভর ফুসকুড়ি, যেমন সংক্রমণের জটিলতা রোধ করতে এজেন্টদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই উদ্দেশ্যে, দস্তা লবণ এবং এরিথ্রোমাইসিনযুক্ত জিনেরিট উপযুক্ত। এটি কেবল ত্বককে শুকিয়ে যায় এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে না, ত্বকের পৃষ্ঠের ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিও রোধ করে, প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং পুডসুলস গঠন তৈরি করে।

মাঝারি র্যাশগুলির জন্য, ক্রিমযুক্ত। একই সময়ে, প্রতিদিন উন্মুক্ত ত্বকের চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই উপাদানগুলি রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

চিকিত্সার সময়কাল প্রায় 10 সপ্তাহ। যদি এই সময়ের পরে ফুসকুড়ি অদৃশ্য না হয়ে যায়, তবে চর্ম বিশেষজ্ঞ, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, এন্ডোক্রিনোলজিস্টের দ্বিতীয় পরামর্শ প্রয়োজন।

হরমোনজনিত ব্রণ নিয়ে কাজ করার জন্য অতিরিক্ত টিপস:

• গ্রীষ্মে নিয়মিত ইউভি ফিল্টার সহ কমপক্ষে 15-30 এর এসপিএফ সহ পণ্য ব্যবহার করুন,
• একটি ফেনাযুক্ত গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন, উদাহরণস্বরূপ, গ্রিন টিয়ের নির্যাস, সাবান ছাড়াই, সকাল ও সন্ধ্যা,
• দিনের বেলা নোংরা হাতে আপনার মুখটি স্পর্শ করবেন না,
• ব্ল্যাকহেডস গ্রাস করবেন না
• অ্যালকোহল, আয়োডিন, উজ্জ্বল সবুজ, পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট দিয়ে পোড়াবেন না।

হরমোনস, যতদূর আমরা সকলেই জানি, এমন রাসায়নিকগুলি যা দেহের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং বিভিন্ন দেহের সিস্টেমে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। তবে আমরা কীভাবে নিজেকে প্রায়শই জিজ্ঞাসা করি যে ত্বকের সমস্যা হরমোনের সাথে সম্পর্কিত? আমরা যখন হরমোনের কথা বলি তখন আমরা বেশিরভাগ প্রজননকারীকে বোঝাই যদিও এটি কেবলমাত্র হরমোন নয় যার ফলস্বরূপ মুখটি দেখা যায়।

হরমোনের প্রকার ও প্রভাব

অ্যাড্রাইনলাইন আপনাকে শক্তিতে পূর্ণ বোধ করে। "সংগ্রাম বা বিমানের হরমোন" হিসাবে পরিচিত। এটি স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি কেবলমাত্র এই হরমোনটি বিক্ষিপ্তভাবে ছেড়ে দিতে হবে, তবে, মানসিক চাপ দ্বারা পরিপূর্ণ একটি আধুনিক জীবনযাত্রা আপনাকে নিয়মিত অ্যাড্রেনালিন বিকাশ করে, যার কারণে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি হ্রাস পায়। তারপরে অ্যাড্রেনালিনের অভাব কর্টিসল এবং টেস্টোস্টেরনের অত্যধিক উত্পাদন দ্বারা অফসেট হবে।

কর্টিসল হ'ল সর্বদা উপস্থিত হরমোন এবং অ্যাড্রেনালিনে ফিরে আসে। কর্টিসল সমস্ত ইন্দ্রিয়ের তীব্রতা বৃদ্ধি করে এবং "লড়াই বা বিমান চালানোর জন্য" প্রস্তুতি দেয়, দেহে প্রদাহজনক প্রভাব ফেলে।

সেরোটোনিন হ'ল সুখের হরমোন। শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে সেরোটোনিন নিশ্চিত করার জন্য, পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া দরকার, যেহেতু ঘুমের সময় এই হরমোন তৈরি হয়। অতএব, যদি আপনার ক্লায়েন্ট রাতে স্ট্রেস বা গরম জ্বলনের কারণে কিছুটা ঘুমায় তবে সে সেরোটোনিনের অভাবে ভুগবে। সেরোটোনিনের নিম্ন স্তরের কারণেও মেলাটোনিনের অভাব দেখা দেয়।

মেলাটোনিন সেরোটোনিনের সাথে "একসাথে" কাজ করে এবং রাতে আপনাকে শান্তিতে ঘুমাতে দেয় sleep ভাল ঘুম অ্যাড্রেনালিন এবং সেরোটোনিনের পর্যাপ্ত সরবরাহের সাথে জেগে ওঠা সম্ভব করে তোলে।

ইনসুলিন চিনির মাত্রার জন্য দায়ী।

হরমোনগুলি আমাদের আচরণ এবং প্রতিক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। তবে আমরা এই হরমোনগুলি সম্পর্কে কী জানি? স্ট্রেসের সময়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি অ্যাড্রেনালিন, কর্টিসল এবং টেস্টোস্টেরন তৈরি করে। অতএব, যদি কোনও মহিলার স্ট্রেস পূর্ণ জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেয়, তবে তার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলি হ্রাস পায় এবং বিপুল পরিমাণে টেস্টোস্টেরন উত্পাদন শুরু করে। স্ট্রেসাল পিরিয়ডগুলির মধ্যে হরমোনজনিত ভেঙে যাওয়ার কম্পাঙ্কের কারণ এটি।

যদি অ্যাড্রেনালিনের সরবরাহ শেষ হয়ে যায় তবে ব্যক্তিটি করটিসোলের উপর কাজ শুরু করে এবং এই ক্ষেত্রে ত্বক প্রদাহে পরিণত হয়। আপনি গভীর ঘুম সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন - মেলাটোনিন এবং সেরোটোনিন বিভিন্ন স্তরে থাকবে, যার অর্থ আপনি ক্লান্ত, ক্লান্ত এবং অবসন্ন বোধ করবেন।এই ক্ষেত্রে, শক্তির বিস্ফোরণটি সম্ভবতঃ ইনসুলিনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করবে, যা চাপের পশ্চাদপসরণ এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির সক্রিয়করণের দিকে পরিচালিত করবে।

তাই হরমোনযুক্ত "ক্যারোসেল" চালু করা হয়েছে। এই হরমোনগুলি দেহে উপস্থিত প্রজনন হরমোনগুলির সাথে আবদ্ধ হবে,

প্রজনন হরমোন

হরমোনগুলি যেমন আপনি জানেন, রাসায়নিক মেসেঞ্জারগুলি যা শরীরের নির্দিষ্ট কোষগুলিতে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। তারা রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে, যার মাধ্যমে তারা দেহের বিভিন্ন অংশে সরবরাহ করা হয়। তবে তারা কেবলমাত্র সেই কোষগুলিকেই প্রভাবিত করে যা বিশেষত এই ধরণের হরমোনটির জন্য একটি নির্দিষ্ট অনন্য কাঠামো রয়েছে। অতএব, হরমোনগুলি তখনই একটি প্রভাব দেয় যদি তারা সঠিক রিসেপ্টারে প্রবেশ করে। বিভিন্ন হরমোনগুলির জন্য ত্বকে বিভিন্ন ধরণের রিসেপ্টর রয়েছে:

- মহিলা ক্রিয়া এর ইস্ট্রোজেনিক হরমোন,

- পুরুষ ক্রিয়াকলাপের Android হরমোনস,

- প্রোজেস্টেরন - অ্যান্ড্রোজেন এবং ইস্ট্রোজেনের পূর্বসূরী। এটি একটি নিয়ামক প্রভাব আছে।

হরমোনের চুল ক্ষতি কি? নিদানবিদ্যা

চুলের বৃদ্ধি মূলত হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

বিভিন্ন শর্ত এবং জীবনধারা, বিভিন্ন বয়সের গ্রুপ এবং লিঙ্গ সহ লোকের মধ্যে এই প্রক্রিয়াটির পার্থক্য তার উপর নির্ভর করে।

স্বাভাবিকভাবেই, যে এই প্রক্রিয়াটির মধ্যে সামান্যতম বিচ্যুতি চুল পড়তে অবদান রাখতে পারে.

টাক পড়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণ অ্যান্ড্রোজেন এবং ইস্ট্রোজেনের ভারসাম্যহীনতা। মানুষের দেহে।

টাক পড়ার পাশাপাশি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে:

• নাটকীয় ওজন বৃদ্ধি বা ওজন হ্রাস,
• উচ্চ fatiguability,
• মাসিক ব্যথাব্রেকিং চক্র,
• মাথায় চুল পড়া,
• শরীরের চুল, মুখ,
• মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা,
• ফোলা,
• ঘোড়া দৌড়
• জয়েন্ট ব্যথা,
• ঘুমের ব্যাঘাত
• কমিয়ে দেওয়া হয়েছে কামনা
• ঘাম বৃদ্ধি,
• বর্ধিত বিরক্তহতাশা প্রবণতা।

ধীরে ধীরে চুল বৃদ্ধির কারণ

প্রথমত, ধীর বৃদ্ধির মূল কারণটি বোঝা দরকার। বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণগুলি চুলের অবস্থা এবং এর বৃদ্ধি পাওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে এবং চুলের মারাত্মক ক্ষতিও হতে পারে।

অভ্যন্তরীণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কোনও ব্যক্তির মানসিক অবস্থা। মানসিক চাপের মধ্যে, শরীর চুল এবং বাল্বের স্বাস্থ্য এবং ভাল পুষ্টি বজায় রাখতে শক্তি সংগ্রহ করতে সক্ষম হয় না। খারাপ ঘুম, হতাশা, সাধারণ ক্লান্তি দীর্ঘ এবং চকচকে চুল অবদান রাখবে না।
• অনুপযুক্ত পুষ্টি। চুলের জন্য পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রয়োজন যা পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার সরবরাহ করতে হবে। যদি এটি না ঘটে তবে এগুলি পাতলা, ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ হয়ে যায়। চুলের বৃদ্ধি কীভাবে বাড়ানো যায় তা নিয়েও আলোচনা করা যায় না।

বাহ্যিক কারণগুলির মধ্যে, কেউ এ জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি আলাদা করতে পারে:

• টিপস দেখেছি যা চুলকে পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে বাধা দেয়, তাই সেগুলি শুকনো এবং ভঙ্গুর,
• শীতল জলবায়ু - এটি গ্রীষ্মে চুল আরও ভাল জন্মায় যে জানা যায়, তাই আপনি আপনার মাথা শীতল করতে পারবেন না। উষ্ণায়নের অতিরিক্ত বোনাস হ'ল সর্দিভাবের অভাব,
• গরম প্লেট এবং ইস্ত্রিগুলির সাথে ট্রমাজনিত স্টাইলিং, সেইসাথে হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার। স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রেখে চুল প্রায়শই উচ্চ তাপমাত্রা সহ্য করতে সক্ষম হয় না। চুলের স্টাইলের উপর যেমন বাহ্যিক প্রভাব ত্যাগ করা ভাল better

কীভাবে হরমোনীয় পটভূমি পুনরুদ্ধার করবেন?

হরমোন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে অনেক সময় লাগে।

এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর লঙ্ঘন, যা প্রথম পর্যায়ে লড়াই করা উচিত.

সর্বাধিক কার্যকর উপায় হ'ল তাদের নিজস্ব উত্পাদন উত্সাহিত করার জন্য ডিজাইন করা সিন্থেটিক হরমোন গ্রহণ করা বা তাদের অতিরিক্ত বাড়িয়ে দমন করা।

ওষুধ থেরাপির পরামর্শ দেওয়া উচিত একজন বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ সমস্ত বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষার ফলাফল পাওয়ার পরে।

চুলের বৃদ্ধির জন্য হরমোনযুক্ত প্রস্তুতি নেওয়া কখন প্রয়োজন?

এটি সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের উপসংহারের পরে, শুধুমাত্র অ্যালোপেসিয়ার গুরুতর ক্ষেত্রে শুরু করা উচিত। হরমোনযুক্ত ওষুধ এর অনেকগুলি contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তাদের অনিয়ন্ত্রিত গ্রহণ গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

Contraindications

হরমোনযুক্ত ওষুধ গ্রহণ নিষিদ্ধ:

• গুরুতর উপস্থিতিতে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ,
• রক্তক্ষরণ ব্যাধি,
• গম্ভীর যকৃতের রোগ,
• ভেরোকোজ শিরা,
• স্থূলত্বের উপস্থিতি, উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস,
• গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান
• যৌনাঙ্গে রক্তপাত struতুস্রাবের কারণে হয় না,
• যৌনাঙ্গে অঙ্গ এবং স্তনের টিউমার সনাক্ত না করা (চিকিত্সা করা বা ম্যালিগন্যান্ট)।

গুরুত্বপূর্ণ: হরমোনযুক্ত ওষুধ ধূমপান মহিলাদের মধ্যে থ্রম্বোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

জরায়ু ফাইব্রয়েডস, মৃগী, সুফেরিয়াল শিরা থ্রোম্বোসিসের মতো কম মারাত্মক contraindication সহ, হরমোনের ওষুধ গ্রহণ বা সেগুলি প্রত্যাখ্যান করার সিদ্ধান্তটি কোনও নির্দিষ্ট রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে চিকিত্সক দ্বারা নেওয়া হয়।

আমাদের সাইটে আপনি চুলের বৃদ্ধির জন্য বাড়ির তৈরি মুখোশের বিপুল সংখ্যক রেসিপিগুলি খুঁজে পেতে পারেন: নিকোটিনিক অ্যাসিড সহ, কফির গ্রাউন্ড থেকে, ভোডকা বা কোগন্যাক, সরিষা এবং মধু সহ, অ্যালো, জেলটিন, আদা, মেহেদি থেকে, রুটি থেকে, কেফিরের সাথে, দারুচিনি, ডিম এবং পেঁয়াজ দিয়ে।

দরকারী উপকরণ

চুলের পুনঃবৃদ্ধির বিষয়ে আমাদের অন্যান্য নিবন্ধগুলি পড়ুন:

• কোনও ক্যারেট বা অন্যান্য ছোট চুল কাটার পরে কার্লগুলি কীভাবে বাড়ানো যায় সে সম্পর্কে টিপস, দাগ পরে প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করুন, কেমোথেরাপির পরে বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করুন।
• চন্দ্র চুল কাটা ক্যালেন্ডার এবং যখন আপনি বাড়ার সময় কতবার কাটা প্রয়োজন?
• মূল কারণগুলি কেন স্ট্র্যান্ডগুলি ভাল বৃদ্ধি পায় না, কোন খাবারগুলি ভাল বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে?
• এক বছরে এমনকি এক মাসে কীভাবে চুল বাড়ানো যায়?
• অর্থগুলি যা আপনাকে বাড়াতে সাহায্য করতে পারে: চুলের বৃদ্ধির জন্য কার্যকর সিরামস, বিশেষত আন্দ্রে ব্র্যান্ড, এস্টেল এবং আলেরানা পণ্য, লোশন জল এবং বিভিন্ন লোশন, শ্যাম্পু এবং অশ্বশক্তি তেল, সেইসাথে অন্যান্য বৃদ্ধির শ্যাম্পু, বিশেষত শ্যাম্পু অ্যাক্টিভেটর গোল্ডেন সিল্ক।
• Traditionalতিহ্যবাহী প্রতিকারগুলির বিরোধীদের জন্য, আমরা লোকের প্রস্তাব দিতে পারি: মমি, বিভিন্ন bsষধি, সরিষা এবং আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহারের টিপস, পাশাপাশি ঘরে তৈরি শ্যাম্পু তৈরির জন্য রেসিপি।
• চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিনগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: সর্বোত্তম ফার্মাসি কমপ্লেক্সগুলির পর্যালোচনাটি পড়ুন, বিশেষত এভিট এবং পেন্টোভিট প্রস্তুতি। বি ভিটামিন প্রয়োগের বৈশিষ্ট্যগুলি, বিশেষত বি 6 এবং বি 12 এর বিষয়ে জানুন।
• Ampoules এবং ট্যাবলেটগুলিতে বিভিন্ন বৃদ্ধি-বর্ধনকারী ওষুধ সম্পর্কে সন্ধান করুন।
• আপনি কী জানেন যে স্প্রে আকারে তহবিলগুলি কার্লগুলির বৃদ্ধিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলেছে? আমরা আপনাকে কার্যকর স্প্রেগুলির একটি সংক্ষিপ্তসার পাশাপাশি বাড়িতে রান্না করার জন্য নির্দেশাবলী সরবরাহ করি।

হিউম্যান গ্রোথ হরমোন

মানবদেহে তথাকথিত বৃদ্ধি হরমোন বা বৃদ্ধি হরমোন শরীরের দৈর্ঘ্য এবং এর সমস্ত অংশের অনুপাতের জন্য দায়ী। এই পদার্থ পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয় (এর সম্মুখভাগ), যা সেরিব্রাল কর্টেক্সে অবস্থিত। এই হরমোনটির একটি বর্ধিত পরিমাণ প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরে পাওয়া যায় যারা বৃদ্ধির সক্রিয় পর্যায়ে থাকে।

সোমোটোট্রপিন হাড়ের বৃদ্ধির দৈর্ঘ্যে ত্বরণের কারণ ঘটায় এবং প্রোটিনগুলিকে বিচ্ছিন্ন হতে দেয় না এবং তাদের গঠনের প্ররোচনা দেয়। পিটুইটারি গ্রন্থির অকার্যকরতা বা ক্ষতি বৃদ্ধির ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে, বামনত্ব বা দৈত্যবাদের কারণ হতে পারে।

কি ভিটামিন বৃদ্ধি উন্নীত করে

অবশ্যই, জিনগত কোডকে প্রভাবিত করা প্রায় অসম্ভব। তবে বিজ্ঞান জানে যে আপনি যদি সঠিকভাবে আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করেন তবে গ্রোথ হরমোনের উত্পাদনকে উত্সাহিত করা সম্ভব। ভিটামিনগুলি গ্রোথ হরমোনের সক্রিয় সংশ্লেষণকে উস্কে দিতে পারে।

এই ভিটামিনগুলি হ'ল:

• ভিটামিন এ বা "গ্রোথ ভিটামিন" প্রচুর পরিমাণে কমলা এবং লাল রঙের ফল এবং সবজিতে পাওয়া যায়। প্রথমত, এগুলি হ'ল গাজর, এপ্রিকট, টমেটো, লাল মরিচ ইত্যাদি
• ভিটামিন বি প্রাণী উত্সের খাবারগুলিতে পাওয়া যায়: ডাচ পনির, মাখন, ডিমের কুসুম। বাদামেও এটি পাওয়া যায়।
• ভিটামিন ই জলপাই তেল, গরুর মাংস এবং খরগোশের লিভার, ডিম, গরুর মাংস এবং ওটে পাওয়া যায়।
• ভিটামিন ডি শরীরে উত্পাদিত হয় এবং এটি কোনও পণ্য দিয়ে প্রবেশ করে না। এবং এই ভিটামিনের সংশ্লেষণ অতিবেগুনী রশ্মির প্রভাবে ত্বকে ঘটে occurs অতএব, আপনার উষ্ণ মৌসুমে রোদ রোজ রাখতে মাঝারি হওয়া দরকার এবং শীত মৌসুমে ফার্মাসি ভিটামিন ডি গ্রহণ করা উচিত। পদার্থ হাড়, দাঁত এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়ামের শোষণকে উত্সাহ দেয়।

ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে

আমরা বৃদ্ধিতে কী অবদান রাখে তা তালিকাবদ্ধ করি:

• প্রোটিন হ'ল দেহের সমস্ত কোষ এবং টিস্যুগুলির "বিল্ডিং উপাদান"। এর অভাবের সাথে, ডাইস্ট্রোফি হতে পারে, স্টান্টিং লক্ষণীয়। প্রোটিন প্রাণী উত্সের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় - মাংস এবং বিশেষত মাছগুলিতে, পাশাপাশি উদ্ভিদের খাবারগুলিতে - মটরশুটি এবং সয়াতে।
• মস্তিষ্কের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য কার্বোহাইড্রেটগুলি প্রয়োজনীয় (যার অর্থ তারা পিটুইটারি গ্রন্থির ভাল কার্যকারিতা নিশ্চিত করে)।
• ফ্যাট দ্রবণীয় ভিটামিন ই এবং বি দ্রবীভূত করার জন্য চর্বি অপরিহার্য are
• হাড়ের বৃদ্ধির জন্য ক্যালসিয়াম সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। এর বর্ধিত পরিমাণ দুগ্ধজাত পণ্য, বাঁধাকপি এবং পালং শাকগুলিতে লক্ষ্য করা যায়।
• দস্তাও শরীরের প্রয়োজন। বিজ্ঞানীরা স্তব্ধ বৃদ্ধি এবং এই উপাদানটির ঘাটতির মধ্যে সম্পর্কের বিষয়টি উল্লেখ করেছেন।
• স্বাভাবিক রক্ত ​​গঠন এবং টিস্যুগুলির অক্সিজেন স্যাচুরেশনের জন্য আয়রন প্রয়োজনীয়। এই ট্রেস উপাদান ছাড়াই, অঙ্গ এবং সিস্টেমের স্বাভাবিক কাজ অসম্ভব। আয়রন, আপেল, ডালিম এবং মাংসে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে।

ক্রমবর্ধমান ব্যক্তির ডায়েট যিনি আরও কিছুটা বাড়াতে চান তা পূর্ণ এবং ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। তদ্ব্যতীত, পণ্যগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে: শাকগুলি কাঁচা বা স্টিমযুক্ত খাওয়া ভাল, যাতে সর্বাধিক পরিমাণে পুষ্টি তাদের মধ্যে থাকে।

স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনধারা

তরুণ শরীর এবং ক্রীড়া, উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বিকাশ এবং বিকাশে অবদান। এটি বড়দের কী করা উচিত এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছেন এমন তরুণদের জানা উচিত। বাস্কেটবল, সাঁতার, হ্যান্ডবল এবং ভলিবল ব্যস্ত থাকায় আপনি আপনার বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারেন - বৃদ্ধি করুন। এবং খারাপ অভ্যাস - ধূমপান, মদ্যপান, মাদকের ব্যবহার বৃদ্ধি রোধ করতে পারে।

সক্রিয় শারীরিক অনুশীলন এবং মানুষের বৃদ্ধির মধ্যে সংযোগটি এই সত্যটি সনাক্ত করা যায় যে পর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে শরীর অক্সিজেনের সাথে আরও ভালভাবে পরিপূর্ণ হয়। অনুশীলন সমস্ত অঙ্গগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে এবং একটি সাধারণ বিপাককে উদ্দীপিত করে।

আমরা নতুন, অস্বাভাবিক উপকরণ আছে!

পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই মাথার চুলের বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোনগুলির একটি পর্যালোচনা

আমাদের পাঠকরা চুল পুনরুদ্ধারের জন্য সফলভাবে মিনোক্সিডিল ব্যবহার করেছেন। এই পণ্যের জনপ্রিয়তা দেখে, আমরা এটি আপনার নজরে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
এখানে আরও পড়ুন ...

মানবদেহ হ'ল একটি জ্ঞানী এবং জটিল ব্যবস্থা যার মধ্যে সবকিছু একে অপরের সাথে যুক্ত।

এই সিস্টেমে হরমোন চুলের বৃদ্ধি সহ নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াগুলির নিয়ামকদের ভূমিকা পালন করে।

চুল পড়া একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া।

প্রতিদিন, আমাদের চুলগুলি সেগুলি হ্রাস করে 80 থেকে 120 টুকরো করে।

যাইহোক, এই সূচকগুলির একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে আদর্শ নয় এবং প্রায়শই শরীরে হরমোনজনিত ব্যর্থতা নির্দেশ করে।

হরমোনগুলি কার্লগুলির বৃদ্ধির হার, এটির মন্দা বা সম্পূর্ণ বন্ধের জন্যও দায়ী - এটি উদ্বেগের একটি ভাল কারণ।

• মহিলা এবং পুরুষদের চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোন
• স্ব-ওষুধ হ'ল টাকের সংক্ষিপ্ততম উপায়
• শরীরের ব্যর্থতা
• হরমোনীয় চুলের বৃদ্ধির পণ্য
• ভেষজ ওষুধ - একটি বিকল্প পদ্ধতি
• দরকারী ভিডিও

চুলগুলি সেখানে বৃদ্ধি পায় না, সম্ভবত কার্লগুলির বৃদ্ধির হরমোনগুলি দায়ী।

পুরুষ ধরণের হরমোনের (অ্যান্ড্রোজেন) বর্ধিত সামগ্রীর সাথে, এমনকি মহিলাদের মুখে, বুক এবং চুল ও পায়ে চুল বৃদ্ধি পায়, যা এই জাতীয় সন্দেহজনক "সম্পদ" এর মালিকদের তৈরি করে এবং চুল অপসারণ সেশনগুলির জন্য অর্থ প্রদান করে। তদুপরি, মাথায় চুলের পরিমাণ এবং গুণমান হ্রাস হয়।

এটি পুরুষদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যদিও তাদের পক্ষে চুলের অনুচিত বিতরণের কারণটি এতটা সমালোচনামূলক নয়। যেমন একটি হরমোন ভারসাম্যহীনতা, সংশোধন করা প্রয়োজন। বাহ্যিক প্রভাব - চুলের অবস্থার উন্নতি করতে বিভিন্ন চুল অপসারণ, শেভিং, প্লাকিং বা বিপরীতভাবে, অসংখ্য মুখোশ এবং ব্যয়বহুল শ্যাম্পু - কেবলমাত্র আংশিক বা অস্থায়ীভাবে সমস্যার সমাধান করতে পারে।

কার্ল বৃদ্ধির জন্য হরমোনগুলি ফটো: গেট্টি

হরমোনাল ভারসাম্য কীভাবে ঠিক করবেন

যদি আপনি শরীরে পুরুষ হরমোনগুলির অত্যধিক সামগ্রীর সন্দেহ করেন তবে আপনাকে অবশ্যই বিশেষ পরীক্ষা করতে হবে এবং এমন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি সংশোধনের জন্য ড্রাগগুলি পরামর্শ দিতে পারেন।

চুল বৃদ্ধির জন্য সর্বাধিক সাধারণ হরমোনগুলি হ'ল তথাকথিত ফাইটোয়েস্ট্রোজেন যা উদ্ভিদে পাওয়া যায়। তাদের রচনা, সিন্থেটিক হরমোনীয় প্রস্তুতির বিপরীতে, মহিলা যৌন হরমোন - এস্ট্রোজেনগুলির যতটা সম্ভব তার কাছাকাছি, ভারসাম্য বজায় রাখার ফলে নরম এবং প্রাকৃতিক প্রভাবের গ্যারান্টি থাকে।

হরমোনগুলি ত্বকে কীভাবে প্রভাব ফেলবে?

1. কোষের বৃদ্ধি এবং তাদের বিপাককে উদ্দীপিত করে।

২. সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির আকার এবং ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে।

৩. সিবামকে কম স্নিগ্ধ করে তোলে।

৪. চর্বি সংরক্ষণের পরিমাণ বাড়ায়।

৫. শরীরে তরল ধরে রাখে।

Blood. রক্তে শর্করার লঙ্ঘন করে।

It. এটি দস্তা হ্রাস বাড়ে।

৮. কোষে অক্সিজেনের প্রবাহ হ্রাস করে।

9. Hyaluronic অ্যাসিড উত্পাদন উদ্দীপিত।

10. ত্বকের জমিনকে নরম এবং শান্ত করে তোলে।

মহিলা ত্বকে ইস্ট্রোজেনের প্রভাব সুস্পষ্ট। সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে নিয়ন্ত্রক প্রভাবটির অর্থ একটি মহিলার ত্বক একটি পুরুষের চেয়ে অনেক কম তৈলাক্ত হবে। এস্ট্রোজেন হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উত্পাদনকেও উদ্দীপিত করে, যা আপনাকে কেবল আপনার ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখার জন্য নয়, আর্দ্রতার সর্বোত্তম স্তর অর্জন করতে সহায়তা করে time সময়ের সাথে সাথে ইস্ট্রোজেনের প্রজনন পরিবর্তিত হয়। তবে আমাদের ত্বক বদলে যাচ্ছে।

1. বেসল স্তরের কোষের সংখ্যা বৃদ্ধি করে।

2. সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি করে।

৩. সিবামের সান্দ্রতা বাড়ায়।

৪. কোলাজেন উত্পাদনকে উত্তেজিত করে।

৫. চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়।

সিবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির আচরণ হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের অ্যান্ড্রোজেন হরমোন উচ্চ মাত্রায় থাকে - এটি যদি আমরা বিভিন্ন লিঙ্গের প্রতিনিধিদের ত্বকের সাথে তুলনা করি তবে এটি দেখা যায়। যেহেতু অ্যান্ড্রোজেনগুলি সেবুমের সান্দ্রতা বৃদ্ধি করে, তাই পুরুষের ত্বক বেশি তৈলাক্ত হয় এবং এর ছিদ্রগুলি প্রসারিত হয়। অ্যান্ড্রোজেন ফাইব্রোব্লাস্ট কোষকে কোলাজেন উত্পাদন করতে উদ্দীপিত করে, ত্বককে আরও ঘন এবং দৃmer় করে তোলে।

প্রজেস্টেরন:

1. তবে ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টরগুলির কাজ।

2. অক্সিজেন সহ কোষ সরবরাহ করুন, এইভাবে ত্বককে শক্তিশালী করে।

৩. চিনির মাত্রা স্থিতিশীল করুন।

4. দস্তা এবং তামা বিষয়বস্তু সাধারণকরণ।

উপরে বর্ণিত সমস্ত প্রভাব বিবেচনা করে, আসুন পর্যায়ক্রমে হরমোনজনিত পরিবর্তনের সাথে মিল রেখে আমাদের ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার দিকে একবার নজর দেওয়া যাক।

ব্রণ এবং হরমোনগুলি

এই প্রভাবটি সবচেয়ে অবাঞ্ছিত একটি। এর ডিগ্রি এক পিম্পল থেকে বিশাল সিস্টিক ব্রণ হতে পারে (ডিগ্রি 1-5)।

ব্রণ হ'ল নিম্ন মানের সিবাম, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের চরম ঘনত্ব, ত্বকের মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন বা প্রদাহ। আমরা জানি যে অ্যান্ড্রোজেনগুলি এই দুটি কারণকে প্রভাবিত করে, বেসাল স্তরটির কোষগুলি পুনর্নবীকরণের হার বৃদ্ধি করে (ত্বকের ঘন হওয়া, ভিড় সৃষ্টি) এবং সিবুমের সান্দ্রতা (ব্যাকটেরিয়ার জন্য খাবার, প্রদাহ)।

এটি আমাদের ধারণার দিকে নিয়ে যায় যে ব্রণে আক্রান্ত প্রত্যেকের রক্তে উচ্চ মাত্রার অ্যান্ড্রোজেন রয়েছে। তবে এটি এমন নয় so বিষয়টি নিম্নলিখিত বিষয়টিকে জটিল করে তুলেছে যে আমাদের অবশ্যই নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনায় আনতে হবে: ডিম্বাশয় এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দেহে মোট অ্যান্ড্রোজেনের মাত্র 50% উত্পাদন করে।বাকি অর্ধেকটি সরাসরি ত্বকে উত্পাদিত হয়, ত্বক ইতিমধ্যে উত্পাদিত অ্যান্ড্রোজেনকে আরও শক্তিশালী আকারে রূপান্তর করতে পারে। তবে কীভাবে?

সিবেসিয়াস গ্রন্থির নীচের অংশে একটি এনজাইম রয়েছে যা বিশেষ করে অ্যান্ড্রোজেনের সংবেদনশীল। 5 এ-রিডাক্টেস এনজাইম অ্যান্ড্রোজেনকে একটি খুব শক্তিশালী টেস্টোস্টেরনে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনে রূপান্তর করে। এটি সিবুমের সান্দ্রতা বাড়ায়। এই জাতীয় ত্বকের চিকিত্সা করার জন্য, এমন একটি উপাদান সন্ধান করা প্রয়োজন যা সেবোসাইটস (সিবেসিয়াস গ্রন্থি কোষ) এর ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করবে, যেমন রেটিনাইল অ্যাসিটেট এবং রেটিনাইল প্যালমেট আকারে ভিটামিন এ এবং ফলাফল অর্জনের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে একটি ডোজ।

প্রাক মাসিক ব্রণ

Struতুস্রাবের প্রথমার্ধের সময়, ইস্ট্রোজেন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে প্রাধান্য দেয় এবং নিয়ন্ত্রণ করে। ডিম্বস্ফোটনের পরে, প্রোজেস্টেরন আধিপত্য শুরু করে এবং এস্ট্রোজেন গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক প্রভাবগুলিতে ফিরে আসে। অ্যান্ড্রোজেনগুলি এস্ট্রোজেনের প্রভাবগুলি মাস্কিংয়ের অনুমতি দেয় যা ত্বককে শক্ত করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থির ক্ষরণগুলিকে আরও সান্দ্র করে তোলে। এবং এর ফলে ঘা এবং ব্রণ বাড়ে। যদি আপনার ক্লায়েন্ট এটি থেকে ভোগেন তবে রোগ নির্ণয়টি স্পষ্ট - কাটেনিয়াস ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি। চিকিত্সার জন্য, এমন উপাদানগুলির প্রয়োজন যা ফাইটোয়েস্ট্রোজেন এবং অ্যাডাপ্টোজেনগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা কোষগুলি এই পদার্থগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তনগুলি আস্তে আস্তে হয়, যদি না এগুলি অস্ত্রোপচারের কারণে ঘটে থাকে। মাসিক অনিয়মিত হয়ে যায়, ডিম্বস্ফোটন হ্রাস হয় যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। এই সময়ে, অনেক আকর্ষণীয় জিনিস ঘটছে। প্রোজস্টেরন উত্পাদন করা বন্ধ করে দেয়, কারণ আরও ডিম্বস্ফোটন নেই। ডিম্বাশয় ইস্ট্রজেনের উত্পাদন হ্রাস করে। অ্যান্ড্রোজেনগুলি একই স্তরে উত্পাদিত হতে থাকে। সুতরাং, টেস্টোস্টেরনের প্রভাব আরও স্পষ্ট হয়। অ-প্রতিরোধের টেস্টোস্টেরন চুলের বৃদ্ধি এবং ব্রণগুলির উপস্থিতি (পাশাপাশি শরীরের আকারে পরিবর্তন) তৈরি করে। ইস্ট্রোজেনের অভাব হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উত্পাদন হ্রাস ঘটায় যার অর্থ ত্বক পাতলা হয়ে যায় এবং হাইড্রেটেড থাকতে ব্যবহারিকভাবে অক্ষম হয়ে যায়।

ডিম্বাশয় দ্বারা ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করা বন্ধ করে দেয় এবং ত্বকে এমন রিসেপ্টর রয়েছে যা এস্ট্রোজেন গ্রহণ করা দরকার মনে করে, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে এমন একটি উপাদান দরকার যা ফাইটোস্ট্রোজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এই ক্ষেত্রে, কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতিগুলি লক্ষ্য করা সম্ভব হবে।

সুস্থ এবং সুন্দর হতে! আপনার সুপারকোসমেটলোগো!

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ক্ষতিকারক কালো বিন্দু (বা ব্ল্যাকহেডস) আসলে ব্রণর ক্ষতিকারক। কৈশোরে এবং অল্প বয়সী মেয়েদের মধ্যে তারা কপাল, গাল এবং নাকের উপরে স্থানীয় হয় এবং বয়সের সাথে সাথে তারা চিবুক এবং ঘাড়ে চলে যায়। এবং এটি ছেড়ে দিন - অপ্রচলতার শীর্ষ। যদি আপনি ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনার মুখের কোনও বিপর্যয় যে কোনও মুহুর্তে ঘটতে পারে: একটি চক্রের শুরুতে, ডায়েটের সময়, কোনও মেক্সিকান রেস্তোঁরায় (মশলাদার খাবার ব্রণকে উদ্দীপিত করে) যাওয়ার পরে, পরীক্ষা বা ত্রৈমাসিক প্রতিবেদনের প্রাক্কালে। কেউ কেউ ত্বকের সমস্যার উত্সকে যৌন ক্রিয়াকলাপের অভাব হিসাবে দেখেন, অন্যরা সমস্ত কিছুর জন্য অনুপযুক্ত যত্নকে দোষ দেন, অন্যরা নিশ্চিত হন যে ব্রণ মিষ্টি দাঁতের ভাগ্য। শেষ পর্যন্ত, যারা বিশ্বাস করেন যে ব্রণগুলির মূল কারণটি হ'ল অভ্যন্তরীণ, মনো-সংবেদনশীল। কিছুটা হলেও প্রত্যেকে সঠিক, এবং আপনার ব্যবসা হ'ল সমস্যাটি সঠিকভাবে সমাধান করা।

আপনার মুখটি বরফের কিউবগুলি দিয়ে মুছবেন না: এগুলি ছিদ্রগুলি সংকীর্ণ করে, যা শেষ পর্যন্ত সিবামের নিঃসরণ বাড়িয়ে তোলে।

হরমোন ব্যর্থতা - ত্বক সমস্যা

ব্রণ বিরুদ্ধে মৌলিক ব্যবস্থা
প্রথম জিনিসটি, একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম এবং মলম নির্ধারিত হয়। যদি এক বা দুই সপ্তাহ পরে ত্বকের অবস্থার উন্নতি না হয় তবে ভারী আর্টিলারি ব্যবহার করা হয় - জেস, ইয়ারিনা, ডায়ান -35 এর মতো সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক। এগুলির সবগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে, টেস্টোস্টেরনের স্তরকে কমিয়ে দেয় এবং - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - ব্রণর চিকিত্সার উপায় হিসাবে আনুষ্ঠানিকভাবে নিবন্ধিত হয়। আরেকটি বিকল্প হ'ল ভিটামিন এ-ভিত্তিক ওষুধ, রেটিনয়েডস।তারা ক্লগড ছিদ্রগুলি মুক্ত করে এবং নতুন ব্রণগুলির উপস্থিতি প্রতিরোধ করে। কখনও কখনও এন্টিবায়োটিকের সংমিশ্রণে এগুলি নির্ধারিত হয়।

হোম ফেসিয়াল স্কিন কেয়ার
যে কোনও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন যে হরমোনজনিত ব্যর্থতার পরেও ত্বকটি ভাল অবস্থায় বজায় রাখা যায়। এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই এটি এক্সফোলিয়েট করতে হবে, এটিকে টোন করতে হবে এবং একটি যত্ন পণ্যটি ব্যবহার করতে হবে যা আপনার ধরণের জন্য উপযুক্ত, সকাল এবং সন্ধ্যায়। সঠিক পণ্যগুলি এপিডার্মিসের পিএইচ পরিবর্তন করে, ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বন্ধ করে, তবে ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা লঙ্ঘন করে না। সুতরাং, প্রথম একটি ক্লিনজার। যেহেতু এটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে তাই ত্বকটি বাহ্যিক জ্বালা থেকে প্রাকৃতিক সুরক্ষা সক্ষম করার জন্য একটি সংকেত গ্রহণ করবে। তারপরে একটি এক্সফোলিয়েটিং টনিক লোশন। এটি ক্রিম বা তরল পরবর্তী প্রয়োগের জন্য এপিডার্মিস প্রস্তুত করবে (আপনি কোন টেক্সচারটি পছন্দ করেন তার উপর নির্ভর করে)। প্রতিকারের কাজটি ব্রণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে সরাসরি লড়াই।

কি হরমোনগুলি ত্বকে প্রভাবিত করে? পুরুষ হরমোনগুলি কী ক্ষতি করে? মাসিক চক্র ত্বকে কীভাবে প্রভাব ফেলবে?কি হরমোনগুলি ত্বকে প্রভাবিত করে? অনুকূল হরমোন ভারসাম্য একটি সুন্দর চিত্র এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের মূল চাবিকাঠি। তবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে আরও বেশি সংখ্যক মহিলাকে কিছু সমস্যা দেখা যায়। শরীরে তিন ধরণের গ্রন্থি একজন ব্যক্তির উপস্থিতি সম্পূর্ণরূপে নির্ধারণ করে: 1. বাহ্যিক নিঃসরণের গ্রন্থি ঘাম হয়, সিবাম আউট হয়। ২. এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলি সরাসরি রক্তে পদার্থগুলি প্রবর্তন করে এবং এগুলি সারা শরীর জুড়ে নিয়ে যায়। ৩. মিশ্র ক্ষরণের গ্রন্থি (যৌনাঙ্গে এবং অগ্ন্যাশয়) এর দ্বৈত প্রভাব রয়েছে। অনেকগুলি গ্রন্থি এবং তাদের হরমোনগুলি ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে: ১. মাথার খুলির গোড়ায় অবস্থিত পিটুইটারি গ্রন্থিটি মহিলা চিত্রকে কোমল করে তোলে এবং ত্বকের চর্বি বিতরণকে প্রভাবিত করে। এর কাজ হ্রাস হওয়ার সাথে সাথে অন্যান্য হরমোনগুলির উত্পাদন হ্রাস পায় এবং তাই ত্বক ফ্যাকাশে, শুকনো, বলিরেখা হয়ে যায় এবং স্থিতিস্থাপকতা হারাবে। ২. থাইরয়েড গ্রন্থিটি ল্যারিনেক্সে অবস্থিত এবং এটির কাজ আয়োডিন গ্রহণের উপর নির্ভর করে। গ্রন্থির কার্যকারিতা বৃদ্ধির সাথে সাথে নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি ঘটে: ঘাম বৃদ্ধি পায়, ত্বক স্পর্শে স্পর্শকাতর হয়ে ওঠে (সাদা এবং লাল দাগ, ডার্মোগ্রাফিজম), এটি মূলত আর্দ্র এবং লাল হয়ে যায়। থাইরয়েডের কার্যকারিতা হ্রাসের সাথে: ত্বকটি শুষ্ক এবং রুক্ষ হয়ে যায়, এর উপর স্কেলগুলি প্রদর্শিত হয়, চুল পড়ে যায়। ৩. অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উত্পাদন পরিচালনা করে, এবং ডায়াবেটিসের বিকাশ এটির কাজ লঙ্ঘন। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ত্বক আঠালো এবং ফ্যাকাশে, ফোঁড়া ঝুঁকির সাথে প্রসারিত কৈশিকগুলি থাকে। ৪. অ্যাড্রিনাল হরমোন বা কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রসাধনী শর্তাদির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা বয়ঃসন্ধিকালে এবং অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। তাদের বৃদ্ধি সঙ্গে, মহিলাদের চুলের অত্যধিক বৃদ্ধি শুরু হয়, যার ফলে পিছনে, পেটে এবং মুখের উপর চর্বি জমে থাকে। তাদের হ্রাস সহ, শক্তিশালী ওজন হ্রাস এবং ত্বকের রঙ্গকতা রয়েছে। ৫. ডিম্বাশয়ের যৌন হরমোনগুলি কোনও মহিলার যৌন বৈশিষ্ট্য, শরীরের বৃত্তাকার, উরুর মধ্যে চর্বি যথাযথ জমা এবং স্তনের বিকাশের জন্য দায়ী। এই হরমোনের অভাব ত্বককে পাতলা এবং কোমল করে তোলে, ঠান্ডা ঘামের সাথে খেজুরগুলি coversেকে দেয়, struতুস্রাবের অসুবিধাকে প্রভাবিত করে এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বিকাশ হ্রাস করে। হরমোনগুলির একটি অতিরিক্ত পরিমাণ, বিশেষত পুরুষদের দ্বারা চুল বৃদ্ধি, পেশীগুলির বিকাশ এবং সিবামের অত্যধিক নিঃসরণ ঘটে। পুরুষ হরমোনগুলি কী ক্ষতি করে? তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণতে আক্রান্ত বহু কিশোরীর মূল সমস্যা হ'ল অ্যান্ড্রোজেনগুলির একটি অতিরিক্ত excess সর্বোপরি, মহিলা ডিম্বাশয়গুলি তিনটি প্রধান ধরণের পুরুষ হরমোন নিঃসৃত করে: - টেস্টোস্টেরন, - 5-টেস্টোস্টেরন (ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন, ডিএইচটি), - 5-এন্ড্রোস্টেনিডিয়ল। তবে, চর্বি বৃদ্ধি বৃদ্ধি শুধুমাত্র রক্তে অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত নয়, তবে বিশেষ এনজাইমগুলির সাথেও জড়িত: - এইচবিজি প্রোটিন - একটি গ্লোবুলিন যা যৌন হরমোনগুলিকে আবদ্ধ করে - যার অভাবে টেস্টোস্টেরন সেবেসিয়াস গ্রন্থির সাথে আবদ্ধ হয়, - 5-আলফা রিডাক্টেস এনজাইমকে প্রভাবিত করে এন্ড্রোজেন, টাইপ আই অ্যান্ড্রোজেন রিডাক্টেসের বর্ধনের কারণে সেবামের উত্পাদন অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরের সংখ্যাও বৃদ্ধি করে। ত্বকের গ্রন্থিগুলি এখনও মাতৃ এবং তাদের নিজস্ব হরমোনগুলির প্রভাবে ভ্রূণে কাজ করে এবং তাই বংশগততা তাদের উত্পাদন নির্ধারণ করে।বয়ঃসন্ধিকালে, সিবামের স্রাব 5 গুণ বেড়ে যায় এবং এর সংমিশ্রণে (লিনোলিক অ্যাসিডের অভাব) পরিবর্তনগুলি ব্রণ গঠনের দিকে পরিচালিত করে। মাসিক চক্র ত্বকে কীভাবে প্রভাব ফেলবে? শরীরে উত্পাদিত প্রতিটি হরমোন ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। মহিলাদের মধ্যে ত্বকের আচরণটি cycleতুস্রাবের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে আবদ্ধ থাকে এবং এর পরিবর্তনের ফলে হরমোনজনিত স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বেগ বাড়ানো উচিত। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ এস্ট্রোজেনের উত্পাদনের উপর নির্ভর করে, সুতরাং: - ডিম্বস্ফোটনের আগে (২৪ দিনের একটি চক্রকালীন 14 দিনে) তারা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে বাধা দেয়, - ডিম্বস্ফোটনের পরে, অনেক মহিলার ব্রণ হয়, ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়। ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের গঠন, পাশাপাশি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির হাইপার্যাকটিভিটির তীব্র বৃদ্ধি, এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করার একটি কারণ।

স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য পুষ্টি

সঠিক খাবার খাওয়ার বিষয়টি এমন প্রত্যেকের জন্য একটি তীব্র সমস্যা যা তার মাথার চুলের বৃদ্ধিকে গুরুত্ব সহকারে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। খাদ্য নিম্নলিখিত নীতির পূরণ করা উচিত:

• যতটা সম্ভব জল পান করুন। বিখ্যাত ট্রাইকোলজিস্টরা দাবি করেছেন যে ভঙ্গুর এবং শুকনো চুলের প্রধান কারণ আর্দ্রতার অভাব। অতএব, প্রথম স্থানে, প্রতিদিন দুই লিটার জল পান করা প্রয়োজন, এটি কেবল চুলের স্টাইলগুলির জন্যই নয়, পুরো জীবের জন্যও কার্যকর।
• আপনার ডায়েটে ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত আরও খাবার যুক্ত করুন: সামুদ্রিক মাছ, বাদাম।
• যতটা সম্ভব ভিটামিন ব্যবহার করুন: এফ, যা চুলের (বাদাম, তেল, সীফুড) রক্ষা করে এমন লিপিড ফিল্ম গঠন করে, যা চুলের ভিতর থেকে পুষ্টি জোগায় (শিংগা, বাদাম, দুগ্ধজাত খাবার), এইচ, বা বায়োটিন যা কোলাজেন গঠনে এবং বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে চুল (লিভার, সয়া, টমেটো, শাক)।
• অন্ত্রের সমস্যাগুলি চিকিত্সার সময় ডাইসবিওসিসের সাথে, উপকারী পদার্থগুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণে শোষিত হতে পারে না, তাই আপনাকে ডাক্তারের সাথে দেখার বিষয়ে ভাবতে হবে।

চুল বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে দরকারী পণ্যগুলি হ'ল:

• চর্বিযুক্ত সমুদ্রের মাছ, বিশেষত সালমন ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত পাত্রে, যা মহিলা সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের উত্স হিসাবে স্বীকৃত। এছাড়াও, মাছগুলিতে প্রচুর প্রোটিন থাকে - শরীরের বিল্ডিং ব্লকগুলি পাশাপাশি আয়রন এবং ভিটামিন বি 12 থাকে। নিরামিষাশীরা অনুসরণকারীরা এক চামচ ফ্ল্যাকসিড তেল দিয়ে সালমনকে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।

• বাদাম। ফ্যাটি অ্যাসিডের পাশাপাশি আরেকটি স্টোরহাউজ, পাশাপাশি সেলেনিয়াম এবং জিঙ্ক। প্রধান জিনিস অত্যধিক খাওয়া না হয়।
• পাখির মাংস, বিশেষত মুরগী ​​এবং টার্কির মাংস। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, পাশাপাশি প্রোটিন এবং আয়রন থাকে যার অভাব চুলকে নরমতা এবং ভঙ্গুর করে তোলে।
• শাকসবজি, বিশেষত সবুজ। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, পাশাপাশি ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম চুলকে পর্যাপ্ত পুষ্টি পেতে দেয় to
• Legumes। শিম, মসুর এবং ডালতে প্রচুর প্রোটিন থাকে, পাশাপাশি আয়রন, জিঙ্ক এবং বায়োটিন থাকে যা চুলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
• দুগ্ধজাত পণ্য। দুধ এবং এর ডেরাইভেটিভেসে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম থাকে, যা কেবল হাড়কেই নয়, চুলকেও মজবুত করে। এছাড়াও, কুটির পনির এবং পনির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যার জন্য চুল অনেক ধন্যবাদ বলবে।
• গাজর। ভিটামিন এ এর ​​একটি দুর্দান্ত উত্স, যা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করে, যা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ চুলের পুষ্টি সেখান থেকে আসে।

মাথা ম্যাসেজ চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে

রক্তের সংবহন বাড়ানোর জন্য এবং ত্বক এবং চুলকে পুষ্ট করার জন্য হেড ম্যাসাজ করা হয়। এটি তিনটি উপায়ে সম্পাদন করা যেতে পারে:

• আঙুলের মালিশ এটি বৃত্তাকার গতিতে আঙ্গুলের সাহায্যে করা হয়, আপনি মন্দিরগুলি থেকে মুকুট থেকে, মুকুট থেকে মাথার পিছনে যেতে পারেন, এবং চুলের পাতায় মালিশ করতে ভুলবেন না। প্রথমে আপনাকে কেবল ত্বকে হালকাভাবে স্ট্রোক করতে হবে, তারপরে ধীরে ধীরে চাপ বাড়াতে হবে এবং হালকা চলাচল করে আবার শেষ করতে হবে। এই ম্যাসাজের সুবিধাটি কেবল চুলের বৃদ্ধিতে উদ্দীপনা নয়, কঠোর দিনের পরেও সম্পূর্ণ শিথিলকরণ। আপনার আঙুলগুলিতে বারডক অয়েল লাগানো এবং এটি মাথার ত্বকে ঘষতে ভাল হবে।
• ম্যাসাজ চিরুনি এটি ম্যাসাজ নামক কোনও কিছুর জন্য নয়, এটি ত্বককে ভাল উত্তেজিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা চুলের বৃদ্ধিতে বৃদ্ধি ঘটবে। এটি প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি করা ভাল: কাঠ বা bristles। ম্যাসেজটি সম্পাদন করার জন্য, আপনাকে কেবল দীর্ঘ সময় ধরে বিভিন্ন দিক দিয়ে চিরুনি দেওয়া দরকার, উদাহরণস্বরূপ, কপাল থেকে মাথার পিছনে পঞ্চাশটি আন্দোলন, পঞ্চাশ - বিপরীত দিকে।
• গসবুপস ব্যবহার করে ম্যাসেজ করুন। একটি মজার নামের এই ম্যাসাজারটি সবার কাছে পরিচিত, এটি একটি পেন যা এর সাথে পাতলা তারের সাথে যুক্ত, যার প্রান্তে ছোট ছোট বল রয়েছে। এই ইউনিটটির সাহায্যে আপনার মাথা থেকে উপরে এবং নীচে চলাচল করতে হবে, যখন বলগুলি ত্বকে ম্যাসাজ করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। এছাড়াও, ইতিবাচক এবং শিথিলতার চার্জ সরবরাহ করা হয়।

চুলের বৃদ্ধি এবং চুল ক্ষতিতে ডিএইচটির প্রভাব

টেস্টোস্টেরন হ'ল মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হরমোন।

যাইহোক, এর হরমোনের ক্রিয়াকলাপ খুব কম, এটি অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলির সাথে দুর্বলভাবে মিথস্ক্রিয়া করে, তাই এটিকে প্রহোরমনস (পেরিফেরিয়াল টিস্যু বা গোপনীয় কোষে গঠিত হরমোনগুলির পূর্ববর্তী) হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

টেস্টোস্টেরনের সক্রিয় রূপ হ'ল ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি), এটি এনজাইম 5α-রিডাক্টেসের প্রভাবের অধীনে গঠিত হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে, ডিম্বাশয়ের ফলিকলে টেস্টোস্টেরন ইস্ট্রোজেনে রূপান্তরিত হয়।

এটি ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন যা চুলের বৃদ্ধি এবং ক্ষয়কে প্রভাবিত করে। এই হরমোনের বর্ধিত সামগ্রী রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে - আলেপেসিয়া, আংশিক চুল ক্ষতি বা প্রগতিশীল টাক পড়ে যায়।

একটি আকর্ষণীয় সত্য হ'ল পুরুষদের গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্যের তালিকায় টাক পড়ার বিষয়টি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা টেস্টোস্টেরনের প্রভাবের অধীনে গঠিত হয়।

অতএব, এই প্রহরমোনটির সক্রিয় ফর্মের নির্ভরতা - ডিএইচটি এবং চুলের বৃদ্ধির তীব্রতা (ক্ষতি) সু যুক্তিযুক্ত।

চুলের ফলিকালে ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের একটি উল্লেখযোগ্য ঘনত্ব বাল্বের ডিসস্ট্রফি এবং চুলের বৃদ্ধির অবসানকে বাড়ে। বিভিন্ন লোকের ফলিক্লিতে ডিএইচটি-তে অসম স্তরের সংবেদনশীলতা থাকতে পারে যা মূলত বংশগত কারণে হয়।

অতএব, ডিএইচটি প্রভাবের অধীনে অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া চিকিত্সা করা খুব কঠিন।

মহিলাদের মধ্যে হাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের একটি বর্ধিত স্তর হিরসুতিজমকে উত্সাহিত করতে পারে - মুখ বা বুকের মতো অচিরাচরিত অঞ্চলে চুলের বৃদ্ধি।

এইচজিএইচ - তারুণ্যের উত্স

পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থিতে সংশ্লেষিত গ্রোথ হরমোনকে গ্রোথ হরমোন (জিএইচ) বলা হয়।

তিনি চুলের বৃদ্ধি এবং দেহে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলির জন্যও দায়ী:

• হাড়ের টিস্যু এবং প্রোটিন সংশ্লেষণ দ্বারা ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়ায়,
• একটি ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব আছে,
• রক্তের গ্লুকোজ বাড়ায়,
• এটি ফ্যাট এর জ্বলন বাড়ায় এবং অন্যান্য দরকারী কার্য সম্পাদন করে।

যাইহোক, ফাংশনগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ অন্তঃস্রাব মধ্যস্থতাকারী আইজিএফ -1 ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়, যাকে ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির গুণক বলা হয়। আইজিএফ -1 হ'ল 70 এমিনো অ্যাসিড সমন্বিত একটি প্রোটিন।

দিনে গ্রোথ হরমোনের স্রাবের প্রায় পাঁচটি শিখর থাকে, যার মধ্যে সর্বাধিক রাতে ঘটে, ঘুমিয়ে যাওয়ার প্রায় দুই ঘন্টা পরে।

বিজ্ঞানীরা চুল বৃদ্ধি সক্রিয়করণ এবং জিএইচ এর শিখর লুকানোর মধ্যে একটি সম্পর্ক স্থাপন করেছেন। এই হরমোনের সর্বাধিক ঘনত্ব ভ্রূণের বিকাশের সময় পরিলক্ষিত হয়, এটি 30 বছর অবধি খুব তাৎপর্যপূর্ণ এবং পরে ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, বৃদ্ধ বয়সে ন্যূনতম পৌঁছতে।

এই কারণে, বয়স্ক লোকেরা মাথার চুলের প্রচুর পরিমাণে আনন্দ করতে পারে না এবং তাদের বৃদ্ধি সক্রিয় করতে সক্ষম হয় না।

বিশেষজ্ঞরা অনুশীলন, দীর্ঘায়িত ঘুম এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের ব্যবহারের মাধ্যমে জিআর এর নিঃসরণকে উদ্দীপিত করার পরামর্শ দেন: গ্লুটামিন, লাইসাইন, অর্নিনটাইন, আর্গিনাইন।

বিজ্ঞানীরা আরও লক্ষ করেন যে এটি হ'ল এই অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি চুল ক্ষতি এবং বৃদ্ধি উত্তেজক এজেন্টগুলির চিকিত্সার ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর।

এটি ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ইস্ট্রোজেন, রক্তে হরমোন সামাতোস্ট্যাটিন এবং আইজিএফ -1 এর উচ্চ ঘনত্বের দ্বারা জিআর এর নিঃসরণকে বাধা দেয়।

গত শতাব্দীর 90 এর দশকে, বিজ্ঞানীরা মানুষের, বিশেষত প্রবীণদের শারীরিক অবস্থার উপরে শরীরে কৃত্রিমভাবে প্রবর্তিত বহিরাগত বৃদ্ধির হরমোনের প্রভাব নিয়ে গবেষণা শুরু করেছিলেন।

বর্তমান সময়ে, অনেক হরমোনীয় প্রস্তুতে জিএইচ থাকে। হরমোন থেরাপিতে এগুলি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, পেশী তৈরি করা বা হাড়ের টিস্যু শক্তিশালী করা।

তবে জিআর দিয়ে ওষুধ সেবনকারী প্রায় সকল রোগী চুলের বৃদ্ধি এবং রঙ পুনরুদ্ধারের লক্ষ করুন।

এছাড়াও, মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে, স্মৃতিশক্তি, ঘুম, হার্টের কার্যকারিতা এবং সামগ্রিকভাবে শক্তি সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় এবং বলিরেখা এমনকি হ্রাস পায়।

টাকশালায় ভুগছেন 30% এরও বেশি লোক নোট করে সন্তুষ্ট যে গ্রোথ হরমোন সহ পণ্যগুলি নতুন চুলের উপস্থিতিকে উদ্দীপিত করে।

চুলের জন্য বৃদ্ধির কারণগুলির মান

ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির ফ্যাক্টর -১ হ'ল অসংখ্য বৃদ্ধির একটি কারণ (আরএফ), এর উত্পাদন জিএইচকে উদ্দীপিত করে।

চুলের জন্য, এপিডার্মাল আরএফও গুরুত্বপূর্ণ, যা ত্বকের গঠন এবং পুনরুদ্ধারের জন্য দায়ী।

এর মূল অংশে, সমস্ত আরএফগুলি হ'ল প্রোটিন যার কাজগুলি মানব দেহের টিস্যু এবং পৃথক কোষগুলির বিকাশ এবং বৃদ্ধির প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে।

এপিডার্মাল এবং ফাইব্রোব্লাস্ট আরএফ ডার্মিসকে প্রভাবিত করে, যেখানে চুলের ফলিকগুলি অবস্থিত এবং কোষ বিভাজনকে উদ্দীপিত করে, ফাইব্রোব্লাস্ট দ্বারা ইলাস্টিন এবং কোলাজেন উত্পাদন করে।

হরমোনের মতো প্রোটিন এবং পেপটাইডগুলির ঘনত্ব বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পায়, অতএব, কোষ বিভাজন প্রক্রিয়াগুলি ব্যাহত হয়, যা চুল সহ টিস্যুগুলির বৃদ্ধিতে মন্দার সাথে থাকে।

সুতরাং, ফাংশনটি পুনরুদ্ধার করতে হরমোনীয় ওষুধগুলি প্রাকৃতিক হরমোন বা সিন্থেটিক অ্যানালগগুলি সহ ব্যবহৃত হয়।

এছাড়াও, উন্নত প্রসাধনী নির্মাতারা তাদের পণ্যগুলিতে অ্যামিনো অ্যাসিড, এফআর, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অন্যান্য উপাদানগুলির বিভিন্ন সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করে।

উদ্ভাবনী প্রসাধনীগুলির প্রধান লক্ষ্য হ'ল ডিএনএর দ্রুততম পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদানগুলির সাথে কোষগুলি পরিপূর্ণ করা এবং ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের উত্পাদন বাড়ানোর জন্য ফাইব্রোব্লাস্টগুলি উদ্দীপিত করা।

উদাহরণস্বরূপ, আরএনএ কোষ বিভাজনকে ত্বরান্বিত করে, হায়ালোরানিক অ্যাসিড আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে এবং কোলাজেন পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়।

সেলুলার কাঠামোর পুনর্নবীকরণের জন্য নিউক্লিক অ্যাসিড এবং অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে, ওষুধগুলিতে গ্রোথ হরমোনের অন্তর্ভুক্তি দেহে তাদের প্রবেশের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে।

জিআর এছাড়াও মাইক্রো কৈশিক সিস্টেমকে উন্নত করতে সহায়তা করে, যা চুলের শিকড়ের সমস্ত পুষ্টির প্রভাবে উপকারীভাবে প্রদর্শিত হয়।

কি হরমোন চুল ক্ষতি উপর প্রভাবিত করে

কোনও মহিলার দেহ একটি খুব জটিল এবং রহস্যময় সিস্টেম, ক্রিয়াকলাপের মধ্যে সামান্যতম ত্রুটি যা চুল সহ চেহারাগুলি প্রভাবিত করতে পারে।

এস্ট্রোজেন - মহিলা সেক্স হরমোন দুর্বল অর্ধ মানবতার সৌন্দর্যের জন্য দায়ী। এটি তাদের জন্য ধন্যবাদ যে একজন মহিলার এমন একজন পুরুষের চেয়ে অনেক বেশি আলাদা যার দেহ অ্যান্ড্রোজেন হরমোন দ্বারা প্রভাবিত হয়।

তবে এটা ভাবা ভুল যে পুরুষ লিঙ্গের একই হরমোন থাকে, মহিলা লিঙ্গ একেবারে বিপরীত। উভয়ের দেহে উভয় প্রকারের হরমোন উপস্থিত থাকে। প্রকৃতপক্ষে, কোনও ব্যক্তির মধ্যে, প্রজনন ব্যবস্থা ইস্ট্রোজেন এবং অ্যান্ড্রোজেন উভয়ই নির্গত করে। তাদের প্রত্যেকটি একটি কঠোর সংজ্ঞায়িত ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করে। লিঙ্গ অনুসারে হরমোনের ঘনত্ব বিভিন্ন রকম হয়।

মহিলা দেহে ডিম্বাশয়, থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি হরমোন গঠনের জন্য দায়ী। যাইহোক, প্রতিটি মহিলার জীবনে এমন সময়সীমা থাকে যখন এস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস পায় এবং অ্যান্ড্রোজেন আদর্শের উপরে উত্পন্ন হয়। এটি হরমোন ভারসাম্যহীনতা জড়িত।

এখানে কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত দেয় যে একজন মহিলার হরমোনজনিত ব্যাধি রয়েছে যা পুরুষ হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে ঘটে:

• মাসিক চক্রটি ভেঙে যায়
• কমিয়ে দেওয়া হয়েছে কামনা
• সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি: ত্বক এবং চুল তৈলাক্ত হয়ে যায়
• অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি
• কণ্ঠটি অভদ্র
• চুল পড়ে যায়
• পুরুষ ধরণের উপর "মুখের চুল" প্রদর্শিত হয়
• এই ক্ষেত্রে চুলের ক্ষয়কে বলা হয় "অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া"।

পুরুষ কেন টাক পড়ে? তাদের অ্যান্ড্রোজেনগুলির শরীরে আধিপত্যের কারণে যা চুলের ফলিকের জন্য ক্ষতিকারক। পুরুষ হরমোনগুলি চুলের ফলিকোষ কোষগুলির ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়, তাই চুলের বৃদ্ধি হ্রাস পায়, একটি তীব্র ক্ষতি শুরু হয়।

ক্ষতির কারণ

তবে চুল পড়া কেবলমাত্র অ্যান্ড্রোজেনের উপরই নির্ভর করে না। দেহের ইস্ট্রোজেনের স্তরের পার্থক্যের কারণে হরমোনীয় পটভূমিটিও বিরক্ত হয়, যখন তাদের সংখ্যা তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়, তখন হ্রাস পায়। এবং এটি অবিলম্বে চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে - এটি পাতলা শুরু হয়।

উত্পাদিত মহিলা হরমোনের পরিমাণ পরিবর্তনের ফলে চুল পরা যাওয়ার কারণগুলি:

যৌবনরম্ভ

একটি শক্তিশালী হরমোন পুনর্গঠন শরীরে ঘটে। হরমোনগুলি বিপুল পরিমাণে উত্পাদিত হয়, কারণ তারাই মানবদেহে গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য গঠনের জন্য দায়ী। অতএব, এই বয়সে, প্রায় সমস্ত কিশোর-কিশোরীরা অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলির মুখোমুখি হয়: প্রচুর পরিমাণে ব্রণ, তৈলাক্ত চুলের তৈলাক্ত "টুকরা"।

মাসিক সূত্রপাত

রাগিং হরমোনের আরও একটি তীব্রতা, ডিম্বাশয়গুলি সবচেয়ে তীব্রতার সাথে কাজ করে - তারা ক্রমবর্ধমান মেয়ের শরীরে একটি নতুন এবং গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করতে শুরু করে। তাদের নিবিড় কাজ ইস্ট্রোজেনের একটি বৃহত উত্পাদন জড়িত, এবং এটি সেরা মানের চুলের অবস্থা প্রভাবিত করে না। এবং তরুণ ফ্যাশনিস্টস, ত্বক এবং চুলের সাথে অস্থায়ী সমস্যাগুলি আড়াল করার চেষ্টা করছেন, অত্যধিকভাবে প্রসাধনী, বিভিন্ন বর্ণের মিশ্রণ, জেলস, বার্নিশ প্রয়োগ করুন, যার ফলে চুলের স্বাস্থ্যের আরও অবনতি ঘটায়।

গর্ভাবস্থা এবং প্রসব

কোনও মহিলার জীবনে এই সময়টিকে "হরমোনীয় তরঙ্গ" বলা হয় - এস্ট্রোজেনের স্তরটি ক্রমাগত ওঠানামা করে চলেছে। শুরুতে একটি তীব্র উত্থান হয়, সন্তানের জন্মের পরে - একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস। একটি শিশুকে বহন করার সময়, মহিলা হরমোনগুলির স্তর: ভবিষ্যতের মায়ের শরীরে এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন খুব বেশি থাকে। সৌন্দর্যের জন্য দায়ী, এই পদার্থগুলির চুলে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে - এগুলি দৃ strong় এবং রেশমী হয়।

প্রসবোত্তর সময়কালে, হরমোনীয় পটভূমিতে তীক্ষ্ণ পরিবর্তন ঘটে। দেহ হরমোনের দাঙ্গাকে "শান্ত" করার চেষ্টা করছে, এগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবে, তবে কোনও চিহ্ন ছাড়াই কিছুই পাস হয় না: অল্প বয়স্ক মায়েরা ক্রমাগত তাদের চুল পাতলা হওয়ার মতো উপদ্রব পালন করতে বাধ্য হয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, একজন মহিলা যথাক্রমে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ দেয়, চুল যথাযথ পুষ্টি পায় না, এটি তাদের অবস্থারও ক্ষতি করে।

এই সময়কালে, ডিম্বাশয়ের ক্রিয়াকলাপ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং কম এস্ট্রোজেন উত্পাদিত হয়। এই ক্ষেত্রে, অ্যান্ড্রোজেনগুলি প্রায়শই প্রভাবশালী: একটি মহিলার দেহে, পুরুষ সেক্স হরমোন টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। মহিলা শরীর এই ধরনের বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলির সাথে সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়: চুলকানি এবং চুল এবং ত্বকের সমস্যা রয়েছে।

ডিম্বাশয়ের কর্মহীনতা

তারা হরমোনের প্রধান "সরবরাহকারী"। "অকার্যকর" শব্দের অর্থ হরমোন গঠনের ফাংশনের লঙ্ঘন, যার কারণে ডিম্বস্ফোটনের অভাব রয়েছে, অর্থাৎ struতুস্রাব হয়। এটি ফাইব্রয়েড, মাষ্টোপ্যাথি, জরায়ু রক্তক্ষরণের বিকাশ ঘটাতে পারে। কর্মহীনতার কারণে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ঘটে: অতিরিক্ত পরিমাণে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের অভাব।

ডিম্বাশয়ের ক্রিয়াকলাপে যে কোনও প্যাথলজি অবশ্যই চুলের অবস্থার উপর প্রভাব ফেলবে।

থাইরয়েড রোগ

তিনি দুটি গ্রুপের হরমোন তৈরির জন্য দায়ী - থাইরোক্সিন এবং থাইরোক্যালসিটোনিন। দেহে তাদের ঘনত্বের লঙ্ঘন লক্ষণ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়:

• ক্লান্তি, অনিদ্রা
• স্ট্রেস, breakdowns
• ক্রমাগত ঠান্ডা
• দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য

এই সমস্ত কারণগুলি স্নায়ু এবং পাচনতন্ত্রের রোগগুলিকে জড়িত করে এবং এক ডিগ্রি বা অন্য কোনও ক্ষেত্রে চুল এবং মাথার ত্বকের অবনতিতে ভরপুর।

হতাশা, তীব্র চাপ

স্নায়ুতন্ত্রের শকগুলি স্বাস্থ্যকর চুলের ক্ষেত্রে নেতিবাচক ভূমিকা পালন করে। অবিচ্ছিন্ন মানসিক চাপ, বিশ্রামের অভাব, অনিদ্রা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির দ্বারা স্ট্রেস হরমোন কর্টিসল উত্পাদন উত্সাহিত করে এবং ফলস্বরূপ, টেস্টোস্টেরন এবং ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। কিছুক্ষণ পরে চুলের তীব্র ক্ষতি শুরু হয়।

হরমোন থেরাপি, গর্ভনিরোধক

চুলের স্বাস্থ্য হরমোনযুক্ত ওষুধ খাওয়ার উপর নির্ভর করে। এই কোর্স চলাকালীন, চুলের গতির মানের জন্য জিনগুলি সক্রিয় করা হয়।
চুল পড়ার প্রবণতা সরাসরি এ জাতীয় ওষুধ, তাদের পরিবর্তন বা এমনকি বাতিল করতে পারে।

হরমোন থেরাপির সময়, ইস্ট্রোজেনগুলি শরীরে প্রবেশ করে এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। অভ্যর্থনা শেষ হওয়ার সাথে সাথে হরমোনের পরিমাণে তীব্র হ্রাস ঘটে যা চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে।

কথা হ'ল যেহেতু এই গ্রুপের অনেকগুলি ওষুধে প্রজেস্টেরন রয়েছে তাই দেহে এই হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তনগুলি টাক পড়তে পারে।

শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলির সাথে যুক্ত চুলের সমস্যাগুলির জন্য, এখানে সবকিছু পরিষ্কার। আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। এই সমস্ত প্রক্রিয়া অস্থায়ী। দেহ নিজেই হরমোনীয় পটভূমির স্বাভাবিকাকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং কিছু সময়ের পরে এর ক্রিয়াকলাপ স্থিতিশীল হয়।

সমস্ত সিস্টেমের পুনর্গঠনের এই সময়কালে, দুর্বল চুলকে সমর্থন করা দরকার, এটি লোক প্রতিকারগুলির সাহায্যে করা যেতে পারে। তারা চুল এবং ত্বককে অতিরিক্ত পুষ্টি, ভিটামিন সরবরাহ করবে।

যদি হরমোনযুক্ত চুল পড়া রোগ বা ড্রাগগুলি দ্বারা উদ্দীপিত হয় তবে এই পরিস্থিতিতে, এটি যতই ত্রিত্বিত লাগুক না কেন, প্রথমত, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। স্ব-মেডিকেটিং সার্জিং হরমোনগুলি শান্ত হয় না।

কেবলমাত্র বিশেষজ্ঞই প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি নিয়োগ করবেন যা অন্তঃস্রাবের ব্যাঘাতের উপস্থিতি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, পরীক্ষাগুলি পাস করুন:

1. রক্ত: সাধারণ, জৈব রাসায়নিক, লোহার সামগ্রী
2. সংক্রমণ স্ক্রীনিং
3. হরমোনের মাত্রা: যৌনাঙ্গে, থাইরয়েড
4. চুলের বর্ণালী বিশ্লেষণ

যখন কোনও প্যাথলজি সনাক্ত করা হয়, তখন মূল চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। এই পটভূমির বিপরীতে, সাধারণত জোরদার পদ্ধতিগুলিও সম্পাদিত হয়:

• মাথা ম্যাসেজ
• ফিজিওথেরাপি
• ভিটামিন গ্রহণ
• পুষ্টিকর মুখোশ, ধুয়ে ফেলা, উদ্ভিদ নিষ্কাশন ঘষা।

টেস্টোস্টেরন এবং এর ডেরাইভেটিভ

পূর্বে এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে টাক পড়ার প্রধান সমস্যা টেস্টোস্টেরন। পুরুষরা এই হরমোনটির ধীরে ধীরে ক্ষতির ফলে টাক পড়ে: প্রতি বছর প্রায় 1%। অ্যান্ড্রোজেনিক মহিলা প্যাটার্নের টাক পড়ে বা মাথার মুকুটটির অ্যালোপেসিয়া টেস্টোস্টেরনের উত্পাদনে তীব্র বৃদ্ধি নিয়ে ঘটে।

চুলগুলি ডায়হাইড্রোটেস্টোস্টেরন নামে টেস্টোস্টেরন হরমোনের সক্রিয় ফর্ম দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং অ্যান্ড্রোজেনকে বোঝায়। এর অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়ার অত্যধিক উত্পাদন সহ, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই আক্রান্ত হয়। একটি স্টেরয়েড চুলের ফলিকিতে জমা হয় এবং তৈলাক্ত, ভঙ্গুর এবং চুল ক্ষতি হ্রাস করে।

থাইরয়েড উত্তেজক হরমোন

থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলি চুলের অবস্থাকেও প্রভাবিত করে। তাদের অভাব, হাইপোথাইরয়েডিজম দিয়ে চুলগুলি ভঙ্গুর, নিস্তেজ, প্রাণহীন হয়ে যায়। ডিফিউজ অ্যালোপেসিয়া সম্ভব - মাথার পুরো অঞ্চল জুড়ে চুলের অভিন্নতা।

হাইপারথাইরয়েডিজম - থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোনগুলির একটি অতিরিক্ত, চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির প্রতিশ্রুতি দেয় না, তাদের ছড়িয়ে পড়া ক্ষয় হতে পারে এবং চুলের শাফটকে নরম এবং সোজা করে তোলে। এটি স্থায়ী ওয়েভিংয়ে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

হাইপোপারথাইরয়েডিজম এমন একটি অবস্থা যেখানে প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলি প্যারাথাইরয়েড হরমোনের উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। পাতলা হয়ে যাওয়া এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে।

অতিরিক্ত প্রোল্যাকটিন উত্পাদন সরাসরি এবং অপ্রত্যক্ষভাবে চুল ক্ষতি করতে পারে loss হাইপারপ্রোলাক্টিনেমিয়া হরমোন প্রোল্যাকটিনের একটি অতিরিক্ত। এটি প্যারা-অ্যান্ড্রোজেনগুলির সংশ্লেষের কারণে চুল পড়ার সাথে সাথে অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়ায়ও বাড়ে can

চুল বৃদ্ধি পণ্য

মানবদেহে একটি হরমোন তৈরি হয় যা চুল, নখ এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার বৃদ্ধির জন্য দায়ী। অল্প বয়সে, এই পদার্থের পরিবর্তে বৃহত পরিমাণে উত্পাদিত হয় এবং বৃদ্ধ বয়সে এটি কম এবং কম হয়ে যায়।

অতএব, অল্প বয়সী মেয়েরা, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রসাধনী এবং বিভিন্ন চুলের মুখোশ দ্বারা আশ্চর্যজনকভাবে সহায়তা করে। তবে কখনও কখনও traditionalতিহ্যবাহী প্রতিকার চুলের অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করে না, তাই ট্রাইকোলজিস্ট চুলের বৃদ্ধির জন্য অতিরিক্তভাবে হরমোনগুলিও লিখে দিতে পারেন যা হরমোনীয় পটভূমিতে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে। প্রায়শই, সোমাত্রোপিনের হরমোনীয় ইনজেকশনটি সঞ্চালিত হয়, যা একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে এবং শরীরকে পুনর্নবীকরণ করে।

চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে এমন শীর্ষস্থানীয় ওষুধগুলি হ'ল মিনিক্সিডিলের উপর ভিত্তি করে medicষধগুলি যা রক্তনালীগুলির প্রসারণের কারণ এবং ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ থেকে চুলের পুষ্টি উন্নত করে। একটি ড্রাগ যা সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে তা স্প্রে এবং লোশন আকারে উপলব্ধ, এটি দিনে দুবার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যখন আপনাকে মিনিক্সিডিলের সর্বনিম্ন শতাংশ বেছে নিতে হবে এবং যদি কোনও উন্নতি না হয় তবে এটি অবশ্যই বাড়ানো উচিত। উপাদানটির স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা সহ, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া, লালভাব এবং চুলকানি পাশাপাশি অনাকাঙ্ক্ষিত স্থানে চুল দেখা দিতে পারে।

চুল বৃদ্ধির জন্য লোক প্রতিকার

অনাদিকাল থেকেই, লম্বা এবং শক্তিশালী চুলগুলি সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হত, তাই, আমাদের পূর্বপুরুষরা লক্ষ্য করেছিলেন যে কী কী পণ্য এবং পদার্থ চুলের বৃদ্ধিকে সর্বোত্তমভাবে প্রভাবিত করে এবং সেগুলি থেকে বিভিন্ন মুখোশ এবং নাক তৈরি করে।

সর্বোত্তম প্রভাব যেমন মুখোশ দ্বারা সরবরাহ করা হয়, এর ব্যবহার বাড়িতে চুলের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে যেমন:

• পিপার। এটি সেরা হাতিয়ার হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এটি সমানভাবে মাথার ত্বকে উষ্ণতা দেয় এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে। ত্বকে ঘষে দেওয়া টিঙ্কচারটি পেতে, আপনাকে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে ভোডকা বা তেলে লাল মরিচের একটি শুঁকির উপর জোর দিতে হবে। এই সরঞ্জামটিকে তার খাঁটি আকারে ব্যবহার করা উচিত নয়, কেফির বা তেলকে মিশ্রিত করা ভাল।
• সরিষা। তার জন্য, আপনাকে এক গ্লাস কেফির, 2 টেবিল চামচ বারডক অয়েল, 1 টেবিল চামচ সরিষার গুঁড়ো মিশ্রিত করতে হবে। মিশ্রণটি চুলে লাগাতে হবে এবং বিশ মিনিট ধরে ধরে রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। মুখোশের আরও একটি সংস্করণ রয়েছে: আপনার দুটি কুসুম, এক চামচ সরিষার গুঁড়া এবং এক গ্লাস কেফির প্রয়োজন।
• আদা। এটি তাজা আদা গ্রহণ করা প্রয়োজন, কষান এবং রস পাকান, যা চুলে পরে প্রয়োগ করা হয়। পদ্ধতির পরে, আপনার চুল ধোয়া ভুলবেন না, কারণ চুল খুব আঠালো হয়ে উঠবে। আপনি তিলের তেলের সাথে গ্রেটেড ভর মিশ্রিত করতে পারেন। যদি আপনি অস্বস্তি না লক্ষ্য করেন তবে আপনি রাতের জন্য মুখোশটি রেখে যেতে পারেন।
• মধু। আপনার মধু এবং সূক্ষ্ম পিষ্টকযুক্ত পেঁয়াজের প্রয়োজন হবে, যা মধুর এক অংশে পিঁয়াজের চার অংশের অনুপাতে মিশ্রিত হয়। মাস্কটি ঘষা এবং চল্লিশ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত, এবং তারপরে শ্যাম্পু ব্যবহার না করে ধুয়ে ফেলুন।
• ডিমের। প্রয়োজন: এক চা চামচ কনগ্যাক, মধু এবং প্রাকৃতিক মেহেদি, একটি চামচ উদ্ভিজ্জ তেল এবং কুসুম। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করা দরকার। তারপরে মাস্কটি চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং মাথাটি তোয়ালে শক্ত করে জড়িয়ে দেওয়া হয়। আপনার কমপক্ষে আধা ঘন্টা রাখতে হবে।

পৃথকভাবে, আপনি বারডক অয়েল হিসাবে একটি লোক প্রতিকার হাইলাইট করতে পারেন, যা সর্বোত্তম প্রাকৃতিক চুলের যত্ন পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। এই পণ্যটিতে প্রচুর ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, পাশাপাশি চুলের জন্য দরকারী উপাদানগুলির সন্ধান করে। বারডক তেল চুল ক্ষতি, নিস্তেজতা এবং ভঙ্গুরতা সাহায্য করে, মাথার ত্বকে পুরোপুরি পুষ্টি জোগায়, ক্ষতিগ্রস্থ চুলের গঠন পুনরুদ্ধার করে।

সর্বাধিক কার্যকর প্রয়োগের জন্য, তেলটি সামান্য গরম করা দরকার, তার পরে মাথার ত্বকে ঘষে চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বন্টন করা। এর পরে, আপনার মাথাটি একটি ফিল্ম, এবং একটি গামছা দিয়ে উষ্ণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এক ঘন্টা পরে, আপনি শ্যাম্পু ব্যবহার করে পণ্যটি ধুতে পারেন।

এটি কোন প্রাকৃতিক মাস্কগুলি আরও ভাল কাজ করে তা বলার অপেক্ষা রাখে না, এটি খাঁটি পৃথক কারণের উপর নির্ভর করে। এই বিষয়ে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল নিয়মিততা, এবং তারপরে চুলের এক উজ্জ্বল এবং চকচকে স্তূপটি বাস্তবে প্রদর্শিত হবে, এবং কেবল গোলাপী স্বপ্নে নয়।