ধূসর চুলের সাথে কীভাবে ডিল করবেন

এর আগে, ধূসর চুলের চেহারা সর্বদা যৌবনে ঘটেছিল এবং এটি জ্ঞান এবং গুরুত্বের লক্ষণ ছিল। একটি আধুনিক ব্যক্তি, ঘন ঘন চাপ এবং বিরূপ পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাবের সাপেক্ষে 20-30 বছরে ধূসর চুলের উপস্থিতি সনাক্ত করতে পারে। কেন ধূসর চুল প্রদর্শিত হয়? কীভাবে এর সংঘটন রোধ করা যায়? এবং এই প্রক্রিয়াটি কি সর্বদা শারীরবৃত্তীয় হয়?

সাধারণত, ধূসর চুলগুলি 35 বছর বয়সে প্রদর্শিত হয় সময়ের সাথে সাথে, আরও বেশি ব্লিচড চুল থাকে এবং প্রায় 10 বছর পরে তারা প্রাকৃতিক বর্ণের চুলের উপর জয় লাভ করতে শুরু করে। কখনও কখনও তাদের চেহারা অল্প বয়সে দেখা দিতে পারে। এই জাতীয় প্রক্রিয়া বিভিন্ন রোগবিজ্ঞানের বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে এবং সর্বদা উদ্বেগের সংকেত হয়ে ওঠে। ধূসর চুলের চেহারা প্রায় কেউই আটকাতে পারে না এ সত্ত্বেও, এই শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াটির কারণ রয়েছে যা আপনার চুলের যুবতা এবং সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করতে এবং দীর্ঘায়িত করতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে ধূসর চুলের কারণগুলি এবং এটির সাথে সম্পর্কিত পদ্ধতিগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেব।

কেন ধূসর চুল প্রদর্শিত হয়?

ধূসর চুল গঠনের প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে, চুলের ফিজিওলজির সাথে কিছুটা পরিচিতি। মানুষের মধ্যে চুলের রঙটি বিশেষ রঙ্গক দ্বারা নির্ধারিত হয়: ফিমোমেলিনিন, ওসিমেলানিন, ইউমেলানিন এবং ট্রায়োক্রোমের একটি গ্রুপ। এগুলি এমন এক রঙ্গকের বিভিন্ন প্রকার যা স্কুল থেকেই প্রত্যেকের কাছে সুপরিচিত, মেলানিন হিসাবে, যা বিশেষ কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয় - এপিডার্মিসের বেসাল (নিম্ন) স্তরে এবং চুলের ফলিকের মধ্যে অবস্থিত মেলানোকাইটস। মেলানিন সংশ্লেষণ সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যস্থতাকারীদের প্রভাব, থাইরয়েড হরমোনস, পিটুইটারি গ্রন্থি (মেলানোসাইট-উত্তেজক হরমোন, এসটিএইচ এবং β-লিপোট্রপিন) এবং যৌন হরমোনগুলির প্রভাবের অধীনে ঘটে।

ইউমেলানিনের কারণে গা dark় বাদামী বা কালো চুল, ওসিমেলানিন - হালকা, ফিমোলেনিন - মেহেদি ছায়া গো এবং একটি গ্রুপের ট্রায়োক্রোম - লাল শেড হয়। এই রঙ্গকগুলি বিভিন্ন অনুপাতে মিশ্রণ প্রতিটি ব্যক্তির চুলের রঙ নির্ধারণ করে। তারা কেরাটিনের দাগ দেয়, যা থেকে চুলের রডগুলি রচিত হয় এবং তাদের ছায়ার তীব্রতা প্রতিটি চুলের বাল্ব কত মেলানিন গ্রহণ করে তার উপর নির্ভর করে। ইউলেটেনিন, ট্রায়োক্রোমস, ওসিমেইমেলিনিন এবং ফিমোম্যালিনের সংমিশ্রণ এবং আয়তন জিনগতভাবে নির্ধারিত হয়। তাই চুলের বিভিন্ন ধরণের শেড রয়েছে: বুকে বাদাম, কালো, তামা, সোনালি, লাল ...

মেলানোসাইটগুলি শিশুর জন্মের আগে থেকেই কাজ শুরু করে এবং ধীরে ধীরে বয়সের সাথে পুনরায় প্রতিক্রিয়া দেখায়। 30 বছর বয়সের পরে প্রতি 10 বছর পরে তাদের ফাংশন 10-20% হ্রাস পায় এবং এটি তাদের দমন করার মাত্রার উপর নির্ভর করে যে ধূসর চুলের চুলের গাদাতে দেখা যায় - প্রায় বর্ণহীন চুলের ক্যারেটিনে কোনও রঙ্গক নেই। চুলের শ্যাফটে মেলানিন সরবরাহকারী সমস্ত মেলানোসাইটের মৃত্যুর সাথে সাথে সমস্ত চুল সম্পূর্ণ ধূসর হয়ে যায়।

এত দিন আগের নয়, ইউরোপীয় বিজ্ঞানীরা ধূসর চুল দেখা দেওয়ার আরও একটি কারণ আবিষ্কার করেছিলেন। যেমনটি পরিণত হয়েছে, বয়সের সাথে সাথে চুলের ফলিকগুলি অল্প পরিমাণে হাইড্রোজেন পারক্সাইড তৈরি করতে পারে, যা রঙ্গকগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং সেগুলি বর্ণমুক্ত করে। এই প্রক্রিয়াটি ক্যাটালাস দ্বারা নিরপেক্ষ হতে পারে - একটি বিশেষ এনজাইম। বয়সের সাথে সাথে এই এনজাইম আরও ছোট হয়ে যায় এবং ফলিক্লাস দ্বারা উত্পাদিত এবং জমে থাকা পারক্সাইড চুলের শ্যাফ্টটি ভিতর থেকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়। ফলস্বরূপ, চুল বর্ণহীন হয়ে যায়।

ধূসর চুলের কারণ

শারীরবৃত্তীয় ধূসরকরণ মেলানোসাইটগুলির প্রাকৃতিক বার্ধক্যের সাথে জড়িত এবং প্রাথমিক ধূসর চুলের উপস্থিতি হরমোনজনিত অসুস্থতার কারণে তাদের মৃত্যু বা ক্রিয়াকলাপ হ্রাসের কারণে হতে পারে। ফলস্বরূপ, চুল রঙ্গক থেকে বঞ্চিত হয়, একটি ছিদ্রযুক্ত কাঠামো অর্জন করে এবং ফলস্বরূপ বায়ু "স্তরগুলি" তাদের একটি রূপালী-সাদা রঙ দেয়।

অনেকগুলি ভিন্ন কারণ চুলের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। এগুলিতে ভাগ করা যায়:

• বাহ্যিক: প্রতিকূল পরিবেশ পরিস্থিতি,
• অভ্যন্তরীণ: জিনগত বৈশিষ্ট্য, বয়স, চাপযুক্ত পরিস্থিতি, বিপাকীয় প্রক্রিয়া ইত্যাদি

ধূসর চুলের কারণগুলি হতে পারে:

• দুর্বল বাস্তুশাসন: অসুখ ও অসময়ে বৃদ্ধির বিকাশে অবদান,
• বংশগত সমস্যা: বেশিরভাগ লোকের ক্ষেত্রে ধূসর চুল একই বয়সে তাদের পিতামাতার মতো দেখা যায়,
• দীর্ঘস্থায়ী হতাশা এবং দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ: স্নায়বিক ভাঙ্গন রক্তে প্রচুর পরিমাণে অ্যাড্রেনালিনের প্রসারণকে উস্কে দেয়, যা চুলের ফলিকোষে মেলানিন এবং কের্যাটিনের সংযোগকে ভেঙে দেয়, তদ্ব্যতীত, স্নায়ুজনিত টানটানতা দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অকালকালীন বৃদ্ধির কারণ হয়ে দাঁড়ায়,
• জাতি: ধূসর চুলগুলি ইউরোপઇડস এবং মঙ্গোলয়েডগুলিতে এবং পরে কৃষ্ণাঙ্গগুলিতে প্রদর্শিত হয়
• থাইরয়েড ডিজিজ: এই অন্তঃস্রাব অঙ্গটির প্যাথলজি বিপাকীয় ব্যাধিগুলির দিকে পরিচালিত করে,
• পিগমেন্টেশন লঙ্ঘনের সাথে জড়িত শর্তগুলি: ভিটিলিগো, অ্যালবিনিজম, টিউবারস স্ক্লেরোসিস এবং অন্যান্য কিছু রোগ - যে কোনও বয়সে ধূসর স্ট্র্যান্ডের উপস্থিতি হয়ে উঠতে পারে
• ভিটামিনের ঘাটতি এবং আয়োডিনের অভাব, ভিটামিন এ, গ্রুপ বি, সি, তামা, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন এবং সেলেনিয়ামের খনিজ: অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির প্যাথলজি সৃষ্টি করে এবং শরীরের সমস্ত টিস্যুগুলিতে স্বাভাবিক রক্ত ​​সরবরাহ ব্যাহত করে,
• দুর্বল পুষ্টি: ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে যা পুরো জীবের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে,
• হজম সিস্টেম এবং কিডনির রোগগুলি দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন করে,
• চর্মরোগ: হার্পেটিক বা এরিসাইপ্লেটাস ক্ষত, অ্যালোপেসিয়া আইরেটা,
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: হরমোনগুলির একটি অস্থির স্তর (উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায়, প্রসবের পরে, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের সাথে বা মেনোপজের সময়) উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে উত্সাহিত করতে পারে, থাইরয়েড গ্রন্থির এন্ডোক্রাইন ব্যাধি এবং স্নায়ুতন্ত্রের অবসন্নতা,
• অটোইমিউন ডিজিজ: দেহে উত্পাদিত অ্যান্টিবডিগুলি মেলানোসাইটগুলি ধ্বংস করে এবং চুলের রঞ্জকতা না থাকার দিকে পরিচালিত করে,
• খারাপ অভ্যাস: বিভিন্ন রোগ, হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং অকাল বয়সের কারণ হতে পারে,
• ওষুধ: নির্দিষ্ট ওষুধের দীর্ঘায়িত এবং ঘন ঘন ব্যবহার (বিশেষত অ্যান্টিবায়োটিক, রেজোখিন, ক্লোরোকুইন, হাইড্রোকুইনোন এবং ফিনাইলথিউরিয়া) প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং বিপাককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে,
• চুল এবং মাথার ত্বকের ত্রুটিযুক্ত যত্ন: গরম জলের ব্যবহার, কোনও টুপি ছাড়াই রোদ বা ঠাণ্ডার সংস্পর্শ, যত্নের জন্য আক্রমনাত্মক পণ্যগুলির ব্যবহার, স্টাইলিং এবং রঞ্জকতা মাথার ত্বকে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে এবং চুলের রঞ্জকতা দুর্বল করতে ভূমিকা রাখে।

ধূসর চুলের বৈশিষ্ট্য

বেশিরভাগ রঙ্গকটি ক্ষয়ের পরে, চুলের রডগুলি অ্যাশেন-ধূসর হয়ে যায় এবং মেলানিনের পুরো পরিমাণ হ্রাস হওয়ার পরে - সাদা। ধূমপায়ীরা হলুদ রঙের কেশযুক্ত ধূসর চুল পর্যবেক্ষণ করতে পারে।

ব্লিচিংয়ের পাশাপাশি ধূসর চুলগুলি তার স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য এবং এর স্বাভাবিক কাঠামোটি হারাবে কারণ মেলানিন কেবল চুলের শ্যাফ্টকেই রঙ করে না, তবে এটি বাহ্যিক প্রতিকূল কারণগুলি থেকেও সুরক্ষিত করে (উদাহরণস্বরূপ, অতিবেগুনি বিকিরণের সংস্পর্শ থেকে) এবং এটি স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি দেয়। এজন্য ধূসর হওয়ার পরে চুল স্টাইলিংয়ের সময় শক্ত, ভঙ্গুর, শুকনো, বিভাজন এবং দুষ্টু হয়ে যায়। কিছু ক্ষেত্রে এগুলি জটলা এবং কোঁকড়ানো হতে শুরু করে।

ধূসর চুলের চেহারা কীভাবে রোধ করা যায়?

চিকিত্সক এবং কসমেটোলজিস্টরা কীভাবে ধূসর চুলকে তার আগের ছায়ায় ফিরিয়ে আনতে পারেন তা এখনও শিখেননি এবং ধূসর চুলের সাথে "লড়াই" যেটি ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়েছে কেবলমাত্র তৃতীয় ডিগ্রি সহ প্রতিরোধের বিশেষ রঙের সাথে চুল রঙ করতে পারে। তবে, আগে ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করা, একক ধূসর চুল থেকে মুক্তি পাওয়া এবং এই প্রক্রিয়াটির অগ্রগতি স্থগিত করা, বেশ কয়েকটি সহজ নিয়মের সাপেক্ষে সম্ভব।

আমাদের ডায়েটের ভারসাম্য হ'ল অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা যুবা, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য সংরক্ষণে অবদান রাখে। ধূসর চুল প্রতিরোধ করতে আপনার ডায়েটে এই ছয়টি খনিজ সমৃদ্ধ খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• ক্যালসিয়াম - দুগ্ধজাত পণ্য, সয়া, বাদাম, গম, শাকসবজি,
• তামা - ডিম, মটরশুটি, সবুজ শাকসবজি, বাদাম, মাশরুম, কুমড়োর বীজ,
• দস্তা - মাশরুম, পুরো শস্য, ঝিনুক, ডিমের কুসুম,
• ক্রৌমিয়াম - ঝিনুক, ওয়াইন, গমের রুটি,
• লোহা - সামুদ্রিক শ্যাওলা, আপেল, শিংজাতীয় খাবার, গো-মাংস, ডিম, কোকো,
• আইত্তডীন - ব্ল্যাকক্র্যান্ট, সামুদ্রিক মাছ, পার্সিমন, সিউইড।

সাধারণ চুলের রঙ্গককরণের জন্য, এই জাতীয় ভিটামিনগুলির একটি উচ্চ সামগ্রীর খাবারগুলি প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• বিটা ক্যারোটিন - গাজর, বাঁধাকপি, মাছ, পালংশাক, লিভার,
• ই - বাদাম, চিনাবাদাম, হ্যাজনেল্ট, সামুদ্রিক বকথর্ন, শুকনো এপ্রিকট, পেস্তা, গম, পালংশাক, ভাইবার্নাম,
• সি - সাইট্রাস ফল, গোলাপ হিপ, কিউই, আপেল, বেরি, বেল মরিচ, বুনো রসুন, ব্রাসেলস স্প্রাউট,
• গ্রুপ বি (বি 3, বি 5, বি 6, বি 7, বি 10 এবং বি 12) - পাইন বাদাম, কাজু, মসুর ডাল, শুয়োরের মাংস, খরগোশ, ম্যাক্রেল, সার্ডাইন, লিভার, মাশরুম, ডিম, দুগ্ধজাতীয় পণ্য, মটরশুটি, আখরোট, সামুদ্রিক বকথর্ন,
• ফলিক অ্যাসিড - লিভার, চিনাবাদাম, আখরোট, মটরশুটি, পালংশাক, হ্যাজনেল্ট, ব্রোকলি, বুনো রসুন,
• inositol - তরমুজ, বাদাম, মাংস, ছাঁটাই, কিউই, মটরশুটি।

উপরের খনিজগুলি এবং ভিটামিনগুলি কেবল চুলের চুলের স্বাভাবিক রঙের জন্যই নয়, তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও প্রয়োজনীয়। এগুলিতে সমৃদ্ধ খাবারের ডায়েটে প্রতিদিনের অন্তর্ভুক্তি আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে এবং এগুলি চকচকে এবং শক্তিশালী হয়ে উঠবে।

এই ভিটামিন এবং খনিজগুলি ছাড়াও, উচ্চ স্তরের ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবারগুলিকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

• শণ বীজ
• মাছের তেল
• স্যামন,
• জলপাই তেল
• উত্সাহে টগবগ,
• বাদাম এবং অন্যান্য

এই সমস্ত দরকারী পদার্থ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স আকারে গ্রহণ করা যেতে পারে:

• পুরুষদের জন্য মেলান + এবং মহিলাদের জন্য মেলান +
• Neurobeks,
• সেলেনিয়াম কমপ্লিট।

তাদের খাবারের সাথে নেওয়া উচিত এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত। ভারী খাবারের পরে আপনার এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ এই জাতীয় ক্ষেত্রে তারা পুরোপুরি শোষিত হবে না।

সঠিক চুলের যত্ন

প্রথম ধূসর চুলগুলি যখন উপস্থিত হয়, আপনার চুলের যত্নের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

1. আরামদায়ক তাপমাত্রায় জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
2. শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং মুখোশগুলি ব্যবহার করুন যাতে অ আক্রমণাত্মক ডিটারজেন্ট উপাদান, ভিটামিন, প্রাকৃতিক নিষ্কাশন এবং পুষ্টি থাকে।
3. হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং ইস্ত্রি, আয়রন, আক্রমণাত্মক পেইন্টস এবং স্টাইলিং পণ্যগুলি ব্যবহারকে হ্রাস করুন।
4. গরম এবং হিমশীতল আবহাওয়ায় টুপি পরুন।
5. মাথার ত্বকে রক্তের প্রচলিত রক্ত ​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপকারী স্টাইলিং এড়ান: লেজ, নমন, চুলের পিন ব্যবহার, ইলাস্টিক ব্যান্ড ইত্যাদি

সেলুন চিকিত্সা

বিউটি সেলুনগুলিতে সম্পাদিত নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে ধূসর চুলের উপস্থিতি বন্ধ করা যেতে পারে:

• লেজার থেরাপি
• Plazmolifting,
• আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি
• জীবাণু মেসোথেরাপি।

চুলের চিকিত্সার জন্য হার্ডওয়্যার কৌশলগুলি পুষ্টিকর মুখোশ এবং ভিটামিন সিরাম ব্যবহারের সাথে পরিপূরক হতে পারে:

• ডিকসন পলিপ্যান্ট কমপ্লেক্স,
• ডেরোকস টেকনিক টেকনিক,
• নিবিড় কর্মশক্তি কমপ্লেক্স এবং অন্যান্য।

লোক প্রতিকার

ধূসর চুলের চেহারা রোধ করতে, আপনি বিভিন্ন লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন যা তাদের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

রসুনের মুখোশ

প্রেসের মাধ্যমে রসুনটি পাস করুন। ফলস্বরূপ স্লরিতে কিছুটা বারডক অয়েল যুক্ত করুন এবং ঝরঝরে পরিষ্কার করার জন্য চুলের গোড়ায় ঘষুন। আপনার মাথাটি একটি উষ্ণ তোয়ালে জড়ান। 10-15 মিনিটের পরে মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন, শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতিটি সপ্তাহে 2 বার পুনরাবৃত্তি হয়।

বারডক শিকড়ের আধান সহ অ্যাপ্লিকেশন

চূর্ণ বারডক শিকড়ের 2 টেবিল চামচ এবং ডিল ফলের 2 চামচ ফুটন্ত 0.5 লিটার লিটার pourালা এবং প্রায় 3 ঘন্টা রেখে দিন। দিনের বেলা 2 বার পরিষ্কার স্ক্যাল্পে ঘষুন। পদ্ধতিটি 3 মাস ধরে প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

গমের জীবাণু তেলের মুখোশ

30 মিলি গম জীবাণু তেলটি 7 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার, গোলাপ এবং চন্দন কাঠের তেলের সাথে মিশ্রিত করুন। মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করে নড়াচড়া করে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 1-2 ঘন্টা ধরে জড়িয়ে রাখুন। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মাস্কটি 2-3 মাসের জন্য সপ্তাহে 2 বার বাহিত হওয়া উচিত।

এই এবং অন্যান্য লোক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে প্রেসক্রিপশনটির উপাদানগুলির সাথে কোনও অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া নেই।

স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট

শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা কেবল স্ট্রেসের অভাবেই সম্ভব। শরীর এবং চুলের রঙ্গককরণের জন্য অসংখ্য নিউরোট্রান্সমিটারগুলির ক্রিয়া করার প্রক্রিয়া, যা চাপজনক পরিস্থিতিতে রক্তে প্রবেশ করে, ২০১২ সালের নোবেল পুরস্কারপ্রাপ্ত বিজয়ী রসায়নবিদ রবার্ট লেফকোভিটসের আবিষ্কারকে বুঝতে সাহায্য করেছিল। এটি স্ট্রেসের কারণগুলির দীর্ঘায়িত এক্সপোজার যা ধূসরকরণ এবং অন্যান্য অনেক নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে।

শারীরিক এবং মানসিক-সংবেদনশীল ওভারস্ট্রেন বাদ দেওয়ার জন্য, সমস্ত প্ররোচিত কারণ এবং খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, শিথিলকরণের কৌশলগুলিতে দক্ষতা অর্জন, ঘুম এবং বিশ্রামকে স্বাভাবিক করার, সতেজ বাতাসে থাকার সম্ভাবনা বেশি, শারীরিক শিক্ষায় জড়িত থাকার, শখের বিষয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রয়োজনে আপনার স্নায়ু বিশেষজ্ঞ বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে চিকিত্সার কোর্সটি করা উচিত।

আমার কোন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যখন প্রথম ব্লিচ করা চুল উপস্থিত হয়, আপনার ট্রাইকোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যা একটি বিশদ পরীক্ষা (ট্রেস উপাদানগুলির উপস্থিতির জন্য চুলের বর্ণালী বিশ্লেষণ, থাইরয়েড হরমোন এবং ভিটামিন ইত্যাদির স্তরের রক্ত ​​পরীক্ষা) করতে পারে এবং আরও চিকিত্সার পরিকল্পনা করতে পারে এবং ধূসর হওয়া রোধ করে। প্রারম্ভিক ধূসর চুলের সাথে আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, নেফ্রোলজিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

নিবন্ধটির ভিডিও সংস্করণ

ধূসর চুল সম্পর্কে দরকারী ভিডিও: প্রোগ্রাম "সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ"

কম বয়সে ধূসর চুল: কারণগুলি অবাক করে দিতে পারে

সাইট থেকে ছবি: ladysovety.ru

আসল চুলের রঙটি মাতৃ প্রকৃতির দ্বারা মানুষকে দেওয়া হয় এবং আমাদের সচেতন অংশগ্রহণ ছাড়াই এই প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণভাবে ঘটে, এমনকি আরও সম্পূর্ণরূপে, অনিচ্ছাকৃতভাবে। কেশ রঙ্গিন করার পদ্ধতিটি বেশ জটিল, এবং এটি চুলের ফলিকিতে শুরু হয়, যা মেলানিন নামক রঙ্গক তৈরি করে। এটি সম্পূর্ণরূপে চুলের চূড়ান্ত রঙের জন্য দায়ী এই রঙ্গকটি প্রকাশের তীব্রতা।

পিগমেন্ট মেলানিন যা মানুষের চুলের রঙের জন্য দায়ী, সমস্ত একইভাবে উত্পাদিত হয়। এটি হ'ল মনে হবে যে সমস্ত লোকের চুলের রঙ একই হওয়া উচিত তবে বাস্তবে আমরা সম্পূর্ণ ভিন্ন চিত্রটি পর্যবেক্ষণ করছি: চুলের রঙ প্যালেটটি প্রায় দুধভরা সাদা থেকে জ্বলন্ত কালো পর্যন্ত অস্বাভাবিকভাবে প্রশস্ত। এটি কারণ মেলানিন বিভিন্ন পরিমাণে উত্পাদিত হয়, এবং এটি যত বেশি হয় তত চুল কালচে।

আপনার জানা দরকার যে চুলের ফলিকগুলি এছাড়াও টাইরোসিন নামে আরেকটি এনজাইম তৈরি করে, যা একটি বিশেষ প্রোটিনের সংশ্লেষণের জন্য দায়ী, তাই চুল বৃদ্ধি পায়। মেলানিন এবং টাইরোসিন যখন বাল্বের অভ্যন্তরে একত্রিত হয়, তখন আমরা চুলের ছায়া পাই যা আমাদের সারা জীবন আমাদের সাথে থাকবে। অধিকন্তু, ধূসর চুলগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে বা প্রাকৃতিকভাবে পরিষ্কার এবং প্রবাহিত স্কিমে উপস্থিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বয়সের সাথে সাথে একটি ব্যর্থতা দেখা দেয়। টাইরোসিন কম এবং কম উত্পাদিত হয়, এবং যাদের দেহ ইতিমধ্যে চল্লিশ থেকে পঞ্চাশ বছরের চিহ্ন অতিক্রম করেছে, তাদের পক্ষে এটি বেশ স্বাভাবিক, এবং তারপরে চুল ধূসর হয়ে যায়, আসলে, কেবল ব্লিচ করা হয়।

যদি ধূসর চুল আগে প্রদর্শিত হয়, তবে এটির জন্য পূর্বশর্তগুলি কী হতে পারে তা চিন্তা করে বোধগম্য হয়। মহিলাদের মধ্যে প্রাথমিক ধূসর চুল, যেগুলির উপস্থিতি সম্পর্কে আমরা আলোচনা করব তা বেশ স্থিরযোগ্য এবং এটির সাথে মোকাবিলার উপায়গুলিও মনোযোগের দাবি রাখে, যেহেতু সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অকাল ধূসর হওয়ার স্থির প্রবণতা রয়েছে।

সাইট থেকে ছবি: hochu.ua

• মেয়ে এবং ছেলেদের প্রাথমিক ধূসর চুলগুলি বংশগত কারণগুলিতে beাকা যায়, এটি ডিএনএ কোডের স্তরে "রেকর্ড" করা যায়।একই ধরণের সমস্যা নির্ণয়ের জন্য আপনার প্রবীণ আত্মীয়দের দিকে নজর দেওয়া যথেষ্ট, যাদের চুল প্রথম দিকে রৌপ্য ছিল। সত্য, এই ক্ষেত্রে, ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াই একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে কার্যকর প্রভাব ফেলতে পারে না, তবে আপনি যখন রঙ ছাড়াই করতে পারবেন না তখন সেই মুহূর্তটি বাদ দেওয়া, তবুও, এটি যেই বলুক না কেন এটি সম্ভব।
• বিভিন্ন ধরণের সিস্টেমিক এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলিও অকাল বিবর্ণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লিভার, কিডনি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হজম ব্যবস্থা, রক্তনালীগুলি এবং অন্যান্য রোগগুলির যদি ধূসর চুল প্রথম দিকে উপস্থিত হয়, এবং পিতামাতার জন্য, উদাহরণস্বরূপ, এর মতো কিছুই পরিলক্ষিত হয়নি, স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে শরীরের একটি বিস্তৃত পূর্ণ অধ্যয়ন পরিচালনা করার বিষয়ে চিন্তা করা উপযুক্ত, এমনকি এখনও পর্যন্ত উদ্বেগের কোনও নির্দিষ্ট কারণ না থাকলেও।
• আধুনিক মানুষগুলির উত্সাহ এবং বিশেষত, অবশ্যই, মেয়েরা, বিভিন্ন ডায়েটের মাঝে মাঝে অপ্রত্যাশিত ফলাফল হতে পারে। এটি হ'ল ধূসর চুলগুলি একটি অনুচিতভাবে সংগঠিত ডায়েট, কিছু ট্রেস উপাদান, ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পদার্থের অভাব থেকে উপস্থিত হতে পারে। প্রায়শই, এই জাতীয় সমস্যাগুলি এমন লোকেদের দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয় যাদের ডায়েটে প্রোটিনের ঘাটতি থাকে এবং এই প্রক্রিয়াগুলি সময়মতো সংবেদন না এলে তারা অপরিবর্তনীয় হয়ে উঠতে পারে।

সাইট থেকে ছবি: delfi.lv

এছাড়াও, একটি অনুচিত জীবনধারা, ধ্রুবক স্ট্রেস, ঘন ঘন হতাশাগ্রস্থ অবস্থা, অতিরিক্ত কাজ এবং ঘুমের অভাব, কফি, অ্যালকোহল, ধূমপান ইত্যাদির অত্যধিক গ্রহণের ফলে চুল অকাল ব্লিচ হতে পারে। এটি আরও দেখা গেছে যে বিভিন্ন জাতি বিভিন্ন বয়সে ধূসর হয়ে যায়। ইউরোপীয়রা অন্য সবার আগে এই ঘটনাটি লক্ষ্য করতে শুরু করেছিল, তাদের পরে মঙ্গোলয়েদ জাতি তাত্ক্ষণিকভাবে তত্ক্ষণাত তত্ক্ষণাত নিগ্রোড। এটি লক্ষণীয় যে, ছয় থেকে সাত দশকের কাছাকাছি সময়ে, উত্তর আমেরিকান ভারতীয়রা ধূসর হতে শুরু করে, যার মধ্যে এই চিহ্নটি জীবনের অভিজ্ঞতা এবং প্রজ্ঞার সূচক।

মহিলাদের মধ্যে অদ্ভুত প্রাথমিক ধূসর চুল: চিকিত্সা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার চেয়ে বেশি কঠিন difficult

সাইট থেকে ছবি: ladysovety.ru

অবশ্যই, কোনও রোগ পরে চিকিত্সা করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ এবং এই সুবর্ণ নিয়মটি অবশ্যই ধূসর চুলের সাথে কাজ করবে, যদি কারণটি ডিএনএ কোডে না থাকে। সত্য, ধূসর চুল একটি রোগের সমতুল্য, এমনকি একটি সাধারণ ঠান্ডা, যা প্রাণঘাতী হতে পারে, তবুও, এটি একটি প্রতিষ্ঠিত স্কিমের একটি ত্রুটি, এবং, সুতরাং, প্রথম ধূসর চুল চুলে প্রদর্শিত যখন মুহুর্তে উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্ব করা সম্ভব হয়, কেবলমাত্র প্রতিরোধক দ্বারা পরিমাপ করে।

কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে ধূসর চুল অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কোনও রোগের উপস্থিতি সম্পর্কে একেবারে সংকেত নয়, তবে বিপরীতভাবে, এটি একটি পরিণতি, অপ্রীতিকর উপাদানগুলির জন্য শরীরের এক প্রকার প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। কিছু, উদাহরণস্বরূপ, ধ্রুবক চাপ থেকে ঘা বা হাইপারটেনশন বিকাশ করে অন্যরা ধূসর হয়ে যায়। সত্য, এখন পর্যন্ত এই সিদ্ধান্তের জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই, সুতরাং আপনার এগুলি অত্যধিকভাবে নির্ভর করা উচিত নয়।

তদতিরিক্ত, যদি কারণগুলি দুর্বল পুষ্টি বা স্ট্রেসের মধ্যে থাকে তবে মাঝে মাঝে চুলগুলি তার আসল ছায়ায় ফিরে ফেলা সম্ভব। যদি অকাল ধূসর চুল থাকে তবে কীভাবে পরিত্রাণ পাবেন যা আপনি এখনও জানেন না, বিশেষজ্ঞরা এই ক্ষেত্রে যে ব্যবস্থা গ্রহণ করে সেগুলি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

সূর্য, বাতাস এবং জল - আপনি নিজেরাই জানেন

এটি পছন্দ করুন বা না করুন, আপনার যে কোনও বয়সে আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া উচিত এবং যত তাড়াতাড়ি আপনি শুরু করবেন, আপনি তত বেশি তরুণ এবং সুস্থ বোধ করবেন। অতএব, আপনার সতেজ বাতাসে দীর্ঘ হাঁটাচলা, মাঝারি অনুশীলন এবং আরও ভাল, কেবলমাত্র ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামের জন্য সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য অবশ্যই সময় নেওয়া উচিত। অন্তত সাপ্তাহিক ছুটির দিনে চিরদিনের ধূলিকণা অফিসটি ভুলে যান এবং প্রতিদিন আধা ঘণ্টারও বেশি সময় টিভির সামনে পালঙ্কে শুয়ে থাকবেন না।

সাইট থেকে ছবি: volosy-volosy.ru

দুর্দান্ত শারীরিক অবস্থা, প্রকৃতির নিয়মিত ট্রিপস, ফিশিং বা মাশরুমগুলি এবং কেবল নিজেকে দ্বিধাহীন জীবনে পরীক্ষা করতে, বাইক চালানো এবং এই জাতীয় ঘটনাগুলি সত্যই শরীরের উন্নতি করতে পারে এবং চুলের প্রাকৃতিক রঙ ফিরিয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে ফল ধরেও পারে।

সঠিক পুষ্টি ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের নিশ্চিত রাস্তা

একটি সক্রিয় জীবনধারা অবশ্যই, খুব ভাল এবং এটি অবশ্যই সাহায্য করবে, তবে মূল কারণটি এখনও সঠিক পুষ্টি। তদুপরি, এটি বিশেষত যে সমস্ত পণ্যগুলিতে তামা অতিরিক্ত রয়েছে, সেইসাথে কোবাল্টের প্রতি ঝুঁকানো দরকার, যা টাইরোসিন এবং মেলানিন উত্পাদনে সহায়তা করে।

সাইট থেকে ছবি: মুক্তি পান।

• প্রচুর পরিমাণে কপার পাইনের বাদাম, বাদাম, লেবু, বিট এবং আলু এবং বাঁধাকপিতে পাওয়া যায়, তাই অকাল ধূসর চুল থেকে বোর্শটাই খুব জিনিস।
• শিম কোবাল্টের মধ্যে সবচেয়ে ধনী, যা বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন is
• টাটকা গুল্মগুলিতে পাওয়া যায় ফলিক অ্যাসিড চুলের সাথে হস্তক্ষেপ করবে না।
• এটি আরও বাদাম, বীজ, কলা, কারেন্টস পাশাপাশি গাজর খেতে ক্ষতি করে না। সত্য, এটি অতিরিক্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ important
• নিয়মিত মরিচের সাথে স্বাদযুক্ত লিভার খাওয়াও দুর্দান্ত।

ই, এ, সি এবং বি গ্রুপের ভিটামিনগুলির প্রয়োজনীয় ডোজ শরীরে প্রবর্তন করাও প্রয়োজনীয়, যা শাকসবজি এবং ফলের মধ্যেও পাওয়া যায়। তবে যদি তাদের ঘাটতি বেড়ে যায়, আপনার অবশ্যই এমন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যা অবশ্যই ধূসর চুলের জন্য ভাল ভিটামিনের পরামর্শ দেবে। ফার্মাসিতে এখন অনেকগুলি দুর্দান্ত কমপ্লেক্স রয়েছে যা ভিটামিনের অভাবকে কভার করবে, পাশাপাশি দ্রুত বৃদ্ধি, স্বাস্থ্যকর চেহারা, প্রাকৃতিক রঙ্গককরণ এবং আপনার চুলের শক্তি সরবরাহ করবে।

আমরা ধূসর চুল ছাড়াই চুলের পিছনে বয়সটি আড়াল করি: ধূসর চুলের জন্য লোক প্রতিকার

সাইট থেকে ছবি: zhenskiyzhurnal.ru

এটি স্পষ্ট যে আশেপাশের ধূসর চুলগুলি থেকে আড়াল করার সহজতম পদ্ধতি হ'ল তাদের রঙ করা। যাইহোক, প্রতিটি মহিলা নয়, আরও বেশি, একজন পুরুষও এ জাতীয় কার্ডিনাল পদ্ধতিতে ধূসর চুলের সাথে লড়াই করতে পারবেন। সত্য, ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য লোক প্রতিকার রয়েছে এবং এটি অত্যন্ত আনন্দদায়ক। যাইহোক, আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ অনেক আধুনিক মানুষের বিভিন্ন গাছপালা, পাশাপাশি অন্যান্য পদার্থে অ্যালার্জি রয়েছে। কোনও প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি সাধারণত রেসিপিটির সমস্ত উপাদান স্থানান্তর করেন।

সাধারণ বোঝা: আমাদের দাদির কাছে পরিচিত একটি প্রতিকার

নিয়মিত ব্যবহারের সাথে সর্বাধিক সাধারণ বারডক কেবল ধূসর চুল থেকে মুক্তি পেতে বা সময়ের সাথে সাথে এর চেহারা সর্বাধিকতর করতে সহায়তা করে না, তবে তা তাদের উল্লেখযোগ্যভাবে জোরদার করে। তদুপরি, বারডক, ডিল এবং পরিষ্কার জল ছাড়া আর কিছুই প্রয়োজন নেই, তাই আপনার অবশ্যই নিজের উপর এটি চেষ্টা করা উচিত।

সাইট থেকে ছবি: volosylike.ru

• কাটা এবং শুকনো বারডক রুট দুটি কাপ নিন এবং একই পরিমাণে জল দিয়ে তাদের pourালা। বিশুদ্ধ জল গ্রহণ করা ভাল, এবং জল সরবরাহ থেকে নয়, যেমন ক্লোরিন এবং অন্যান্য পূর্ণ রয়েছে, এটি হালকা, অপ্রীতিকর উপাদানগুলি রাখুন।
• মিশ্রণটি একটি ফোঁড়াতে আনুন এবং কমপক্ষে তাপকে হ্রাস করুন। আপনার এত পরিমাণে ফুটতে হবে যে ভলিউম অর্ধেক হয়ে গেছে, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ।
• ঝোলটিতে ডিল বীজের শীর্ষ ছাড়াই একটি চা-চামচ যোগ করুন এবং উত্তাপ থেকে সরান।
• কমপক্ষে দুই ঘন্টা একটি তোয়ালে দিয়ে সসপ্যান মোড়ক করে ব্রোথটি সংশ্লেষ করুন।
• ফলস্বরূপ ঝোল ছড়িয়ে এবং একটি সুবিধাজনক পাত্রে intoালা।

বারডকের এই জাতীয় কাটি এবং ডিল বীজের একটি ফোঁটা প্রতি সন্ধ্যায় মাথার তালুতে ঘষতে হবে। আপনাকে খুব সাবধানে এবং মৃদুভাবে কাজ করতে হবে যাতে বাল্বগুলি এবং চুল নিজেই ক্ষতিগ্রস্ত না হয়। চিকিত্সার কোর্সটি এক মাস হবে, তবে প্রয়োজনে আপনি এটি দ্বিগুণ করতে পারেন।

সাধারণ নেটলেটগুলি একটি ভুল জীবনযাত্রার পরিণতি থেকে মুক্তি পাবে

খারাপ অভ্যাস, অ্যালকোহল, কফি এবং ধূমপানের অত্যধিক আসক্তি এই সমস্ত অকাল ধূসর চুলের কারণ, এবং আশ্চর্যের বিষয়, সর্বাধিক সাধারণ নেটফল তাদের হাত থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, যা প্রায়শই শৈশবকালে প্রচুর অপ্রীতিকর, তবে মজার এবং মজাদার মুহুর্তগুলি সরবরাহ করে। এটি নেটলেট পাতাগুলি কাটা এবং শুকানো প্রয়োজন হবে, রেসিপিটির জন্য তাদের চার টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে, এবং এখনও আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল প্রয়োজন।

সাইট থেকে ছবি: krapva.ru

• আধা লিটার ঠান্ডা জলের পরিমাণে নেটলেট .ালা।
• মিশ্রণে দুই শতাধিক লিটার আপেল সিডার ভিনেগার যুক্ত করুন।
• আধা ঘণ্টার জন্য আগুনে সিদ্ধ করুন এবং তারপরে সরান এবং শীতল করুন।

ফলস্বরূপ পণ্যটি খুব সাবধানে ফিল্টার করা উচিত যাতে কোনও উদ্ভিজ্জ কণা থেকে যায় না। এরপরে, তিন সপ্তাহের জন্য আপনাকে মাথার ত্বকে ব্রোথটি ঘষতে হবে, তবে সঠিকতা এবং সাবধানতা সম্পর্কে ভুলবেন না।

ক্যাস্টার কেবলমাত্র মেয়েদেরই প্রাথমিক ধূসর চুল থেকে সহায়তা করবে

আপনি যদি আমাদের দাদীদের জিজ্ঞাসা করেন, তারা তাত্ক্ষণিকভাবে বলবেন যে চুলের বৃদ্ধি এবং শক্তিশালীকরণের জন্য ক্যাস্টর অয়েল সবসময়ই একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। তবে অনেকের কাছ থেকে অনেকেই জানেন যে এটি ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে। সত্য, চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত না করতে এবং এটিকে আরও খারাপ না করার জন্য কাউকে অবশ্যই অত্যন্ত সতর্কতার সাথে কাজ করতে হবে এবং প্রস্তাবিত পদ্ধতি থেকে সরে আসবেন না।

সাইট থেকে ছবি: mimifox.ru

• ধোয়ার এক ঘন্টা আগে, শিকড় থেকে প্রান্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে যায়।
• চামড়া কাগজ দিয়ে সমস্ত চুল মোড়ানো, এবং উপরে একটি গামছা গরম উত্তপ্ত জলে প্রাক-ভিজানো সঙ্গে অন্তরক করুন।
• এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং এটিকে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ধোয়ার সময়, আপনি সর্বাধিক সাধারণ কসমেটিক পণ্য ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার পরিচিত। যে, আপনার প্রিয় শ্যাম্পু এবং বালাম বা মাস্ক, পাশাপাশি কন্ডিশনার ক্ষতি করবে না। কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন না হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরাবৃত্তি হতে পারে।

কোমল দাগ: লোকেদের থেকে ধূসর চুল কীভাবে আড়াল করবেন তবে অ্যামোনিয়া এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে পেইন্টগুলি ব্যবহার করবেন না

সাইট থেকে ছবি: weylin.ru

এটি ঘটে যে কোনও পদ্ধতির ফলাফল দেয় না, তবে আপনি আপনার চুল রঙ করতে চান না, এ জাতীয় র‌্যাডিকাল পদ্ধতিতে আপনার চুলকে আহত করুন। এই ক্ষেত্রে একটি উপায়ও আছে - মৃদু রঞ্জনবিদ্যা বিকল্পগুলি ধূসর চুলকে মুখোশ দেয় এবং দীর্ঘ সময় ধরে ফুলের চেহারা ফিরে দেয়।

• ইভেন্টে ধূসর চুলগুলি কেবল "পেক" করা শুরু করেছে, ধূসর চুলের জন্য বিভিন্ন ধরণের শেড শ্যাম্পু, যা আধুনিক কসমেটিকস শিল্প দ্বারা প্রচুর পরিমাণে দেওয়া হয়, অবশ্যই আপনাকে সহায়তা করবে। আপনি যদি সঠিক সুরটি চয়ন করেন তবে এগুলি আপনার চুলগুলিতে উজ্জ্বলতা যুক্ত করবে এবং ধূসর রঙের স্ট্র্যান্ডগুলি কেবল রোদে পোড়া কিছুটা দেখায় look
• ধোয়া-বিবিধ চুলের প্রসাধনীগুলির বিশাল ভাণ্ডারের মধ্যে, ধূসর চুলের জন্য চুলের রঙের জন্য সম্প্রতি মাস্কারা বাজারে উপস্থিত হয়েছিল। অবশ্যই, এটি বৈজ্ঞানিক এবং প্রযুক্তিগত অগ্রগতির যেমন উদার অফারের সুযোগ গ্রহণ করা মূল্যবান। তবে, ধূসর চুলগুলি ইতিমধ্যে চুলের মোট পরিমাণের ত্রিশ থেকে চল্লিশ শতাংশ অতিক্রম করে থাকলে এই সরঞ্জামটি অকার্যকর হয়ে উঠবে।
• নরম রঙিন যা ধূসর চুলের উপর একচেটিয়াভাবে কাজ করে, পিগমেন্টযুক্ত একা রেখে another এমন আরও একটি দুর্দান্ত বোনাস যা গড়পড়তা গড় ডিগ্রি সহ্য করতে সহায়তা করবে।

সাইট থেকে ছবি: Trendy.wmj.ru

আপনি করতে পারেন সর্বশেষ জিনিসটি একটি প্রতিরোধী পেইন্ট দিয়ে আপনার চুল রঙ করা যা অবশ্যই কাজটি করবে এবং এখন আর চিন্তা করতে হবে না। তদতিরিক্ত, আপনি চিত্রটি আমূল পরিবর্তন করতে পারেন বা প্রাকৃতিক কোনওটির সাথে যতটা সম্ভব মেলে এমন ছায়া চয়ন করতে পারেন। সবকিছু ইতিমধ্যে আপনার কৌতুক এবং সাহসের বোধের পাশাপাশি আপনার কল্পনাশক্তির উপর নির্ভর করবে।

ধূসর চুলের কারণ

এটি দীর্ঘকাল থেকেই জানা যায় যে চুলের রঙের জন্য একটি বিশেষ রঙ্গক দায়ী - মেলানিন যা চুলের গ্রন্থিকোষের কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি সবার জন্য একই, কেবল দেহের বিভিন্ন ঘনত্বের ক্ষেত্রে পৃথক। এই উপাদানটি চুলের রঙকেও প্রভাবিত করে। এই রঙ্গক যত বেশি উত্পাদিত হয় ততই চুল কালচে। এছাড়াও প্রোটিন চুলের ফলিকিতে সংশ্লেষিত হয়, যার কারণে চুলের গঠন হয়। এনজাইমের ক্রিয়াকলাপের (টাইরোসিন) অধীনে প্রোটিন মেলানিনের সাথে মিলিত হয় এবং চুলগুলি একটি নির্দিষ্ট রঙ অর্জন করে। চুলের রঙের স্কিমে "গ্লাচ" দেখা দিলে ধূসর চুলগুলি উপস্থিত হয়। এই ক্ষেত্রে, টাইরোসিন ড্রপ করে বা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়।

বয়সের সাথে সাথে চুলের ব্লিচিং একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, বছরের পর বছর ধরে এই এনজাইম কম এবং কম উত্পাদন শুরু হয়। যাইহোক, ধূসর চুলের জীবন এবং সৌন্দর্যের প্রধানতম অংশটি ভেঙে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়। অল্প বয়সে ধূসর চুলের চেহারা বিভিন্ন কারণে পরিবেশন করতে পারে। যার মধ্যে একটি জিনগত প্রবণতা। যদি পরিবারে প্রথমদিকে ধূসর হয়ে ওঠে এমন লোকেরা থাকে তবে একই ভাগ্যের সম্ভাবনা আপনার পক্ষে দুর্দান্ত। এটি দিয়ে কিছুই করা যায় না, এটি কেবল চুলের দিকে বেশি মনোযোগ দেওয়ার জন্য এবং যত্ন সহকারে যত্ন নেওয়ার জন্য রয়ে গেছে।

প্রথমদিকে ধূসর হওয়ার আরেকটি কারণ হ'ল মানসিক চাপ। সংযোগটি কী? প্রতিটি চুলের অভ্যন্তরে পাতলা নালী থাকে যার মাধ্যমে তরল সঞ্চালিত হয়। এবং দেহের স্ট্রেসের সময় অ্যাড্রেনালিনের স্তর বাড়ায় যা ফলস্বরূপ নিউরোপ্যাপটিডস তৈরিতে অবদান রাখে। তারা মেলানিনের সাথে প্রোটিনের সংমিশ্রণে হস্তক্ষেপ করে এবং ফলস্বরূপ, রঙ গঠনে। সুতরাং এক্ষেত্রে একমাত্র উপায় হ'ল মানসিক চাপ এড়ানো।

থাইরয়েড এবং অন্যান্য এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা লঙ্ঘন করলে শরীরে ভিটামিনের অভাব চুলের ব্লিচ হতে পারে। অ্যালকোহল এবং সিগারেটের অপব্যবহার, শাকসবজি, ফলমূল এবং সীফুডের অবহেলা, দীর্ঘস্থায়ী অতিরিক্ত কাজ এবং এমনকি প্রচণ্ড ঘন ঘন রোদে সংস্পর্শে আসা - এই সমস্তগুলি টাইরোসিনের উত্পাদনকেও বিরূপ প্রভাবিত করে। প্রাথমিক চুলের ব্লিচিংয়ের কারণে বিভিন্ন রোগ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হরমোনজনিত ব্যাধি বা কিডনি রোগ। যাই হোক না কেন, ধূসর চুল দেখা, যা অবশ্যই করা দরকার হয় না, তা হল আতঙ্কিত। কখনও কখনও ব্লিচিং প্রক্রিয়া অনেক বছর ধরে থাকে।

ধূসর চুল

ধূসর চুলের সাথে আপনি বেশ কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারেন। এটি করার জন্য, যতবার সম্ভব সম্ভব হয়, চেরি, এপ্রিকট, রাস্পবেরি, বুনো স্ট্রবেরি, ব্ল্যাকবেরি, নাশপাতি এবং পেঁয়াজের ফলের রস ব্যবহার করুন। পাশাপাশি ডুমুর পাতা এবং কালানচোয়ের নিরাময়ের জন্য। এই পণ্যগুলির ইনফিউশনগুলি মাথার তালুতেও ঘষতে পারে। এটি চুলকে শক্তিশালী করবে, তাদের অবস্থার উন্নতি করবে এবং ধূসরকরণের প্রক্রিয়াটি ধীর করবে। 1 থেকে 2 মাস ধরে ভিটামিন কমপ্লেক্সের একটি কোর্স পান করার চেষ্টা করুন। এর মধ্যে ভিটামিন এ, ই, সি, গ্রুপ বি, নিকোটিনিক অ্যাসিড, রিবোফ্লাভিন এবং ফলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। কোর্সটি প্রতি ছয় মাসে একবার নেওয়া বাঞ্ছনীয়। এটি শরীরের স্বন বাড়িয়ে দেবে, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করবে এবং চুলের ব্লিচিংয়ের প্রক্রিয়া বন্ধ করবে। এবং কিছু ক্ষেত্রে, ফলিক অ্যাসিডের সাথে মিশ্রিত প্যারা-অ্যামিনোবেঞ্জোজিক অ্যাসিডের বড় পরিমাণে গ্রহণ এমনকি প্রাকৃতিক রঙকে ফিরিয়ে আনতে পারে।

ধূসর চুল টানবেন না। প্রথমত, এগুলি থেকে তাদের কম হবে না, সমস্ত একই, অন্যরা উপস্থিত হবে। এবং দ্বিতীয়ত, আপনি মাথার ত্বকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারেন, প্রদাহ শুরু হবে এবং তারপরে অনেকগুলি সমস্যা হবে। প্রতিদিন 5 মিনিটের হেড ম্যাসাজ করুন। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলুন, ভাল খাবেন, আপনার দেহে মনোযোগ দিন, চাপের পরিস্থিতি এড়াতে এবং চুলের যত্ন নিন take এই সমস্ত চুলের প্রাকৃতিক রঙ এবং শক্তি রক্ষা করবে, পাশাপাশি ধূসর চুলের সাথে লড়াই করবে, যদি তারা ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়ে থাকে।

অন্যের থেকে ধূসর চুল কীভাবে আড়াল করবেন

আপনি যদি বিদ্যমান ধূসর চুলগুলি থেকে মুক্তি না পান তবে আপনি এটি অন্যদের থেকে গোপন করতে পারেন। এটি করার জন্য, এখানে প্রচুর পরিমাণে প্রসাধনী রয়েছে, টিন্টের বালাম থেকে শুরু করে চুলের রঙ পর্যন্ত। একমাত্র অসুবিধা হ'ল তাদের সঠিকভাবে চয়ন করা। এবং মনে রাখবেন যে এক মাস ধরে চুল প্রায় 5 - 15 মিমি বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, প্রতি 3 থেকে 4 সপ্তাহে তাদের আঁকা হতে হবে।

1. যদি ধূসর চুলগুলি সবেমাত্র উপস্থিত হতে শুরু করে এবং খুব কম রৌপ্য কেশ থাকে তবে আপনি চুলের প্রাকৃতিক রঙের মতো একটি রঙিন শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। চুল চকচকে অর্জন করবে এবং বর্ণহীন লকগুলি রোদে পুড়ে যাওয়া দেখায়।
2. কিছুটা ধূসর রঙের সাথে ছাই রঙযুক্ত চুলগুলি রঙ করার জন্য, উষ্ণ স্বরের একটি টিন্ট বালাম ব্যবহার করা ভাল। এবং কোনও ক্ষেত্রে আপনার উজ্জ্বল, তীব্র ছায়া নিয়ে পরীক্ষা করা উচিত নয়, যেহেতু ধূসর রঙের স্ট্র্যান্ডগুলিতে এই রঙটি তীক্ষ্ণভাবে দেখাবে এবং দৃ strongly়ভাবে দাঁড়াবে।
3. ক্ষেত্রে যখন মাথার ধূসর চুল প্রায় 30 - 40% হয়ে গেছে, ইতিমধ্যে অক্সাইডাইজিং এজেন্টের একটি ছোট কন্টেন্ট সহ হালকা অ্যাকশনের পেইন্টগুলি ব্যবহার করা আরও ভাল।এগুলি চুলে ফ্ল্যাট থাকে এবং ভাল করে ধরে। "চিয়ার্স" এবং রঙিন সাথে রঙ করা পাস করবে।
4. ধূসর চুলের সাথে চুলের একটি সহজ তবে নির্ভরযোগ্য রঙিনের জন্য, প্রাকৃতিক কাছাকাছি রঙের সাথে পেইন্টগুলি ব্যবহার করা ভাল তবে একটি টোন হালকা। আপনি বছরের পর বছর মহিলাদের জন্য কালো এবং লাল রঙে আঁকা যাবে না। ধূসর চুল এবং বিশেষ রঙিন শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারগুলি মাস্কিং নীল, লীলাক এবং প্ল্যাটিনাম।
5. তদুপরি, প্রস্তুতিগুলি ইতিমধ্যে কেবল ধূসর চুলের উপরে এই রঙটি প্রদর্শিত হতে শুরু করেছে, যখন বাকী চুলের রঙটি বাদ পড়েছে। পদ্ধতিটি সহজ এবং প্রায় 5 মিনিট সময় নেয় এবং প্রভাব 6-8 সপ্তাহ পর্যন্ত দৃশ্যমান থাকে।

ধূসর চুল নিয়ে কাজ করার জন্য লোক পরামর্শ

জনগণের কাউন্সিলগুলি শুনতেও ক্ষতি হয় না। কমপক্ষে সাধারণ কারণে যে উপাদানগুলি তারা ব্যবহার করে তা সমস্ত প্রাকৃতিক। এমনকি ধূসর চুলের বিরুদ্ধে তারা সহায়তা না করলেও তারা অবশ্যই ক্ষতি আনবে না। বিপরীতে, "মাথা" জন্য অতিরিক্ত যত্ন প্রদান করুন। তাই প্রথম দিকে ধুয়ে নেওয়ার সাথে সাথেই এটি সাধারণত মানুষের মধ্যে গ্রহণ করা হয় যে ঘন সবুজ শিমের ঘন ব্যবহার সাহায্য করবে use এতে প্রচুর পরিমাণে কোবাল্ট রয়েছে, যা চুলকে কালো করার জন্য অবদান রাখে। বাদাম, অ্যাভোকাডোস, কলা, ছাগলের দুধ, কুমড়োর বীজ, পাশাপাশি আপেল এবং আপেলের রস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি পার্সলে দিয়ে যকৃতে "ঝুঁকে" মূল্যবান।

যদি ধূসর চুল প্রচুর থাকে তবে আপনি বাসমা বা মেহেদি দিয়ে চুল রঙ্গ করতে পারেন। পরেরটি সাধারণত একটি সোনালি বা লালচে রঙ দেয়। এবং যদি আপনি এটিতে কফি যুক্ত করেন, এর আগে এক গ্লাস ফুটন্ত জলে 4 টেবিল চামচ দ্রবীভূত করা থেকে আপনি লালচে বাদামি রঙের পান। যদি আপনি মেহেদিতে ক্যামোমিল যুক্ত করেন তবে আপনি একটি উজ্জ্বল সোনার রঙ পাবেন। আপনি চায়ের ডিকোশন ব্যবহার করতে পারেন - প্রতি গ্লাস ফুটন্ত পানিতে তিন চামচ। তিনি একটি বাদামী রঙ দিতে হবে। ব্ল্যাকবেরি বেরিগুলির একটি ডিকোশন আপনার চুলকে লালচে-বাদামী রঙের আভা দেবে। এবং সবুজ আখরোটের খোসার অ্যালকোহল রঙে বাদাম chest তদ্ব্যতীত, এটি কেবল আপনার চুল রঞ্জিত করবে না, বরং এটি রেশমী, শক্তিশালী এবং চকচকে দেবে।

ধূসর চুলের বিরুদ্ধে কার্যকর লড়াইয়ের সাথে আপনি পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারেন এবং এটি সম্পর্কে জটিল হতে পারবেন না। তবে ধূসর চুলও সুন্দর হতে পারে। তাদের আরও যত্ন সহকারে দেখাশোনা করা দরকার। এবং যদি সবকিছু সঠিকভাবে এবং সময়মতো করা হয় তবে বিশ্বাস করুন, আপনার কাছে "রৌপ্যের স্ট্রিং" রয়েছে এমন কারওর কাছে এটি কখনই ঘটে না।

ধূসর চুল কী

প্রতিটি ব্যক্তির দেহে নিয়মিত শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া ঘটে। সময়ের সাথে সাথে, আমরা প্রথমে বাড়ি, হোমো সেপিয়েন্সের অন্তর্নিহিত সমস্ত কার্য এবং বৈশিষ্ট্য অর্জন করি attrib তারপরে আমরা ধীরে ধীরে বুড়ো হয়ে যাব এবং পরিবর্তে আমরা যা অর্জন করেছি তা হারাতে শুরু করব। একবার স্বাস্থ্যকর দাঁত বেরিয়ে আসার পরে, চলাচলের সমন্বয় ব্যাহত হয়, হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কাজ ব্যর্থ হয়, আমরা স্মৃতিশক্তি হারাতে পারি। চুলের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। কারও কারও জন্য তারা ধূসর চুলের উপস্থিতির আগে পড়ে যায় বা তদ্বিপরীত, ধূসর হয়ে যায় এবং পড়ে না। যাই হোক না কেন, একটি প্রমাণিত সত্য, চুলের নিম্নোক্ত বয়স বৃদ্ধির লক্ষণ।

চুল ব্লিচিং স্কিম

প্রতিটি চুল চুলের গ্রন্থিকোষে গঠিত হয়, এতে হরমোন মেলানিন উত্পাদিত হয়। চুলের বাল্বের জীবাণুতে প্রোটিন মেলানিনের সাথে মিলিত হলে এটি ক্রমবর্ধমান চুলকে দাগ দিতে সহায়তা করে। এবং শরীর কতটা হরমোন সমৃদ্ধ তার উপর নির্ভর করে চুল আরও বেশি রঙিন। তাই জ্বলন্ত বাদামী কেশিক, ব্রুনেটস, ফর্সা কেশিক, লাল, স্বর্ণকেশী।

একটি আকর্ষণীয় সত্য: হরমোন মেলানিন আমাদের শরীরে এমন অনেকগুলি অন্যান্য কার্য সম্পাদন করে যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারী। এর মধ্যে একটি রেডিয়োনোক্লাইডস থেকে শুদ্ধিকরণ, পদার্থটি ইউরেনিয়াম শোষণ করে, যা অনকোলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির কারণ করে causes একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট নতুন কোষ গঠনে জড়িত এবং আমাদের সর্দি থেকে রক্ষা করে, প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে তোলে।

প্রায় 30 বছর বয়সের মধ্যে, আমরা মেলানিন সহ বেশ কয়েকটি হরমোনের উত্পাদন স্তর হ্রাস পেয়েছি। বাল্বটি যথেষ্ট পরিমাণে "প্রাকৃতিক রঞ্জকতা" পায় না এবং বিবর্ণ হয়, ধূসর gray তবে এখানে প্যারাডক্সটি রয়েছে, যদিও কোনও জীবের বৃদ্ধির প্রক্রিয়া প্রায় একই সময়ে শুরু হয়, তবুও একটির ধূসর চুল তত্ক্ষণাত দেখা দিতে পারে এবং অন্যটিতে কেবল একটি গভীর opeালুতে। কেন?

ট্রাইকোলজিস্টদের সুপারিশ

ক্ষেত্রে যখন ধূসর চুল একটি জিনগত প্রবণতার ফলস্বরূপ, এটির সাথে লড়াই করার কোনও অর্থ নেই - এর কিছুই আসবে না। আপনাকে নিঃশব্দে আপনার মাথায় একটি সাদা মোপ পরতে হবে বা মাস্টার্সের দিকে ফিরে আপনার নিজের পছন্দ মতো রঙে রঙ করতে হবে।

রোগজনিত ধূসর চুল নিয়ন্ত্রণ করা যায়। এটি করার জন্য, আপনার একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা করা উচিত এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা করা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, প্যাথোলজগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে, চুলগুলি তার হারিয়ে যাওয়া রঙ ফেরত দেয়। তবে এর জন্য অতিরিক্ত সহায়তা প্রয়োজন - আধুনিক কৌশল, লোকের রেসিপি ইত্যাদি ব্যবহার etc.

দুর্বল পুষ্টির কারণে যদি আপনার চুল সাদা হয়, তবে পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করুন। সম্ভবত, আপনাকে মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলি, ভিটামিন সমৃদ্ধ মেনুযুক্ত খাবারগুলিতে যুক্ত করতে হবে। অতিরিক্তভাবে, বিশেষ উদ্দেশ্যযুক্ত ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি সাহায্য করবে, যার মধ্যে চুলের অবস্থা এবং তাদের বর্ণের উন্নতি করতে বিশেষভাবে নকশা করা পদার্থ রয়েছে।

সক্রিয় চুলের যত্ন

ট্রাইকোলজিস্টরা সর্বসম্মতভাবে বলে - আপনি কোনও সমস্যা ছাড়াই পুরানো চুল এবং আগের রঙটি ফিরিয়ে দিতে পারেন। এটির জন্য একটি সক্রিয় জীবনধারা, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং আধুনিক ও লোকাল ব্যবহারের সমন্বিত সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন। প্রথমটি দিয়ে শুরু করা যাক।

1. সক্রিয় থাকুন। অনুশীলন করুন, একটি বিপরীতে ঝরনা নিন, ভিজা তোয়ালে দিয়ে নিজেকে মুছুন। সুতরাং আপনি রক্ত ​​সঞ্চালন ত্বরান্বিত করুন এবং এটি চুলের শিকড়কে পুরোপুরি পুষ্ট করবে, তাদের ঘনত্ব, স্বাস্থ্যকর রঙ এবং চকচকে ফিরিয়ে দেবে। খেলাধুলার ক্ষেত্রে, দৌড়াতে এবং লাফানো দরকার নেই, কেবল শান্ত হাঁটার জন্য সময় নেওয়া, সন্ধ্যায় হাঁটতে এবং পার্কে বেশ কয়েকটি কোলে নেওয়া, পুলটি দেখতে, কোনও যোগ স্টুডিওতে সাইন আপ, ফিটনেস। এবং আপনার সময়টি আনন্দদায়কভাবে ব্যয় করুন এবং সমস্ত পয়েন্ট সক্রিয় করুন।
2. পরিশ্রম আপনার সময়। দিনরাত নিজেকে কাজে লাগানোর দরকার নেই। প্রয়োজনীয় এবং বিশ্রাম। শ্রম বাধ্যবাধকতা পূরণের জন্য সাধারণভাবে গৃহীত সময় শেষ হওয়ার সাথে সাথে - তাদের সাথে সাথে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে। এবার নিজের জন্য সময় নেওয়ার সময়!
3. সময়মতো বিছানায় যান এবং তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন। সকাল দশটায় হরমোনের উত্পাদন শুরু হয়, যা শরীরকে সম্পূর্ণ শান্তি দেয় এবং ত্বক, চুল, রক্তের মান ইত্যাদি নিয়ে কাজ করে আপনি যদি এই মুহুর্তটি মিস করেন এবং জাগ্রত হন তবে একটি প্রাথমিক ধূসর চুল প্রদর্শিত হবে। ভাল ঘুমাতে, ঘুমানোর সময় থেকে আধ ঘন্টা আগে এক কাপ ক্যামোমিল বা পুদিনা চা পান করুন। আপনি টার্কির ব্রেস্ট, পনিরের টুকরোও খেতে পারেন।
4. আপনার স্নায়ু আপনার হাতে রাখুন। প্রতিটি কারণে ভোগান্তির দরকার নেই - চাপ আমাদের উপস্থিতির প্রধান শত্রু। কর্মক্ষেত্রে আপনার ব্যক্তিগত জীবনে যদি সমস্যা হয় - একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং তার প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করুন। সম্ভবত তিনি শালীন পদক্ষেপগুলি লিখে দেবেন, যার জন্য আপনার স্নায়ু "বসতি স্থাপন" এবং ধূসর হয়ে যায়।
5. আপনার চেহারা জন্য সময় নিন। সস্তা পেইন্ট, মৌসেস, বার্নিশ ব্যবহার করবেন না। বিশ্বস্ত ফার্মগুলিকে অগ্রাধিকার দিন - আপনি নিজের উপর সংরক্ষণ করতে পারবেন না।
6. আসক্তি, বিশেষত ধূমপান এবং কঠোর অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয়ই চুলের অবস্থা নয়, পুরো জীবকেও লুণ্ঠন করে। এখানে আপনার স্বাস্থ্য, যৌবন, সৌন্দর্য এবং রোগ, দুর্বল চেহারা এবং স্বল্প জীবনের মধ্যে একটি পছন্দ করা প্রয়োজন।

ধূসর চুলের জন্য আধুনিক চিকিত্সা

আজ অবধি, প্রচুর উপায় উপস্থিত হয়েছে, যার কারণে আপনি পুরানো চুল পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং সেই উজ্জ্বল, স্যাচুরেটেড রঙ যা ধূসর চুলের আগে ছিল তা ফিরে আসতে পারেন। তবে আপনি এখনও চেষ্টা করতে পারেন, কিছু ক্ষেত্রে আধুনিক প্রযুক্তি অনেক সাহায্য করে।

লেজার থেরাপি লেজার রশ্মি সমস্ত পয়েন্ট সক্রিয় করে এবং মেলানোসাইটের হরমোনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং ধূসর চুল আর ফিরে আসে না। এই কৌশলটি অন্যতম নিরাপদ এবং কার্যকর।

Mesotherapy। ইনজেকশনগুলি ত্বকযুক্ত সূঁচ দিয়ে মাথার ত্বকে তৈরি হয়, দরকারী পদার্থগুলি সেখানে ইনজেকশনের ব্যবস্থা করা হয় - ভিটামিন, অ্যাসিড, মাইক্রো এবং ম্যাক্রোসেলস। পদ্ধতিটিও কার্যকর, তবে বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে: এটি হার্পের তীব্রতা সহ, struতুস্রাবের সময় কিডনি রোগ, মৃগী, ইউরোলিথিসিস সহ চিকিত্সা ককটেলের উপাদানগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এমন কিছু ationsষধ গ্রহণ করে .তুস্রাবের সময় ব্যবহার করা যাবে না। এছাড়াও, আপনি মানসিক ব্যাধি এবং অনকোলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতিতে মেসোথেরাপি ব্যবহার করতে পারবেন না।

আল্ট্রাসাউন্ড। 800 থেকে 3000 kHz পর্যন্ত ফ্রিকোয়েন্সিগুলির প্রভাবের অধীনে বিপাক প্রক্রিয়াগুলি ঘটে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। এবং জাহাজগুলি শক্তিশালী হয়, রক্ত ​​প্রবাহ সক্রিয় হয়, যা চুলের ফলিকিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। সুতরাং লোকে কেবল ধূসর চুলই মুক্তি দেয় না, তবে চুলের ঘনত্ব ফিরে পাওয়ারও সুযোগ রয়েছে।

Darsonval। মাইক্রোকারেন্ট দ্বারা পয়েন্ট এবং ঘন ঘন প্রভাব। বিপাক প্রক্রিয়া রক্ত ​​সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করে এবং উত্তেজিত করে। শিকড়গুলি বেশ কয়েকটি দরকারী পদার্থ, অক্সিজেন এবং চুলের আগের রঙ ফিরে আসে। অ্যানকোলজিসহ রোগীদের এবং পেসমেকারের উপস্থিতিতে ডারসনভালাইজেশন contraindication হয়।

ধূসর হওয়ার মূল কারণগুলি

• জিনগত প্রবণতা ধূসর চুল, কারণগুলির কারণে বংশগত কারণে ঘটে, অনেকের কাছে একই বয়সে বাবা-মা, নিকটাত্মীয় হিসাবে দেখা যায়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে রঙ পুনরুদ্ধার করা প্রায় অসম্ভব।
• শীতকালে টুপিগুলি অস্বীকারের কারণে মাথার তালুতে রক্ত ​​সঞ্চালন লঙ্ঘন। স্বাস্থ্যের প্রতি যেমন অমনোযোগী মনোভাব এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে ধূসর চুল থেকে লকটির স্পষ্টতা একটি অল্প বয়সেও শুরু হয়।
• শরীরে মাইক্রোইলিমেন্ট এবং বি ভিটামিনের ঘাটতি These এই উপাদানগুলি প্রোটিনকে সংশ্লেষিত করে এবং তাদের জমাতে ভূমিকা রাখে। মেলানিনের অভাবের সাথে এটি চুলের বাইরে ধুয়ে ফেলা হয়, যার কারণে চুল ধীরে ধীরে তার রঙ হারাতে থাকে এবং লকগুলি ধূসর হয়ে যায়।
• মানসিক চাপের পরিস্থিতি। এটি স্ট্রেস যা প্রায়শই 25-30 বছর বয়সী পুরুষ এবং মেয়েদের মধ্যে ধূসর চুলের চেহারা দেখা দেয়। অভিজ্ঞতার কারণে, চুলের রঙ প্রথমে মন্দিরগুলিতে হালকা হয়ে যায়, তারপরে সমস্ত মাথা। এই অপ্রত্যাশিত বিদ্যুত্প্রাপ্তি এড্রেনালিনের তীক্ষ্ণ রিলিজের কারণে ঘটে যখন রক্তের ফলিকিতে রক্ত ​​প্রবাহিত হয়ে তাদের মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
• অ্যামোনিয়া, হাইড্রোজেন পারক্সাইডযুক্ত রাসায়নিকগুলির সাথে ঘন ঘন দাগ। এটি বছরে আরও 3-4 বার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ ক্ষতিগ্রস্থ চুল পুনরুদ্ধার করা খুব কঠিন হবে। সময়ের সাথে সাথে চুলের রঙ বিবর্ণ, ধূসর হয়ে যাবে। গ্রেটিং লকগুলি আঁকার জন্য, আপনি টিন্টিং এজেন্টগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা কাঠামোর এত ক্ষতি করে না।
• পেরম, হেয়ার ড্রায়ার, কার্লিং লোহা দ্বারা কার্লগুলিতে ক্ষতি। তাপীয় সরঞ্জামগুলির ঘন ঘন ব্যবহারের কারণে, চুলগুলি আরও দ্রুত ধূসর হয়ে যায়।
• প্রাকৃতিক বার্ধক্য। পুরুষদের মধ্যে, ধূসর চুল পরে দেখা যায়, মহিলাদের মধ্যে একটু আগে, সাধারণত 40-45 বছর বয়সী। এই প্রক্রিয়াটি প্রায় অপরিবর্তনীয়, তবে আপনি এটি ধীর করার চেষ্টা করতে পারেন।

ধূসর চুল থেকে নিজেকে রক্ষা করাও অসম্ভব যদি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে হরমোন কর্মহীনতা ধরা পড়ে তবে থাইরয়েড রোগ বা অস্টিওপরোসিস হয়। শরীরে তামা এর অভাব, কঠোরভাবে দুর্বল খাদ্যের সাথে সম্মতি এছাড়াও অযাচিত আলোকে উস্কে দেয়। তবে, প্রায়শই হারিয়ে যাওয়া রঙ আংশিক বা পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে যদি চিকিত্সকদের সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করা হয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় থাকে।

অযাচিত ধূসর চুল মোকাবেলার উপায়

যে কোনও বয়সে, 40 বছর পরেও, আপনি চুলের হারিয়ে যাওয়া রঙ পুনরুদ্ধারের উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন। ধূসর চুলের বিরুদ্ধে অনেকগুলি ওষুধ রয়েছে এবং জনপ্রিয় পদ্ধতিগুলি জানা যায় যা পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। ধূসর চুল থেকে কেউ নিরাপদ নয়, তাই অল্প বয়স্ক এবং বৃদ্ধ বয়সে এটির সাথে সম্পর্কিত আচরণের পদ্ধতিগুলি আগে থেকে শিখাই ভাল।

গ্রাইজিংয়ের সাথে ট্রাইকোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে লোক প্রতিকার এবং ওষুধ উভয়ই চিকিত্সা করা যায়।

এটি স্বাধীনভাবে ইনজেকশন তৈরি করা নিষিদ্ধ; একটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসারে পরামর্শের মাধ্যমে এবং রেডিমেড এন্টি-গ্রে চুলের পণ্যগুলি কেনা ভাল। বাড়িতে, আপনি ধুয়ে ফেলতে বিভিন্ন মুখোমুখি করতে পারেন, মাস্কগুলি ঘষে চুলের হালকা হওয়া বন্ধ করতে এবং মেলানিন উত্পাদন করতে চুলের ফলিকগুলি পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

ওষুধ ব্যবহার

ধূসর চুলের জন্য ওষুধগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে পুরুষ ও মহিলা উভয়ের জন্যই কেনা যায়। এগুলি চুলের রঙ আরও গা make় করতে, চুলের ফলিকেলগুলি সক্রিয় করতে, মাথার ত্বকে রক্ত ​​সরবরাহ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি ধাঁধা বন্ধ করতে সহায়তা করবে:

• পুরুষদের মধ্যে সম্পন্ন ম্যাগনেসিয়া 25% এর সমাধানের ইনজেকশন এবং মহিলা চিকিত্সা কোর্স তৈরি করে। সাধারণত এগুলি 40-50 বছর বয়সে নির্ধারিত হয় তবে আপনি পদ্ধতিটি আগেই করতে পারেন।
• খনিজ সঙ্গে ধূসর চুলের বিরুদ্ধে ভিটামিন কমপ্লেক্সের অভ্যর্থনা।
• রঙ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে ধূসর চুল থেকে বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
• মেসোথেরাপির উদ্দেশ্য হ'ল মাথার ত্বকের নীচে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন প্রবর্তনের সাথে জড়িত একটি বিশেষ প্রসাধনী পদ্ধতি। পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই চিকিত্সা ধূসরকরণের বিস্তার বন্ধ করতে, প্রাকৃতিক মেলানিনের উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করে।

এছাড়াও, চিকিত্সা পিগমেন্টেশন বাড়াতে, চুলের রঙ ফিরিয়ে আনতে বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা, লেজার থেরাপি, মাথার ত্বকের ডারসোনভালাইজেশন সহ ফিজিওথেরাপি লিখে দিতে পারেন।

সাধারণত, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি 50 বছর বয়সের আগে সঞ্চালিত হয়, যখন মেলানিন উত্পাদন প্রক্রিয়া এখনও পুরোপুরি বন্ধ হয় নি। এটি ধূসর চুল ছদ্মবেশ তৈরি করতে, চুল হালকা করা বন্ধ করতে সহায়তা করে।

.তিহ্যবাহী চিকিত্সা

অনেক পুরুষ এবং মহিলা ক্রয় করা ওষুধের উপর আস্থা রাখে না, তাই তারা ঘরে তৈরি মাস্কগুলি, লোকের রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত ডিকোশন ব্যবহার করে। ধূসর চুল থেকে এই জাতীয় টিঙ্কচারগুলি প্রথম লক্ষণগুলির প্রাথমিক উপস্থিতিতে সহায়তা করে, মন্দিরগুলিতে ধূসর চুলগুলি, হারানো রঙটি ফিরিয়ে দেয়।

নেটলেট, লাল মরিচ, প্রয়োজনীয় তেলগুলির মিশ্রণ, সীফুড, কেফির, বাদামের সাথে চিকিত্সাগত ডায়েটগুলি ভালভাবে সহায়তা করে। এখানে কয়েকটি প্রমাণিত রেসিপি যা নারী এবং ধূসর পুরুষ উভয়ের জন্য উপযোগী:

• ক্যামোফ্লেজ ধূসর চুলের মেহেদি। প্রাকৃতিক মেহেদি এমনকি ধূসর স্ট্র্যান্ডগুলিকে দাগ দিতে পারে, তাদের একটি উজ্জ্বল লাল, বাদামী বা চেস্টনেট রঙ দেয়। গা it় স্যাচুরেটেড শেডগুলি অর্জন করে আপনি এটি বাসমায় মিশ্রণ করতে পারেন।
• কুটির পনির দিয়ে রঙিন মুখোশ পুনরুদ্ধার করুন। রান্নার জন্য, পণ্যটির 100 গ্রাম গ্রহণ করুন, এক চিমটি স্থল মরিচ যোগ করুন, পিষুন। মাথায় ভর দিন, এক ঘন্টা ধরে রাখুন। উষ্ণ জল দিয়ে বাকী মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিটি বেশ কয়েক মাস ধরে প্রতি সপ্তাহে করা উচিত।
• তেল দিয়ে ধূসর কেশ প্রতিরোধ। তিল এবং জলপাই তেল সমান অনুপাতে মিশ্রিত হয়, সপ্তাহে 2-3 বার স্ট্র্যান্ডগুলিতে ঘষে।
• চা পাতা ব্যবহার করে রঙ পুনরুদ্ধার oring ফুটন্ত পানিতে 500 মিলি চা 3 টেবিল চামচ চা মিশ্রিত করুন, এক চামচ লবণের যোগ করুন, নাড়ুন। ত্বকে তরলটি ঘষুন, এটি কার্লগুলিতে বিতরণ করুন। লকগুলি এক ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলা হয়। পদ্ধতিটি মাসে একবারে 2-3 বার করা হয়।
• নেটলেট ইনফিউশন দিয়ে ধুসর চুল ধুয়ে ফেলছে। কাটা সবুজ নেটলেট তিন টেবিল চামচ এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে pouredেলে দেওয়া হয়, এক ঘন্টা পরে তারা ফিল্টার করা হয়, চামচ ভিনেগার 9% তরলে যুক্ত হয়। তালা লাগান, এক ঘন্টা ধরে রাখুন।

এই পদ্ধতিগুলি প্রতিরোধের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, এমনকি 30-40 বছর বয়সেও প্রস্রাব হওয়ার প্রবণতার উপস্থিতিতে।

প্রাথমিক চুলের চুলের কারণগুলি

প্রায়শই, ধূসর চুলের উপস্থিতি জেনেটিকভাবে স্থাপন করা হয় এবং আমরা এই প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারি না। বিশেষত কম বয়সে ধূসর চুলের উপস্থিতি। বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এটি নীচে ব্যাখ্যা করা হয়েছে:

আইআরএফ 4 জিনের একটি বৈকল্পিক ধূসর চুলের সাথে সম্পর্কিত, যা চুলের রঙের জন্য দায়ী। অর্থাৎ, এই জিনটি চুলের মধ্যে রঙ্গক সরবরাহ এবং সরবরাহের নিয়ামক। নির্দিষ্ট জিনের বিভিন্ন রূপগুলিতে, রঙ্গক উত্পাদন শুরু হয় না। এটি আরও প্রকট বা পূর্বের ধূসর চুলের কারণ হয়। এবং এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, যদি মায়ের ধূসর চুল 30 বছর বয়সের আগে উপস্থিত হয়, এবং বাবা - 60 এর পরে, তবে আপনার মধ্যবয়সী ধূসর চুল থাকবে না। আপনি মায়ের হিসাবে প্রথম দিকে বা বাবা হিসাবে দেরী হয়ে যান।

মেলানিন (মেলানোসাইট) উত্পাদনকারী কোষগুলি শিশুর জন্মের আগে থেকেই কাজ শুরু করে এবং ধীরে ধীরে বয়সের সাথে পুনরায় সংক্রামিত হয়। তিরিশ এবং পরবর্তী প্রতিটি 10 ​​বছর বয়সে পৌঁছানোর পরে, মেলানোসাইটের ক্রিয়াকলাপ পৃথকভাবে 10-20% হ্রাস পায়। মেলানিন, রঙ ছাড়াও, চুলকে স্থিতিস্থাপকতা এবং উজ্জ্বলতা দেয়, তাই রঙিন পদার্থের ক্ষতি তাদের আরও ভঙ্গুর, নিস্তেজ, দুষ্টু করে তোলে।

অনেক ক্ষেত্রে, চুল ধূসর হওয়া শরীরের অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলির ইঙ্গিত দিতে পারে, কারণ আমাদের চুল আমাদের দেহের সমস্যার ক্ষেত্রে প্রথম প্রতিক্রিয়া জানায়। এবং যদি এই সমস্যাগুলি দূর হয়, রঙ্গকটি পুনরুদ্ধার করতে পারে বা কমপক্ষে আপনি এই প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারেন। সুতরাং, প্রথমত, এটি বাদ দেওয়া প্রয়োজন উত্তেজক কারণ।

প্রারম্ভিক ধূসর চুলের সাথে কী পরীক্ষা করা দরকার?

1. প্রথমত, এটি হরমোনাল ব্যাকগ্রাউন্ড, আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি পরীক্ষা করা দরকার। থাইরয়েড হরমোন চুলের গঠন এবং রঙ্গক প্রভাবকে প্রভাবিত করে। হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির তীব্রতা হ্রাস পায়, যা চুলের রঙিন রঙ্গকগুলির গঠনে প্রভাবিত করতে পারে।

বিশ্লেষণ: টিটিজি, টি 3, টি 4 মুক্ত

২. শরীরে নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাবের কারণে আপনি চুলের রঙ হারাতে পারেন। ঘাটতি দূর করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়:

• ভিটামিন বি 12
• ভিটামিন বি (ফলিক অ্যাসিড)
• ভিটামিন ডি
• দস্তা
• ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্
• তামা
• ক্যালসিয়াম
• ম্যাঙ্গানীজ্
• আয়রন, তবে লোহা পরীক্ষা করার সময়, আপনাকে এই জাতীয় পরীক্ষাগুলি পাস করতে হবে: ফেরিটিন, ওজেডএসএস, আয়রন iron

৩. গুরুতর মানসিক-মানসিক চাপের পরে চুল ধূসর হতে শুরু করতে পারে। এই অবস্থায়, রঙ্গক (মেলানিন) উত্পাদনের জন্য দায়ী মেলানোসাইটের কোষগুলির ক্ষতি ঘটে। একটি গুরুতর মানসিক চাপ পরিস্থিতি রক্তের সংশ্লেষকে প্রভাবিত করে, হরমোনীয় স্তরগুলি, রক্তনালীগুলির spasms সৃষ্টি করে এবং ফলস্বরূপ, রঙ্গক তৈরির কোষগুলির একটি ত্রুটি এবং এমনকি শোচনকে উত্সাহ দেয়।

সম্ভবত, স্ট্রেস হরমোনগুলি ফ্রি র‌্যাডিক্যাল গ্রুপ গঠনের মাধ্যমে চুলের ফলিকিতে রক্তের মাইক্রোক্রিটুলেশন ব্যাহত করে এবং মেলানিনের সরবরাহ নিয়ন্ত্রণ করে এমন সংকেতগুলির বিকৃতি সহ অন্তঃসঞ্চলীয় প্রদাহজনক প্রক্রিয়া গঠনে অবদান রাখে।

ধূসর চুলের চিকিত্সা কিভাবে করবেন?

যেমন বাজে, আপনি ধূসর চুলের চিকিত্সা সম্পর্কে ইন্টারনেটে খুঁজে পেতে পারেন, এটি ভয়াবহ। উদাহরণস্বরূপ, তেল, ফোক মাস্ক, লবণের খোসা, জিনসেং রুট, ম্যাজিক নিরাময় শ্যাম্পু দিয়ে ধূসর চুলের চিকিত্সা। আমি আবারও পুনরাবৃত্তি করলাম, ধূসর চুল নিয়ন্ত্রণের জন্য কোনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতি নেই, যদিও এই দিক থেকে অনেক গবেষণা চলছে research এবং কিছু গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে প্রতিদিন 500-1000 মিলিগ্রাম (আরএবিএ, ভিটামিন বি 10) এর একটি ডোজে প্যারা-অ্যামিনোবেঞ্জোজিক অ্যাসিড গ্রহণ করা প্রশাসনের সময় চুলের রঞ্জকতা উন্নত করতে পারে, উন্নতি করতে পারে! পিগমেন্টেশন না ফেরত। এবং প্রসাধনী বা লোক প্রতিকারগুলি আরও কিছু করা অসম্ভব।

তামা, দস্তা, ম্যাগনেসিয়ামের প্রস্তুতিগুলিতে আরও মনোযোগ দিন, তারা চুলের রঙ্গককে "রাখতে" সহায়তা করে।

তবে, আপনাকে পরীক্ষাগুলি পাস করার পরে এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে আপনার কোনও ওষুধ খাওয়া দরকার! এটি প্রতিটি ক্ষেত্রে ডাক্তারকে সঠিক চিকিত্সা চয়ন করতে সহায়তা করবে।

ধূসর চুলের প্রক্রিয়াটি প্রতিরোধ বা ধীর করার জন্য, আপনি এটি করতে পারেন:

1. আপনার ডায়েট নিরীক্ষণ করুন, চুলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজগুলির অভাব পূরণ করুন (যা উপরে তালিকাবদ্ধ রয়েছে) সময় মতো।
2. শরীরে আয়রনের অভাব নেই তা নিশ্চিত করুন। এটি মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, কারণ এটি চুলের সাধারণ অবস্থার অবনতি এবং তীব্র ক্ষতির জন্য প্রধান এবং ঘন ঘন কারণ। বিশেষত প্রসবকালীন মহিলাদের মধ্যে।
3. হরমোন পটভূমি দেখুন।
4. যখনই সম্ভব, মনোভাব-সংবেদনশীল অত্যধিক ক্লান্তি এবং চাপের দিকে পরিচালিত পরিস্থিতিগুলি এড়িয়ে চলুন।

বোকা হয়ে যাবেন না! বিশেষ ভিটামিন কমপ্লেক্স বা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে যা ধূসর চুলের চেহারা আরও ধীর করতে পারে বা আরও বেশি করে - ধূসর চুল পুনরুদ্ধার করুন। কারণ এমন একটিও প্রমাণিত কার্যকর জটিল নেই যা মেলানিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করবে।

আজকের কোনও বৈজ্ঞানিক উন্নয়ন এবং বিশেষত চিকিত্সক, ট্রাইকোলজিস্ট বা কসমেটোলজিস্টরা কেবল ইতিমধ্যে ধূসর হয়ে গেছে এমন চুলগুলি আঁকতে পারবেন না। ভাগ্যক্রমে, আজ এমন অনেকগুলি রঙ রয়েছে যা প্রাকৃতিক চুলের রঙ্গকতার খুব কাছে।

অল আউট আর্লি গ্রে

সমস্ত অ্যাকাউন্টের দ্বারা, ধূসর চুলগুলি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত। অতএব, যাদের চুল ধূসর চুল রয়েছে তারা এই সত্যটি ছদ্মবেশে নেওয়ার জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করে। আমরা বুঝতে পারি কেন প্রাথমিক ধূসর চুলগুলি প্রদর্শিত হয়, এটি কোনও রোগ কিনা এবং এই ঘটনাটি কীভাবে মোকাবেলা করা যায়।

ঘটনাটির জৈবিক প্রক্রিয়া

মানুষের মধ্যে চুলের রঙ দেহের মধ্যে থাকা রঙ্গকগুলির পরিমাণ এবং ধরণের দ্বারা নির্ধারিত হয় - মেলানিন। মেলানিন এপিডার্মিসে মেলানোসাইট কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়। মেলানোসাইটে যত বেশি রঙ্গক হবে ততই চুলের পাতলা হবে।

চুল ধূসর কেন হয়? কম বয়সে সাধারণ ধূসর চুল এবং ধূসর চুলের একই পদ্ধতি থাকে। প্রতিকূল কারণগুলির প্রভাবে মেলানোসাইটগুলি ধ্বংস হয়, মেলানিন উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। মেলানিন চুল বঞ্চিত আরও ছিদ্রযুক্ত হয়ে যায়, এর কাঠামোর মধ্যে voids বায়ুতে ভরা হয়, যাতে চুলগুলি রূপালী-সাদা রঙে পরিণত হয়।

গা hair় চুলগুলিতে আরও রঙ্গক থাকে তাই ফর্সা চুলের চেয়ে পরে এটি ব্লিচ করে। অন্যদিকে, ধূসর চুলগুলি blondes এ কম দেখা যায়। এটি প্রমাণিত হয় যে ফর্সা ত্বক এবং নেগ্রোড জাতিটির প্রতিনিধিদের লোকেদের চুলগুলি বিভিন্ন উপায়ে ধূসর হয়ে যায়। প্রথমদিকে, ধূসর চুল 15-20 বছরে প্রদর্শিত হতে পারে এমনকি স্বজাতীয় দেহের সাথেও বংশানুক্রমিকতা ছাড়াই রয়েছে।

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে প্রাথমিক ধূসর চুল প্রায় একই বয়সে প্রদর্শিত হয়, তবে মাথার ফোকিগুলি আলাদাভাবে অবস্থিত। পুরুষদের মধ্যে চুল প্রায়শই মন্দিরগুলি থেকে ধূসর হতে শুরু করে, মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রক্রিয়াটি আরও সমানভাবে যায়, তবে মাথার সামনে থেকেও শুরু হয়।

যে রোগগুলি প্রাথমিক ধূসর চুলকে উস্কে দেয়

মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে চুলের ধূসর চুল নিম্নলিখিত রোগগুলির কারণে ঘটতে পারে:

• রক্তাল্পতা,
• vitiligo,
• থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটি
• গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার,
• অথেরোস্ক্লেরোসিস
• ওয়ার্নার সিনড্রোম
• ওয়ার্ডেনবুর্গ সিনড্রোম
• টিনিয়া ভার্সিকোলার
• ক্যান্সার (বিশেষত মেলানোমাস),
• albinism।

কারণ ওষুধ এবং পদ্ধতি হতে পারে:

• পার্কিনসনের ওষুধ
• ক্যান্সার বিরোধী ড্রাগ
• ক্লোরামফেনিকল (ক্লোরামফেনিকল),
• রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা
• এক্স-রে।

শৈশব এবং শৈশবে কেন চুল ধূসর হয়ে যায়? ধূসর চুল শিশুদের মধ্যে বিরল এবং সাধারণত রঙ্গক অভাবের ফলস্বরূপ।

এই ঘটনাটি শিশুর জন্য চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে চুলের কর্টেক্সে বায়ু বুদবুদ গঠনের কারণে ঘটে। বিরল সাদা চুলের উপস্থিতি পিতামাতাদের বিরক্ত করা উচিত নয়।

তদ্ব্যতীত, সন্তানের ধূসর চুলগুলি রোদে পোড়া চুলগুলির সাথে বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ: বাচ্চাদের চুল পাতলা হয় এবং সহজেই সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়।

যদি শিশুর ফোকাসির সাথে ধূসর চুল থাকে এবং অল্প সময়ের মধ্যে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত: কারণটি অসুস্থতা, ভিটামিন, খনিজগুলির অভাব হতে পারে। কোনও অবস্থাতেই আপনাকে স্ব-ওষুধ খাওয়া উচিত নয়: কেবল ধূসর চুল কেন প্রদর্শিত হবে তা কেবল বিশেষজ্ঞই নির্ধারণ করতে পারেন।

প্রতিরোধের পদ্ধতি

যারা এই অসুস্থতায় ভুগছেন তারা অগত্যা ধূসর চুল থেকে কীভাবে মুক্তি পেতে পারেন তা নিজেরাই জিজ্ঞাসা করুন।

ধূসর হয়ে ওঠা কেবল তখনই লক্ষণীয় হয় তবে এটি বিপরীত হতে পারে। প্রাথমিক ধূসর চুলের চিকিত্সা এটির কারণে সৃষ্ট রোগের চিকিত্সার সমতুল্য। রোগ নিরাময়ের জন্য এটি প্রয়োজনীয় এবং মেলানোসাইটগুলি আবার কাজ করবে, রঙ্গক দিয়ে চুল সরবরাহ করবে। তবে, ধূসর চুলগুলি যদি জিনগতভাবে অন্তর্ভুক্ত হয় তবে এটি কেবল ধীর এবং মুখোশযুক্ত হতে পারে।

শক্তি নিয়ন্ত্রণ

অকাল ধূসরকরণ জেনেটিকভাবে পূর্বনির্ধারিত বা অর্জিত কিনা তা বিবেচনা না করেই শরীরের যত্ন নেওয়ার সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত।

ঝুঁকি গ্রুপে অতিরিক্ত ওজন, প্যাসিভ লাইফস্টাইল, ধূমপান, মদ্যপান, জাঙ্ক ফুডের কারণে বিপাকীয় ব্যাধিযুক্ত লোকদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

এছাড়াও এখানে আপনি আবেগগতভাবে অস্থির ব্যক্তি বা যাদের জীবন এবং কর্ম চাপের সাথে জড়িত তাদের অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

কীভাবে রঞ্জকতা বন্ধ করবেন জিজ্ঞাসা করা হলে, চিকিত্সকরা সঠিক জীবনযাত্রা চালানোর, খেলাধুলা করার, স্ট্রেস থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন, ডায়েটগুলি অপব্যবহার না করে এবং প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজ শরীরে রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার পরামর্শ দেন। চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলির সাথে সম্মতি একটি স্বাভাবিক বিপাক বজায় রাখতে এবং শরীরের অকাল বয়স্কতা বাদ দিতে সহায়তা করবে।

প্রারম্ভিক ধূসর চুলের সাথে, নিম্নলিখিত পদার্থগুলির একটি ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ:

এই ধরনের মাস্কগুলির প্রধান লক্ষ্য হ'ল তাড়াতাড়ি গ্রেটিং বন্ধ করা, মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করা এবং চুলের গ্রন্থিকোষগুলিতে পর্যাপ্ত পুষ্টি সরবরাহ করা।

সবচেয়ে কার্যকরগুলির মধ্যে একটি ব্র্যান্ডি-মধু মাস্ক হিসাবে বিবেচিত হয়।

• মধু 3 চা চামচ
• কনগ্যাকের তিন চামচ,
• 1 ডিমের কুসুম

কনগ্যাকের মধ্যে থাকা পদার্থগুলি মেলানিন গঠনে উদ্দীপনা জোগায়। মধু ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে এপিডার্মিস সরবরাহ করে, ত্বকে কনগ্যাকের আক্রমণাত্মক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। কুসুম উপাদানগুলি আবদ্ধ করে এবং চুল শুকিয়ে দেয় না।

শুকনো বা চুল পড়ার ঝুঁকির জন্য, বারডক এবং ক্যাস্টর অয়েল মাস্কে যুক্ত করা যেতে পারে।

উপাদানগুলি মিশ্রিত হয় এবং 2 পর্যায়ে প্রয়োগ করা হয়। প্রথমে, মিশ্রণটি ত্বকে ঘষে দেওয়া হয়, আধ ঘন্টা অপেক্ষা করুন, এর পরে বাকী মাস্কটি চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর প্রয়োগ করা হয়। এর পরে, চুলগুলি পলিথিন দিয়ে বন্ধ করা হয়, তোয়ালে বা স্কার্ফ দিয়ে অন্তরক করা হয় এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। হালকা গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।

প্রভাব অর্জনের জন্য, পদ্ধতিটি অবশ্যই এক মাসের মধ্যে 1 বা 2 বার 2 মাসের জন্য সপ্তাহে কয়েকবার চালানো উচিত।

চুলকে শক্তিশালীকরণ, এপিডার্মিসের পুষ্টির উন্নতিগুলি নিম্নলিখিত ডিকোশনগুলির সাহায্যে চুল এবং মাথার ত্বককেও ধুয়ে ফেলতে পারে:

পদ্ধতি ছদ্মবেশ

ধূসর চুলের সাথে কীভাবে ডিল করবেন? চুলের জেনেটিক শুরুর দিকে ঝকঝকে বিপরীত হওয়া অসম্ভব তবে প্রাকৃতিক রঙ্গকটির অভাব কৃত্রিম বা লোক বর্ণ ব্যবহার করেই তৈরি করা যেতে পারে।

চুলের কাঠামো পরিবর্তন হওয়ার সাথে সাথে ক্যাটিকল ফ্লেক্সগুলি সঙ্কুচিত হয়ে যায় এবং চুলের ছাঁচ থেকে ছোটাছুটিগুলি দ্রুত ধুয়ে ফেলা হয় stain

চুলের প্রাকৃতিক রঙের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে রঙিন পদার্থের সুরটি চয়ন করুন।

চুলের ছিদ্রযুক্ত কাঠামোর কারণে টোনিকগুলি সহজে ধুয়ে যায়। অতএব, তাদের ব্যবহার শুধুমাত্র ধূসর চুলের একটি ছোট শতাংশের সাথে সম্ভব এবং ফলাফল স্বল্পস্থায়ী।

ধূসর চুলকে মাস্ক করার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হ'ল ডিপ স্টেইনিং। তবে ধূসর চুলগুলিতে রঙিন করার জন্য, শক্তিশালী এজেন্ট চয়ন করা প্রয়োজন যা চুল এবং মাথার ত্বকে খারাপভাবে প্রভাবিত করে। অতএব, গভীর স্টেইনিংয়ের পরে, পুনরুদ্ধার পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করা উচিত এবং প্রতিরক্ষামূলক মুখোশগুলি নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত।

লোক পদ্ধতি

রাসায়নিক ছাড়াও, এমন লোক পদ্ধতি রয়েছে যা কম বয়সে ধূসর চুলকে মুখোশ করতে পারে:

• পেঁয়াজের খোসা - একটি সোনার আভা দেয়,
• কফি এবং কালো চা - অন্ধকার চুলের জন্য উপযুক্ত,
• মেহেদি - লাল হয়ে যায়।

এই তহবিলগুলি ধূসর চুলগুলিতে বেশি দিন স্থায়ী হয় না তবে ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির অভাবের কারণে তারা প্রায়শই ব্যবহার করা যেতে পারে।

কিছু লোক প্রদর্শিত ধূসর চুল ছিঁড়ে ফেলার চেষ্টা করে। এটি সুপারিশ করা হয় না। প্রথমত, এটি ব্যাথা করে, দ্বিতীয়ত, মাথার চুলের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং তৃতীয়ত, একটি বক্তব্য আছে: "ধূসর চুল ছিঁড়ে ফেল এবং তার জায়গায় সাতটি আসবে।" শেষ ঘটনাটি বৈজ্ঞানিকভাবে নিশ্চিত হওয়া যায়নি, তবে অভিজ্ঞতা থেকে জানা যায় যে ছিন্ন সাদা সাদা চুলের জায়গায় ধূসর চুল আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।

তরুণদের মধ্যে বিভিন্ন কারণে প্রাথমিক ধূসর চুল রয়েছে এবং এটি থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়। প্রথমত, চুল কেন চুল তাড়াতাড়ি ধূসর হয়ে যায় তা স্থাপন করা প্রয়োজন। ধূসর চুল স্বাস্থ্য খারাপ করে না, বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে উদ্দীপিত করে না এবং কেবল সমস্যার চিহ্নিতকারী হতে পারে।

ধূসর চুল: মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে কারণ এবং চিকিত্সা

এটি আগে ব্যবহৃত হত যে মন্দিরগুলি এবং মাথার উপর ধূসর চুলের উপস্থিতি হিকমত, অভিজ্ঞতা, আভিজাত্যের চিহ্ন of যাইহোক, এখন অনেক মহিলা এবং এমনকি পুরুষরা আতঙ্কের মধ্যে পড়ে যাচ্ছেন, বার্ধক্যের শুরুতে লক্ষণগুলি আবিষ্কার করে।

ধূসর রঙের উদ্বেগগুলি কেবল বয়স্করাই নয়, 25-30 বছর বয়সের অল্প বয়সেও মেয়েদের। অতএব, অনেকে ধূসর চুলের সাথে মোকাবিলা করার উপায়গুলি সন্ধান করছেন, তারা কী করবেন এবং চুলের মূল রঙ পুনরুদ্ধার করা সম্ভব কিনা তা নিয়ে তারা আগ্রহী।

মহিলা এবং পুরুষদের প্রথম ধূসর চুলের কারণগুলি বিবেচনা করুন, সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ধূসর চুল এবং পদ্ধতিগুলি কী চিকিত্সা করা সম্ভব?

প্রথম ধূসর চুল - কারণ এবং সংগ্রামের পদ্ধতি

প্রথমদিকে ধূসর চুলগুলি ব্যাপক আকার ধারণ করেছে। এবং যদি আপনি উন্নত বয়সের ধূসর কেশিক লোকেদের দেখেন তবে অবাক হওয়ার মতো কিছু নেই, তবে যৌবনের শুরুর দিকে কৌতুক বিস্মৃত হওয়ার কারণ হয়।

বেশিরভাগ পর্যায়ে চুলের বৃদ্ধি ঘটে। চুলের শিকড়গুলি ছোট "হ্যান্ডব্যাগগুলিতে" থাকে যা চুলের ফলিক্স হিসাবে পরিচিত। ফলিক্লিতে মেলানোকাইট থাকে যা মেলানিন উত্পাদন করে - একটি রঙ্গক যা চুলের রঙ দেয়।

এমন স্ট্র্যান্ড রয়েছে যা বেড়ে ওঠা বন্ধ করে দেয় এবং বিশ্রামে থাকে। সময়ের সাথে সাথে এই চুলের বয়স এবং রঙ পরিবর্তন হয়। কালো চুল ধূসর হয়ে যায়। 50 বছরের পরে এই জাতীয় প্রক্রিয়া মানুষের পক্ষে স্বাভাবিক। তবে আজ, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, ধূসর চুলগুলি বার্ধক্যের প্রতিশব্দ, তারা কিশোর-কিশোরী এমনকি শিশুদের মধ্যেও দেখা যায়।

[গুরুত্বপূর্ণ] মেলানিন গঠনের জন্মের আগে থেকেই শুরু হয়। চুলের রঙ এবং রঙের উজ্জ্বলতা বাল্বগুলিতে অবস্থিত পিগমেন্টগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয়।

তদ্ব্যতীত, শুধুমাত্র দুটি ধরণের রঙ্গক - ইউমেলানিন (গা dark় রঙ) এবং ফিমোমেলিন (হালকা হলুদ রঙের রঙ) ব্যবহার করে পুরো রঙের বিভিন্ন রঙ তৈরি করা হয়।

আমাদের চুলের প্রাকৃতিক রঙ মেলানিনের প্রকারের পরিমাণগত অনুপাত, বন্টন এবং এটির সঞ্চয়ের স্থানের উপর নির্ভর করে - চুলের মাঝের স্তরে বা কেন্দ্রীয় খাদে [[/ গুরুত্বপূর্ণ]

20 থেকে 30 বছর বয়সী তরুণরা ক্রমবর্ধমানভাবে এই ঘটনার মুখোমুখি হচ্ছেন। তদুপরি, পৃথক চুলগুলি ধূসর হয় না, তবে প্রচুর সংখ্যক পুরো স্ট্র্যান্ড। বিশেষত ধূসর হওয়ার প্রবণতা হল অস্থায়ী এবং প্যারিটাল অঞ্চলগুলির চুল। চিকিত্সা পরিভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় "অকাল গ্রেয়িং"। মূল কারণ হ'ল মেলানিনের অপর্যাপ্ত বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।

কীভাবে অকাল ছোপানো মোকাবেলা করবেন?

আপনার ডায়েটে ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাবার এবং খনিজ যেমন আয়রন, সোডিয়াম এবং তামা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

প্রচুর তাজা ফলমূল এবং শাকসব্জী খাওয়া ভাল। এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে যা দেহকে ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে যা অকাল ঝাঁকুনির কারণ হয়।

নারকেল তেল বা গুসবেরি তেল দিয়ে একটি মাথার ত্বকের মাসাজ পুরোপুরি চুলকে শক্তিশালী করে এবং এর সমৃদ্ধ রঙকে উত্সাহ দেয়।

ইমু তেল ফলিক্সগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং ধূসর চুলের জন্য শ্যাম্পু, মুখোশ এবং অন্যান্য পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। ইমু অস্ট্রিচ ফ্যাট চুলের ফলিকেলের গোড়ায় কাজ করে, এটি পুনরুদ্ধার করে।

ধূসর চুলকে একটি সুন্দর সোনার রঙ দিতে এবং তাদের শক্তিশালী করতে একটি প্রাকৃতিক রঙ্গ - মেহেদি সহায়তা করবে।

আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে, "প্রারম্ভিক ধূসর চুল" এর সমস্যাটি অবশ্যই একটি বিস্তৃত পদ্ধতিতে সমাধান করা উচিত। আপনার পুষ্টি ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। ডিহাইড্রেশন করতে দেবেন না, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। সঠিক অনুশীলন পদ্ধতি পর্যবেক্ষণ করুন। চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।

কিছু লোক ধূসর হয়ে যায়, একটি নির্দিষ্ট কবজ দেয়। ইউরোপীয় দেশগুলিতে ধূসর বা সম্পূর্ণ ধূসর চুলযুক্ত প্রচুর লোক রয়েছে। চুল রঞ্জিত করা বা না - এটি নিখুঁতভাবে পৃথক এবং প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়।

নিজের যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন!

ধূসর চুলের সাথে কীভাবে ডিল করবেন

সাইট থেকে ছবি: colady.ru

প্রায় প্রতিটি ব্যক্তি, তাড়াতাড়ি বা পরে, তবে সবসময় ধূসর চুলের উপস্থিতির মতো কোনও ঘটনার মুখোমুখি হয়। তদুপরি, এটি শরীরে বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলির একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ঘটনা, যা আদর্শ, যা ধূসর চুলকে কোনও রোগ বলা যায় না।

সত্য, প্রায়শই এটির চেয়ে বেশি, মন্দিরে হালকা ধূসর রঙ চল্লিশ বছরেরও আগে দেখা যায় না, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি অল্প বয়সে বা এমনকি অল্প বয়সে হঠাৎ দেখা দিতে পারে।

তবে, পুরুষরা যদি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি সম্পর্কে দার্শনিক হন, তবে মহিলারা এটি মোকাবেলা করতে পছন্দ করেন এবং এমনকি বেশ নাটকীয়ভাবে। তারা পেইন্ট দিয়ে বর্ণহীন চুল আঁকেন, যা অবশ্যই তাদের স্বাস্থ্যের সাথে যোগ করে না।

র‌্যাডিক্যাল কালারিংয়ের অবলম্বন না করে কীভাবে মহিলাদের মধ্যে পুরুষদের পাশাপাশি ধূসর চুলের ব্যবহার করবেন তা আমাদের নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

প্রথমদিকে ধূসর চুল দেখা দিলে মহিলা এবং পুরুষদের কী করা উচিত

25 বছরের কম বয়সী পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে প্রথম ধূসর চুল দেখা যায়। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা থামানো কঠিন, এটি জিনগত কারণগুলি, স্ট্রেস, জীবনধারা এবং এমনকি পুষ্টির উপর নির্ভর করে।

অল্প বয়সে চুল পাকানো বন্ধ করতে সাহায্য করার অনেক উপায় রয়েছে। এই উদ্দেশ্যে শ্যাম্পু এবং ধূসর চুলের জন্য লোশন ব্যবহার করা হয়।

ডায়েটে পরিবর্তন এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারের ব্যবহার যেমন: উদাহরণস্বরূপ, প্রয়োজনীয় তেল বা ইনফিউশন বাঞ্ছনীয়।

25 বছরের কম বয়সী পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে প্রথম ধূসর চুল দেখা যায়। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা থামানো কঠিন, এটি জিনগত কারণগুলি, স্ট্রেস, জীবনধারা এবং এমনকি পুষ্টির উপর নির্ভর করে।

অল্প বয়সে চুল পাকানো বন্ধ করতে সাহায্য করার অনেক উপায় রয়েছে। এই উদ্দেশ্যে শ্যাম্পু এবং ধূসর চুলের জন্য লোশন ব্যবহার করা হয়।

ডায়েটে পরিবর্তন এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারের ব্যবহার যেমন: উদাহরণস্বরূপ, প্রয়োজনীয় তেল বা ইনফিউশন বাঞ্ছনীয়।

অকাল কৌতুক

শারীরবৃত্তীয় গ্রেইং (বৃদ্ধ বয়সে গ্রেইং বলা হয়) জীবনের 30 তম এবং 40 তম বছরের মধ্যে শুরু হতে পারে এবং শরীরের বয়স হিসাবে অগ্রগতি হতে পারে।

প্রাথমিক পর্যায়ে ধূসর চুল মন্দিরগুলিতে প্রদর্শিত হয় এবং ধীরে ধীরে মাথার পুরো পৃষ্ঠ জুড়ে।

যে বয়সে ধূসর চুল প্রদর্শিত হয় তা জিন এবং সম্পাদিত কাজের ধরণের উপর নির্ভর করে, জীবনযাত্রা, জলবায়ু এবং লিঙ্গ (এটি পুরুষদের জন্য অনেক বেশি সাধারণ)।

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে প্রাথমিক ধূসর চুল জীবনের 20-25 বছর অবধি দেখা শুরু হয় এবং চরম ক্ষেত্রে এমনকি শিশুদের মধ্যেও এটি পরিলক্ষিত হয়।

প্রথমদিকে ধূসর হওয়ার কারণটি কেবল জিনগত প্রবণতা (বাবা-মা, দাদা-দাদিদের কাছ থেকে এই প্রবণতার উত্তরাধিকার) )ই হতে পারে না, তবে পরিবেশ দূষণ, দুর্বল পুষ্টি, জীবনের একটি দ্রুত গতি, স্ট্রেস এবং অন্যান্য কারণগুলি যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াটির ত্বরণকে প্রভাবিত করে।

কিছু রোগ চুল ছাঁটাইতেও উদ্বুদ্ধ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। একটি সময় মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা কার্যকরভাবে এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করতে পারে এবং এমনকি এটি ঘুরিয়ে দিতে পারে যাতে ধূসর চুলের জায়গায় একটি স্বাস্থ্যকর (প্রাকৃতিক রঙ) বৃদ্ধি পায়।

প্রাথমিক ধূসর চুলের কারণগুলি কী কী?

গ্রেটিং প্রক্রিয়ায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা একটি জিনগত প্রবণতা রয়েছে। সময়ের আগে ধূসর চুলের উপস্থিতি এবং কার্লগুলির ক্ষতি গুরুতর চাপের কারণে ঘটতে পারে।

অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে বিভিন্ন রোগ অন্তর্ভুক্ত:

• মারাত্মক রক্তাল্পতা,
• ভার্নারের জিনগত রোগ
• হাইপোথাইরয়েডিজম,
• দরিদ্র খাদ্য,
• দেশে এর,
• বিষণ্নতা।

স্বাস্থ্যকর চুল এবং শরীর বজায় রাখার জন্য পদ্ধতি

অল্প বয়স্কদের যদি ধূসর চুল হয় তবে এর সংঘটিত হওয়ার কারণগুলি দৈনন্দিন জীবন থেকে বাদ দেওয়া যেতে পারে এবং এর ফলে বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে কমবে। এই ক্ষেত্রে প্রধান মান হ'ল:

• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা
• সুষম খাদ্য
• অতিরিক্ত চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানো,
• শারীরিক ক্রিয়াকলাপ
• ধূসর চুলের জন্য শ্যাম্পুর মতো স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী ব্যবহার।

ধূসর চুলের প্রতিকার

কম বয়সে পুরুষ ধূসর চুলের তুলনায় নারীর চেয়ে বেশি ঘন ঘন উদ্ভাস ঘটে। অতএব, বার্ধক্যের প্রথম দৃশ্যমান লক্ষণগুলি প্রায়শই পুরুষদের জটিলতার কারণ হয়, তাদের আত্ম-সম্মান হ্রাস পায় এবং এটি বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন করে তোলে।

ধূসর হওয়া একটি সামাজিক সমস্যাও হতে পারে, কারণ এতে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রায়শই তার চেয়ে বয়স্ক বলে মনে করা হয়। অতএব, অবাক হওয়ার মতো বিষয় নেই যে সমস্ত লোকেরা যারা এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন তারা প্রথম দিকে ঝাঁকুনির লড়াইয়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির সন্ধান করছেন।

মেয়েদের প্রাথমিক ধূসর চুলগুলি সহজেই রঙিন চুলের মাধ্যমে মুখোশ দেওয়া হয়। কিছু পুরুষ এই পদ্ধতিটিও ব্যবহার করেন। তবে সংখ্যাগরিষ্ঠ পুরুষ বিশ্বাস করেন যে এটি কোনও পুরুষ পেশা নয় এবং এটি খুব ঝামেলার বিষয়।

যদি কোনও পুরুষ তার চুলগুলি রঙ্গিন করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তাকে এটি অবশ্যই চুলের কাতারে করতে হবে যাতে সঠিকভাবে পেইন্টের উপযুক্ত ছায়া গোছানো হয় এবং সর্বাধিক প্রাকৃতিক প্রভাব অর্জনের জন্য ধূসর চুলের একটি সম্পূর্ণ কভারেজ অর্জন করা যায়।

পুরুষদের জন্য সবচেয়ে ভাল উপায় ধূসর চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করা। এটি একটি নিরাপদ সমাধান যা কার্লগুলি ধ্বংস করে না। সেরা শ্যাম্পুগুলিতে ফাইটোপিগমেন্ট থাকে, যা নিয়মিত ব্যবহৃত হলে চুল ধীরে ধীরে গা dark় করে তোলে dark আরেকটি উপাদান হ'ল ব্রিউয়ারের খামির, যা প্রোটিন, বি ভিটামিন এবং খনিজগুলির সমৃদ্ধ উত্স।

মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে প্রাথমিক ধূসর চুল লোশন আকারে বিশেষ প্রস্তুতি ব্যবহারের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে, এর প্রভাব রঙ্গক চুলের ধীরে ধীরে পুনর্গঠনের উপর ভিত্তি করে। তদ্ব্যতীত, তারা মৃদুভাবে কাজ করে এবং পেইন্টের বিপরীতে চুলের গঠনকে ধ্বংস করে না। লোশনগুলির ক্রিয়াটি চুলের মৃত অংশে তথাকথিত ট্রাঙ্কে জোর করে রঙ্গকটির প্রবেশের ভিত্তিতে তৈরি।

প্রাকৃতিক উপায়

ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 এসিডযুক্ত শ্যাম্পু, তরল বা অ্যাম্পুলস আকারে প্রসাধনীগুলির সাথেও ভাল ফলাফল অর্জন করা হয়। এই উপাদানগুলি চুলের ফলিকেলের গভীরে যায়, যেখানে তারা চুলের ম্যাট্রিক্সকে উদ্দীপিত করে, খুব দ্রুত প্রাকৃতিক রঙ্গক ক্ষয় রোধ করে। কিছু তেল যেমন লবঙ্গ বা নারকেল তেলও ধূসর চুলকে কার্যকরভাবে লড়াই করতে সহায়তা করে।

ক্লোভ অয়েলে চুল আঁচড়ানোর ক্ষমতা রয়েছে। এটি অবশ্যই মাথার ত্বকে এবং চুলের মধ্যে সন্ধ্যায় ঘষে ফেলতে হবে এবং রাতারাতি রেখে যেতে হবে। সকালে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।

নারকেল তেল লেবুর রসের সাথে মিশিয়ে চুলে প্রয়োগ করা হয়। এটি আপনাকে গ্রেটিং প্রক্রিয়াটি ধীর করতে দেয় এবং কখনও কখনও প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করে।

এই মিশ্রণটি এক ঘন্টার জন্য চুলে রেখে দেওয়া হয়, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই ধরনের চিকিত্সা সপ্তাহে অন্তত একবার সুপারিশ করা হয়।

অনুরূপ প্রভাবটির একটি মিশ্রণ রয়েছে যা নারকেল তেল এবং তাজা হলুদ পাতা থেকে তৈরি।

অকাল ছাইয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে উপকারী হ'ল ভারতীয় গুজবেরি তেল, যা লেবুর রসের সাথে মেশানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এই তেলটি কচুর প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেওয়া ছাড়াও চুল পড়া কার্যকরভাবে সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করে। ইন্ডিয়ান গুজবেরি ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স, তাই এটি ত্বক এবং চুল সহ শরীরের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়।

ধূসর চুল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অন্যান্য প্রাকৃতিক উপায় হ'ল ageষি, কালো চা বা আখরোটের আধান ব্যবহার। এই গুল্মগুলি ধীরে ধীরে চুলকে কালো করে দেয় এবং ধূসর অঞ্চলগুলিকে আড়াল করতে সহায়তা করে।

চুল ধূসর হয়ে যায় এমন যত্নের কীভাবে?

ধুসর স্ট্র্যান্ডগুলির চেহারা উন্নত করা তাদের উপযুক্ত যত্নের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ধূসর চুলগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কঠোরতা এবং নিস্তেজতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তাই আপনার তাদের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, শ্যাম্পু, পুষ্টি এবং মুখোশ আকারে বিশেষত এই ধরণের চুলের জন্য ডিজাইন করা পেশাদার প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত যত্নের পণ্যগুলি, যেমন গরুর জীবাণু এবং সয়া থেকে অ্যালো রস বা প্রোটিনগুলি চুল বৃদ্ধির জন্য খুব ভাল ফলাফল নিয়ে আসে।

অ্যালোভেরার রস পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং স্ট্র্যান্ডগুলি পুনরুদ্ধার করে, মাথার ত্বকের কোষগুলির অক্সিজেনেশনের উন্নতিকে প্রভাবিত করে এবং ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্সও।

একটি জটিল গম এবং সয়াবিন প্রোটিন প্রোটিন চুলের গঠনকে পুষ্ট করে, শক্তিশালী করে এবং পুনরুদ্ধার করে।

এই উপাদানগুলি, মাথার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে, বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়, তাদের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে, যা চুলের অবস্থার একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি এবং তাদের ক্ষয় হ্রাসকে প্রভাবিত করে।

গ্রাইভিং প্রক্রিয়াটি ধীরগতিতে সূর্যের থেকে সুরক্ষা সম্পর্কিত খুব বেশি প্রভাবিত হয়, যেহেতু ইউভি বিকিরণ ধ্বংসাত্মকভাবে মেলানোসাইটকে প্রভাবিত করে। অতএব, ফিল্টারগুলির সাথে প্রসাধনী ব্যবহার করে এবং টুপি বা স্কার্ফ দিয়ে তাদের coveringেকে রাখা, রোদ থেকে চুল সুরক্ষা করা প্রয়োজন। তদতিরিক্ত, আপনার মানসিক স্বাচ্ছন্দ্যের যত্ন নেওয়া, জীবনের গতি কমিয়ে আনা, গুরুতর চাপ এড়ানো এড়ানোও মূল্যবান।

খাবার

প্রাথমিকভাবে গ্রেটিংয়ের ফলে ডায়েটে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ঘাটতি দেখা দিতে পারে (যদিও এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি)। এগুলি হ'ল প্রথমে বি ভিটামিন, তামা, দস্তা, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন এবং আয়রন।

শরীরে এই উপাদানগুলির পরিমাণ বাড়ানোর জন্য আপনার দৈনিক মেনুতে সেগুলি যুক্ত পণ্যগুলি প্রবেশ করা উচিত, যেমন:

• পুরো শস্যের রুটি এবং পাস্তা,
• গম এবং তার স্প্রাউট,
• ওটমিল, বার্লি এবং রাই ফ্লেক্স,
• বন্য এবং বাদামী চাল,
• দই, কেফির, ডিমের কুসুম, দুধ,
• অফাল, খামির (পানীয় বা ট্যাবলেট হিসাবে),
• শাকসবজি (প্রধানত টমেটো, ফুলকপি এবং সাধারণ বাঁধাকপি, শালগম, সেলারি, ডিল, জুচিনি, স্কোয়াশ, পার্সলে, বিট, অ্যাস্পারাগাস)।

হর্সটাইল এবং মাদারওয়োর্ট ইনফিউশন সহ ভাল ফলাফল পাওয়া যায়, কারণ এই গুল্মগুলি মেলানিন উত্পাদন উত্সাহিত করে।

চুল ছাঁটাইকে উত্সাহিত করে এমন পণ্যগুলি খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া উচিত: পরিশোধিত চিনি, অ্যালকোহল, ভিনেগার, টেবিল লবণ।

দুর্ভাগ্যক্রমে, ধূসর করা একটি অনিবার্য প্রক্রিয়া, সুতরাং আপনার এই সত্যটি মেনে চলতে হবে এবং সঠিক চুলের যত্নের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত।