প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া কি ক্ষতিকারক, এটি করা সম্ভব কি না

চুলের গঠন নিয়ে অধ্যয়নের সাথে জড়িত বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলা বাঞ্ছনীয়, যেহেতু অনেকগুলি শ্যাম্পুতে থাকা রাসায়নিক উপাদানগুলি চুলের অবস্থাকে বিরূপ প্রভাবিত করে। কার্লগুলি বিভাজন শুরু করতে পারে, দ্রুত নোংরা হতে পারে, তাদের দীপ্তি এবং প্রাণশক্তি হারাতে পারে।

তবে কখনও কখনও সুসজ্জিত এবং সুন্দর দেখতে চুল কেবল প্রতিদিন ধুয়ে নেওয়া প্রয়োজন। এই সমস্যাটি বিশেষত তৈলাক্ত প্রবণতাযুক্ত চুলের মালিকদের ক্ষেত্রে সত্য।

সঠিক ধরণটি বেছে নিলে শ্যাম্পুর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি হ্রাস করা যায়। প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য, একটি বিশেষ হালকা ডিটারজেন্ট উপযুক্ত। একই সময়ে, চুলে সামান্য পরিমাণে শ্যাম্পু প্রয়োগ করতে হবে - খেজুরের উপর কয়েক ফোঁটা pourালা, জল এবং ফ্রোথ দিয়ে পাতলা করুন। ফলস্বরূপ ফোম আপনাকে দ্রুত আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে এবং জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। প্রয়োজনে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। প্রতিদিন চুল ধোয়ার জন্য, নরম জল আরও উপযুক্ত।

প্রতিদিনের চুল ধোয়ার প্রধান বিষয় হ'ল শ্যাম্পুটি এক মিনিটের বেশি মাথায় থাকা উচিত নয়, এটি চুল এবং মাথার ত্বকে দীর্ঘ ঘষতে ক্ষতিকারক।

পুরো দৈর্ঘ্যের পাশাপাশি আপনাকে শ্যাম্পু লাগানোর দরকার নেই, কারণ শিকড়গুলি বেশিরভাগ তৈলাক্ত হয়ে যায়। অতএব, চুল ধোওয়ার সময়, ভাল করে শম্পুগুলি শিকড়গুলিতে ভালভাবে ফোম করুন, মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং ফোমটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ধোওয়ার সময়, টিপসগুলি থেকে ময়লাও সরিয়ে ফেলা হবে এবং এগুলি শ্যাম্পু রাসায়নিকগুলির সরাসরি প্রভাবগুলির সাথে প্রকাশিত হবে না। মাথায় শ্যাম্পু লাগানোর পরে আপনার চলমান জলের সাথে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।

প্রতিদিনের চুলের যত্ন

এটি প্রতিদিন চুল ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না, কারণ এটি চুলের কাঠামোতে জমে এবং এটি আরও ভারী করে তোলে। ধোয়ার পরে, টিপসগুলিতে নরমকরণমূলক প্রতিরক্ষামূলক স্প্রে প্রয়োগ করা যথেষ্ট।

প্রতিদিন চুল ধোওয়ার সময় এটি ভাল করে শুকিয়ে নিন। আপনি যদি চুলের ড্রায়ারের কাছে এটি প্রতিদিন প্রকাশ করেন, লোহা বা কুঁচকানো লোহা ব্যবহার করেন তবে আপনি আপনার চুলগুলি ব্যাপকভাবে নষ্ট করবেন। এই ডিভাইসগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি ব্যবহার করবেন না। আপনার প্রাতঃরাশ এবং মেকআপ করার সময় চুল প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে যায় তবে ভাল।

আপনার চুল আঁচড়ানোর দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন। ধোয়া আগে সাবধানে তাদের ঝুঁটি। ধোয়ার পরে, বিপরীতে, তারা সম্পূর্ণ শুকনো হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। যদি আপনি ভেজা চুল আঁচড়ান, এটি প্রসারিত হবে এবং শীঘ্রই ভঙ্গুর এবং দুর্বল হয়ে যাবে।

আপনি যদি প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া থাকেন তবে সপ্তাহান্তে মুরগির কুসুম, মধু, কেফির বা প্রসাধনী তেলের উপর ভিত্তি করে পুষ্টিকর প্রাকৃতিক মুখোশগুলির সাথে প্যাম্পার করতে ভুলবেন না।

ইতিহাসের একটি বিট

রাশিয়ায় প্রাচীন কাল থেকেই শনিবার একটি traditionalতিহ্যবাহী স্নানের দিন ছিল। এই দিনটিতেই ব্যতিক্রম ছাড়া প্রত্যেককেই চুল ধুতে হয়েছিল। সপ্তাহে একবারের বেশি নয়। চুলের জন্য জল পদ্ধতির যেমন তুলনামূলক বিরলতা থাকা সত্ত্বেও, রাশিয়ান সুন্দরীদের সর্বদা একটি চটকদার দ্বারা পৃথক করা হয়। ঘন এবং সুন্দর চুল ছিল মহিলাদের গর্ব, এবং তারা অতিরিক্ত তৈলাক্ত চুলের সমস্যার মুখোমুখি হয়নি। পূর্ববর্তী প্রজন্মের অভিজ্ঞতা বিবেচনা করে দেখা যাচ্ছে যে আপনি আপনার চুল ক্ষতি না করে আপনি সপ্তাহে একবারের বেশি চুল ধুতে পারেন।

প্রতিদিন যখন আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে তখন এখন কী হয় এবং যদি চুলগুলি একইরকম দীর্ঘক্ষণ সতেজ না থাকে তবে কী করবেন। সর্বোপরি, আমরা কতবার মেয়েদের কাছ থেকে অভিযোগ শুনতে পাই: "এই চুল ধুয়ে ফেলুন, তবে সাবান দিবেন না, কয়েক ঘন্টা পরে সতেজ হওয়ার কোনও চিহ্ন নেই"। বা: "সকালে তার মাথা ধুয়েছে, এবং সন্ধ্যায় সে ইতিমধ্যে চর্বিযুক্ত"

সুতরাং এটি সঠিক করা যাক। তাহলে প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেললে কী হবে?

এটি করার জন্য, আমাদের চুল কী তা কল্পনা করুন। এগুলিকে সাধারণ ফাইবারের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যেমন উলের মতো। ভাবুন যে আপনি এই ফাইবারটি ধুয়েছেন। ফলাফল কী হবে? যতবার আপনি এটি ধোয়াবেন তত খারাপ এটি হয়ে যাবে। একইভাবে, মানুষের হেয়ারলাইন, যত বেশি ঘন ঘন এবং নিবিড়ভাবে এটি ধোয়া যায়, তত বেশি শুকনো এবং প্রাণহীন। সময়ের সাথে সাথে চুলগুলি তার প্রাকৃতিক স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এই উদাহরণের সাহায্যে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে আপনি কেন প্রায়শই চুল ধুতে পারবেন না।

তবে এই বিষয়ে একটি যুক্তিসঙ্গত পন্থা হওয়া উচিত। সর্বোপরি, কোনও দুটি অভিন্ন মানুষ নেই, মানবতার প্রতিনিধিদের প্রত্যেকের নিজস্ব চাহিদা এবং শরীরের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মানুষের কর্মসংস্থানের সুযোগের উপরও অনেক কিছু নির্ভর করে। যদি তিনি কঠোর এবং নোংরা কাজ করে, যার ফলস্বরূপ তার মাথা ঘামে এবং নিবিড়ভাবে নোংরা হয়ে যায় তবে অবশ্যই এই ক্ষেত্রে, প্রতিদিন ধোয়ার সুবিধাটি সুস্পষ্ট।

এটি একই সঙ্গে অ্যাথলেট এবং সাধারণভাবে তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুভব করা লোকদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

তবে, উদাহরণস্বরূপ, যদি মেয়েটি সকালে মাথা ধুয়ে যায় এবং একটি শান্ত ঘরে পুরো দিন টেবিলে বসে থাকে তবে স্বাভাবিকভাবেই, আবার সকালে তার চুল ধুয়ে নেওয়া মোটেও প্রয়োজন হয় না।

আবহাওয়া এবং মরসুমের উপরও অনেক কিছু নির্ভর করে। গরম, গরম দিনগুলিতে শীতের শীতের দিনে - কম প্রায়ই পানির পদ্ধতি গ্রহণ করা প্রয়োজন take

দরকারী টিপস

যখন আমরা ইতিমধ্যে চুলের রেখার জন্য ঘন ঘন জলের পদ্ধতিগুলি থেকে সম্ভাব্য ক্ষতির সন্ধান পেয়েছি, তখন পরবর্তী প্রশ্নটি কী করা উচিত এবং ঘন ঘন চুল ধোয়া থেকে কীভাবে নিজেদেরকে ছাড়িয়ে নেওয়া যায়। ধীরে ধীরে এটি শিখতে হবে, আপনি যদি প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলেন তবে আপনি 10 দিনের জন্য তাৎক্ষণিকভাবে এটি ধুতে পারবেন না। সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল প্রথমে প্রতি দিন আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া, তারপরে দু'বার পরে এবং প্রয়োজনে সপ্তাহে একবারে পৌঁছানো reach সুতরাং, প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া না, এটি বেশ বাস্তববাদী হবে, আপনাকে কেবল কিছুটা সামঞ্জস্য করতে হবে। তবে কাউকে কমপক্ষে প্রতিটি অন্য দিনে আরও ঘন ঘন ধোয়া প্রয়োজন হতে পারে, এটি সমস্ত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে।

আপনার কাজটি সহজ করার জন্য এবং কীভাবে প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া বন্ধ করতে হবে তা দ্রুত সমাধান করার জন্য আপনার অবশ্যই:

1. আপনার চুলের ধরণ অনুসারে সঠিক শ্যাম্পুটি চয়ন করুন।
2. যদি সম্ভব হয় তবে বিভিন্ন চুলের পণ্য: জেলস, মাউসেস, বার্নিশ ইত্যাদি মুছুন বা সর্বনিম্ন করুন or
3. স্ক্যালপ ব্যবহার করবেন না। তারা চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর শিকড় থেকে একটি চকচকে চকচকে ছড়িয়ে দেয়।
4. প্রচুর তরল পান করুন।
5. ভাল খাবেন। শরীরকে অবশ্যই প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলি গ্রহণ করতে হবে।
6. একটি মাথা ম্যাসেজ করুন।
7. ধোয়ার পরে, বিভিন্ন ভেষজ ডিকোশনস দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। একটি স্ট্রিং, ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, বারডক এই উদ্দেশ্যে দুর্দান্ত।
8. আপনি আপেল সিডার ভিনেগারের দুর্বল দ্রবণ দিয়ে, বা লেবুর রস (প্রতি লিটার পানিতে 2 টেবিল চামচ) দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ! আপনি যত বেশি ঘন ঘন এবং নিবিড়ভাবে আপনার চুলকে বিভিন্ন ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলেন, তত বেশি এবং বেশি পরিমাণে এটি তৈলাক্ত এবং ময়লা হয়ে উঠবে।

শ্যাম্পু কীভাবে কাজ করে?

চুল ধোয়া ফ্রিকোয়েন্সি ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয়, তবে বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে বেশ কয়েক দিন ধরে আপনার চুল ধুয়ে না নেওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। শক্ত জল, শ্যাম্পু এবং হেয়ার ড্রায়ারের অত্যধিক এক্সপোজার আপনার মাথার ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে পারে এবং আপনার চুলকে নিস্তেজ এবং ভঙ্গুর করতে পারে।

- মাথার ত্বকে সিবাম (সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপের একটি পণ্য) উত্পাদন হয় এবং শ্যাম্পু একটি ইমালসিফায়ার যা এটির অতিরিক্ত গ্রহণ করে এবং ময়লা দ্রবীভূত করে। তবে আপনি যদি খুব ঘন ঘন চুল ধোয়া থাকেন তবে চুল কেঁচো করে চুল শুকিয়ে নিতে পারেন, মাউন্ট সিনাইয়ের (নিউ ইয়র্ক, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) মাউন্ট ইকান স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগের সহকারী অধ্যাপক অ্যাঞ্জেলা ল্যাম্বকে সতর্ক করে দিয়েছেন।

সুতরাং, চুলের গোড়ায় অল্প পরিমাণে চর্বি কেবল স্বাভাবিক নয়, এটি প্রয়োজনীয়ও।

প্রতিদিন চুল ধোয়া কি ক্ষতিকারক?

যদি মাথার ত্বকে তৈলাক্ত হয় তবে প্রায়শই আপনি চুল ধুতে পারেন এবং উচিত। ওলগা ডোভগোপোলাই লেখক ক্লিনিকের চর্ম বিশেষজ্ঞ, আঞ্চলিক বিশেষজ্ঞ, ট্রাইকোলজিস্ট, কসমেটোলজিস্ট, চর্ম বিশেষজ্ঞের ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ এনা ডভগোপল এই কথা জানিয়েছেন।

নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। তৈলাক্ত চুল থাকলে প্রতিদিন এটি ধুয়ে ফেলতে ভয় পাবেন না। এছাড়াও, আপনার চুলের সাথে মেলে এমন একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে ভুলবেন না। তবে শীত মৌসুমে চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন:

• ঠান্ডা এবং বাতাস থেকে আপনার চুল রক্ষা করুন, একটি ফণা বা টুপি পরতে ভুলবেন না।
• চুলের প্রান্তটি কাটা, বিশেষত যদি তারা বিভক্ত হয়।
• আপনার মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করুন। শরত্কালে প্রায় প্রত্যেকেরই শুকনো চুল থাকে, তাই এই সময়ের মধ্যে শ্যাম্পু ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে উদ্ভিদ এবং পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে।
• তাপমাত্রা যত কম হবে তত ভাল। গ্রীষ্মে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত চুল দেওয়া প্রয়োজন। চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, আপনার তোয়ালে দিয়ে চুল মুড়ে নিন এবং এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকিয়ে দিন। হেয়ার ড্রায়ার এবং কার্লিং ইস্ত্রিগুলির ব্যবহার হ্রাস করুন।
• আপনি যদি চুল রঙ করেন তবে মৃদু পেইন্টগুলিকে অগ্রাধিকার দিন এবং চুলকে শক্তিশালী করার জন্য নিয়মিত ঘরোয়া মুখোশগুলি করুন।
• ঠিক খাও। স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য, ভিটামিন এবং খনিজগুলি অবশ্যই কেবল বাইরে থেকে নয়, ভিতরে থেকেও আসতে হবে।

আপনার চুল আরও দীর্ঘ পরিষ্কার রাখতে কী করবেন?

প্রতিদিনের ধোয়া না দিয়েও চুল ভাল দেখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শুকনো শ্যাম্পুগুলি সিবাম শোষণ করে এবং চুল পরিষ্কার এবং আরও বেশি আকার ধারণ করে। আপনি যদি সকালে শুকনো শ্যাম্পু নিয়ে মাথা ঘামাতে না চান তবে ঘুমানোর আগে চুলের গোড়ায় স্প্রে করুন। রাতে, সিবাম সক্রিয়ভাবে প্রকাশিত হয় এবং এই জাতীয় একটি "প্রতিরোধমূলক" পদ্ধতি চুলকে দূষণ থেকে রক্ষা করবে।

গরম জলে আপনার চুল ধুয়ে ফেলবেন না - এটি মাথার ত্বককে শুকিয়ে যায়, সিবামের সক্রিয় উত্পাদনকে উত্তেজিত করে এবং চুলগুলি দ্রুত ফাউল হয়ে যায়।

শ্যাম্পুতে পুদিনা, নেটলেট, কেমোমিল, ageষি, সামুদ্রিক শৈবাল বা জোজোবার নির্যাস থাকলে এটি ভাল। তারা সিবাম উত্পাদন হ্রাস এবং তৈলাক্ত চুলের যত্ন জন্য উপযুক্ত।

নিয়মিত ঝুঁটি ধুয়ে নিতে ভুলবেন না, কারণ তার দাঁতে প্রচুর পরিমাণে ধুলো, সেবুম এবং চুলের স্টাইলিং পণ্য জমা হয়।

কেন চুল খুব দ্রুত তৈলাক্ত: মূল কারণগুলি

যথাযথ যত্ন সম্পর্কে চিন্তা করার আগে আমাদের অতিরিক্ত মেদ দেখা দেওয়ার সম্ভাব্য সমস্ত কারণগুলি বুঝতে হবে।

এর মধ্যে রয়েছে:

• ভিটামিনের অভাব। ত্বকের নিচে অতিরিক্ত ত্বকের চর্বি অপর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টির বিষয়ে আমাদের দেহের সংকেত হতে পারে। এবং এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রথমে আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করা উচিত,
• শরীরে পর্যাপ্ত তরল নেই। দিনে কমপক্ষে দুই লিটার পান করতে ভুলবেন না, কারণ আপনার কেবল ত্বকই নয়, চুলকেও ময়শ্চারাইজ করতে হবে,
• কার্লগুলির জন্য অনুপযুক্ত যত্ন। এমনকি যদি আপনি প্রতি তিন দিন পরে একবার চুল ধুয়ে ফেলেন, এবং মাথাটি এখনও তৈলাক্ত থাকে তবে আপনার ধৌত করার পদ্ধতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। জল খুব বেশি গরম বা খুব ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে শ্যাম্পুটি শিকড়গুলিতে ঘষবেন না, আপনি যদি ত্বকের মৃদু ম্যাসেজের সাথে সাধারণ ধোয়া মিশ্রিত করেন তবে ভাল হবে,
• নিম্নমানের স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার। আপনি যদি প্রতিদিন কার্লগুলিতে কিছুটা বার্নিশ স্প্রে করেন তবে দ্বিতীয় দিন শেষে আপনার চুলগুলি নোংরা তোড়ার মতো দেখাবে। সুতরাং অযথা স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করবেন না, প্রতিদিন আপনি কোনও ইভেন্টে যান না।

এছাড়াও, কার্লগুলির জন্য বিভিন্ন পুষ্টিকর মুখোশগুলির সম্পর্কে ভুলবেন না। সর্বোপরি, আমাদের প্রতিটি চুলের যত্ন সহকারে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। একটি আদর্শ বিকল্প হ'ল আপনার মুখের জন্য সাবধানে নির্বাচিত একটি মুখোশ, যা সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করতে হবে।

ঠিক আছে, আমরা ইতিমধ্যে দৈনিক মাথা ধোয়াতে স্যুইচ করার সমস্ত নেতিবাচক দিকগুলি বর্ণনা করেছি তবে আপনি যদি আমাদের নিবন্ধটি সত্যতার পরে পড়ছেন তবে কী হবে। আপনি যদি আর ক্রমাগত তৈলাক্ত চুলের সাথে মানিয়ে নিতে না পারেন? এই ক্ষেত্রে, আমরা কেবল আপনার কাছে একটি জিনিস কামনা করতে পারি - ধৈর্য!

আসলে, হেয়ারলাইনটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য আপনাকে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে হবে। প্রথমত, আপনার হঠাৎ করে প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া বন্ধ করা উচিত। অবশ্যই, এক্ষেত্রে আপনাকে একটি নোংরা মাথা নিয়ে চলতে হবে, তবে পরে আপনার চুলগুলি কেবল দৃষ্টিনন্দন দেখাবে।

শুরু করার জন্য, প্রতি দুই দিনে একবার "ব্রেইন ওয়াশ" করার চেষ্টা করুন! যাইহোক, শীতকালে এই ধরনের পুনর্বাসন কোর্সটি শুরু করা ভাল, কারণ টুপিটির নীচে আপনার মাথায় প্রথমবারের মতো যে জগাখিচুড়ি চলছে তা আড়াল করা সহজ। সময়ের সাথে সাথে আস্তে আস্তে বিরতি দুটি দিন থেকে তিন থেকে চার পর্যন্ত বাড়িয়ে দিন।

সতর্কবাণী! ইন্টারনেটের বেশিরভাগ উত্স পরামর্শ দেয় যে একমাস ধরে আপনার চুল না ধুয়ে দেওয়া যাতে কার্লগুলি দ্রুত মেদ পেতে বন্ধ করে দেয়। তবে এই বিকল্পটি একেবারেই অগ্রহণযোগ্য।

প্রথমত, আপনি যদি এক মাস ধোয়া না করেন তবে প্রায় তৈলাক্ত চুলগুলিতে আপনি "মনোরম" বোনাস হিসাবে উকুন পেতে পারেন। এবং দ্বিতীয়ত, এমনকি যদি আপনি এই চতুর ছোট্ট পোকামাকড় থেকে ভয় পান না, তবে এই আকারে বাড়ি ছেড়ে যাওয়া কেবল অশ্লীল। অতএব, আসুন আমরা খুব ঘন ঘন কার্লগুলি ধুয়ে ফেলার প্রয়োজনীয়তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চরম প্রকার ছাড়াই করি do

অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আরও নির্দিষ্ট উপায়ের জন্য এখন for প্রথমত, আপনার শ্যাম্পুর গুণমানের দিকে মনোযোগ দিন। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য উপযুক্ত চুলের যত্নের পণ্যটি খুঁজে না পান, তবে নিজেকে একটি শ্যাম্পু তৈরি করা বুদ্ধিমান হতে পারে।

এটি করার জন্য, আপনাকে শ্যাম্পুর জন্য একটি বিশেষ সাবান বেস কিনতে হবে। একটি সাধারণ শিশুর শ্যাম্পুও উপযুক্ত। আপনার পছন্দসই প্রয়োজনীয় তেল কয়েক ফোঁটা এবং পণ্যটিতে চ্যামোমিল বা পুদিনার একটি দুর্বল ঝোল যুক্ত করুন। আপনি এই শ্যাম্পুটি যথারীতি একইভাবে ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি যদি অবিচ্ছিন্নভাবে বালাম ব্যবহার করেন তবে এটি সাধারণ অ্যাপল সিডার ভিনেগার দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। যেমন একটি ঘরোয়া প্রতিকারের সুবিধা হ'ল একটি ফিল্মের অভাব যা বালাম প্রয়োগের পরে প্রতিটি চুলকে velopেকে দেয়, যা দ্রুত দূষণে অবদান রাখে। তদতিরিক্ত, ভিনেগার কার্লগুলি ওজন করে না, যা ইতিবাচকভাবে আপনার উপস্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারে না।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া এখনও ক্ষতিকারক এবং এই জাতীয় অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত উপায় রয়েছে।

মূল বিষয়টি দ্রুত ফলাফলের প্রত্যাশা করা নয়, কারণ আপনার জীবনের নতুন পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য আপনার কার্লগুলিকে একটু সময় প্রয়োজন। তাই ধৈর্য ধরুন, এবং আপনি আপনার চুলগুলি সাজিয়ে রাখতে পারেন!

আমি কি প্রতিদিন চুল ধুতে পারি?

নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। ঘন ঘন শ্যাম্পু করার ফলে অকারণে চুল পড়ে যায়

অবশ্যই, আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধুতে পারেন কিনা সে সম্পর্কে কোনও কঠোর এবং অপরিবর্তনীয় নিয়ম নেই, অনেকে শৈশবকাল থেকেই প্রতিদিন এটি করে চলেছেন এবং এটি তাদের চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করে না। মূল নিয়ম: চুল নোংরা হয়ে যাওয়ার সাথে ধুয়ে ফেলুন (বা এটি তৈলাক্ত হয়ে উঠলে)।

এর অর্থ বিভিন্ন লোকের বিভিন্ন প্রয়োজন হতে পারে। যাঁরা ঘামছেন বা কর্মক্ষেত্রে ধূলিকণা ও ময়লার সংস্পর্শে আসছেন তাদের অবশ্যই অবশ্যই প্রতিদিন তাদের চুল ধুয়ে ফেলতে হবে এবং অফিসে যাঁরা বসে আছেন সেগুলির কাজ করার প্রয়োজন নেই।

চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং স্টাইলিস্টদের পরামর্শ অনুসারে, সাধারণ পরিস্থিতিতে প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া প্রয়োজন হয় না। চুল মূলত ফাইবার। তুলনার জন্য, উলের আঁশটি নিন: আপনি যত বেশি বার এটি ধোয়াবেন ততই তত খারাপ দেখাবে। প্রতিদিন ধোয়া থেকে, চুল শুষ্ক এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়।

কৌশলটি চুলের যত্নের জন্য যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতির বিকাশ করা।

• প্রথমে আপনার চুলের ধরণ অনুসারে আপনাকে সঠিক শ্যাম্পুটি বেছে নিতে হবে।
• দ্বিতীয়ত, বিভিন্ন স্টাইলিং জেলগুলির ঘন ঘন ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, বার্নিশ ঠিক করা - এগুলি চুলের জন্য ক্ষতিকারক অনেকগুলি পদার্থ ধারণ করে এবং এগুলি নিজেই দূষিত করে। তাদের ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি অবশ্যই আপনার চুল ধোয়া কতবার প্রয়োজন তা প্রভাবিত করে।
• তৃতীয়ত, আপনার চুলগুলি একটি চিরুনি দিয়ে আঁচড়ান না - তাই আপনি চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর শিকড় থেকে ত্বকের ফ্যাট স্থানান্তর করেন এবং মাথাটি অনেক আগে নোংরা হয়ে যায়। এই উদ্দেশ্যে, একটি ম্যাসেজ ব্রাশ ব্যবহার করা ভাল।
• সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সমন্বিত সুষম খাদ্য অনুসরণ করতে ভুলবেন না, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

শ্যাম্পুংকে ক্ষতিকারক বলা যায় না - এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং বিভিন্ন উপকারী পদার্থের সাথে চুলের ফলিকগুলি পুষ্ট করে।তবে এই পদ্ধতিটি দৈনিক মাথা ম্যাসেজের সাথে সফলভাবে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

কেন প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে নেই?

আমি কি প্রতিদিন চুল ধুতে পারি? এমনকি এই সমস্যাটি নিয়ে অনেকেই ভাবেন না, যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শ্যাম্পুর ঘন ব্যবহার ভাল করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করে।

1. শ্যাম্পু চুল থেকে প্রাকৃতিক গ্রীস ধোয়া দেয়, এর ফলে ধীরে ধীরে এর প্রাকৃতিক চকচকে হ্রাস করে, এটি শুকনো এবং ভঙ্গুর করে তোলে।
2. শ্যাম্পুতে এমন রাসায়নিক রয়েছে যা মাথার ত্বকে জ্বালা করে, যা অবশ্যই খুশকির দিকে নিয়ে যায়।
3. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ট্যাপ থেকে জল খুব শক্ত, এর ব্যবহার চুলের গঠনে লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে: এগুলি কঠোর এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়।
4. পরিষ্কার চুল আকৃতি রাখা আরও কঠিন, তাই অনেক স্টাইলিস্ট সুপারিশ করেন যে আপনি স্টাইলিংয়ের কমপক্ষে একদিন আগে আপনার চুল ধোয়াবেন না।
5. গরম জল, একটি চুল ড্রায়ার থেকে গরম বায়ু শিকড় লঙ্ঘন করে, তাই ঘন ঘন শ্যাম্পু করা চুল পড়ার অন্যতম কারণ।
6. রঙিন চুল প্রতিদিন ধুয়ে ফেললে রঙ কমে যায় এবং দ্রুত চকচকে হয়।
7. তারা যত বেশি চুল ধোয়া, তত তাড়াতাড়ি চটচটে হয়ে যায়।

চর্ম বিশেষজ্ঞের মতে, প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া অভ্যাসটি প্রায়শই সমস্যা বাড়িয়ে তোলে - শ্যাম্পু এবং হেয়ার ড্রায়ারের অবিরাম ব্যবহার থেকে চুল শুকনো থাকে। শেষ পর্যন্ত, তারা ভঙ্গুর এবং বিবর্ণ হয়ে যায়।

আপনার চুল ধুতে সপ্তাহে কতবার প্রয়োজন?

শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি অনেকগুলি বিষয় দ্বারা প্রভাবিত হয় তবে কিছু নিয়ম রয়েছে যা অনুসরণ করা উচিত:

• লম্বা, মোটা, কোঁকড়ানো চুল প্রতি 3-5 দিনের মধ্যে একবারের বেশি ধোয়া যাবে না।
• পাতলা চুল প্রায়শই ধোয়া হয় - প্রতি 2-3 দিন পরে।
• যদি চুল খুব তাড়াতাড়ি তৈলাক্ত হয়ে যায় তবে আপনার বিশেষ ধরণের শ্যাম্পু ব্যবহার করা প্রয়োজন, যখন আপনার চুল ধোয়ার সময় অন্য দিনের চেয়ে বেশি হয় না।
• সাধারণ চুল সপ্তাহে 2 বার ধোয়া যথেষ্ট।

শেষ পর্যন্ত, চুল ধোয়ার ফ্রিকোয়েন্সি ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয়। এটি সত্যিই মাথার ত্বক, চুলের ধরণ, পরিবেশ এবং সেইসাথে স্টাইলিং পণ্যগুলি কীভাবে ব্যবহৃত হয় এবং অন্যান্য কারণগুলির উপর নির্ভর করে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের বেশিরভাগ লোক আপনার সপ্তাহে কত বার চুল ধুয়ে ফেলতে হবে সে বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বা সাধারণ জ্ঞানের পরামর্শটি সর্বদা শুনেন না। অলৌকিক শ্যাম্পুগুলির উন্মত্ত বিজ্ঞাপন যা প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে এবং করা উচিত এটি তার কাজ করে। এবং অনেকে খুব শীঘ্রই বিজ্ঞাপনের মতো একই সুন্দর কার্লগুলি দেখার আশা করে প্রতিদিন চুল ধুতে দ্বিধা করেন না।

দুর্ভাগ্যক্রমে, কেবল প্রতিদিনের চুল ধোয়া দিয়ে এটি অর্জন করা খুব কমই সম্ভব, সম্ভবত, বিপরীত প্রভাবটি ঘটবে।

আমি কি প্রতিদিন আমার চুল ধুতে পারি: ঘন ঘন ধোয়ার ক্ষতি এবং উপকারিতা

প্রত্যেক মহিলার চুলের স্বাস্থ্যকর, চকচকে এবং প্রবাহিত শক থাকতে চায়। যেহেতু পরিবেশগত জীবনযাত্রা প্রায়শই কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ফেলে যায়, তাই অনেক লোক প্রতিদিন চুল ধোয়াকে পছন্দ করেন, এই বিশ্বাসে যে তারা সারা দিন তাদের মধ্যে জমা হওয়া ধুলা এবং ময়লা থেকে মুক্তি পান। তবে, প্রশ্ন উঠেছে: আপনি প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেললে কী হবে?

প্রতিদিনের চুল ধোয়া: এটি মূল্যবান

মাটি ধুয়ে যাওয়ার কারণে চুল ধোয়া একচেটিয়াভাবে বাহিত হওয়া উচিত। এটি জানা যায় যে কোরটি ক্ষুদ্রতম স্কেলগুলি নিয়ে গঠিত, যা ক্ষতিকারক কারণগুলির প্রভাবের কারণে উত্সাহিত হতে শুরু করে (দুর্ভাগ্যক্রমে, তারা এড়ানো যায় না)। ফলস্বরূপ, আপনি খারাপভাবে ঝুঁটিযুক্ত, ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ কার্লগুলি পান। ক্ষারীয় প্রস্তুতির দৈনিক ব্যবহার চুলের শ্যাফ্ট হ্রাস পায়।

অবশ্যই, চুল ধোয়া সম্পর্কিত কোনও সুস্পষ্ট নিয়মকানুন নেই, বা এই প্রশ্নের একমাত্র আসল সমাধান নেই: আমি কি প্রতিদিন আমার চুল ধুতে পারি? খুব অল্প বয়স থেকেই বেশিরভাগ মহিলারা প্রতিদিন তাদের চুল ধোয়াতে অভ্যস্ত এবং সুন্দর, ফুঁকড়ানো চুল রয়েছে।

আপনার কার্লগুলি ক্ষতি না করার জন্য, আপনি যখন মনে করেন যে তারা চর্বিযুক্ত হয়ে উঠেছে তখন সেগুলি ধুয়ে ফেলা উচিত।

এই পদ্ধতির প্রতিটি মহিলার চাহিদা অনুযায়ী ওয়াশিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কাজ ধূলিকণা, ময়লাগুলির ধ্রুবক এক্সপোজারের সাথে যুক্ত হয় তবে আপনি প্রচুর ঘামছেন অবশ্যই আপনার চুল অবশ্যই প্রতিদিন ভাল করে ধুয়ে নেওয়া উচিত। যদি সমস্ত দিন আপনি মোটামুটি আরামদায়ক পরিস্থিতিতে থাকেন তবে এই পদ্ধতিটি alচ্ছিক হয়ে যায়।

চর্ম বিশেষজ্ঞরা সর্বসম্মতভাবে ঘন ঘন শ্যাম্পু করার পরামর্শ দেন না। চুল ফাইবার। যদি আমরা এটি আমাদের জন্য সাধারণ উলের ফাইবারের সাথে তুলনা করি, তবে একই নিয়ম কাজ করে: আপনি যত বেশি বার ধোয়া সাপেক্ষে বজায় রাখবেন, প্রতিবার এটি তত খারাপ দেখাবে। যদি প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিগুলি প্রয়োজনীয় হয়, তবে সঠিকভাবে নির্বাচিত যত্ন পণ্যগুলি তাদের ক্ষতি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

ঘন ঘন ধোয়া সহ ক্ষতিকারক কারণগুলি

বেশিরভাগ মহিলা প্রতিদিন তাদের চুল ধোয়া ক্ষতিকারক কিনা তা মোটেই ভাবেন না, যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই পদ্ধতির ভাল হওয়ার চেয়ে আরও বেশি ঝামেলা ঘটবে।

কেন উচ্চ বিরতিতে আপনার চুল ধুয়ে নেই? শ্যাম্পুর ক্ষারীয় বেস প্রাকৃতিক চুল লুব্রিক্যান্ট অপসারণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং চকচকে দিতে প্রয়োজন। ঘন ঘন ধোয়া খিঁচুনি, শুষ্কতা, মাথার ত্বকে জ্বালা বাড়ে। ডিটারজেন্টের রাসায়নিক উপাদান ছাড়াও, কঠোর প্রবাহিত জল চুলের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। স্টাইলিস্টরা সুপারিশ করে: একটি হেয়ারস্টাইল এবং স্টাইলিং তৈরি করার সময় আপনার চুলগুলিকে আরও ভাল আকারে রাখতে, তারপরে হেয়ারড্রেসার যাওয়ার কমপক্ষে একদিন আগে আপনার চুল ধোয়া উচিত নয়।

গরম জল, সেইসাথে একটি চুল ড্রায়ার থেকে গরম বাতাসের সংস্পর্শ চুলের গঠন এবং ছত্রাককে বাধাগ্রস্ত করতে পারে যার ফলে ভঙ্গুরতা এবং ক্ষতি হয়। একটি ত্বকে গতিতে রঙিন কার্লগুলির উজ্জ্বলতা ঘন ঘন ধোয়ার সাথে তার তীব্রতা হারায়।

এটি কী সত্য যে রিংলেটগুলি প্রতিদিন ধুয়ে ফেলা হলে তৈলাক্ত হয়ে যায়? চর্ম বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে আপনার চুল ধৌত করার অভ্যাসটি প্রায়শই তৈলাক্ত চুলের সাথে সমস্যার উত্থান ঘটায়: গরম বাতাস এবং পানির সাথে নিয়মিত যোগাযোগ থেকে, sebaceous গ্রন্থিগুলির কাজ আরও সক্রিয় হয়, তাই শিকড়গুলি মোটা হয়ে যায় এবং প্রান্তগুলি শুকনো এবং ভঙ্গুর হয়।

কত ঘন ঘন চুল ধুতে হবে?

আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধুতে পারেন কিনা তা বুঝতে, আপনাকে প্রথমে নির্ধারণ করতে হবে যে তারা কী ধরণের। এটির জন্য খুব বেশি সময় প্রয়োজন হয় না: বেশ কয়েক দিন ধরে চুলের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার পরে, আপনি শুষ্কতা বা চর্বিযুক্ত সামগ্রীর প্রতি তাদের প্রবণতাটি নির্ধারণ করতে পারেন। কার্লগুলির অবস্থা বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়: পুষ্টি, বংশগততা, মাথার ত্বকের অবস্থা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি, এমনকি একটি নির্দিষ্ট দিনে ভাল হওয়া এবং struতুস্রাবগুলি তাদের চেহারা প্রভাবিত করতে পারে। বিজ্ঞানীরা ট্রাইকোলজিস্ট চার ধরণের চুলের পার্থক্য করেছেন:

আপনার ধরণটি জেনে আপনি সঠিক যত্নের পণ্য তৈরি করবেন এবং আপনার যত্নের জন্য ধোয়ার প্যাটার্ন তৈরি করবেন।

দূষণের ক্ষেত্রে গ্রীস বা স্বাভাবিক কার্লগুলি ধুয়ে নেওয়া দরকার। একটি ময়শ্চারাইজিং কন্ডিশনার ওভারড্রিংয়ের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। মেকআপ চুলের ধরণের সাথে মেলে। ফ্যাট কার্লগুলি প্রতি অন্যান্য দিন দেখাশোনা করা উচিত, যদি তারা তাজাতা হারিয়ে ফেলেন তবে আপনি শুকনো শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।

শুকনো, ক্ষতিগ্রস্থ চুলের যত্ন আরও যত্ন এবং সতর্কতার সাথে করা উচিত। ধোয়ার জন্য, কেবলমাত্র ভদ্র এবং ইমোলেটিন ব্যবহার করা ভাল। স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়া শেষে, একটি পুষ্টির মুখোশ বা কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন। ক্ষতিগ্রস্থ চুলের নিবিড় পুনঃজবনিক প্রক্রিয়া দরকার যা সপ্তাহে বেশ কয়েকবার সম্পাদন করা যায়। এই ধরণের চুলের মালিকরা প্রতিদিন তাদের চুল ধুতে পারবেন না, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পদ্ধতি - প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার।

ঘন ঘন ধোয়ার পরিণতি থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

কার্লগুলি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে আপনার উচ্চ মানের যত্ন পণ্য ব্যবহার করা উচিত। তবে এমন কিছু লোক কৌশল রয়েছে যা ঘন ঘন ধোয়ার নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারে না, তবে চুলকে একটি চটকদার চেহারা দেয়:

• সেদ্ধ হয়ে যাওয়ার পরে বা লেবুর রস (ভিনেগার) যোগ করার পরে, আপনি নরম জল দিয়ে চুল ধুতে পারেন,
• স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির আগে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঝুঁটি
• গরম বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না,
• শ্যাম্পু, বালাম থেকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

অনেকে মনে করেন যে শ্যাম্পু প্রয়োগ এবং শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলার সাধারণ পদ্ধতি। আসলে, এই পদ্ধতির নিজস্ব কৌশলও রয়েছে। আঙুলের সাহায্যে চুল আস্তে আস্তে আস্তে আস্তে ত্বককে ম্যাসেজ করা ও পরিষ্কার করা প্রয়োজন। আপনার নখ দিয়ে ত্বক স্ক্র্যাচ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, এটি কেবল এটির ক্ষতি করে না, তবে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকেও উস্কে দিতে পারে। যাতে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত সামগ্রীর কারণে আপনাকে কার্লগুলি ধুয়ে না ফেলতে হয়, টিপসগুলিতে একচেটিয়াভাবে বালামটি প্রয়োগ করুন। যথাযথ শুকানো সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ - যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক চুল শুকান।

ঘন ঘন ধোয়ার একটি দুর্দান্ত বিকল্প হ'ল শুকনো শ্যাম্পু বা ঘরোয়া প্রতিকার হতে পারে যা কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার কার্লগুলিতে সতেজতা ফিরে আসতে পারে এবং জ্বলতে পারে।

অসম্পূর্ণ অর্থ হ'ল উপযুক্ত স্টার্চ বা রাইয়ের ময়দা। কার্লগুলিতে কেবল একটি সামান্য গুঁড়ো ড্রাইভ করুন এবং ঘন ঘন ঝুঁটি দিয়ে বাকীগুলি ঝুঁটি করে নিন।

সুতরাং আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারেন যে আপনার চুল ধোয়া ফ্রিকোয়েন্সি একটি সম্পূর্ণ পৃথক বিষয়। ঘন ধোয়া কেবল তখনই ক্ষতিকারক হবে যদি স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি ভুলভাবে নির্বাচিত হয় এবং ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সক ট্রাইকোলজিস্টরা নিশ্চিত যে চুল ধোয়া একটি অত্যন্ত উপকারী প্রভাব রয়েছে, কারণ এটি চুলগুলি গ্রীস, ময়লা এবং মৃত কোষ থেকে মুক্তি দেয়। তবে, শুধুমাত্র মানসম্পন্ন যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করা গেলে এটি স্বাভাবিক।

আমি কি প্রতিদিন চুল ধুতে পারি?

চুল কোনও ব্যক্তির চিত্র, সৌন্দর্য এবং সুসজ্জিত চেহারা। তদুপরি, আপনি নারী বা পুরুষ কিনা তা বিবেচ্য নয়। চুলের ঘনত্ব প্রকৃতির দ্বারা আমাদের দেওয়া হয়, আমরা নিজেরাই অন্য সব কিছু পরিবর্তন করতে পারি। কোনও ব্যক্তির বিভিন্ন বেধ, দৈর্ঘ্য এবং রঙের চুল থাকতে পারে তবে কার্লগুলি সর্বদা পরিষ্কার হওয়া উচিত! বন্ধুবান্ধব এবং বন্ধুদের সাথে কথোপকথন থেকে, আমরা শিখেছি যে তাদের মধ্যে অনেকে সপ্তাহে এক বা দু'বার চুল ধুয়ে ফেলেন, অন্যরা যুক্তি দেখান যে তাদের প্রতি দিন অন্য চুল ধোয়া দরকার। এখনও অন্যরা নিশ্চিত যে আপনার প্রতিদিন চুল ধুয়ে নেওয়া দরকার। তাহলে কোনটি সঠিক কাজ করছে?

আমার চুল দ্রুত নোংরা হয় কেন?

চুল দূষিত হওয়ার প্রধান কারণ এপিডার্মিস দ্বারা উত্পাদিত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ।

এই প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট চুলের গঠন শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে, বাহ্যিক অবস্থার নেতিবাচক প্রভাবগুলি স্থিতিস্থাপকতা দেয়। অতিরিক্ত মাত্রায় সেবাম লুকানোর কারণগুলি নিম্নরূপ:

• দেহে বিপাকীয় ব্যাধি,
• হরমোন ব্যর্থতা
• ভিটামিনের অভাব
• খারাপ অভ্যাস
• অতিরিক্ত পরিমাণে ক্যাফিন গ্রহণ, সীমিত পরিমাণে মিষ্টি, তৈলাক্ত এবং মশলাদার খাবার ব্যবহার।

তালিকাভুক্ত কারণগুলি ছাড়াও, ডিটারজেন্টস এবং যত্ন পণ্য এবং চুলের স্টাইলিং ডিভাইসগুলির অত্যধিক আক্রমণাত্মক প্রভাবের জন্য শরীর একইভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। আপনি যত বেশি চুল ধোয়াবেন তত সক্রিয়ভাবে আপনার চুল তৈলাক্ত হয়। প্রতিদিন চুল ধোয়া এই বিষয়টি নিশ্চিত করতে সহায়তা করে যে তাদের প্রান্তগুলি ফোলা শুরু হয় (বিভক্ত হয়ে যায়), বাহ্যিক চকচকে ক্ষতি হয় এবং ভঙ্গুরতা বৃদ্ধি পায়। এই ঘটনাগুলির সাথে সংযুক্ত একটি উপাদান হ'ল খুশকি।

চুল পড়ে যায় - আমি কি প্রতিদিন চুল ধুতে পারি?

আপনি এই প্রশ্নটি কেবল ডাক্তারের কাছে চাইতে পারেন। চুল পড়ার কারণ অনেক হতে পারে। আপনি যখন ঝুঁটিতে প্রথম পতনকারী স্ট্র্যান্ডগুলি লক্ষ্য করেন তখন আপনাকে এই মুহূর্তে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এগুলি কেবল মাথার ত্বকে বিপাকীয় ব্যাধিই নয়, অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যারও সংকেত দিতে পারে। স্ব-ওষুধ শুধুমাত্র পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি পরামর্শ - ট্রাইকোলজিস্টের কাছে যান। তিনি একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, একটি রোগ নির্ণয় করবেন এবং চুল পড়ার জন্য বিশেষ প্রস্তুতি লিখবেন যা আপনার অবস্থার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত।

আপনার চুলকে সঠিক ধোয়া রুটিনে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে সে সম্পর্কে কিছু টিপস

আপনি অবিচ্ছিন্নভাবে শিখতে পারেন এবং সপ্তাহে কতবার এবং আপনার চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন তা বলতে পারবেন। তবে দোষী সাথীর সাথে কী করবেন? নীচে যারা প্রতিদিন চুল ধোয়াতে তাদের চুল অভ্যস্ত করে তাদের জন্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শগুলি নীচে:

1. প্রতিদিন অন্য দিন চুল ধোয়া শুরু করুন। এটা পরিষ্কার যে আপনার সিদ্ধান্ত থেকে তারা দৈনিক প্রক্রিয়াগুলির জন্য "জিজ্ঞাসা" করা বন্ধ করবে না, তবে ধীরে ধীরে আপনি আপনার কার্লগুলি প্রতি তিন দিনের মধ্যে একবার ধোয়াতে অভ্যস্ত করবেন।

লেজের মাথার নেপতে টাটকা স্ট্র্যান্ডগুলি বেঁধে রাখুন বা একটি টুপি, বন্দনা ইত্যাদি দিয়ে আবরণ করুন,

1. একটি হেয়ারড্রেস সংশোধন করতে প্রতি মিনিটে বুক ছাড়ুন। এটি করে আপনি কেবল কার্লগুলির দ্রুত দূষণে অবদান রাখেন,
2. বিশেষ চুলের যত্নের পণ্যগুলির পরিমাণ সীমিত করুন - বার্নিশ, জেল ফোম এবং মাউস,
3. শ্যাম্পু এবং বালাম ব্যবহার করার পরে, বিশেষ যত্নের সাথে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন,
4. শ্যাম্পু দু'বার ব্যবহার করা উচিত, প্রতিটি ব্যবহারের পরে সাবানগুলি এবং ধুয়ে ফেলা উচিত,
5. চুল ধুয়ে ফেলতে, আপনি স্থিত বা সিদ্ধ জল, ক্যামোমিলের ক্যালকুলেশন, ক্যালেন্ডুলা, ageষি, বারডক শিকড় ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন,
6. চুল ধোওয়ার সময় পানির তাপমাত্রা শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে কিছুটা উষ্ণ হওয়া উচিত।

যারা অত্যধিক চিটচিটে স্ট্র্যান্ডে ভুগছেন তাদের জন্য আপনি নেটলেট বা বার্চের কুঁড়িগুলির একটি কাঁচের সাহায্যে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দিতে পারেন। এছাড়াও, লেবুর খোসা লোশন ব্যবহার করুন, যা চুল ধরণের পরে চুলের স্প্রেগুলির পরিবর্তে তাদের উপর স্প্রে করা উচিত।

আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং যত্ন নিতে, traditionalতিহ্যবাহী চুলের পণ্য ব্যবহার করে দেখুন যা আপনাকে তাদের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং চকচকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

আপনার চুল ধোয়ার নিয়ম

প্রথমত, এই বিষয়টিটি লক্ষণীয় যে শ্যাম্পুংয়ের দুটি সেশনের মধ্যে কোনও সর্বোত্তম সময়ের ব্যবধান নেই। এটি সব চুলের ধরণের উপর নির্ভর করে। বলুন, আপনার যদি সাধারন চুল থাকে তবে প্রতি পাঁচদিনে একবারে একবারে ধুয়ে ফেললে এটি লাভজনক নয়।

আপনি যদি শুকনো ধরণের কার্লসের মালিক হন তবে শ্যাম্পু করার ফ্রিকোয়েন্সি সপ্তাহে একবারের চেয়ে কম হওয়া উচিত নয়।

এবং আরও একটি বিষয়: প্রায়শই শুকনো চুলের ধরণের মালিকরা খুব ঘন ঘন চুল ধুয়ে চুলকানি থেকে মুক্তি পান rid তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে।

এই ফলাফলের কারণটি হ'ল যে কোনও শ্যাম্পু ত্বককে সামান্য শুকিয়ে যায়। এবং আরও ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে একই সময়ে শুকনো বৃদ্ধি হয়। একই ধরণের সমস্যার চিকিত্সাটি অনুসন্ধান করা অবিকল তদন্ত করা যা মাথা ঘন ঘন ধোয়া নয়, বিশেষ প্রসাধনী দ্বারা প্রয়োজনীয়।

তবে যেসব মেয়েদের ঘন চুল রয়েছে তাদের সবার চেয়ে বেশি বার ধুয়ে ফেলতে হবে। এই ক্ষেত্রে ধোয়ার অনুকূল ফ্রিকোয়েন্সি দুই থেকে তিন দিন। এই ক্ষেত্রে, আপনার চুলের খুব বেশি ক্ষতি না করে আপনি দেখতে দেখতে সুন্দর দেখতে সক্ষম হবেন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই প্রশ্নটির দ্ব্যর্থহীন ফলাফল "এটি কি প্রতিদিন আমার চুল ধুতে দেওয়া হয়?" - না কিছু বিশেষজ্ঞরা সাধারণত সমস্ত ধরণের জল পদ্ধতির ব্যবহারকে হ্রাস করার পরামর্শ দেন, কারণ সাধারণ জলে এমনকি যে রসায়ন রয়েছে তা স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক।

তবে আমার মতে, এই জাতীয় দৃষ্টিভঙ্গি নিজের স্বাস্থ্যের জিম্মায় slালুতা সম্পর্কে এতটা সাক্ষ্য দেয় না।

এমনকি অতিরিক্ত শ্যাম্পুর অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে আপনার চুলের স্বাস্থ্যের সুস্পষ্ট ক্ষতি দূর করাও অসম্ভব। এই পরিস্থিতিতে নিখুঁত সমাধান হিসাবে traditionতিহ্যগতভাবে, এর মধ্যে কোথাও থাকবে।

কেন সারা দিন আপনার চুল ধোয়া অসম্ভব

এই বিধিনিষেধের মূল কারণ হ'ল যে কোনও শ্যাম্পু, এমনকি সবচেয়ে মৃদু, অবশ্যই আপনার কার্লগুলির সুরক্ষাটিকে ধ্বংস করবে, যা পুরো চুলের চর্বিযুক্ত কভার দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এবং এখানে ঘটনাটি রয়েছে: আপনি যত উত্সাহের সাথে এই ফ্যাট কভারটি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করবেন, ততবারই এটি তত বিরাট হয়ে উঠবে।

সম্ভবত, ঘন কার্লগুলির প্রায় সমস্ত মালিক লক্ষ্য করেছেন যে আপনি যদি পর পর বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন সকালে আপনার চুল ধোয়া থাকেন তবে সন্ধ্যায় কোনও সুন্দর এবং পরিষ্কার চুলের স্টাইল থেকে কিছুই বাদ পড়বে না। তবে কিছুটা দৃ strong়-ইচ্ছামত প্রচেষ্টা করা এবং চুল ধোয়া শুরু করা সার্থক, এটি প্রতি দুদিন পরে একবারে সত্য হবে এবং কিছুক্ষণ পরে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে সন্ধ্যায় চুলগুলি এত কৃপণ দেখাচ্ছে না।

এছাড়াও, আপনি যদি সারাদিন চুল ধোয়া শুরু করেন তবে আপনাকে প্রতিদিন একটি হেয়ারডায়ারও ব্যবহার করতে হবে। এবং এটি অবশ্যই আপনার চেহারাটিকে নেতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করবে। এবং কে বিভক্ত সমাপ্তির সাথে ভঙ্গুর এবং দুর্বল চুলের "আনন্দিত" মালিক হতে চায়?

কেন চুল খুব দ্রুত তৈলাক্ত: মূল কারণগুলি

ইতিবাচক যত্ন সম্পর্কে চিন্তা করার আগে আমাদের অতিরিক্ত চর্বি গ্রহণের সমস্ত গ্রহণযোগ্য কারণগুলি বুঝতে হবে।

এটি অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেওয়া হয়:

• ভিটামিনের অভাব। ত্বকের নিচে অতিরিক্ত সিবাম আমাদের দেহের একটি অসন্তুষ্ট সংখ্যক পুষ্টি সম্পর্কিত সংকেত হতে পারে। এবং এই ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করতে হবে,
• শরীরে পর্যাপ্ত তরল নেই। প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার পান করতে ভুলবেন না, চাটিকে কেবল ত্বকই নয়, চুলকেও ময়শ্চারাইজ করা প্রয়োজন,
• কার্লগুলির জন্য অনুপযুক্ত যত্ন। এমনকি যদি আপনি প্রতি তিন দিন পরে একবার চুল ধুয়ে ফেলেন, এবং মাথাটি এখনও ঘন হয়, তবে, গ্রহণযোগ্য, আপনার ধোয়ার পদ্ধতিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। জল খুব বেশি গরম বা খুব ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। প্রতিটি শক্তির সাথে শ্যাম্পুটি শিকড়গুলিতে ঘষবেন না, আপনি যদি একটি পরিষ্কার ত্বকের ম্যাসাজ দিয়ে সাধারণ ধোয়া সংযুক্ত করেন তবে সবার চেয়ে ভাল হবে,
• নিম্নমানের স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার। আপনি যদি সারাদিন কার্লগুলিতে কিছুটা বার্নিশ স্প্রে করেন তবে দ্বিতীয় দিন শেষে আপনার চুলগুলি চটকদার মতো দেখাবে। সুতরাং প্রয়োজন ছাড়াই স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করবেন না, আপনি কোনও ইভেন্টে প্রতিদিন যান না।

এছাড়াও, কার্লগুলির জন্য বিভিন্ন পুষ্টিকর মুখোশগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না। চা আমাদের সমস্ত চুল যত্নশীল যত্ন প্রয়োজন। নিখুঁত বিকল্পটি আপনার ধরণের জন্য নিখুঁতভাবে নির্বাচিত একটি মাস্ক যা সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করতে হবে।

সারাদিন চুল ধুয়ে ফেলতে হবে: কি করতে হবে

হ্যাঁ, আমরা প্রতিদিনের মাথার ধোয়াতে স্যুইচ করার সমস্ত নেতিবাচক দিকগুলি আরও ঘনিষ্ঠভাবে বর্ণনা করেছি, তবে আপনি যদি আমাদের নিবন্ধটি আরও ঘনিষ্ঠভাবে পড়েন তবে what আপনি যদি ক্রমাগত তৈলাক্ত চুলের সাথে মানিয়ে নিতে না পারেন তবে কী হবে? এই ক্ষেত্রে, আমরা কেবল আপনার কাছে একটি জিনিস কামনা করতে পারি - ধৈর্য!

সর্বোপরি, চুলের পর্দাটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য, আপনাকে যথেষ্ট সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে হবে। সবার আগে, আপনার সারা দিন চুল ধোয়া বন্ধ করার জন্য শীতল হওয়া উচিত। অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে আপনাকে গুরুতর মাথা নিয়ে যেতে হবে, তবে পরে, আপনার চুল আদিম বিলাসবহুল দেখবে।

শুরু করার জন্য, প্রতি দুই দিনে একবার "ব্রেইন ওয়াশ" করার চেষ্টা করুন! যাইহোক, শীতের সময় একইরকম পুনর্বাসন কোর্স শুরু করা সবার চেয়ে মজাদার বিষয়, টুপিটির নীচে সবার জন্য আপনার মাথায় প্রথমবারের মতো যে জঞ্জাল রয়েছে তা আড়াল করা সহজ hide সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিরতি 2 দিন থেকে তিন থেকে চার পর্যন্ত বাড়ান।

সতর্কবাণী! ইন্টারনেটে বেশিরভাগ উত্স সূত্রে পরামর্শ দেয় যে আপনি এক মাস ধরে চুল ধোবেন না যাতে কার্লগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়। তবে এই বিকল্পটি অবশ্যই গ্রহণযোগ্য নয়।

প্রথমত, আপনি যদি এক মাস ধোয়া না করেন, তবে কার্যত অ-তৈলাক্ত চুলগুলিতে "গৌরবময়" বোনাস হিসাবে, আপনি উকুন পেতে পারেন। এবং দ্বিতীয়ত, এমনকি যদি আপনি এই চতুর ছোট্ট পোকামাকড় থেকে ভয় পান না, তবে এটি একই আকারে ঘর ছেড়ে চলে যাওয়া আদিম অশ্লীল কাজ। ফলস্বরূপ, খুব ঘন ঘন কার্লগুলি ধুয়ে নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চরম ধরণের ছাড়াই আসুন।

অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এখন আরও নির্দিষ্ট পদ্ধতির জন্য। প্রথমত, আপনার শ্যাম্পুর গুণমানের দিকে মনোযোগ দিন। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনি সঠিক কার্ল কেয়ার পণ্যটি খুঁজে না পান তবে স্বাধীনভাবে একটি শ্যাম্পু তৈরি করা অনুমোদিত।

এটি করার জন্য, আপনাকে শ্যাম্পুর জন্য একটি বিশেষ সাবান বেস কিনতে হবে। একটি সাধারণ শিশুর শ্যাম্পুও উপযুক্ত। পণ্যটিতে, আপনার পছন্দসই প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা এবং ক্যামোমিল বা পুদিনার দুর্বল ঝোল যুক্ত করুন। এটি একটি সাধারণের মতো এই জাতীয় শ্যাম্পু প্রয়োগ করার অনুমতি দেয়।

আপনি যদি অবিচ্ছিন্নভাবে বালাম ব্যবহার করেন তবে সাধারণ এপল সিডার ভিনেগার দিয়ে এটি প্রতিস্থাপনের অনুমতি দেওয়া হবে। যেমন একটি ঘরোয়া প্রতিকারের সুবিধা হ'ল একটি ফিল্মের অভাব, যা বালাম ব্যবহারের পরে পুরো চুলকে velopাকিয়ে দেয়, যা দ্রুত জমাট বাঁধার জন্য অবদান রাখে। উপরন্তু, ভিনেগার কার্লগুলি ওজন করে না, যা আপনার চেহারার পক্ষে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে না।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া তবুও ক্ষতিকারক এবং একই ধরণের অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য পদ্ধতিগুলি যথেষ্ট যথেষ্ট।

প্রধান বিষয়টি দ্রুত ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করা নয়, আপনার নতুন কার্লগুলি জীবনের নতুন পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য কিছুটা সময় প্রয়োজন a সুতরাং আপনি ধৈর্য ধরুন এবং আপনি আপনার চুলটি সাজিয়ে রাখতে সক্ষম হবেন!

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা কীসের মূল বিষয়?

আসুন ভাবুন, কেন একজন ব্যক্তি নিজের স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করেন? কেন তিনি এই ক্লান্তিকর রুটিনটি ত্যাগ করতে পারেন না, শান্তভাবে ময়লার স্তর দিয়ে বাড়িয়ে নিতে পারেন, বা কমপক্ষে নিজেকে সাপ্তাহিক ঝরনার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন? কেন আমরা ক্রমাগত নতুন ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য আবিষ্কার করছি? এবং মুখের জন্য ভেজা ওয়াইপস, জীবাণুনাশক বা তাপ জল উপস্থিত হয়। পরিষ্কার থাকায় আমরা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি এবং আত্মবিশ্বাসী হই। আমরা বুঝতে পারি যে আমরা উপস্থাপনযোগ্য দেখছি, একটি সুগন্ধযুক্ত সুবাস উত্সাহিত করি এবং অতএব, একটি ভাল ধারণা তৈরি করি। আপনার চুল ধোয়া একটি আধুনিক ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় প্রতিদিনের প্রক্রিয়া। বেশিরভাগ বিজ্ঞাপনে পরিষ্কার চুলের ফ্লিকারগুলি আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই। একজন কলুষিত মাথা নিয়ে রাজনীতিবিদ কল্পনা করতে পারবেন? তেল কার্লস সহ উজ্জ্বল অভিনেত্রী? আপনি যাই বলুন না কেন, তারা এখনও তাদের পোশাক দ্বারা বিচার করা হয়। সুতরাং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি নয়, তবে সৌভাগ্য, সৌন্দর্য, আকর্ষণ এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ চিত্র উপাদান।

কে বেশি বেশি শ্যাম্পু করে?

পুরুষদের জন্য, চুল ধোয়া কয়েক মিনিটের জন্য ক্রিয়াকলাপ, প্রয়োগ করা শ্যাম্পু, ম্যাসাজ করা এবং ধুয়ে ফেলা। তবে মানবতার সুন্দর অর্ধেকের প্রতিনিধিদের জন্য, এটি 30-40 মিনিটের স্থায়ী পদ্ধতিগুলির সম্পূর্ণ জটিল। কখনও কখনও নিজের চুলের জন্য উত্সাহটি অযৌক্তিকতার পর্যায়ে পৌঁছে যায়, যখন কোনও মেয়ে গুরুত্ব সহকারে মনে করে যে একটি ব্যতিক্রমী প্রভাব অর্জন করার জন্য তাকে প্রতিদিন নিজের চুল ধোয়া দরকার। কেবল শ্যাম্পু ব্যবহার করা যথেষ্ট নয়, কন্ডিশনার, বালাম, বেশ কয়েকটি মুখোশ এবং চুলের তেলগুলির একটি অস্ত্রাগার সাহায্যে ব্যাপক যত্ন প্রদান করা হয়! এটা কি খুব জটিল? এটি কি সম্পূর্ণ ক্ষতিকারক? জনসংখ্যার অর্ধেক লোক এই প্রশ্নটি সময়ে সময়ে জিজ্ঞাসা করে, তবে এখনও এর কোনও ठोस উত্তর নেই।

একটি মতামত আছে

বিশেষজ্ঞদের একটি নির্দিষ্ট গ্রুপ বিশ্বাস করে যে ঘন ঘন চুল ধোয়া মাথার ত্বকে ফ্যাট ফ্লো করে। একই সময়ে, ত্বক ক্ষতির জন্য প্রস্তুত হয় এবং আরও চর্বি উত্পাদন করে এবং তাই চুলগুলি দ্রুত ময়লা হয়ে যায়। অবশ্যই, জরুরী ক্ষেত্রে আছে। উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর বার্নিশ এবং অন্যান্য স্টাইলিং পণ্য সহ একটি সন্ধ্যায় হেয়ারস্টাইলটি কেবল ধুয়ে নেওয়া দরকার। আর ভাবার নেই। তবে, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে, এই পরিস্থিতি কোনও নিয়মের পরিবর্তে ব্যতিক্রম is তাই বিশেষ বিবেচনার প্রয়োজন নেই। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞদের একদল রয়েছে যারা বিশ্বাস করেন যে প্রতিদিন মাথা ধোয়া চুল বা মাথার ত্বকের কাঠামোর ক্ষতি করে না। যদি কোনও ব্যক্তি শক্তিশালী গ্যাসের সামগ্রী সহ কোনও বড় শহরে বাস করেন তবে চুল সত্যিই টক্সিনের সংস্পর্শে আসে। এটি শিল্প অঞ্চলের বাসিন্দাদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে সত্য। ক্ষতিকারক পদার্থগুলি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব।

এটা কি প্রয়োজনীয়?

সুতরাং, আমরা একটি কাঁটাচামচ সম্মুখীন হয়। প্রমাণের অভাবে প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে নিন - অত্যধিক বিড়ম্বনা, যা বেশ কয়েকটি মনোমুগ্ধকর ফলাফলকে উত্সাহিত করতে পারে। কিন্তু এই জাতীয় প্রমাণ দিয়ে আপনার চুল ধোয়া না করা কেবল বোকামি। প্রতিদিনের শ্যাম্পু করার দরকার আছে কীভাবে জানবেন? আপনি এলোমেলোভাবে এ জাতীয় তথ্য দেবেন না, যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র, পাশাপাশি তার দেহ। এছাড়াও, চুলের অবস্থাও গুরুত্বপূর্ণ, যা বংশগতি, ডায়েটের পাশাপাশি মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অবস্থা দ্বারা প্রভাবিত হয়। তদতিরিক্ত, আপনার সর্বদা বাসস্থান, জলবায়ু এবং ব্যবহৃত চুলের যত্নের পণ্যগুলির তালিকার আঞ্চলিক অবস্থান বিবেচনায় নেওয়া উচিত। সুতরাং, প্রতিদিনের শ্যাম্পু দিয়ে প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া সম্ভব কিনা এই প্রশ্নের উত্তর কেবল দৈনন্দিন জীবনে আপনার চুলের নিয়মিত পর্যবেক্ষণের পরে দেওয়া যেতে পারে।

প্রয়োজন নির্ধারণ করুন

চুলের চার প্রকার রয়েছে: শুকনো, সাধারণ, তৈলাক্ত এবং ক্ষতিগ্রস্ত। পরে চেহারা এবং যত্ন বৈশিষ্ট্যগুলি শুকনো চুলের কাছাকাছি close সাধারণ চুল শর্তযুক্ত আদর্শ এবং তাই যত্নে সবচেয়ে নজিরবিহীন। অক্সিজেন দিয়ে চুল পরিপূর্ণ করার জন্য এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করে নোংরা হয়ে যাওয়ার কারণে এগুলি ধুয়ে নেওয়া দরকার। এটি বালাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে সপ্তাহে একবারের বেশি নয়। তৈলাক্ত চুলগুলি পরিচালনা করা একটু বেশিই কঠিন, কারণ এগুলিতে হালকা ওজনের শ্যাম্পু এবং নির্দিষ্ট যত্নের পণ্য ব্যবহার জড়িত। তৈলাক্ত চুলগুলি আরও ভাল করে ধুয়ে ফেলা উচিত এবং মাথার ত্বকে দুল লাগানো এড়াতে।

সমস্যা চুল

শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য, পুষ্টিতে সমৃদ্ধ একটি নমনীয় পুনরুদ্ধার শ্যাম্পু নির্দেশিত হয়। এই জটিল যত্নের জন্য ধন্যবাদ, চুল স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, চকচকে ও ময়েশ্চারাইজ হয়। শুকনো এবং ক্ষতিগ্রস্থ চুলের গভীর হাইড্রেশন এবং পুষ্টি প্রয়োজন, বালামগুলি নিরাময় করা এবং মাস্কটি সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার প্রয়োগ করা উচিত। আপনি প্রায়শই মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করতে স্ব-মুখোশ দিয়ে আপনার চুলগুলিকে "পুষ্ট" করতে পারেন। চুল শুকনো ও ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনি প্রতিদিন চুল ধুতে পারবেন না কারণ এটি তাদের ধ্বংস করে এবং মাথার ত্বককে শুকিয়ে যায়, খুশকি সৃষ্টি করে causing তারা সপ্তাহে একবার বা তারও কম ধোয়ার পরামর্শ দেয়। সম্মিলিতভাবে আপনাকে আরও একটি সমস্যার ধরণ উল্লেখ করতে হবে। টিপসে এ জাতীয় চুল কিছুটা শুকনো তবে শিকড়গুলিতে তৈলাক্ত থাকে। এই ধরনের চুলের যত্ন অবশ্যই নির্দিষ্ট করা উচিত। বিশেষত, মুখোশগুলি তৈলাক্ত চুলের জন্য এবং শ্যাম্পুগুলি - শুকনো জন্য নির্বাচিত হয়।

আমরা একটি যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতির বিকাশ করি

চর্ম বিশেষজ্ঞ এবং স্টাইলিস্টরা প্রতিদিনের শ্যাম্পু করতে আপত্তি করেন না তবে এটির প্রস্তাব করবেন না recommend আসলে, চুলগুলি এমন একটি ফাইবার যা কেবল ধোয়া থেকে খারাপ দেখায়। তাই চুল শুষ্ক হয়ে যায় এবং স্থিতিস্থাপকতা হারাবে। চুলগুলি জেল স্টাইলিং এবং বার্নিশ ফিক্সিং দ্বারা খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়, যা তাদের রচনাটি ভীতি প্রদর্শন করে। উপরন্তু, এই জাতীয় পণ্য ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি ধোয়া এর ফ্রিকোয়েন্সি গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। একটি চিরুনি দিয়ে চিরুনি না করাই ভাল এবং একটি ম্যাসেজ ব্রাশ পছন্দ করা। তাই ত্বকের তেল শিকড় থেকে চুলের প্রান্তে স্থানান্তরিত হবে না। অবশ্যই প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে নিলে ফ্যাট কমতে পারে। চুলের সাধারণ অবস্থার সাথে এই ক্ষেত্রে কী হবে? উপরে উল্লিখিত হিসাবে, কার্লগুলির চেহারা এবং স্বাস্থ্য হ্রাস করা হবে। এবং আপনি যদি গরম পানি দিয়ে চুল ধুয়ে শুকিয়ে যান, তবে চুল পড়া আরও বাড়তে পারে। যদি কার্লগুলি আঁকা হয়, তবে প্রতিদিন তাদের ঝলক এবং রঙ ধুয়ে দেয় ste

টিপস ও শুভেচ্ছা

প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেললে কী হবে? একটি অনির্দেশ্য প্রতিক্রিয়া, এবং আরও সম্ভবত এটি বলা যেতে পারে যে ফলাফলটি আনন্দদায়ক হবে না। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ, কড়া এবং কোঁকড়ানো চুল সপ্তাহে এক বা দুবারের বেশি ধুয়ে নেওয়া উচিত নয়। তাদের সাথে পরিচালনা করা এবং তাদের ধুয়ে ফেলা বেশ কঠিন। তবে পাতলা চুলের মালিকরা প্রতি 2-3 দিনে গোসল করতে পারেন। আপনি প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেললে সাধারণ চুলগুলি দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে উঠবে। তাদের পরবর্তী কি হবে? এগুলি সব আপনার উপর নির্ভর করে তবে তাদের পূর্ববর্তী আদর্শ রাজ্যে লক আনতে এগুলি থেকে বেরিয়ে আসার চেয়ে অনেক বেশি কঠিন।

শেষ পর্যন্ত, এটি যে বিকল্পের দিকে আমরা মনোযোগ দিতে ভুলে গিয়েছিলাম তা বিবেচনা করার মতো। ধোয়ার সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করবেন, যদি কোনও ব্যক্তির মাথার টাক থাকে? তার কি পুরোপুরি ধুতে অস্বীকার করা উচিত এবং মাথার খুলির একটি সাধারণ ঘষে যাওয়া উচিত ?! চূড়ান্ত করতে যান না। যদি কোনও ব্যক্তি বয়স, বংশগততা বা তার নিয়ন্ত্রণের বাইরে অন্য কারণে টাক পড়ে যায় তবে প্রক্রিয়াটি বন্ধ করার বা এমনকি বিপরীত করারও তার সমস্ত সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু এই ধরনের পরিস্থিতিতে ধোয়া, এটি বিশেষ মুখোশ, তেল এবং বালামের ব্যবহার যুক্ত মূল্যবান। এছাড়াও একটি দ্বিতীয় বিকল্প রয়েছে, যখন টাক মাথাটি কোনও প্রয়োজনীয় পরিমাপ নয়, তবে কোনও ব্যক্তির একটি খুব বাস্তব লক্ষ্য এবং চিত্রের উপাদান। তবুও, মাথার ত্বকে হাইড্রেশন এবং পুষ্টি দরকার। এবং আরও যত্নে, যেহেতু এটি চুল দ্বারা সুরক্ষিত নয়, এবং তাই এটি প্রচুর আবহাওয়া বিপর্যয়ের অভিজ্ঞতা লাভ করে এবং অতিবেগুনী আলো নেয়। একটি টাক মাথা প্রতিদিন ধুয়ে নেওয়া উচিত এবং এটি সুরক্ষামূলক স্তর তৈরি করা যত্নশীল পণ্যগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না।

প্রত্যেকে নিজের চুলকে স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল রাখার জন্য সচেষ্ট থাকে। আমরা দূষিত পরিবেশে বাস করি, তাই অনেকে বিশ্বাস করেন যে এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে ভাল উপায় প্রতিদিন চুল ধোয়া। এটা কতটা নিরাপদ?

প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেললে কী হবে? বিশেষজ্ঞদের মতামত

গ্রীষ্মের উত্তাপের দিনগুলিতে শহরটি প্রায়শই বাতাসের অভাবে ভোগে। নিঃশেষিত ধোঁয়া শ্বাস প্রশ্বাস রোধ করে এবং চুল ক্রমাগত নোংরা মনে হয়। অতএব, তারা প্রায়শই ধুতে হবে। একদিকে, সতেজ সুরের অনুভূতি এবং আশাবাদী চার্জ, তবে আপনি যদি প্রতিদিন চুল ধোয়া যান তবে কী হবে? সম্ভবত চুল পাতলা এবং নখর হয়ে যাবে? বা, বিপরীতে, উজ্জ্বলতা এবং শক্তি অর্জন করবে? কেবল সত্যবাদীভাবে সত্য নির্ধারণ করা সম্ভব হবে। আপনার নিজের চুলের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেওয়া কি মূল্যবান বা কোনও ঝুঁকি থাকবে না? এটি পরীক্ষা করে দেখুন।